Sauna-Events im März (1.3.2016) Damit Gesundheit und Wohlbefinden den Übergang von der nass-kalten Jahreszeit in den Frühling problemlos schaffen, bieten die M-Bäder auch im März wieder abwechslungsreiche Veranstaltungen in den Saunen an. Durch das Saunieren werden nicht nur Körper und Immunsystem gestärkt, es bietet zudem auch den optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag. Die Teilnahme an den Sauna-Events ist bis auf den regulären Saunaeintritt kostenlos. Hier die nächsten Termine: Montag, 7. März Schwabinger Schönheits- und Verwöhntag im Nordbad Ein ganztägiges Wellnessprogramm mit besonderen Aufgüssen zu jeder vollen Stunde sowie halbstündlichen Verwöhnprogrammen für die Haut. Mit Gesichtsmasken, Salzen und Ölen erhalten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ein Rundum-Entspannungsprogramm für den ganzen Körper. (Tram 12/27, MetroBus 53, StadtBus 144/154 „Nordbad“, U2/U8 „Hohenzollernplatz“) Samstag, 12. März Mitternachtssauna im Müller’schen Volksbad Saunieren wie im alten Rom: Ein Spezial-Aufguss um 22 Uhr stimmt die Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf diese Nacht ein. In der Damenhalle können die Saunagäste textilfrei schwimmen und die Ruhepausen dazu nutzen, ihren Körper beim Aqua-Floating zu entspannen – und das bis 1 Uhr früh. (S1 - S8, Tram 16/18, StadtBus 132 „Isartor“, Tram 16 „Deutsches Museum“, StadtBus 132 „Ludwigsbrücke“) Herausgeber: Stadtwerke München GmbH • Emmy-Noether-Straße 2 • 80992 München • www.swm.de Verantwortlich für Inhalt und Redaktion: Bettina Hess Telefon: +49 89 2361-5042 • Telefax: +49 89 2361-5149 • E-Mail: [email protected] Samstag, 12. März Lichterfest im Südbad Ab 19 Uhr wird das gesamte Südbad eine einzige, große Saunalandschaft, die viel Raum für Entspannung und Ruhe bietet. Die Liegewiese im Außenbereich verwandelt sich in ein Lichtermeer, das zu einem Abkühlungsspaziergang nach dem Aufguss oder zu einem wärmenden Bad im Außenbecken einlädt. (U6, X30, MetroBus 53/54, StadtBus 130/132/134, S7 „Harras“, U3/U6, StadtBus 132 „Implerstraße“) Donnerstag, 17. März Sauna & Yoga im Prinzregentenstadion Entspannung für Körper, Geist und Seele: Das Prinze steht ganz im Zeichen von Yoga. Von 11 bis 21 Uhr sorgt die finnische Sauna für intensives Schwitzen und mentales Entspannen. In den Pausen werden Reisen durch den Körper angeleitet, ergänzend gibt es anregende „Detox-Yoga“ Schnupperstunden. Tees gleichen nach dem Schwitzen den Flüssigkeitshaushalt wieder aus. (U4 MetroBus 54, StadtBus 100 „Prinzregentenplatz“, Tram 16, StadtBus 100 „Friedensengel/Villa Stuck“) Alle Informationen zu den M-Bädern und M-Saunen gibt es auf www.swm.de.