Kraftort Atmung Weniger Stress – mehr Gelassenheit – bessere Stimmung 12 Termine, jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr im ZF Fitness und Physiozentrum Ehlersstraße 52, 88046 Friedrichshafen Kursbeginn: 3 März 2016 Kostenfreie Schnupperstunde am Donnerstag, den 18. Februar von 18 bis 19 Uhr (nur mit Anmeldung) Der Kurs richtet sich an alle, die den Zusammenhängen zwischen Körper, Atmung und Stimme auf die Spur kommen möchten. Dadurch wird es Ihnen leichter gelingen, Fehlspannungen auszugleichen, aufrechter durchs Leben zu gehen, einen klaren Kopf zu bekommen, besser „gestimmt“ zu sein und neue Energie zu tanken. Vorkenntnisse sich nicht erforderlich. Schwerpunkte des Kurses: ü ü ü ü Eigenwahrnehmung schulen: im Körper ankommen Atemräume erweitern: tief durchatmen Atem- und Aufrichtungsmuskulatur trainieren: guter Stand und langer Atem Stimme und Artikulation in Schwung bringen: Spaß haben und Präsenz zeigen Kosten der Kurssequenz (März-Juni 2016): 108€ für BKK-Versicherte, ansonsten 120€ Anmeldung und Informationen: Sigrid Haas Charlottenstraße 26, 88045 Friedrichshafen Tel: 07541 487 08 02 – Mobil: 01573 1573 395 [email protected] - www.stimmbereit.de Kursleitung: Sigrid Haas ist Atem-, Sprech– und Stimmlehrerin nach Schlaffhorst-Andersen und seit 2006 als Stimmtrainerin und Initiatorin von kulturellen Projekten im In- und Ausland tätig. Zuvor Ausbildung in europäischer Betriebswirtschaft (FH) und Master in Kulturmanagement. Langjährige Berufserfahrung als Kommunikationsfachfrau, parallel dazu intensive Auseinandersetzung mit bewusster Körper-und Atemschulung sowie Stimmbildung. Arbeitssprachen: deutsch, englisch, französisch und spanisch.