Uni Karate Dojo Stuttgart e.V. 10. Stuttgarter Kata-Tag 09. April 2016 Andreas Heinrich (7. Dan) KVBW Landeskadertrainer Kata Shotokan Udo Boppré (6. Dan) KVBW Regiostützpunkttrainer Andreas Ginger (5. Dan) KVBW Landeskadertrainer Kata Goju-Ryu & Shito-Ryu, Mentaltrainer Michael Schölz (5. Dan) BKB Landestrainer, Coach der Nationalmannschaft Lehrgangsort: Tivoli-Sporthalle, Forststraße 15, 70176 Stuttgart -West Uni Karate Dojo Stuttgart e.V. Zeit 10.00 – 11.15 11.15 – 12.30 Halle 1 Halle 2 Halle 3 Unsu 1 Heian Yondan 1,2 Kids spezial Andreas H. Udo Andreas G. Unsu 2 Shito-Ryu-Kata 2,3 Kids spezial Andreas H. Andreas G. Michael Mittagspause 13.30 – 14.45 14.45 – 16.00 16.15 – 16.45 Heian Nidan 1,2 Unsu 2 Gojushiho-Sho 1 Michael Shito-Ryu, Andreas G. Udo Tekki Shodan 1,2 Kata-Werkstatt 4 Gojushiho-Sho 2 Andreas H. Michael Udo Tiefenentspannung durch Hypnose Halle 3: Andreas G. ab 17.00 1 2 3 4 Prüfung bis 1. Kyu: SOK / Shotokan / Goju-Ryu Anfängerniveau Fortgeschrittenes Niveau / Bunkai Ein Potpourri aus Geschichte, wesentlichen Stil-Elementen, Unterschieden zu den anderen Stilen Wie können wir Kata an unsere eigenen körperlichen, karatemäßigen Bedürfnisse anpassen? Hier helfen vor allem die Rückbesinnung auf die natürlichen Bewegungsfluss und Haltung, aber auch das Wissen um die Ziele der jeweiligen Kata, ihre Struktur, Zeit und Rhythmus. Dies üben wir anhand von Beispielen. Lehrgangsgebühr: 20 EUR, bis einschl. 14 Jahren: 15 EUR Prüfung: Prüfungsmarken und Urkunden sind vorhanden. Für die Planung wird um Anmeldung gebeten. Einverständnis des Heimtrainers wird vorausgesetzt. Anreise: ÖPNV: Berliner Platz (U-Bahn), Stadtmitte o. Feuersee (S-Bahn) Parken: Tivoli, Seidenstr 23, 70174 Stuttgart (max. 12 EUR/Tag) Bewirtung: Haftung: Ausrichter: Info: Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Lehrgangsort: Veranstalter und Ausrichter lehnen eine Haftung jeglicher Art ab. Uni Karate Dojo Stuttgart e.V. www.ukd-stuttgart.de, [email protected] Tivoli-Sporthalle, Forststraße 15, 70176 Stuttgart -West