HUMANITÄRE HILFE FÜR DIE UKRAINE Humanitäre Hilfe für die Ukraine Sachspenden-Aktion im Familienzentrum Trudering Konkret werden diese Dinge gebraucht und können im Familienzentrum abgegeben werden: nicht abgelaufene Medikamente, vor allem Schmerz- und entzündungshemmende Mittel sowie Antibiotika oder Medikamente für Diabetiker oder gegen Bluthochdruck, Verbandskästen (z.B. aus dem Auto/ Hausapotheke, gern auch „abgelaufene“), Inkontinenz-Artikel sowie Windeln für Kinder, Bettwäsche, Hand- und Badetücher, Kissen, Decken und (Kinder) Bekleidung, besonders für Frühling/Herbst. Wer am Abgabetag keine Zeit hat, kann sich für eine Terminvereinbarung und weitere Infos unter der Nummer 0179 6251 829 melden. Dringend gesucht werden zudem Menschen, die den Kontakt zu Apotheken, Praxen, Pflegeheimen oder Krankenhäuser herstellen können, um weitere medizinische Mittel und Medikamente zu organisieren. Über die Mittagszeit werden an diesem Spenden-Aktionstag außerdem persische Speisen angeboten. Hier können sich die Gäste im Dompfaff stärken und – wenn sie wollen – den Preis für das Essen aufrunden. Dieser Betrag fließt dann als Geldspende in die Hilfe für die Ukraine. Wann: Zeit: Di., 21.04.2015 9.00 – 17.00 Uhr Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com ANGEBOTE FÜR APRIL 2015 Das „Dompfaff „ unser Treffpunkt Öffnungszeiten: Wann: Montag bis Donnerstag, 8.30 – 12.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr Freitag von 8.30 – 12.00 Uhr Taiji-QiGong Mit Theo Rechenmacher Taiji-QiGong ist ein müheloser, sanfter und gelenkschonender Weg um Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Eine Schnupperstunde bzw. Einstieg in den lfd. Kurs ist nach Absprache möglich. Wann: Immer Montag Einstieg jederzeit möglich! Zeit: 19.15 – 21.00 Uhr Kosten: 10 Treffen/ 80 Euro Anmeldung Theo Rechenmacher, Tel.: 200 623 02 Schöner Start ins Wochenende Mit Nahid Sadeghi Jeden Freitag freuen wir uns auf Sie und lassen es uns zusammen mit netten Menschen bei einem Frühstücksbuffet gutgehen um dann entspannt ins Wochenende zu starten Wann: jeden Freitag Zeit: 9.00 – 12.00 Uhr Kosten: 4 Euro incl. ein Kaffee oder Heißgetränk Um Anmeldung wird gebeten! Wandern – Ratschen – Einkehren Durch die Aubinger Lohe Mit Barbara Herbst Mit der S-Bahn geht es nach Harthaus und von dort weiter über das Gut Freiham. Westlich der Autobahn führt unser Weg durch ein Naturschutzgebiet (Moos) und durch die hügelige Aubinger Lohe (Waldgebiet) zum S-Bahnhof Lochhausen. Länge ca. 9 km Wann: Mi., 01.04.2015 Treffpkt.: 8.45 Uhr am Bahnsteig des S-Bahnhofs Gronsdorf Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com Neu! Eltern-Kind-Gruppe ab Laufalter Ältere Geschwister (bis Vorschulalter) herzlich willkommen! Wann: ab Mi., 01.04.2015 Zeit: 15.00 – 17.00 Uhr Kosten: 26 Euro mtl. / mit Geschwister 30 Euro mtl. Anmeldung erforderlich! Osterbasteln – und backen für Familien Für Familien mit Kindern von 3 bis 6 Jahren. Auch Geschwisterkinder sind herzlich eingeladen! Wir singen, basteln zusammen Osterkörbchen und backen Osterkekse und –muffins. Anschließend probieren wir diese gemeinsam und packen sie in unsere Körbchen. Wann: Mi. 01.04.2015 Zeit: 15.00 – 18.00 Uhr Kosten: 10 Euro pro Familie Anmeldung erforderlich! Türkisch-Deutsches-Kaffee im „Dompfaff“ Der offene Treffpunkt möchte türkische Kultur mit türkischer Kaffeehauskultur verbinden. Eingeladen sind alle Interessierten, die an der türkischen Sprache, Kultur, Kunst, Literatur und Film Freude haben. Wann: Jeden Mittwoch ab 17.00 Uhr geöffnet Programm: Filmvorführung Wann: Mi., 01.04.2015 Zeit: 19.00 Uhr Kinderabend mit Märchen und Spielen (Mühle). Die Großen dürfen auch spielen! Wann: Mi., 08.04.2015 Zeit: 19.00 Uhr Musikabend Wann: Mi., 15.04.2015 Zeit: 19.00 Uhr Literaturabend mit Barbara Yurtdas Wann: Mi., 22.04.2015 Zeit: 19.00 Uhr Vitalvortrag mit Katinka Knoll Wann: Mi., 29.04.2015 Mit Tönen verwöhnen für Schwangere Mit Monika Hollmann, T: 13939990, 0171/2474200, [email protected] Singen macht glücklich. In diesem Kurs, der eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs ist, singen wir gemeinsam einfache Lieder aus aller Welt, für Entspannung, Spaß und Freude. Wann: Mo. 06.04.2015 (jd. 1. Montag im Monat) Zeit: 20.00 – 22.00 Uhr Kosten: 15 Euro pro Abend Anmeldung: Monika Hollmann, T: 13939990, 0171/2474200 Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com Pack die Wolle ein Offener Handarbeitstreff im Dompfaff für alle die gerne stricken oder handarbeiten. Männer sind natürlich auch herzlich willkommen. Wann: Do., 09.04. u. 23.04..2015 (jd. 2. + 4. Do. im Monat) Zeit: 9.30 Uhr Filmsoiree „Home“ Dieser Dokumentarfilm besteht weitgehen aus Luftaufnahmen von verschiedenen Gebieten der Erde. Dabei werden Themen wie globale Erwärmung, die Überbevölkerung, Ausbeutung, Trinkwassermangel usw. angesprochen. Im Schlussteil werden einige positive Entwicklungen gezeigt. Wann: Fr., 10.04.2015 Zeit: 19.30 Uhr Stillfrühstück: „Stillen im Alltag – Tipps für mehr Freiheit“ Mit Corinna Baumgartner und Romina Schaaff-Teschner Wann: Mo., 13.04.2015 Zeit: 10.00 – 11.30 Uhr Kosten: 6 Euro Anmeldung erforderlich! Fußreflexzonenmassage Mit Heilpraktikerin Barbara Sanmati Wehowsky Wellnessabend für Jung und Alt. Sie lernen die Füße zu massieren, so dass die körpereigenen Heilkräfte mobilisiert werden. Bitte mitbringen: Decke, längliches Kopfkissen, Wärmflasche, Schüssel für Fußbad, kleines Gästehandtuch, kurze Fingernägel von Daumen & der Zeigefingen, Gute Laune & Spaß an Massagen! Wann: ab Mo., 13.04.2015 Zeit: 19.30 – 22.00 Uhr Kosten: 5 Treffen /80 Euro Anmeldung erforderlich! Singletreff für Berufstätige Lachen – Ratschen - Diskutieren Mit Doris Fiedler Wir treffen uns 2 x im Monat um uns auszutauschen, einen netten Abend zu verbringen, neue Leute kennen zu lernen und vielleicht den ein oder anderen Impuls mitzunehmen. Wann: Di., 14.04. u. 28.04.2015 (jd. 2. u. 4. Dienstag im Monat) Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr Kosten: 20 Euro monatlich Anmeldung erforderlich! Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com Yoga Mit Gerlinde Nagl-Beiner Wann: ab Di. 14.04.2015 Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr Kosten: 10 Treffen / 130 Euro Anmeldung: Gerlinde Nagl-Beiner, Tel: 4395824, Email: [email protected] Kindertanz Mit Karoline Frost Die Kinder lernen spielerisch und altersgerecht erste tänzerische Inhalte. Kinderlieder werden in Bewegung umgesetzt und das musikalische Gehör sowie die Koordination gefördert. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich Wann: ab Mi., 15.04.2015 Zeit: 15.15 – 16.00 Uhr Mini (Kinder 3 – 4 Jahre) 16.15 – 17.00 Uhr Maxi (Kinder 5 – 6 Jahre) Anmeldung: Karoline Frost, Tel: 0173-3556541, Email: [email protected] Videoclip für Kinder von 7 – 8 Jahren Mit Karoline Frost Auf Hits, die die Kids vom Radio kennen, werden erste Hip Hop Schritte gelehrt, die zu coolen Choreographien zusammengesetzt werden. Wann. Ab Mi., 15.04.2015 Zeit: 17.10 – 17.55 Uhr (Kinder 7 – 8 Jahre) Kosten: 12 Monate / 29 Euro mtl. Anmeldung: Karoline Frost, Tel: 0173-3556541, Email: [email protected] Achtung Termin geändert! Oldie Band und Chor Mit Herbert Mergarten Wann: Fr. 17.04.2015 Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr Kosten: 3 Euro Diskussionsabend Moderation: Eberhard Gentz, Heiner Herbst Das aktuelle Thema wird per E-Mail und auf der Homepage bekanntgegeben. Wann: . Fr.,17.04.2015 Zeit: 19.30 Uhr Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com Tänze aus aller Welt Mit Jutta Bindcek, Tel.: 691 43 67 Für alle, die Freude an Musik und Bewegung haben, werden abwechslungsreiche Gruppentänze angeleitet. Vermittelt werden Kreistänze, Paartänze, Blocktänze und, Gassentänze. (keine Standard-Paartänze). Die Tänze werden Schritt für Schritt angeleitet. Dabei sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch Singles können mitmachen. Wann: ab Di., 21.04.2015, 14-tägig Zeit: 10.00 – 11.30 Uhr Kosten: 8 Treffen/44 Euro Anmeldung erforderlich! Iranischer Mittagstisch Traditionelle iranische Spezialitäten liebevoll zubereitet und im Familienzentrum frisch zubereitet von Nahid Sadeghi und Mahin Bakhtiyari Wann: wöchentlich ab Di., 21.04.2015 Zeit: 12.00 – 14.00 Uhr Kosten: 8,50 Euro Anmeldung erbeten! Kunst- und Kulturführung Willkommen im Anthropozän Das Deutsche Museum hat zu dieser Thematik weltweit erstmals eine große Sonderausstellung gestaltet und kürzlich eröffnet. Die Ausstellung geht der Frage nach, wann das Zeitalter des Anthropozän begonnen hat: ob mit der Industrialisierung um 1800 oder mit der Zündung der Atombombe 1945. Führen wird uns der Museumsfachmann Dr. Walter Rathjen Mit Gundula Kronawitter, Michaela Schaab, Andrea Svoboda Wann: Mi., 22.04.2015 Zeit: 10.00 Uhr Treffpkt.: 9.15 Uhr S-Bahn Gronsdorf oder 9.50 Uhr Eingangshalle Deutsches Museum Kosten: 13 Euro Anmeldung erforderlich! Kinderyoga für Schulkinder (6-10 Jahre) Mit Claudia Saalmüller Schnupperstunde für die ganze Familie: Do., 16.04.2015, 16.00 – 17.00 Uhr Wann: ab Do., 23.04.2015 Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr Kosten: 8 Treffen / 72 Euro Anmeldung erforderlich Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com Vortrag: „Umgehen mit Wut – Stress – Enttäuschung im Erziehungsalltag“ Je besser wir unsere Gefühle kennen, umso besser können wir damit umgehen. Zusammen mit der Heilpädagogin und Kinder- und Jugendtherapeutin Frau Gabi Titze sprechen wir über den Umgang mit eigenen Gefühlen, versuchen eigene Handlungen zu reflektieren, und neue Handlungsimpulse zu erhalten. Wann: Do., 23.04.2015 Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr Anmeldung erforderlich! Zumba für Erwachsene Mit Danaysi Robert Perez Zumba ist eine Mischung aus Aerobic, lateinamerikanischen und internationalen Musik und Tanstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Wann: ab Fr., 24.04.2015 Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr Kosten: 5 Euro Schnupperstunde 10 Euro Einzelstunde 45 Euro für 5 Mal Anmeldung: Danaysi Robert Perez, Tel: 0157-39040217, Email: [email protected] Dompfaff live: „Die Schrittmacher” Die Tanzmusikkombo (mittlerweile ein Septett) spielt traditionelle Musik aus Schottland über Frankreich und Rumänien bis hin nach Israel. Es darf getanzt werden – für fachkundige Anleitung ist gesorgt. Wann: Fr., 24.04.2015 Zeit: 19.30 Uhr Malatelier für Kinder von 5 – 8 Jahren Mit Claudia Linder, Kunsttherapeutin Im Kurs lernen die Kinder verschiedene Maltechniken kennen und sich mit Farbe und Form auszudrücken. Unter Anleitung können die Kinder die eigene Kreativität entdecken. Wann: Do., 30.04.2015 Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr Kosten: 8 Treffen/80 Euro Anmeldung: Beate Barth, Tel: 4377839523, [email protected] Miteinander Trudering e.V. • Dompfaffweg 10 • 81827 München • T 089/4524207-0 • [email protected] • www.familienzentrum.com