Programm
März bis September 2016
200 werden
ist einfach.
Wenn man sich seit
200 Jahren vertraut.
Danke, liebe Kunden.
nospa.de
2016_Anz.Jubiläum+200_185x285+.indd 1
Nord-Ostsee
Sparkasse
11.02.16 11:17
Inhaltsverzeichnis
Informationen
Inhaltsverzeichnis .................................... 3
Geschäftsstelle/Öffnungszeiten............... 4
Mitarbeiter................................................ 5
Stichwortverzeichnis.....................124-126
Teilnahmeinformationen (AGB)......122-123
Anmeldeformular.................................. 129
Kalender............................................... 128
Politik, wirtschaft
gesellschaft
Politik/Gesellschaft/Wirtschaft................. 8
Philosophie............................................... 9
Pädagogik ............................................. 10
Verbraucherfragen.................................. 12
Bürgerschaftliches Engagement............ 27
Klimaschutz............................................ 13
Lernförderung......................................... 14
vhs für die Schule................................... 14
Kurse in Kooperation mit den
städtischen Kindertagesstätten.............. 15
Nähen..................................................... 60
talentCAMPus........................................ 16
elementarbildung
Lesen und Schreiben lernen.................. 26
Schulabschlüsse................................... 26
edv und
multimedia
PC-Schnuppertage................................ 28
EDV-Grundlagen Windows 10................ 28
Notebook................................................ 29
Office...................................................... 29
Textverarbeitung..................................... 30
Tabellenkalkulation................................. 31
Präsentation........................................... 32
Datenbanken.......................................... 33
Mail......................................................... 33
Internet................................................... 33
Content Managementsysteme (CMS).... 34
Tablet...................................................... 35
Smartphone............................................ 36
Mac......................................................... 36
iPad........................................................ 37
iPhone.................................................... 38
Multimedia.............................................. 38
Bildbearbeitung...................................... 39
Fotobuch................................................ 42
Fotografie............................................... 43
Foto-Praxis............................................. 44
Gesundes LEben
Sommer-Workhops................................ 68
Entspannungstechniken......................... 70
Progressive Muskelentspannung (PMR)... 71
Atemarbeit.............................................. 71
Yoga........................................................ 72
Akhanda Yoga........................................ 72
Detox Yoga............................................. 72
Yoga für Senioren................................... 72
Kriya Yoga.............................................. 73
Hatha Yoga............................................. 73
Kundalini-Yoga ...................................... 77
Yoga Tango............................................. 78
Meditation.............................................. 79
Gymnastik/Bewegung............................ 80
Aqua-Fitness.......................................... 84
Pilates/Yogilates..................................... 84
QiGong................................................... 85
Taichi...................................................... 86
Feldenkrais............................................. 87
Heilverfahren.......................................... 88
Psychologie – Selbsterfahrung............... 90
vhs-Küche.............................................. 91
Vegane Küche........................................ 93
Vegetarische Küche................................ 94
Asiatische Küche.................................... 97
Afrika, Südamerika + Südeuropa........... 99
Backen und Süßes............................... 102
sprachen
Beruf und
qualifizierung
Bildungsfreistellung / Bildungsurlaub....... 7
Berufsein- und ausstieg......................... 18
Professionalität und Praxis Know-How.. 18
Kommunikation und Rhetorik................. 19
Büromanagement / kfm. Wissen............ 22
Englisch für den Beruf............................ 22
Kindertagespflege.................................. 22
Fortbildungen für Erzieherinnen
und Erzieher........................................... 23
Dozentenfortbildungen........................... 24
Einzelveranstaltungen
Seite 65 bis 67
Anmeldung (0461) 85 50 00 kultur/freizeit
Literatur.................................................. 46
Musik...................................................... 47
Kunst und Kulturgeschichte................... 47
Rund um Flensburg................................ 49
Tanz........................................................ 50
Orientalischer Tanz................................. 50
Internationale Tänze............................... 51
Malen und Gestalten.............................. 53
Nähen und Mode.................................... 58
Workshops für Kinder............................. 60
Häkeln.................................................... 60
Spielen.................................................... 60
Wassersport........................................... 61
Sport....................................................... 62
Kulturtouren............................................ 63
Reisevorträge......................................... 63
Infoseite Sprachen............................... 104
Deutsch als Fremdsprache.................. 106
Deutsch als Muttersprache.................. 107
Gebärdensprache................................. 107
Plattdeutsch......................................... 107
Arabisch............................................... 107
Chinesisch............................................ 108
Dänisch................................................. 108
Englisch................................................ 110
Farsi/Persisch....................................... 114
Französisch.......................................... 114
Italienisch............................................. 115
Japanisch............................................. 117
Katalanisch........................................... 118
Kroatisch/Serbisch............................... 118
Latein.................................................... 118
Norwegisch.......................................... 118
Polnisch................................................ 118
Russisch............................................... 118
Schwedisch.......................................... 119
Spanisch............................................... 119
Türkisch................................................ 121
Niveaustufen Sprachen........................ 127
3
vhs flensburg
Geschäftsstelle
Süderhofenden 40
24937 Flensburg (in der Flensburg-Galerie)
Telefon
Anmeldung
(04 61) 85 50 00
Beratung
(04 61) 85 55 55
Telefax
(04 61) 85 23 56
[email protected]
Internetwww.vhs-flensburg.de
Sie erreichen uns
persönlich
Deutsch als Fremdsprache
Montag
10:00 - 13:00 Uhr
Dienstag und Mittwoch
10:00 - 13:00 Uhr
Dienstag
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag
14:30 - 17:00 Uhr
Mittwoch
10:00 - 13:00 Uhr
während der Ferien nachmittags geschlossen
Donnerstag
10:00 - 18:00 Uhr
Freitag
10:00 - 13:00 Uhr
Lernförderung nach Vereinbarung
telefonisch
Montag bis Freitag
Montag und Donnerstag
10:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 17:00 Uhr
Nachträgliche Schulabschlüsse
Dienstag und Donnerstag 10:00 - 13:00 Uhr
Öffnungszeiten während der Schulferien
persönlich
telefonisch
Montag bis Freitag
10:00 - 13:00 Uhr
Montag bis Freitag
Während der Sommerferien vom 01.08.2016 bis 20.08.2016 geschlossen.
10:00 - 13:00 Uhr
Öffnungszeiten Kulturcafé
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche
Montag bis Freitag 09:30 - 13:00 Uhr
Änderungen sind möglich
Ferientermine in Schleswig-Holstein (jeweils erster und letzter Ferientag)
Pfingsten 06.05.2016
Ostern 24.03.2016 - 08.04.2016
Sommer 25.07.2016 - 03.09.2016
Herbst 17.10.2016 - 29.10.2016
Impressum
Stadt Flensburg Volkshochschule, Süderhofenden 40, 24937 Flensburg
Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung
Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen Schleswig-Holsteins e.V.
Zertifiziert nach LQW
Layout und Titelbild: Andreas Cziepluch, Grafik-Design
Fotos: MEV, fotolia, iStockphoto
Satz und Gestaltung: sh:z Satztechnik, Fehmarnstraße 1, 24782 Büdelsdorf
Druck: Druckzentrum Schleswig-Holstein, Fehmarnstraße 1, 24782 Büdelsdorf
4
Anmeldung (0461) 85 50 00
mitarbeiterinnen und mitarbeiter der vhs flensburg
Leiter der Volkshochschule
Helmut Claas
(04 61) 85 21 68
Verwaltung
Judith Hansen
EDV & Multimedia,
Deutsch als Fremdsprache,
Alphabetisierung
(04 61) 85 15 28
Programmbereiche
Franziska Göttsche
talentCAMPUS,
Lernförderung,
Deutsch als Fremdsprache
(04 61) 85 11 75
Constanze Grüger
Gesundheit
(04 61) 85 25 74
Klaus-Wilhelm Petersen
Fremdsprachen,
Alphabetisierung
(04 61) 85 20 21
Monika Hansen
Kultur & Gesellschaft,
Beruf & Qualifizierung
(04 61) 85 28 93
Ingrid Heinke
Schulabschlüsse
(04 61) 85 18 08
Tanja Hoppe
Fremdsprachen,
Deutsch als Fremdsprache
(04 61) 85 18 98
Marianne Pletzing
Deutsch als Fremdsprache
(04 61) 85 41 03
Astrid Löwensen
Deutsch als Fremdsprache
(04 61) 85 41 02
Anke Wigger
stellv. Leiterin
Kultur & Gesellschaft, Beruf &
Qualifizierung, Schulabschlüsse,
Inhouse-Veranstaltungen
(04 61) 85 13 94
Helmut Claas
Politik, EDV & Multimedia
(04 61) 85 21 68
Anmeldung (0461) 85 50 00 Silke Jessen
Gesundheit
(04 61) 85 15 24
Antonia Knorn
Lernförderung, Fremdsprachen
Deutsch als Fremdsprache
Alphabetisierung
(04 61) 85 13 89
Anja Zilch
Malen und Gestalten,
Nähen und Mode
(04 61) 85 13 08
5
bildungsfreistellung – bildungsurlaub
Bildungsfreistellung – Bildungsurlaub
Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die ihren Arbeitsschwerpunkt in
Schleswig-Holstein haben, stehen fünf Tage Bildungsfreistellung pro
Kalenderjahr zu. Dies regelt das Weiterbildungsgesetz SchleswigHolstein (WBG). Dieser Anspruch besteht für anerkannte Veranstaltungen der beruflichen, politischen oder auch der allgemeinen
Weiterbildung nach Wahl des Beschäftigten.
Anerkannte Veranstaltungen an der vhs Flensburg sind als „BU“
gekennzeichnet.
Wer hat Anspruch auf Bildungsfreistellung?
Einen Rechtsanspruch auf Bildungsfreistellung haben alle
Beschäftigten - Arbeiterinnen und Arbeiter, Angestellte, Auszubildende, Richterinnen und Richter des Landes sowie Beamtinnen und Beamte des Landes und der Kommunen -, deren
Arbeitsverhältnisse ihren Schwerpunkt in Schleswig-­Holstein
haben und deren Beschäftigungsverhältnis seit mindestens sechs
Monaten besteht.
Wie viele Tage Bildungsfreistellung stehen mir zu?
Grundsätzlich besteht ein Freistellungsanspruch von fünf Arbeitstagen in
einem Kalenderjahr. Der Anspruch verringert sich, wenn regelmäßig an weniger
als fünf Arbeitstagen in der Woche gearbeitet wird. In Ausnahmefällen kann der
Anspruch aus zwei Jahren verblockt werden.
Kosten
Das Arbeitsentgelt wird während der Teilnahme an
anerkannten Veranstaltungen fortgezahlt. Die Kursentgelte
sind von den Teilnehmenden selbst zu tragen.
BU
Nähere Informationen finden Sie unter
www.bildungsfreistellung.schleswig-holstein.de
Übrigens:
Die Weiterbildungsveranstaltungen können natürlich auch von allen anderen
Interessenten besucht werden ohne dass ein Anspruch auf Bildungsfreistellung
besteht.
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
6
Um die Qualität der Kurse bei der
vhs Flensburg zu gewährleisten,
legen wir bei der Auswahl unserer
Dozenten besonderen Wert auf
deren nachweisbare fachliche und
pädagogische Qualifikation.
Anmeldung (0461) 85 50 00
bildungsfreistellung – themen im überblick
2016
57102 Bildbearbeitung mit Photoshop Elements
Seite 40
11.04. - 15.04.2016
45013 Französisch – Stufe A1
Seite 114
11.04. - 15.04.2016
51156 MS-Office im Büroalltag – Korrespondieren, Kommunizieren und Kalkulieren Seite 30
18.04. - 22.04.2016
31100 Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit
Seite 70
18.04. - 22.04.2016
54315 Umgang mit Konflikten und schwierigen Menschen im Beruf
Seite 21
18.04. - 22.04.2016
54211 Zeit- und Selbstmanagement
Seite 19
25.04. + 26.04.2016
57205 Photoshop CS6/CC
Seite 41
25.04. - 29.04.2016
54302 Kommunikation im Beruf
Seite 19
25.04. - 29.04.2016
33200 Shiatsu und Akupressurmassage
Seite 90
09.05. - 13.05.2016
52111 Professionelles Layout mit Adobe InDesign CS6
Seite 38
23.05. - 27.05.2016
31057 Yoga und Meditation als Hilfe im Beruf
Seite 78
23.05. - 27.05.2016
54316 Ein neues Verständnis – Lösungen für Situationen mit Konfliktpotential
Seite 21
20.06. + 21.06.2016
48020 Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Seite 120
20.06. - 24.06.2016
43020 Dänisch für Beruf und Alltag A1.1
Seite 108
04.07. - 08.07.2016
31058 Yoga und Meditation als Hilfe im Beruf
Seite 78
05.09. - 09.09.2016
51328 Tabellenkalkulation Excel
Seite 32
12.09. - 16.09.2016
45018 Französisch – Auffrischung A1 - A2
Seite 115
12.09. - 16.09.2016
57103 Bildbearbeitung mit Photoshop Elements
Seite 40
12.09. - 16.09.2016
31101 Bewegung und Entspannung gegen Stress und Abgespanntheit
Seite 70
12.09. - 16.09.2016
51152 PC-Grundlagen für den Büroalltag
Seite 29
19.09. - 23.09.2016
48076 Spanisch Stufe A1/ A2
Seite 121
19.09. - 23.09.2016
43060 Dänisch für Beruf und Alltag A1/A2
Seite 109
26.09. - 30.09.2016
54301 Konstruktiv und effektiv kommunizieren – Gesprächstechniken für Beruf
Seite 19
10.10. - 14.10.2016
57206 Photoshop CS6/CC
Seite 41
10.10. - 14.10.2016
32502 Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong
Seite 85
17.10. - 21.10.2016
32807 Die Feldenkraismethode als Hilfe im Berufsalltag
Seite 87
24.10. - 28.10.2016
51427 Präsentation / PowerPoint
Seite 33
01.11. - 03.11.2016
51507 Datenbankanwendungen / Access
Seite 33
07.11. - 11.11.2016
44160 Englisch Auffrischungskurs – Stufe A2
Seite 112
14.11. - 18.11.2016
51157 MS-Office im Büroalltag – Korrespondieren, Kommunizieren und Kalkulieren Seite 30
14.11. - 18.11.2016
31050 Mit Yoga dem Stress begegnen
Seite 72
14.11. - 18.11.2016
52112 Professionelles Layout mit Adobe InDesign CS6
Seite 38
21.11. - 25.11.2016
54303 Rhetorik – Intensivtraining I
Seite 20
28.11. - 02.12.2016
43021 Dänisch für Beruf und Alltag A1.1
Seite 109
05.12. - 09.12.2016
32808 Die Feldenkraismethode als Hilfe im Berufsalltag
Seite 87
02.01. - 06.01.2017
32503 Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong
Seite 85
23.01. - 27.01.2017
31051 Mit Yoga dem Stress begegnen
Seite 72
30.01. - 03.02.2017
48021 Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Seite 120
06.02. - 10.02.2017
44161 Englisch Auffrischungskurs – Stufe A2
Seite 112
13.02. - 17.02.2017
46005 Italienisch – für Teilnehmer/innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Seite 116
22.02. - 24.02.2017
44250 Englisch Stufe B1 Auffrischungskurs
Seite 113
06.03. - 10.03.2017
48077 Spanisch Stufe A1/A2
Seite 121
20.03. - 24.03.2017
2017
Anmeldung (0461) 85 50 00 7
Politik/Gesellschaft
Politik, Gesellschaft,
Wirtschaft
Die Volkshochschulen verstehen sich seit
ihrer Gründung als demokratische Orte des
sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch
Parteipolitik verfolgt und die allgemeines
Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus
fördert. In den angebotenen Lernräumen
können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden.
Das Programmangebot des Fachbereichs
„Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit
angelegt und umfasst sowohl politische,
soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung
für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung
und Globales Lernen sind wesentliche
gesellschaftliche Aufgaben.
Nähere Informationen unter Tel. 85-5000.
27010
Hermann Kromer
Mi., 20.04., 18.05., 15.06., 13.07.
+ 14.09.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Der 1. Treffpunkt wird noch
bekanntgegeben
21,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Das deutsche Strafrecht in der
Diskussion
Einmal pro Woche treffen sich interessierte
Bürgerinnen und Bürger, um Themen aus
Politik, Wirtschaft und Gesellschaft zu diskutieren. Nach einem einleitenden Vortrag
bleibt ausreichend Zeit für die anschließende
Diskussion. Die Teilnehmenden können
eigene Themenvorschläge einbringen.
(Zurzeit nur Anmeldung auf Warteliste
möglich.)
Viele Strafrechtsprozesse sind in der Vergangenheit öffentlich diskutiert worden. Der
Begriff der „Schuld“ und die Angemessenheit von „Strafen“ standen dabei im Mittelpunkt, aber auch „Verfahrenseinstellungen
gegen Geldauflage“. Diskutieren Sie mit
dem Flensburger Staatsanwalt Mainzer über
das deutsche Strafrecht, z.B. über die Fragen: Wie verläuft ein Strafverfahren? Zuständigkeiten der Gerichte? Welche Rolle spielt
die Staatsanwaltschaft? Nach welchen Kriterien werden Gerichtsentscheidungen
getroffen? Wie werden Strafen gebildet?
Wann wird Untersuchungshaft angeordnet?
Wann und warum kommt es zu Verfahrenseinstellungen? Die Abende bauen thematisch aufeinander auf, ein Einstieg ist aber
trotzdem jederzeit möglich. Nach einem einführenden Vortrag können Sie anhand konkreter Fälle diskutieren und bekommen eine
neue Perspektive auf das deutsche
Strafrecht.
27000
27020
Dr. Rainer Pelka
Mi., 09:00 - 11:00 Uhr,
Beginn: 28.09.2016, 12x
Rathaus; Europaraum; E 67
42,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Das Kursentgelt beinhaltet Getränke
(Kaffee, Tee und Wasser).
Rücktrittsschluss: 20.09.2016
Marco Mainzer
Do., 06.10., 13.10., 03.11., 10.11.,
17.11. + 24.11.2016, 19:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
kostenfrei
Die politischen
Morgengespräche
Wirtschaft in der Region
– Unternehmen stellen sich vor –
Willkommen bei regionalen Wirtschaftsunternehmen. Unternehmerinnen und Unternehmer der Region Schleswig/Sønderjylland
und der Stadt Flensburg freuen sich darauf,
mit Ihnen ins Gespräch zu kommen, sich
vorzustellen und zu berichten. Sie finden
Antworten auf Fragen wie: Was bewegt Wirtschaft? Wie vielfältig sind Unternehmen?
Welchen Herausforderungen müssen sich
Unternehmen stellen?
8
Fragestunde Demenz
Rund um das Thema Demenz gibt es immer
wieder viele Fragen:
• Demenz oder Alzheimer - ist das das
gleiche?
• Kann man vorbeugen? Behandeln?
Heilen?
• Was muss man sonst noch wissen, um
Menschen mit Demenz besser zu
verstehen?
• Welche Unterstützungsangebote gibt es
in unserer Stadt?
• Was können Nachbarn, Freunde,
Bekannte tun?
Dr. med. Klaus Weil (Chefarzt der Klinik für
Geriatrie und Frührehabilitation des Malteser
Krankenhauses St. Franziskus Hospital) und
Iris Jirka (Alzheimer Gesellschaft Flensburg
und Umgebung e.V.) stehen zur Verfügung,
um möglichst viele Fragen der Teilnehmer
zu beantworten.
Die Teilnahme ist kostenlos, Informationsmaterial wird zur Verfügung gestellt.
Spenden für die Arbeit der Alzheimer Gesellschaft Flensburg und Umgebung e.V. sind
gern gesehen.
27065
Iris Jirka
23.05.2016
19:00 - 20:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
kostenfrei
Vereinssatzungen – Kein Buch
mit sieben Siegeln
Satzungen veralten sehr schnell. Grund sind
u.a. Änderungen der Gesetzeslage und
Gerichtsurteile zum Vereinsrecht. Viele Vereine haben deshalb eine alte, heute nicht
mehr aktuelle Vereinssatzung. Häufig fehlen
Regelungen für die Ehrenamtspauschale und
Regelungen des Ehrenamtsstärkungsgesetzes sind nicht umgesetzt. Dabei ist es eine
zentrale Aufgabe des Vorstandes, die Satzung auf den Prüfstand zu stellen und der
neuesten Rechtsentwicklung anzupassen.
Dieses Seminar bietet eine Möglichkeit, die
Grundzüge einer Vereinssatzung kennenzulernen und die eigene Satzung zu überprüfen bzw. zu aktualisieren. Die Teilnehmer
erfahren, wie sie eine Satzungsänderung
durchführen können. Zusätzlich werden die
Regelungen hinsichtlich der Mitgliedschaften und für eine erfolgreiche Mitgliederversammlung besprochen. Auch die Vorgaben
der Satzung für eine sachgerechte Vorstandsarbeit sind Bestandteil dieses zweitägigen Kurses. Karl Nielsen ist ausgebildeter Vereinsberater und hat zahlreiche Vereine
bei der Erstellung einer neuen Satzung
unterstützt. Teilnehmende können vorab
Fragen einreichen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Politik/Gesellschaft
Bitte ggfs. Vereinssatzungen/ordnungen
mitbringen.
27400
Karl Nielsen
Di., 13.09. + Di., 20.09.2016,
19:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
26,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von 2,50 €.
Philosophie
„Philosophisches Café“
im Kulturcafé der vhs
Seit mehr als zehn Jahren (das 1. Philosophische Café fand im Oktober 2004 statt)
treffen sich regelmäßig am Sonntagvormittag im Kulturcafé der vhs Flensburg am
Nikolaikirchhof sehr unterschiedliche Menschen zu einem gemeinsamen Gespräch:
„Das Philosophische Café“.
Es ist ein Ort für Gespräche die wir kaum
noch führen, die dennoch wichtig sein können: über unsere Ziele, Werte, Ideen, aber
ebenso über unsere Ängste und Zweifel.
Über unser Weltverständnis.
Im Alltäglichen das Ungewohnte, Eigenwillige entdecken, das Ungewohnte, Eigenwillige zum Alltäglichen werden lassen. Die
eigenen Gedanken aussprechen - als notwendige Übung!
Philosophieren heißt dabei:
• sich von der Vernunft und der eigenen
Lebenserfahrung leiten zu lassen
• seinen Standpunkt nachvollziehbar für
andere zu vertreten
• tolerant zu sein Andersdenkenden
gegenüber
• kritisch zu hinterfragen
• offen zu sein für Neues
• das Staunen nicht verlernt zu haben
• und vielleicht (ganz sokratisch) zu
wissen, dass wir nichts wissen.
Die ungezwungene Atmosphäre ermöglicht
es jeder / jedem, das zweistündige gemeinsame Gespräch freudvoll und sinnbringend
zu genießen. Gäste sind jederzeit willkommen und zahlen 7,00 € bzw. ab April 8,00 €
pro Termin vor Ort.
Volkmar Camin
Sonntags 11:15 – 13:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
Anmeldung (0461) 85 50 00 06.03.2016: „Gott ist tot! Gott bleibt tot!
Und wir haben ihn getötet.“
(Friedrich Nietzsche:
„Die Fröhliche Wissenschaft“, 3. Buch)
20.03.2016: Über „Verführung“
nachdenken
Als Themen für die zehn Sonntage sind
vorgesehen:
10.04.2016: Fremdheit - Gastfreundschaft - Feindschaft
24.04.2016: „Es leuchtet ein, daß Gott
eine Lösung war und daß
man nie wieder eine ebenso
befriedigende finden wird.“
(Emile Cioran)
08.05.2016: Die Frage nach der
Authentizität
22.05.2016: „Über den Dünkel“
(Ein Essay von Michel de
Montaigne)
05.06.2016: Von der Tugend der
Aufrichtigkeit
19.06.2016: Das Prinzip Hoffnung und
das Prinzip Verantwortung ein Widerspruch?
03.07.2016: „Notwendigkeit ist ein Übel,
aber es besteht keine
Notwendigkeit, unter einer
Notwendigkeit zu leben.“
(Epikuros von Samos)
17.07.2016: Vom Sinn des Aufbegehrens
11.09.2016: Weisheit in der Not: Mut,
Gelassenheit und Mitgefühl
25.09.2016: „Nur eines zählt: lernen,
ein Verlierer zu sein.“
(Emile Cioran)
27200
Beginn: 10.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
70,00 €
Das Böse – nur eine moralische
Kategorie?
Über das radikal Böse in der menschlichen
Natur denkt Kant in seiner Religionsschrift
nach. Nietzsche, ein Jahrhundert später
schreibt „Ach, wenn es heute nur noch wahr
ist; das Böse ist des Menschen beste Kraft.“
Legendär geworden ist Hannah Arendts Formulierung der „Banalität des Bösen“ und
Rüdiger Safranski titelt eines seiner Bücher
mit „Das Böse oder Das Drama der Freiheit.“
Möglich aber auch, dass das Böse nur
begreifbar ist aus dem Geist des Guten.
An diesem Abend werden wir uns mit
verschiedenen philosophischen Aspekten
des Bösen (in Thesen) beschäftigen, um
vielleicht eine eigene Vorstellung dieses
bedrohlichen und doch wieder schillernden
Begriffs zu gewinnen.
27205
Volkmar Camin
Do., 17.03.2016, 19:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Ringvorlesung:
Viel Lärm um Nichts
Viel Lärm um Nichts, so ließe sich das
Thema der aktuellen Ringvorlesung
interpretieren.
Andererseits, wenn die Alternative zwischen Alles oder Nichts besteht, was
bedeutet es dann, wenn in der aktuellen
Ringvorlesung das Nichts thematisiert
werden soll? Was ist überhaupt Nichts,
hat Nichts eine Bedeutung, und wenn ja,
welche? Nichts kann gemacht, bereut,
gestanden oder abgestritten werden,
Nichts sehen, hören oder sagen die drei
Affen, Nichts kann süß oder ein nutz sein
... Wie lässt sich eigentlich über etwas
sprechen, das gerade durch eine absolute
Verneinung bestimmt ist und sich in somit
auch als ausgesprochen unzugänglich
erweist ... aber andererseits dennoch steigerungsfähig erscheint? Denn immerhin
gibt es ja auch noch gar nichts, was noch
weniger als „nichts“ zu sein scheint. Ist
Nichts dann also etwas? Oder doch
nichts? Und welche Rolle spielt Nichts in
politischer, gesellschaftlicher, philosophischer, religiöser oder naturwissenschaftlicher Hinsicht?
Mit diesen Fragen werden sich die Vortragenden der aktuellen Ringvorlesung
auseinandersetzen - und somit ist an den
angegebenen Terminen in der Phänomenta: Nichts los.
Die Titel der einzelnen Vorträge entnehmen Sie bitte ab Mitte März dem Infomaterial in der Phänomenta und der vhs, der
Internetseite www.flensburger-ringvorlesung.de, sowie immer auch tagesaktuell
der Presse.
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
Termine: 11.04., 25.04., 09.05., 23.05.,
06.06., 20.06. und 04.07.2016
Phänomenta Flensburg
9
Politik/Gesellschaft
Martin Heidegger –
„Sein und Zeit“ zum 40. Todestag
(26.05.1976 in Freiburg)
Ohne Zweifel gehört Martin Heidegger
(1889-1976) zu den einflussreichsten Denkern des 20. Jahrhunderts. Seine Wirkung
erstreckt sich über die Philosophie hinaus
auf die Theologie, Psychologie und Literaturwissenschaft. Sein 1927 erschienenes
Hauptwerk „Sein und Zeit“ gilt als ein wichtiges Werk der Existenzphilosophie. Die
darin entwickelten „Existenzialien“ sind
wesentlich für das Verständnis unseres
„In-der-Welt-Sein“.
Der späte Heidegger eröffnet dem Denken
einen eigenwilligen Zugang zur Sprache,
von der er sagt:
„Die Sprache ist das Haus des Seins, darin
wohnend der Mensch existiert, indem er der
Wahrheit des Seins, sie hütend, gehört.“
Von anhaltender und aktueller Bedeutung
ist Heideggers Technik-Auslegung.
Weit entfernt von akademischer Weltfremdheit kann uns das Denken Heideggers helfen, unser ganz eigenes „In-der-Welt-Sein“
zu verstehen. Kurze Textpassagen aus „Sein
und Zeit“ werden uns beim gemeinsamen
Gespräch unterstützen.
27206
Volkmar Camin
Mi., 25.05.2016, 19:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
8,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Erasmus von Rotterdam –
„Lob der Torheit“
zum 480. Todestag (12.07.1536 in Basel)
„Ein Friede ist kaum einmal so ungerecht,
dass er nicht auch dem anscheinend
gerechtesten Krieg vorzuziehen wäre.“
Erasmus von Rotterdam (geb. 1469) gilt uns
vor allem als Humanist, Zeitgenosse von
Martin Luther, Wegbereiter des Toleranzgedanken der Aufklärung. Seinem Freund Thomas Morus widmet er das Werk, durch das
er über die Jahrhunderte berühmt bleiben
sollte. „Das Lob der Torheit“ (1511). An diesem Abend wollen wir uns mit dem Leben
und Werk von Erasmus beschäftigen und
vor allem Gedanken seines satirischen
Lobes der Torheit auf aktuelle Bezüge hin
bedenken.
10
27207
Volkmar Camin
Di., 12.07.2016, 19:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
8,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Bert Brecht und die Philosophie
zum 60. Todestag am 14.08.1956
in Berlin
An die Nachgeborenen (B.B.)
Was sind das für Zeiten, wo ein Gespräch
über Bäume fast ein Verbrechen ist, weil es
ein Schweigen über so viele Untaten einschließt! Der dort ruhig über die Straße geht
ist wohl nicht mehr erreichbar für seine
Freunde die in Not sind?
Bert Brecht hat sich zeit seines Lebens, das
nur 58 Jahre währte, ausgiebig mit den
unterschiedlichsten Philosophen beschäftigt: Empedokles, Lukrez, Lao-Tse, Konfuzius, G. Bruno Hegel, Marx, Walter Benjamin. Das immer wieder fragende und infrage
stellende, das Partei ergreifende Denken hat
an Faszination nichts verloren.
Ob über das Theater, die Musik, den Film,
die Epik, die Lyrik , die Essays, viele von uns
haben möglicherweise noch ein ganz intimes Verhältnis zu „ihrem B.B.“. So entsteht
an diesem Sommerabend zu Ehren Bertolt
Brechts aus verschiedenen individuellen
Bruchstücken vielleicht ein vieldeutiges
Mosaik. Anregung zum Weiterdenken!
27208
Volkmar Camin
Mi., 17.08.2016, 19:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
8,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
Pädagogik
Die Entwicklung von Kindern aus
psychologischer Sicht
Für einen gesunden Start ins Leben
Ein Kind bringt bei der Geburt seine genetischen Anlagen mit. Aber die Gene liefern
nur die erste Grundlage. Eltern, Familie und
enge Bezugspersonen haben bemerkenswerten Einfluss bei der Entwicklung und die
Entfaltung der vorhandenen Anlagen. Ein
Kind braucht Sicherheit und Menschen, die
es respektvoll beim Erwachsenwerden
begleiten.
Dieser Vortrag beleuchtet die Charakteristika
in der psychologischen Entwicklung von
Kindern verbunden mit Hinweisen zur Vorbeugung von Störungen. Dabei kommt der
Entwicklung im Kleinkindalter eine besondere Bedeutung zu. Es werden anschauliche
Tipps für den Erziehungsalltag gegeben.
Sie sind herzlich eingeladen, Ihre Fragen
mitzubringen!
27302
Catja Weißenberger
Di., 08.03.2016, 19:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Ganzheitliches Gedächtnis­
training – Bleib fit, denk mit am
Montag
Der Kurs spricht besonders Menschen ab
50 an, die mit Spaß und Humor etwas für
ihre geistige Fitness tun wollen. Das
abwechslungsreiche und vielseitige Programm regt das Denken und die Fantasie
an. Auf spielerische Weise fördern wir Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und
schulen sowohl das Kurzzeit - als auch das
Langzeitgedächtnis. Wie jeden Muskel müssen wir auch unser Gehirn trainieren, um die
geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder
zu verbessern. Die Übungen finden in entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck
statt - es kommt nicht auf Schnelligkeit an,
sondern darauf, sich mit der Arbeitsweise
des Gehirns vertraut zu machen und von
diesen Kenntnissen zu profitieren.
Bitte Schreibunterlagen mitbringen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Politik/Gesellschaft
27316
27318
27320
Martina Petersen
Mo., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 5x
Große Str. 3; R12
39,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Martina Petersen
Mi., 09:15 - 10:45 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 5x
Große Str. 3; R12
39,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Martina Petersen
Mi., 09:15 - 10:45 Uhr,
Beginn: 14.09.2016, 4x
Große Str. 3; R12
31,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
27317
27319
27321
Martina Petersen
Mo., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 19.09.2016, 3x
Große Str. 3; R12
23,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Martina Petersen
Mi., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 5x
Große Str. 3; R12
39,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Martina Petersen
Mi., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 14.09.2016, 4x
Große Str. 3; R12
31,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Familien-Coaching – Familien beraten und begleiten
Weiterbildung in pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern zum zertifizierten Familiencoach
Förde-vhs - Volkshochschule Bad Segeberg - Volkshochschule Flensburg in
Kooperation mit Advanced-Studies-Association (AS-A), c/o Institut für Pädagogik,
Christian-Albrechts-Universität zu Kiel
Die Weiterbildung richtet sich an Mitarbeiter/Innen der Bildungs- und Unterstützungseinrichtungen: Pädagogen/Innen,
Heilpädagogen/Innen, Lehrer/Innen,
Erzieher/Innen, Ergotherapeuten/Innen,
Berater/Innen. Sie vermittelt ein geeignetes sprachliches und methodisches
Handwerkzeug, um die Anliegen der Ratsuchenden sowohl auf kognitiver, als
auch auf emotionaler Ebene angemessen
und zielgerecht bearbeiten zu können.
Das Konzept „Familien-Coaching“ Familien beraten und begleiten - ist innovativ.
Der Familien-Coach arbeitet sowohl individuell mit den einzelnen Familienmitgliedern als auch mit der gesamten Familie.
Sich mit „Hand, Herz und Humor“ auf die
gemeinsame Arbeit mit der Familie einzulassen, ist die Basis der Arbeit des
Familien-Coaches.
Umfang und Dauer der
2-jährigen Weiterbildung:
Grund- und Aufbaukurs, jeweils zwei
Module, 240 UStd. an 18 Wochenenden (Fr./Sa.), 60 UStd. Selbststudium in
Regionalgruppen.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Die fünf Säulen dieser Weiterbildung:
Die Kursinhalte gliedern sich in fünf
Bereiche: Grundlagen und Theorie (1),
Methoden und Techniken (2),
praktisches Training (3),
Selbsterfahrung (4), Supervision (5).
Nähere Informationen zu den Inhalten
finden Sie auf unserer Internetseite.
Gern schicken wir Ihnen einen Flyer zu.
Aufbaukurs Modul 2:
53 Unterrichtseinheiten an
4 Wochenenden. (Fr./Sa.)
Nach erfolgreichem Abschluss
- Praxisfall-Dokumentation und Testing:
Qualifizierte Teilnahmebescheinigung
und Zertifikat - Familien-Coach der Förde-vhs in Kooperation
mit Advanced Studies-Association
(AS-A) CAU Kiel
Grundkurs Modul 1:
16.09.2016 - 01.04.2017
67 Unterrichtseinheiten an
5 Wochenenden. (Fr./Sa.)
(Teilnahmebescheinigung der Förde-vhs)
Fr., + Sa., 09:00 - 16:00 Uhr,
Beginn: 16.09.2016
975,00 €
Grundkurs Modul 2:
12.05.2017 - 16.09.2017
53 Unterrichtseinheitenban
4 Wochenenden. (Fr./Sa.)
Qualifizierte Teilnahmebescheini­gung der Förde-vhs in Kooperation
mit Advanced-Studies-Associated
(AS-A) CAU Kiel
585,00 €
Aufbaukurs Modul 1:
67 Unterrichtseinheiten an
6 Wochenenden. (Fr./Sa.)
Qualifizierte Teilnahmebescheinigung
der Förde-vhs in Kooperation mit
Advanced-Studies-Associated
(AS-A) CAU Kiel
Wünschen Sie weitere
Auskünfte?
Pädagogische Beratung der
Förde-vhs Kiel:
Herr Noelle 0431 - 901-5217
[email protected]
Ablauf und Inhalt:
Trainer (AS-A) CAU Kiel
Herr Paulsen 0162 7323542
Dr. Miroslawa Britzkow, Andrea
Meier-Behling, Ralf Paulsen,
Susanne Jermies
Die Modulblöcke finden
abwechselnd in Kiel,
Bad Segeberg
und Flensburg statt.
11
Politik/Gesellschaft
Verbraucherfragen
Vorsorge treffen
Jeder Mensch kann in eine Situation kommen, in der er seine Wünsche nicht mehr
äußern oder Entscheidungen nicht mehr
selbstständig treffen kann. Ursachen dafür
gibt es viele. Zum Beispiel Krankheit, Unfall
oder einfach das zunehmende Alter. Damit
dann eigene Wünsche, Bedürfnisse und
Lebensanschauungen berücksichtigt werden, kann man rechtzeitig und selbstbestimmt vorsorgen. In diesem Vortrag wird
erläutert, wie eine eigenverantwortliche Vorsorge mit einer Patientenverfügung, einer
Vorsorgevollmacht und einer Betreuungsverfügung funktioniert.
27510
Verbraucherzentrale,
Juristin Karina Zinke
Do., 07.04.2016, 18:30 - 20:00 Uhr
Verbraucherzentrale Flensburg;
Schiffbrücke 65;
8,00 € (Keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
27511
Die häufigsten Rechtsirrtümer
im Alltag
Nahrungsergänzungsmittel –
gesund durch Pillen und Pulver?
„Jeder Vertrag muss schriftlich geschlossen
werden!“, „Reduzierte Ware ist vom
Umtausch ausgeschlossen!“ und „Im Supermarkt darf ich doch probieren, ob mir die
Weintrauben auch schmecken, bevor ich
sie kaufe, oder etwa nicht?!“ - Solche Aussagen sind keine Seltenheit. Ob sie jedoch
zutreffen und mit unserem Recht zu vereinbaren sind, ist eine ganz andere Frage. Leider wird das alltägliche Leben, ob beim Einkaufen oder am Telefon, im Shopping-Center
oder im Internet, immer noch von vielen
Rechtsirrtümern beherrscht. Auf anschauliche Art und Weise werden die häufigsten
Rechtsirrtümer im Alltag ausgeräumt.
Nahrungsergänzungsmittel sind ein riesiges
Geschäft - jede Woche werden Produktpaletten und Anwendungsgebiete breiter. Für
nahezu jedes vermeintliche Problem wird
eine Lösung angeboten: Durch die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel sollen Knochen, Augen und Gelenke
profitieren, die Leistungsfähigkeit gesteigert
oder Wechseljahresbeschwerden gelindert
werden. Aber sind diese Produkte wirklich
notwendig oder geht es auch anders? In
diesem Vortrag werden die rechtlichen Rahmenbedingungen sowie die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln verdeutlicht. Abschließende Tipps zu einer
gesunden und ausgewogenen Ernährung
zeigen, dass es auch tatsächlich anders
geht.
27512
Verbraucherzentrale
Christine Hannemann, Leiterin der
Verbraucherzentrale Flensburg
Do., 02.06.2016, 18:30 - 20:00 Uhr
Verbraucherzentrale Flensburg;
Schiffbrücke 65;
Kostenfrei
27513
Verbraucherzentrale,
M. Sc. Marion Jensen
Do., 08.09.2016, 18:30 - 20:00 Uhr
Verbraucherzentrale Flensburg;
Schiffbrücke 65;
Kostenfrei
Verbraucherzentrale,
Juristin Karina Zinke
Mo., 12.09.2016, 18:30 - 20:00 Uhr
Verbraucherzentrale Flensburg;
Schiffbrücke 65;
8,00 € (Keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
12
Anmeldung (0461) 85 50 00
www.klimapakt-flensburg.de
KLIMAPAKT-EXKURSIONEN
zu den Klimapakt Mitgliedern
www.verbraucherzentrale-sh.de___________www.vhs-flensburg.de______________www.klimapakt-flensburg.de
KLIMAPAKT FLENSBURG • Bildung & Information an der vhs Flensburg
Eine ganze Stadt engagiert sich für den Klimaschutz:
In einem Zusammenschluss aus zahlreichen Unternehmen und Institutionen wird in unserer Stadt Zukunft gestaltet. Bis 2050 soll Flensburg CO2-neutral werden
– ein ehrgeiziges Ziel, das zu schaffen ist!
Kooperation mit der Verbraucherzentrale:
Vorträge rund um Energieeffizienz und Klimaschutz
Die Vorträge sind dank der Förderung des Bundesministeriums für Wirtschaft und Technologie (BMWi)
kostenfrei. Alle Vorträge, die mit „VZ“ gekennzeichnet sind, finden in der Verbraucherzentrale Flensburg, Schiffbrücke 65 statt und sind kostenfrei.
Aufgrund der hohen Nachfrage ist eine rechtzeitige
Anmeldung erforderlich Tel.: 0461 855000 oder
[email protected].
Feuchtigkeit und Schimmelpilz:
Entfernen und verhindern
Schimmelpilze sind ein natürlicher Bestandteil unserer Umwelt. In Wohnräumen sind sie allerdings
nicht nur ein Ärgernis, sondern auch ein ernstzunehmendes Problem. Sie können nicht nur die Bausubstanz und Einrichtungsgegenstände, sondern
vor allem die Gesundheit der Bewohner nachhaltig schädigen. Die Entstehung von Schimmelpilzen hängt eng mit den Temperatur- und Feuchtigkeitsverhältnissen in Innenräumen zusammen. In
diesem Vortrag wird deshalb besprochen, wie Sie
ein schimmelfreies Raumklima schaffen und gleichzeitig Heizkosten sparen. Der Vortrag ist dank der
Förderung des Bundesministeriums für Wirtschaft und
Technologie (BMWi) kostenfrei.
27500 Dipl.-Ing. Peter Sönnichsen
Do 21.04.16 · 18:30 Uhr VZ
Dämmen Sie Ihr Haus!
Auch wenn Sie gehört haben: „Dämmen ist
teuer und schlecht fürs Gebäude!“ „Wände können
nicht mehr atmen!“ „Gedämmte Häuser schimmeln!“
„Dämmung amortisiert sich nicht!“ – Solche und andere Meldungen zur Wärmedämmung sind unwahr
und verunsichern sanierungswillige Hausbesitzer. Es
herrscht angesichts der steigenden Energiekostendiskussion Ratlosigkeit. Welche Maßnahmen sind denn
nun sinnvoll? – In diesem Vortrag werden die größten
Irrtümer zur Gebäudesanierung entkräftet. Kompetent
und unabhängig! Der Vortrag ist dank der Förderung
des Bundesministeriums für Wirtschaft und Technologie (BMWi) kostenfrei.
27501 Dipl.-Ing. Peter Sönnichsen
Do 19.05.16 · 18:30 Uhr VZ
Energiesparhäuser
Fertighausanbieter und Architekten versprechen
Bauherren und Kaufinteressenten oftmals energieeffiziente Traumhäuser mit hohem Wohnkomfort. Dazu werben sie mit den unterschiedlichsten
Begriffen: Energiesparhaus, EnEV-Haus, Niedrig-
Anmeldung (0461) 85 50 00 energiehaus, KfW-Effizienzhaus, Passivhaus oder
Nullenergiehaus. Doch der Begriff „Energiesparhaus“ ist nicht geschützt oder verbindlich definiert
und so dienen manche dieser Bezeichnungen eher
dem Marketing als der Information. Längst nicht jedes „Energiesparhaus“ verdient dieses Etikett also
wirklich. Es lohnt sich deshalb, genau hinzuschauen:
Was steckt hinter den Begriffen? Wie unterscheiden
sich die Haustypen und was zeichnet sie aus? Dieser
Vortrag hilft bei der Entscheidung, welches Haus für
Sie am besten passt. Der Vortrag ist dank der Förderung des Bundesministeriums für Wirtschaft und
Energie (BMWi) kostenfrei.
Die Mürwiker ®
„Meine Ideen, Meine Chance, Meine Zukunft“, ist das Motto der rund 100 Menschen mit
Behinderung im Bereich der Beruflichen Bildung
der Mürwiker Werkstätten. Sie testen, erfahren
und lernen Arbeitsanforderungen und -möglichkeiten in verschiedensten Dienstleistungs- und
Produktionsbereichen. Sie machen sich fit für
den Einsatz in Werkstätten (und bei Firmen) mit
ihren rund 800 realen Arbeitsplätzen. Einige
Produktionsbereiche werden bei einem Rundgang präsentiert. Im anschließenden Kurzvortrag erfahren Sie noch mehr über diesen wichtigen regionalen Dienstleister, der auch vielfältige
energietechnische Maßnahmen zur CO2-Reduzierung umsetzt. Dabei zeichnen sich „Die Mürwiker®“
durch ein ganz besonderes Markenzeichen aus:
eine 100 % CO2-neutrale Erzeugung von „sozialer
Wärme“ (Corporate Social Responsibility)!
27502 Dipl.-Ing Mohammad Dehghan
27520 Frank Kuhnig
Do 26.05.16 · 18:30 Uhr VZ
Mi 11.05.16 · 15:30 Uhr (ca. 1,5 Std.)
Treffpunkt: Mürwiker Werkstätten
Raiffeisenstraße 12-14 · 24941 Flensburg
Wohnlüftungsanlagen
Mit guter Planung zu mehr Komfort und frischer
Luft! Lüftungsanlagen stellen die notwendige
Zufuhr an Frischluft in den Wohnräumen sicher
und sind damit komfortabler, als auf gewohnte
Art alle Fenster mehrmals täglich von Hand zu
öffnen. Außerdem helfen die Systeme, Bauschäden
zu vermeiden. Dieser Vortrag erklärt, wie diese technisch funktionieren und was es bei den unterschiedlichen Systemen zu beachten gibt.
27503 Dipl.-Ing Mohammad Dehghan
Do 23.06.16 · 18:30 Uhr VZ
Mein Haus: fit und komfortabel für die
nächsten Jahre! – Ein Vortrag exklusiv für
Frauen – In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Flensburg
Einfach weiter wohnen wie bisher und nur notwendige Reparaturen vornehmen? Oder mich mit
meinem Haus intensiv auseinandersetzen und
meine Zukunft darin aktiv planen? Die Modernisierung eines Altbaus ist auch, und vielleicht
gerade, Frauensache! In diesem Vortrag können Sie erfahren, mit welchen einfachen Mitteln
Sie in Zukunft Energiekosten einsparen. – Peter
Sönnichsen, Energieberater der Verbraucherzentrale,
steht dabei Rede und Antwort. Welche Dämmtechniken gibt es? Lohnt sich die Nutzung von Sonnenenergie? Wie kann das Bad komfortabel und schimmelfrei werden? Was schreibt der Gesetzgeber vor? Für
welche Maßnahmen gibt es Fördermittel? Welche
Fachleute helfen weiter? ...“ Der Vortrag ist dank der
Förderung des Bundesministeriums für Wirtschaft und
Energie (BMWi) kostenfrei.
27504 Dipl.-Ing Peter Sönnichsen
Do 15.09.16 · 18:30 Uhr VZ
Verkehrsgemeinschaft Schleswig-Flensburg
Die Verkehrsgemeinschaft Schleswig-Flensburg
versteht sich als zukunftsfähiger Mobilitäts-Dienstleister, bei dem das Thema Klimaschutz eine hohe
Bedeutung in der strategischen Organisationsentwicklung einnimmt. Dies beginnt in erster Linie
bei der Busflotte, bei der allmählich die ersten
Hybrid-Busse angeschafft worden sind und auch
schon ein reiner E-Bus getestet wurde. Nutzen
Sie die Gelegenheit, sich über die Technik der
neuen Busse zu informieren und eine Probefahrt zu
machen. Aber auch andere klimaschutzrelevante
Maßnahmen werden auf dem Betriebshof der Firma Gorzelniaski präsentiert – lassen Sie sich überraschen!
27521 Sven Gorzelniaski
Mi 08.06.16 · 17 Uhr (ca. 1,5 Std.)
Treffpunkt: Firma Gorzelniaski · Am Friedenshügel 11 · 24941 Flensburg (bei McDrive)
Adelby 1
Adelby1 hat sechs Kindertagesstätten, eine
Unternehmenskita und zwei Familienzentren. Wir
unterstützen Eltern und Kinder, wenn sie es brauchen – auch mobil. Wir begleiten Schüler in den
Unterricht. Wir fördern individuell und wollen daran
mitwirken, dass alle Menschen am täglichen gesellschaftlichen Leben teilnehmen können, egal welche
Einschränkungen, besonderen Talente oder welchen
kulturellen Hintergrund sie haben. Dabei sind Naturund Bewegungspädagogik, musikalische Früherziehung und ein umweltbewusstes Miteinander wichtige Elemente unserer täglichen Arbeit. Im Rahmen
der Exkursion wird eine Naturpädagogin einiges
aus dem Arbeitsalltag erzählen.
27522 Tjorven Reisener
Di 05.07.16 · 17 Uhr (ca. 1,5 Std.)
Treffpunkt: Adelby 1 · Hochfelder Landstraße 1
24943 Flensburg
13
Probleme in der Schule? Wir helfen weiter!
Lernförderung
Informationen
zu unseren
Angeboten
Lernwerkstätten und Kurse
Neben der individuell organisierten Lernförderung bieten wir auch Trainingskurse für
die Fächer Mathematik und Englisch an. Die
Kleingruppen bieten unter anderem den Vorteil, dass Ängste und Hemmungen in der
Gruppe abgebaut werden können, die Schulsituationen mit sich bringen. Die Schülerinnen und Schüler erfahren, dass sie mit ihren
Problemen nicht alleine sind.
Damit der Unterricht effektiv sein kann, werden nur kleine Lerngruppen gebildet. Neben
den angegebenen Terminen und Fächern
können bei Bedarf zusätzliche Kurse eingerichtet werden.
Wir bieten qualifizierten und individuellen Förderunterricht mit erfahrenen
und kompetenten Dozenten für viele Klassenstufen, Unterrichts­fächer und
Schulformen.
Wir möchten Schülerinnen und Schüler dahingehend unterstützen, dass
sich langfristige Lernerfolge einstellen. Wir möchten sie fördern, fordern
und motivieren. Häufig verbessern sich die Leistungen nicht nur im
unterrichteten Fach, sondern auch in anderen Schulfächern. Unser
Lernförderungsangebot wird den individuellen Bedürfnissen der Schüler
angepasst. Der Unterricht erfolgt in kleinen Lerngruppen oder als
Einzelunterricht. Die Lernhilfe findet nach Möglichkeit an der jeweiligen
Schule statt, ansonsten stellen wir eigene Räume zur Verfügung. Die
Unterrichtszeiten sind individuell vereinbar und auf Wunsch auch in den
Schulferien möglich. Damit Sie die richtige Unterstützung finden, bieten wir
Ihnen einen kosten­losen und unverbindlichen Beratungstermin.
Nach vorheriger Anmeldung ist eine Teilnahme bei freien Plätzen auch nach Kursbeginn möglich.
Bildungspaket Lernförderung
Seit 2011 können Kinder, Jugendliche und
junge Erwachsene aus einkommensschwachen Familien Leistungen für Bildung und
Teilhabe erhalten. Wenn die schulischen
Angebote nicht ausreichen, um bestehende
Lerndefizite zu beheben und damit das Lernziel zu erreichen, kann eine ergänzende angemessene Lernförderung gewährt werden.
Preise für die Lernhilfe
Gruppengröße 3–5 Teilnehmer 2 Teilnehmer Einzelunterricht Preis je 45 Min.
12,00 €
17,50 €
25,00 €
Kontakt:
Franziska Göttsche, Tel. (0461) 851175
E-Mail: [email protected]
vhs für die Schule
14
Mathetraining
10500
Klassenstufe 9 und 10
Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und
Schüler, denen Mathematik in der Schule
Schwierigkeiten bereitet. In kleinen Gruppen
werden zentrale Themen wiederholt, Mathematikprobleme aufgearbeitet und geübt. Ziel
der Kurse ist es, Lücken zu füllen und neue
Motivation für dieses Unterrichtsfach zu
gewinnen. Eigene Themenwünsche werden
berücksichtigt und können gerne, auch
bereits bei der Anmeldung in der Geschäftsstelle der vhs, abgesprochen werden.
Lisa Kloth-Elias
Mi., 16:30 - 18:00 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
72,00 € (Sozialpassermäßigung möglich).
Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Schüler-Crashkurs
English Grammar
Schüler-Crashkurs English
Writing Skills
Vorbereitung für Oberstufe,
Abitur oder Studium
In diesem Kompaktkurs frischen wir die
wichtigsten Grammatikthemen auf, die in
der Oberstufe, beim Abitur und zu Beginn
des (Englisch-) Studiums gebraucht werden.
Besonderer Fokus liegt auf der Wiederholung und Festigung der Zeiten (tenses) im
Englischen. Wir behandeln außerdem ifclauses (conditionals) und Satzbau (word
order). Dazu können Themen auch nach
Bedarf und Wunsch besprochen werden,
z. B. passive voice, indirect speech und
adjectives/adverbs. Die Grammatik-Themen
werden zunächst noch einmal kurz erklärt,
dann in Übungen und kleinen Spielen wiederholt bzw. gefestigt und schließlich in
kurzen Sprech- und Schreibübungen angewandt.
Dieser Kurs ist besonders geeignet für
Schülerinnen und Schüler der Klassen 9 13 aller Schularten. Andere Interessierte,
auch (Englisch-) Studierende, die Auffrischungs- und Übungsbedarf haben, sind
herzlich willkommen. Das Alter spielt dabei
keine Rolle. Bitte Schreibutensilien und
Papier mitbringen.
Anke Beger
Di., 29.03., Mi., 30.03. + Do., 31.03.2016,
11:00 - 14:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
38,00 € (Sozialpassermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 18.03.2016
Abiturvorbereitung für den Prüfungsteil
„Schreiben“
Dieser Kompaktkurs zu Schreibfertigkeiten
ist speziell für Schülerinnen und Schüler aller
Klassen der Oberstufe zur Vorbereitung auf
das Zentralabitur geeignet.
Anhand von Texten zu den jeweils aktuellen
Themenkorridoren erstellen wir typische
Textsorten, die in der Oberstufe gefordert
werden. Dabei besprechen wir zunächst
generelle Aspekte der Erstellung der jeweiligen Textsorte. Diese Textsorte wird dann
von euch im Ganzen oder teilweise erstellt.
Danach bekommt ihr individuelle Rückmeldung zu euren Texten. Basierend darauf
besprechen wir schließlich Probleme, die
aufgetaucht sind und arbeiten an einer Optimierung des jeweiligen Textes.
Grundsicherheit in der englischen Grammatik (grundsätzliche Beherrschung der Zeiten,
etc.) wird vorausgesetzt, damit wir uns den
Feinheiten des Schreibens widmen können.
Es werden zwar auch typische Fehlerquellen
(z. B. bei der Verwendung von Zeiten)
besprochen, aber der Fokus liegt auf dem
Satzbau, nützlichen Ausdrücken, die dein
Englisch idiomatischer („englischer“)
machen, und der Struktur der jeweiligen
Textsorte. Kurzum: Es geht darum, deine
Schreibfähigkeit zu optimieren.
Hinweis: Für eine gezielte Wiederholung von
Grammatikthemen stehen andere Kurse zur
Verfügung, z. B. „Crashkurs English Grammar“ oder „Refresh your grammar! - B1.
Bitte Schreibutensilien und Papier mitbringen.
10544
10543
Anke Beger
Mo., 17.10., 12:30 - 16:00 Uhr,
Di., 18.10., 09:30 - 13:00 Uhr +
Do., 20.10.2016, 10:00 - 13:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
38,00 € (Sozialpassermäßigung möglich).
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 07.10.2016
Anke Beger
Mo., 04.04., Di., 05.04. + Fr., 08.04.2016,
11:00 - 14:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
38,00 € (Sozialpassermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 25.03.2016
10542
10545
Anke Beger
Fr., 28.10., 13:00 - 16:30 Uhr,
Sa., 29.10., 11:00 - 14:30 Uhr +
So., 30.10.2016, 11:00 - 14:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
38,00 € (Sozialpassermäßigung möglich).
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 19.10.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Kurse in kooperation mit den
städtischen
kindertagesstätten
Schnuppertage
für Eltern mit Kindern ab 2 Jahren
Lernen Sie uns kennen: Eltern und Kinder,
die Interesse haben die städtischen Kindertagesstätten kennenzulernen, haben die
Möglichkeit mit ihrem Kind am Vormittag
am Gruppenalltag teilzunehmen. Termine
nach Absprache.
Städt. Kita Schwedenheim
Helenenallee 17
Infos unter Tel. 85-2375
Städt. Kita Fruerlund
Fruerlunder Str. 64
Infos unter Tel. 85-2434
Mini-Club
2 – 3-jährige Kinder
Die Kinder sammeln erste Erfahrungen in
der Gruppe, bauen Kontakt zu anderen Kindern auf, „erobern“ sich ihren Kindergarten
spielerisch und lernen erste Lieder und
Spiele kennen.
Städt. Kita Engelsby
Taruper Weg 5
Mi., 16:00-17:30 Uhr, ganzjährig,
Kosten: 3,00 € pro Termin
Anmeldung und Infos unter
Tel. 0172 7748685 (Sabrina Lorenzen)
Elterncafe
Die Eltern treffen sich bei Kaffee und Tee
zum Klönschnack. Die Kinder können ihre
alten/neuen Gruppen besuchen, die Gruppenräume beschnuppern, am Frühstück
teilnehmen oder einfach mitspielen und mitmachen. (Kaffee und Tee: 0,50 €, keine weiteren Kosten).
Städt. Kita Alter Kupfermühlenweg
Alter Kupfermühlenweg 26
Di., 08:00-10:00 Uhr
keine Anmeldung erforderlich,
Infos unter Tel. 85-2243
15
talentCAMPus – Stop-Trick-Labor
talentcampus
talentCAMPus der
Volkshochschulen
Die Volkshochschule Flensburg beteiligt sich
im Rahmen des Programms „Kultur macht
stark. Bündnisse für Bildung“ des Bundesministeriums für Bildung und Forschung am
neuen Ferienbildungsprogramm talentCAMPus, das vom Deutschen Volkshochschulverband e.V. ins Leben gerufen wurde.
Was ist ein talenCAMPus?
Ein talentCAMPus ist ein ganztägiges (mind.
8 Unterrichtseinheiten) Ferienbildungsprogramm von ein- oder mehrwöchiger Dauer
für 10 bis 18-jährige Kinder und Jugendliche. Eine Volkshochschule führt einen
talentCAMPus gemeinsam mit mindestens
zwei Bündnispartnern durch.
Einer der Partner verfügt dabei über einen
direkten Zugang zur Zielgruppe sowie die
Möglichkeit zur Ermittlung von Bildungsbedarfen, der andere Partner erweitert das
Bündnis durch seine Kompetenzen im kulturellen Bereich. Durch das kostenfreie
Angebot talentCAMPus möchten wir Kinder
und Jugendliche näher an Bildung und Kultur heranführen. Die Besonderheit an diesem
Programm ist die Kombination aus standardisierten und freien Angeboten der kulturellen Bildung. Das Bildungskonzept setzt darauf, die Kinder und Jugendlichen zum einen
durch gezielte Trainingsmaßnahmen in ihren
kulturellen, interkulturellen, sprachlichen und
sozialen Kompetenzen zu fördern und ihnen
zum anderen Raum für die Entdeckung und
Entfaltung ihrer Bedürfnisse zu bieten.
Weitere Informationen über das Projekt
finden Sie auf der Internetseite
www.talentcampus.de.
Ferienbildungsprogramm für Kinder
und Jugendliche von 10 bis 15 Jahren
Zusammen mit dem Animationsstudio HollaenderART aus Lüneburg bietet die vhs
Flensburg in den Osterferien ein Trickfilmprojekt für Kinder und Jugendliche im Alter
zwischen 10 bis 15 Jahren an. In dieser Trickfilmwoche zeigen wir euch, wie ihr mit dem
ältesten aller Film-Tricks, dem „Stop-Trick“,
euren eigenen Trickfilm gestalten könnt und
euren Ideen das Laufen beibringt.
Es werden euch verschiedene kunsthandwerkliche Disziplinen begegnen, die für
Trickfilmer wichtig sind: Malen, Zeichnen,
Modellieren und natürlich das Animieren.
Ihr arbeitet mit professioneller Stop-Motion
Software und lernt unterschiedliche StopMotion Verfahren kennen wie z.B. Pixelation,
Legetrick und Objektanimation.
Die Veranstaltung wird dokumentarisch mit
einer Videokamera begleitet, so dass ihr
neben dem Hauptfilm auch einen Film auf
der DVD finden werdet, der euren Verwandten, Freunden und Bekannten zeigt, wie es
im „Stop-Trick Labor“ hinter den Kulissen
aussieht
Es soll nicht nur der Kreativität und der
guten Laune Zeit und Raum geben, sondern
auch eine Plattform sein, um das zielorientierte Arbeiten mit anderen und die eigenen
kommunikativen Fähigkeiten zu erproben
und zu stärken. Hierfür werden wir neben
der Trickfilmarbeit auch Übungen und Spiele
veranstalten. Denn miteinander reden ist
das Werkzeug Nummer 1 für Trickfilmerinnen und Trickfilmer.
10601
HollaenderART
Di., 09:00 - 16:30 Uhr,
Beginn: 29.03.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
kostenfrei; eine Anmeldung ist erforderlich
Nachberichte und Videos
über vergangene
talentCampus-Wochen gibt
es auf unserer Homepage
www.vhs-flensburg.de.
16
Anmeldung (0461) 85 50 00
talentCAMPus – Film-Trick-Labor
– Raumschiffe in Flensburg
Ein Science-Fiction Filmprojekt in den
Sommerferien 2016
Eine originelle Geschichte, spannende
Action und fantasievolle Raumschiffe. Das
wollen wir zusammen mit euch in diesen
Sommerferien erschaffen!
Zusammen mit dem Animationsstudio HollaenderART lädt die Flensburger Volkshochschule Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 10 und 15 Jahren ein, in diesen
Sommerferien einen echten Science-FictionFilm zu produzieren.
Die Projektwoche ist für die Teilnehmerinnen
und Teilnehmer kostenlos und inklusive
Mittagessen.
Es werden Raumschiffmodelle und Kulissen
gebaut, Kostüme hergestellt und zusammen
mit echten Filmemachern moderne Filmtricks wie die Green-Screen Technik eingesetzt. Neben Kameras und Computern werden „miteinander reden“, handwerkliches
Geschick, Vorstellungskraft und ein gelebter
Teamgeist unsere wichtigsten Werkzeuge
für diese Projektwoche sein und auch in verschiedenen Spielen für die Produktion
trainiert.
Die Veranstaltung wird dokumentarisch mit
einer Videokamera begleitet, so dass ihr
neben dem Hauptfilm auch einen Film auf
der DVD finden werdet, der euren Verwandten, Freunden und Bekannten zeigt, wie es
in dieser Projektwoche hinter den Kulissen
aussah.
Es soll nicht nur der Kreativität und der
guten Laune Zeit und Raum geben, sondern
auch eine Plattform sein, um das zielorientierte Arbeiten mit anderen und die eigenen
kommunikativen Fähigkeiten zu erproben
und zu stärken.
10604
HollaenderART
Mo., 09:00 - 16:30 Uhr,
Beginn: 25.07.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
kostenfrei;
eine Anmeldung ist erforderlich
HOURS
talentCAMPus – Mit den
Sportpiraten kulturelle Schätze
entdecken
für Kinder und Jugendliche
von 10 bis 14 Jahren
Lust auf ein Abenteuer in den Sommerferien? Dann geht auf Entdeckungsreise mit
der vhs, den Sportpiraten und dem Jugendzentrum AAK! Eine Woche lang können Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 14
Jahren mit Skateboards, BMX-Rädern und
Kamera bewaffnet die kulturellen Schätze
der Stadt Flensburg erforschen. Auf dem
Programm stehen Besuche bei der Phänomenta, dem Schifffahrtsmuseum, dem
Museumsberg, dem Wasserturm und bei
gutem Wetter eine Bootstour zum Schloss
Glücksburg. Auch der sportliche Aspekt
kommt nicht zu kurz, erfahrene Teamer
zeigen euch auf den Rampen des Schlachthofs Tipps und Tricks des BMX- und Skateboardfahrens. Ein Videoprofi wird das Ganze
mit euch filmen und euch zeigen, wie ihr ein
tolles Video zusammenstellen könnt. Ein
gemeinsames kostenloses Mittagessen
steht ebenfalls auf dem Programm.
BMX-Räder, Skateboards und Schutzausrüstungen stehen bei Bedarf zum Ausleihen
zur Verfügung, gerne könnt ihr auch euer
eigenes Material mitbringen.
10603
Sportpiratenteam
Mo. - Fr., 10:00 - 16:30 Uhr
Beginn: 22.08.2016, 5x
BMX- und Skatepark Schlachthof
kostenfrei;
eine Anmeldung ist erforderlich
13.-15.
MAI2016
www.sportpiraten.com
Anmeldung (0461) 85 50 00 17
Beruf
Berufsein- und ausstieg
AgenTÜR Funkenflug
– monatliche Treffen für Menschen mit
zündenden Ideen –
Es gibt Momente, da dreht man sich
gedanklich immer wieder im Kreis. Ganz
besonders, wenn es darum geht, sein Wissen, sein Engagement und sein Talent beruflich neu einzusetzen. Doch was, wenn der
(Arbeits)Markt offensichtlich nicht das bietet,
was man will und sucht? Die Devise lautet
daher: Selber handeln. Und wie das gelingen kann, wissen mehr Köpfe besser als
einer. So entsteht die *AgenTÜR Funkenflug*, denn der Name ist Programm: Ein mitgebrachter Funke soll mit vereinter (Denk)
Kraft abflugbereit gemacht werden. Offen
und zwanglos bietet sich ein Raum, um sich
auszutauschen. Wir sind gespannt darauf,
welche beruflichen Perspektiven und Netzwerke entstehen können, wenn wir unsere
Köpfe zusammenstecken. Funkenschlag!
Funkenflug! Los! Willkommen zum Zündeln!
Offen für alle. Die Teilnahme ist kostenlos.
Mehr Info:
[email protected] oder
Anke Wigger, Tel.: (0461) 85 13 94
Berufliche Perspektiven
54209
Was will ich wirklich?
Berufliche Lebenswege sind heute wesentlich flexibler als sie es früher waren. Fragen
auch Sie sich ob Ihr aktueller Job tatsächlich
noch Ihren Wünschen und Qualifikationen
entspricht? Oft laufen wir „alten Gewiss­
heiten“ und Regeln hinterher, was uns auf
Dauer demotivieren und unzufrieden
machen kann.
Im Kurs erhalten Sie die Möglichkeit sich
selbst zu befragen, Ihre Fremdbilder,
Gewissheiten und Werte zu überprüfen und
zu einem freieren Umgang mit Ihren Stärken
und Schwächen zu kommen.
Sie arbeiten im Kurs sowohl in der Gruppe,
erleben Übungen und Rollenspiele und
bekommen Feedback. Sie lernen ferner zwei
Modelle kennen, die Ihnen helfen Ihre heutige Situation zu erfassen und Ihre Ziele zu
formulieren. Wenn Sie aufbrechen möchten,
dann ist das hier Ihre Chance.
Mona Kegel
Mi., 18:00 - 21:30 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
66,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
54002
Sven Johannsen
Fr., 18.11., 18:00 - 21:15 Uhr +
Sa., 19.11.2016, 10:00 - 17:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 10.11.2016
54000
Marianne Pletzing
Mittwoch, 13.04., 11.05., 08.06. und
13.07.2016
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
kostenfrei
Jobwechsel, neue Wege gehen
Es gibt viele Gründe, nach einem neuen
Job zu suchen
In dem Workshop ermitteln wir die Chancen
und Möglichkeiten, einen neuen Job zu finden. Neben den eigenen Fähigkeiten werden
auch die Bewerbung und das Auftreten
beleuchtet.
In kleinen Arbeitsgruppen erarbeiten wir die
ersten Schritte für die neuen beruflichen
Wege.
54001
Michael Zemlin
Sa., 23.04.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
36,00 €
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
18
Professionalität und Praxis
Know-How
Lösungen (er)finden
NEU
Vier Strategien für nachhaltige
Veränderung
Sie möchten ein Problem lösen, einen funktionierenden Plan entwickeln, komplexe
Ziele erreichen oder sind einfach neugierig
auf eine unübliche Denk- und Handlungsweise? Dann lohnt sich dieser Kurs für Sie.
Sie erhalten eine grundlegende Einführung
in das Wesen und die Hintergründe des
Lösungsorientierten Denkens. Im Anschluss
werden Ihnen vier in der Praxis entwickelte
und erprobte Lösungswerkzeuge vorgestellt
und natürlich werden diese dann auch
sogleich ausprobiert. Falls Sie zufällig das
ein oder andere Problem haben dürfen, Sie
dies gern mitbringen, ansonsten liefere ich
Ihnen gern praxisnahe Übungsbeispiele.
Frischer Wind für Ihren Workflow
Verbessern Sie Ihre Arbeitsabläufe
Es kann passieren, dass Ihr Schreibtisch zu
einem schwarzen Loch wird und Papiere
einfach verschlingt. Erst viel zu spät tauchen
die gesuchten Notizen wieder auf. Von Zeit
zu Zeit ist es ein Drahtseilakt bei allen Tätigkeiten den Überblick zu behalten. Die wiederkehrende Suche nach wichtigen Unterlagen und die Durchführung komplexer
Aufgaben verbrauchen Zeit und Energie.
Aufräumen, aber wo anfangen und vor allem
wie? Ihr Arbeitsplatz und Ihre Arbeitsorganisation brauchen eine Auffrischung?
In diesem Kurs bekommen Sie praktische
Tipps für die Gestaltung des Arbeitsplatzes
und neue Impulse für die Strukturierung der
Arbeitsprozesse.
• Arbeitsplatz gestalten
• Strukturen schaffen und Überblick
gewinnen
• Arbeitseinteilung und Arbeitsabläufe
optimieren
• Aufgaben strukturieren
• Prioritäten sinnvoll setzen
Ein guter Workflow spart Zeit und ist gewinnbringend für Ihre Gesundheit.
54210
Catja Weißenberger
Sa., 17.09.2016, 09:30 - 13:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
23,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
Anmeldung (0461) 85 50 00
Beruf
Zeit- und Selbstmanagement
Werkzeuge für eine effiziente Tagesplanung
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Die Ressource Zeit ist ein wertvolles Gut.
Wo die Anforderungen laufend steigen und
Arbeitszeiten immer unberechenbarer werden, steht Ihre Arbeitseinteilung und Ihr Zeitmanagement vor neuen Herausforderungen.
In diesem Seminar bekommen Sie Anregungen für Ihren Berufsalltag. Sie erlernen Werkzeuge für eine gut strukturierte Arbeitsplanung und ein praxistaugliches Zeitmanagement.
Mit den passenden Instrumenten reduzieren
Sie Stressfaktoren und beugen gesundheitlichen Beschwerden vor. Spüren Sie Ihre
Zeitdiebe auf und schaffen Sie wieder Freiraum für neue Ideen. Reduzieren Sie Ihr
Stresslevel.
Seminarinhalte:
• Techniken im Zeitmanagement
• Strukturen in der Arbeitsplanung
• Den Zeitdieben auf der Spur
• Stressige Situationen meistern
• Stärkung der persönlichen Ressourcen
BU
54211
Catja Weißenberger
Mo., 25.04. + Di., 26.04.2016,
09:00 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
87,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von 5,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Weiterbildung zum Coach
Systemisches Coaching, zertifiziert
nach den Standards der Deutschen
Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC)
Die Volkshochschule Flensburg bietet von
Mai 2016 bis November 2017 eine zertifizierte Coaching-Ausbildung in Kooperation
mit dem Systemischen Trainingsinstitut
Westwind an.
Wesentlicher Schwerpunkt der Weiterbildung Systemisches Coaching ist, wie auch
in der Coaching-Praxis, die vorhanden Kompetenzen und Ressourcen der Teilnehmer/
innen weiter zu entwickeln. Dieses geschieht
durch einen individuellen und an die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen angepassten
Ansatz der Wissensvermittlung. Hierbei wird
mit allen kreativen Methoden aus den systemischen-lösungsorientierten Ansätzen
und mit Ideen aus
Anmeldung (0461) 85 50 00 der Hypnotherapie, den Hypno-Systemischen Ansätzen, dem NLP, dem Psychodrama, der Kommunikationspsychologie
und der Erlebnispädagogik.
Zielgruppe: Die Weiterbildung richtet sich
an Fach- und Führungskräfte mit Beratungsaufgaben, die bereits mit Einzelnen und
Gruppen arbeiten bzw. sich auf diese Aufgaben vorbereiten.
Die Weiterbildung umfasst 20 Kurstage verteilt auf 9 Blöcke mit insgesamt 160 UStd.
á 45 Minuten. Hinzu kommt Peergruppenarbeit zwischen den Blöcken sowie 10 Sitzungen Lehrcoaching.
Kursentgelt: 2.600,00 € (Ratenzahlung kann
vereinbart werden).
Wir senden Ihnen gerne ein ausführliches
Infoblatt zu. Bei Interesse melden Sie sich
bitte bei Anke Wigger, Tel. (0461) 85 13 94.
Infoabend
54220
54301
Mona Kegel
Mo., 10.10. - Fr. 14.10.2016,
jeweils 09:00 Uhr - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
237,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von 8,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 22.09.2016
Kommunikation im Beruf
Do., 14.04.2016, 18:00 - 19:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
kostenfrei
54221
Daniela Forner, Jacqueline Graumann
Sa., 07.05., 11:00 – 18:30 Uhr +
So., 08.05.2016,
09:00 - 16:30 Uhr (Block 1)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
2600,00 € (Ratenzahlung kann vereinbart
werden)
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
Kommunikation und Rhetorik
Konstruktiv und effektiv
kommunizieren –
Gesprächstechniken für Beruf und Alltag
Inhalt des Seminars sind bewährte Modelle
der Kommunikation und konkrete Strategien
für ausgewählte Gesprächssituationen.
Inhalte sind u. a.:
• implizite Grundregeln der
Kommunikation
• Umgang mit Kommunikationsstörungen
• Kontext schaffen und berücksichtigen
• Klare Aufträge und Rahmen schaffen
• Spezielle Strategien für Beratung,
Verhandlung, Gruppen und Konflikte
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Fragen Sie sich, warum Sie manchmal nicht
oder „falsch“ verstanden werden? Ist es
Ihnen ein Rätsel, warum Sie mit bestimmten
Personen immer Stress haben? Möchten
Sie sich so ausdrücken, dass Sie erhalten,
was Sie sich vorgestellt haben? Dieses
Seminar kann Ihnen den Weg ebnen. Verbessern Sie Ihren Umgang mit schwierigen
Gesprächspartnern. Sie erhalten Werkzeuge
für eine effiziente berufliche Kommunikation.
Sie lernen, Ihre eigenen Strategien zu entwickeln und erhalten die Möglichkeit, diese
in Übungen zu erproben.
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Die angemessene Kommunikation im Beruf
mit Vorgesetzten, Kollegen, Kunden und
Mitarbeitern stellt uns vor immer neue Herausforderungen. Eine respektvolle und
effektive Kommunikation macht es leichter
und bereitet ein noch besseres Gesprächsklima. Gerade in schwierigen Situationen ist
es besonders wichtig, eine gute Gesprächsebene herzustellen, um lösungsorientiert
agieren zu können.
Kursinhalte:
• Körpersprache und Persönlichkeit
• Umgang mit Widerständen
• Aktives Zuhören
• Tipps für Meetings
• Tipps für Verhandlungen
• Tipps für MA-Gespräche
• Stress
• Grundlagen der Kommunikation
54302
Barbara Heller
Mo., 25.04. - Fr., 29.04.2016,
jeweils 09:00 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
229,00 € + 7,00 € Lernmittel
Rücktrittsschluss: 06.04.2016
19
Beruf
Rhetorik –
Intensivtraining I
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Lernen Sie, wie Sie Situationen durch wirksames Reden aktiver gestalten und trainieren Sie verständlich, überzeugend und fesselnd vor anderen zu sprechen.
In diesem Kurs stehen folgende Inhalte im
Vordergrund:
• Analyse der eigenen rhetorischen
Stärken und „Macken“
• Zuhörer- und zielorientiertes Vortragen
und Präsentieren
• Körpersprache und Persönlichkeit
• Analyse und Optimierung von Stimme
und Sprechtechnik
• Umgang mit Widerständen
• Aktives Zuhören
• Argumentation in Verhandlungen
• Vorbereitung von Reden
54303
Barbara Heller
Mo., 28.11. - Fr., 02.12.2016,
jeweils 09:00 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
237,00 € + 7,00 € Lernmittel
Rücktrittsschluss: 10.11.2016
Rhetorik & Bogenschießen
NEU
Mit Ihrer Rede genau ins Schwarze treffen!
Was hat denn jetzt Bogenschießen mit Rhetorik, der Kunst der Rede, zu tun?
Viel, da sich die Kernthemen des Bogenschießens übertragen lassen: Körpersprache, Dynamik und Ruhe, Zielorientierung,
Aufmerksamkeit in unterschiedlichen Situationen, Klarheit im Handeln, ein fester
Stand, eine bewusste Atmung , Umgang mit
Stress vor dem Schuss (und der Rede) gespannt entspannt sein.
Im Vordergrund steht das erfolgreiche
Reden für Beruf, Studium und private
Anlässe. Übungen aus Rhetorik und Bogenschießen werden miteinander verknüpft.
Dadurch wird die Übertragung in den Alltag
und die Motivation enorm erhöht. Die Übungen sind eher klassisch- Rede und Diskussion und weniger PowerPoint. Die Übungen
finden zum Teil auch draußen statt (wetterfeste Kleidung). Turnschuhe mitbringen.
Bögen und Pfeile werden gestellt. Verpflegung wird im Seminar abgesprochen.
20
Im ersten Wochenendseminar wird die Basis
gelegt, z.B. Schussablauf und Sprachübungen, im zweiten geht es um die freie Rede
und Diskussionsleitung und um Treffen und
Meditation mit dem Bogen.
54307
54310
Dettmer Grünefeld
Fr., 17.06., 18:00 - 20:00 Uhr,
Sa., 18.06., + 25.06., So., 19.06. +
So., 26.06.2016, 10:00 - 16:00 Uhr
Bogenscheune, Bendixenweg 6,
24975 Ausackerholz
137,00 €
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Elevator Pitch –
präsentieren Sie sich in kurzer Zeit prägnant
Inhalte:
• Beziehungen gestalten durch Verhalten
• Beziehungen gestalten durch Sprache:
„Wie sag ich’s?“ - statt: „Was sag ich?“
• Neues Denken durch Zielorientierung
statt Problemorientierung
Hubert Wahle
Sa., 18.06.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
36,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von ca. 3,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
NEU
Möchten Sie Ihre Idee, Dienstleistung, Ihr
Produkt oder Person in max. 120 Sekunden
kurz, prägnant und effektiv vorstellen bzw.
präsentieren können? Dann ist der Elevator
Pitch das Richtige für Sie. Lernen Sie in diesem Kurs wie Sie in wenigen Sekunden
überzeugen können.
54308
Sven Johannsen
Mi., 08.06. + Do., 09.06.2016,
18:00 - 21:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
36,00 €
Rücktrittsschluss: 01.06.2016
Sag, was du meinst und du
bekommst, was du willst!
Im Berufsalltag reden wir ständig. Von der
Art und Weise wie wir das tun, hängt die
Qualität unserer Beziehung zu Mitarbeitern
und Kollegen ab. Dieser Workshop ist für
alle, die ihre beruflichen Beziehungen beeinflussen und gestalten sowie ergebnisorientiert kommunizieren wollen. Dabei geht es
nicht nur um Worte, sondern auch um Körpersprache. Lernen Sie die verschiedenen
Wahrnehmungstypen kennen und setzen
Sie Sprache und Körpersprache bewusst
ein. Lenken Sie dabei Ihr Denken vom Problem zum Ziel. Neues erproben Sie in Gruppen- und Partnerübungen und erweitern so
Ihr Handlungsrepertoire.
Selbstbewusst auftreten
Sie möchten Ihr Anliegen sicher vertreten,
sich nicht von „dummen“ Fragen oder Kommentaren aus der Bahn werfen lassen? Sie
möchten sich nicht die „Butter vom Brot
nehmen lassen“ und sich trotzdem nicht
unbeliebt machen? Sie wollen ernst genommen werden und gelassen mit Kritik und
anderen Meinungen umgehen können? Das
kann man lernen!
Sie erhalten nützliche Tipps und können mit
Hilfe des videogestützten Trainings Ihre ganz
persönliche Strategie entwickeln. Nur Mut,
das sollten Sie sich selbst wert sein.
54312
Mona Kegel
Sa., 19.03. + So., 20.03.2016,
10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
58,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
54313
Mona Kegel
Sa., 16.07. + So., 17.07.2016,
10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03,
62,00 €
Rücktrittsschluss: 07.07.2016
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Beruf
Umgang mit Konflikten
und schwierigen
Menschen im Beruf BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Was machen Sie, wenn Sie mit Ungeduld,
Killerphrasen, falschen Erwartungen, starken
Emotionen oder unverständlicher Ausdrucksweise konfrontiert werden? Konflikte
sind ein oft ungeliebter Teil des Lebens. Viele
Menschen möchten ihnen am liebsten aus
dem Weg gehen, dennoch begegnen sie
uns immer wieder und erzeugen nicht selten
Stress. In diesem Workshop geht es darum
sich mit dem Phänomen „Konflikt“ auseinanderzusetzen und nach entspannenden
Sicht- und Handlungsweisen Ausschau zu
halten, damit Sie in Zukunft besser im Strom
des Lebens stehen können.
Es werden Wege aufgezeigt, wie Sie trotz
widriger Umstände einen guten Kontakt aufbauen können, damit am Ende statt Unmut
auf beiden Seiten mehr Zufriedenheit
entsteht.
In dem Kurs werden die Essenzen zum
guten Kontakt mit Menschen erläutert. Des
Weiteren geht es um unterschiedliche Menschentypen und deren Sichtweise, Bedürfnisse und Denkmuster, um das Verstehen
und Verstanden werden.
Nähere Informationen finden Sie unter
www.vhs-Flensburg.de
54315
Mona Kegel
Mo., 18.04. - Fr. 22.04.2016,
jeweils 09:00 Uhr - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
237,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von 5,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 31.03.2016
Ein neues Verständnis
Mona Kegel
Hallo, mein Name ist Mona Kegel, ich bin
Diplom-Pädagogin mit dem Schwerpunkt Erwachsenenbildung und Beratungspsychologie. Kurse an der
vhs-Flensburg gebe ich seit 2006 in den Bereichen
Kommunikation, Stressbewältigung und dem Umgang
mit Konflikten.
Für meine Kurse ist es mir wichtig, dass sich alle
Teilnehmenden mit ihren ganz persönlichen Anliegen
aufgehoben fühlen und jede/r etwas passendes für sich
mitnehmen kann. Dabei werden neben theoretischen
Inhalten auch immer ganz konkrete Übungen angeboten.
Wer zu mir in den Kurs kommt darf erwarten, dass ich
mich individuell auf jede/n einstelle und
in der Regel gelingt es mir, für die Gruppe ein
angenehmes Lernklima zu schaffen.
Anmeldung (0461) 85 50 00 BU
Lösungen für Situationen
mit Konfliktpotential
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Im Alltag gerät jeder mal in eine Situation
mit Konfliktpotential. Allein das Wissen um
die richtige Gesprächstechnik führt in einer
Konflikt geladenen Stimmung nicht zum
gewünschten Erfolg. Nutzen Sie ein neues
Verständnis im zwischenmenschlichen
Umgang. Die Embodied Communication
zeigt neue Möglichkeiten im Miteinander.
Finden Sie spontan im Gespräch die richtigen Worte, ohne Verhaltensweisen einzustudieren.
Themenschwerpunkte im Seminar:
• Wechselspiel zwischen Körper und
Verstand
• Rahmenbedingungen im Miteinander
• Die eigenen Gefühle
• Gezielte Aufmerksamkeit
• Gute Gespräche führen
• Schwierige Situationen lösen
Dieser Kurs eröffnet Lösungen für Alltagssituationen in denen ein neues Verständnis
wünschenswert ist. Entschärfen Sie schwierige Situationen bereits im Vorfeld. Kommunizieren Sie mit dem Gefühl verstanden zu
werden.
54316
Catja Weißenberger
Mo., 20.06. + Di., 21.06.2016,
09:00 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
87,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von 5 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
Konfliktmanagement
Die täglichen Arbeitsanforderungen und der
Erfolgsdruckdruck auf Teams und Vorgesetzte nehmen beständig zu und führen bei
eigentlich gleicher Zielsetzung dennoch
immer häufiger zu Interessenkonflikten.
Diese können jedoch bei konstruktiver
Bewältigung auch positive Entwicklungen
und gemeinsame Zielerreichung bedeuten.
Anhand von Praxisbeispielen und Übungen
lernen Sie, wie Sie konstruktive Konfliktlösungen durch die eigene positive Herangehensweise erreichen können und wie Sie
als Teammitglied ebenso wirksam auf die
Entschärfung und letztendliche Lösung von
Konflikten von Kollegen einwirken können.
Neben Techniken zum aktiven Zuhören und
der Analyse werden auch konkrete Hilfestellungen zur Konfliktlösung erarbeitet und
angewendet. Ebenso sollen Mediationsmöglichkeiten erarbeitet, aufgezeigt und erörtert
werden.
Weitere Informationen finden Sie unter
www.vhs-flensburg.de
54317
Andreas Bartel
Fr., 25.11., 17:30 - 20:30 Uhr +
Sa., 26.11.2016, 10:00 - 15:15 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
45,00 €
Rücktrittsschluss: 17.11.2016
21
Beruf
Büromanagement und
kaufmännisches Wissen
Crashkurs Rechtschreibung
Ob Deutschlehrer, Webdesignerin, Sekretär
oder Verkäuferin - von vielen Menschen wird
im Beruf eine perfekte Rechtschreibung einfach vorausgesetzt und dies, obwohl sie
nirgends umfassend gelehrt wird.
Dieser Crashkurs wendet sich an alle, die
die Regeln der neuen deutschen Rechtschreibung beherrschen möchten. In leicht
verständlicher Form werden die wichtigsten
Richtlinien anhand zahlreicher Beispiele
geübt. Zusätzlich werden typografische und
gestalterische Grundsätze der alltäglichen
Kommunikation (Geschäftsbrief, E-Mail,
Werbung) vorgestellt, die einen gelungenen
Auftritt in der Öffentlichkeit erst ermöglichen.
Bitte eigene Texte (als Word- oder Open
Office-Datei) mitbringen.
54410
Dr. Oliver Ihle
Sa., 30.04.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
36,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 21.04.2016
Computerschreiben in 5 Stunden
Ob beruflich, in der Schule, im Studium oder
privat - fast jeder schreibt am Computer.
Aber kaum jemand kann am PC schreiben,
ohne auf die Tastatur zu schauen. Mit Hilfe
der Erkenntnisse der Hirnforschung ist es
nun möglich, die Tastatur eines Computers
in nur 5 Stunden nach dem 10-Finger-System zu beherrschen. Mit diesem Lernsystem
gibt es kein stures Einhämmern auf die Tasten und keine frustrierenden Wiederholungen. Im Gegenteil: Mit diesem System
macht es einfach Spaß, das Computerschreiben zu lernen.
54412
Berit Witthohn
Sa., 16.04.2016, 11:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
32,00 € + 19,90 € Lehrbuch
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
22
54413
Berit Witthohn
Sa., 02.07.2016, 11:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
32,00 € + 19,90 € Lehrbuch
Rücktrittsschluss: 23.06.2016
54414
Berit Witthohn
Sa., 10.09.2016, 11:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
32,00 € + 19,90 € Lehrbuch
Englisch für den Beruf
Business Englisch:
Mündliche Kommunikation im
Geschäftsalltag
Niveau A2/B1
Die Themen richten sich nach den Wünschen der Teilnehmenden. Mögliche Themenbereiche: Telefonieren, Umgang mit
englischsprachigen Kollegen, Messeauftritte, englischsprachige Besucher betreuen,
Firmensprache Englisch u. a.
54503
Solveig Hake
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.09.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
27,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe
von 1,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Kindertagespflege
Wir sind anerkannter Bildungsträger des
Bundesverbandes für Kindertagespflege
und bilden nach dem Curriculum des
Deutschen Jugendinstituts (DJI) aus.
Qualifizierung zur
Kindertagespflegeperson
Die Qualifizierung richtet sich an Personen,
die eine Tätigkeit als Tagesmutter oder
-vater aufnehmen möchten. Sie erfolgt nach
dem Curriculum des Deutschen Jugendinstituts (DJI) und schließt mit dem bundesweit gültigen Zertifikat „Qualifizierte Kindertagespflegeperson“ des Bundesverbandes
für Kindertagespflege ab.
Teilnahmevoraussetzungen:
• Volljährigkeit
• mindestens Hauptschulabschluss oder
staatlich anerkannter Berufsabschluss
• bei nicht-deutscher Muttersprache:
Nachweis über Deutschkenntnisse auf
dem Niveau B2
Die Qualifizierung ist in zwei Module á 80
Stunden unterteilt. Der Einstieg ist jeweils
zum Beginn eines Moduls möglich. Voraussetzung ist, dass die TeilnehmerInnen vorher
an der von der Fachberatung angebotenen
Einführungsveranstaltung „Motivation und
Erwartung sowie Aufgaben und Alltag der
Tagespflegeperson“ teilgenommen haben
(4 Unterrichtseinheiten)
Für TeilnehmerInnen, die an allen 2 Modulen
teilgenommen haben, wird die Veranstaltung
„Prüfungsvorbereitung und Evaluation“
angeboten. Die Teilnahme daran ist freiwillig.
Die Volkshochschule führt den Lehrgang im
Auftrag der Abteilung Kindertagesbetreuung
der Stadt Flensburg durch. Eine finanzielle
Förderung ist im Kursentgelt bereits berücksichtigt.
Information und Anmeldung erfolgen über
Dörte Geißler, Fachberatung Kindertagespflege, unter Tel.: (0461) 85 28 55.
Modul „Meine Tagespflegestelle //
Kinder stark machen“
55100
Beginn: Di., 12.4.2016 (voraussichtlich
14 Termine + 3 Samstage)
18:00 - 21:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
200,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 29.4.2016
Modul „Besondere Situationen
im Betreuungsalltag //
Kinder bilden und fördern“
55101
Beginn: Di., 04.10.2016 (voraussichtlich
12 Termine + 4 Samstage)
18:00 - 21:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
200,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 19.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Beruf
Fortbildungen für
Mitarbeiter in
Kindertagesstätten
Inklusion statt Integration in der
Kindertagesbildung
55203
55218
Umgang mit verhaltens­auffälligen Kindern
Strandforscher – Die fantastische
Welt des Strandes und Wassers
forschend erschließen
Anne Catrine Stelter
Mi., 27.04.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
89,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Qualifizierung zur
Fachkraft Frühpädagogik
55201
Evelyn Inselmann
Di., 15.11., 09:30 - 17:00 Uhr +
Mi., 16.11.2016,
09:30 - 16:30 Uhr (Baustein 1)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
890,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Ratenzahlung kann gewährt werden)
Rücktrittsschluss: 27.10.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 über 80 Kinderlieder und Songs
an einem Tag
Jörg Asmussen
Do., 06.10. + Fr., 07.10.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
178,00 €
Rücktrittsschluss: 19.09.2016
55207
Seit 2009 veröffentlichen die Volkshochschulen in Schleswig-Holstein jährlich ein
Kita-Weiterbildungsprogramm mit qualitativ
hochwertigen und flächendeckenden Angeboten für MitarbeiterInnen in Kindertagesstätten. In diesem Jahr finden Sie mit rund
180 Kursen an 18 Volkshochschulen und
Bildungsstätten im Norden, dass bisher
umfangreichste Programmangebot. Für
2016 haben wir das Thema „Nachhaltige
Entwicklung“ zum Schwerpunkt gewählt. In
seinem Vorwort unterstützt uns der Umweltminister des Landes Schleswig-Holstein,
Herr Dr. Robert Habeck, und hebt die
Bedeutung beim Thema Nachhaltigkeit bei
den Kleinsten anzufangen hervor: „Was die
Kinder bei Ihnen lernen und erfahren, bringen sie mit nach Hause“
Neben unseren offenen Kursangeboten
organisieren wir auch individuelle Schulungsangebote für Ihre Einrichtung.
Ihre Ansprechpartnerin:
Anke Wigger, Tel. (0461) 85 13 94
„Gitarre leicht lernen“
Die Würde des Kindes ist
unantastbar
Was tun, wenn es doch geschieht?
55210
Jörg Asmussen
Do., 16.06.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
89,00 €
Rücktrittsschluss: 30.05.2016
Daniel Sommer
Do., 28.04.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
93,00 €
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
55222
Axel Jochen Pioch
Di., 14.06.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
Ostseelabor Flensburg
52,00 €
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
55+ in der KiTa – mit Achtsamkeit
und einem starken Selbst im
ErzieherInnenberuf älter werden
55230
Petra Maria Gosch
Di., 20.09.2016, 08:30 - 15:45 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
89,00 €
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
Alte Kinderspiele neu entdecken
Spiele aus Zeiten in den Straßen, freie
Plätze und Höfe noch Spielplätze waren
55216
Beatrix Nierade
Mi., 01.06.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 04
89,00 €
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
Einführung ins
Schwarzlichttheater
55217
Beatrix Nierade
Di., 01.11. + Mi., 02.11.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
178,00 € + 5,00 € Lernmittel
Rücktrittsschluss: 22.09.2015
Aktive Medienarbeit für
Erzieherinnen und Erzieher in
KiTa, Hort und Jugendtreff
55257
Do., 09:00 - 17:00 Uhr,
Beginn: 17.11.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
137,50 € (Keine Ermäßigung möglich)
23
Beruf
Modul 1 – PC-Auffrischung &
Foto-Grundlage
Dozentenfortbildungen
552571
Do., 17.11.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
44,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Fortbildungen / Train the Trainer
Der Landesverband der Volkshochschulen
Schleswig-Holsteins e.V. bietet regelmäßig Fortbildungen für Dozenten an. Neben
Fachseminaren startet im Frühjahr 2016
auch der Zertifikatslehrgang „Grundqualifikation Erwachsenenbildung“. Eine
Übersicht finden Sie unter www.vhs-sh.de
(Kursleitende, Fortbildungen) sowie als
Aushang in den vhs-Zentren Nikolaikirchhof und Sandberg und in der Geschäftsstelle in der Flensburg Galerie.
Die Volkshochschule Flensburg unterstützt die Teilnahme ihrer Dozenten an
diesen Veranstaltungen im Rahmen ihrer
Möglichkeiten. Sprechen Sie mit Ihrem
zuständigen Pädagogen.
Modul 2 – Fotos werden
Bilderrallye
552572
Do., 24.11.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
44,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Modul 3 – Trickfilm / Töne
552573
Do., 17.11.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
Offener Kanal Flensburg,
St. Jürgen Str. 75, 24937 Flbg.
29,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Modul 4 – Handy / Games /
soziale Netze
552574
Kursleiter – Einführungsseminar
Do., 24.11.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
Offener Kanal Flensburg,
St. Jürgen Str. 75, 24937 Flbg.
29,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Lehren und Lernen
an der vhs Flensburg
Modul 5 – Projektphase in der
Einrichtung
55300
Anke Wigger
Sa., 19.03.2016, 10:30 - 13:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
kostenfrei
Modul 6 – Handy / Games /
soziale Netze
Nach dem Kurs ist vor dem Kurs
552575
Mona Kegel, Anke Wigger
Fr., 24.06.2016, 14:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
10,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Für Dozenten der Volkshochschulen
Flensburg, Harrislee und Glücksburg
kostenfrei.
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
Do., 15.12.2016, 09:00 - 17:00 Uhr
Offener Kanal Flensburg,
St. Jürgen Str. 75, 24937 Flbg.
29,00 € (keine Ermäßigung möglich)
24
Körpersprache und Stimme
im Kurs – Praxistag
55304
Mona Kegel
Sa., 28.01.2017, 10:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
10,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Für Dozenten der Volkshochschulen
Flensburg, Harrislee und Glücksburg
kostenfrei.
Rücktrittsschluss: 16.01.2017
55303
Die Kurse sind Volkshochschul­
dozenten vorbehalten. Die
Ausschreibungstexte zu den
einzelnen Seminaren finden Sie
auf www.vhs-flensburg.de.
Anmeldung (0461) 85 50 00
ab 01.02.14
•
Kurssuche
• Übungsvideos
• Lernbegleiter
w
ww
.vhsApp.mobi
Anmeldung (0461) 85 50 00 alle Kurse
unserer
VHS in Ihrer
Hosentasche
25
elementarbildung und schulabschlüsse
Elementarbildung
Lesen und Schreiben
für Erwachsene
Gefördert durch das
Land Schleswig-Holstein
und aus Mitteln des
Europäischen Sozialfonds
Etwa sieben Millionen
Erwachsene in Deutschland
sind strukturelle Analphabeten: Menschen, die bei
den einfachsten Dingen des Lebens ausgeschlossen sind, weil sie zum Beispiel keine
Fahrpläne lesen oder keine Formulare ausfüllen können.
Die Volkshochschule Flensburg bietet seit
1984 Kurse an, in denen deutsche Jugendliche und Erwachsene das Lesen und
Schreiben von Anfang an lernen können. Es
unterrichten erfahrene Kursleitende, die auf
ein jeweils persönliches Lerntempo und eine
erwachsenengerechte, angstfreie Lernatmosphäre besonderen Wert legen. Erwachsene, die besser lesen und schreiben lernen
wollen, können sich an Klaus W. Petersen
unter Telefon (04 61) 85 20 21 wenden.
Bitte weitersagen!
Besser Lesen und Schreiben
lernen für Erwachsene
Sie möchten gerne Glückwunschkarten,
Briefe und e-Mails an Verwandte und
Freunde schreiben, haben aber Probleme
mit der Rechtschreibung? Sie müssen Formulare für Ärzte und Ämter ausfüllen, haben
aber Leseprobleme? In diesem Kurs erfahren Sie Unterstützung in allen schriftsprachlichen Anforderungen des Alltags.
67000
Gisela Hofmann
Mo., 16:45 - 18:15 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 17x
Große Str. 3; R 21 (2. OG);
10,00 €
(keine Ermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
67001
Gisela Hofmann
Mo., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 17x
Große Str. 3; R 21 (2. OG);
10,00 €
(keine Ermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
26
67002
Gisela Hofmann
Mi., 08:30 - 10:00 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 17x
Große Str. 3; R 21 (2. OG);
10,00 €
(keine Ermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
Lesen, Schreiben und Rechnen
am Vormittag
67003
Gisela Hofmann
Mi., 10:15 - 11:45 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 17x
Große Str. 3; R 21 (2. OG);
10,00 €
(keine Ermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
Lesen und Schreiben für
Erwachsene
67005
Inga Johannsen
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 17x
Große Str. 3; R 21 (2. OG);
10,00 €
(keine Ermäßigung möglich)
Es entstehen Kosten für Kopien.
Schulabschlüsse
Vorbereitung auf den nachträglichen
Ersten allgemeinbildenden Schulabschluss (Hauptschulabschluss)
In einem Schuljahr bereiten wir Sie in diesem
Kurs auf die Prüfung zum Erwerb des nachträglichen Ersten allgemeinbildenden Schulabschluss (Hauptschulabschluss) vor. Diese
findet im Mai/Juni eines Jahres vor einer
Kommission des Schulamtes Flensburg
statt. Der Vorbereitungskurs umfasst die
Fächer Mathematik, Deutsch, Biologie, Erdkunde, Wirtschaft/Politik und Geschichte.
Außerdem kann zusätzlich das Fach Englisch belegt werden.
Der Unterricht findet immer montags bis
donnerstags von 18:00 - 21:15 Uhr statt
(nicht während der Schulferien). Ein neuer
Kurs beginnt jedes Jahr nach den Sommerferien, ein Quereinstieg ist auf Anfrage
möglich.
Nähere Informationen erhalten Sie bei der
vhs unter Tel.: 0461/85-1808 oder -1394
(nur vormittags).
Informationsveranstaltung:
Mi.,22.06.2016, 18:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg,
Schulze-Del.-Str. 2, Gebäude C R 01
69000
Beginn: Mi., 07.09.2016, 18:00 - 21:15 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 01
400,00 € (200,00 € pro Halbjahr;
keine Ermäßigung möglich)
50,00 € Anzahlung, Rest in monatlichen
Raten zahlbar
Vorbereitung auf den nachträg­
lichen Mittleren Schulabschluss
(Realschulabschluss)
Sie wollen sich beruflich weiterentwickeln
und brauchen dazu den Mittleren Schulabschluss (Realschulabschluss)? In zwei
Schuljahren bereiten wir Sie auf die Prüfung
vor, die im Mai/Juni eines Jahres vor der
unteren Schulaufsichtsbehörde abgelegt
wird. Unterrichtet wird in den prüfungsrelevanten Fächern Mathematik, Deutsch, Englisch, Wirtschaft/Politik, Geschichte, Erdkunde, Biologie und Physik. Ein neuer Kurs
beginnt jedes Jahr nach den Sommerferien,
ein Quereinstieg ist auf Anfrage möglich.
Der Unterricht findet immer montags bis
donnerstags von 18.15 - 21.30 Uhr statt
(nicht während der Schulferien).
Nähere Informationen erhalten Sie bei der
vhs unter Tel.: 0461/85-1808 oder -1394
(nur vormittags).
Informationsveranstaltung:
Di., 24.05.2016, 18:00 Uhr
Käte-Lassen-Schule, Mommsenstr. 45,
Mensa
69100
Beginn: Mo., 05.09.2016, 18:15 - 21:30 Uhr
Käte-Lassen-Schule
900,00 € (225,00 € pro Schulhalbjahr)
(keine Ermäßigung möglich)
50,00 € Anzahlung, Rest in monatlichen
Raten zahlbar
Anmeldung (0461) 85 50 00
Politik/Gesellschaft
Flensburg will Dein Engagement!
FACHSTELLE
FÜR SENIOREN
Bürgerschaftliches
Viele Menschen engagieren sich in ihrer
Freizeit ehrenamtlich. Sie unterstützen so
das Miteinander in Flensburg und übernehmen gesellschaftliche Verantwortung.
Ohne Ehrenamtliche würde es z. B. keine
Vereine geben, keine helfenden und Rat
gebenden Einrichtungen; einsame und
hilfsbedürftige Menschen wären auf sich
allein gestellt, Freizeitaktivitäten würden
verkümmern.
Die Stadt Flensburg begrüßt das bürgerschaftliche Engagement und fördert es.
Engagement
Stress und Belastungen
im Ehrenamt
Die Fortbildung vermittelt grundlegende
Kenntnisse über Stress- und andere Belastungen, mit denen Ehrenamtliche konfrontiert werden. Es werden Handlungsmöglichkeiten im Rahmen der ehrenamtlichen Arbeit
in Abgrenzung zur hauptamtlichen Tätigkeit
erarbeitet und Ansätze zur eigenen Stressbewältigung entwickelt.
Das Angebot richtet sich besonders an
Ehrenamtliche, die eng mit Personen in
schwierigen Lebenssituationen arbeiten.
27701
Ute Lörcher
Mi., 01.06. u. 08.2016, 17:30 - 20:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
Nähe und Distanz im Ehrenamt
Jeder kennt es, dass im Ehrenamt die
Grenze zwischen Nähe und Distanz verschwimmt. In diesem Seminar wird anhand
verschiedener Methoden und mitgebrachter
Fallbeispiele der KursteilnehmerInnen
gezeigt, wie das Gleichgewicht zwischen
Nähe und Distanz wieder hergestellt und
wie das eigene Selbst gestärkt werden kann.
Teilnehmen kann jede/r, die/der ehrenamtlich
tätig ist.
27702
Anja Kapust
Di., 24.05., 07.06. u. 21.06.2016,
18:00 - 20:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Gemeinsam mit der vhs bieten wir Kurse
speziell für Ehrenamtliche an. Wir freuen uns
auf rege Beteiligung!
Sie haben Ideen, Anregungen oder Fragen
zu Fortbildungen für Ehrenamtliche? Sie
möchten sich engagieren?
Svenja Mix von der Anlaufstelle Bürgerschaftliches Engagement freut sich über
Ihre Kontaktaufnahme: Tel. 0461 85-1333,
Email: buergerschaftliches-engagement@
flensburg.de
Interkulturelle Kompetenz
Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen die
Sensibilisierung und die eigene erhöhte
Selbstwahrnehmung für kulturelle Unterschiede. Wir beschäftigen uns mit eigenen
und fremden Werten und Normen ebenso
möglichen Herausforderungen, die daraus
im Zusammenleben entstehen können.
Dabei geht es im Umgang mit anderen Kulturen um die Vermeidung von Missverständnissen, die Entwicklung persönlicher Strategien und einer Gewinnung von Sicherheit
im eigenen Handeln. Das Angebot richtet
sich an Ehrenamtliche, die in ihrer Tätigkeit
kulturellen Unterschieden begegnen.
Im Kurs wird vorwiegend interaktiv gearbeitet.
MS-Office in
Verein und Ehrenamt
siehe Kurs Nr. 51160
auf S. 29
27703
Anke Sadowski
Mo., 27.06. u. 04.07.2016,
19:00 - 22:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Die Kurse werden
finanziell von der Stadt Flensburg
gefördert und sind
ehrenamtlich Tätigen vorbehalten.
Für die Anmeldung benötigen
wir daher einen aktuellen Nachweis
Ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit.
27
edv und multimedia
EDV und Multimedia
Die Volkshochschule verfügt über moderne
PC-Schulungsräume mit aktuellen EDVArbeitsplätzen. Neben dem klassischen PC
gibt es einen Schulungsraum mit Notebooks
sowie Räume für die Tablet- bzw. iPadSchulungen. Die Angebotspalette der
Kurse reicht vom Einsteigerkurs über
den Vertiefungskurs bis hin zu speziellen
Thementreffs!
Bei den Officekursen verwenden wir in der
Regel die Version Microsoft Office 2013 bzw.
2010. Als Betriebssystem kommt standardmäßig Windows 8 zum Einsatz. Wahlweise
kann aber auch Windows 7 genutzt werden.
Die Volkshochschule Flensburg ist zertifiziertes Prüfungszentrum für den „Europäischen Computerführerschein (ECDL)“.
Soweit nicht anders angegeben, finden die
EDV-Kurse mit max. 12 Teilnehmenden statt.
Sie finden aber inzwischen eine Vielzahl von
Angeboten, die in Kleingruppen mit maximal
acht Teilnehmenden angeboten werden. Die
sonst übliche Mindestteilnehmerzahl von
acht Teilnehmenden ist dort entsprechend
niedriger, um Kursabsagen aufgrund zu
geringer Teilnahmezahl zu verringern. Das
hat natürlich Auswirkungen auf die Preise,
andererseits ist ein individuelleres Eingehen
auf Ihre Anforderungen in einer kleineren
Lerngruppe besser möglich.
Die Dozenten verfügen über einschlägige
Fachkompetenz aus Beruf und Studium,
langjährige Erfahrungen in der Erwachsenenbildung, insbesondere in der beruflichen
Bildung. Die Bereitschaft zur kontinuierlichen Weiterbildung sichert die Qualität des
Angebots.
An den kostenfreien Schnuppertagen bieten
Ihnen unsere erfahrenen Dozenten eine
Beratung an, damit Sie den richtigen Kurs
finden. Schnuppertage gibt es für PC-Einsteiger, Tablets und für die Bildbearbeitungsprogramme.
Die Kurse für Seniorinnen und Senioren finden überwiegend vormittags statt. Die
Angebote sind interessant für Menschen ab
ca. 55 Jahren, die ohne beruflichen Leistungsdruck ihre ersten Kenntnisse am PC
oder Tablet erwerben bzw. vertiefen möchten. Natürlich können auch Interessierte
unter 55 Jahren an den Kursen teilnehmen.
28
edv-grundlagen
Schnuppertage zu PC, Notebook
und Tablets/iPads
Schnuppern Sie einfach mal hinein. Es kostet nichts, und vielleicht können wir Ihnen
unsere Kurse hierdurch noch näherbringen.
Sie können Fragen stellen und wenn Sie
möchten, erlernen Sie am Gerät bereits die
ersten Schritte. Vorkenntnisse brauchen Sie
hierfür nicht. Ein erfahrener Dozent wird
dabei an Ihrer Seite sein und Ihnen helfen.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung
unter Tel. (0461) 85 5000 ist erforderlich!
50000
Joachim Schulz
Di., 15.3.2016, 09:30 – 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
kostenfrei
50001
Jochim Schulz
Do., 22.09.2016, 09:30 – 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
kostenfrei
Umstieg auf Windows 10
für Seniorinnen und Senioren
Im Kurs lernen Sie die neue Benutzeroberfläche mit dem Startmenü kennen. Für das Internet steht der neue Browser Microsoft Edge
zur Verfügung. Cortana ist eine neue digitale
Assistentin, die Sie mit der Erinnerungsfunktion an wichtige Termine erinnert. Apps wie
Karten, Fotos, Mail und Kalender, Musik und
Video sind vorinstalliert und können auf mehreren Geräten synchronisiert werden.
Aktuelle Informationen zum Kurs finden Sie
unter www.vhs-flensburg.de
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51030
Andreas Ganz
Mo., 02.05. - Mi., 04.05.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 25.04.2016
51031
Andreas Ganz
Di., 11.10. - Do., 13.10.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 29.09.2016
Abendkurse
51035
Andreas Ganz
Mo., 20.06. + Di., 21.06.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
48,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
51036
Andreas Ganz
Mo., 05.09. + Di., 06.09.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
48,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 25.08.2016
Umstieg auf Windows 10
für Seniorinnen und Senioren
Dieser Kurs bietet Ihnen einen schnellen
Umstieg auf die Bedienung und den
Umgang mit dem aktuellen Betriebssystem
Windows 10. Sie lernen Windows 10 kennen, die neue Desktopgestaltung, das InfoCenter, das Arbeiten mit Apps und dem Windows Store, der Umgang mit Suche,
Sprachsteuerung und dem neuen InternetExplorer Microsoft Edge. So gelingt Ihnen
der perfekte Umstieg in die Windows
10-Welt. Voraussetzungen: Kenntnisse von
Windows 7oder 8.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51032
Joachim Schulz
Do., 26.05., 02.06., 09.06. + 16.06.2016
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
85,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Einstieg in Windows 10
Kompaktkurs
Windows 10 - Ganz neu aber anders Kein Problem mit dem kompakten Grundkurs! Windows 10 bietet Ihnen dank der
neuen Umgebung und des Startmenüs
einen besseren Zugriff auf das was Sie wollen. Lernen Sie unkompliziert die wichtigsten
Funktionen kennen und erweitern. Lernen
Sie den Browser EDGE kennen, Foto App,
Kontos anlegen, usw..
Das bessere Windows ist da!
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
51040
51101
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 06.04., - Fr., 08.04.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €,
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 29.03.2016
Joachim Schulz
Mo., 26.09. - Do., 29.09. +
Di., 04.10. - Fr., 07.10.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
160,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 15.09.2016
51041
Lernen Sie Ihr eigenes Notebook
und Windows 10 kennen! – Aufbau
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 20.07. -Fr., 22.07.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 11.07.2016
Lernen Sie Ihr eigenes Notebook
und Windows 10 kennen!
Intensivkurs für Seniorinnen und
Senioren
Die Benutzung eines Notebooks unterscheidet sich in einigen Punkten deutlich von der
Benutzung eines PC: Die Tastatur ist in Teilen anders aufgebaut, die Bedienung des
Touchpads erfordert eine gewisse Übung,
das Notebook kann mit oder ohne Akku
genutzt werden und einiges mehr. Schritt
für Schritt werden diese Themen erklärt und
können anhand zahlreicher Übungen gelernt
und vertieft werden. Sie können am eigenen
Notebook arbeiten. Für Benutzer/innen von
Touchscreens werden auch die entsprechenden Fingergesten beschrieben.
Aus dem Inhalt:
• Das Notebook kennenlernen
• Mit Windows 10 arbeiten
• Mit WordPad Texte schreiben und
gestalten
• Einstieg ins Internet
Der Kurs findet in einer Gruppe mit maximal
8 Teilnehmenden statt.
51100
Joachim Schulz
Mo., 11.04. - Do., 14.04. +
Mo., 18.04. - Do., 21.04.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
160,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 31.03.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 für Seniorinnen und Senioren
Die Grundfunktionen des Notebooks sind
Ihnen inzwischen bekannt und Sie möchten
Ihre Kenntnisse vertiefen? Im Aufbaukurs
lernen Sie die Funktionen des Betriebssystems Windows 10 besser kennen und erweitern Ihre Kenntnisse.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse wie im
Einstiegskurs (Kurs 51100)
51105
Joachim Schulz
Di., 17.05. - Do., 19.05.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 06.05.2016
MS-Office im Ehrenamt
Flyer, Aushänge, Listen mit Word
und Excel
Auch im ehrenamtlichen Bereich hat die
Technik Einzug gehalten. Im Kurs werden
für die Protokollführung Formatvorlagen und
Gliederungen erstellt. Flyer und Aushänge
werden ebenfalls auf einfache Weise mit
Word erstellt. Mitgliederlisten können
bequem unter Excel geführt und mit der
Serienbrieffunktion von Word für Rundschreiben genutzt werden. Der Kurs soll
ehrenamtlich tätige Personen bei der Tätigkeit unterstützen. Grundkenntnisse in Windows und einer Textverarbeitung sollten
vorhanden sein.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51160
Inge Kösters
Mo., 26.09. - Fr. 30.09.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 15.09.2016
office
PC-Grundlagen
für den Büroalltag
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
In diesem Seminar wird Ihnen die Funktion
und Bedienung des Betriebssystems Windows 8.1 vermittelt. Zusätzlich erhalten Sie
einen Überblick über die wichtigsten Internetdienste. Dieses praxisorientierte Seminar
beschränkt sich dabei auf die für den Büroalltag wichtigsten Funktionen.
Inhalte:
• Grundlagen Windows 8.1
• Desktop, Taskleiste, Startmenü
• Verwalten von Dateien, Ordnern und
Objekten
• Windows Explorer, WordPad, Texteingabe, Korrektur, Markieren,
Zwischenablage
• Übersicht über die Internet Explorer
Funktionen
• Navigieren im World Wide Web
• Suchmaschinen
• Gefahren durch Viren, Dialer, Spyware
Voraussetzungen: Grundkenntnisse am PC
Der Kurs findet in einer Gruppe mit max. 10
Teilnehmenden statt.
51152
Andreas Ganz
Mo., 19.09. - Fr., 23.09.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 € + 13,10 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Anmeldung im
Internet
www.vhs-flensburg.de
Schnell und bequem von zu
Hause den richtigen Kurs
finden und gleich den Platz
buchen.
29
edv und multimedia
MS-Office im Büroalltag
Korrespondieren, Kommunizieren und Kalkulieren
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Lernen Sie die wichtigsten Office-Anwendungen Word, Excel und Outlook für Ihre
tägliche Arbeit im Büro kennen. Erstellen
und gestalten Sie Texte, Briefe und Berichte
perfekt und effektiv mit Word. Sie entwerfen
mit Excel schnell und einfach Tabellen, führen Berechnungen durch und stellen Ergebnisse in ansprechenden Diagrammen dar.
Mit Outlook erledigen Sie Ihre E-Mail-Korrespondenz, verwalten Kontakte und planen
Termine.
Der Kurs findet in einer Gruppe mit max. 10
Teilnehmenden statt.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse am PC
und in der Textverarbeitung
51156
Andreas Ganz
Mo., 18.04. - Fr., 22.04.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 € + 17,70 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
51157
Andreas Ganz
Mo., 14.11. - Fr., 18.11.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 € + 17,70 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 01.11.2016
Textverarbeitung
• Texte erstellen mit Farben und Vorlagen
usw.
Sie benötigen einen Speicherstick, auf dem
Sie mit Ihren Dateien arbeiten. Es entstehen
Kosten in Höhe von 6,00 € für die CD.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bitte einen Speicherstick mitbringen.
51200
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 20.04. - Fr., 22.04.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
51201
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 20.09. - Fr., 22.09.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 19.09.2016
Einstieg in Word – Grund­
funktionen der Textverarbeitung
Wochenendkurs
Ein Wochenendkurs, in dem Sie die Grundfunktionen der Textverarbeitung kennenlernen: Texte eingeben, ändern, verschieben,
kopieren, Schriftarten, -farbe und -größe
gestalten, Bildelemente (Firmenlogo, Fotos)
einfügen, Dokumente speichern und drucken. Nach dem Kurs können Sie einfache
Schreiben im privaten und beruflichen Rahmen erstellen. Es entstehen Kosten für
Kopien in Höhe von 4,00 €.
Word 2013 – kompakt –
51202
Word ist mittlerweile nicht nur eine reine
Textverarbeitung, sondern hat sich über die
Jahre zu einem kleinen Layout-Programm
entwickelt. Erfahren Sie wie die Oberfläche
von Word 2013 funktioniert. Entdecken Sie
was alles mit Word geht und wie intuitiv es
zu bedienen ist. Word ist nicht nur etwas für
Sekretärinnen und Studenten sondern auch
für Sie zuhause.
Inhalt:
• Einführung in Word
• Übersicht über die Werkzeuge und Tools
• Bedienung der Menüleiste und der
Register sowie der Rubriken
Andreas Ganz
Sa., 23.04., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 24.04.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
30
Textverarbeitung – Word
fundiert und vielseitig
Word für Einsteiger, die etwas
mehr wollen
In diesem Kurs erfahren sie einen systematischen und fundamentalen Einstieg in die
Textverarbeitung Word. Hierbei werden
gezielt auch alltagsberufliche Anforderungen
mit berücksichtigt.
Weitere Informationen finden Sie unter
www.vhs-Flensburg.de
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51205
Harald Niegel
Mo., 23.05. - Fr., 27.05.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
Textverarbeitung Word 2010/2013
Verzeichnisse, Beschriftungen und
Fußnoten in Word 2010 –
Umfangreiche Texte (z.B. Projekt- oder Studienarbeiten) komfortabel mit Word strukturieren.
In diesem Kurs werden folgende Inhalte vermittelt: Inhaltsverzeichnisse automatisiert
und manuell erstellen, individuell anpassen,
nachträglich ergänzen und formatieren.
Stichworteinträge erstellen, im Dokument
als Stichwortliste einfügen und formatieren.
Einfügen von Abbildungsbeschriftungen und
Anlegen von Verzeichnissen für Abbildungen
und Tabellen. Verweise auf nummerierte
Beschriftungen anlegen. Literaturquellen
erfassen und als Quellenverweis im Dokument einfügen. Erstellen von Literaturverzeichnissen. Anlegen von Fußnoten.
51241
Harald Niegel
Mo., 21.03. - Mi., 23.03.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
51203
Andreas Ganz
Sa., 08.10., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 09.10.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 29.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
Tabellenkalkulation
Tabellenkalkulation – Excel
fundiert und vielseitig
Excel 2010/2013 für Einsteiger,
die etwas mehr wollen
In diesem Kurs erfahren sie einen systematischen und fundamentalen Einstieg in die
Tabellenkalkulation Excel. Hierbei werden
gezielt auch alltagsberufliche Anforderungen
mit berücksichtigt. Das vermittelte Wissen
und praktische Können geht daher in ausgesuchter Weise über die Grundlagen
hinaus.
Ausführliche Beschreibung unter:
www.vhs-flensburg.de.
51301
Harald Niegel
Mo., 11.07. - Fr., 15.07.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
78,00 €
Rücktrittsschluss: 30.06.2016
Einstieg in Excel - Grundfunktionen der Tabellenkalkulation
Wochenendkurs
In diesem Wochenendkurs lernen Sie die
Grundfunktionen der Tabellenkalkulation
kennen. Sie können einfache Tabellen erstellen, verändern und nutzen.
Inhalte:
• Navigation in Excel
• Eingeben, Verändern und Gestalten von
Texten und Zahlen
• Grundrechenarten nutzen
• Inhalte sortieren und filtern
• Tabellen für die eigene Arbeit, die
Weitergabe oder den Ausdruck
formatieren
• Tabellen speichern
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von
4,00 €.
51304
Andreas Ganz
Sa., 12.03., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 13.03.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
48,00 €
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 51305
51311
Andreas Ganz
Sa., 18.06., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 19.06.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 08.06. - Fr., 10.06.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 30.05.2016
51306
Andreas Ganz
Sa., 24.09., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 25.09.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 15.09.2016
Einstieg in Excel
– Kompakt –
In dem Kurs erlernen Sie grundlegende
Fähigkeiten für den Umgang mit dem Programm Excel.
Inhalte:
• Eingeben von Zahlen, Texten und
Rechenformeln und -funktionen
• Umgang mit Grundrechenarten,
Prozentrechnung und komplexe
Berechnungen
• Erstellung von Diagrammen
• Tabellendaten sortieren und filtern
• Rechnungsvorlagen als dauerhaftes
Muster erstellen
Eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter www.vhs-flensburg.de.
Es entstehen Kosten für Kopien und CD.
Bitte einen Speicherstick mitbringen.
51309
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 16.03. - Fr., 18.03.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 07.03.2016
51310
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 27.04. - Fr., 29.04.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 18.04.2016
51312
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 14.09. - Fr., 16.09.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Excel für Fortgeschrittene
Formeln und Funktionen clever nutzen
Lernen Sie Schritt für Schritt den Aufbau
und die Eingabe von Formeln und Funktionen kennen. Der Kurs vermittelt Ihnen
anhand zahlreicher Praxisbeispiele und
handlungsorientierter Beschreibungen die
wichtigsten Techniken einer optimalen
Anwendung. Erfahren Sie, wie Sie Fehler in
Berechnungen vermeiden bzw. korrigieren
können und lösen Sie komplexe Probleme,
indem Sie verschiedene Funktionen wie ein
Profi kombinieren.
Inhalt:
Basiswissen (Aufbau von Formeln und Funktionen; Formeln und Funktionen eingeben),
Fehler in Formeln erkennen und korrigieren,
Formelüberwachung, verschachtelte Funktionen erstellen, verschiedene Bezugsarten
verwenden, Namen in Formeln einsetzen,
Erläuterung der wichtigsten Funktionen (aus
den Bereichen Finanzmathematik, Datum
und Uhrzeit, Mathematik und Trigonometrie,
Statistik, Matrix, Datenbank und Text, Logik,
Information und Konstruktion) mit vielen
praktischen Beispielen.
Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51320
Andreas Ganz
Mo., 30.05. - Fr. 03.06.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
115,00 € + 13,00 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 19.05.2016
31
edv und multimedia
Excel – mit Excel Daten
analysieren
Trendanalyse, Datentabellen auswerten,
Zielwertsuche, Szenarien
Excel bietet neben der Möglichkeit mit Formeln zu arbeiten, auch Verfahren für die
Analyse von umfangreichen Daten an. In
diesem Kurs werden wir uns einige dieser
Analysemethoden erarbeiten. Diese können
helfen, Entscheidungen im Hinblick auf die
Planung zukünftiger Projekte zu treffen.
Inhalt:
Trendanalysen (linear, exponentiell), Auswertung mit Datentabellen, Methode der
Zielwertsuche mit und ohne Solver-Unterstützung, Einsatz von Szenarien. Dieser Themenbereich wird anhand von Beispielen
erarbeitet.
Voraussetzung: Grundkenntnisse im
Umgang mit Excel und Anwendung von
Formeln.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von
3,00 €.
51321
Andreas Ganz
Di., 28.06. - Do., 30.06.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Datenauswertung mit
Pivot-Tabellen
Lassen Sie Ihre Daten in Excel tanzen. Mit
verblüffend einfachen Anweisungen ist es
möglich, kleine wie auch große Datentabellen völlig neu zusammenzustellen, so dass
Ihre Grunddaten ein völlig anderes Aussehen
erhalten. Dadurch werden Informationen
und zusammenfassende Werteübersichten
ablesbar, die Sie Ihren Ausgangstabellen
unmöglich hätten entnehmen können. Sie
erhalten ein Lehrgangsskript mit Beispielaufgaben und Lösungen auf CD für spätere
Wiederholungsübungen auf Ihrem PC zu
Hause.
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von
ca. 3,00 €.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
32
51322
Präsentation
Andreas Ganz
Di., 12.04. - Do., 14.04.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Rücktrittsschluss: 31.03.2016
51323
Einstieg in PowerPoint
Andreas Ganz
Di., 11.10. - Do., 13.10.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Rücktrittsschluss: 30.09.2016
Kompaktkurs
Mit PowerPoint 2010/2013 erstellen Sie Präsentationen für einen dienstlichen Vortrag,
für Ihre Präsentation im Verein, für die
nächste Weihnachtsfeier oder das Familientreffen zu Hause.
Sie erstellen im Kurs eine Präsentation und
erfahren, worauf es ankommt und wie Sie
die Präsentation aufbauen.
Inhalt: • Einführung in PowerPoint
• Übersicht über die Werkzeuge und Tools
• Bedienung der Menüleiste, der Register
und der Rubriken
• Erstellen einer einfachen Präsentation.
Es entstehen 6,00 € Kosten für die CD. Sie
benötigen einen Speicherstick, auf dem Sie
Ihre Präsentation speichern und mit nach
Hause nehmen können.
Voraussetzungen: Windowskenntnisse
Bitte einen Speicherstick mitbringen.
Tabellenkalkulation Excel
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Inhalt: Funktionsweise und Einsatzmöglichkeiten von Tabellenkalkulationen, Tabellen
erstellen, gestalten und ausdrucken, Funktionen anwenden, Diagramme erstellen,
Datenanalyse.
Eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie auch unter
www.vhs-flensburg.de.
Abschluss: Ausführliche Teilnahmebescheinigung. Prüfung im Rahmen des ECDL möglich. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Lehrgang Grundlagen der EDV/
Internet.
51328
Andreas Ganz
Mo., 12.09. - Fr., 16.09.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 € + 16,60 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 29.08.2016
51400
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 11.05. - Fr., 13.05.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 02.05.2016
PowerPoint 2010/2013
Wochenendkurs
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
Gestaltung von Texten, Bildern, Tabellen,
Diagrammen, Organigrammen - Graphische
Möglichkeiten (Formate, Farben, Pfeile,
Legenden) - Folienvorlagen, Folienmaster
- Erstellung von Bildschirmshows, Handouts
- Präsentationsablauf, Verknüpfungen zu
Word und Excel - Wirkungsvoller Farb­
einsatz (Innovation, Jahresergebnis) - CD
brennen - Präsentation über Internet - Präsentationsplanung und Mitnahme in Vortragsräume. Sonntagnachmittag kann das
Gelernte in einem eigenständigen Übungsteil vertieft werden. Bitte ein paar Fotos
(digital) mitnehmen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von
ca. 4,00 €.
51410
Andreas Ganz
Sa., 25.06., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 26.06.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
62,00 €
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
51411
Andreas Ganz
Sa., 12.11., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 13.11.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
62,00 €
Rücktrittsschluss: 03.11.2016
Präsentation / PowerPoint
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Lehrgangsziel: Sichere Erstellung von aussagekräftigen Präsentationen mit Power
Point.
Inhalt:
• Einführung in die Erstellung von
aussagekräftigen Präsentationen;
Vorbereiten und Anordnen der Informationen des Vortrages bzw. Referats für
die Präsentation - wie werden sie
visualisiert, welche Art der Präsentationstechnik wird gewählt?
• Einführung in das Werkzeug zur
Umsetzung der Präsentation mit Hilfe
von PowerPoint, Erstellung von
Bildschirmpräsentationen und Folien;
Gestaltung von Texten, Bildern,
Tabellen, Diagrammen und Organigrammen; Grafiken, Animationen und
Cliparts in Präsentationen; wirkungsvoller Farbeinsatz; zeitliche Steuerung und
Ablauf der Präsentation mit Blick auf
Vortrag/Referat abstimmen.
Abschluss: Ausführliche Teilnahmebescheinigung.
Voraussetzungen: Windowskenntnisse.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51427
Andreas Ganz
Di., 01.11. - Do., 03.11.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
149,00 € + 13,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 20.10.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Abschluss: Ausführliche Teilnahmebescheinigung.
Voraussetzung für diesen Kurs ist ein
­sicherer Umgang mit dem Betriebssystem
Windows.
Datenbanken
Datenbankanwendungen /
Access
Wochenendkurs
In diesem Wochenendkurs lernen Sie die
Grundfunktionen des Datenbanksystems
kennen. Sie können danach Datenbanken
anlegen, umändern und nutzen.
Inhalte:
• Grundlagen der Datenverwaltung
• Anlegen und Verwalten von Datentabellen und Abfragen, Funktionen zum
Auffinden und Auswerten von Daten in
Datenbanken
• Funktionen zur Anordnung von Daten in
Datenbanken
• Kenntnisse über die wichtigsten
Objekte
• Eigenschaften und Funktionen einer
Datenbank
• Gestaltung von Berichten
Voraussetzung für diesen Kurs ist ein
sicherer Umgang mit dem Betriebssystem
Windows.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51500
Andreas Ganz
Fr., 01.07.2016, 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 02.07.2016 + So., 03.07.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
140,00 € + 19,90 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 23.06.2016
Datenbankanwendungen /
Access
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Lehrgangsziel: Anwendung eines Datenbanksystems (Access) zur Ordnung und
Nutzung großer Datenmengen.
Inhalte:
• Grundlagen der Datenverwaltung
• Anlegen und Verwalten von Daten­
tabellen und Abfragen
• Funktionen zum Auffinden und Auswerten von Daten in Datenbanken
• Funktionen zur Anordnung von Daten in
Datenbanken, Kenntnisse über die
wichtigsten Objekte, Eigenschaften und
Funktionen einer Datenbank
• Gestaltung von Berichten
• weiterführende Funktionen zur Verknüpfung von Datenbanken und zum Datenaustausch zwischen Programmen.
51507
Andreas Ganz
Mo., 07.11. - Fr., 11.11.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 € + 19,90 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 26.10.2016
Mail/Internet
Einstieg in One Note
Kompaktkurs
Lernen Sie One Note kennen und die
Recherche wird zum Kinderspiel. Suchen
Sie zu Themen einfach im Internet die Informationen zusammen und fassen sie sie in
One Note zu einer Sammlung. Bauen Sie
sich Ihre ganz persönliche Informationssammlung auf mit Bildern und Texten.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51159
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 06.07. - Fr., 08.07.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 30.06.2016
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
33
edv und multimedia
MS-Outlook – mehr als ein
E-Mail-Programm
Microsoft Outlook ist ein Programm, mit
dem Sie Ihre täglichen Aufgaben leicht organisieren und verwalten können. Zu den wichtigsten Komponenten von Outlook gehört
die elektronische Post, mit der Sie E-Mails
verschicken und empfangen können. Aber
Outlook kann mehr! Das Verwalten von Terminen, Jahrestagen, Besprechungen, Ereignissen, Kontakten usw. wird erarbeitet.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51600
Andreas Ganz
Sa., 09.04.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 € + 16,60 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 31.03.2016
51601
Andreas Ganz
Sa., 19.11.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 € + 16,60 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 10.11.2016
Erste Schritte im Internet am
Freitagvormittag
Internet Explorer und E-Mail – für
Seniorinnen und Senioren
Das Internet ist nicht mehr wegzudenken.
Unsere Kinder und/oder Enkelkinder kommen ohne Internet gar nicht mehr aus. Überall in den Medien und im persönlichen
Umfeld hört man die „tollsten“ Dinge über
dieses Medium. Finden Sie mit uns den Einstieg in die faszinierende Welt der Netze.
Neben den Grundvoraussetzungen (Internet-Zugang, Surfen, Suchen von Informationen) werden Sie den Umgang mit dem
Schreiben und Versenden von E-Mails (auch
mit Anhängen) erlernen. Natürlich erfahren
Sie etwas über die Risiken und die Schutzmechanismen. Kenntnisse entsprechend
dem Kurs „Erste Schritte am Computer - Teil
1“ sind Voraussetzung und Textverarbeitungskenntnisse von Vorteil.
51701
Joachim Schulz
Fr., 15.04., 22.04. + 29.04.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
34
51702
Joachim Schulz
Fr., 13.05., 20.05. + 27.05.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 04.05.2016
Webseiten erstellen
mit WordPress
WordPress ist ein benutzerfreundliches System zum Erstellen von Webseiten. Mit der
einfachen Bedienung des kostenlos verfügbaren „Open Source“-Programms WordPress kann eine Internetpräsenz schnell aufgebaut werden. Sie erstellen in dem Kurs
eine Website lokal auf dem PC und erfahren,
wie sie mit WordPress ins Internet übertragen wird.
Sie lernen die Bedienung von WordPress,
Designauswahl, Einbinden von Text, Bildund Videodateien. Suchmaschinenoptimierung, Providerauswahl und Domainanmeldung, Statistiken und mehr.
Voraussetzungen: PC- und Internetkenntnisse.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51730
Thilo Mohr
Sa., 21.05. + So., 22.05.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
51731
Thilo Mohr
Sa., 10.09. + So., 11.09.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
Webseiten erstellen
mit WordPress
Fortgeschrittene
Sie betreiben bereits eine oder mehrere Seiten mit WordPress, wollen aber noch mehr
Potential daraus entfalten? In WordPress
für Fortgeschrittene werden Ihnen tiefergehende Kenntnisse vermittelt, die Sie zu
einem eigenen und umfassenden WordPress-System führen.
Ein weiteres Thema ist die Suchmaschinenoptimierung (SEO). Eine gute Position
bei Google & Co. ist heutzutage in vielen
Fällen entscheidend. Ohne die richtige Strategie und notwendigen Kenntnisse über
SEO ist ein erfolgreicher Website-Betrieb
nicht möglich.
Lernen Sie die faszinierenden SEO-­Möglichkeiten unter WordPress kennen und optimieren
Sie direkt Ihre Website für Suchmaschinen.
Inhalte:
• Passwortgeschützter Mitgliederbereich
• Schutz vor Hackern & Viren
• Mehrsprachigkeit
• Responsivität
• Auswahl der richtigen Themen und
Plugins
• Datensicherung & Wiederherstellung
(z. B. für Domainumzug)
• Suchmaschinenoptimierung
• Einsatz von Trackingtools
• Was ist SEO konkret und worauf gilt es
zu achten?
• Vorstellung von SEO-Plugins unter
WordPress
• Was leisten die Plugins, was leisten sie
nicht?
• Konfoguration von Plugins
• Einsatz der SEO-Plugins
• OnPage-Optimierung und
OffPage-Optimierungsmöglichkeiten
• Monitoring der SEO-Maßnahmen
Benötigte Vorkenntnisse: WordPress Grundkenntnisse
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
51735
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
Thilo Mohr
Sa., 11.06. + So., 12.06.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
Einführung in JAVA
JAVA ist eine vom Betriebssystem unabhängige objektorientierte Programmiersprache. Java wird zur Programmierung von
Webseiten oder für Smartphones und Tablets (mit Android) eingesetzt. JAVA ist eine
beliebte Standardsprache und vergleichsweise einfach zu lernen und anzuwenden.
Die Software ist für die gängigen Betriebssysteme kostenlos im Netz erhältlich.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt. Es entstehen Kosten
für Kopien.
51740
Thilo Mohr
Sa., 25.06. + So., 26.06.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 16.06.2015
TYPO3 für Redakteure
Web Content Management mit TYPO3 –
der leichtere Einstieg!
Diese Einführung in die Arbeit mit TYPO3
vermittelt Redakteurkenntnisse sowie allgemeine Grundlagen in der Handhabung
für Administratoren und Web-Entwickler, die
in den weiterführenden TYPO3-Seminaren
vorausgesetzt werden.
Sie lernen die Benutzeroberfläche kennen,
erhalten Grundkenntnisse im Umgang mit
dem TYPO3-Backend und setzen die für
Redakteure relevanten Module praktisch
ein. Hierzu gehören die Einrichtung des
eigenen Benutzerzugangs, die Verwendung
unterschiedlicher Seitentypen und Inhaltselemente, deren Anlegen, Verschieben und
Ändern, der Datei-Upload, sowie die
Nutzung des Klemmbretts und des RichText-Editors für die effiziente Arbeit. Gute
PC- und Internet-Anwenderkenntnisse
werden vorausgesetzt. Web-Design oder
Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt. Es entstehen Kosten
für Kopien.
51758
Anastasios Dimitriou-Kouvatsidis
Mi., 22.06. - Fr. 24.06.2016,
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
68,00 €
Es entstehen Kosten für eine CD in Höhe
von 6,00 €.
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
51752
Thilo Mohr
Sa., 16.04. + So., 17.04.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
51753
Thilo Mohr
Sa., 12.11. + So., 13.11.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 03.11.2016
Einstieg im Jimdo
Kompaktkurs
Moderne Webauftritte erstellen. Einfach und
kostenlos zum eigenen Webauftritt.
In diesem Kompaktkurs lernen Sie, wie Sie
mit der freien Software Jimdo Webseiten
einfach erstellen und ansprechend gestalten
können. Ohne HTML und CSS Kenntnisse!
Sie benötigen lediglich ein paar Bilddateien,
eine Emailadresse und Text. Alles Übrige
macht Jimdo...
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Tablet
Lernen Sie Ihr eigenes Tablett mit
Windows 10 kennen
für Seniorinnen und Senioren
Sie haben ein Tablett mit Windows 10 oder
wollen die Bedienung kennenlernen?
Ein Tablet unterscheidet sich technisch von
einem PC oder Laptop. Sie arbeiten mit
einem berührungsempfindlichen Bildschirm,
haben keine Maus und eine Bildschirmtastatur. Wie wird die Windows-Oberfläche
auf so einem Gerät bedient? Wir lernen die
Bedienung mit Eingabestift und Arbeiten mit
Finger-Gestiken auf dem Bildschirm kennen,
Bildschirmtastatur, Anschluss von USBSpeicher, Internet mit W-LAN, Einrichtung
eines Microsoft-Kontos, Nutzung von installierten Apps für Fotos, Karten, Kalender,
E-Mail und neuen Apps aus dem WindowsStore, Verbindung mit BlueTooth (Tastatur,
Lautsprecher) sind weitere Themen mit
denen wir uns befassen. Mit kleinen Übungen vertiefen wir das erworbene Wissen.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bei Voranmeldung können wir Ihnen leihweise ein Tablett zur Verfügung stellen (Kosten 10,00 €).
51110
Andreas Ganz
Mo., 09.05. - Fr. 13.05.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 28.04.2016
51111
Andreas Ganz
Mo., 17.10. - Fr. 21.10.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 06.10.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 35
edv und multimedia
smartphone
52057
Joachim Schulz
Mo., 05.09. - Mi., 07.09.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 25.08.2016
Erste Schritte mit dem
Smartphone – Vertiefung
Erste Schritte mit dem
Smartphone
für Seniorinnen und Senioren
Sie lernen die wichtigsten Grundfunktionen
zur Bedienung des Smartphones kennen.
• Technische Voraussetzungen ein
Smartphone zu betreiben
• Internet
• Telefonie
• Apps
• E-Mails
• SMS / MMS
• Whatsapp
• Messenger
• Fotografie / Bildbearbeitung /
Übertragung
• Musik / Videos / Downloads / Youtube
• Anschluss an PC´s / Notebooks /
Synchronisation
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bringen Sie bitte Ihr Smartphone mit.
52054
Joachim Schulz
Mo., 21.03. - Mi. 23.03.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
52055
Joachim Schulz
Mo., 09.05. - Mi., 11.05.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 28.04.2016
52056
Joachim Schulz
Mo., 13.06. - Mi., 15.06.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
36
für Seniorinnen und Senioren
Die Grundfunktionen des Smartphones sind
Ihnen inzwischen bekannt und Sie möchten
Ihre Kenntnisse vertiefen? Im Aufbaukurs
lernen Sie die Funktionen des Smartphones
besser kennen und erweitern Ihre Kennt­nisse.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse wie im
Kurs Erste Schritte mit dem Smartphone
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bringen Sie bitte Ihr Smartphone mit.
52058
Joachim Schulz
Di., 26.04. + Mi., 27.04.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
44,00 €
Rücktrittsschluss: 18.04.2016
52059
Joachim Schulz
Mo., 20.06. + Di., 21.06.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
44,00 €
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
mac-spezial
Apple Training – Der Mac für
Einsteiger
Sie haben vor, sich einen Mac zu kaufen
oder besitzen bereits seit kurzem einen
Mac? Sie möchten wissen, welche Möglichkeiten Ihnen das Gerät bietet? Dann ist
dieses Training genau richtig für Sie!
Ihr Dozent Thilo Mohr, zertifizierter „Apple
Certified Technical Coordinator“, zeigt Ihnen,
wie Sie einen Mac schnell in den Griff
bekommen. Von der Oberfläche, den Grundeinstellungen bis zur Übersicht der Standard-Programme bietet Ihnen dieses Training alle wichtigen Themen, die Sie für die
erste Orientierung am Apple Mac brauchen.
Anhand praktischer Beispiele wird Ihnen
das Arbeiten mit der Oberfläche von OSX
systematisch vermittelt.
Kursinhalte:
• Erste Schritte mit dem Mac
• ausgewählte Systemeinstellungen
• Ordnung im Mac - wo befindet sich was?
• Umgang mit Dateien und Ordnern
• Bürosoftware (Pages, Numbers,
Keynote, MS Office)
• Datenträger und Festplatten
• Internet (Safari u.a.)
• Kontakte, Termine und E-Mail
• Bilder aufnehmen, betrachten und
bearbeiten mit Fotos,
• Musik und Filmen mit iTunes
• Windows auf dem Mac (Boot Camp
und andere).
Voraussetzungen: Der Mac-Kurs ist für Einsteiger oder Nutzer ohne bzw. mit wenigen
Grundkenntnissen geeignet. Bringen Sie bitte
Ihr eigenes MacBook oder ihren iMac mit.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Es entstehen Kosten für Kopien.
52000
Thilo Mohr
Sa., 23.04. + So., 24.04.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
52001
Thilo Mohr
Sa., 24.09. + So., 25.09.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 15.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
Apple Training –
Der Mac für Fortgeschrittene
Sie besitzen bereits einen Apple Mac und
möchten Ihre Kenntnisse vertiefen? Dann
ist dieses Training genau richtig für Sie!
Ihr Dozent Thilo Mohr ist zertifizierter „Apple
Certified Technical Coordinator“ und zeigt
Ihnen, welche professionellen und fantastischen Möglichkeiten in Ihrem Mac stecken.
Anhand praxisorientierter Beispiele wird
Ihnen das Arbeiten und Administrieren von
OSX systematisch vermittelt.
Kursinhalte:
• Apple-ID und iCloud-Dienste einrichten
und nutzen
• Mit Datenträgern arbeiten: was kann
das Festplattendienstprogramm?
Wie brenne ich CDs oder DVDs?
Wie gehe ich mit USB-Sticks um?
Was ist iCloud-Drive?
• My Home is my Castle: Benutzerkonten
einrichten und sinnvoll einsetzen
• Netzwerkfreigaben einrichten und
Ressourcen mit anderen Macs und PCs
gemeinsam nutzen
• Auf der sicheren Seite: Kindersicherung, Firewall und Verschlüsselung
(FileVault), Datensicherheit und
-Sicherung
• Virenscanner - warum man sie auch auf
dem Mac braucht
• Hardware installieren und nutzen
(Drucker, Scanner, Monitore...)
• Time Machine: Backupmethoden mit
und ohne Time Capsule
• Startfähige USB-Sticks und Kopien der
Startpartition erstellen
• Tipps zum Troubleshooting
• OSX Server: Was kann Apples
Server-App?
Voraussetzungen: Der Mac-Kurs ist für Einsteiger oder Nutzer ohne bzw. mit wenigen
Grundkenntnissen geeignet. Bringen Sie
bitte Ihr eigenes MacBook oder ihren iMac
mit.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Es entstehen Kosten für Kopien.
52003
Thilo Mohr
Sa., 08.10. + So., 09.10.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 29.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Arbeiten mit dem Mac
52005
Grundlagen
Sie besitzen einen Mac und möchten ihn
besser kennen lernen. Es macht viel Spaß
mit den Programmen zu arbeiten, denn Sie
sind perfekt aufeinander abgestimmt. Lernen Sie hier, wie Sie Ihren Mac optimal an
Ihre Aufgaben anpassen und entdecken
dabei vieles, was Ihnen das Leben mit Ihrem
Mac noch leichter macht.
Der Finder und die Elemente des Schreibtisches. Ordner & Dateien finden und nutzen.
Mein ganz persönlicher Mac - Systemeinstellungen. Der Mac und seine vielen Helferlein für jeden Tag: Kontakte, Kalender,
Dashboard, Mail, Safari, Dienstprogramme.
Meine Musik in iTunes.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bitte eigenes MacBook oder iMac mitbringen.
Hubert Wahle
Sa., 11.06.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 06.06.2016
52004
Hubert Wahle
Sa., 04.06.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 30.05.2016
Arbeiten mit dem Mac
Aufbaukurs
Wenn Sie sich aus dem App-Store die professionellen Office-Programme von Apple
herunterladen (Keynote, Pages, Numbers),
die im Preis eines neuen MacBooks o. iMacs
enthalten sind, dann sind Sie bestens ausgerüstet um auch in der Windows-Welt
effektiv zu arbeiten.
• Professionelle Präsentationen erstellen
mit Keynote. Entdecken Sie, wie leicht
Sie Fotos und Videos in Ihre Präsentation einbinden.
• Lernen Sie leicht an Beispielen mit
Tabellen in Numbers, Zahlen anschaulich darzustellen.
• Schreiben Sie schöne Briefe mit Pages
und binden Sie Fotos mit ein - so
entstehen individuelle Geburtstagsgrüße und vieles mehr.
• iCloud - Dokumente mit MacBook,
iPhone und iPad bearbeiten.
• Programme installieren und löschen.
Voraussetzung: Mac Grundlagen-Kenntnisse.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bitte eigenes MacBook oder iMac mitbringen.
ipad
Erste Schritte mit dem iPad
für Seniorinnen und Senioren
Sie sind stolzer Besitzer eines iPad oder
überlegen, sich eines zuzulegen? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen
Sie das iPad kennen und machen Sie sich
mit seinen Grundfunktionen vertraut.
Kursinhalte:
• Kalender, Notizen und Erinnerungen
• Kontakte verwalten
• Karten
• Mit Safari ins Internet
• E-Mails vom und ans iPad
• Fotos mit und auf dem iPad
• Musik laden und hören
• Zeitungen und Bücher laden und lesen
• Videos und Filme laden und sehen
• Mit Apps die Funktionen erweitern
Voraussetzungen: Geringe Internet- oder
PC-Kenntnisse
Wenn Sie bereits ein eigenes iPad besitzen,
bringen Sie dies gern mit. Bei Voranmeldung
können wir Ihnen leihweise ein iPad zur Verfügung stellen (Kosten 10,00 €).
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
52020
Andreas Ganz
Di., 05.04. - Do., 07.04.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 29.03.2016
52021
Andreas Ganz
Mo., 20.06. - Mi. 22.06.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
52022
Andreas Ganz
Mo., 26.09. - Mi. 28.09.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 14;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 19.09.2016
37
edv und multimedia
iphone
multimedia
iPhone – Bedienung und
Konfiguration
für Seniorinnen und Senioren
Sie sind stolzer Besitzer eines iPhone? Sie
möchten dieses Multitalent beherrschen?
Lernen Sie Ihr iPhone kennen und machen
Sie sich mit seinen Grundfunktionen
vertraut.
Kursinhalte:
• Aufbau und Bedienung der Anzeigen
• Einstellungen des iPhones
• Telefonfunktionen nutzen
• SMS-Nachrichten senden
• Terminkalender verwalten
• Datenaustausch über iTunes
• E-Mail-Konten anlegen
• Mit Safari im mobilen Internet
unterwegs
• Fotos machen
• Mit Apps die Funktionen erweitern
Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone
und die Zugangsdaten aus Ihrer iTunesAnmeldung zum Kurs mit.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
52051
Joachim Schulz
Mo., 23.05. - Mi., 25.05.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
52052
Joachim Schulz
Mo., 19.09. - Mi., 21.09.2016,
09:00 - 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 14;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Geschenkgutschein
Verschenken Sie doch
einen Geschenkgutschein
für einen Kurs bei der
Volkshochschule
Flensburg.
38
Adobe Acrobat - Grundlagenkurs
PDF-Dokumente erstellen
PDF hat sich in den letzten Jahren als das
am meisten verbreitete plattformübergreifende Dateiaustausch-Format etabliert.
Damit ist es das ideale Format zum elektronischen Weitergeben und Publizieren von
Produktinformationen, Katalogen, Ge­schäfts­papieren und Formularen. Lernen
Sie, die vielfältigen Möglichkeiten von Acrobat und die Erstellung von PDF-Dateien für
Druck und Internet effektiv zu nutzen!
Die Themen: Die Bedienoberfläche der Acrobat Werkzeugpalette, Erstellen von PDFDateien, Bearbeiten von PDF-Dateien,
Erstellen von Lesezeichen, Verknüpfungen,
Anmerkungen und Kommentare, Text und
Bilder aus PDF-Dateien kopieren und exportieren, Webseiten als PDF speichern, ein­
fache Formulare erstellen. Die Kursinhalte
gelten für die Versionen 7.0 bis X. Voraussetzungen: Gute Windowskenntnisse.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Professionelles Layout
mit Adobe InDesign CS6
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Wer sich mit der professionellen Erstellung
von Broschüren, Prospekten, Flyern, Plakaten oder Anzeigen befasst, wird von den
vielfältigen typografischen und gestalterischen Möglichkeiten von Adobe InDesign
begeistert sein.
Die Kursinhalte aus dem Grundlagen- und
dem Aufbaukurs werden behandelt. Unter
www.vhs-flensburg.de halten wir ein zusätzliches Informationsblatt bereit. Allerdings
gelten die Kursinhalte nur ab CS6. Die
Abgrenzung zur Adobe Creative Cloud
erfolgt im Kurs.
52111
Andreas Ganz
Mo., 23.05. - Fr., 27.05.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 10.05.2016
52112
Andreas Ganz
Mo., 21.11. - Fr., 25.11.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
195,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 10.11.2016
52100
Andreas Ganz
Sa., 04.06.2016, 09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 26.05.2016
52101
Andreas Ganz
Sa., 01.10.2016, 09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
55,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 22.09.2016
Adobe InDesign CS6
Grundlagenkurs
Sie erlernen den professionellen Umgang
mit dem führenden Grafik- und Layoutprogramm Adobe InDesign CS. Der Kurs vermittelt alle wichtigen Grundlagen zum Realisieren eigener Layouts mit Grafiken, Bildern
und Texten. Nach einer Einführung in die
Programmoberfläche, Werkzeuge und Palettentechnik erlernen Sie das Gestalten mit
Text, Bildern und Grafiken. Ausführlich
behandelt werden die Themenbereiche Textformatierungen, Typografiewerkzeuge, Zeichen- und Absatzformate, das Verwenden
von Raster, Hilfslinien und Spalten, das
Arbeiten mit Farben, Verläufen, Füllungen
und Konturen sowie der effektive Einsatz
von Ebenen. Abgerundet wird der
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
Einsteigerkurs durch die Themen Bild- und
Dokument-Import sowie Export. Die Kursinhalte gelten für die Versionen CS3 bis CS6.
Voraussetzungen: Gute Windowskenntnisse
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
52116
Andreas Ganz
Sa., 05.03. + So., 06.03.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
110,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 25.02.2016
52117
Andreas Ganz
Sa., 15.10. + So., 16.10.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 06.10.2016
Adobe InDesign CS6
Fortgeschrittenenkurs
Weiterführende Techniken ermöglichen den
sicheren Umgang mit großen Dokumenten
und erleichtern das Layouten durch zusätzliche Hilfsmittel wie Masterseiten und Stile.
Sie erlernen auch das Überprüfen Ihrer
Dateien, um einwandfreie Druckergebnisse
zu gewährleisten. Weitere Inhalte: Zusammenstellen einzelner Layoutdokumente zu
einem Buch, automatische Seitennummerierung, Inhaltsverzeichnisse und Indizes,
Anlegen und Anwenden von Musterseiten,
Arbeiten mit Bild- und Textplatzhaltern, Dateigröße und Kompression optimieren, Einsetzen von Transparenzeffekten, PreflightCheck, PDF-Export für verschiedene
Anwendungszwecke, PDF-X3. Die Kursinhalte gelten für die Versionen CS3 bis CS6.
Voraussetzungen: InDesign Grundlagen und
gute Windowskenntnisse
Es entstehen Kosten für Kopien.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
52119
Andreas Ganz
Sa., 19.03. + So., 20.03.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 521191
Andreas Ganz
Sa., 05.11. + So., 06.11.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 €
Rücktrittsschluss: 27.10.2016
Adobe Illustrator CS 6
Grundlagenkurs
Adobe Illustrator CS ist eine umfassende
Vektorgrafik-Umgebung zur Erstellung von
hochwertigen Grafiken. Nach Einführung in
die Programmoberfläche, Werkzeuge und
Palettentechnik erlernen Sie, wie Sie Objekte
mühelos zeichnen und mit unterschiedlichen
Techniken bearbeiten können. Sie definieren
Farben, Verläufe und Muster. Sie lernen, wie
Sie Texte erstellen, importieren und gestalten. Einbindung von Bildern. Auf die Möglichkeiten für Verlaufstransparenz und Unterstützung mehrerer Zeichenflächen wird
ebenso eingegangen wie auf die professionellen Reproduktionsmöglichkeiten Ihrer
Zeichnungen. Die Kursinhalte gelten für die
Versionen CS3 bis CS6. Voraussetzungen:
Gute Windowskenntnisse
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
52121
Andreas Ganz
Sa., 28.05. + So., 29.05.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
110,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 19.05.2016
52122
Andreas Ganz
Sa., 17.09. + So., 18.09.2016,
09:30 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
110,00 € + 19,50 € Lernmaterial EDV
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
Bildbearbeitung
Einführung in
Photoshop Lightroom 6
Lightroom ist der Alleskönner unter den
Bildbearbeitungsprogrammen:
• leistungsfähige Verwaltung Ihrer Fotos,
• effizientes entwickeln Ihrer JPG- und
RAW-Bilddateien,
• erstellen hochwertiger Ausdrucke.
Im Einsteigerkurs sehen Sie, wie Sie Lightroom 6 auf Ihre Bedürfnisse anpassen und
Fotos im Bibliothek-Modul verwalten und
verschlagworten. Im Entwickeln-Modul werden Sie lernen, wie einfach und effektiv der
Umgang mit RAW-Dateien ist und wie Sie
mit den professionellen Korrekturwerkzeugen das Optimum aus Ihren Aufnahmen
herausholen.
Anschließend bekommen Sie eine Übersicht, welche Möglichkeiten Ihnen für die
Präsentation und Ausgabe der Fotos zur
Verfügung stehen
57050
Hubert Wahle
Sa., 12.03. + So., 13.03.2016,
10:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
98,00 €
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Bildbearbeitung mit Photoshop
CS6 und Photoshop Elements
Informationsvormittag
In den kostenlosen Schnupperstunden werden Bildbearbeitungsbeispiele vorgeführt,
an denen sie auch praktisch teilnehmen
können. Ihre Fragen werden vom Dozenten
gern beantwortet und bei Bedarf durch passende Vorführbeispiele umgesetzt. Zudem
werden Entscheidungshilfen für den Kauf
einer Kamera, eines Computers für die Bildbearbeitung oder eines Bildbearbeitungsprogramms gegeben. Eine detaillierte, übersichtliche Darstellung der Kursinhalte von
entsprechenden Bildbearbeitungskursen an
der vhs-Flensburg runden die Schnupperstunden ab.
Die Teilnahme ist begrenzt und kostenfrei.
Eine Anmeldung unter Tel. (0461) 85 5000
ist erforderlich!
571000
Harald Niegel
Sa., 09.04.2016, 09:00 - 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
Kostenfrei
39
edv und multimedia
Bildbearbeitung mit
Photoshop Elements
Bildbearbeitung mit
Photoshop Elements
Grundlagenkurs
Photoshop Elements bietet eine leicht
erlernbare Form der digitalen Bildbearbeitung. Die Möglichkeiten reichen an die professionellen Werkzeuge heran, ohne dass
sie durch zusätzliche Funktionen überfrachtet werden.
Inhalte:
• Grundlagen der Bedienung
• Grundeinstellungen
• Freistellen von Bildobjekten
• Bildkorrekturen
• Retusche
• Bildauflösung und Druckauflösung
• Bildmontagen
• Drucken, Abspeichern und
Abspeicherungsformate
Eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter www.vhs-flensburg.de.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Bildungsurlaubsveranstaltung
Photoshop Elements hat sich gemausert zu
einem Bildbearbeitungsprogramm mit teilweise professionellen Möglichkeiten, was
dem privaten Endanwender ein häusliches
Fotolabor am Bildschirm zu Verfügung stellt,
das auch dem ambitionierten Amateur und
Semiprofi kaum Wünsche offen lässt.
Inhalte:
• Bildteile mit den Auswahlwerkzeugen
Ellipse, Rechteck, Zauberstab und
Schnellauswahlwerkzeug bestimmen
• Kontrastverbesserung, Belichtungskorrektur, Farbkorrektur, Farbintensivierung, Retusche
• Korrektur von z. B. stürzenden Linien
• Freistellen von Grafiken
• Bildmontage
• Arbeiten mit mehreren Bildebenen
• Erstellen von Panoramabildern
• Unterschiedliche Dateiformate
Ausführliche Beschreibung unter:
www.vhs-flensburg.de.
57100
Harald Niegel
Mo., 25.04. - Fr., 29.04.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
57101
Harald Niegel
Mo., 13.06. - Fr., 17.06.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
40
BU
57102
Harald Niegel
Mo., 11.04. - Fr., 15.04.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
195,00 €
Rücktrittsschluss: 28.03.2016
57103
Harald Niegel
Mo., 12.09. - Fr., 16.09.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
195,00 €
Rücktrittsschluss: 29.08.2016
Bildbearbeitung mit
Photoshop Elements
Wochenendkurs
Photoshop Elements bietet eine leicht
erlernbare Form der digitalen Bildbearbeitung. Die Möglichkeiten reichen an die professionellen Werkzeuge heran, ohne dass
Sie durch zusätzliche Funktionen überfrachtet werden.
Inhalte:
• Korrigieren von unter- oder überbelichteten Aufnahmen
• Kontrastverbessernde Maßnahmen
• Retuschieren von Kratzern und
Bildflecken
• Nachschärfung
• Farbkorrekturen
Es entstehen Kosten für Lehrmaterial in
Höhe von 7,00 €.
Eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter www.vhs-flensburg.de.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
57104
Harald Niegel
Sa., 21.05. + So., 22.05.2016,
09:30 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
98,00 €
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
Bildbearbeitung mit
Photoshop Elements
Aufbaukurs
Der Kurs baut auf die Kenntnisse des
Grundlagenkurses auf und festigt und vertieft die dort erworbenen Kenntnisse. Er widmet sich folgenden weiterführenden, fortgeschrittenen Techniken der Bildbear­beitung:
• Erstellen von Panoramabildern
• Belichtungsspielraum
• Auswählen, Freistellen und Montieren
von Bildobjekten
• Bearbeitung von Rohdatenbildern
• Retuschetechniken
• Wasserzeichen und Signierung
• Filterfunktionen
• komplexe Montagen
Eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter www.vhs-flensburg.de.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
57110
Photoshop CS6
57205
Harald Niegel
Mo., 20.06. - Fr., 24.06.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Aufbaukurs
Dieser Kurs baut auf die erworbenen Kenntnisse im Grundlagenkurs auf. Durch Einbindung in fortgeschrittene Techniken wird das
bisherige Wissen gefestigt und im Rahmen
komplexer Aufgabenstellungen erheblich
erweitert.
Inhalte:
• Freistellen und Bearbeiten von
Bildobjekten
• Optimierung von Farb- und
Lichtstimmungen
• Komplexe Bildmontage
• Frequenztrennung
• Bearbeitung von Rohdatenbildern
• Panoramabild
• Komplexe Montagen
Ausführliche Beschreibung unter:
www.vhs-flensburg.de.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
Harald Niegel
Mo., 25.04. - Fr., 29.04.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 06;
195,00 €
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
Photoshop CS6
Grundlagenkurs
Der große Bruder zu Photoshop Elements
ist Photoshop. Zweifelsfrei ein vollprofessionelles Bildbearbeitungsprogramm, das von
Werbe- und Layoutagenturen und Fotoprofis
bevorzugt wird. Aber auch Amateure, die in
der digitalen Fotografie ihr Hobby sehen,
nutzen es für ihre gehobenen Ansprüche
ausgiebig. So ist mancher Photoshop
­Elements-Anwender auf den Geschmack
gekommen und zu Photoshop gewechselt.
Inhalte:
• Grundeinstellungen
• Bildebenen
• Auswählen und Freistellen
• Bildkorrekturen
• Retusche
• Bildauflösung
• Drucken, Abspeichern und
Abspeicherungsformate
Ausführliche Beschreibung unter:
www.vhs-flensburg.de.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
8 Teilnehmenden statt.
57200
Harald Niegel
Mo., 09.05. - Fr., 13.05.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 28.04.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 57204
Harald Niegel
Mo., 04.07. - Fr., 08.07.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
115,00 €
Rücktrittsschluss: 23.06.2016
Photoshop CS6/CC
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Der große Bruder zu Photoshop Elements
ist Photoshop CS. Zweifelsfrei ein vollprofessionelles Bildbearbeitungsprogramm, das
von Werbe- und Layoutagenturen und Fotoprofis bevorzugt wird. Aber auch Amateure,
die in der digitalen Fotografie ihr Hobby
sehen, nutzen es ausgiebig. So ist mancher
Photoshop Elements-Anwender auf den
Geschmack gekommen und zu Photoshop
CS gewechselt. Dies hat seine Gründe. Gibt
es doch z. B. bei der Freistellung von Bildpartien über die Arbeit mit so genannten
Masken und Kanälen qualitativ deutlich leistungsfähigere Möglichkeiten zur hochwertigen Auswahl von komplizierten Bildstrukturen wie verästelte Bäume, strähnige
Haare, u.v.m.. Die Vielfalt der Bearbeitungsfunktionen und manche Werkzeugvarianten
sind umfangreicher und gewährleisten
anspruchsvolle Bildbearbeitung auf hohem
Niveau. Unter www.vhs-flensburg.de halten
wir ein zusätzliches Informationsblatt bereit.
57206
Harald Niegel
Mo., 10.10. - Fr. 14.10.2016,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
195,00 €
Rücktrittsschluss: 26.09.2016
Photoshop CS6- Bearbeitung von
Rohdatenbildern mit ACR
(Adobe Camera Raw-Konverter)
JPG-Bilder sind vom Kameraprozessor
bereits vorverarbeitet. Bildanpassungen wie
Komprimierung, Farb- und Kontrastkorrektur, Schärfung und Weichzeichnung sowie
Weißabgleich werden mit Qualitätsverlusten
auf die Speicherkarte gebracht. Rohdatenbilder erhalten die originale Aufnahmequalität und -beschaffenheit des Bildes und
können vom Bildbearbeiter ohne Qualitätseinbußen den eigenen Vorstellungen angepasst und entwickelt werden.
Ausführliche Beschreibung unter:
www.vhs-flensburg.de.Der Kurs findet in
einer Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden
statt.
57225
Harald Niegel
Sa., 18.06.2016, 09:30 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
41
edv und multimedia
Fotos digital bearbeiten mit GIMP
Fotobuch gestalten mit CEWE
Grundkurs
GIMP ist ein professionelles Programm für
Bildbearbeitung, das es zum freien Download aus dem Internet gibt. In diesem Kurs
lernen Sie in Schritt-für-Schritt-Übungen,
wie Sie mit den grundlegenden Werkzeugen
sowie der Tonwertkorrektur, Gradationskurve, Ebenen und Ebenenmasken Ihre Bilder perfektionieren und sie zu echten Hinguckern machen.
Evtl. eigenen Laptop oder MacBook
mitbringen.
für Seniorinnen und Senioren
Mit eigenen Bildern ein persönliches
Geschenk gestalten.
Fotobücher sind der ideale Aufbewahrungsort für Digitalaufnahmen. Dabei ist das Konzept mit dem eines Fotoalbums vergleichbar,
nur dass die Aufnahmen nicht eingeklebt,
sondern die Seiten komplett inklusive der
Bilder und individueller Texte farbig gedruckt
werden. Halten Sie Ihre schönsten Aufnahmen darin für sich fest oder machen Sie
Freunden ein Geschenk.
Sie erfahren in diesem Kurs, wie Sie die
Fotosoftware aus dem Internet herunterladen und installieren können. Am Beispiel
des weit verbreiteten und unkomplizierten
Angebotes der Firma CEWE erstellen Sie
ein gelungenes Fotobuch oder einen Kalender. Bringen Sie gern Ihre eigenen Fotos auf
einem USB-Stick mit. Am Ende des Kurses
haben Sie die Möglichkeit, Ihre Werke direkt
zu bestellen.
Für Ihr erstes Werk erhalten Sie einen
CEWE-Gutschein für ein Fotobuch mit 26
Seiten und einem Hardcover-Einband im
Wert von 26,95 €. Anhand des Marktführers
in diesem Thema erwerben Sie die Kenntnisse, um auch Fotobuch-Software anderer
Anbieter benutzen zu können.
Kenntnisse entsprechend dem Kurs „Erste
Schritte am Computer - Teil 1“ sind
Voraussetzung.
57300
Hubert Wahle
Sa., 28.05.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
Fotos digital bearbeiten mit GIMP
Aufbaukurs
In diesem Kurs bearbeiten wir JPG- und
RAW-Dateien und Sie sehen, wie Sie Ihre
Fotos optimal entwickeln. Außerdem lernen
Sie fortgeschrittene Techniken der Bildkorrektur kennen, die auch bei schwierigen
Fotos professionelle Ergebnisse liefern. Und
natürlich üben wir die Anwendung von Ebenen und Ebenenmasken sodass Sie auch
komplizierte Objekte freistellen und schöne
Bildmontagen erzielen. Bitten bringen Sie
eigene Fotos mit.
Voraussetzung: Gimp Grundkurs
Evtl. eigenen Laptop oder MacBook
mitbringen.
57301
Hubert Wahle
So., 29.05.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
fotografie
Einführung in die Fotografie für
Spiegelreflex- und
Systemkameras – Theorie
Dieser Grundlagenkurs wendet sich an
Anfänger/innen und Einsteiger/innen der
(analogen und digitalen) Fotografie mit der
Spiegelreflex- oder Systemkamera. Durch
die systematische Vermittlung der technischen Grundlagen und Zusammenhänge
einer Kamera, wie z.B. Blende, Belichtungszeit, Tiefenschärfe etc., lernen Sie, die
Kamera besser zu handhaben. Weitere Themen: Film- und Sensorempfindlichkeit,
Brennweite, Pflege, Zubehör und Bedienung
der Kamera. Zusätzlich werden Aspekte der
Bildgestaltung sowie der praktischen Fotografie Inhalte dieses Kurses sein. Ein kurzer
Fotospaziergang und die gemeinsame
Besprechung von Fotos runden den Weg
zum guten Bild ab.
Bei diesem Kursus steht die Theorie im Vordergrund. Durch zahlreiche Fotos und Praxisbeispiele wird der Lerninhalt visuell vermittelt. Die wesentlichen Einstellungen an
den unterschiedlichen Kameras der Kursteilnehmer werden erklärt.
Schulungsunterlagen und Schreibutensilien
werden gestellt.
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von
5,00 €.
57350
57403
Inge Kösters
Mo., 19.09. - Mi., 21.09.2016,
09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 07;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Thomas Raake
Mi., 19:00 - 21:00 Uhr
Beginn: 16.03.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
40,00 €
Rücktrittsschluss: 08.03.2016
Spiegelreflex- und System­
fotografie für Fortgeschrittene I
Wochenendkurs
Dieser Kurs richtet sich an all die, die den
Kurs „Einführung in die Fotografie für Spiegelreflex- und Systemkameras“ belegt
haben und an diejenigen, die schon gute
Grundkenntnisse haben.
Themen: Nach einer kurzen Wiederholung
der Theorie des Einsteigerkurses beschäftigen wir uns mit folgenden fotografischen
Themen:
• Praxisteil Blitzlichtfotografie
• Portraitfotografie
• Praxisteil Portraitfotografie (wir fotografieren mit einer Studio Blitzanlage)
42
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
• Städte und Landschaften, Reisefoto­
grafie, Architektur
• Praxisteil Stadt- und
Architekturfotografie
• Bildpräsentation
• Besprechung der Bildergebnisse
Durch zahlreiche Fotos und Praxisbeispiele
wird der Lerninhalt visuell vermittelt. Die
wesentlichen Einstellungen an den unterschiedlichen Kameras der Kursteilnehmer/
innen werden erklärt.
Schulungsunterlagen und Schreibutensilien
werden gestellt.
Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von
3,00 €.
Bitte nehmen Sie Ihre eigene Kamera mit.
57412
Thomas Raake
Fr., 11.03., 16:00 - 20:00 Uhr +
Sa., 12.03.2016, 09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
40,00 €
Rücktrittsschluss: 02.03.2016
Spiegelreflex- und System­
fotografie für Fortgeschrittene II
Wochenendkurs
Dieser Kurs richtet sich an all die, die den
Kurs „Einführung in die Fotografie für Spiegelreflex- und Systemkameras“ belegt
haben und an diejenigen, die schon gute
Grundkenntnisse haben.
Themen: Nach einer kurzen Wiederholung
der Theorie des Einsteigerkurses beschäftigen wir uns mit folgenden fotografischen
Themen:
• Macrofotografie
• Praxisteil Macro (wir werden gemeinsam Macros fotografieren)
• Reisefotografie: Wie plane ich meine
Urlaubsfotos, gestalte sie interessanter,
was tun bei schlechtem Wetter?
• Nachtaufnahmen
• Lichtmalerei
• Praxisteil Nachtaufnahmen und
Lichtmalerei
• Bildaufbau, Motivgestaltung, Motiverkennung und Umsetzung
• Filter
• Besprechung der Bildergebnisse
Durch zahlreiche Fotos und Praxisbeispiele
wird der Lerninhalt visuell vermittelt. Die
wesentlichen Einstellungen an den unterschiedlichen Kameras der Kursteilnehmer
werden erklärt.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Schulungsunterlagen und Schreibutensilien
werden gestellt. Es entstehen Kosten für
Kopien in Höhe von 3,00 €.
Bitte nehmen Sie Ihre eigene Kamera mit.
57414
Thomas Raake
Fr., 18.03., 16:00 - 20:00 Uhr +
Sa., 19.03.2016, 09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
40,00 €
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
Spiegelreflex- und System­
fotografie für Fortgeschrittene III
Wochenendkurs
Dieser Kurs richtet sich an all die, die den
Kurs „Einführung in die Fotografie für Spiegelreflex- und Systemkameras“ belegt
haben und an diejenigen, die schon gute
Grundkenntnisse haben.
Themen: Nach einer kurzen Wiederholung
der Theorie des Einsteigerkurses beschäftigen wir uns mit folgenden fotografischen
Themen:
• HDR (Fotos mit besonders großem
Kontrastumfang)
• Praxisteil HDR Fotografie inkl. Weiterbearbeitung am PC
• Panoramafotografie
• Praxisteil Panoramafotografie
• Perspektive
• Bildideen entwickeln und umsetzen
• Wie kann ich noch interessantere Bilder
fotografieren?
• Actionfotografie
• Konzertfotografie
• Schwarz-Weiss
• Besprechung der Bildergebnisse
Durch zahlreiche Fotos und Praxisbeispiele
wird der Lerninhalt visuell vermittelt. Die
wesentlichen Einstellungen an den unterschiedlichen Kameras der Kursteilnehmer
werden erklärt.
Schulungsunterlagen und Schreibutensilien
werden gestellt. Es entstehen Kosten für
Kopien in Höhe von 3,00 €.
Bitte nehmen Sie Ihre eigene Kamera mit.
57416
Thomas Raake
Fr., 15.04., 16:00 - 20:00 Uhr +
Sa., 16.04.2016, 09:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
40,00 €
Rücktrittsschluss: 06.04.2016
Foto-Spezialthema:
Portraitworkshop
Kreative Portraitfotografie
Nach einer theoretischen Einweisung wollen
wir kreative Portraits mit einer eigenen Note
fotografieren.
1. Einführungsabend
Nach einer kurzen Einführung in die Portraitfotografie werden Sie gemeinsam Ideen
und Konzepte für das Fotoshooting entwickeln. Dabei geht es auch um die Wahl des
Fotostandorts. Ganz bewusst steht vor
Beginn des Kurses noch nicht genau fest,
wie und wo Sie fotografieren werden. Auch
stehen die Fotomodelle nicht fest. Ihre Kreativität und Einfallsreichtum ist gefragt.
Machen Sie sich gerne vorher schon Gedanken und lassen Sie Ihre Ideen und Wünsche
an diesem Abend mit einfließen.
2. Fotoabend
Eine Studio Blitzanlage steht zur Verfügung,
andere Lichtquellen sind denkbar! Es gibt
eine kurze Einweisung in die Gerätetechnik.
Je nachdem was am Einführungsabend
besprochen wurde, wird umzusetzen versucht. Fotografisch werden Sie selbstverständlich fachmännisch unterstützt.
Es entstehen zusätzliche Kosten für eine
eventuelle Raummiete oder für das oder die
Fotomodelle (max. 10,00 -15,00 €). Können
Ort und Fotomodell aus eigenen Ressourcen
gestellt werden, entfallen diese Kosten.
Vorkenntnisse in den Grundlagen der Fotografie wie Zeit, Blende, Brennweite sind
erwünscht. Fachwissen wird nicht vorausgesetzt. Das Seminar richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene.
Zwischen den einzelnen Terminen liegt
bewusst viel Zeit um die Vorbereitungen
durchführen zu können.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
10 Teilnehmenden statt.
57420
Thomas Raake
Mo., 07.03., 19:00 - 21:00 Uhr +
Di., 22.03.2016, 17:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche
35,00 €
Rücktrittsschluss: 29.02.2016
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
43
edv und multimedia
vhs Fotostammtisch
Theorie und Praxis, Gedanken­
austausch in netter Atmosphäre.
Wir treffen uns einmal im Monat um Themen
der Fotografie zu besprechen. Es wird diskutiert und Fragen werden beantwortet.
Gemeinschaftlich sollen Fotoideen in Bilder
umgesetzt werden. Wir planen zahlreiche
Außer-Haus-Fototermine. Die Außenveranstaltungen erfahren Sie kurz vorher über die
vhs. Bitte nehmen Sie Ihre Kamera mit.
Jeden 2. Montag im Monat.
Gäste sind herzlich willkommen und zahlen
9,00 € (keine Ermäßigung möglich) vor Ort.
57420
Thomas Raake
Mo., 11.04., 09.05., 20.06., 11.07. +
12.09.2016, 19:15 - 21:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
42,00 € (keine Ermäßigung möglich)
fotopraxis
Foto-Praxisseminar im
Schloss Glücksburg
Schloss Glücksburg gehört zu den bedeutendsten Schlossanlagen in Nordeuropa.
Unter Anleitung vom Flensburger Berufsfotografen Thomas Raake können Sie im
Schlosspark und vor allem im Schloss fotografieren. Normalerweise ist es nicht erlaubt
im Schloss zu fotografieren. Ihnen wird es
allerdings möglich sein, in einigen Räumen
(Schlosskapelle, Trauzimmer, Kirchzimmer,
Esszimmer) zu fotografieren. Außerdem
erhalten Sie eine Führung durch das
Schloss, die etwa 45 Minuten dauern wird.
Sie erhalten während des Fotoausfluges laufend Informationen zum Bildaufbau, Kamerahandhabung und zu Motivideen.
Kosten für die Besichtigung, Führung und
Fotogebühr: 16,50 € pro Person.
57421
Thomas Raake
Do., 09.06.2016, 16:00 - 20:00 Uhr
Treffpunkt: Schloss Glücksburg
25,00 € + 16,50 € Eintritt/Führung/
Fotogebühr (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 30.05.2016
44
Foto-Praxisseminar:
Fotowanderung um Holnis
An diesem Tag werden Sie zu Fuß die Halbinsel Holnis umrunden. Sie starten die gut
10 km lange Wanderung in Schausende,
gehen am Leuchtturm vorbei bis zum Noor,
um dann über die Steilküste bis zur Salzwiese zu gelangen. Am Strand umrunden
Sie Holnis. Von Drei geht es wieder nach
Schausende zurück. Dort werden Sie im
Restaurant des Club Nautic eine kleine Bildernachbesprechung bei Kaffee und Kuchen
machen.
Der Berufsfotograf Thomas Raake aus
Flensburg gibt während der Wanderung laufend fotografische Tipps und weist auf Fotomotive hin. Sie bekommen verschiedene
Fototricks wie z. B. Panoramafotografie,
HDR, Makrofotografie usw. gezeigt.
Treffpunkt: Parkplatz am Yachthafen Schausende (Straßenname: Am Leuchtturm),
Kosten für Kaffee und Kuchen, Raum ca.
8,00 € pro Person. Bitte nehmen Sie passende Kleidung mit. Sie fotografieren bei
(fast) jedem Wetter.
57422
Thomas Raake
Sa., 18.06.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Yachthafen
Schausende (Am Leuchtturm)
35,00 € + 8,00 € Eintritt/Verzehr (keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 06.06.2016
Foto-Praxisseminar auf der
Hafenfähre Flora II
Geplant ist eine Fahrt mit der Hafenfähre
Flora II. Kapitän Hansen fährt Sie durch den
Hafen und bis zu den Ochseninseln. Wir
bestimmen den Kurs und stoppen an den
Orten, wo es besonders gute Fotomotive
gibt. Der Berufsfotograf und Wassersportler
Thomas Raake aus Flensburg gibt wertvolle
Fototipps und kennt die besten Fotomotive
auf der Tour. An Bord gibt es Getränke und
kleine Snacks gegen Aufpreis. Ebenso kann
man an Bord die kleine Bordtransitration
erhalten. Der Kapitän wird Sie während der
Fahrt über die Sehenswürdigkeiten informieren. Das Schiff selbst bietet sehr gute
Möglichkeiten vom Achterdeck aus zu
fotografieren.
Geplant ist folgernder Routenverlauf:
Flensburger Innenhafen, Freihafen, Sonwik,
Kollund, Umrundung der Ochseninseln,
Glücksburg, Marineschule und die FSG.
Kosten für die Fahrt 15,00 € pro Person.
Bitte nehmen Sie passende Kleidung mit.
Sie fotografieren bei (fast) jedem Wetter.
Kamera
57423
Thomas Raake
Mi., 22.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Flensburger Hafen,
Treffpunkt: Hafenostseite, Kailager
25,00 € + 15,00 € Fahrt/Eintritt (keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
Foto-Praxisseminar Flugplatz
Flensburg Schäferhaus
Sie werden als geschlossene Gruppe auf
dem gesamten Flugplatzgelände fotografieren. Bei gutem Wetter wird Flugbetrieb
herrschen. Sie werden Motor- und Segelflugzeuge bei Starts und Landungen aus
Blickperspektiven erleben, die als „Zaungast“ sonst nicht möglich sind. Bei schlechtem Wetter können Sie in den Flugzeughallen fotografieren. Der Termin ist vor dem
Flugtag. Deshalb werden an dem Tag die
ersten eintreffenden Flugzeuge erwartet.
Außerdem wird eine erhöhte Start- und Landeaktivität sowie Probeflüge erwartet. Selten
zu sehende Flugzeuge könnten schon am
Platz sein. Abschließend werden Sie die
angefertigten Bilder miteinander besprechen
können. Bitte nehmen Sie Ihre Kameraausrüstung mit. Zur Information: Das Flugplatzgelände ist recht groß. Sie werden einige
Wege zu laufen haben. Ausführliche Beschreibung unter: www.vhs-flensburg.de.
57424
Thomas Raake
Sa., 23.07.2016, 09:30 - 13:00 Uhr
Treffpunkt: Flensburger Flugplatz am Tower
30,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 13.07.2016
Anmeldung im
Internet
www.vhs-flensburg.de
Schnell und bequem von zu
Hause den richtigen Kurs
finden und gleich den Platz
buchen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
edv und multimedia
Foto-Praxisseminar
auf den Ochseninseln
Natur pur! Landschaft, Tiere, Pflanzen.
Makro­fotografie und Portrait, Schiffe und
Meer.
Genießen Sie die traumhafte Natur auf der
großen Ochseninsel. Auf der Insel können
Sie sich zahlreichen Fotothemen widmen.
Selbst bei schlechterem Wetter gibt es
genügend Motive. Für den Wetternotfall
steht ein Raum zur Verfügung.
Bitte nehmen Sie Ihre Kameraausrüstung
mit. Wichtig: Nehmen Sie festes Schuhwerk
mit, evtl. auch Badeschuhe, Badekleidung
oder Wechselkleidung.
Auf der Insel gibt es eine gute Gastronomie.
Ausführliche Beschreibung unter:
www.vhs-flensburg.de.
Preis inkl.
• Fähre
• Frühstück
• Mittagessen (ohne Getränke)
• Kaffee
57425
Thomas Raake
Sa., 20.08.2016, 10:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt: Fähranleger Sönderhav
(Annis Hot-Dog Bude)
69,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 01.08.2016
Foto-Praxisseminar auf einem
Traditionssegler
PIROLA ist ein Segelschiff, das ungefähr
1910 auf einer holländischen Werft vom Stapel lief und auf der Nordsee zum Fischfang
fuhr. Segelkenntnisse sind nicht erforderlich,
denn die Crew weist Sie ein, übernimmt
auch viele Arbeiten aber alle sind herzlich
eingeladen, selbst Hand anzulegen und die
Traditionen des Bordlebens eines Loggers
zu erfahren. Wir werden reichlich Fotomotive
finden! Allein das Schiff selbst bietet sehr
viele Details. Und unsere Flensburger Förde
Landschaft gehört sowieso zu den schönsten Gegenden.
Fachkundige Begleitung erhalten Sie durch
den Profifotografen Thomas Raake.
Bitte nehmen Sie rutschfestes und sicheres
Schuhwerk mit. Außerdem kleiden Sie sich
bitte dem Wetter passend.
Denken Sie bitte auch an Ihre eigene Ver­pflegung.
Anmeldung (0461) 85 50 00 57426
Unterwasserfotografie
Thomas Raake
Sa., 03.09.2016, 10:00 - 18:00 Uhr
Treffpunkt: Museumshafen
160,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 25.08.2016
Theorie und Praxis
Unter Leitung von Profifotograf und Taucher
Thomas Raake (Foto Raake, Flensburg) und
Tauchlehrer Detleff Witte (WAL Tauchsport)
beinhaltet dieser Workshop die theoretischen Grundlagen der Unterwasserfotografie verbunden mit der entsprechenden
Gerätekunde.
Das erlernte theoretische Wissen wird
anschließend beim Tauchen in die Praxis
umgesetzt. In der Nachbesprechung werden
vom Profi Bewertungen, Tipps und ggf. Korrekturen einfließen.
Bitte beachten Sie die besonderen Anforderungen: Aktuelles Brevet und gültige
tauchärztliche Bescheinigung. Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen und die
Gebühr wird bei Anmeldung fällig. Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene
Gefahr. Mindestalter: 18 Jahre. Ausführliche
Beschreibung unter: www.vhs-flensburg.de.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit max.
9 Teilnehmenden statt.
Historisches Flensburg
Aquarellbilder
von Elsa Reiken-Bossen
11. - 16. April 2016
10 - 17 Uhr
in der Flensburg Galerie, 2 Stock/Saal
57429
www.vhs-flensburg.de
Volkshochschule
Flensburg
Foto-Praxisseminar:
Industriemuseum Kupfermühle
Im Juli 2014 wurde das Industriemuseum
Kupfermühle in drei vollständig umgebauten
historischen Industriehallen der Kupfer- und
Messingfabrik wiedereröffnet.
Wir erhalten eine kleine Führung durch das
Museum und können anschließend in Ruhe
die neue Museumshalle mit dem historischen Rundgang, die Werkstatt im Turbinenhaus, die metallverarbeitenden Maschinen und dem Zugang zum Wasserrad
besichtigen und fotografieren. Ebenfalls sind
die alte Maschinenhalle mit der denkmalgeschützten 700 PS-Dampfmaschine von
1933, die Dampfmaschinenmodellsammlung
und das rekonstruierte Hammerwerk sehr
interessante Fotomotive. Außerdem stehen
uns im Außenbereich weitere zahlreiche interessante Motive zur Verfügung.
Fachkundige Begleitung erhalten Sie durch
den Profifotografen Thomas Raake.
57427
Thomas Raake
Sa., 17.09.2016, 10:00 - 14:00 Uhr
Treffpunkt: Messinghof 3,
24955 Harrislee/OT Kupfermühle
24,50 € + 5,50 € Eintritt/Führung (keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 31.08.2016
Thomas Raake, Detleff Witte
Fr., 23.09., 17:00 - 21:00 Uhr +
Sa., 24.09.2016, 09:00 - 17:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
160,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 12.09.2016
Fotokurs auf Großsegelschiff zu
den englischen Kanalinseln 2016
Digitalfotografie für Anfänger und
Fortgeschrittene
Einen besonderen Leckerbissen der Fotodidaktik bietet Ihnen dieser Fotosegelurlaub.
Es werden keine Kenntnisse im Fotografieren oder Segeln vorausgesetzt.
Ausführliche Informationen und Termine:
www.vhs-flensburg.de
57440
Gerhard Gömmel
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
45
Kultur/freizeit
Kulturelle Bildung
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit
für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zu
Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion.
„Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potentiale der kulturellen
Erwachsenenbildung sind perspektivisch
von großer und wachsender Bedeutung“,
betont etwa auch die Enquete-Kommis­sion „Kultur in Deutschland“ in ihrem
Abschlussbericht.
Literatur
Lesezeit: Irmgard Keun (19051982) u. Alfred Polgar (1873-1955)
Alfred Polgar, ein Vertreter der Wiener
Moderne und Irmgard Keun, eine Vertreterin
der Neuen Sachlichkeit, verbindet der Hintergrund von Weimarer Republik und Nationalsozialismus. Beide waren im NS-Staat
verboten, beide mussten ins Exil.
Alfred Polgar: Das große Lesebuch (rororo
23806)
Irmgard Keun: Gilgi - eine von uns (List.Tb.
Bd. 60267) u. Nach Mitternacht (Klett Editionen/Mater.)
20000
Dr. Günther Börm
Mi., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 9x
Große Str. 3; R11 (1. OG)
50,00 €
Nach der
Buchmesse:
Neuerscheinungen und
Empfehlungen
Lesung mit
Karen Duve in der
Stadtbibliothek
23.04.2016,
19:30 Uhr, Saal
in Kooperation mit der Stadtbibliothek
Die Leipziger Buchmesse ist ein Ort literarischer Entdeckungen und hält für Literaturfans spannende Bücher von nationalen und
internationalen AutorInnen bereit.
Aus dem riesigen Angebot stellt die Diplom-­
Bibliothekarin Stefanie Oeding ausgewählte
Romane und Sachbücher vor, die auch
in der Stadtbibliothek entliehen werden
können.
20001
Stefanie Oeding
Sa., 28.05.2016, 10:30 - 12:00 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
kostenfrei
Wie veröffentliche ich mein
Manuskript?
Der Roman ist endlich fertig, das Gedicht
verfasst, die Geschichte der Firma zusammengestellt - aber was jetzt? Wenn ein Text
der Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden soll, sind zahlreiche Hürden zu überwinden und Entscheidungen zu treffen. Dieses Seminar informiert in komprimierter
Form über Erfolg versprechende Wege zum
eigenen Buch: Manuskriptaufbereitung,
Buchherstellung (Buchsatz, Typographie,
Layout, Druck), Bewertung von Druckereiangeboten, Werbung, Pressearbeit und Verkauf sowie die Verlagssuche. Die Seminarteilnehmer lernen Grundlagen der Buchproduktion kennen, die sie unterstützen,
zielgerichtet einen Verlag zu finden oder das
eigene Werk selbst zu produzieren.
Dr. Oliver Ihle war jahrelang Lektor in einem
mittelständischen Verlagshaus.
20200
Dr. Oliver Ihle
Sa., 09.07.2016, 09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
36,00 €
Es entstehen Kosten in Höhe von 2,00 €
für Kopien.
Rücktrittsschluss: 04.07.2016
46
Lebendig erzählen – Von der Buchstabensuppe zum Prosawerk
Ein Fernstudienseminar
Sie haben Lust, eine spannende Kurzgeschichte zu erzählen? Oder Sie wollen einem
Roman auf die Sprünge helfen? Sie wollen
lernen, wie Sie beim Schreiben Spannung
erzeugen, die Ihre Leser bei Laune hält?
Hier erfahren Sie, welche Erzählperspektiven
es gibt, wie Sie Heldinnen und Schurken
geschickt in Szene setzen und wie Sie
starke Dialoge ausformulieren. Das alles zu
Zeiten, die Rücksicht darauf nehmen, wann
Ihnen in welchem Tempo nach Lernen und
Schreiben zumute ist. Dieses Internet-Fernstudienseminar ermöglicht es, Lern- und
Kreativzeit frei auszugestalten, denn die
angebotenen Lerninhalte eignen Sie sich im
Selbststudium an. Alles, was Sie außer etwa
vier Stunden pro Woche und Spaß am kreativen Schreiben benötigen, sind eine
E-Mail-Adresse und ein Internetzugang.
Der Schwerpunkt liegt im kommenden
Semester auf den Themen: Flüssiger Erzählstil, spannende Dialoge, beeindruckende
Charaktere, Schauplätze, Rückblenden,
Erzählzeiten und -perspektiven.
Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung Ihre
E-Mail-Adresse. Einen Tag vor Kursbeginn
erhalten Sie eine E-Mail der Kursleiterin mit
allen organisatorischen Einzelheiten.
Weitere Infos unter:
www.vhs-schreibschule.de
20202
Elke Bockamp
Mo., 10:00 - 14:00 Uhr,
Beginn: 19.09.2016, 12x
www.vhs-schreibschule.de
90,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
Musik
Kultur im Gespräch – Einführung
zum „Revisor“
Werner Egk: DER REVISOR – Einführungsvortrag mit Musikbeispielen
Nikolai Gogols Satire „Der Revisor“ ist ein
Dauerbrenner auf unseren Bühnen, Werner
Egks Vertonung dieses Stoffes scheint heute
weitgehend vergessen. Dieser Abend
beschäftigt sich mit Gogol und Egk, mit der
Komödie wie mit der Opera buffa aus dem
Jahre 1957, die jetzt am SH Landestheater
endlich auf dem Spielplan steht. Premiere
im Stadttheater am 28.05.2015
21000
Dr. Detlef Bielefeld
Do., 26.05.2016, 18:00 - 20:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Kunst und Kulturgeschichte
Brennpunkte der Kultur­
geschichte – Stilepochen
Der Blick auf historische und kulturgeschichtliche Ereignisse zeitigt immer wieder
überraschende Erkenntnisse, wenn man
Ursache und Wirkung in rückschauenden
Bezug zueinander setzt.
Diesmal wird es in chronologischer Reihenfolge um die großen Stilepochen gehen und
damit um die Frage, ob und wie historische/
politische Ereignisse bzw. Personen Einflüsse auf das stilistische Empfinden ihrer
Zeit gehabt haben - und wie sich dies auf
kulturelle Bereiche wie Religion, Architektur,
Bildende Künste, Musik und ggf. Literatur
auswirkte.
17.03.2016:1700 - 1835: Revolution der
westlichen Welt: Rokoko,
Klassizismus, Romantik
07.04.2016: 19. JH: Stilpluralismus
zwischen Biedermeier und
Symbolismus
21.04.2016: 1860 - 1914: Realismus,
Impressionismus, früher
Expressionismus
19.05.2016: 1890 - 1914: Spätromantiker
und der Orientalismus/
Exotismus
02.06.2016: 1900 - 1920: Kubismus,
Jugendstil & Art Deco
Anmeldung (0461) 85 50 00 16.06.2016: 1920 - 1939: Klassische
Moderne - Expressionismus,
Surrealismus,
Konstruktivismus
21100
Dr. Detlef Bielefeld
Do., 10:00 - 12:00 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
7,00 € pro Termin (keine Ermäßigung
möglich, Bezahlung vor Ort)
„Ansichtssache“ – Einzigartige
Persönlichkeiten
Wieder sollen geschichtliche Themen zur
„Ansichtssache“ werden, Überliefertes mit
unseren modernen Augen und aus unserer
eigenen Sicht betrachtet werden. Vieles ist
nicht immer so, wie es scheint - spannend
und informativ aber auf alle Fälle.
Es geht in der neuen Reihe nicht nur um
Frauen, die Geschichte machten, sondern,
um auch den Herren Gerechtigkeit widerfahren zu lassen, um Persönlichkeiten beiderlei Geschlechts, die einzigartig waren in
ihrer Lebensgeschichte. Sei es als Musiker,
Menschenfreund, Erfinder, Maler oder
Schriftstellerin, Modeschöpferin, ungeliebte
Prinzessin, Flensburgerin, Krankenschwester oder sogar als „kopfloser“ König. Jeder
dieser Menschen hat nicht nur sein eigenes
Zeitalter geprägt, sondern oft solche Spuren
hinterlassen ohne die unser heutiges Leben
nicht denkbar wäre.
11.03.2016: Franz Schubert - Komponist
auch auf „Winterreise“
15.04.2016: Wilhelmine von Bayreuth Schwester vom Alten Fritz
29.04.2016: George Sand - wandelbare
& kritische Schriftstellerin
21102
Ursula Raddatz
Fr., 10:00 - 12:00 Uhr
Flensburg Galerie, 2. OG. Saal
6,00 € pro Termin (keine Ermäßigung
möglich, Bezahlung vor Ort)
Teezeit
Herbstzeit - Teezeit......jedenfalls bei uns.
Nur - was wissen Sie über dieses köstliche
Getränk? Wo wächst der Tee? Wie wird er
hergestellt? Gibt es noch handgepflückten
Tee und wie unterscheidet er sich von
maschineller Produktion? Wie erkennt man
qualitativ gute oder hochwertige Tees?
Woher kommt der Unterschied schwarzer
und grüner Tee? Schadstoffe?
Diese - und sicherlich noch viele weitere
Fragen werden fachkundig während einer
Teeverkostung beantwortet. Probieren Sie
dabei ca. 14 unterschiedliche grüne, weiße
und schwarze Teesorten. Informationen über
die richtige Zubereitung einer Tasse Tee,
Lagerung im Haushalt und wertvolle Einkaufstipps erfahren Sie natürlich auch und
ausreichend Tee zum kostenlosen Trinken
steht bereit.
21108
Rainer Schmidt
Sa., 08.10.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
19,00 €
Rücktrittsschluss: 04.10.2016
Freude der Karibik und
Flensburger Flair – mehr als nur
eine Buddel voll Rum!
Echter Rum (wahrscheinlich abgeleitet vom
engl. Dialektwort rumbullion, „Tumult“)
wurde und wird traditionell in der Karibik,
Mittel- und Südamerika hergestellt. Doch
auch die Philippinen, Australien, Madagaskar, Mauritius, Indien und andere Länder
produzieren heutzutage die aus Melasse
oder frischem Zuckerrohrsaft gewonnene
Spirituose. Unter Verwendung von echtem
Rum hergestellt und abgewandelt wird in
Deutschland auch der traditionsreiche RumVerschnitt vertrieben.
Nach einem Vortrag über Kulturgeschichte,
Sortenvielfalt und Herstellungsverfahren
werden im Tasting sechs echte Rum und
ein Rum-Verschnitt probiert und besprochen. Dabei sollen selbstverständlich keine
billigen Discounter- und Supermarktwaren,
sondern nur hochwertige Spirituosen ausgesuchter Hersteller verkostet werden.
WICHTIG FÜR „WIEDERHOLUNGSTASTER:
Es gibt bei den Rumsorten keine Doppelungen zu den Veranstaltungen der vergangenen Semester!
Weitere Informationen finden Sie unter
www.vhs-flensburg.de
21110
Paul M. Hahlbohm
Sa., 16.07.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
18,00 €
Es entstehen Kosten für das Tasting in
Höhe von ca. 30,00 €, die vor Ort zu
zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 11.07.2016
47
Kultur/freizeit
Single Malts für Einsteiger
und Genießer
Torf, Rauch und Meer – Die
Whisky-Insel Islay
Einführung in die Kulturgeschichte des
Scotch Whisky mit exquisitem Tasting
Ein Vortrag über Herstellungsverfahren und
Kulturgeschichte des Scotch Whisky bietet
den Einstieg in die Kunde dieser faszinierenden Spirituose, bevor eine Vertiefung in
Form einer Reise durch die verschiedenen
Regionen Schottlands folgt, die sich auch
hinsichtlich der markanten Merkmale ihrer
jeweiligen Whiskys unterscheiden.
Es soll allerdings nicht nur bei Worten (und
Bildern von Landschaften und Destillerien)
bleiben - auch die Geschmacksnerven werden voll auf ihre Kosten kommen. Aus jeder
der sechs klassischen Whisky-Regionen
Schottlands (Lowlands, Highlands, Speyside, Campbeltown, Islands und Islay) wird
im den Vortrag begleitenden Tasting mindestens ein typischer Whisky verkostet.
Damit dabei auch Kenner zum Zuge kommen, verzichten wir auf altbekannte Allerwelts-Supermarktware und probieren ausschließlich ausgesuchte Single Malts aus
kleineren und mittelgroßen Brennereien, die
sich darüber hinaus durch eine eigene Note
auszeichnen und nicht überall erhältlich
sind. Auf diese Weise wird sich jedem
Genießer die Vielfalt und Komplexität des
„Lebenswassers“ erschließen.
WICHTIG FÜR „WIEDERHOLUNGSTASTER:
Es gibt bei den Whiskys keine Doppelungen
zu den Veranstaltungen der vergangenen
Semester!
Bitte Schreibzeug mitbringen.
Islay ist die südlichste und fruchtbarste Insel
der Inneren Hebriden vor der Westküste
Schottlands. Dort leben gerade einmal 4000
Einwohner und doch stellt sie nach Meinung
mancher Experten die wohl wichtigsten 200
Quadratmeilen in der Whisky-Welt dar.
Heute produzieren hier noch acht Destillerien Malt Whisky. Die Islay-Whiskys gehören
zu den stärksten, die Schottland zu bieten
hat, kräftige Aromen von Rauch, Torf und
Meer sind ihr Markenzeichen.
Nach einem kurzen illustrierten Vortrag zur
Geschichte der Whisky-Insel und ihrer
Hauptindustrie folgt ein Tasting von sechs
ausgesuchten Islay-Whiskys aus verschiedenen Destillerien. Hierbei sollen einerseits
die typischen Gemeinsamkeiten der Region
herausgestellt, andererseits aber auch die
in ihrer Vielfalt überraschenden Unterschiede zwischen den einzelnen Brennereien geschmacklich erfasst werden.
Bitte Schreibzeug mitbringen.
21113
Paul M. Hahlbohm
Sa., 19.03.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
18,00 €
Es entstehen Kosten in Höhe von ca.
30,00 € pro Person für die Whiskyproben,
Wasser und Salzgebäck, die vor Ort zu
zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
48
21114
Paul M. Hahlbohm
Sa., 23.04.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
18,00 €
Es entstehen Kosten für das Tasting in
Höhe von ca. 35,00 €, die vor Ort zu
zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 18.04.2016
Kieler Whisky-Messe 2016:
Nachlese und Neuheiten
Jedes Jahr findet am zweiten Wochenende
im Mai für zwei Tage die Kieler WhiskyMesse statt. Um die 30 Aussteller, darunter
unabhängige Abfüller, Destillerien aus
Schottland und dem Rest der Welt, Importeure und Raritäten-Händler, präsentieren
ihre Waren dort und diverse Experten leiten
Seminare zu aktuellen Themen rund um das
Lebenswasser. Seit einigen Jahren bin ich
mit meinem eigenen kleinen Single CaskWhisky-Label „Paul’s Prime“ selbst Aussteller und habe so natürlich auch einen besonders guten Blick hinter die Kulissen.
Auf einen kurzen bebilderten Bericht als
Zusammenfassung des Messegeschehens,
mit sowohl subjektiven Eindrücken als auch
allgemeinen neuen Nachrichten aus der
Whisky-Szene, folgt ein Tasting von ca.
sechs Whiskys, die ich von der Messe mitgebracht habe, darunter Neuheiten, Exoten,
Raritäten und anderweitig wie besonders
interessante Abfüllungen.
Bitte Schreibzeug mitbringen.
21115
Paul M. Hahlbohm
Fr., 27.05.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
18,00 €
Es entstehen Kosten für das Tasting in
Höhe von ca. 40,00 €, die vor Ort zu
zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
Die Lowland-Whiskys – Die
letzten ihrer Art und ein paar
Tropfen Vergangenheit
Lowland-Whiskys kommen aus dem industrialisierten und dichter besiedelten Süden
Schottlands. Heute gibt es nur noch drei
Lowland-Brennereien, die Single-MaltWhisky produzieren: Auchentoshan, Glenkinchie und Bladnoch. Es gibt aber auch
noch einige Destillate aus den Fasslagern
heute nicht mehr produzierender Brennereien, gerade die Whiskys von Rosebank
und Littlemill gelten als höchstklassig und
erzielen hohe Preise unter Sammlern und
Kennern. Da der Whisky der Lowlands
wenig bis gar keinen Torf enthält, ist sein
Charakter leichter und filigraner als der
anderer Regionen, weist dabei aber auch
eine erstaunliche Vielfalt an Aromen auf.
Nach einem kurzen Vortrag zur WhiskyGeschichte der Lowlands folgt ein Tasting
von fünf bis sechs ausgesuchten LowlandWhiskys aus verschiedenen Destillerien,
wobei auch rare Abfüllungen inzwischen
geschlossener Brennereien und seltene Single-Grain-Whiskys berücksichtigt werden.
Hierbei sollen einerseits die typischen
Gemeinsamkeiten der Lowland-Whiskys
herausgestellt, andererseits aber auch die
in ihrer Vielfalt überraschenden Unterschiede zwischen den einzelnen Brennereien geschmacklich erfasst werden.
21116
Paul M. Hahlbohm
Sa., 25.06.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
18,00 €
Es entstehen Kosten das Tasting und
Material in Höhe von ca. 40,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 20.06.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
Jenseits von Schottland:
Whisk(e)y weltweit
Auch wenn unsere erste Assoziation beim
Wort „Whisky“ wahrscheinlich „Schottland“
lautet, so sind die Kiltträger doch nicht das
einzige Volk auf der Welt, das Whisky herstellt. Auch die Iren sind berühmt für ihren
Whiskey und der Bourbon aus den USA ist
ebenfalls allgemein bekannt. Zu den weltweit größten Produzenten gehören zudem
Japan und Indien. Aber auch in Schweden,
Frankreich, Österreich, Italien, der Schweiz,
England, Wales, Kanada, Australien und etlichen anderen Nationen wird Lebenswasser
destilliert, allein in Deutschland wird mittlerweile an über 50 Orten Whisky gebrannt.
Im Laufe des Abends werden wir sechs bis
sieben Whiskys aus aller Welt verkosten.
Dabei wird im begleitenden Vortrag auf die
Whisky-spezifischen Besonderheiten des
jeweiligen Landes eingegangen.
Bitte Schreibzeug mitbringen.
21117
Paul M. Hahlbohm
Fr., 09.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
18,00 €
Es entstehen Kosten für das Tasting in
Höhe von ca. 40,00 €, die vor Ort zu
zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Rund um Flensburg
Flensburger Blickpunkte
Egal wie lange Sie schon hier wohnen, aus
dieser Perspektive haben Sie Flensburg
wohl noch nicht gesehen. Von Dächern und
Türmen aus bieten sich die schönsten Blicke. Gemeinsam erkunden wir die Geheimnisse und Geschichte unserer Stadt an
Orten, die sonst nicht jedermann zugänglich
sind. Lassen Sie sich überraschen.
Flensburg zum Kennenlernen
Stadtführung, Museumsbesuche, evtl.
Betriebsbesichtigungen
21163
Fot
o g r a f: B
in
enjam
No
lte
Gästeführer in der
Grenzregion
Sie lieben Flensburg und die Region am
Flensburg Fjord beiderseits der Grenze?
Und Sie haben Spaß daran, Gäste mitreißend zu führen? Sie sind sprachgewandt und verfügen über die notwendigen Kompetenzen? Dann könnten Sie
als Gästeführer/in für unsere Region
bestens geeignet sein!
In Kooperation mit der Tourismus Agentur Flensburger Förde GmbH (TAFF) bietet die Volkshochschule einen Lehrgang
an in dem Sie das notwendige Handwerkszeug bekommen, um als Gästeführer in der Region tätig zu werden.
Die Kosten für den Kurs betragen
490,00 €. Die TAFF unterstützt jeden
erfolgreichen Gästeführer-Abschluss
mit 100,00 €. Der Kurs findet in der
Regel einmal wöchentlich abends statt
und zudem an Samstagen. Exkursionen
(auch per Bus) sind im Kurspreis enthalten. Beginn ist voraussichtlich Ende
September 2016.
Infoveranstaltung
21164
Gisela Mikolajewicz
Do., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 07.04.2016, 6x
1. Treffen: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Kulturcafé
28,00 €
Es können zusätzliche Kosten für Eintrittsgelder entstehen.
Flensburg zum Kennenlernen
für Zugezogene
Wenn Sie Ihre neue Heimatstadt kennenlernen möchten, können Sie in der Gruppe das
alte und neue Flensburg erwandern.
21165
Gisela Mikolajewicz
Sa., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 04.06.2016, 4x
1. Treffpunkt: vhs-Zentrum an der
Nikolaikirche; Kulturcafé
23,00 €
Es können zusätzliche Kosten für Eintrittsgelder entstehen.
Rücktrittsschluss: 30.05.2016
21160
Flensburger Kaffeestünn
Mi., 13.04.2016, 18:00 - 19:30 Uhr
Flensburg Galerie; Saal
kostenfrei
Von Lessing över Lenz to Schmidt, Gedanken för Hart un Seel.
Wie sünd wedder dor: Flensburger Kaffeestünn in hoch- und plattdütsch, wie hören
to, wi vertellen - Literatur mit Schalk und
Schandüdel nu all tein Johr.
21151
Kurs
Ulf Bartelsen
Di., 18:00 - 20:00 Uhr,
Beginn: 26.04.2016, 6x
1. Termin: vhs-Zentrum an der
Nikolaikirche; R 04
44,00 €
Beginn voraussichtlich September 2016
490,00 (keine Ermäßigung möglich,
Ratenzahlung kann vereinbart
werden.)
21161
Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit
der Touristinformation, Frau Battefeld,
Tel. (0461) 90 90 93 00
in Verbindung
Anmeldung (0461) 85 50 00 Gisela Mikolajewicz
Di., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 6x
1. Treffen: Flensburg Galerie, 2. OG, Saal
28,00 €
Es können zusätzliche Kosten für Eintrittsgelder entstehen.
21170
Irmgard Wempner
Do., 15:30 - 17:30 Uhr
Termine: 17.03., 21.04., 19.05., 23.06.,
21.07. + 15.09.2016
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
6,00 € pro Termin (keine Ermäßigung
möglich, Bezahlung vor Ort), zzgl. Verzehr
49
Kultur/freizeit
Tanz
Körpertraining – nicht nur
für den Tanz
Kraft-, Dehn- und Haltungsübungen für den
Muskelaufbau, das Gleichgewicht und die
Beweglichkeit mit Pilates, Yoga, BauchBeine-Po und vielem mehr!
Bitte mitbringen: Getränke, Jazzschuhe, körperbetonte, bequeme Kleidung
22080
Manuela Pawel
Di., 18:50 - 19:50 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
29,00 €
22084
Manuela Pawel
Di., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 31.05.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
34,00 €
22085
Manuela Pawel
Di., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
24,00 €
22081
Orientalischer Tanz für Frauen
Orientalischer Tanz vermittelt Frauen ein
neues Körpergefühl, Freude an der Bewegung, Neugierde an einer fremden Kultur,
Spaß am Verkleiden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein
Tuch mit, das Sie um die Hüften binden
können.
22100
Hala El Seely-Petersen
Do., 18:30 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.05.2016, 10x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
39,00 €
- Mittelstufe -
Manuela Pawel
Di., 18:50 - 19:50 Uhr,
Beginn: 31.05.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
34,00 €
22082
Manuela Pawel
Di., 18:50 - 19:50 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
24,00 €
Salsa Tanzfitness – jeder Level
Salsa tanzen und genießen! Gleichzeitig sich
im Tanz durch Fitnessbeiwerk austoben und
die Kondition und Koordination schulen.
Bitte Sportkleidung, Jazzschuhe und
Getränk mitbringen.
22083
Manuela Pawel
Di., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
29,00 €
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
50
orientalischer Tanz
22102
MUMBA – Lateinamerikanische
Tanzfitness
Rumba, Cha Cha Cha, Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton und Mambo tanzen und
gleichzeitig durch Fitnessbeiwerk Kraft,
Kondition und Koordination schulen. Genuss
im Tanz und Power durch Fitness!
Bitte Sportkleidung, Jazzschuhe und
Getränke mitbringen.
22086
Manuela Pawel
Mi., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
29,00 €
22087
Manuela Pawel
Mi., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 01.06.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
34,00 €
22088
Manuela Pawel
Mi., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
24,00 €
Hala El Seely-Petersen
Do., 19:30 - 21:00 Uhr,
Beginn: 12.05.2016, 10x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
59,00 €
Orientalischer Tanz
und Entspannung
Die ganzheitlichen Bewegungen des orientalischen Tanzes sind für den weiblichen
Körper ideal, Alter und Figur spielen keine
Rolle. Im Vordergrund dieses urweiblichen
Tanzes steht die Freude an der Bewegung,
er ist Ausdruck von Lebensfreude, Temperament und Sinnlichkeit. Er wirkt sich positiv
auf die Psyche aus und trägt dazu bei, sich
und seinen Körper besser wahrzunehmen
und zu akzeptieren. Durch das sanfte Training wird der Körper beweglicher, das Wohlbefinden wird gesteigert und die Gesundheit
behutsam gefördert.
Es werden die Grundlagen des orientalischen Bauchtanzes und seiner Kultur sowie
Schrittfolgen und kleine Kombinationen vermittelt. Gemeinsames freies Tanzen und eine
Tiefenentspannung runden die jeweilige
Unterrichtsstunde ab. Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und ein schönes
Tuch für die Hüften mitbringen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
22110
22200
22220
Katharina Bergmann
Mo., 17:00 - 18:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
69,00 €
Sabine Pahlke
Sa., 14.05.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
16,00 €
Rücktrittsschluss: 09.05.2016
Manuela Pawel
Mo., 18:50 - 19:50 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
24,00 €
22111
22221
Katharina Bergmann
Mo., 17:00 - 18:30 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
69,00 €
Manuela Pawel
Mo., 18:50 - 19:50 Uhr,
Beginn: 30.05.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
34,00 €
22222
American Tribal Style®
Bellydance
Mehr als nur Bauchtanz
Bauchtanz mit einem großen „Upgrade“.
Elemente aus Spanien, Indien und Orient
versprühen neuen Wind. Bewegungen und
Schrittkombinationen unterliegen einem
non-verbalen System. Frei und ohne Choreographie wird das Tanzen in der Gruppe
erlernt. Sinnlichkeit, Feuer und Freude - das
ist ATS®.
Bitte Leggins, Hüfttuch und GymnastikSchuhe mitbringen.
22113
Silke Brandt
Fr., 18:30 - 19:45 Uhr,
Beginn: 08.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
47,00 €
internationale Tänze
American Tap Dance – Grundkenntnisse des Stepptanzes
Stepptanz ist ein akustischer Bühnentanz
mit Metall an den Sohlen, sodass der Tänzer
zum Percussion-Musiker wird. Dies unterscheidet den Stepptanz von allen anderen
Tanzstilen. An diesem Nachmittag werden
Grundkenntnisse vermittelt und eine kurze,
aber vollständige Bewegungssequenz unterrichtet. Ziel ist es hierbei, in die Welt des
American Tap Dance einzutauchen und zu
beobachten, wie sich unser Körper in ein
Percussion-Instrument verwandelt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und
saubere Halbschuhe mit einer glatten Sohle
(ideal: Ledersohle, bitte keine Gummi­sohle).
Anmeldung (0461) 85 50 00 Tänze aus Israel – eine unerschöpfliche Quelle der puren
Lebensfreude
Die Choreografien sind nicht älter als Israel
selbst (1948). Alte und neue Tanzelemente
vermischen sich mit den verschiedenen kulturellen Einflüssen aus aller Welt, das macht
sie so interessant und vielfältig. Sie werden
zu traditioneller und moderner Musik
getanzt. Jedes Jahr werden in Israel neue
Choreografien zu neuen Songs geschrieben.
Es werden hauptsächlich Kreistänze unterrichtet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
Sportschuhe (auch Tanz- oder Gymnastikschuhe).
22201
Sabine Pahlke
Sa., 16.07.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
16,00 €
Rücktrittsschluss: 11.07.2016
Salsa cubana – nur für Frauen,
jeder Level
Übungs- und Tanzstunde, gleich welches
Niveau. Alle Frauen lernen ihren Part für den
Paartanz, auf Wunsch auch als Herr, was in
Lateinamerika üblich ist. Vorkenntnisse aus
dem Kurs Salsa Solo/Movimiento wären
sehr von Vorteil.
Bitte bequeme Kleidung, Tanzschuhe und
Getränke mitbringen.
Manuela Pawel
Mo., 18:50 - 19:50 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 4x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
19,00 €
Salsa Solo / Movimiento –
jeder Level
Salsa ohne PartnerIn
Salsa Cubana aus dem ff lernen, weiterlernen oder trainieren. Gleichzeitig die typischen dazugehörenden Bewegungen im
Movimiento kennenlernen, trainieren und
einsetzen. Alle Schritte, Drehungen und
Bewegungen wie im Paartanz.
Bitte körperbetonte, bequeme Kleidung,
Jazzschuhe und Getränke mitbringen.
22223
Manuela Pawel
Mo., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
24,00 €
22224
Manuela Pawel
Mo., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 30.05.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
34,00 €
22225
Manuela Pawel
Mo., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 4x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
19,00 €
51
Kultur/freizeit
Salsa Solo, Movimiento u. Salsa
Tanzfitness – Workshop
ohne Partner/in, jeder Level
Alles Salsa! Typische Bewegungen im Movimiento, Schritte und Technik im Salsa Solo
und danach mit dem Gelernten und Fitnessbeiwerk sich im Tanz austoben.
Bitte körperbetonte bequeme Kleidung,
Jazzschuhe und Getränke mitbringen.
22226
Manuela Pawel
So., 24.04.2016, 17:00 - 19:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
12,00 €
Rücktrittsschluss: 18.04.2016
22227
Manuela Pawel
So., 03.07.2016, 17:45 - 19:45 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
12,00 €
Rücktrittsschluss: 27.06.2016
Salsa cubana – Paartanz,
jeder Level
Salsa – der Discofox Lateinamerikas
Übungs- und Tanzstunde, gleich welches
Niveau. Von AnfängerInnen über unsichere
bis zu gefestigten TänzerInnen. Von Grundschritten über neue Tanzfolgen bis zur Tanztechnik, für jeden das Passende.
Mit den wichtigsten Basiselementen können
wir zusätzlich RUEDA DE Casino tanzen,
ein kubanischer Reigentanz, der aus allen
erlernten Schritten, Folgen und Drehungen
mit wechselnden PartnerInnen allen sehr
viel Spaß bereitet.
Bitte weiche Schuhe mit glatter Sohle und
Getränke mitbringen.
22228
Manuela Pawel
Mi., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
22,00 €
22229
Manuela Pawel
Mi., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 01.06.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
26,00 €
52
22230
Discofox – Training
Manuela Pawel
Mi., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
18,00 €
jeder Level
Übungs- und Tanzstunde, gleich welches
Niveau. Von Anfänger über unsichere bis zu
gefestigten TänzerInnen. Von Grundschritten
über neue Tanzfolgen bis zur Tanztechnik,
für jeden das Passende.
Bitte weiche Schuhe mit glatter Sohle und
Getränke mitbringen.
Salsa und Cha Cha Cha Cubana –
Workshop
Paartanz
Salsa, der Discofox Lateinamerikas und Cha
Cha Cha im Flow vom Salsa.
Zwei der original lateinamerikanischen Paartänze, die durch den geraden Rhythmus
gern getanzt werden. Für jeden das Passende, von Grundschritten über neue Tanzfolgen bis zur Tanztechnik und dem
Tanzstyle.
Bitte weiche Tanzschuhe mit glatter Sohle
und Getränke mitbringen.
22231
Manuela Pawel
So., 22.05.2016, 17:00 - 19:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
12,00 €
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Lady Style – Workshop
Bachata und Kizomba
Kizomba ist eine aus Angola stammende
Musikrichtung und der dazugehörige Tanz
Bachata kommt aus der Dominikanischen
Republik. Es sind warme, leidenschaftliche
Paartänze.
Wir lernen frauenspezifische Bewegungen,
Figuren, Drehungen, Grundschritte, Oberkörper, Hüfte und Arme richtig zu benutzen
bzw. zu kombinieren.
Die Frauen werden für den Partnertanz vorbereitet, verschiedene Schritttechniken,
Hüftbewegungen, Spiel und Flirt beim Tanz,
kurze Choreographien.
Bitte hohe und flache Tanzschuhe, enge,
schicke Kleidung und Getränke mitbringen.
22300
Manuela Pawel
Fr., 17:35 - 18:35 Uhr,
Beginn: 15.04.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
22,00 €
22301
Manuela Pawel
Fr., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 15.04.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
22,00 €
22302
Manuela Pawel
Fr., 17:35 - 18:35 Uhr,
Beginn: 03.06.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
26,00 €
22303
Manuela Pawel
Fr., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 03.06.2016, 7x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
26,00 €
22304
Manuela Pawel
Fr., 17:35 - 18:35 Uhr,
Beginn: 09.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
18,00 €
22232
22305
Katja Föll
Sa., 19.03.2016, 15:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
12,00 €
Rücktrittsschluss: 14.03.2016
Manuela Pawel
Fr., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 09.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
18,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
Discofox – Workshop
jeder Level
Discofox - Workshop für alle Niveaus
Bitte weiche Schuhe mit glatter Sohle und
Getränke mitbringen.
22306
Manuela Pawel
So., 19.06.2016, 17:45 - 19:45 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
12,00 €
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
22307
Manuela Pawel
So., 18.09.2016, 17:00 - 19:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 06
12,00 €
Rücktrittsschluss: 12.09.2016
malen und gestalten
Zu Beginn des Semesters erhalten die Teilnehmer/innen eine detaillierte Übersicht
über die geplanten Besuche.
23000
Brigitte Jainz
Mo., 19:00 - 20:30 Uhr
Beginn: 21.03.2016, 6x
32,00 €
Flensburger Malstudio
Für die beiden Atelierräume im vhs-Zentrum
an der Nikolaikirche bekommen alle Interessierten einen eigenen Schlüssel, um jederzeit die Möglichkeit zu haben, zu zeichnen,
zu malen oder sich in Drucktechniken auszuprobieren - es stehen zwei Druckpressen
zur Verfügung!
Jede/r Teilnehmer/in kann vorhandene
Regalflächen nutzen, um Materialien vor Ort
zu lagern; es stehen Staffeleien und Arbeitstische zur Verfügung.
An einem Mittwoch (in Absprache mit der
Dozentin) kann ab 18 Uhr das Angebot einer
Bildbesprechung der entstandenen Werke
genutzt werden. Dazu kommt die Flensburger Künstlerin Dany Heck ins vhs-Malstudio.
Zu diesem Termin wird es, je nach Interesse
und Nachfrage, auch verschiedene kleine
Unterrichtseinheiten in Sachen Zeichnen,
Malen und Drucken geben.
23100
Atelierbesuche
Wie entsteht Kunst? Wie leben und arbeiten
Künstler/innen heute? Welche Inhalte soll
ein Kunstwerk vermitteln bzw. was motiviert
Maler/innen zu ihrer spezifischen künstlerischen Deutung der Gegenwart? Fragen, die
vielen Kulturinteressierten einmal durch den
Kopf gehen. Ziel der Atelierbesuche ist es,
diese und ähnliche Fragen direkt vor Ort mit
Künstlern z.B. im Bereich Malerei, Grafik,
Bildhauerei, Objektkunst und Fotografie zu
besprechen, Atelieratmosphäre zu schnuppern und einen Einblick in das künstlerische
Schaffen verschiedener Künstler/innen in
und um Flensburg (max. 50 km) zu
bekommen.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Dany Heck
Mi., 18:00 - 20:00 Uhr,
Beginn: 06.04.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Malstudio;
92,00 € für den Zeitraum
März 2016 - September 2016 (keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 11.03.2016
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
„Zeichnen plus Farbe...“
ein Zeichen-Malkurs für alle Menschen
die lernen möchten, ihre Zeichenkenntnisse frei einzusetzen
In diesem Kurs steht das Finden der eigenen
Zeichenthemen und Ausdrucksformen im
Vordergrund. Aus dem ernsten Spiel von
Punkt, Linie und Fläche heraus gehen wir
über zur konkreten Zeichensituation. Diese
kann nach Vorlage entstehen, am realen
Objekt/Subjekt oder aus dem freien Spiel
der Zeichen- und Malelemente heraus. Um
eine lebendige Kombination von Linie und
Fläche herzustellen, werden wir unsere
Zeichnungen je nach Wunsch und Bedürfnis
mit wasservermalbaren Zeichenstiften, Tinten und Aquarellfarben ergänzen und bereichern. Neugierige Zeichenfreunde (auch
Anfänger) sind herzlich willkommen. Bei
gutem Wetter ist die Arbeit im Freien eine
spannende Herausforderung.
Bitte mitbringen soweit vorhanden: Arbeitskleidung, Zeichenpapier DIN A3, DIN A2,
Bleistifte unterschiedlicher Härtegrade (HB,
3B, 6B), Kohle, Grafitstift, Knetradiergummi,
Buntstifte, farbige Kreiden, Aquarellstifte
und -farben, Tinten, Aquarellpinsel, Lappen
und Schwämme.
23110
Friederike Thomaschki
Di., 10:30 - 13:00 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen ggf. Kosten für Material nach
Verbrauch, die vor Ort zu zahlen sind.
23111
Friederike Thomaschki
Di., 10:30 - 13:00 Uhr,
Beginn: 07.06.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen ggf. Kosten für Material nach
Verbrauch, die vor Ort zu zahlen sind.
23112
Friederike Thomaschki
Di., 10:30 - 13:00 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
61,00 €
Es entstehen ggf. Kosten für Material nach
Verbrauch, die vor Ort zu zahlen sind.
53
Kultur/freizeit
Selbst gemacht und ausprobiert:
„Pastellfarben – Zauber aus
Pigment...“
ein Zeichen-Malkurs für Neugierige
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie die
Farbskala Ihres Pastellkastens durch eigene
Farbkreationen sinnvoll ergänzen. Aus losen
Pigmenten und Haferschleim mischen und
formen wir unsere eigenen Pastellkreiden,
experimentieren und probieren mit ihrer
Weichheit und Strahlkraft auf unterschiedlichen Untergründen. Anhand von munteren
Farbübungen erfahren Sie Grundlegendes
über die Pastellmalerei, Licht und Schattensetzung, plastisches Herausarbeiten von
dreidimensionalen Formen sowie freier, abstrakt experimenteller Farbflächenmalerei.
Die Arbeitsthemen ergeben sich aus den
Wünschen und Interessen der TeilnehmerInnen sowie aus Beispielen der Kunstgeschichte. Im Folgekurs besteht die Möglichkeit bei gutem Wetter auch im Außenbereich
des Ateliers zu arbeiten. Anfänger und Fortgeschrittene sind in allen Kursen herzlich
willkommen.
Bitte mitbringen soweit vorhanden: Arbeitskleidung, Küchenrolle, fester Spachtel,
kleine Kachel/Glasplatte, eine kleine Box
zum Transport der frischen Kreiden, eigene
Pastellkreiden, raues Pastell-/Zeichenpapier,
Knetradiergummi, Fixativ, Tesa-Krepp, Pinsel, eigene Pigmente.
23113
Friederike Thomaschki
Di., 14:00 - 16:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen Kosten für Material
(Pigmente und Bindemittel) in Höhe von
ca. 10,00 €, je nach Verbrauch, die vor Ort
zu zahlen sind.
23114
Friederike Thomaschki
Di., 14:00 - 16:30 Uhr,
Beginn: 07.06.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen Kosten für Material
(Pigmente und Bindemittel) in Höhe von
ca. 10,00 €, je nach Verbrauch, die vor Ort
zu zahlen sind.
54
23115
Aquarell- und Acrylmalerei
Friederike Thomaschki
Di., 14:00 - 16:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
61,00 €
Es entstehen Kosten für Material
(Pigmente und Bindemittel) in Höhe von
ca. 10,00 €, je nach Verbrauch, die vor Ort
zu zahlen sind.
für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Dieser Kurs bietet bei der Aquarell- und
Acrylmalerei eine Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten unterschiedlicher Motive. Das
sind die Techniken in denen ganz besonders
viel Fantasie einfließt. Nicht nur Anfänger/
innen sondern auch Fortgeschrittene erhalten in diesem Kurs Schritt für Schritt leicht
nachvollziehbare Anleitungen und wertvolle
Tipps zum richtigen Umgang mit Licht,
Schatten, Bildtiefe und Kontrasten sowie
wichtige Hinweise zu den benötigten
Arbeitsmaterialien.
Aquarell-, Pastell-, Acrylund Ölmalerei
für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger/innen,
die verschiedene Techniken der Malerei
(Aquarell, Pastell, Acryl, Öl und Grafik) kennenlernen wollen und bietet Fortgeschrittenen die Möglichkeit, Kenntnisse zu
erweitern.
Farben haben große Macht über uns. Sie
geben die Vielfalt an Effekten und Nuancen
mit einer außergewöhnlichen Transparenz
an uns weiter. An den verschiedenen Motiven der Malerei wie Landschaft, Porträt oder
Akt lernen Sie, wie unterschiedliche Ergebnisse durch die erlernten Techniken erzielt
werden.
23120
Nadezda Heckel
Mo., 10:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
97,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 8,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
23121
Nadezda Heckel
Do., 10:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 21.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
97,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 8,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Freie Malwerkstatt:
WUNSCHPUNSCH
Dieser Kurs eignet sich für alle, die mit
Freude malen - ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Kommen Sie und lassen Sie uns
anfangen! Gleichgültig in welcher Technik
Sie zu Hause sind, ob Aquarell, Acryl oder
wasserlösliche Ölfarbe, ich hole Sie dort ab,
wo Sie in Ihrer künstlerischen Auseinandersetzung gerade stehen. Aus den Fähigkeiten
der Gruppe heraus entwickeln sich individuelle Arbeitsthemen, lustvolles Ausprobieren lässt Sie neue Wege gehen. Anfänger
ermuntere ich mit kleinen Übungen und
gezielten Aufgaben. Sie werden kundig in
den Bildmitteln und der jeweiligen Technik,
experimentieren mit Freude und entwickeln
eigene Ideen. Sie erfahren Grundlegendes
zur Farbperspektive, Komposition, Räumlichkeit, und Farbkontrasten. Gemeinsames
Betrachten der künstlerischen Arbeiten dient
dem Austausch in der Gruppe, kunstgeschichtliche Aspekte fließen mit ein. Mein
Anliegen ist es, Sie nach Ihren Wünschen
zu fördern.
Bitte bringen Sie Malutensilien nach Wunsch
mit: Malkittel, Pinsel, Acryl- und/oder Aquarellfarben, wasserlösliche Ölfarben, Papier,
Leinwand. Bei Bedarf kann Material gegen
Gebühr gestellt werden.
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
23122
Von der Skizze zum Kunstwerk
Friederike Thomaschki
Di., 17:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 3,00 € zzgl.
Material nach Verbrauch, die vor Ort zu
zahlen sind.
für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Um Zeichnen zu können müssen Sie kein
geborenes Genie sein - alles was Sie brauchen ist lediglich etwas Ausdauer und Motivation. Um gut zu zeichnen müssen Sie es
nur wollen. Dieser Kurs führt Sie von den
notwendigen Materialien und den ersten
Grundlagen des Zeichnens über Stillleben,
Pflanzen, Landschaften und Tiere bis hin
zum Zeichnen von Porträts und der menschlichen Gestalt. Auch als fortgeschrittener
Zeichner werden Sie von der breiten Palette
interessanter Techniken und Tipps, z.B. zu
Perspektive und Komposition, profitieren.
23123
Friederike Thomaschki
Di., 17:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 07.06.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 3,00 € zzgl.
Material nach Verbrauch, die vor Ort zu
zahlen sind.
23124
Friederike Thomaschki
Di., 17:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
61,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 3,00 € zzgl.
Material nach Verbrauch, die vor Ort zu
zahlen sind.
Malen mit Acryl-, Gouache-,
Wasserölfarbe
– Geschlossener Kurs –
23130
Martina Grützmacher
Mi., 09:45 - 12:15 Uhr,
Beginn: 21.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
91,00 €
Zeichnen und Malen
– Geschlossener Kurs –
23201
Martina Grützmacher
Fr., 09:45 - 12:15 Uhr,
Beginn: 23.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
85,00 €
Rücktrittsschluss: 14.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 23202
Nadezda Heckel
Do., 17:45 - 20:00 Uhr,
Beginn: 17.03.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
73,00 €
Es entstehen Kosten für Material und
Kopien in Höhe von ca. 8,00 €, die vor Ort
zu zahlen sind.
Bleistiftzeichnen
Realistisches Zeichnen mit Bleistift
für Anfänger/innen
Durch genaues Hinsehen und Betrachten
einer Form und Erfassen von Proportionen
werden in diesem Kurs realistische Bleistiftzeichnungen angefertigt. Ob Stillleben, Porträts oder nach Vorlagen - durch das Erlernen verschiedener Techniken ist alles
möglich. Das effektive Einsetzen von Licht,
Schatten und Kontrasten runden Ihre Werke
ab.
Bitte Bleistifte von H6 - B8, Anspitzer,
Radiergummi, Radierstift und Radier-Wischstift mitbringen.
23203
Annika Fröhlich
Mo., 09:15 - 11:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
69,00 €
Es entstehen Kosten für Material und
Kopien in Höhe von ca. 12,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 01.04.2016
Zentangle® – Zeichnen
für Einsteiger/innen
Zentangle - was ist das? Aus Linien, Kreisen
und Punkten werden verschiedene Muster
erstellt, die man zu sehr dekorativen Bildern
zusammenfügen kann. Die Muster werden
mit Fineliner erstellt. Eine schöne Methode
um kreativ zu sein ohne große Anstrengung
und mit viel Freude. Für diese Art zu zeichnen sind absolut keine Vorkenntnisse im
Zeichnen oder Malen erforderlich.
Sie bekommen eine Einführung in die Technik des Zentangle® - Zeichnens und werden
ganz überrascht sein, wie Sie mit einfachen
Mustern schöne Kreationen erstellen
können.
23240
Heike Ruffershöfer
Sa., 03.09.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
22,00 €
Es entstehen geringe Kosten für Kopien
und Material, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 25.08.2016
Zentangle® – Zeichnen
für Fortgeschrittene
Für alle, die schon Grundkenntnisse im Zentangle® - Zeichnen haben und gerne neue
Muster kennenlernen wollen oder neue
Anregungen suchen. Geeignet für die Kursteilnehmer aus dem Einsteigerkurs. Wir wollen unsere Grundkenntnisse vertiefen und
eigene Kreationen erstellen.
23241
Heike Ruffershöfer
So., 04.09.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
22,00 €
Es entstehen geringe Kosten für Kopien
und Material, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 26.08.2016
55
Kultur/freizeit
Kreative Sonntage
Acrylmalerei mit Lust und Freude
für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Sie erhalten eine Einführung in die jeweilige
Grundtechnik und entwickeln Ihre Kreativität. Die Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden.
Bitte vorhandene Materialien mitbringen.
Vielseitigkeiten der
Aquarellmalerei
23252
Nadezda Heckel
So., 13.03.2016, 10:15 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier
16,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 8,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Die Geheimnisse der
Aquarellmalerei
23254
Nadezda Heckel
So., 08.05.2016, 10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
17,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 8,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 29.04.2016
Vielseitigkeiten der Acrylmalerei
23255
Nadezda Heckel
So., 19.06.2016, 10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
17,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 8,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 10.06.2016
23253
Aquarellmalen
Nadezda Heckel
So., 17.04.2016, 10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
17,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien und
Material in Höhe von ca. 8,00 €, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 08.04.2016
für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden verschiedene Maltechniken ausprobiert.
Bitte vorhandene Materialien mitbringen.
Historisches Flensburg
Aquarellbilder
von Elsa Reiken-Bossen
11. - 16. April 2016
10 - 17 Uhr
in der Flensburg Galerie, 2 Stock/Saal
www.vhs-flensburg.de
56
Volkshochschule
Flensburg
23256
Elsa Reiken-Bossen
Mi., 16:15 - 17:45 Uhr,
Beginn: 14.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
61,00 €
23257
Elsa Reiken-Bossen
Do., 15:30 - 17:00 Uhr,
Beginn: 15.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
61,00 €
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
Experimentelle Acrylmalerei
Kreative Entdeckungsreise
für Jung und Alt
Experimentelle Acrylmalerei - gegenständlich oder abstrakt, frei nach Ihrem Wunsch
und Ihrer Vorstellung. Für alle, die an Farbe
und Gestaltung Freude haben.
Bitte Malblock, Leinwand, Pinsel, Acrylfarbe
mitbringen.
23258
Gunda von Gundlach
Sa., 04.06. + So., 05.06.2016,
10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
34,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von ca. 6,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 27.05.2016
23259
Gunda von Gundlach
Sa., 09.07. + So., 10.07.2016,
10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
34,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von ca. 6,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 01.07.2016
23260
Gunda von Gundlach
Sa., 10.09. + So., 11.09.2016,
10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
34,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von ca. 6,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 02.09.2016
Maurice Utrillio – Sohn und
Schüler von Suzanne Valadon
Architekturmalerei wider die Gesetze
der Perspektive!
Maurice Utrillio wird am 26. Dezember 1883
als unehelicher Sohn der Künstlerin Suzanne
Valadon in Paris geboren. 1902 beginnt er
unter der Anleitung seiner Mutter zu malen,
zunächst Straßen von Montmartre. In der
Tradition herkömmlicher Vedutenmalerei
setzt er Straßenzüge, Eckgebäude, Gebäudefluchten, Brunnen und Alleen in unterschiedlichen Jahreszeiten ins Bild.
Unter dem Motto: „Wir porträtieren unsere
Straßen, unseren Straßenzug“ lassen wir
uns, nach einer eingehenden Vorstellung
des französischen Impressionisten (Leben
und Werk), von Utrillio inspirieren und stellen
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
uns in einen neuen Zusammenhang mit dem
Bereich in dem wir leben - ländliche Wohnsituationen inbegriffen.
Bitte mitbringen: Malblock oder Leinwand
(mittleres Format), Acryl-, Tempera- oder
Aquarellfarben, Pinsel, Skizzenpapier, weicher Bleistift 2B/4B.
23261
Hans-Joachim Mocka
Fr., 22.04., 18:00 - 20:00 Uhr,
Sa., 23.04., 09:30 - 15:30 Uhr +
So., 24.04.2016, 09:30 - 15:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
55,00 €
Rücktrittsschluss: 13.04.2016
Ostereier-Kunst
Ostereier kunstvoll bemalen und mit
Schmucksteinen verzieren
In diesem Kurs stimmen wir uns gemeinsam
auf die schöne Osterzeit ein. Es werden
Ostereier aus verschiedenen Materialien
kunstvoll und individuell bemalt und mit
prachtvollen Schmucksteinen verziert. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und den
Osterhasen vor Neid erblassen.
Bitte mitbringen: Tuschkasten mit 24 Farben, Haarpinsel in verschiedenen Stärken,
Lappen, Wasserglas.
23300
Annika Fröhlich
Do., 17.03. + Do., 24.03.2016,
09:15 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
39,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von 15,00 €.
Rücktrittsschluss: 07.03.2016
Taschenkunstkarten –
Ein kreatives Wochenende
Taschenkunstkarten sind laminierte Ori­
ginalkunstwerke in Scheckkartengröße
(56 x 84 mm), die sich wunderbar zum Verschenken, Sammeln oder Tauschen eignen.
Werden Sie kreativ und kreieren Sie an diesem Wochenende Ihre ganz individuelle und
persönliche Taschenkunst.
23301
Gunda von Gundlach
Sa., 03.09. + So., 04.09.2016,
10:00 - 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Atelier;
19,00 €. Es entstehen Kosten für Material.
Rücktrittsschluss: 25.08.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Linolschnitt und Druck
Feine Linien bis große Flächen können in
das weiche Linoleum geschnitzt und dann
per Handabdruck (weiß auf schwarz und
schwarz auf weiß) auf Papier oder Textil
gebracht werden.
Dabei können Sie intuitiv vorgehen sowie
eigene Zeichnungen (Muster, Manga, Schrift,
Symbole) umsetzen oder sich von Vorgaben
anregen lassen.
Bitte vorhandenes Schnitzwerkzeug und
Arbeitskleidung mitbringen.
Schnupperkurs
23310
Bettina Schwarze
Fr., 15.04.2016, 16:30 - 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
13,00 €
Es entstehen Kosten für Material
in Höhe von 5,00 €.
Rücktrittsschluss: 06.04.2016
Schnupperkurs
23311
Bettina Schwarze
Sa., 10.09.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
13,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von 5,00 €.
Rücktrittsschluss: 01.09.2015
23312
Bettina Schwarze
Mo., 18:30 - 20:30 Uhr,
Beginn: 25.04.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
34,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von 10,00 €.
Rücktrittsschluss: 17.04.2016
23313
Bettina Schwarze
Di., 09:00 - 11:00 Uhr,
Beginn: 20.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
34,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von 10,00 €.
Rücktrittsschluss: 12.09.2016
Raumcollage im Trollseeturm
– ein Kunstworkshop
Es liegt ein besonderer Reiz darin, für einen
bestimmten Ort künstlerisch zu arbeiten.
An diesem Wochenende haben wir die Möglichkeit, den Kulturturm selber zum Kunstwerk zu machen. Wie wirken die Räume auf
uns und welche Gestaltungsideen entstehen, wenn Wände einmal nicht zum Aufhängen von Bildern dienen, sondern mit ihren
Gebrauchsspuren selber Teil der Gestaltung
werden? Welche Entdeckungen machen wir
und wie gestalten wir sie so, dass andere
Betrachter unseren Entdeckungen auch
etwas abgewinnen? Und was wäre das
dann? Ein ästhetischer Reiz, eine persönliche Stellungnahme, etwas anderes?
Mit Papier, Kleister und Stiften beleben sich
die Wände und Nischen, Decken und Treppenstufen dieses ganz eigenwilligen Gebäudes. So entsteht eine Raumcollage, ein
Kunstwerk, bei dem auch die Grenzen zwischen den Beiträgen der einzelnen Kunstschaffenden verwischen können.
Heide Klencke, Malerin und Pädagogin
arbeitet zum Thema Collage und hat Erfahrung mit künstlerischer Arbeit in alten
Gebäuden (u.a. „Auf der Freiheit“ in Schleswig, alte Duburgschule, im Trollseeturm).
Bitte mitbringen: Papiere aller Art, Eimer,
Abdeckplane, Schere, Filzstifte, Schaumschläger und Verpflegung für die Pausen.
23320
Heide Klencke
Sa., 25.06. + So., 26.06.2016,
10:00 - 17:00 Uhr
Trollseeturm des Holländerhofes,
Trollseeweg 19a, 24939 Flensburg
50,00 €
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von 15,00 €.
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
57
Kultur/freizeit
Freies Arbeiten mit Ton
23640
Marija Gimbutas beschreibt in ihrem Buch
„Die Sprache der Göttin“ Figuren und
Gefäße aus ganz Europa: Vogelstatuetten,
Sonnenaugen, Kultbehälter, Mäandermuster,
Tiergötter und vieles Mehr. In jahrelanger
Ausgrabungs- und Forschungsarbeit hat sie
die vorgeschichtliche Farben- und Formensprache erkundet und zusammengetragen. Ihr Buch gibt uns Anregungen für
eigene Tonarbeiten.
Wir arbeiten aus der Hand heraus Tier- und
Menschendarstellungen, Schalen und
Krüge. Der Oberflächengestaltung widmen
wir in diesem Kurs besondere Aufmerksamkeit. Verschiedene Techniken wie Prägemuster und der Umgang mit Engobe (Tonfarbe), die direkt auf die noch feuchten
Werkstücke aufgetragen wird, werden
erprobt. Anschließend werden die Arbeiten
getrocknet und gebrannt.
Bitte geeignete Kleidung mitbringen und
alles, womit sich Muster in Ton einprägen
lassen (altes Silberbesteck, dekorative
Knöpfe etc.)
Silke Wagner
Sa., 21.05. + So., 22.05.2016,
10:30 - 17:00 Uhr
Hafenwerk - Werkstatt, Harniskai 4
104,00 € (keine Ermäßigung möglich).
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von ca. 30,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Anmeldeschluss: 16.05.2016
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
23630
Heide Klencke
Sa., 09.07. + So., 10.07.2016,
10:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Hauptgebäude A;
Werkraum Holz (KG)
69,00 €
Anmeldeschluss: 05.07.2016
Rücktrittsschluss: 30.06.2016
Ein Tischlerinnen-Wochenende
für Frauen
Planen, Austauschen, Bauen,
Begegnen, Lernen, Erschaffen....
Aus zwei Brettern mit je 2 m Länge und 25
cm Breite baut sich jede Teilnehmerin ein
kleines Regal mit ihren Wunschmaßen.
Dabei führen Sie in entspannter Atmosphäre
unter fachkundiger Anleitung selbstständig
grundlegende Arbeitsschritte des Tischlerns
aus. Wir arbeiten mit Handmaschinen und
Handwerkszeug: Sägen, Bohren, Schleifen.
Schließlich die Oberflächenbehandlung. Als
Abschluss gibt es eine praktische Einführung
in die Schlagbohrmaschine, damit Sie Ihr
Regal zu Hause an die Wand dübeln können.
Bitte warme und angemessene Kleidung
anziehen.
In der Pause besteht die Möglichkeit eines
gemeinsamen Mittagessens in der Werkstatt, wozu sich jede bitte etwas mitbringt.
58
Holzwerkstatt am Abend
– Frauenkurs
Aus alten Schubkästen entstehen
Möbelunikate
Ein neues Zuhause für Ihre alten Schätze:
Haben Sie eine alte, alleinstehende Schublade, aus der Sie schon lange etwas machen
wollen?
Bauen Sie sich einen Kasten um Ihr Fundstück und lassen es als Nachtschränkchen
an der Wand schweben oder rollen Sie es
als mobiles Lieblingsmöbel durch die Wohnung. An vier Abenden können Sie sich Ihr
Kleinmöbel selber entwerfen, planen und
unter fachkundiger Anleitung bauen.
Das Angebot richtet sich an alle handwerklich interessierten Frauen, die gerne mit Holz
arbeiten und denen das Wissen, die nötigen
Maschinen und Werkzeuge dazu fehlen. Sie
werden bei allen Arbeitsschritten unterstützt
und begleitet. Wer keine Schublade hat, findet in meinem Fundus sicher das passende
Stück.
23641
Silke Wagner
Mo., 18:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 23.05.2016, 4x
Hafenwerk - Werkstatt, Harniskai 4
104,00 €
(keine Ermäßigung möglich) Es entstehen
Kosten für Material in Höhe von
ca. 30,00 €, die vor Ort zu zahlen sind.
Anmeldeschluss: 17.05.2016
Rücktrittsschluss: 13.05.2016
Geschenkgutschein
Verschenken Sie doch
einen Geschenkgutschein
für einen Kurs bei der
Volkshochschule
Flensburg.
NÄHEN UND MODE
Klöppeln ist Spitze!
Klöppeln ist ein altes Kunsthandwerk. Früher
wurde es zum Broterwerb ausgeübt, heute
ist es ein kreatives Hobby. Verwendungsmöglichkeiten sind z. B. Oster- und Weihnachtsdekoration, Kleidung, Bilder, Decken,
Einsätze und Spitzenborten für Tischwäsche.
Sie lernen unter fachlicher Anleitung unterschiedliche Klöppeltechniken vieler Spitzenarten nach den Grundlagen des Deutschen
Klöppelverbands kennen. Anfänger/innen
können ein Kissen und Klöppel leihen.
Neu-Anmeldungen nur nach Rücksprache
mit der Dozentin.
Bitte eine Schere und Stecknadeln ohne
bunte Knöpfe mitbringen.
25000
Ingrid Donat
Mi., 19:00 - 21:30 Uhr,
Beginn: 01.06.2016, 8x
Gemeinschaftsschule Flensburg-West;
R 029;
50,00 €
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
Handweben
Handweben - ein altes Handwerk wird zur
Herstellung zeitgemäßer Stoffe genutzt. Wir
arbeiten an Hoch- und Flachwebstühlen. Es
können Teppiche und Wandbilder sowie
Schals, Bekleidungsstoffe, Gardinen, Sets
und Decken aus den verschiedensten Materialien, wie z. B. Baumwolle, Leinen, Seide
und Wolle, gewebt werden. Der Kurs richtet
sich an Anfängerinnen und Fortgeschrittene
gleichermaßen. Interessierte sind jederzeit
herzlich eingeladen im laufenden Kurs vorbeizuschauen. Bitte melden Sie sich hierfür
bei der vhs (0461) 85 - 50 00.
25005
Maren Petersen
Mo., 18:00 - 22:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 12x
Fachschule; R 75 (Webkeller);
143,00 €
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
25006
Maren Petersen
Mo., 18:00 - 22:00 Uhr,
Beginn: 12.09.2016, 8x
Fachschule; R 75 (Webkeller);
95,00 €
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
Selbst genäht – Nähen und
Schneidern
für Anfänger/innen und
Wiedereinsteiger/innen
Der Kurs bietet Nähanfängerinnen die Möglichkeit, die Grundlagen des Nähens zu
erlernen. Wiedereinsteigerinnen können ihre
Nähkenntnisse auffrischen, ergänzen und
vertiefen (max. 6 TeilnehmerInnen). Es wird
nach Fertigschnitten gearbeitet, die den persönlichen Maßen und Bedürfnissen angepasst werden. Schnitte und Stoffe bitte zum
1. Kurstag mitbringen.
Informationen zum Kurs erteilt die Kursleiterin unter Tel.: (0461) 90 49 47 96.
Vormittags
25010
Monika Vogel
Mi., 10:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
96,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
25011
Monika Vogel
Mi., 10:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 01.06.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
96,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 26.05.2016
25012
Monika Vogel
Mi., 10:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
96,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
25013
Monika Vogel
Mi., 10:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 02.11.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
96,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 27.10.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Abends
25014
Monika Vogel
Do., 17:30 - 19:45 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
96,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
25015
Monika Vogel
Do., 17:30 - 19:45 Uhr,
Beginn: 15.09.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
96,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 12.09.2016
Nähen macht Spaß!
Und noch mehr Spaß macht es in einer netten Runde Gleichgesinnter.
In diesem Nähkurs können sowohl Anfänger
als auch Fortgeschrittene ihr Wissen und
ihre Fertigkeiten unter fachkundiger Anleitung aufbauen und vertiefen (max. 6
TeilnehmerInnen).
Ich bitte vor dem ersten Kurstermin um
kurze Rücksprache zu den gewünschten
Nähprojekten und dem benötigten Material,
Ute Fehse-Klüttermann Tel. 0461 - 95352
25016
Ute Fehse-Klüttermann
Mi., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
80,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
25017
Ute Fehse-Klüttermann
Mi., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 25.05.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
80,00 €
Rücktrittsschluss: 19.05.2016
25018
Ute Fehse-Klüttermann
Mi., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 29.06.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
64,00 €
Rücktrittsschluss: 23.06.2016
Nähwochenende
für Anfänger/innen
Der Kurs bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, die Grundlagen des Nähens mit der
Nähmaschine kennenzulernen und anzuwenden. Geplant ist die Fertigung eines
„individuellen Nähstückes“ aus unterschiedlichen Stoffen, zum Verschenken oder
Dekorieren.
Am ersten Abend wird besprochen, welche
Materialien benötigt werden.
Informationen zum Kurs erteilt die Kursleiterin, Tel.: (0461) - 90 49 47 96.
25023
Monika Vogel
Mo., 18.04., 17:00 - 17:45 Uhr,
Sa., 23.04., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 24.04.2016, 10:00 - 16:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
59,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
Upcycling
Ein Nähkurs für Ungeübte
Wir wollen gemeinsam durch kreative Ideen
mit einfachen Mitteln alte Kleidung verändern, verschönern oder neu gestalten. Aus
Pullovern oder Hosen und ähnlichen Kleidungsstücken können wir einen Rock, ein
Kissen oder eine Tasche gestalten. In diesem Kurs bekommen Sie Anleitung und
Ideen.
Verschönerungsgegenstände wie z. B.
Knöpfe, bunte Kanten etc. können zum
Selbstkostenpreis erworben werden. Ich
freue mich auch zwei kreative Tage mit Ihnen!
Bitte mitbringen: Ein altes Kleidungsstück,
z. B. Pullover, Rock, Hose, oder ein Secondhandteil; zusätzlich ein Polyesternähgarn in
ähnlicher Farbe des Kleidungsstückes.
25030
Renate Breckau
Sa., 21.05. + So., 22.05.2016,
jeweils 11:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
59,00 €
Es entstehen Kosten für Material, die vor
Ort zu zahlen sind.
59
Kultur/freizeit
WORKSHOPS FÜR KINDER
häkeln
Nähmaschinenführerschein
für Kinder ab 8 Jahren
ohne Vorkenntnisse
Schritt für Schritt lernen wir die Nähmaschine kennen, testen die wichtigsten
Sticharten und probieren die ersten Nähte.
Danach nähen wir eine kleine Überraschung
und am Schluss gibt es natürlich den
Nähmaschinenführerschein.
Bitte mitbringen: Schere, gute Laune und
einen kleinen Pausensnack/ Getränk für
euch
25040
Ute Fehse-Klüttermann
Sa., 30.04.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
31,00 € (Sozialpassermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 25.04.2016
Nähwerkstatt für Kinder
für Kinder ab 8 Jahren
Mit der Nähmaschine zaubern wir tolle
kleine Projekte.
Ihr könnt wählen, ob ihr ein Kuschelmonster,
einen Loop-Schal, ein Beanie oder ein Stifteetui nähen möchtet. Je nachdem, wie fit
ihr schon beim Nähen seid, reicht die Zeit
eventuell auch für mehrere Projekte.
Eine Materialliste erhaltet ihr mit der
Anmeldebestätigung.
Bitte mitbringen: Material laut Liste, Nähgarn, Schere, Stecknadeln, gute Laune,
einen Pausensnack und etwas zu trinken.
25041
Ute Fehse-Klüttermann
Sa., 18.06.2016, 10:00 - 15:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
31,00 € (Sozialpassermäßigung möglich)
Es können Kosten für Kopien entstehen.
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
Aktive Freizeit – Spielen
Eintauchen in die Welt der
Brett- und Kartenspiele
Häkel-Tierchen
Individuelle Häkel-Tierchen kreieren
für Anfänger
In diesem Kurs stellen wir individuelle HäkelTierchen her. Es wird nicht nach Schnittmuster gearbeitet, Sie erlernen eine einfache
Häkeltechnik mit der Sie Ihre eigenen Kreationen umsetzen können und somit ganz
eigene kleine Wesen erschaffen. Ob zur
Geburt Ihres Kindes oder Enkelkindes, als
Geschenk oder für Sie selber - die kleinen
Tierchen sind ein ganz persönliches und
sehr kreatives Werk.
Bitte mitbringen: Baumwolle in verschiedenen Farben nach Wahl, passende Häkelnadel, Stopfnadel, Schere und Füllwatte.
25100
Annika Fröhlich
Do., 09:15 - 11:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
33,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
25101
Annika Fröhlich
Do., 09:15 - 11:30 Uhr,
Beginn: 19.05.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
33,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
Das Team vom Spieletreff Flensburg-Rude
erklärt und spielt mit Ihnen die neuesten,
bekannte und auch unbekannte Spiele. Eine
große Auswahl an Brett- und Kartenspielen
steht zur Verfügung. Es können eigene
Spiele mitgebracht werden. Bei schönem
Wetter bieten wir auch draußen verschiedene Spiele an, wie Kubb oder Boßeln.
Anmelden unter 04639/7247 oder einfach
vorbeischauen.
Weitere Termine auf Anfrage unter
Tel. (04639) 72 47.
Günter Nörenberg
Kostenfrei
26001
Fr., 06.05.2016, 19:00 - 23:00 Uhr
26002
Fr., 20.05.2016, 19:00 - 23:00 Uhr
26003
Fr., 03.06.2016, 19:00 - 23:00 Uhr
26004
Sa., 04.06.2016, 10:00 - 18:00 Uhr
Flensburger Crazy Coconuts
Meisterschaft
Crazy Coconuts spielen in lockerer, entspannter Atmosphäre. Einführung und Erklärung in einer Minute.
Es geht darum, wer mit seiner Affenschleuder am besten trifft. Ein Spaßspiel für die
ganze Familie, für Groß und Klein. Das Team
vom Spieletreff-Flensburg-Rude erklärt
Ihnen gerne wie es geht. Anmelden unter
04639/7247 oder einfach vorbeischauen.
Günter Nörenberg
Gemeindezentrum Rude, Diblerstr. 4
26005
Fr., 06.05.2016, 19:00 - 23:00 Uhr
26006
Fr., 20.05.2016, 19:00 - 23:00 Uhr
26007
Fr., 03.06.2016, 19:00 - 23:00 Uhr
26008
Sa., 04.06.2016, 10:00 - 18:00 Uhr
60
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
Vorbereitungslehrgang für
den staatlichen Fischereischein
www.aktion-naturerlebnis.de
Waldvögel in der Marienhölzung
26102
Die typischen Vögel des Waldes werden
wir am Gesang zu unterscheiden und an
charakteristischen Körpermerkmalen zu
erkennen lernen. Ihr Verhalten beobachten
wir mit dem Fernglas. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Bitte witterungsangepasste Kleidung,
Fernglas (wenn vorhanden) und Vogelbestimmungsbuch mitbringen.
Frithjof Bendixen
Sa., 21.05.2016, 18:00 Uhr
Treffpunkt: Hafenspitze in Flensburg,
3,00 €, für ADFC-Mitglieder 2,00 €
(gegen Vorlage des Mitgliedsausweis)
26100
Dr. Werner Barkemeyer
Mi., 04.05.2016, 17:00 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Marienhölzung an der
Waldgaststätte
3,00 € (Bezahlung vor Ort)
Abendtour in die Natur mit dem
Fahrrad gemeinsam mit der vhs
und dem ADFC
Große und kleine Tiere in
Flensburg-Schäferhaus
Die typischen Feldvögel und auffällige
Insekten begegnen uns bei einem Naturspaziergang durch die halboffene Weidelandschaft. Wir erörtern die Entstehung
und die Bedeutung dieses Gebietes für
Tier- und Pflanzenwelt sowie für den Menschen. Vorkenntnisse sind nicht erfor­derlich.
Bitte Tierbestimmungsbuch und Fernglas
mitbringen.
26103
Fahrstrecke ca. 20 - 25 km (ca. 2,5 - 3
Std.), gemütliche Tour bis 16 km/h durch
den Handewitter Forst (mit Pausen). Bitte
wetterfeste Kleidung und Getränke mitbringen. Einkehr nach Abschluss der Tour
möglich.
Dr. Werner Barkemeyer
Do., 19.05.2016, 16:30 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: 24941 Flensburg,
Jägerweg/Auf dem Sander
3,00 € (Bezahlung vor Ort)
26101
Strandsteine
Frithjof Bendixen
Mi., 11.05.2016, 18:00 Uhr
Treffpunkt: Hafenspitze in Flensburg
3,00 €, für ADFC-Mitglieder 2,00 €
(gegen Vorlage des Mitgliedsausweis)
Steine zu bestimmen ist gar nicht so
schwierig! Auf einem kleinen Strandspaziergang lernen Sie typische Strandsteine
kennen und erfahren Wissenswertes über
ihre Herkunft, ihre Entstehung.
Anmeldung unter (0461) 85 - 25 04
oder Naturwissenschaftlichesmuseum@
flensburg.de
Tour de Natur mit dem Fahrrad
gemeinsam mit der vhs und
dem ADFC
Fahrstrecke ca. 25 - 35 km (ca. 4 - 5 Std.),
gemütliche Tour bis 16 km/h.
Wir fahren durch den Glücksburger Forst
nach Fahrensodde (mit Pausen). Bitte
wetterfeste Kleidung und Getränke
mitbringen.
Anmeldung (0461) 85 50 00 26104
Kerstin Meise
Fr., 27.05.2016, 16:00 - 18:00 Uhr
Naturwissenschaftliches Museum,
Eiszeit-Haus Flensburg
3,00 € (Bezahlung vor Ort)
für Jugendliche ab 11 Jahren
und Erwachsene
Der Lehrgang bereitet auf die staatliche
Fischereischeinprüfung des Landes Schleswig-Holstein vor. Nach Bestehen der Prüfung erhält der Teilnehmer ein Prüfungszeugnis. Mit diesem erwirbt er dann bei der
zuständigen Verwaltung den Fischereischein, der Voraussetzung ist für die Fischerei
mit der Handangel in Küsten- und Binnen­gewässern.
26200
Kaj Greffrath
Sa., 10.09., Sa., 17.09. + Sa., 24.09.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 04
90,00 € Erwachsene / 70,00 €,
Jugendliche (keine Ermäßigung möglich,
inklusive Lehrmaterial und Prüfungsgebühr)
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
wassersport
Amtlicher Sportbootführerschein „See“
Der amtliche Sportbootführerschein „SEE“
ist der vorgeschriebene Führerschein zum
Führen von Wassersportfahrzeugen auf den
deutschen Seeschifffahrtsstraßen, deren
Motorenleistung größer als 15 PS an der
Propellerwelle ist. Der Kurs bereitet auf die
theoretische Prüfung in den Gebieten Gesetzeskunde / Nautik / Seemannschaft / Wetterkunde u. praktische Kartenarbeit vor. Die
praktische Fahrausbildung wird bei einer
Bootsfahrschule durchgeführt.
Die Prüfung wird am 03. Dezember 2016 in
Flensburg abgehalten.
Es entstehen Kosten für Lehr- u. Übungsmaterial, sowie für die praktische Ausbildung bei einer Bootsfahrschule und die Prüfungs- u. Ausstellungsgebühr für den
Führerschein. Für die Führerscheinfreiheit
bei motorisierten Sportbooten bis 11,03 kW
wird künftig für den Binnen- und Seebereich
einheitlich ein Mindestalter von 16 Jahren
eingeführt, so dass im Binnenbereich bis 15
Meter Länge und im Seebereich längenunabhängig künftig führerscheinfrei ein Sportboot ab 16 Jahren geführt werden darf,
sofern die Motorleistung an der Propellerwelle des Sportbootes nicht mehr als
11,03 kW (15 PS) beträgt und keine
gewerbsmäßige Nutzung stattfindet.
61
Kultur/freizeit
26205
Erwin Hanisch
Di., 18:00 - 21:15 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 12x
Fachschule; R 30 (2. OG);
105,00 € (keine Ermäßigung möglich).
sport
Bogenschießen – traditionell und
intuitiv – Outdoor
Der Umgang mit Pfeil und Bogen war immer
auch eine geistige Herausforderung, diente
der Jagd und dem Krieg. Heute ist es ein
faszinierender Sport, der meditative und körpertherapeutische Aspekte einschließt. Traditionell heißt: Schießen ohne Zieleinrichtungen mit einfachen Lang- und Recurvebögen, die den Pfeil auf seine Bahn schicken. Seiner Intuition vertrauen, Naturerlebnis, Spannung aufbauen und loslassen,
Umgang mit natürlichen Materialien, Ziele
treffen - all das ist traditioneller Bogensport.
Es wirkt entspannend und gegen den Alltagsstress, fördert Konzentration und Standfestigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und
die Zielorientierung.
Teilnahme ab 18 Jahren, ab 14 Jahre nur in
Begleitung eines Erwachsenen. Die Ausrüstung wird gestellt. Der Kurs findet in der
Scheune statt (Kaffee und Brötchen inkl.).
In dem Kurs wird eine gemeinsame Parcoursbegehung in Harrislee verabredet.
Bitte Turnschuhe mitbringen.
26215
Dettmer Grünefeld
Sa., 07.05.2016, 09:30 - 16:00 Uhr
Bogenscheune, Bendixenweg 6,
24975 Ausackerholz
45,00 €
Rücktrittsschluss: 28.04.2016
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
62
Klassisches Bogenschießen
für Erwachsene
Beim klassischen Bogenschießen steht nicht
die Leistung an gelungenen Treffern im Vordergrund, sondern das Erleben eines harmonischen Flusses von Spannungsaufbau
und dem Loslassen, dem Lösen dieser
Spannung.
Die körperliche und seelische Ebene sind
miteinander verbunden, wir entwickeln einen
„sicheren Stand“. Zeitvergessenheit stellt
sich ein, in der Hingabe an den Moment
ergibt sich entspannte Konzentration.
Klassisches Bogenschießen harmonisiert
unsere Bewegungen, vertieft unseren Atem.
Wir lernen, ganz bei uns zu sein und können
diese Erfahrung gut in den Alltag mitnehmen. Die Ausrüstung wird gestellt, witterungsbedingt ausgefallene Termine werden
nachgeholt.
Bitte der Witterung entsprechende Kleidung
anziehen.
26217
Thies Köhn
Mi., 17:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 5x
Treffpunkt: Nikolaiallee 138e, Flensburg
90,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 29.08.2016
Rhetorik &
Bogenschießen
s. Kurs Nr. 54307
auf S. 20
15 Jahren bitte nur in Begleitung eines
Erwachsenen. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Die Werkzeuge werden gestellt.
Bitte Verpflegung und Getränke für den eigenen Bedarf und gute Laune mitbringen.
26219
Thies Köhn
Fr., 16.09., 16:00 - 20:00 Uhr,
Sa., 17.09., 08:00 - 20:00 Uhr +
So., 18.09.2016, 09:00 - 16:00 Uhr,
Comenius-Schule; Werkraum;
100,00 € (keine Ermäßigung möglich).
Es entstehen Kosten für Material in Höhe
von ca. 95,00 €, die am 1. Termin beim
Dozenten entrichtet werden.
Rücktrittsschluss: 06.09.2016
Pitchen, Chippen und Putten
Golfkurs – Anfänger
Golf ist längst kein elitärer Sport mehr, Golf
ist Leidenschaft und Besessenheit. Das
Schöne am Golf ist, dass man es in jedem
Alter spielen kann. Wir bieten Ihnen in diesem Kurs die Möglichkeit, das Golfspielen
kennenzulernen. Der Kurs beinhaltet die Einweisung in die verschiedenen Schlagtechniken (Schwungtechnik, Pitchen, Chippen
und Putten) sowie die Einführung in das
Regelwerk. Platzgebühren, Bälle und Leihschläger sind in den Kursgebühren enthalten. Der Kurs bereitet auf die Platzreife vor.
Der Kurs findet im Förde-Golf-Club Glücksburg, Bockholm 23 in 24960 Glücksburg
statt. Anfahrt unter www.vhs-flensburg.de
Die Kursteilnehmer/innen sollten sportlich
gekleidet sein und mit Turnschuhen zum
Kursbeginn erscheinen.
26220
„Bogenbauen“ – Bau eines
klassischen Holzbogens mit
Pfeilen u. Sehne
Unter fachkundiger Anleitung bauen Sie an
einem Wochenende nach traditionellem Vorbild einen Vollholzbogen, fertigen eine
Sehne mit flämischem Spleiß und 6 Holzpfeile mit Naturbefiederung. Sie erhalten
umfangreiche Einblicke in die Geschichte
des europäischen Bogens als Jagd- und
Kriegswaffe. Eine praktische Einführung in
das instinktive Schießen schließt den Kurs
ab und wird sicher auch bei Ihnen den
Wunsch wecken, sich weiterhin „Ziele“ vorzunehmen. Der Kurs ist sowohl für Männer
als auch für Frauen geeignet. Kinder unter
Golfakademie Andreas Probst
Sa., 12:30 - 14:00 Uhr,
Beginn: 09.04.2016, 8x
Förde-Golf-Club Glücksburg
105,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
26221
Golfakademie Andreas Probst
So., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 10.04.2016, 8x
Förde-Golf-Club Glücksburg
105,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
kultur/freizeit
Golfkurs – Fortgeschrittene
Der Kurs für Fortgeschrittene bildet den
Anschluss an den Anfängerkurs. In diesem
Kurs soll die Golftechnik verbessert und vertieft werden.
Kursinhalte:
• Verbesserung des Golfschwungs
• Chippen/Pitchen/Putten (Kurzes Spiel)
• schwierige Schläge (Rough/Schräglage)
• Spiel Kurzplatz
• Platzerlaubnis Prüfung praktischer Teil
Die Kursteilnehmer/innen sollten sportlich
gekleidet sein und mit Turnschuhen zum
Kursbeginn erscheinen.
26226
Golfakademie Andreas Probst
Sa., 14:00 - 15:30 Uhr,
Beginn: 09.04.2016, 8x
Förde-Golf-Club Glücksburg
130,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
kulturtouren
vhs Reiseclub
Schöne Landschaften, interessante Städte
und Ausstellungen, Musik, Literatur,
Geschichte, Kunst, Wirtschaft und Politik.
Daneben sind Naturerlebnisse, sowie
Genuss (beispielsweise landestypische Spezialitäten) und Erholung Bestandteile jeder
Reise. Die Tagesreisen sollen mit all‘ unseren
Sinnen erlebt werden.
Die Fahrten werden gemeinsam geplant und
einmal im Monat durchgeführt.
29000
Margrit Böttger
So., 13.03.2016, 15:00 - 17:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
20,00 € Clubbeitrag pro Semester
reisevorträge
Weltreise
durch
Wohnzimmer Wunderbare
Vielfalt der Kulturen
In Flensburg leben Menschen aus 130
verschiedenen Ländern. Viele von Ihnen
sind sehr gastfreundlich, stolz und
erzählen gerne von ihrer Heimat. Sie
kennen das Leben im alten Heimatland,
wissen was dort gegessen wird, welche
Feste man dort feiert, welche traditionelle Kleidung getragen wird, kennen
Klänge und Gerüche. Auf der anderen
Seite gibt es viele Flensburger/innen mit
Interesse an fremden Kulturen und dem
Wunsch, einen Einblick in das Unbekannte zu bekommen. Wir bieten Ihnen
an, diese wunderbare Vielfalt der Kulturen zu entdecken. Die Weltreise durch
Wohnzimmer gibt Ihnen Eindrücke vom
Wunsch­reiseland aus erster Hand und
dass, mit nur kurzer Anreise. Vielleicht
liegt Togo oder Brasilien ja sogar im
Nachbarhaus gegenüber. Unsere Gastgeber führen Sie als Reiseleiter für zwei
Stunden in ihre alte Heimat. Sie erfahren
von Erinnerungen, vielleicht hören Sie
landestypische Musik, sehen Fotos oder
schmecken Unbekanntes. Lassen Sie
sich überraschen.
Im Herbst 2016 starten wir mit der
Weltreise durch Wohnzimmer, mit
Reisepass und Stempel. Weiteres
zu diesem überregionalen Projekt
unter: www.weltreisedurch.de
Historisches Flensburg
Aquarellbilder
von Elsa Reiken-Bossen
Vom Pflegefall zum Globetrotter
auf dem Fahrrad
Im Januar 2009 wurde über Nacht ein
Leben, das mit Tauchen und Motorradfahren
in vielen Ländern dieser Welt angefüllt war,
auf den Kopf gestellt. Die Diagnose: Ein
Tumor am Hirnstamm der umgehend operiert werden musste.
Heute gebe ich wieder Vorträge und berichte
über meinen schweren Kampf zurück in ein
„normales“ Leben, über meine Radtouren
durch 22 europäische Länder und zehn
Hauptstädte bis Herbst 2013 nach dieser
mir damals hoffnungslosen Situation. Ich
rede über meine noch immer vorhandenen
starken Einschränkungen, meinem Bemühen trotz dieser eine Weltreise vorzubereiten
und der Hilfe für Projekte für Alte und sozial
schwache Kinder der Diakonischen Initiative
Direkt e.V. sowie meine Rolle als Botschafter
für „Inklusion braucht Aktion“.
Das Honorar dieses Vortrags wird dem DID
e.V. (www.did-ev.de) für sein Projekt
gespendet.
Eine ausführliche Beschreibung finden Sie
unter www.vhs-flensburg.de
29010
Sven Marx
Sa., 05.11.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
7,00 € (Bezahlung vor Ort, keine Ermäßigung möglich)
Die Route 66, der Donkey und ich
11. - 16. April 2016
10 - 17 Uhr
in der Flensburg Galerie, 2 Stock/Saal
www.vhs-flensburg.de
Anmeldung (0461) 85 50 00 Volkshochschule
Flensburg
Sven Marx kämpfte sich nach einem Tumor
am Hirnstamm und der Diagnose Schwarzer
Hautkrebs zurück in ein normales Leben. Er
wurde zum Globetrotter auf dem Fahrrad
und wenn er gerade nicht unterwegs ist,
berichtet er von seinen abenteuerlichen
Reisen.
Näheres finden Sie auf
www.sven-globetrotter.de.
63
Kultur/freizeit
In diesem Vortrag berichtet Sven Marx von
seiner 3.945 km langen Tour entlang der
legendären Route 66. Was er erlebte, was für
irre Typen er traf, z.B. jemanden der mit seiner
Frau zwei Jahre im Planwagen durch die USA
zog, wie die Landschaft auf ihn wirkte, warum
er von LA und nicht vom Start der Route in
Chicago losfuhr, wie Amerikaner auf einen
Radreisenden aus Deutschland reagieren und
was er anderen USA-Radreisenden aus seiner
Sicht empfehlen würde, erfahren Sie in diesem zweistündigen Vortrag über die Route
66, den Donkey und ihn selbst.
Warum dieser Vortrag?
Berichten über Reiselust und anderen Menschen Mut machen sind zwei tolle Sachen.
Die Hilfe für andere ist in den letzten Jahren,
in verschiedensten Projekten, zu einer von
Sven Marx´ Hauptaufgaben geworden und
darum verbindet er sein aufregendes Leben
als behinderter Mensch mit dem „normalen“
Leben um zu zeigen, dass Inklusion keine
Hexerei ist.
29011
Sven Marx
Sa., 19.11.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
7,00 € (Bezahlung vor Ort, keine Ermäßigung möglich)
Olá Portugal
Bezaubernde Küstenstädte, herrliche
Strände, beeindruckende Landschaften und
ein schönes Glas portugiesischer Wein - all
das ist Portugal! Das schöne Land im Westen der iberischen Halbinsel bietet alles was
das Reiseherz begeht. Während im Norden
bezaubernde Küstenorte, wie Porto oder
die schöne Weingegend rund ums DouroTal auf Sie warten, können Sie im Süden
bizarre Felsformationen und traumhafte
Sandstrände an der Algarve bestaunen. Die
600 Kilometer lange Atlantikküste ist das
Herz der Seefahrernation! Ursprüngliche
beschauliche Dörfer und Städtchen mit
Fischertradition stehen im spannenden
Gegensatz zu den Metropolen des Landes,
Porto und Lissabon.
64
Dieser Vortrag dient sehr gut zur Reisevorbereitung für eine Reise nach Portugal.
Zudem wird die geplante Studienreise der
vhs nach Portugal vom 19.09. - 29.09.2016
vorgestellt.
29120
Inga Gulbins
Do., 28.04.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
4,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Olá Portugal – Studienreise
Eine ausführliche Reisebeschreibung finden
Sie im Internet unter www.vhs-flensburg.de.
Buchung und Information direkt beim Veranstalter der Reise, verantwortlich im Sinne
des Reisegesetzes:
DESIGNER TOURS
Wassermühlenstr. 34, 24376 Kappeln
Tel.: 04642-2089, Fax: 04642-924260
www.designer-tours.de
29121
29122
Sumeet Sehgal
Mi., 11.05.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
4,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Weitere Studienreisen 2016,
die über die vhs buchbar sind:
11.04. - 23.04.2016
Marokko-Medina, Minztee und Mehr
18.04. - 01.05.2016
Cuba total - Auf Ché’s Spuren
18.05. - 27.05.2016
Siziliens Höhepunkte
05.06. - 21.06.2016
Magische Mongolei
27.06. - 09.07.2016
Wer ist die Schönste im Baltikum?
DESIGNER TOURS
Reisetermin: 19.09. - 29.09.2016
28.08. - 09.09.2016
Schottland - viel mehr als nur Schafe
Bhutan & Nordindien
19.09. - 29.09.2016
Olá Portugal!
Willkommen in Bhutan....dem Land des
Donnerdrachens: Eingeklemmt zwischen
Indien und Tibet war das Land lange Hort
religiöser Abgeschiedenheit und geheimnisvoller Geschichten. Die Entwicklung ging
sehr langsam voran, was dafür den Vorteil
hatte, dass die Monarchie aus den Fehlern
der schnellen Entwicklung der Nachbarstaaten gelernt hat. Das gilt auch für den Tourismus. Nur wenige Tausend Fremde besuchen das Bergland jedes Jahr, was vor allem
an den hohen, von der Regierung festgelegten Preisen liegt. Individuelle Reisen ohne
Begleitung sind überhaupt nicht möglich.
Doch zu sehen bekommt man ein Land,
dessen Natur schon von Grund auf großartig
und zudem noch weitgehend unberührt ist.
Ein Land der schneebedeckten Berge, tiefer
oder weiter Täler mit fruchtbaren Reisfeldern
und Obstgärten, kleinen Dörfern und lebhaften Marktstädten. Ein fremdes Land mit
freundlichen Menschen, das sämtliche Sinne
anspricht...
Dieser Vortrag dient sehr gut zur Reisevorbereitung für eine Reise nach Bhutan und
Nordindien. Zudem wird die geplante Studienreise der vhs nach Bhutan und Nord­
indien im Frühjahr 2017 vorgestellt.
16.10. - 29.10.2016
Tansania & Sansibar
03.11. - 18.11.2016
Costa Rica
21.11. - 05.12.2016
Good Morning Vietnam
Buchungsunterlagen fordern
Sie bitte an bei:
DESIGNER TOURS
Tel. 04642-925750 oder
[email protected]
oder zum Download
www.designer-tours.de
Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts:
DESIGNER TOURS, Flensburger Str. 40,
24376 Kappeln, in Kooperation mit den
Volkshochschulen Flensburg, Kappeln,
Eckernförde, Kiel, Schleswig, Heide, Rendsburg, Ahrensburg, Kaltenkirchen und
Schwarzenbek
Anmeldung (0461) 85 50 00
Volkshochschule
Flensburg
Volkshochschule Flensburg
Süderhofenden 40 (in der Flensburg-Galerie)
24937 Flensburg
Fon: 04 61 - 85 50 00 · Fax: 04 61 - 85 23 56
[email protected]
www.vhs-flensburg.de
Vorträge und Lesungen/Gespräch und Unterhaltung
Frühjahr/Sommer 2016
märz 2016
21100___ Dr. Detlef Bielefeld
Brennpunkte der Kulturgeschichte
1580 - 1700: Barock - Gegenreformation, Sinnlichkeit & Kunst des
Absoluten
Do., 03.03.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
27200___ Volkmar Camin
„Philosophisches Café“
„Gott ist tot! Gott bleibt tot!
Und wir haben ihn getötet.“
(Friedrich Nietzsche)
So., 06.03.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 7,00 €
21102___ Ursula Raddatz
27205___ Volkmar Camin
„Ansichtssache“ Franz Schubert
- Komponist auch auf „Winterreise“
Das Böse – nur eine moralische
Kategorie?
Fr., 11.03.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 6,00 €
Do., 17.03.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 7,00 €
21100___ Dr. Detlef Bielefeld
Brennpunkte der Kulturgeschichte
27200___ Volkmar Camin
1700 - 1835: Revolution der westlichen
Welt: Rokoko, Klassizismus, Romantik
Do., 17.03.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
„Philosophisches Café“
21170___ Irmgard Wempner
Über „Verführung“ nachdenken
So., 20.03.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 7,00 €
Flensburger Kaffeestünn
Do., 17.03.2016, 15:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 6,00 €
27302___ Catja Weißenberger
Die Entwicklung von Kindern aus
psychologischer Sicht
Di., 08.03.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 7,00 €
Einzelveranstaltungen
auf einen Blick
Anmeldung (0461) 85 50 00 65
einzelveranstaltungen Frühjahr/Sommer 2016
27200___ Volkmar Camin
21101___ Dr. Detlef Bielefeld
„Philosophisches Café“
Brennpunkte der Kulturgeschichte
19. JH: Stilpluralismus zwischen
Biedermeier und Symbolismus
Do., 07.04.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
„Es leuchtet ein, daß Gott eine Lösung
war und daß man nie wieder eine
ebenso befriedigende finden wird.“
(Emile Cioran)
So., 24.04.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
1890 - 1914: Spätromantiker und der
Orientalismus/Exotismus
Do., 19.05.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
27510___ Verbraucherzentrale
29120___ Inga Gulbins
Vorsorge treffen
Olá Portugal
Do., 19.05.2016, 15:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 6,00 €
Do., 07.04.2016, 18:30 Uhr
Verbraucherzentrale; Schiffbrücke 65;
kostenfrei
Do., 28.04.2016, 19:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 4,00 €
27200___ Volkmar Camin
27200___ Volkmar Camin
Plattdüütsche Stammdisch
april 2016
21101___ Dr. Detlef Bielefeld
Brennpunkte der Kulturgeschichte
„Philosophisches Café“
Fremdheit - Gastfreundschaft
- Feindschaft
So., 10.04.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
54000___ Marianne Pletzing
AgenTÜR Funkenflug
Mi., 13.04.2016, 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
21103___ Ursula Raddatz
„Ansichtssache“
Wilhelmine von Bayreuth - Schwester
vom Alten Fritz
Fr., 15.04.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 6,00 €
21101___ Dr. Detlef Bielefeld
Brennpunkte der Kulturgeschichte
1860 - 1914: Realismus, Impressionismus, früher Expressionismus
Do., 21.04.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
21170___ Irmgard Wempner
41815___ Dr. Annemarie Jensen
21170___ Irmgard Wempner
Flensburger Kaffeestünn
„Philosophisches Café“
Do., 28.04.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
„Über den Dünkel“ (Ein Essay von
Michel de Montaigne)
So., 22.05.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
21103___ Ursula Raddatz
27065___ Iris Jirka, Dr. Klaus Weil
„Ansichtssache“
Fragestunde Demenz
George Sand - wandelbare & kritische
Schriftstellerin
Fr., 29.04.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 6,00 €
Mo., 23.05.2016, 19:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
33002___ Michael Holste
Sehen und LRS
mai 2016
27200___ Volkmar Camin
Di., 24.05.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
7,00 €
„Philosophisches Café“
27206___ Volkmar Camin
Die Frage nach der Authentizität
So., 08.05.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Martin Heidegger - „Sein und Zeit“
54000___ Marianne Pletzing
21000___ Dr. Detlef Bielefeld
AgenTÜR Funkenflug
Kultur im Gespräch - Einführung
zum „Revisor“
Mi., 11.05.2016, 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
Mi., 25.05.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Do., 26.05.2016, 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
7,00 €
Flensburger Kaffeestünn
29122___ Sumeet Sehgal
Do., 21.04.2016, 15:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 6,00 €
Bhutan & Nordindien
20001___ Stefanie Oeding
Mi., 11.05.2016, 19:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 4,00 €
33009___ Lutz R. Nitschke
Nach der Buchmesse - Neuerscheinungen und Empfehlungen
Akupunktur - Heilen mit Nadeln
Sa., 28.05.2016, 10:30 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; kostenfrei
Mi., 18.05.2016, 18:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
7,00 €
66
Anmeldung (0461) 85 50 00
einzelveranstaltungen Frühjahr/sommer 2016
juni 2016
21101___ Dr. Detlef Bielefeld
Brennpunkte der Kulturgeschichte
1900 - 1920: Kubismus,
Jugendstil & Art Deco
Do., 02.06.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
27512___ Verbraucherzentrale
21170___ Irmgard Wempner
Do., 23.06.2016, 15:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 6,00 €
27208___ Volkmar Camin
41815___ Dr. Annemarie Jensen
Mi., 17.08.2016, 19:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Plattdüütsche Stammdisch
41815___ Dr. Annemarie Jensen
Plattdüütsche Stammdisch
Do., 02.06.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
27200___ Volkmar Camin
„Philosophisches Café“
Von der Tugend der Aufrichtigkeit
So., 05.06.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Bert Brecht und die Philosophie
Do., 30.06.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
Die häufigsten Rechtsirrtümer
im Alltag
Do., 02.06.2016, 18:30 Uhr
Verbraucherzentrale; Schiffbrücke 65;
kostenfrei
august 2016
Flensburger Kaffeestünn
september 2016
27513___ Verbraucherzentrale
juli 2016
27200___ Volkmar Camin
„Philosophisches Café“
„Notwendigkeit ist ein Übel, aber es
besteht keine Notwendigkeit, unter
einer Notwendigkeit zu leben.“
(Epikuros von Samos)
So., 03.07.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
27207___ Volkmar Camin
Nahrungsergänzungsmittel gesund durch Pillen und Pulver?
Do., 08.09.2016, 18:30 Uhr
Verbraucherzentrale; Schiffbrücke 65;
kostenfrei
27200___ Volkmar Camin
„Philosophisches Café“
Weisheit in der Not: Mut, Gelassenheit
und Mitgefühl
So., 11.09.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Erasmus von Rotterdam „Lob der Torheit“
27511___ Verbraucherzentrale
Di., 12.07.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Mo., 12.09.2016, 18:30 Uhr
Verbraucherzentrale; Schiffbrücke 65;
kostenfrei
Mi., 08.06.2016, 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
54000___ Marianne Pletzing
33005___ Nancy Mesch‘
AgenTÜR Funkenflug
Azidose
21101___ Dr. Detlef Bielefeld
Mi., 13.07.2016, 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
Di., 13.09.2016, 19:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
7,00 €
27200___ Volkmar Camin
21170___ Irmgard Wempner
„Philosophisches Café“
Flensburger Kaffeestünn
Vom Sinn des Aufbegehrens
So., 17.07.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Do., 15.09.2016, 15:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 6,00 €
21170___ Irmgard Wempner
„Philosophisches Café“
54000___ Marianne Pletzing
AgenTÜR Funkenflug
Brennpunkte der Kulturgeschichte
1920 - 1939: Klassische Moderne
- Expressionismus, Surrealismus,
Konstruktivismus
Do., 16.06.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie; Saal; 7,00 €
27200___ Volkmar Camin
„Philosophisches Café“
Das Prinzip Hoffnung und das Prinzip
Verantwortung - ein Widerspruch?
So., 19.06.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
Flensburger Kaffeestünn
Do., 21.07.2016, 15:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 6,00 €
Vorsorge treffen
27200___ Volkmar Camin
„Nur eines zählt: lernen, ein Verlierer
zu sein.“ (Emile Cioran)
So., 25.09.2016, 11:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; 8,00 €
41815___ Dr. Annemarie Jensen
Plattdüütsche Stammdisch
Do., 29.09.2016, 19:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé; kostenfrei
Anmeldung (0461) 85 50 00 67
Sommer-Workshops
Sommer-Workshops
Unsere neuen Schnupperangebote
für alle, die Neues entdecken wollen.
Erstmalig bietet die vhs Flensburg
Schnupper-Workshops in den
Sommermonaten an, die Ihnen die
Gelegenheit geben, in neue Freizeit­
aktivitäten hineinzuschnuppern.
Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, Altbekanntes wieder zu beleben
oder gar Bewegungsangebote für
sich längerfristig zu entdecken.
30004
Alle Angebote können für jeden ganz
ohne Vorkenntnisse besucht werden
und geben einen Einblick in die
jeweilige Aktivität. Hierbei stehen
Bewegungsfreude sowie der Spaß,
Neues zu entdecken und das eigene
Wohlbefinden im Vordergrund.
Gönnen Sie sich selbst ein paar
erlebnisreiche Stunden
und nutzen Sie die
Möglichkeit,
neue Angebote
kennenzulernen.
Sportklettern
an einer Hallenkletterwand
mit Seilsicherung
Nach einigen Aufwärm- und Dehnübungen
klettern wir zum Einstieg in Absprunghöhe
(Bouldern). Dann lernen wir das Top-RopeKlettern bis 6m Höhe kennen mit den dazugehörigen Sicherungsausrüstungen und
deren Anwendung.
Bitte bringen Sie Sportkleidung mit.
30001
Stefan Riedel
Sa., 30.07.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Waldorfschule, Valentiner Allee 1;
Sporthalle
10,00 €
Rücktrittsschluss: 20.07.2016
Disc Golf
Disc Golf ist eine Sportart für Jung und Alt,
bei der mit speziellen Frisbees (Discs) auf
Körbe geworfen wird. Während es in den
USA bereits Profis gibt, ist die Sportart in
Deutschland noch ein Randphänomen. Die
Regeln ähneln dem klassischen Golf, doch
ist zum Spielen weder eine Platzreife, noch
ein teures Set an Schlägern nötig. In diesem
Kurs wird Disc Golf kennengelernt. Neben
den Regeln, den verschiedenen Wurfarten
und Discs wird der Disc-Golf-Kurs auf dem
Flensburger Campus besucht und bespielt.
Alter: 8 - 99 Jahre
30002
Joschka Briese
Sa., 23.07.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Flens-Arena,
Sportinstitut
10,00 €
Rücktrittsschluss: 13.07.2016
68
Bogenschießen
Eine intensive Begegnung mit einer
uralten Kunst
Unter fachkundiger Leitung erfahren Männer,
Frauen und Kinder ab ca. 12 Jahren das
Bogenschießen in seiner ursprünglichsten
Art. Mit Holzbögen und - pfeilen, gefertigt
nach historischen Vorbildern, nähern wir uns
einem Erlebnis besonderer Art, das viele
Menschen nachhaltig berührt. Wir sind entspannt und gleichzeitig hellwach eine Kombination, die in unserer wechselvollen Zeit immer wichtiger wird. Der
Moment zählt - dann hat man bald „den
Bogen“ raus.
Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte der Witterung entsprechende Kleidung anziehen.
Alternativ-Termin bei Regen: 08/09.07.2016!
30003
Thies Köhn
Fr., 01.07., 18:00 - 20:00 Uhr +
Sa., 02.07.2016, 10:00 - 12:00 Uhr,
Treffpunkt: Nikolaiallee 138e, Flensburg
20,00 €
Es entstehen Kosten (ca. 5,00 €) für
Material.
Rücktrittsschluss: 22.06.2016
Schnuppertauchen
Schwerelos - Astronauten der Meere
Tauchen mit einem Drucklufttauchgerät
(Umgebungsluft unabhängig):
• Einweisung in das DTG
• Einfache Übungen
• Tauchen in bis zu 4m Tiefe.
Die Ausrüstung wird kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Bitte Badesachen mitbringen.
Alexander Bühler
Mo., 20.06.2016, 18:00 - 20:00 Uhr
Treffpunkt: UC-Baltic, Fahrensodde 20,
24944 Flensburg;
weiterer Unterrichtsort: Campusbad
18,00 €
Es entstehen Kosten für den Eintritt
Campusbad (6,00 €) + Verbrauch
Flaschenfüllung (4,00 €).
Rücktrittsschluss: 10.06.2016
30005
Alexander Bühler
Mo., 18.07.2016, 18:00 - 20:00 Uhr
Treffpunkt: UC-Baltic, Fahrensodde 20,
24944 Flensburg;
weiterer Unterrichtsort: Campusbad
18,00 €
Es entstehen Kosten für den Eintritt
Campusbad (6,00 €)
die Flaschenfüllung (4,00 €).
Rücktrittsschluss: 08.07.2016
Nordic Walking 2.0
Faszientraining – das
Bewegungskonzept
Nordic Walking ist nicht nur ein sanftes und
gelenkschonendes Ganzkörpertraining - es
ist auch ein sehr effektives Bewegungskonzept gegen verhärtete Faszien und Rückenbeschwerden. Erfahren Sie von einem erfahrenen Nordic Walking Mastertrainer wie Sie
Ihren Körper kraftvoller, beweglicher und
ausdauernder machen können. Nordic Walking-Stöcke können gestellt werden.
Bitte tragen Sie dem Wetter angepasste
Kleidung
30006
Carsten Dittberner
Sa., 16.07.2016, 14:00 - 16:15 Uhr
12,00 €
Treffpunkt: Gaststätte Marienhölzungsweg
Rücktrittsschluss: 06.07.2016
Yoga Tango
Special Summer Workshop
Meditation mit Yoga-Tango Elementen.
31080
Ginta Schindler
Sa., 18.06.2016, 10:00 - 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
9,00 €
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Informationen zur SEPA-Umstellung
SEPA... – Single Euro Payments Area
Was bedeutet SEPA?
SEPA (Single Euro Payments Area) ist die Vereinheitlichung des Euro-Zahlungsverkehrs, insbesondere von Überweisungen und Lastschriften. Der SEPA-Raum
umfasst alle Mitgliedsstaaten der Europäischen Union und des Europäischen Wirtschaftsraumes sowie die Schweiz und Monaco.
Ziele von SEPA
Überweisungen und Lastschriften in SEPA-Ländern erfolgen künftig ebenso schnell und günstig wie inländische Zahlungen. Im SEPA-Raum sollen für Kunden keine Unterschiede mehr zwischen nationalen und grenzüberschreitenden Zahlungen erkennbar sein.
Wann haben wir auf SEPA umgestellt?
Historisches Flensburg
Seit 01. Januar 2014 nutzen wir das einheitliche SEPA-Basis-Lastschriftverfahren.
Was ändert sich für Sie?
Aquarellbilder von Elsa Reiken-Bossen
Das Lastschriftmandat wird durch Ihre individuelle Mandats-Referenznummer und unsere Gläubiger-Identifikationsnummer
(Gläubiger-ID: DE17VHS0000012855) gekennzeichnet.
Die Nummern finden Sie seit 01.01.2014 auf allen Lastschriftbenachrichtigungen und auf den Lastschrifteinzügen. Ihre Mandats-Referenznummer wird
von uns vergeben.
Grundlage
11. - 16. April 2016
| 10 - 17 Uhr
in der Flensburg Galerie, 2 Stock/Saal
Im Juni 2010 hat der Bundesgerichtshof die Rechtsprechung zur Einzugsermächtigungslastschrift in der Insolvenz vereinheitlicht und einen Weg zur Fortentwicklung der Einzugsermächtigungslastschrift in eine (vor)autorisierte Zahlung aufgezeigt. Die Kreditwirtschaft wurde dadurch in die Lage versetzt, durch
die Anpassung ihrer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) eine Nutzung der Einzugsermächtigung als SEPA-Basis-Lastschriftmandat zu ermöglichen.
Die am 9. Juli 2012 in Kraft getretenen AGB-Änderungen der Banken und Sparkassen gelten sowohl für bereits in der Vergangenheit erteilte Einzugsermächtigungen als auch solche, die nach der AGB-Änderung erteilt werden.
Volkshochschule
www.vhs-flensburg.de
Flensburg
GESCHENK GESUCHT?
Wie wär’s mit einem Gutschein der VHS Flensburg.
Wir beraten Sie gern.
Informationen erhalten Sie unter
0461 – 85 50 00
volkshochschule@flensburg.de
Anmeldung (0461) 85 50 00 69
Gesundes Leben
„vhs macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um
die Herausforderungen im Beruf und im
Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren
Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles
zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie
Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv
wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und
sich ausgewogen ernähren können. Lernen
Sie von den Sichtweisen anderer Menschen,
erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich
zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen
und physischen Ressourcen, macht Sie fit
für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder
auf den positiven Einfluss von Emotionalität,
Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von
Lernprozessen hin. Die Angebote der
Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird
handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen
und unter Berücksichtigung biografischer
Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des
lebenslangen Lernens.
Bewegung und Entspannung gegen Stress
und Abgespanntheit
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung für
Mitarbeiter/innen in psychosozialen
und pädagogischen Arbeitsfeldern und
Interessierte
In dieser Bildungswoche geht es um das
Erlernen von Entspannungsmethoden für
den Alltag wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga. Im
Bewegungsteil werden Übungen aus der
Rückenschule, Pilates und dem Faszientraining (Bindegewebstraining) durchgeführt.
Abgerundet wird die Woche mit Einheiten
zum Thema Stress, Bewegung im Alltag und
Wissen rund um den Rücken­s chmerz.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie in der vhs.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke
Socken/Gymnastikschuhe, eine Decke und
ein kleines Kissen mit.
70
31100
31004
Claudia Meyer
Mo., 18.04. - Fr., 22.04.2016,
09:00 - 16:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 + 10;
180,00 €
Rücktrittsschluss: 21.03.2016
Christiane Wrocklage
Mi., 19:30 - 21:00 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
37,00 €
31101
Claudia Meyer
Mo., 12.09. - 16.09.2016,
09:00 - 16:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 + 10;
180,00 €
Rücktrittsschluss: 23.08.2016
Entspannungstechniken
Mental-Training und
NEU
energetisches Präsenz- training für Schüler (ab 16 Jahre)
und Studenten
Stärkung der eigenen Kompetenz,
effektiveres Lernen für Klausuren und
Prüfungen, Stressbewältigung
Dieser Kurs richtet sich speziell an junge
Menschen ab 16 Jahre, die auf Grund von
Druck und Stress in der Schule/Ausbildung/
Universität unter Stresssymptomen, wie
Kopfschmerzen, Unruhe/Nervosität, Denkblockaden, leiden und dem entgegen wirken
oder es erst gar nicht soweit kommen lassen
möchten.
Kursinhalte sind: Stressbewältigung, Entspannungs-, Fokussierung-/Konzentrationsübungen und das Kennenlernen und Trainieren der Dreifinger-Technik, von Visualisie­rungsübungen und dem Alpha-Lift. Einige
Techniken stammen von der Silva-Methode,
ein von José Silva auf wissenschaftlicher
Basis (Hirnwellenfunktion) entwickeltes Programm zur Erweiterung des Bewusstseins
und zur Entspannung.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine
Decke, kleines Kissen und Socken mit.
31003
Christiane Wrocklage
Di., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 03.05.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
37,00 €
Autogenes Training für Anfänger/
innen und Wiedereinsteiger/Innen
Das Autogene Training ist ein für jeden
schnell zu erlernendes Entspannungsverfahren. Es ist z.B. möglich, Schlafstörungen,
Bluthochdruck sowie Konzentrationsstörungen zusätzlich zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens durch die Entspannung positiv zu beeinflussen.
(eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter: www.vhs-flensburg.de)
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme
Socken, eine Decke und ein Kissen mit.
31000
Anke Luise Weiß
Mo., 19:15 - 20:15 Uhr,
Beginn: 07.03.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
30,00 €.
Es entstehen Kosten (ca. 1,50 €) für Kopien.
31001
Anke Luise Weiß
Mo., 19:15 - 20:15 Uhr,
Beginn: 23.05.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
33,00 €.
Es entstehen Kosten (ca. 1,50 €) für Kopien.
31002
Anke Luise Weiß
Mo., 19:15 - 20:15 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
30,00 €.
Es entstehen Kosten (ca. 1,50 €) für Kopien.
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Autogenes Training nach
J.H. Schultz
– Grundstufe –
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Selbstentspannung, die bei zahlreichen Erkrankungen und Störungen wie Stress,
Nervosität oder Angstzuständen positiv eingesetzt wird. Das AT ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und für jeden leicht erlernbar. Durch die
Selbstbeeinflussung mit Formeln bewirken
wir eine Umschaltung des vegetativen Nervensystems auf Entspannung. Dadurch
bekommt unser Körper mit seinen Organen
die Möglichkeit geboten, sich auf ganz
natürliche Weise zu entspannen und zu
regenerieren, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Wir erreichen wieder einen
wohligen Zustand körperlicher, seelischer
und geistiger Harmonie, Stärke und Ausgeglichenheit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme
Socken, eine Decke und ein Kissen mit.
Progressive Muskelrelaxation
PMR – Progressive Muskel­
relaxation nach E. Jacobsen
Workshop Atmung –
Konzentration
Die PMR gehört zu den sehr wirksamen,
leicht erlernbaren Entspannungsverfahren.
Es wird oft prophylaktisch zum Stressausgleich, aber auch als zusätzliche Maßnahme
in Behandlungen von vielen psychischen
und körperlichen Störungen und Krankheiten angewendet. Die leicht erlernbaren
Übungen können im Alltag überall und jederzeit im Liegen oder Sitzen selbständig
durchgeführt werden. Durch entspannte
Muskeln kommt der Organismus wieder in
die Ruhe und kann die eigenen Fähigkeiten
der Selbstregulation nutzen. Wir lernen auf
Stress mit Entspannung zu reagieren. Im
Alltag wird der beruhigende Effekt wieder
spürbar.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme
Socken, eine Decke und ein Kissen mit.
Bewusster Atem – Energie und
Wohlbefinden
Atem ist Leben - Loslassen von Altem, Verbrauchtem und Aufnehmen von Neuem. Mit
Yoga-Atemübungen können sich Körper,
Geist und Seele ideal erholen und aufladen.
Atemarbeit ist geeignet für Menschen, die
Ihr persönliches Atemverhalten erfahren und
ihre Atmung verbessern möchten. Sie hilft
das Herz-Kreislaufsystem gesund zu erhalten, das Lungenvolumen zu erhöhen und
dient der Suche nach innerer Ruhe. Besonders für Menschen, die viel sprechen, lange
sitzen oder stehen müssen, sind Atemkurse
vorteilhaft. Dieses Seminar ist die Gelegenheit, das Spiel des Atmens kennenzulernen
und sich neue Atemtechniken anzueignen.
Sowohl für Anfänger/innen als auch für
Fortgeschrittene.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung,
ein kleines Kissen und eine Decke mit.
31005
31010
Astrid Roest
Do., 16:45 - 17:45 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
30,00 €
Astrid Roest
Do., 16:45 - 17:45 Uhr,
Beginn: 12.05.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
33,00 €
Autogenes Training für
Fortgeschrittene
Einführung Entspannen und
Loslassen – bewusst (er) leben
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die
bereits mit den Grundübungen des Autogenen Trainings vertraut sind und diese anwenden. Sie entwickeln im Kurs Ihre ganz persönlichen Formeln, die Sie in Ihre
individuellen Übungen einbauen können.
Weiterhin erlernen Sie das Arbeiten mit
Bildern.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme
Socken, eine Decke und ein Kissen mit.
Entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Entspannungsort. Die Einführung in verschiedene Entspannungsmethoden (Progressive
Muskelrelaxation, Bodyscan, Atemtechniken, Fantasiereisen) gibt Ihnen einen kurzen
Einblick in die Welt des Loslassens und
Innehalten. Erholung wirkt, regelmäßige Tiefenentspannung verhilft zu mehr innerer
Ruhe und Ausgeglichenheit, regt die Selbstheilungskräfte an und beugt stressbedingten
Krankheiten vor. Der ideale Einstieg und
Kurzüberblick für die Teilnahme an weiteren
Entspannungskursen.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung,
dicke Socken und eine Decke mit.
31007
Anke Luise Weiß
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 23.05.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
33,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
31008
Anke Luise Weiß
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
30,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 atemarbeit
31020
Iris Waschinger
Fr., 02.09.2016, 17:30 - 20:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
12,00 €
Rücktrittsschluss: 26.08.2016
31030
Iris Waschinger
Fr., 22.04.2016, 17:00 - 20:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
12,00 €
Rücktrittsschluss: 15.04.2016
31031
Iris Waschinger
Sa., 10.09.2016, 14:00 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
12,00 €
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
71
Gesundes Leben
yoga
Mit Yoga dem
Stress begegnen
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung
für Beschäftige aus dem sozialen,
pädagogischen und psychologischen
Bereich sowie aus dem Gesundheitswesen –
Der Berufsalltag stellt oft große Anforderungen an die Mitarbeiter/innen. Hatha Yoga
bietet verschiedene Unterstützungsmöglichkeiten, das eigene Handlungsrepertoire
zum Umgang mit Stress zu erweitern und
diesem gelassener zu begegnen. In dieser
Woche haben Sie die Möglichkeit, Ihr eigenes Verhalten zu reflektieren und können
unterschiedliche Techniken aus der Tradition
des Yoga kennenlernen. Zu den Methoden
gehören neben dem Ausüben von Asanas
(Haltungen), die sich auf die körperliche,
emotionale und geistige Ebene auswirken,
auch Achtsamkeitsübungen, Entspannung,
sowie unterschiedliche Formen der Meditation. Der Atem ist hierbei ein zentraler
Beobachtungsgegenstand und ein wichtiger
Wegweiser.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie in der vhs.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und
ein Kissen mitbringen.
31050
NEU
Ulrike Schmitz Mo., 14.11. - Do., 17.11.2016,
08:30 - 16:00 Uhr,
Fr., 18.11.2016, 08.:30 – 13:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 + 10;
228,00 €
Rücktrittsschluss: 17.10.2016
31051
Ulrike Schmitz
Mo., 30.01. - Do., 02.02.2017,
08:30 - 16:00 Uhr,
Fr., 03.02.2017, 08.30 – 13:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 + 10;
228,00 €
Rücktrittsschluss: 02.01.2017
72
Detox yoga
Akhanda yoga
Akhanda Yoga NEU
– Harmonie und Balance erfahren –
Akhanda ist eine vollständige Yogapraxis,
die Körperübung, Atemtechnik, Entspannung, Visualisierung, Mantra, Meditation und
Yogaphilosophie beinhaltet. Ganzheitliche
Yogapraxis wirkt auf unterschiedlichen Ebenen. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Wirbelsäule flexibel gehalten, Stress abgebaut
und der Körper vielfach regeneriert und entspannt. Der Geist kommt zur Ruhe und findet Gelassenheit. Die Yogastunden sind
verschiedensten Themen und Aspekten des
Yoga gewidmet, so dass sich für jeden Teilnehmer ein Angebotsspektrum eröffnet, aus
dem er für sein Leben schöpfen kann. Mögliche Themen sind z.B. Entgiftung, Körperwahrnehmung, ruhiger Geist, Chakras, Hier
und Jetzt, Stille, Sein. Anfänger und Yogaerfahrene sind herzlich willkommen. Yoga
verbindet uns mit der Welt um uns herum
und mit uns selbst. Das Leben wird bewusster und zufriedener gelebt, während der
innere Friede wächst. Yoga tut einfach gut!
Bitte bringen Sie leichte Kleidung, eine
Decke, ein Kissen und etwas zu trinken mit.
31040
Frauke Holdensen
Mo., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 8x
(am 18.04. + 23.05.2016 kein Unterricht)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
37,00 €
Yoga Detox NEU
– dem Körper etwas Gutes tun –
Entschlacken, Loslassen und Entschleunigen - auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Einfache Yoga-Übungsreihen,
u.a. aus dem Sivananda oder Akhanda
Yoga, werden durch bewusste Atemführung
unterstützt. Toxine werden ausgeschieden,
der Geist zur Ruhe gebracht und der
Energie-Level gesteigert. Körper, Geist und
Seele erfahren Harmonie, Balance und
Entspannung.
Bitte bringen Sie leichte Kleidung, eine
Decke, ein Kissen und etwas zu trinken mit.
31042
Frauke Holdensen
Di., 19:00 - 20:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
49,00 €
31043
Frauke Holdensen
Di., 19:00 - 20:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
37,00 €
siehe
Kurs 33108
auf S. 89
31041
Frauke Holdensen
Mo., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
31,00 €
yoga für Senioren
Yoga für Senioren
Anmeldung im
Internet
www.vhs-flensburg.de
Schnell und bequem von zu
Hause den richtigen Kurs
finden und gleich den Platz
buchen.
Sie sind nie zu alt, um Yoga zu üben. Im
Gegenteil: Sie sind zu alt, um Yoga nicht zu
üben! Denn gerade gegen das Altern wirkt
Yoga. Er vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper. Der Yoga verbessert
die Lebensqualität in jedem Alter, wirkt aber
besonders bei älteren Menschen. „Du bist
so jung, wie Deine Wirbelsäule beweglich
ist.“ Inhalte der Kursarbeit sind sanfte Körperübungen, Asanas (= Körperhaltungen im
Hatha-Yoga), energetisierende Atemübungen und Entspannungsmethoden.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
31091
Monika Vogel
Fr., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 29.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
310911
Monika Vogel
Fr., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 09.09.2016, 12x
(findet auch in den Herbstferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
Yoga – Atmung und Entspannung
für Seniorinnen und Senioren
Yoga wirkt verjüngend, verbessert die
Lebensqualität und hält körperlich und geistig fit.
Beim Seniorenyoga geht es darum, die
Beweglichkeit zu erhalten und Bewegungseinschränkungen zu verbessern. Unter
anderem wird der Rücken gestärkt und die
Wirbelsäule wieder flexibler gemacht. Dies
wird erreicht durch einfache Körperübungen,
die auf jeden individuell angepasst werden
können.
Mitbestandteil des Seniorenyoga sind auch
energetisierende Atemübungen, Entspannung und kurze Meditationsübungen, die
das Denken in eine positive Richtung lenken.
Yoga wirkt harmonisierend für Körper, Geist
und Seele und bringt innere Ruhe und
Gelassenheit.
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen,
bequeme Kleidung und etwas zu trinken
mit.
31092
Verena Manuela Kolpak
Di., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 14x
Gemeindezentrum Fruerlund;
Fruerlundhof 1
88,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
31093
Verena Manuela Kolpak
Di., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 4x
Gemeindezentrum Fruerlund;
Fruerlundhof 1
26,00 €
Rücktrittsschluss: 31.08.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Hatha Yoga sanft
Kriya yoga
Kriya Yoga
NEU
Fünf einfache Atemübungen, die
den Körper reinigen, das Gedankenkarussell
beruhigen und nach innen führen, mit
anschließender Meditation. Eine Anleitung
zum regelmäßigen Üben, eine Hilfe zur
Selbsthilfe.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung,
ein kleines Kissen und eine Decke mit.
31074
Dr. Margarete Gehse
Fr., 17:00 - 18:15 Uhr,
Beginn: 10.06.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
22,00 €
Rücktrittsschluss: 01.06.2016
hatha yoga
Yoga – Oase der Ruhe
– Hatha-Yoga –
Um Yoga zu verstehen, sollten Sie es ausprobieren. Yoga heißt Einheit und Harmonie
und kann dabei helfen, die innere Quelle von
Gesundheit und Wohlbefinden wieder zu
entdecken. Gleichgewicht zwischen Körper,
Geist und Seele wird vereint. Der Körper
wird gekräftigt und flexibel, Verspannungen
werden gelöst. Die Atmung vertieft sich, wird
ruhig und gleichmäßig. Lernen Sie mal spielerisch, dynamisch, meditativ oder bei einer
Übung mit dem Partner die verschiedenen
Bereiche des Yoga kennen. Übungen aus
Bewegung, gehaltenen Stellungen, Atmung,
Entspannung bis hin zur geistigen Konzentration und Meditation helfen zu neuer
Lebensfreude, innerer Gelassenheit und
geistiger Klarheit. Der Kurs richtet sich an
Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung,
ein kleines Kissen und eine Decke mit.
31062
Iris Waschinger
Mi., 08:15 – 09:45 Uhr,
Beginn: 09.03.2016, 7x
(Termine teilweise in den Ferien!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
43,00 €
Rücken, Haltung und Flexibilität
Erfahren Sie wachsende Flexibilität und
Energie durch das sanfte, fließende Üben
der Asanas. Die Stufen des Yoga unterstützen Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu
finden. Im Vordergrund steht das Erspüren
und Optimieren der Körperhaltung in Verbindung mit gesunden Bewegungsabläufen,
unterstützt durch den persönlichen Atemrhythmus. Durch längeres meditatives Innehalten werden die Körperbasis und der
Rücken gestärkt. Beweglichkeit und Kraft
werden zunehmend verbessert und Verspannungen gelöst. Nach jeder Yogastunde
fühlt sich der Körper frei, entspannt und
kraftvoll; auch der Geist findet inneren Frieden und Ruhe.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine leichte Decke sowie warme
Socken mit.
31068
Iris Waschinger
Mi., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 09.03.2016, 7x (am 20.04.16 kein
Unterricht. Termine finden teilweise in den
Ferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
43,00 €
31065
Iris Waschinger
Mi., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 27.04.2016, 12x
(am 11.05. + 15.06.2016 kein Unterricht)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
73,00 €
31067
Iris Waschinger
Mi., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 31.08.2016, 5x
(am 28.09.16 kein Unterricht. Die Termine
finden teilweise in den Ferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
30,00 €
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
73
Gesundes Leben
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine
Decke, kleines Kissen und Socken mit.
31081
Monika Vogel
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
Hatha-Yoga I
Hatha Yoga
für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Yoga hilft uns, unseren Körper zu spüren,
ihn durch achtsame Bewegungen von Verspannungen zu lösen und ihm zu neuer Kraft
zu verhelfen. Yoga hilft uns, in Kontakt mit
unserem Atem zu kommen und zu bleiben.
Yoga hilft uns, unseren viel beschäftigten
Geist und unsere Emotionen zu beruhigen.
Yoga hilft uns, sich von außen bewusst nach
innen zu richten, um unsere innere Stimme
wahrzunehmen und um uns unseres Selbst
bewusst zu sein. Yoga hilft uns, mit den Herausforderungen des Lebens gelassen und
zuversichtlich umzugehen.
Die anschließende Tiefenentspannung bringt
den Geist zu Ruhe.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine leichte Decke sowie warme
Socken mit.
31076
Inhalte der Kursarbeit sind sanfte Körperübungen, Asanas (Körperhaltungen im
Hatha-Yoga), Atem- und Konzentrationsübungen, Entspannungsmethoden sowie
kleine Meditationseinheiten. Durch das
Erspüren der eigenen Körperlichkeit werden
die Wahrnehmung und die innere Achtsamkeit gestärkt.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, kleines
Kissen und Socken mitbringen.
31082
Monika Vogel
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
31084
Monika Vogel
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 12x (findet auch während der Herbstferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
Beriet Hansen
Mi., 18:45 - 20:15 Uhr,
Beginn: 06.04.2016, 16x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
97,00 €
31085
Yoga für Anfänger/innen und
Wiedereinsteiger/innen
31086
Yoga ist ein idealer Ausgleich für den
gestressten Menschen, der Körper und
Geist aufbauen will. Durch systematische,
gründliche Einführung in das Yoga, einfache
Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung hilft Yoga,
sich zu entspannen und mit neuer Kraft und
Positivität aufzuladen. Um Yoga zu üben,
muss man weder besonders sportlich, noch
gelenkig sein. Yoga ist für alle Altersgruppen
geeignet.
74
Monika Vogel
Di., 19:45 - 21:15 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
Monika Vogel
Di., 19:45 – 21:15 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 12x (findet auch während der Herbstferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
Yoga zum Wochenstart
Hatha-Yoga für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Kraftvoll, energiegeladen und entspannt
starten wir in die Woche!
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine leichte Decke sowie warme
Socken mit.
31087
Beriet Hansen
Mo., 09:00 - 10:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
58,00 €
Hatha-Yoga – Die Praxis
der Achtsamkeit
Achtsamkeit bezeichnet ein waches, aber
gleichzeitig entspanntes Gewahrsein dessen, was von Moment zu Moment in unser
Bewusstsein tritt. Es wertet das Wahrgenommene nicht, fügt nichts hinzu und
schließt nichts aus, sondern begegnet mit
Klarheit und Direktheit dem, was im Augenblick ganz einfach ist. Im Mittelpunkt der
Kurseinheiten steht eine Achtsamkeitspraxis
zu der Yoga, Atemübungen, Entspannung
und Meditation gehören.
Bitte bringen Sie eine leichte Decke und
(wenn vorhanden) ein Yogakissen mit.
31103
Inge Kuflewski
Mo., 17:30 - 19:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
85,00 €
311031
Inge Kuflewski
Mo., 17:30 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.09.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
100,00 €
31104
Inge Kuflewski
Di., 17:30 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
85,00 €
Yogilates
s. Kurs 32301
auf S. 84
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
311041
Hatha Yoga
31174
Inge Kuflewski
Di., 17:30 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.09.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
100,00 €
für Anfänger/innen und geübtere Yogis
und Yoginis
Hier erlernen und vertiefen Sie die BasisTechniken des Yoga - Asanas, Pranayamas,
Tiefenentspannung und der Meditation. Auf
die Bedürfnisse des Einzelnen wird verstärkt
eingegangen. Anfängern wird ein schneller
Einstieg ermöglicht, die Kenntnisse von
geübteren Yogateilnehmern werden aufgefrischt und vertieft. Feinheiten und neue Varianten werden vermittelt, um die individuellen
Yoga-Praktiken zu intensivieren und zu
erweitern. Wie positiv Yoga auf Sie wirkt,
erfahren Sie in jeder Stunde.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine
Decke, kleines Kissen und Socken mit.
Christa Kiel-Denz
Mi., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
49,00 €
31105
Inge Kuflewski
Do., 18:00 - 20:00 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
85,00 €
311051
Inge Kuflewski
Do., 18:00 - 20:00 Uhr,
Beginn: 15.09.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
100,00 €
Hatha-Yoga und Entspannung
Zu Beginn unserer Stunden steht immer das
Üben der Asanas (Körperhaltungen, die
unser Energiesystem ansprechen). Wir praktizieren überwiegend klassische Yogahaltungen und nutzen Anregungen und Hilfsmittel aus dem Iyengar-Yoga. Der HathaYoga basiert auf der Idee eines Energie­
systems, das mit den Grundlagen der Akupunktur vergleichbar ist. Ha und Tha sind
Bezeichnungen für die beiden Pole der Körperenergie. In diesem System ist der Ausgleich unserer Energie wesentlich für
Gesundheit, Klarheit und Beweglichkeit.
Zusätzliche Atemübungen unterstützen
diese Wirkung. Den Abschluss bildet immer
eine Meditation. Sie ist Ziel jeglicher Yogaarbeit und konzentriert alle erarbeiteten Prozesse. Am Ende jeder Einheit praktizieren
wir eine angeleitete Tiefenentspannung.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken,
wenn vorhanden ein Sitzkissen und eine
Decke mitbringen.
31161
Gitta Land
Mi., 17:00 - 18:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
311611
Gitta Land
Mi., 17:00 - 18:30 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
30,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00 31170
Christa Kiel-Denz
Di., 19:45 - 21:15 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
49,00 €
31171
Christa Kiel-Denz
Di., 19:45 - 21:15 Uhr,
Beginn: 07.06.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
31,00 €
31172
Christa Kiel-Denz
Di., 19:45 - 21:15 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
49,00 €
Hatha-Yoga am Vormittag
meditativ – sich selbst wahrnehmen
Im Yoga nehmen wir uns gemeinsam die
Zeit, uns zu sammeln, Entspannung zuzulassen, Ruhe zu finden, Energie zu tanken.
Yoga unterstützt uns, den Anforderungen
des Alltags mit Liebe und Hingabe zu
begegnen. Die Körperübungen, Atemtechniken und die Meditation helfen Krankheiten
vorzubeugen, wahrzunehmen und zu lindern. Es geht dabei nicht um perfekte Körperhaltungen, sondern um die Wahrnehmung von Körper und Geist und um die
Herzöffnung - im körperlichen wie auch im
übertragenen Sinne. Yoga bringt Gelassenheit, Dankbarkeit und Freude ins Leben.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine
Wohlfühldecke und ein kleines Kissen mit.
311741
Christa Kiel-Denz
Mi., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 08.06.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
31,00 €
311742
Christa Kiel-Denz
Mi., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
49,00 €
Hatha-Yoga – Aus der Ruhe
in die Kraft
für Anfänger/innen, Fortgeschrittene
und Wiedereinsteiger
Hatha-Yoga ist eine Methode zur Verbesserung der Lebensqualität. Durch ruhiges
Anleiten werden Haltungen (Asanas) eingenommen und Bewegungsabläufe (Karanas)
durchgeführt, die sich den Möglichkeiten
der Übenden anpassen. Die Muskulatur
erfährt sanfte Lockerung, Dehnung und
Kräftigung. Bewegung und Atem werden in
Einklang gebracht. Übungen zur Sammlung,
Atmung, Energielenkung, Entspannung und
Meditation fördern die Achtsamkeit und die
Konzentration. Dadurch vertieft sich das
„Selbst - Bewusst - Sein“ in Körper, Geist,
Gefühl und Seele, ermöglicht einen erweiterten Blick auf das Leben und verhilft zu
mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, ggf. Nackenkissen und Sitzhilfe mitbringen.
31183
Ruth Fabianke
Sa., 11:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 16.04.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
50,00 €
311831
Ruth Fabianke
Sa., 11:00 - 13:00 Uhr,
Beginn: 10.09.2016, 4x (am 01.10.2016 kein
Unterricht!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
33,00 €
75
Gesundes Leben
Hatha-Yoga Workshop
für Anfänger/innen
Kennenlernen und (er-)leben
Mit diesem Workshop zum Einstieg in die
Yogapraxis bekommen Sie einen ersten Einblick in die Welt des Hatha Yoga. Durch die
verschiedenen Bewegungen und gehaltenen
Stellungen wird der Körper gekräftigt und
flexibel, Verspannungen werden gelöst. Tiefes Atmen hilft die Lungenfunktion zu stärken; Gelassenheit, Lebensqualität und Energie zu gewinnen. Eine Tiefenentspannung
rundet dieses Seminar ab. Nach diesem
Einführungskurs können Sie sicher an den
weiterführenden Stunden teilnehmen und
ihre Yogapraxis weiter aufbauen. Der Kurs
ist für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet.
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung,
ein kleines Kissen und eine Decke mit.
31197
Iris Waschinger
Sa., 23.04.2016, 14:30 - 17:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
13,00 €
Rücktrittsschluss: 18.04.2016
31198
Iris Waschinger
So., 29.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
13,00 €
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
31199
Iris Waschinger
Fr., 23.09.2016, 17:30 - 20:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
13,00 €
Rücktrittsschluss: 16.09.2016
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist der Weg nach Innen. Der Moment
des Augenblicks; völlig präsent im Jetzt!
Jeder Atemzug, jeder Schritt, jede Handlung
verändert das Ganze (Da-) Sein. Asanas, die
konzentriert geübt und gehalten werden,
den Kontakt zur Erde bewusst wahrnehmen
- Eins Sein. Geführte Körperfühlübungen
und angeleitete Meditationen runden den
Kurs ab.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine leichte Decke sowie warme
Socken mit.
76
31070
Iris Waschinger
Sa., 02.04., 16.04., 23.04., 30.04.,
21.05. + 28.05.2016, 11:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
49,00 €
310701
Iris Waschinger
Sa., 03.09., 10.09., 24.09. + 08.10.2016,
11:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
33,00 €
Hatha-Yoga für Frauen
ein ganzheitlicher Übungs- und
Erfahrungsweg
Üben wir Yoga auf eine Weise, die an unsere
Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst ist,
kann diese uralte Weisheitslehre eine Kraft
entwickeln, die sanft, subtil und heilsam auf
Körper, Geist und Seele wirkt. Der Sanskrit­
Begriff für diese Art des Übens lautet
„Viniyoga“.
Die Yogapraxis ist ein achtsames Spüren,
ein Wahrnehmen auf allen Ebenen, ein friedvolles und behutsames Umgehen mit sich
selbst und beinhaltet unter anderem: Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, Atem-,
Konzentrations- und Entspannungsübungen, die, regelmäßig ausgeführt, Ihre Muskulatur kräftigt und dehnt, Ihren Gleichgewichtssinn trainiert und Ihren Atem
vertieft.
Der angestrebte lang, fein und gleichmäßig
fließende Atem ermöglicht es Ihnen, zu mehr
innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Eine (Tiefen-) Entspannung rundet die jeweilige Yogaübungsstunde ab. Der Dienstagmorgen endet mit einer Zeit des Verweilens
in der Stille/ Meditation von ca. 10 Minuten.
Falls Sie unsicher sind, ob dieser Kurs für
Sie geeignet ist, rufen Sie mich bitte an.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Socken, eine Decke und ein
kleines Kopfkissen mit.
31071
Gabriele Jurk
Di., 09:00 - 10:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
73,00 €
31072
Gabriele Jurk
Di., 09:00 - 10:45 Uhr,
Beginn: 13.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
30,00 €
Iris Waschinger
Schon in meiner Jugend stellte ich
fest, dass Bewegungsabläufe und
Haltungen (Asanas) in Verbindung
mit dem Atem und der Konzentration mir
innere Ruhe, mehr Energie und Lebensfreude schenkten.
Willkommener Nebeneffekt: Beweglichkeit, Stärkung der Muskeln,
Gelassenheit , Ganzheit (Körper, Geist und Seele).
Viele Jahre später besuchte ich die ersten Yogakurse und endlich
hatte mein TUN einen Namen – „Yoga“.
Schließlich begann 2010 die 3-jährige Yogalehrerausbildung in der Tradition des
ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Während dieser Zeit folgten
verschiedene Aus- und Weiterbildungen zum Atemkursleiter (Pranayama),
Entspannungscoach, in der Spiraldynamik und der Achtsamkeitspraxis nach
Thich Nhat Hanh.
Inspiriert durch zahlreiche Yogalehrer/-innen fließen Übungen aus der Yogatherapie, dem Integral Yoga Sri Aurobindos und verschiedene weitere Stilrichtungen
wie Iyengar Yoga, Vinyasa Flow, YinYoga, Vini Yoga, Kundalini und Elemente aus
dem Partneryoga in den Unterricht mit ein.
Der Gesundheitsaspekt und das „Be – wusst“ werden ist mir besonders wichtig.
Seit 2012 unterrichte ich mit großer Freude Yoga und Meditation in
Gruppen und biete Einzelunterricht und Workshops für Anfänger/-innen und
Fortgeschrittene an.
Leidenschaftlich gerne praktiziere ich Yoga in der Natur und führe
ab Frühjahr wieder neue Kurse unter freiem Himmel durch.
„Behandle deinen Körper achtsam, er ist der einzige Ort
an dem du Leben kannst!“
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Yoga für Frauen
– geschlossener Kurs –
ein ganzheitlicher Übungs- und
Erfahrungsweg
31073
Gabriele Jurk
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 11x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
67,00 €
310731
Gabriele Jurk
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 5x
(am 05.10. kein Unterricht!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
30,00 €
Der neue Yoga-Wille
Die Seelendimension des Yoga
Der neue Yogawille versteht sich als ganzheitlicher Weg für Körper, Seele und Geist,
der Spiritualität ins Leben zu verwirklichen
sucht. Intensive Praxis mit Asanas und Pranayama. Es soll ein Verständnis über die
seelisch/geistige Bedeutung der einzelnen
Asanas, sowie deren Heilkraft erworben
werden. Wir beschließen den Abend mit
Seelenübungen oder Meditation.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine
Decke, kleines Kissen und Socken mit.
für Anfänger/innen
31163
Inge Hansen
Do., 17:45 - 19:15 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
61,00 €
31164
Inge Hansen
Do., 17:45 - 19:15 Uhr,
Beginn: 30.06.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
49,00 €
für Teilnehmer/innen mit
Vorkenntnissen und Fortgeschrittene
31166
Inge Hansen
Do., 19:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
82,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00 31167
31301
Inge Hansen
Do., 19:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 30.06.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
67,00 €
Verena Manuela Kolpak
Mi., 16:45 - 18:15 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga für alle
Kundalini-Yoga ist für Menschen geeignet,
die einen Ausgleich für den Stress im Alltag
suchen, Ihren Körper gesund erhalten und
Ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen
wollen. Kundalini-Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte, wirkt reinigend und löst den
Stress und Verspannungen. Die anschließende Tiefenentspannung verstärkt diese
Prozesse. Die Meditation zum Schluss bringt
den Geist zur Ruhe.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, evtl.
eine Unterlage, eine Decke, ein kleines Kissen und Wasser zum Trinken mit.
31310
Stephanie Springstrow
Mo., 20:00 - 21:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
55,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Kundalini-Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Wir fördern ganzheitlich unsere Gesundheit
durch Yogaübungen, Meditation und Tiefenentspannung. So kommen wir auch im
Alltag zunehmend in Kontakt mit der in uns
ruhenden Kraft.
(eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter: www.vhs-flensburg.de)
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und
Wasser zum Trinken mitbringen.
31300
Verena Manuela Kolpak
Mi., 16:45 - 18:15 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
91,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Kundalini-Yoga für Frauen
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Mit sanften und energetisierenden Yogaübungen, bewusstem Atem, erholsamer
Entspannung und inspirierender Meditation
wollen wir unser Potential entdecken und
entfalten. So werden wir für unsere vielfältigen Aufgaben im Alltag gestärkt.
(eine ausführliche Beschreibung der Inhalte
finden Sie unter: www.vhs-flensburg.de)
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, evtl.
eine Unterlage, eine Decke, ein kleines Kissen und Wasser zum Trinken mit.
31302
Verena Manuela Kolpak
Do., 08:45 - 10:45 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
115,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
31303
Verena Manuela Kolpak
Do., 08:45 - 10:45 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
33,00 €.
Es entstehen Kosten
für Kopien.
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
77
Gesundes Leben
Kundalini-Yoga 50+
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Yoga kann in allen Lebensaltern geübt werden. Gerade ältere Menschen profitieren
von den Dehnungs- und Entspannungsübungen und der Meditation. Auf sanfte
Weise geht es darum, die wohltuenden
Aspekte des Yoga nach den eigenen Möglichkeiten kennen zu lernen. Yoga verbessert
die körperliche Beweglichkeit und Koordination und hält auch geistig fit und beweglich. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die
Haltung, fördert das Gleichgewicht, vertieft
die Atmung und schenkt innere Ruhe und
Gelassenheit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke
Socken, eine Decke, ein kleines Kissen und
Wasser zum Trinken mit.
31304
Verena Manuela Kolpak
Do., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
85,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
31305
Verena Manuela Kolpak
Do., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Yoga und Meditation
als Hilfe im Beruf
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung für
Be­schäftigte aus dem sozialen, pädagogischen und psychologischen Bereich
sowie aus dem Gesundheitswesen
Besonders Menschen in helfenden Berufen
erleben sich immer mehr als die „Hilflosen
Helfer“: Wachsende Anforderungen mit
gleichzeitiger Arbeitsverdichtung führen vermehrt zu berufsspezifischen Erkrankungen,
vor allem die des Bewegungsapparates und
einer Reihe psychosomatischer Beschwerden, die unter dem Begriff „Burnout-Syndrom“ zusammengefasst sind. Der Leidensdruck der Betroffenen führt zu einem
steigenden, krankheitsbedingten Arbeitsausfall und wachsenden Kosten für die Wirtschaft und dem Solidarsystem.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie in der vhs.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken/
Gymnastikschuhe und eine Decke mitbringen.
Es werden Wege erarbeitet, die Übungen
für sich und andere im jeweiligen Berufsfeld
erfolgreich anzuwenden.
Die Teilnehmer finden im Yoga ganzheitliche,
gesundheitsfördernde Übungen, die dazu
befähigen, gelassen und kreativ auf berufliche Problem- und Stresssituationen zu
reagieren und sich darüber hinaus leistungssteigernd auswirken. Sie führen sowohl zu
effektivem und ökonomischem Kräfteeinsatz
als auch zu tiefer Regeneration. Es werden
Wege erarbeitet, die Übungen für sich und
andere im jeweiligen Berufsfeld erfolgreich
anzuwenden.
Schwerpunkte des Kurses: Wahrnehmungsund Entspannungsmethoden; Körper-,
Atem- und Meditationsübungen.
31057
Bernhard Sticker
Mo., 23.05. – Fr., 27.05.2016,
09:00 - 16:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 + 10;
228,00 €
31058
Bernhard Sticker
Mo., 05.09 - Fr., 09.09.2016,
09:00 - 16:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 +10;
228,00 €
Yoga Tango
Verena Manuela Kolpak
Yoga Tango
Special Summer Workshop
Meditation mit Yoga-Tango Elementen.
31080
Ginta Schindler
Sa., 18.06.2016, 10:00 - 12:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
9,00 €
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
Geschenkgutschein
Verschenken Sie doch
einen Geschenkgutschein
für einen Kurs bei der
Volkshochschule
Flensburg.
78
Erzieherin, Yogalehrerin für Kinder
und Erwachsene, Heilpraktikerin
Frau Kolpak arbeitete im zweiten Jahr als Erzieherin in einem
Kindergarten als sie anfing Yoga zu praktizieren. Ihr Leben
änderte sich dadurch sehr stark, sie nahm einen ganz anderen
Lebensstil an und es begann ein tiefgreifender emotionaler und
seelischer Läuterungsprozess.
Sie fand dort, was sie schon so lange suchte: Weisheit in der
Yogaphilosophie und inneren Frieden durch das Yoga und
außerdem Ihre Berufung, nämlich einen ihr unendlich viel Spaß
und Freude bringenden und erfüllenden Beruf. Sie war von der
Erfahrung und Wirkung des Kundalini Yoga so begeistert, dass
sie bald die Ausbildung zur Yogalehrerin begann, erst für Erwachsene und später auch für Kinder. Seit 2003 arbeitet sie mit viel
Freude u.a. an der vhs Flensburg als Yogalehrerin.
Weiterhin absolvierte sie eine Ausbildung
zur Heilpraktikerin und praktiziert seit 2010
in Flensburg in eigener Heilpraxis.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Vipassana-Meditation
Meditation
Befreiungsbewegungen
und Meditation
NEU
Mehr Energie, Kraft und Klarheit
durch spezielle Körperübungen und
aktive Meditation
Täglich werden „negative“ Energien und
„Gifte“ aufgenommen, bzw. es entsteht ein
innerer negativer Energiedruck durch Stress,
Gefühlschaos, Ernährungsdefizite etc. von
dem sich zu befreien möglich ist. Der Informationsträger/Verteiler dieser „Gifte“ sind
die Faszien, die sich um alle Muskeln und
Organe, auch im Gehirn befinden. Wenn die
Faszien auf einem bestimmten Niveau des
Körpers „positiv“ bearbeitet werden, findet
eine Übertragung auf den restlichen Körper
statt. Bei Untätigkeit entstehen Blockaden,
die zu Schmerzen unterschiedlichster Art
führen können. So gibt es spezielle Körperübungen, die mit einer besonderen Achtsamkeit ausgeführt werden, die eine Erleichterung des Gehirns, eine Befreiung des
Bewusstseins und der ureigenen Kraft
haben können. Der freigesetzte „Raum“ im
Körper wird durch eine abschließende aktive
Meditation „positiv“ energetisch aufgeladen
und eine andere Qualität versetzt den Körper in Schwingung und hat zur Wirkung sich
beweglicher, kraftvoller und klarer zu
fühlen.
Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.
Einführung und Übung
Die Vipassana-Meditation hat das Ziel intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben
ist. Im Betrachten, Zulassen und Aushalten
aller körperlichen und geistigen Vorgänge
geschieht die Begegnung mit sich selbst.
Mit Achtsamkeit erleben wir die Fülle des
Augenblicks. Es werden Sitz- und GehMeditationen geübt, ergänzt durch ausgleichende Körperübungen sowie einen Vortrag
und die Möglichkeit zur Reflexion.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und
eine Wolldecke mit.
31407
Michael Kressenbuch
So., 17.04.2016, 10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
18,00 €
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
31408
Michael Kressenbuch
So., 25.09.2016, 10:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
18,00 €
Rücktrittsschluss: 19.09.2016
Entspannter Abend mit Klängen
und Traumreisen
Läuten Sie doch dieses Wochenende einmal
ganz entspannt ein. Lassen Sie sich in die
Welt der Klänge entführen und spüren Sie,
wie Sie in kurzer Zeit ganz entspannt und
gelassen werden können, ohne selbst dafür
viel tun zu müssen.
Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken
und ein kleines Kissen mit.
31421
Anke Luise Weiß
Fr., 18.03.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 14.03.2016
31422
Anke Luise Weiß
Fr., 09.09.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
Meditatives Tanzen
Tanzen mit einfachen vorgegebenen Schritten. Ruhe, Freude, Fröhlichkeit und Gelassenheit finden. Mit Musik aus Klassik, Folklore und Moderne. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
In den Frühling tanzen
31401
31432
Christiane Wrocklage
Di., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 26.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
49,00 €
Ute Fritsch
Fr., 01.04. + Fr., 15.04.2016,
18:00 - 19:30 Uhr
Gemeindezentrum Fruerlund;
Fruerlundhof 1
14,00 €
Rücktrittsschluss: 24.03.2016
31402
Christiane Wrocklage
Mi., 19:30 - 21:00 Uhr,
Beginn: 20.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
49,00 €
Wir stimmen uns auf den
Sommer ein
31433
Ute Fritsch
Fr., 13.05., Fr., 27.05. + Fr., 10.06.2016,
18:00 - 19:30 Uhr
Gemeindezentrum Fruerlund;
Fruerlundhof 1
22,00 €
Rücktrittsschluss: 09.05.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 79
Gesundes Leben
Wirbel um die Säule
32028
Mit Funktions- und Kräftigungsübungen
wollen wir mit Musik im Hintergrund unsere
Wirbelsäule mobilisieren und unsere
Rücken-, Becken- und Bauchmuskulatur
stärken. Auch Dehnung und Entspannung
kommen nicht zu kurz. Tipps für ein rückengerechtes Alltags- und Berufsleben begleiten diesen Kurs.
Bitte Sportkleidung und Turnschuhe
mitbringen.
Cornelia Zergiebel
Mi., 17:15 - 18:45 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 14x
Schule Friedheim; Gymnastikhalle;
89,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
32023
Gymnastik/Bewegung/
Körpererfahrung
Wirbelsäulengymnastik
Wer kennt das nicht? Durch falsche Haltung,
Fehl- oder Überbelastungen schmerzt der
Rücken. Die Folge sind häufig ein muskuläres Ungleichgewicht und Verspannungen.
In diesem Kurs wird mit gezielten Übungen
die Wirbelsäule mobilisiert und die Rücken-,
Bauch- und Hüftmuskulatur gekräftigt.
Abgerundet wird der Kurs mit einer Entspan­nungseinheit.
Bitte bringen Sie eine Decke und warme
Bekleidung mit.
32020
Karen Krahn
Di., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 05.04.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
55,00 €
32021
Karen Krahn
Di., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 05.07.2016, 9x (der Unterricht findet
auch während der Sommerferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
55,00 €
32022
Karen Krahn
Mi., 15:45 - 16:45 Uhr,
Beginn: 06.04.2016, 15x
(am 01.06.2016 kein Unterricht)
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
66,00 €
Rücktrittsschluss: 30.03.2016
80
Claudia Plinz
Mo., 19:05 - 19:50 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 16x
(am 02.05. + 18.07.2016 kein Unterricht)
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
54,00 €
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
Ausgleichsgymnastik
für die Wirbelsäule
Herz-Kreislauf-Training, gezielte Dehn- und
Kräftigungsübungen (ohne /mit Gerät): um
dem Bewegungsmangel vorzubeugen, um
der monotonen Körperhaltung und den
­Alltagsgewohnheiten entgegenzuwirken,
um die schwache Rumpfmuskulatur aufzubauen.
Bitte Isomatte und ein zweites Paar Socken
mitbringen.
32027
Cornelia Zergiebel
Di., 17:15 - 18:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 15x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
97,00 €
Rücktrittsschluss: 06.04.2016
320271
Cornelia Zergiebel
Di., 17:15 - 18:45 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
41,00 €
Rücktrittsschluss: 08.02.2016
320281
Cornelia Zergiebel
Mi., 17:15 - 18:45 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 6x
Schule Friedheim; Gymnastikhalle;
41,00 €
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
32029
Cornelia Zergiebel
Do., 10:00 - 11:15 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 14x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
79,00 €
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
320291
Cornelia Zergiebel
Do., 10:00 - 11:15 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
35,00 €
Rücktrittsschluss: 02.09.2016
Chirogymnastik
Sanfte Bewegungen
Hier erlernen Sie einfache Übungen, um den
Körper wieder frei von Blockaden und anderen Bewegungseinschränkungen zu
machen. Täglich 30 Min. dieser Übungen
helfen Ihnen, körperliche Entspannung und
Entlastung zu fühlen. Eine für jeden Menschen geeignete Bewegungsmöglichkeit,
die Körper, Seele und Geist auf eine sanfte,
einfache Art zusammenbringt.
Bitte bringen Sie ein großes Tuch und ein
kleines Kissen mit.
32040
Nancy Mesch
Di., 16:30 - 17:30 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
73,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
32041
Nancy Mesch
Di., 16:30 - 17:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 5x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
29,00 €
Gymnastik – mehr
Körperbewusstsein
eniorengymnastik
S
ab 60 Jahre
NEU
Renate Breckau
Mi., 15:00 - 15:45 Uhr,
Beginn: 11.05.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
18,00 €
32050
Viele Menschen leiden unter
Osteoporose. Durch einfache Übungen versuchen wir der Krankheit vorzubeugen, bei
bereits bestehenden Beschwerden zu festigen und Spaß an der Bewegung zu haben.
Senior Fit (60+)
Ein altersgerechtes, gelenkschonendes
Ganzkörpertraining durch funktionelle Übungen. Mit Rücksichtnahme auf individuelle
Einschränkungen des Bewegungsapparats
trainieren wir Mobilität, Koordination und
Balance sowie Muskelstärke und Ausdauer,
unter anderem mit Hilfe von verschiedenen
Kleingeräten. Auch Spaß und Spiel kommen
nicht zu kurz, und das alles zu rhythmischer
„gute Laune“- Musik.
Bitte denken Sie an rutschfeste Sportschuhe, ein Handtuch (zum Liegen auf der
Matte) und (ganz wichtig!) eine Flasche
Wasser.
32123
Heidrun Ketelsen Rosager
Di., 15:15 - 16:15 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 02
49,00 €
32124
Heidrun Ketelsen Rosager
Di., 15:15 - 16:15 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude D; Raum 02
25,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00 Gedächtnistraining
s. Kurs 273..
auf S. 10 ff.
32125
mehr Beweglichkeit für Seniorinnen
und Senioren
Wir können lernen, aufmerksam, sanft und
sensibel mit unserem Körper umzugehen
und dabei innerhalb unserer eigenen Grenzen zu bleiben - mit Musik.
Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen.
Ute Fritsch
Mi., 13:45 - 14:45 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 10x
Schule Engelsby; Halle;
45,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Ganzheitliches
Spaß an der Bewegung
Gymnastik im Alter ist ein wichtiger Aspekt,
um fit, gesund und beweglich zu bleiben.
Wir machen einfache Übungen auf dem
Hocker mit viel Spaß und Musik zur Förderung des Wohlbefindens.
Osteoporose-Gymnastik
NEU
32126
Renate Breckau
Mi., 16:00 - 16:45 Uhr,
Beginn: 11.05.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
18,00 €
Gymnastik – mehr Körperbewusstsein für ältere Menschen
Übungen zur Dehnung, Lockerung, Kräftigung und Entspannung mit Musik.
32127
Wohlfühlgymnastik
Wohlfühlgymnastik ist ein ausgewogenes
Bewegungsangebot für Menschen, die vorbeugend etwas für Ihren Körper tun wollen,
um sich in ihm wohlzufühlen. Zu schwungvoller und motivierender Musik verbessern
wir unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration, entdecken
Freude an der Bewegung. Mit bewusster
Körperführung, unterstützt durch Kräftigungs- und Dehnungsübungen, schaffen
wir eine gesunde Rumpfstabilität und können Haltung und Aufrichtung unserer Wirbelsäule intensiver wahrnehmen. Die Übungen werden im gleichmäßigen Rhythmus
der Atmung ausgeführt, die zu einem besseren körperlichen und seelischen Gleichgewicht verhelfen. Sanfte, fließende Bewegungen und Elemente aus dem Yoga
gehören ebenfalls zum Inhalt des Angebots.
Es werden Kleingeräte, wie z.B. Thera-Bänder, Bälle u.v.m. eingesetzt. Abgeschlossen
wird die Stunde jeweils mit einer kleinen
Entspannungseinheit.
Sie erhalten auf Wunsch eine Bescheinigung
für Ihre Krankenkasse von der Kurs­leiterin.
Gabriele Bey
Mo., 17:45 - 18:45 Uhr,
Beginn: 23.05.2016, 5x
Gemeindezentrum Engelsby,
Brahmsstr. 13; Saal;
25,00 €
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
32130
32128
32131
Gabriele Bey
Mo., 17:45 - 18:45 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 5x
Gemeindezentrum Engelsby,
Brahmsstr. 13; Saal;
25,00 €
Rücktrittsschluss: 30.08.2016
Gabriele Bey
Di., 09:30 - 10:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
25,00 €
Gabriele Bey
Di., 09:30 - 10:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
(am 18.06. + 05.07.2016 kein Unterricht)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
55,00 €
32132
Gabriele Bey
Di., 17:45 - 18:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 11x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
46,00 €
81
Gesundes Leben
Fit in die Woche
321451
X-Co Training
Gymnastik für den Einstieg
(mittlere Intensität)
Spaß an der Bewegung fördern, Leistungsgrundlagen schaffen, Verbesserung von
Kondition, Wahrnehmung des eigenen Körpers, Leistungsfähigkeit verbessern.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und
warme Socken mitbringen.
Cornelia Zergiebel
Mi., 10:00 - 11:00 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
28,00 €
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
Die X-Co-Trainer sind mit Schiefergranulat
gefüllte Aluminium-Röhren. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen der X-Co‘s wird
die lose Schwungmasse explosiv von einer
Seite zur anderen Seite geschleudert, was
eine ständige Anspannung der Muskulatur
bewirkt. X-Co Training ist ein intensives und
effektives Ganzkörper-Workout, bei dem
vorrangig die tiefliegenden Muskeln der
Rumpfmuskulatur trainiert werden.
Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und
etwas zu trinken mitbringen.
32141
Cornelia Zergiebel
Mo., 09:30 - 10:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 14x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
61,00 €
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
Funktionsgymnastik
321411
32149
Cornelia Zergiebel
Mo., 09:30 - 10:30 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 5x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
26,00 €
Rücktrittsschluss: 30.08.2016
Cornelia Zergiebel
Fr., 09:30 - 10:30 Uhr,
Beginn: 15.04.2016, 14x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
64,00 €
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
Gymnastik von Kopf bis Fuß
für Frauen
Fitness fördert das körperliche und seelische Leistungsvermögen. Um das zu erreichen, bedarf es einer Ausgewogenheit zwischen Ausdauerleistung, Verbesserung der
Mobilitäts- und Dehnfähigkeit sowie dem
Muskelaufbau und der Kraftausdauer.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und
warme Socken mitbringen.
32145
Cornelia Zergiebel
Mi., 10:00 - 11:00 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 15x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
66,00 €
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Gymnastische Übungs- und Trainingsmethoden um die Beweglichkeit, Dehnfähigkeit,
Kraft und Ausdauer zu verbessern. Die physische und psychische Entspannungsfähigkeit wird in Übungsformen erarbeitet.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und
warme Socken mitbringen.
321491
Cornelia Zergiebel
Fr., 09:30 - 10:30 Uhr,
Beginn: 09.09.2016, 6x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Sporthalle;
1-Feldhalle
28,00 €
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
Body Fitness pur
Ob Aerobic, Step-Aerobic, BBP, RückenFitness, Fit-Ball, Kräftigung mit Theraband,
Stick und Hanteln, Stretch & Relax, in diesem Body-Workout ist alles drin. Eine
Stunde Fitness pur für Ihren Körper.
Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und
etwas zu trinken mitbringen.
32150
Claudia Plinz
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 16x
(am 02.05. + 18.07.2016 kein Unterricht!)
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
72,00 €
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
82
32151
Sandra Albers
Mo., 10:00 - 11:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 6x
Body Check-point
37,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
Spinning
Power dich aus!
Indoor Radfahren in der Gruppe nach Musik;
jeder kann mitmachen, ob jung oder älter,
Anfänger oder Fortgeschrittene. Konditionstraining mit hohem Trainingseffekt durch
ständige Bewegung. Spinning fördert das
Wohlbefinden, spornt in der Gruppe an,
motiviert und macht gute Laune!
Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und
etwas zu trinken mitbringen.
32152
Sandra Albers
Mi., 17:30 - 18:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 6x
Body Check-point
37,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Powerfitness!
Zumba®-Fitness
Für geübte Anfängerinnen
Ein dynamisches Fitnesstraining für Frauen
jeden Alters; abwechslungsreich und
anspruchsvoll. Rücken- und gelenkschonende Übungen, die Kondition, Kraftausdauer und die Koordination trainieren und
Spaß machen! Kleine Hanteln, Steps, Therabänder oder Gymnastikbälle unterstützen
die Bewegungen.
Bitte Getränke und ein Handtuch für die
Matte mitbringen.
Zumba®-Fitness ist ein Tanzworkout, das
unglaublich mitreißend ist und Spaß bringt.
Zu lateinamerikanischen Rhythmen tanzen
Sie sich einfach fit. Dabei spielt es keine
Rolle, ob Sie Vorerfahrung haben oder nicht,
denn jeder kann einfach mitmachen.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung und etwas
zum Trinken mit.
32180
32155
DRUMS for life – Pezziball Alarm
Kirsten Bier
Do., 17:00 - 18:00 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 14x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
63,00 €
Rücktrittsschluss: 08.04.2016
Zu eingängigen Beats wird bei diesem Fitnessprogramm mit Drumsticks auf Gymnastikbällen getrommelt. Hört sich erst einmal
albern an? Von wegen - Spaß- und Fitnessfaktor sind bei diesem Kurs riesig! Wir lernen
in einer Kompakteinheit eine Choreographie
zu einem Lied... eine Gruppe, ein Move =
ein Ziel. Egal ob zu Pirates of the Carribean,
Waka Waka oder Drums alive, wir werden
die Halle rocken. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich, Spaß und Bewegung stehen im
Vordergrund dieses Kursangebotes!
321551
Kirsten Bier
Do., 17:00 - 18:00 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 14x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
63,00 €
Rücktrittsschluss: 02.09.2016
Powerfitness für Sie + Ihn!
Dieser Kurs hat ähnliche Inhalte, richtet sich
aber an Frauen und Männer. Die Übungen
sind etwas schneller, etwas ausdauernder,
etwas komplexer ausgeführt und machen
genau so viel Spaß!
Bitte Getränke und ein Handtuch für die
Matte mitbringen.
32156
Kirsten Bier
Do., 18:05 - 19:35 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 14x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
91,00 €
Rücktrittsschluss: 08.04.2016
321561
Kirsten Bier
Do., 18:05 - 19:35 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 14x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
91,00 €
Rücktrittsschluss: 02.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 32171
Maja Brandt
Mo., 20:00 - 20:45 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 6x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
23,00 €
Rücktrittsschluss: 12.04.2016
32172
Maja Brandt
Mo., 20:00 - 20:45 Uhr,
Beginn: 06.06.2016, 6x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
23,00 €
Rücktrittsschluss: 31.05.2016
32173
Maja Brandt
Mo., 20:00 - 20:45 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 5x
Pestalozzi-Schule, Waitzstr. 16,
24937 Flensburg
18,00 €
Rücktrittsschluss: 29.08.2016
Hanna Fröhlich
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 5x
Gymnastikhalle; Schloßstraße 28
23,00 €
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
321801
Hanna Fröhlich
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 23.05.2016, 8x
Gymnastikhalle; Schloßstraße 28
36,00 €
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
321802
Hanna Fröhlich
Mo., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 5x
Gymnastikhalle; Schloßstraße 28
23,00 €
Rücktrittsschluss: 30.08.2016
Spielzeit
Freude an der Bewegung ist die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an diesem
Kurs, in dem Ballspiele im Mittelpunkt stehen, unabhängig von Alter und Geschlecht.
32200
Klaus d’Aubert
Mo., 20:00 - 22:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 15x
Hohlwegschule; Sporthalle;
97,00 €
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
Geschenkgutschein
Verschenken Sie doch
einen Geschenkgutschein
für einen Kurs bei der
Volkshochschule
Flensburg.
83
Gesundes Leben
32205
Aqua Fitness
Aqua Early Bird
Beim effektiven Wassertraining beobachten
wir die positiven Aspekte für Muskeln, Ausdauer, Kraft und Koordination. Nicht nur das
Körpergefühl wird den ganzen Tag über
positiv beeinflusst, wenn man am Morgen
Sport treibt. Auch das Essverhalten wird
positiv beeinflusst und zu flotter Musik bringen wir den gesamten Organismus auf
Touren.
32202
Maja Brandt
Do., 07:15 - 08:00 Uhr,
Beginn: 21.04.2016, 10x
Campusbad Flensburg
93,00 € (inklusive Eintritt; keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
32301
Beriet Hansen
Mi., 17:00 - 18:30 Uhr,
Beginn: 06.04.2016, 16x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
97,00 €
32304
Beriet Hansen
Do., 17:00 - 18:30 Uhr,
Beginn: 07.04.2016, 15x (die Termine
finden teilweise in den Ferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
91,00 €
NEU
Maja Brandt
Di., 18:00 - 18:45 Uhr,
Beginn: 09.08.2016, 8x
Hotel des Nordens, Schwimmbad
65,00 € (inklusive Eintritt, keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 01.08.2016
32207
Maja Brandt
Di., 20:00 - 20:45 Uhr,
Beginn: 09.08.2016, 8x
Hotel des Nordens, Schwimmbad
65,00 € (inklusive Eintritt, keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 02.08.2016
Pilates/Yogilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates
kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen,
Koordination und Stretching. Im Zentrum
stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die
Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“
genannt. Pilates kräftigt, entspannt und
dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln.
Der Körper wird straff und geschmeidig, die
Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden
84
sehr bewusst und mit großer Konzentration
ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv
und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das
Training ist, können Sie individuell variieren.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch und
ein flaches Kissen mit.
322061
Mit Aqua Mix trainieren Sie den
gesamten Bewegungsapparat und das fünfmal effektiver als zu Lande. Dabei werden
Ausdauer, Kondition und Koordination trainiert. Wir trainieren im brusttiefen Wasser
mit bewegungsübergreifenden Übungen,
Hilfsmitteln und Musik.
Maja Brandt
Di., 16:15 - 17:00 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 8x
Campusbad Flensburg
75,00 € (inklusive Eintritt, keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 13.04.2016
Summerfun
Wir laufen im Tiefwasser mit verschiedenen
Auftriebsmitteln. Kombiniert wird dies mit
flotter Musik und modernen Übungen auf
der Stelle und in der Bewegung. Der Kurs
garantiert ein gutes Herz-Kreislauf- Training
für Jung und Alt!
Maja Brandt
Di., 18:00 - 18:45 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 8x
Hotel des Nordens, Schwimmbad
65,00 € (inklusive Eintritt, keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 12.04.2016
Maja Brandt
Do., 07:15 - 08:00 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 6x
Campusbad Flensburg
57,00 € (inklusive Eintritt; keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 31.08.2016
32204
Aqua Jogging
32206
32203
Aqua Mix
Maja Brandt
Di., 16:15 - 17:00 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 6x
Campusbad Flensburg
57,00 € (inklusive Eintritt, keine
Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 30.08.2016
Pilates am Vormittag
NEU für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Kraftvoll und gut gelaunt starten wir in die
Woche, mit dem guten Gefühl den Körper,
Geist und Seele in Einklang und Form
gebracht zu haben.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch und
ein flaches Kissen mit.
32306
Beriet Hansen
Mo., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
85,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Faszienrolle: Die Rolle, die bewegt
NEU
Die Faszienrolle, Pilatesrolle oder auch
Blackroll ist ein vielseitiges Trainingsgerät.
Sie wird sowohl im Leistungssport, als auch
im Gesundheits- und Rehasport eingesetzt
und erfreut sich zu Recht immer größerer
Beliebtheit. In diesem Kurs lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Lockerung der
Muskeln und Faszien (Bindegewebe), zur
Mobilisation der Gelenke und der Wirbelsäule und zur sanften Stabilisation des
gesamten Körpers.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und
warme Socken mitbringen.
32311
Anja Seiffert
Fr., 22.04.2016, 18:00 - 20:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
9,00 €
Rücktrittsschluss: 15.04.2016
323191
NEU
Anja Seiffert
Mo., 18:45 - 19:45 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
34,00 €
Pilates
323141
Hanna Fröhlich
Di., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 5x
Waldorfschule, Valentiner Allee 1;
Kleine Turnhalle;
23,00 €
Pilates
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Pilates ist eine sanfte Methode zur Stabilisierung der zentralen Muskulatur der Wirbelsäule (Beckenboden, Bauchmuskeln,
tiefe untere Rückenmuskeln). Aus der
Grundspannung heraus erfolgen alle Übungen in fließenden Bewegungen und im
Rhythmus der Atmung. Neben der Verbesserung der Körperhaltung und allgemeiner
Kraft kommt es zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Koordination und
letztendlich zur allgemeinen Entspannung.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und
warme Socken mitbringen.
32316
Anja Seiffert
Do., 16:45 - 17:45 Uhr,
Beginn: 12.05.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
43,00 €
Pilates ist eine sanfte, aber dennoch sehr
effektive Methode, bei der gezielt die Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden trainiert werden. Jede Übung wird fließend und harmonisch ausgeführt und fördert
so nicht nur den Muskelaufbau, sondern
kann auch zu einem verbesserten Körperbewusstsein führen. Außerdem wird jede
Übung mit dem natürlichen Atemfluss verbunden. Der verhilft dem Körper nicht nur
sich optimal mit Sauerstoff zu versorgen,
sondern führt gleichzeitig zu einer wunderbaren Entspannung. Sie werden spüren, wie
Ihr Körper durch das Training nicht nur straffer und kräftiger wird, sondern auch, wie Sie
sich immer fitter, gesünder und wohler in
Ihrem Körper fühlen.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und
warme Socken mitbringen.
32318
32314
Beriet Hansen
Do., 18:45 - 20:15 Uhr,
Beginn: 07.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
91,00 €
Hanna Fröhlich
Di., 20:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 14x
Waldorfschule, Valentiner Allee 1;
Kleine Turnhalle;
63,00 €
Anmeldung (0461) 85 50 00 Anja Seiffert
Mo., 17:30 - 18:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 17x (findet auch
während der Ferien statt!)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
70,00 €
Yogilates
Yogilates ist eine gelungene Kombination
aus Yoga und Pilates. Die Kraft- und Ausdauerübungen aus dem Pilates werden mit
den Atmungs-, Beweglichkeits- und Ausgeglichenheitselementen des Yoga vereint.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch und
ein flaches Kissen mit.
32330
QiGong
Stressbewältigung
mit Hilfe von Qigong
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Stress, Unsicherheit und Zukunftssorgen
gehören für immer mehr Menschen zu Beruf
und Alltag. Qigong bietet hier die Möglichkeit, die eigenen Energiequellen zu entdecken und zu nutzen. Bewegungsübungen
helfen, Verspannungen zu lösen und die
Körperwahrnehmung zu verbessern. Aus
der Entspannung heraus können Selbstheilungskräfte aktiviert und die eigenen Ressourcen wahrgenommen werden. Es werden
Übungen gezeigt, die sich ohne großen Aufwand in den Beruf und Alltag integrieren
lassen. Durch das Einüben einer achtsame
Haltung uns selber gegenüber können wir
Überlastungssymptome im Vorfeld besser
erkennen und entsprechend handeln.
Neben den praktischen Übungen werfen wir
einen Blick auf interessante Details der
westlichen Stressforschung und lernen die
Grundzüge der traditionellen chinesischen
Medizin kennen, um durch die Ermittlung
unseres eigenen Energietyps angemessener
auf tägliche Anforderungen reagieren zu
können.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie in der vhs.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken/
Gymnastikschuhe, eine Decke und Schreibmaterial mitbringen.
32502
Renate Kuschke
Mo., 17.10. - Do., 20.10.2016,
08:30 - 16.00 Uhr +
Fr., 21.10.2016, 08:30 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
180,00 €
Rücktrittsschluss: 05.09.2016
32503
Renate Kuschke
Mo., 23.01.2017 - Do., 26.01.2017,
08:30 - 16:00 Uhr +
Fr., 27.01.2017, 08:30 - 14:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
180,00 €
Rücktrittsschluss: 16.12.2016
85
Gesundes Leben
32539
32522
Renate Kuschke
Do., 08:45 - 10:15 Uhr,
Beginn: 26.05.2016, 7x (am 07.07.2016)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
43,00 €
Katrin Ewald
Sa., 12.03. + 19.03.2016,
10:00 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
22,00 €
Es entstehen Kosten (ca. 3,00 €) für Kopien.
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Qigong für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Qi Gong – Sommerkurs im
Christiansenpark
Umgeben von den schönen alten Bäumen
im Christiansenpark üben wir die traditionellen „Acht Brokate“ (Baduanjin), die Muskeln, Sehnen und Gelenke stärken und die
Meridiane durchlässig werden lassen. Zur
Erde verwurzelt, zum Himmel aufgerichtet
finden wir mit fließenden, achtsamen Bewegungen unsere innere Mitte. Der Kurs ist
auch für Anfänger/innen geeignet.
Das 1. Treffen findet vor dem vhs-Zentrum,
Nikolaikirchhof um 10:15 Uhr statt, wir
gehen gemeinsam zum Übungsort.
Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe
und bei Regen rutschfeste Socken mitbringen.
32537
Renate Kuschke
Do., 10:30 - 11:30 Uhr,
Beginn: 26.05.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
(am 07.07.15 kein Unterricht!)
31,00 €
Rücktrittsschluss: 18.05.2016
Qi Gong Sommerkurs für Frauen
Es werden Grundübungen der daoistischen
Übungsmethode HuiChun Gong (Rückkehr
zum Frühling) gezeigt, die den ganzen Körper elastischer machen, den Beckenboden
stärken und alle Energiekanäle öffnen.
Neben den dynamischen Bewegungen gibt
es meditative Übungen aus der inneren
Energiearbeit für Frauen, mit denen wir neue
Kraft und Energie für den Alltag tanken können. Der Kurs ist für Einsteigerinnen geeignet, aber auch Teilnehmende mit Vorkenntnissen werden Neues entdecken und
Bekanntes vertiefen können.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken/
Gymnastikschuhe mitbringen.
86
In diesem Kurs über wir das XIXiHo-Gehen,
das unser Immunsystem stärkt und speziell
für Menschen unterstützend ist, die Krebs
haben oder hatten. Ein weiterer Schwerpunkt des Kurses ist das Taiyiyuanminggong, die Übung „Ursprung des Lichts“.
Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste
Socken/Gymnastikschuhe mitbringen.
32541
Dr. Margarete Gehse
Mo., 17:00 - 18:00 Uhr,
Beginn: 02.05.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
34,00 €
GuoLin-Qigong
QiGong bei Krebs und
chronischen Krankheiten
Dieses Qigong wurde nach Frau Guo Lin
(Peking) benannt. Sie war selber an Krebs
erkrankt.
Heute wird GuoLin-Qigong nicht nur begleitend in der Krebstherapie eingesetzt, sondern auch bei chronischen Krankheiten wie
Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, chron.
Polyarthritis, Morbus Parkinson, Asthma,
COPD, Migräne etc. Guoling-Qigong kann
von jedem erlernt werden, der kräftig genug
ist, selber zu gehen. Klinische Beobachtungen in China haben ergeben, dass Patienten
Erfolge im Heilungsprozess ihrer Krankheiten hatten. Ihr Körper wurde wieder kräftiger,
sie bekamen guten Appetit, schliefen besser,
das Blutbild stabilisierte sich, die Schmerzen
wurden weniger.
Natürlich kann GuoLin-Qigong auch zur Vorbeugung und Kräftigung geübt werden,
wenn man nicht krank ist.
Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe/dicke Socken mitbringen.
tai chi
Taichi
für Anfänger und Fortgeschrittene
Das Seminar findet an zwei Samstagen
jeweils als Blockunterricht statt. Taichi bieten die Möglichkeit, den körpereigenen
Rhythmus wieder zu mobilisieren. Durch
das Üben kann eine gleichmäßige Kräftigung der Muskulatur und Faszien, Körperbalance und mehr Gelenkigkeit erlangt werden. Durch die entspannende Wirkung
können Blockaden und Verspannungen
abgebaut werden.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe/
dicke Socken und eine Tasse mitbringen.
Für Verpflegung bitte selber sorgen.
32556
Katrin Ewald
Sa., 12.03. + 19.03.2016,
14:30 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02;
22,00 €
Es entstehen Kosten (ca. 3,00 €) für Kopien.
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Taiji – Peking Mini-Form/8-Form
Diese Form wurde aus dem traditionellen
Yang-Stil zunächst in den 1950er Jahren als
24-Form Peking Form entwickelt. Ende der
1990er Jahre wurde in China die 24-Form
auf die 8 Form „Miniform“ reduziert. Diese
Form eignet sich durch Vereinfachung für
Anfänger/innen.
In diesem Kurs besteht die Möglichkeit, die
verkürzte Peking-Form (8 Sequenzen) zu
lernen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und etwas zu trinken mit.
32551
Corinna Letsche
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 02.06.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
49,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
32552
Corinna Letsche
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 01.09.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
49,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Wochenend-Workshops
32555
Corinna Letsche
Sa., 28.05.2016 + So., 29.05.2016,
11:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
57,00 €
Rücktrittsschluss: 21.05.2016
32556
Corinna Letsche
Sa., 24.09. + So., 25.09.2016,
11:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
57,00 €
Rücktrittsschluss: 15.09.2016
Taiji – Tanz
Living Tao Taiji
Dieses tänzerische Taiji beinhaltet weniger
festgelegte Bilder oder klare Positionen. Es
orientiert sich am dynamischen Fluss. Das
Spiel mit den 5 Elementen (five Elements)
und den Kreisen (Circles) nach Chungliang
Al Huong sind ausschweifende Raumbewegungen, die mit Leichtigkeit und Freude
in einem Zauber der Langsamkeit münden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und etwas zu trinken mit.
Die Feldenkrais-Methode®
Feldenkrais
Die Feldenkraismethode®
als Hilfe im Berufsalltag
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung –
Für Menschen aus helfenden und/oder lehrenden Berufen.
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs können
die Teilnehmer/innen durch Schulung der
Körperwahrnehmung Gewohnheiten ergründen und lernen, sie zu verändern. Übungseinheiten für den Alltag ermöglichen den
Transfer und die Anwendung des Gelernten
für sich und andere - auch in der Arbeit mit
Gruppen - in den/im Berufsalltag. Es werden
Möglichkeiten erarbeitet, Feldenkrais-Übungen für sich und andere im jeweiligen
Berufsfeld erfolgreich anzuwenden. Die Teilnehmer/innen experimentieren mit kleinen,
leichten Bewegungen, die weder Anstrengung noch Leistung erfordern. Dadurch wird
die Erfahrung vermittelt, dass jeder Ressourcen besitzt und wie er sie nutzen kann.
Dieses Wissen stärkt das Selbstvertrauen
und erweitert die Handlungskompetenzen.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie in der vhs.
Bitte bequeme, warme Kleidung, eine Decke
oder ein großes Handtuch mitbringen.
32807
Bettina Schwind
Mo., 24.10. - Do., 27.10.2016,
09:00 - 16:30 Uhr +
Fr. 28.10.2016, 09.00 – 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
180,00 €
Rücktrittsschluss: 07.10.2016
32553
32808
Corinna Letsche
Fr., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 03.06.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
49,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Bettina Schwind
Mo., 02.01. – Do., 05.01.2017,
09:00 - 16:30 Uhr
+ Fr. 06.01.2017, 09:00 – 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10;
180,00 €
Rücktrittsschluss: 14.12.2016
32554
Corinna Letsche
Fr., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 02.09.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
49,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 In diesem Kurs lernen Sie durch angeleitete
Bewegungen Ihren Körper und damit auch
sich selbst wieder besser kennen. Die
Feldendkrais-Methode® arbeitet überwiegend mit kleinsten und langsamsten Bewegungen und ist daher für nahezu jeden Konstitutionstyp geeignet. Was können Sie von
einem Feldenkraiskurs erwarten? Im Alltag
zum Beispiel: leichter vom Sitzen zum Stehen kommen, entspannter Auto fahren,
müheloser einparken, sicherer gehen, das
Walken oder Joggen optimieren, befreiter
atmen, den Rücken entlasten, sich entspannen. Und insgesamt: verbesserte Körperkontrolle und dadurch Schmerzen und Verschleißerscheinungen vermeiden lernen,
Erweiterung des Selbstbildes, anmutige
Bewegungen, verbesserte Atmung. Während der Lektionen wollen wir entdecken,
was kleine und langsame Bewegungen sein
können und was es dabei zu spüren gibt.
Dabei darf, kann und soll jede/r nach ihren/
seinen Möglichkeiten arbeiten - es gibt keinen Leistungsdruck! Sollten Sie unsicher
sein, ob diese Art des Bewegens und Lernens für Sie geeignet ist, rufen Sie die
Dozentin an und sprechen Sie ggf. auch mit
Ihrem behandelnden Arzt.
Bitte bequeme, warme Kleidung, eine Decke
oder ein großes Handtuch mitbringen.
Übungen für den
Schulter-Nacken-Bereich
32812
Bettina Schwind
So., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 17.04.2016, 12x
(am 15.05. kein Unterricht)
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
73,00 €
32813
Bettina Schwind
So., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 04.09.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
43,00 €
Ferien-Schnupperkurs
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
32811
Bettina Schwind
Di., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 02.08.2016, 5x
Feldenkrais-Praxis, Marrensdamm 12 b,
Flensburg; 24944 Flensburg
49,00 €
Rücktrittsschluss: 25.07.2016
87
Gesundes Leben
Feldenkrais®-Workshop:
Becken, Kopf, Kiefer
33002
für leicht geübte Teilnehmer/innen und
Fortgeschrittene
Einen Vormittag lang beschäftigen wir uns
mit der Verbindung von Becken und Kopf
und binden auch den Kiefer in den gesamten Bewegungszusammenhang mit ein. Wie
kann die Wirbelsäule Bewegungen weiterleiten? Wie arbeiten Becken und Kopf miteinander und unabhängig voneinander?
Welche Bewegungsmöglichkeiten gibt es
dabei überhaupt und welche davon sind mir
vertraut? Was haben eigentlich die Füße mit
dem Kiefer zu tun? Anhand von 2 kürzeren
und einer längeren Lektion befassen wir uns
eingehend mit diesen Fragen und erforschen
unsere Möglichkeiten.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme
warme Kleidung, dicke Socken und etwas
zu trinken mit.
32820
Stefanie Schrödl
So., 10.04.2016, 11:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01;
13,00 €
Rücktrittsschluss: 04.04.2016
heilverfarhen
Unsere Angebote im Bereich Heilverfahren
dienen der Information und Orientierung.
Sie ermöglichen den Einblick in verschiedene Heilmethoden und Therapieansätze
und ersetzen keine individuelle Gesundheitsberatung, Diagnose, keine Therapie
oder Behandlung. Sie können Hilfe zur
Selbsthilfe bieten.
Sehen und LRS
NEU
Der Einfluss des Sehens
auf den Lernprozess
Welchen Einfluss hat das Sehen (egal ob
mit oder ohne Brille) auf den Lernprozess,
insbesondere auf das Lesen? Ist das
„scharfe“ Sehen die einzige Voraussetzung?
Im ersten Teil meiner Vortragsreihe möchte
ich Ihnen vorstellen wie der visuelle Vorgang
des Lesens abläuft und von welchen Faktoren er abhängig ist, wenn er erfolgreich
funktionieren soll. Viele dieser wichtigen Voraussetzungen werden bei Lernproblemen
oft nicht erfüllt, dies bleibt häufig unerkannt
und erschwert so das Lesen und Lernen.
Welche computergestützten Verfahren zur
Messung und Analyse es gibt und wie kann
ggf. Einfluss genommen werden?
88
Michael Holste
Di., 24.05.2016, 19:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Azidose
NEU
Azidose-Therapie, was ist das?
Ihnen werden die verschiedenen Formen
der Übersäuerung und auch die Zusammenhänge im Stoffwechselprozess aufgezeigt.
Sie erfahren, wie Sie dem vorbeugen und
Abhilfe schaffen können, denn eine Übersäuerung macht auf lange Sicht Gesundheitsprobleme, die wir alle gerne umgehen
möchten.
33005
Nancy Mesch
Di., 13.09.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Akupunktur – Heilen mit Nadeln
Die Akupunktur ist eine sehr wirkungsvolle
Behandlungsmethode. So mancher hat
bereits gute Erfahrung mit den „heilenden
Nadeln“ gemacht. Wie aber genau hilft die
Akupunktur? Was bewirken die Nadeln?
Welche unterschiedlichen Formen der Akupunktur gibt es? Und wie alt ist die Akupunktur wirklich? Auf diese und viele weitere
Fragen soll dieser Vortrag Antwort geben.
Erfahren Sie einiges vielleicht schon
Bekanntes - aber auf jeden Fall viel Neues
und gar Kurioses über die Akupunktur.
33009
Lutz R. Nitschke
Mi., 18.05.2016, 18:30 - 20:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
7,00 € (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
Selbsthilfe mit Kinesiologie –
Tipps für den Alltag
Ein Naturheilverfahren, das helfen kann, sich
und andere besser zu verstehen. Wechsel
von Theorie und Praxis. Zusammenhänge
von Körper und Psyche. Der Muskeltest das Werkzeug der Kinesiologie, Schmerzminderung, belastende Gefühle und Gedanken loslassen, viele Energieübungen. Die
erlernten Übungen können leicht zu Hause
angewendet werden. Sie werden zu zweit
und einzeln durchgeführt.
Bitte Trinkwasser mitbringen.
33032
Birgit Clausen-Bilde
Di., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
49,00 €
Es entstehen Kosten (ca. 10,00 €)
für Kopien.
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
Stress – was ist das eigentlich?
Jeder kennt ihn, den Stress der im Berufsleben oder Alltag lauert. Sei es der Zeitdruck
im Arbeitsleben, die gefühlte Belastung verschiedene Rollen gleichzeitig erfüllen zu
müssen oder der innere Antrieb des Perfektionismus: Ein Leben ganz ohne Stress ist
undenkbar. Doch was steht hinter dem
Begriff? Wie kann man Stress erklären? Welche Mechanismen wirken im menschlichen
Körper unter Stress? Wie erklärt die Wissenschaft das Phänomen? Welche Stellung
nimmt Stress in der Gesellschaft ein? Diese
und weitere Fragen werden geklärt. Die
Basis bilden gesundheitswissenschaftliche
Theorien, die den Begriff aus verschiedenen
Perspektiven (z.B. sozial oder physiologisch)
beschreiben. Anschließend soll die Stellung
von Stress in der deutschen Gesellschaft
anhand von Studien gezeigt werden.
Abschließend folgt die Beschreibung von
Lösungsmöglichkeiten angemessen mit
Stress umzugehen.
Dieses Wissen wird in einer Praxis-Session
am 29.06.2016 vertieft. Dort wird ein Überblick auf bestehende Stressbewältigungsprogramme mit praktischen Beispielen
gegeben. Das soll Ihnen ermöglichen, individuelle Methoden der Stressbewältigung
zu finden. Die Basis für eine persönliche
Entscheidung.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
33104
Kevin Kockot
Mi., 18:00 - 20:00 Uhr,
Beginn: 22.06.2016, 2x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
19,00 €
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Superfoods
Nahrungsmittel die nähren
Superfoods sind Nahrungsmittel, die einen
hohen Gehalt an bestimmten Nährstoffen
vorweisen können. Das macht sie besonders. Das weiß auch die Werbeindustrie und
hebt einige Produkte besonders hervor.
Dabei sind Superfoods oft Nahrungsmittel,
die in einigen Regionen seit Generationen
in traditioneller Weise genutzt werden.
Wie schmeckt Maca? Was kann Chrorella?
Ist die Goji-Beere tatsächlich so gesund wie
ihr Ruf besagt? Wie kann ich Superfoods in
meine alltägliche Ernährung einbinden?
Diese und weitere Fragen werden geklärt.
Mit einem klaren Blick soll in diesem Kurs
eine Auswahl von Superfoods genauer unter
die Lupe genommen werden. Eine kurze
(regionale) Vorgeschichte der Nahrungsmittel, animierte Nährstoffanalysen und wissenschaftliche Belege zur Wirksamkeit,
sowie Ideen für die Anwendung im Alltag
bilden die Basis, um sich ein eigenes Bild
von den Superfoods zu machen.
Die positive Auswirkung der Lebensmittel
auf die Gesundheit der Anwender lässt sich
in vielen Fällen gut belegen. Das bietet eine
Entscheidungsgrundlage für das eigene Probieren und längerfristige Anwenden der
Superfoods. Eine Verkostung gehört selbstverständlich zum Programm. Die vitaminund mineralstoffreichen Lebensmittel werden wir am 2. Termin in der Küche der vhs
verkosten.
33105
Kevin Kockot
Mi., 20.04.2016, 18:00 - 20:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18; +
Mi., 27.04.2016, 18:00 – 20:00 Uhr,
vhs-Zentrum am Sandberg,
Schulze-Del.-Str. 2; Küche
19,00 €
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Blutgruppenernährung nach
Dr. Peter J. D’Adamo
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen
der Blutgruppe und der Ernährung? Machen
pauschale Empfehlungen wie „Paleo-Diät“
oder „Fleischverzicht“ für alle Personengruppen Sinn? Was haben Lektine mit dem
Wohlbefinden zu tun? Wie hängen Genetik
und Lebensumwelt zusammen? Gibt es
eine Chance seine Lebensqualität durch
bewusste Lebensmittelauswahl zu steigern?
Der Naturheilkundler Dr. Peter J. D‘Adamo
bietet mit seinem Konzept der Blutgruppenernährung Antworten auf diese Fragen. Er
hat die langjährigen Beobachtungen seines
Vaters (behandelnder Doktor für Naturheilkunde) weitergeführt und eine wissenschaftliche Basis erarbeitet, die die Besonderheiten der vier Blutgruppen 0, A, B und AB
zusammenfasst. Die Erkenntnisse hat er in
Form praktischer Ernährungsempfehlungen
zusammengefasst, die weit mehr sind als
eine pauschale Diät nach dem Motto „one
size fits all“. In den 90er Jahren wurde die
Blutgruppenernährung mit „Eat Right 4 Your
Type“ (Century, 1998) der Öffentlichkeit
bekannt und wird seit dem durch zahlreiche
Behandlungserfolge und positive Erfahrungsberichte gestützt. In diesem Kurs geht
es um die Vermittlung der Grundideen des
Ernährungskonzepts.
Am zweiten Kurstermin werden wir das
Erlernte in die Praxis umsetzen.
33106
Kevin Kockot
Mi., 18.05.2016, 18:00 - 20:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18; +
Mi., 25.05.2016, 18:00 – 20:00 Uhr,
vhs-Zentrum am Sandberg,
Schulze-Del.-Str. 2; Küche
19,00 €
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
Fit mit Fasten
Fastenwanderwoche
Fasten ist mehr als „nur nichts essen“.
Durch den Verzicht auf Nahrung verlieren
wir nicht nur ein paar Pfunde, sondern
geben dem Körper die Gelegenheit zu entgiften und Überflüssiges los zu lassen. Die
zusätzliche Bewegung unterstützt diese Prozesse und wir fühlen uns freier und auch
entspannter. Das Fasten gibt uns Gelegenheit mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen und etwas Neues auszuprobieren. Sie
werden von mir durch die Fastenwoche
begleitet und bekommen Informationen zum
Fasten und zur Nachfastenzeit. Wir treffen
uns täglich und wandern (Montag bis Donnerstag) ca. 2-3 Stunden in Flensburgs
schöner Umgebung.
Informationsabend zur Fastenwanderwoche in den Osterferien
Heike Ruffershöfer
Mi. 23.03.2016, 19:00 - 20:30 Uhr;
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
kostenfrei
Fasten-Wanderwoche
33110
Heike Ruffershöfer
So., 03.04., + Fr., 08.04.2016,
09:00 - 11:00 Uhr und
Mo., 04.04. - Do., 07.04.2016,
09:00 - 11:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
76,00 €
Rücktrittsschluss: 24.03.2015
Fit mit Fasten in den Herbst
Fastenwanderwoche in den
Herbstferien
Informationsabend zur
Fastenwanderwoche in den
Herbstferien
33108
Heike Ruffershöfer
Fr., 07.10.2016, 19:00 - 20:30 Uhr;
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
kostenfrei
Fasten-Wanderwoche
33109
Heike Ruffershöfer
So., 16.10. + Fr., 21.10.2016,
09:00 - 11:00 Uhr und
Mo., 17.10. - Do., 20.10.2016,
09:00 - 13:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
76,00 €
Rücktrittsschluss: 10.10.2016
89
Gesundes Leben
Shiatsu und
Akupressurmassage
BU
– Bildungsurlaubsveranstaltung
für Berufstätige aus dem sozialen,
pädagogischen und psychologischen
Bereich und Gesundheitswesen
sowie Interessierte –
Shiatsu ist eine alte aus Japan kommende
Fingerdruckmassage. Sie beruht auf der
Vorstellung von Meridianen (Energiebahnen),
die den ganzen Körper durchziehen und für
unseren Energiefluss verantwortlich sind.
Ist Energie blockiert, spüren wir Stress, Verspannung oder Schmerz. In diesem Bildungsurlaub werden u.a. folgende Themen
angesprochen: Shiatsu bei Kopfschmerz/
Migräne, Schlaf- und Essstörungen,
Erschöpfung und psychischer Belastung.
Die Teilnehmenden spüren bereits zu Beginn
der Woche die entspannende Wirkung von
Shiatsu.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie in der vhs.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken/Gymnastikschuhe und eine Decke mitbringen.
33200
Anke Schauf
Mo., 09.05. - Fr., 13.05.2016,
09:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
R 09 + 10
180,00 €
Rücktrittsschluss: 21.04.2016
Handreflexzonenmassage
NEU
„Komm – reich mir Deine Hand...“
Sie erlernen eine Massagetechnik, die Sie
leicht bei sich und anderen anwenden können. Die Handreflexzonenmassage wirkt auf
den ganzen Organismus, sorgt für Entspannung und unterstützt damit die Selbstheilungskräfte des Menschen. Verwöhnen Sie
sich selbst an diesem Nachmittag.
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch,
ein kleines Kissen, sowie einen kleinen
Imbiss und Getränke für die Pause mit.
33201
Ulrike Schmitz
Sa., 29.10.2016, 14:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
17,00 €
Rücktrittsschluss: 20.10.2016
90
33202
Ulrike Schmitz
Sa., 19.11.2016, 14:00 - 18:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09;
17,00 €
Rücktrittsschluss: 10.11.2016
Psychologie -–
Selbsterfahrung
Unsere Angebote im Bereich Psychologie
vermitteln einen Einblick in psychologische
Grundlagen und Denkmodelle. In den Kursen werden u.a. auch therapeutische
Ansätze erklärt und verdeutlicht.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass
unsere Informationsveranstaltungen und
Kursangebote keinem therapeutischen
Anspruch gerecht werden, keine Therapie
ersetzen und sich damit auch klar von dieser
abgrenzen.
Raus aus dem Hamsterrad!
Ein Workshop zur Auflösung von
Stressfaktoren
Im Beruf wie auch in der ‚erholsamen‘ Freizeit bestimmen Termine den Alltag. Das
eigene Hamsterrad dreht sich immer schneller... da kann das Gleichgewicht leicht verloren gehen. Auf die andauernde Überlastung reagiert der menschliche Körper mit
Krankheit. Damit Gesundheit funktioniert,
braucht es einen ausgewogenen Rhythmus
von Anspannung und Entspannung.
Jeder Mensch empfindet andere Situationen
als belastend und hat andere Bedürfnisse
für die Erholung. In diesem Workshop kommen Sie Ihren individuellen Auslösern für
Stress auf die Spur und finden gezielte
Lösungen für Ihren Weg aus dem Hamsterrad. Lernen Sie Ihren persönlichen Entspannungsbereich kennen. Bei einer gesunden
Betriebsamkeit kann Ihr Körper die seelische
Ausgewogenheit aufrechterhalten. Machen
Sie den ersten Schritt aus dem Hamsterrad.
34000
Catja Weißenberger
Sa., 11.06.2016, 09:30 - 13:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
20,00 €
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
Entscheidungen treffen mit
einem guten Gefühl
Ihr Körper als Ratgeber
Täglich müssen wir Entscheidungen treffen.
Wir versuchen immer die richtige Wahl zu
treffen, bei leichten Fragen wie auch in
schwierigen Situationen. Auf der Suche
nach der richtigen Lösung haben wir gelernt
unseren Verstand zu nutzen, denn nur eine
logisch begründbare Wahl ist vernünftig. Die
Signale des Körpers bleiben im Entscheidungsprozess oft unbeachtet. Dabei bilden
Gehirn und Körper beim Menschen eine
unauflösliche Einheit. Das Zusammenwirken
von Verstand und Körperimpulsen ist der
Schlüssel für gute Entscheidungen.
In diesem Workshop erfahren Sie mehr über
das Zusammenspiel von Körper und Gehirn.
Nutzen Sie Ihren Körper als Ratgeber und treffen Sie Entscheidungen mit einem guten Gefühl.
34001
Catja Weißenberger
Sa., 09.07.2016, 09:30 - 13:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
20,00 €
Rücktrittsschluss: 30.06.2016
Freier – Leichter – Fröhlicher ...
der Entrümpelungsworkshop!
Entrümpeln ist immer wiederkehrend ein
Thema - es hat mit loslassen zu tun. Warum
fällt es uns so schwer uns von Dingen,
Gegenständen oder alten Mustern zu
befreien? Schaut dich auch so einiges in
deinem Zuhause aus dunklen Ecken oder
Schränken an - bleibst du bei alten Mustern
hängen?
In diesem Workshop schauen wir gezielt auf
die Lebensthemen unserer Gerümpelzonen,
um ihnen motiviert „ade“ sagen zu können.
Hilfreiche Tipps und Denkanstöße inklusive.
34005
Monika Lüthje
Mi., 27.04.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
15,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Rücktrittsschluss: 21.04.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Kontaktkunst
die vhs-küche
NEU
Die Kunst, neue Menschen kennenzulernen
Viele Menschen scheinen zu glauben, dass
Freunde und Liebhaber vom Schicksal oder
Zufall beschert werden; dem ist nicht so!
Es ist durchaus möglich, aktiv und gezielt
Menschen zu suchen, zu finden und ‚liebevoll-strategisch’ kennenzulernen - und sich
dann die gewünschten Beziehungen zu
kreieren!
In diesem Seminar werden wir unsere eigenen bisherigen Einstellungen dazu überprüfen und unsere Wünsche, Vorstellungen und
Gefühle sowie unser Kontakt- und Beziehungsverhalten erforschen - um Wege,
Schritte und Strategien kennenzulernen, mit
denen wir die gewünschten Resultate erzielen können. Mit vielen Übungen, Aspektzentrierten Klärungen, Strategie-Schritten
und viel Spaß in der Gruppe werden wir uns
nach dem Seminar offensiver und optimistischer darum kümmern können, genug gute
Beziehungen zu haben.
Bitte Schreibzeug mitbringen.
Vera-Marie Hansen
Do., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 3x
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
39,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 29.08.2016
Anmeldeschluss: 01.09.2016
Cord Cordes
Sa., 25.06., 10:00 - 17:00 Uhr +
So., 26.06.2016, 10:00 - 14:00 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
65,00 €
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Finde Deinen Ton
Freitags-Kochclub
Erlebe Deinen Atem- und Klangraum!
Entdecken Sie Ihr individuelles stimmliches
Ausdruckspotential und Ihren „Ton“ z.B.
über atemrhythmische Bewegungen und
den Regenerationsweg „Tönen“. Diese
Stimmarbeit ist einerseits Grundlage für weitere Stimmbildung, kann aber auch regenerierend bei Konzentrationsproblemen, Kopfschmerzen oder Einschlafproblemen sein.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, warme
(Stopp-)Socken und Spaß am Spiel mit der
Sprechstimme mit.
Kochen in gemütlicher Runde
In netter geselliger Runde läuten wir die
Wochenenden mit einem leckeren Menü ein.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
34024
Tanja Rossis
Di., 18:00 - 19:00 Uhr,
Beginn: 31.05.2016, 6x
Stimmwerkstatt; Dr. Todsen-Str. 2;
44,00 € (keine Ermäßigung möglich).
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 24.05.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Kochen nur für Männer – für Anfänger
geeignet
Wir bereiten leckere Gerichte zu, mit denen
Sie (auch als Kochanfänger) Ihre Gäste
beeindrucken werden.
35001
In unseren Kochkursen wird praktisch gearbeitet. Die Lebensmittelumlage ist direkt an
die Kursleiter/innen vor Ort zu zahlen. Eine
rechtzeitige Anmeldung ist dringend erforderlich, da die genaue Teilnehmerzahl für
die Planung wichtig ist. Sofern Sie also kurzfristig verhindert sein sollten, informieren
Sie die Geschäftsstelle der vhs bitte spätestens 24 Stunden vor dem Kurstermin.
Ansonsten sind Sie zur Übernahme der
unnötig entstandenen Lebensmittelkosten
verpflichtet. Bitte Geschirrtuch, Schürze und
Behälter für Kostproben mitbringen. Wir
wünschen einen vergnüglichen Abend und
guten Appetit!
34010
Männerrunde
35000
Vera-Marie Hansen
Fr., 29.04., Fr., 20.05. + Fr., 10.06.2016,
18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
39,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 21.04.2016
Anmeldeschluss: 25.04.2016
Brunch
Neue Ideen für das lange Frühstück mit warmen und kalten Leckereien.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35002
Vera-Marie Hansen
Di., 26.04.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 19.04.2016
Anmeldeschluss: 19.04.2016
Sommerbrunch
Wir bereiten Leckereien für ein köstliches
langes Frühstück im Freien zu: mit buntem
Salat, frischem Brot und saisonalen
Früchten.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35003
Vera-Marie Hansen
Do., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 07.07.2016, 2x
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
26,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 30.06.2016
Anmeldeschluss: 30.06.2016
91
Gesundes Leben
Salate
Fingerfood
35010
Frische bunte Salate mit einem selbstgemachten Dressing sind als leichte Mahlzeit
im Sommer genau das Richtige!
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
Kleine Leckereien aus guten Zutaten - einfach zubereitet.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35004
Vera-Marie Hansen
Di., 31.05.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 24.05.2016
Anmeldeschluss: 26.05.2016
Vera-Marie Hansen
Di., 19.04.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 12.04.2016
Anmeldeschluss: 12.04.2016
Vera-Marie Hansen
Fr., 08.07.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 30.06.2016
Anmeldeschluss: 04.07.2016
Sommersalate
Fisch frisch
Leckere Beilagen-Salate für die SommerGrill-Saison.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
In diesem Kurs zeigt Ihnen ein Profi
worauf es ankommt, wenn Fisch in die
Pfanne, den Ofen, oder im Sud landet. Was
sind die Frischemerkmale, wie wird der
Fisch serviert, die Weißweinsauce zubereitet, die Lachsklößchen hergestellt? Nach
diesem Kurs wissen Sie wie leicht es ist.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35005
Vera-Marie Hansen
Di., 07.06.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 31.05.2016
Anmeldeschluss: 02.06.2016
Spargel
Herrlich frische Spargelgerichte - auf vielfältige Art zubereitet.
Bitte kleine Behälter für Kostproben
mitbringen.
35006
Vera-Marie Hansen
Mi., 18.05.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 10.05.2016
35007
35032
Jochen Arnhofer
Do., 07.04.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 31.03.2016
Anmeldeschluss: 31.03.2016
35009
Jochen Arnhofer
Fr., 20.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 17.05.2016
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Steaks
Was Männer lieben (und Frauen auch) - ob
Rind oder Schwein, Pfeffersteak und
Gewürze - ein schönes Stück Fleisch mit
Beilagen.
Bitte kleine Behälter für Kostproben mitbringen.
92
Steaks auf den
Punkt gebraten!
Steaks auf den Punkt zu braten gilt für viele
als eine Kunst der Profis. In diesem Kurs
zeigt Ihnen ein solcher, wie auch Ihnen das
gelingt. In anschaulichen Schritten werden
Ihnen die unterschiedlichsten Methoden vermittelt. Mit diesen Fertigkeiten werden Sie
in der Lage sein, jedes Kurzbratfleisch auf
den gewünschten Garzustand zuzubereiten.
Und wo kommt die Sauce her? Auch das
ist im Programm - Rezepte inklusive!
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35028
Jochen Arnhofer
Sa., 02.04.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 24.03.2016
Anmeldeschluss: 24.03.2016
35011
Jochen Arnhofer
Di., 24.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Anmeldeschluss: 17.05.2016
35012
Jochen Arnhofer
Di., 19.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 11.07.2016
Anmeldeschluss: 11.07.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
35013
Jochen Arnhofer
Do., 13.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 15,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 06.10.2016
Anmeldeschluss: 06.10.2016
Ofengerichte
Ob Auflauf, Lasagne oder Fleisch mit Beilagen - alles aus dem Ofen.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
Kürbis – Leckeres aus
dem Herbstgemüse
Köstliche Gerichte von der Suppe bis zum
Dessert.
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35017
Vera-Marie Hansen
Do., 29.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 22.09.2016
Anmeldeschluss: 22.09.2016
35014
Vera-Marie Hansen
Di., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 14.06.2016, 2x
Comenius-Schule; Küche;
26,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.06.2016
Anmeldeschluss: 07.06.2016
35015
Vera-Marie Hansen
Di., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 05.07.2016, 3x
Comenius-Schule; Küche;
39,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 28.06.2016
Anmeldeschluss: 01.07.2016
35016
Vera-Marie Hansen
Fr., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 16.09.2016, 3x
Comenius-Schule; Küche;
39,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Anmeldeschluss: 08.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Vegane französische Küche
Paté, Käse, Baguette - das ist typisch für
die wunderbare französische Küche. Heute
Abend stellen wir diese Köstlichkeiten selbst
her - und zwar ganz ohne tierische Produkte.
Dazu gehört eine vegane Käseauswahl, würzige Paté, knuspriges Baguette und aromatische Tapenade. Außerdem verarbeiten wir
reichlich frisches Gemüse zu typisch französischen Gerichten, u. a. einem veganen
Salade Niçoise. Genießen tun wir natürlich
gemeinsam. Avec plaisir!
35041
Ulrike Bjerno
Mo., 30.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 23.05.2016
Anmeldeschluss: 23.05.2016
Raw Summer Delights
Einpfannen – das Pendant
zum Eintopf
Alles aus einer Pfanne - leckere Gerichte
mit buntem Sommergemüse.
Bitte kleine Behälter für Kostproben mitbringen.
My Paris Kitchen
Vegane Küche
Grüne vegane Frühlingsküche
Saison-Genuss mit Spargel,
Bärlauch & Co
Spargel, Bärlauch, frische duftende Kräuter
und reichlich junges Gemüse - jetzt haben
alle Lust auf grüne Küche! Diese hier ist so
lecker und leicht wie der Frühling, denn wir
kommen bei unseren kreativen Gerichten
ganz ohne tierische Produkte aus. Neben
entspanntem Kochen bleibt auch Zeit für
Fragen zur veganen Küche und ein genussvolles gemeinsames Essen.
35040
Ulrike Bjerno
Mo., 09.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 02.05.2016
Anmeldeschluss: 02.05.2016
Sommerliche vegane Rohkostküche
In der Rohkostküche bleibt nicht nur das
ganze Aroma unserer Früchte und Gemüse
optimal erhalten, sondern auch all die wichtigen Enzyme, die in unserer Nahrung stecken. Sie beschert uns Energie, schöne
Haut und eine tolle Ausstrahlung. Zudem
unterstützt sie unseren Körper bei der Eliminierung von Giftstoffen. Die vegane Rohkostküche passt wunderbar in den Sommer,
denn jetzt gibt es all die herrlichen Gemüse
die unsere „Raw Food“ Kreationen zu einem
sonnigen Genuss machen. Wir werden
heute gemeinsam ein buntes Rohkostmenü
zubereiten, bestehend aus Suppe, Hauptgericht, einem grünen Smoothie und einer
Dessertauswahl.
35042
Ulrike Bjerno
Mo., 20.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Stadtteilzentrum Schulgasse 4;
Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 13.06.2016
Anmeldeschluss: 13.06.2016
93
Gesundes Leben
Skandinavische Sommerküche
Tapas à la Veganista
Vegane Küche & nordisch by nature
Die skandinavische Natur liefert uns so viele
herrliche Gemüse, Beeren, Pilze und frische
Kräuter, die wir heute zu ebenso kreativen
wie traditionellen nordischen Genüssen verarbeiten. Auf unserem Tisch stehen u. a.
vegane Herings-Variationen, Eiersalat, kleine
Köttbullar, Rote Bete Salsa, ein nordischer
Sommer-Taboulé und eine selbst gerührte
dänische Remoulade. Alles natürlich, frisch
und ganz ohne Tierprodukte. Eine fröhliche
Tischrunde gehört natürlich auch dazu.
Schließlich wird es bei uns im Norden noch
lange nicht dunkel...
Spanische Kleinigkeiten – lecker,
bunt und vegan
Wer liebt die kleinen spanischen Häppchen
nicht? Wir zaubern unsere eigene TapasAuswahl - kreativ, frisch und ganz ohne tierische Produkte. Natürlich gehören auch auf
einen veganen Tapas-Teller alle unsere Lieblinge wie Patatas bravas, Aioli, Pflaumen im
„Speck“-Mantel, maurische Zucchini, Knoblauchchampignons, würzige Chorizo und
bunte Bandilleras. Bei einem gemeinsamen
Tapas-Essen lassen wir uns unsere Kreationen dann schmecken.
35043
Ulrike Bjerno
Mo., 26.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 19.09.2016
Anmeldeschluss: 19.09.2016
Ulrike Bjerno
Mo., 11.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Stadtteilzentrum Schulgasse 4;
Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 04.07.2016
Anmeldeschluss: 04.07.2016
Arabisch vegan
Köstliche vegane Küche aus
1001 Nacht
Knusprige Falafel, erfrischender Taboulé,
würzige Dips, gefüllte Gemüse oder süße
Desserts - die arabische Küche ist ein buntes Vergnügen für Vegetarier und Veganer.
In diesem Kurs bereiten wir gemeinsam eine
Auswahl an orientalischen Köstlichkeiten
zu, die ganz ohne Fleisch, Fisch, Milch und
Eier auskommen. Und die sich wunderbar
auf einer Mezzeplatte kombinieren lassen.
Selbstverständlich sind alle Rezepte
inklusive.
35044
Ulrike Bjerno
Mo., 19.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 9,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 12.09.2016
Anmeldeschluss: 12.09.2016
94
35045
„Vegane Genüsse
selbst gemacht“
Ohne Frage: genießen wir vegane Schlemmereien, unterstützen wir Tier- und Umweltschutz. Stellen wir unsere veganen Köstlichkeiten zusätzlich „ohne Tüte und
Packung“ her, wird das außerdem zum Pluspunkt für das eigene Wohlbefinden!
Vegane Ernährung ohne teure Fertigprodukte und aus überwiegend regionalen Produkten schont den Geldbeutel und ist das
i-Tüpfelchen für den eigenen Beitrag zum
Schutz unserer Ressourcen. Ob sie „nur“
neugierig sind, ob Fleisch-Fan, „Teilzeit“Vegetarier, Veganer... - in diesem Kurs sind
alle willkommen!
35046
Anne Bieback
Do., 29.09.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 20.09.2016
Anmeldeschluss: 20.09.2016
Vegetarische Küche
Die vegetarisch-vollwertige
Küche
Frische Ideen für Ostern
Ob für einen Osterbrunch oder das Festtags-Menü, wir bereiten herzhafte und süße
vegetarische Schlemmereien zu, die mit
oder ohne Besuch schöne Ostertage
garantieren.
35087
Anne Bieback
Do., 10.03.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Anmeldeschluss: 03.03.2016
„Nudelglück“
Alle lieben Nudeln, denn sie machen uns
glücklich! Zubereitet werden herzhafte und
süße Schlemmereien. Wir stellen an diesem
Abend den Glücksbringer „Nudel“ u. a.
selbst her. Das geht auch ohne Maschine
und aus frisch vermahlenem Vollkorn. So
sorgen Nudeln für gute Laune statt für
Hüftgold!
Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben
mit.
35086
Anne Bieback
Mo., 21.03.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 14.03.2016
Rücktrittsschluss: 15.03.2016
Anmeldung im
Internet
www.vhs-flensburg.de
Schnell und bequem von zu
Hause den richtigen Kurs
finden und gleich den Platz
buchen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
„So schmeckt der Frühling“
„Einmal QUERBEET bitte“
„Sauerkraut-Alarm“
Haben Sie auch Sehnsucht auf frisches
Grün auf dem Teller? Wir zaubern Leckereien aus „wilden und gezähmten“ Kräutern.
Die grünen Kraftpakete stecken voller Mineralstoffe und Vitamine, tun uns gut und verwöhnen das Auge mit ihrer frischen Farbe!
Frischer Genuss macht gute Laune pur!
Frisch geerntet schmeckt Gemüse einfach
unvergleichlich gut! Genießen Sie jetzt köstliche Rezepte quer durch den Garten.
Gemüse durch Milchsäuregärung zu konservieren ist eine sehr alte Technik. Bereits
um 1270 wird Sauerkraut in Rezepten
erwähnt und von den griechischen Naturphilosophen ist bekannt, dass sie Sauerkraut empfahlen. Durch seinen hohen Vitamingehalt (besonders Vitamin C) beugt es
im Winter Mangelerscheinungen vor. Durch
die natürliche Fermentierung liefert es uns
außerdem das begehrte Vitamin B12, welches in erhitzten und fabrikatorisch verarbeiteten Lebensmitteln leider Mangelware
ist. An diesem Abend stellen wir Sauerkraut
ausschließlich aus frischem Weißkohl in BioQualität und Steinsalz her. In einer Pause
gibt es kleine Köstlichkeiten - natürlich mit
Sauerkraut! Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich!
35050
Anne Bieback
Di., 12.04.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 05.04.2016
Anmeldeschluss: 05.04.2016
Vegetarische Frühlingsküche
Alltagstaugliche vegetarische Gerichte, einfach in der Herstellung und lecker!
35051
Vera-Marie Hansen
Do., 21.04., Do., 28.04. +
Do., 12.05.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
39,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
Anmeldeschluss: 14.04.2016
„Lockruf des Sommers“
Verlegen Sie doch mal das Esszimmer ins
Freie! Hier gibt es die passenden Rezepte:
ideal zum Vorbereiten, unkompliziert zum
Mitnehmen und perfekt zum Genießen!
35053
Anne Bieback
Mo., 06.06.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
Anmeldeschluss: 14.04.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 35055
Anne Bieback
Di., 12.07.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 05.07.2016
Anmeldeschluss: 05.07.2016
„Power-Food fürs Sport-Bag“
Gerade wenn ich es liebe, Leistung und
Höchstleistung zu erbringen, brauche ich
bestes Futter! Genau wie ein Formel-1-Wagen kommt auch der Mensch nicht mit
‚Gemisch‘ ans Ziel. Wer auch langfristig gute
Leistungen erbringen will ohne dabei selbst
irgendwann auf der Strecke zu bleiben, ist
mit einer Ernährung, die noch alle Vitalstoffe
enthält, am besten versorgt!
An diesem Abend geht es besonders um
Inhalt und Wirkung vollwertiger langkettiger
Kohlenhydrate, z. B. als Müsliriegel, nativer
Pflanzenfette, dem Einsatz von Obst- und
Gemüse, z. B. als Smoothies, in Müslis und
allem, was ich für ein ganz natürliches
‚Doping‘ brauche.
35057
Anne Bieback
Do., 10.11.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 03.11.2016
Anmeldeschluss: 03.11.2016
35058
Anne Bieback
Mi., 12.10.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 04.10.2016
Anmeldeschluss: 04.10.2016
Mit vegetarischen Gerichten fit
durch den Herbst!
Alltagstaugliche vegetarische Gerichte ,einfach in der Herstellung, lecker für jeden der
gerne ohne Fleisch kochen möchte, aber
auch etwas auf dem Teller haben möchte,
was ihm schmeckt und nicht zu kompliziert
ist.
35059
Vera-Marie Hansen
Di., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 4x
Comenius-Schule; Küche;
52,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 30.08.2016
Anmeldeschluss: 30.08.2016
95
Gesundes Leben
Vegetarischer Tapas-Abend
– Tapas ricas sin carne –
Bei leckeren Tapas können Sie sich ein kleines Stück Sommer einfangen. Tapas gibt
es in den unterschiedlichsten Varianten
unter anderem Wintergemüse-Tortilla,
Champignons mit Knoblauch, dicken Bohnen, gebratenes Gemüse auf Knoblauchjoghurt, Safran-Aioli, Mojo-Rojo, Mojo-Verde
und Oliven und Salzkrustenkartoffeln sind
nur einige der Highlights, die Sie an diesem
Abend erwarten. Sie lernen die wichtigsten
Kniffe für eine leckere Küche. Bei dieser
Auswahl an Tapas ist für jeden Spanienliebhaber etwas dabei.
35183
Wildpflanzen- und
Kräuterkochkurs
Wildbeeren, Heilpflanzen,
Wurzeln & Co.
– Wir kochen wild! –
Sie sind Vegetarier, Veganer oder doch
„Wildpflanzkräutler“? Vielleicht können Sie
sich bald so nennen, wenn Sie diesen Wildpflanzen- und Kräuterkochkurs besucht
haben. Hier erfahren Sie, was man aus Wildpflanzen und Kräutern zaubern kann: z. B.
Knoblauch/Rucola-Pesto, BuchenkeimlingAntipasti u.v.m. Der Geschmack der Wildpflanzen wird Ihrem Gaumen ganz neue
Erlebnisse bieten. Die Gerichte schmecken
nicht nur gut und aromatisch, sondern enthalten erheblich mehr Nährstoffe als
„gezüchtetes Gemüse“.
Süße Versuchung aus der Natur
Als Ayurveda-Massagetherapeutin verwende ich selbst viele Heilpflanzen. Ich
nutze und experimentiere mit den Gaben
der Natur, so dass ich diese Leidenschaft,
aber auch das Wissen mit Ihnen teilen
möchte. Meine Liebe zur Natur mit ihren
wilden Pflanzen, Kräutern, Beeren, Blüten
und Wurzeln ist grenzenlos. In meinem
„Wildkräuter Kochkurs“ haben wir bereits
leckere Gerichte, Salate oder Nachspeisen
zubereitet. Jetzt möchte ich Ihnen zeigen,
was man noch alles aus Beeren, Wurzeln,
Früchten oder Gewürzen zaubern kann. Wir
bereiten Säfte, Gelee und Sirup sowie Kräuteröle, Tinkturen und vieles mehr zu.
Marlene Paucar Tito
Sa., 18.06.2016, 17:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 13.06.2016
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
35060
35184
35061
Marlene Paucar Tito
Sa., 25.06.2016, 17:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 20.06.2016
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Geraldine Achterkamp
Mo., 04.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 27.06.2016
Rücktrittsschluss: 27.06.2016
Geraldine Achterkamp
Mo., 23.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 17.05.2016
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Griechische Grillbeilagen –
vegetarisch und vegan
Gemeinsam bereiten wir typisch griechische
Vorspeisen und Grillbeilagen (Mezzes) zu,
die Sie und Ihre Gäste begeistern werden.
Die Gerichte sind vegetarisch, teilweise auch
vegan.
35157
Anna Dimitriou
Mi., 18.05.2016, 18:15 - 21:15 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 11.05.2016
Rücktrittsschluss: 11.05.2016
96
35062
Geraldine Achterkamp
Mo., 13.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleiterin bezahlt.
Anmeldeschluss: 06.06.2016
Rücktrittsschluss: 06.06.2016
35063
Geraldine Achterkamp
Mo., 18.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleiterin bezahlt.
Anmeldeschluss: 11.07.2016
Rücktrittsschluss: 06.06.2016
siehe auch
Kurs 35064 + 35065:
„Wildpflanzen- und
Kräuterwanderung“
auf S. 97
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Wildpflanzen- und
Kräuterwanderung
Neben der Theorie wird sehr viel Praktisches
wie suchen, riechen, fühlen, tasten und
schmecken ausgeübt.
Sie erhalten Tipps zur Verarbeitung der
Pflanzen und Kräuter in der Küche, sowie
zum Trocknen, der Ölherstellung und vieles
mehr. Bitte bringen Sie Papiertüten, einen
Korb (o. ä. Behälter), eine Schere oder ein
Messer und Gartenhandschuhe mit.
35064
Geraldine Achterkamp
So., 08.05.2016, 10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt: Waldparkplatz Altholzkrug kurz hinter der Autobahnunterführung aus
Weiche kommend.
beim Hundetrainingsplatz
10,00 €
Rücktrittsschluss: 28.04.2016
35065
Geraldine Achterkamp
So., 26.06.2016, 10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt: Waldparkplatz Altholzkrug kurz hinter der Autobahnunterführung aus
Weiche kommend.
beim Hundetrainingsplatz
10,00 €
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
siehe auch Kurse
35060 + 35061
„Wildpflanzen- und
Ayurvedischer Kochkurs
Gehen Sie auf eine kulinarische Entdeckungsreise und lassen Sie sich vom Zauber
der ayurvedischen Kochkunst einfangen.
Das Besondere an der ayurvedischen Küche
ist ein Zusammenspiel verschiedener
Gewürze in immer anderen Kombinationen,
die eine ungeahnte Fülle von Geschmacksvariationen vermitteln - und dass sie sich
problemlos in verschiedene Stilrichtungen
integrieren lässt. So können Sie z.B. mit italienischen oder deutschen Rezepten
genauso gut ayurvedisch kochen wie mit
indischen.
Aus dem Kursprogramm: Grundlagen des
ayurvedischen Kochens in Theorie und Praxis/Einführung in die 5 Elemente- und 3
Dosha-Lehre/Kochen mit den 6 Geschmacksrichtungen/Einführung in die Gewürzkunde/
Ayurvedisches Frühstück, Mittag- und
Abendessen/Farbenfrohe Menüvorschläge
und vieles mehr
„Sommer“
Kühlende und erfrischende
Sommergerichte
35067
Heike Fischer
Di., 14.06.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 06.06.2016
Anmeldeschluss: 06.06.2016
Kräuterkochkurs“
auf S. 96
„Es weihnachtet sehr“
Herzhafte und süße Ideen für die vegetarische Festtagstafel. Und damit uns die
besinnlichen Tage nicht um die Besinnung
bringen, lässt sich alles gut vorbereiten.
35066
Anne Bieback
Do., 08.12.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 01.12.2016
Rücktrittsschluss: 01.12.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 „Herbst“
Ein ayurvedisches Herbst-Menü zur
Stärkung des Immunsystems
35068
Heike Fischer
Di., 13.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 06.09.2016
Anmeldeschluss: 06.09.2016
Asiatische Küche
Thai Curry
Die thailändische Küche ist eine
Mischung aus chinesischen, indischen und
europäischen Einflüssen, die im Laufe der
Jahrhunderte zu einer Landesküche verschmolzen sind. In diesem Kurs wird vom
Profi vermittelt, wie die thailändischen Currypasten hergestellt werden und die Schärfe
auf den individuellen Geschmack/ Gewohnheit abgestimmt werden. Erleben Sie, wie
einfach es ist, grünes Rindfleisch-Curry oder
rotes Hühnchen-Curry authentisch zuzubereiten. Auch Suppen, Salat- und Nudelgerichte sind Bestandteile des Kurses.
35100
Jochen Arnhofer
Di., 18:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 2x;
Comenius-Schule; Küche;
26,00 €.
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 11.04.2016
Anmeldeschluss: 11.04.2016
35101
Jochen Arnhofer
Di., 18:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 25.10.2016, 2x
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
26,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 18.10.2016
Anmeldeschluss: 18.10.2016
Die vegetarisch-vollwertige Küche
„Eine Reise nach Thailand“
Viele kennen Sirikate Weber aus meinen
Vollwertkochkursen. Für diesen Abend hat
Sirikate köstliche Rezepte mitgebracht, die
uns mitnehmen auf eine kulinarische Reise
in ihre Heimat Thailand.
35054
Anne Bieback, Sirikate Weber
Mo., 23.05.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Anmeldeschluss: 17.05.2016
97
Gesundes Leben
Good morning
Vietnam!
Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einblick in
die vietnamesische Küche. Starke Einflüsse
der Nachbarländer aber auch Frankreich
haben die Esskultur geprägt. Zubereitet werden unter professioneller Anleitung Klassiker
wie unfrittierte Frühlingsrollen, Reisnudelgerichte, Crêpes und Suppen. Rezepte
inklusive.
35102
Jochen Arnhofer
Mi., 04.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 27.04.2016
Anmeldeschluss: 27.04.2016
35103
Jochen Arnhofer
Di., 05.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 28.06.2016
Anmeldeschluss: 28.06.2016
35104
Jochen Arnhofer
Di., 04.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 27.09.2016
Anmeldeschluss: 27.09.2016
Hinweis
Kochkurse sind mit einem
Anmeldeschluss versehen,
damit die DozentInnen die
Lebensmittel­ rechtzeitig
einkaufen können.
98
Indisch vegetarisch
Mehr als 40 % der indischen Bevölkerung ernährt sich vegetarisch.
Erleben Sie die Vielfalt dieser exotischen
Küche. Die Zubereitung von Linsengerichten, Curries, Reisgerichte usw. werden
unter Anleitung eines Profis vermittelt.
35080
Jochen Arnhofer
Di., 22.03.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 16.03.2016
Rücktrittsschluss: 14.03.2016
35105
Jochen Arnhofer
Di., 31.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 24.05.2016
Anmeldeschluss: 24.05.2016
Echte chinesische
Hausmanns-Küche
Ein chinesisches Sprichwort lautet: „Um ein
guter Koch zu sein, muss man erst ein guter
Kuppler sein, der die Harmonie und die Heirat von unterschiedlichen Geschmäckern
zusammen führt.“ Fast jede/r „kennt“ chinesisches Essen, aber hierzulande ist es
dem europäischen Gaumen angepasst.
Wenn Sie einmal echte chinesische Hausmannskost probieren möchten, müssen Sie
nicht nach China reisen. Eine Halbchinesin
wird Ihnen diese Küche nahebringen und
Sie werden sicher viel Spaß beim gemeinsamen Kochen und Essen haben!
35107
Geraldine Achterkamp
Fr., 03.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 26.05.2016
Anmeldeschluss: 26.05.2016
„Streetfood“ aus Südostasien
Asiatische Garküche
Erleben Sie eine Achterbahnfahrt der
Geschmäcker durch die südostasiatische
„Streetfood“ Küche! Mit fernöstlichen und
interessanten Zutaten zeige ich Ihnen wie
man Gebackenes, Frittiertes, Gedämpftes
und vieles mehr zaubern kann! Wir bringen
die kleine asiatische Garküche nach
Norddeutschland.
35123
Geraldine Achterkamp
Mi., 23.03.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 14.03.2016
Anmeldeschluss: 17.03.2016
35108
Geraldine Achterkamp
Fr., 13.05.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 05.05.2016
Anmeldeschluss: 05.05.2016
35109
Geraldine Achterkamp
Fr., 16.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 05.05.2016
Anmeldeschluss: 08.09.2016
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Fingerfood exotisch
Fingerfood kann mehr sein als Gemüsesticks mit Joghurtdip und mit
Speck umwickelte Miniwürstchen. Entdecken Sie die exotische Vielfalt von Falafel
aus dem Libanon, Sambosak aus Arabien,
Tempura aus Japan und Satê aus Thailand.
Diese und andere Köstlichkeiten lernen Sie
in diesem Kurs kennen. Rezepte inklusive!
35110
Jochen Arnhofer
Do., 15.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Anmeldeschluss: 08.09.2016
Die typisch japanische Küche
Einfach, lecker und so gesund
Kaum jemand kennt die japanische Hausmannskost, die so viel mehr schmackhafte
Gerichte zu bieten hat als das bekannte
Sushi. Es werden viel Gemüse, Pilze, Kohl,
Soja, Nudeln aber auch Fleisch und Fisch
zu den Köstlichkeiten der sehr bekömmlichen, fett- und kalorienarmen Küche verarbeitet. Die Gewürze sind eher milde und
unterstreichen lediglich die schmackhafte
Frischenote. Die unkomplizierten Rezepte
(ohne rohen Fisch), die ich auf meinen
Japanreisen kennen gelernt habe, sind leicht
zu kochen. Die Zutaten sind in Asia-Läden
erhältlich. Mit Stäbchen essen ist gar nicht
so schwer! Itadaki-mas - Guten Appetit
35142
Ingrid Giersdorf
Do., 17.03.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 08.03.2016
Anmeldeschluss: 10.03.2016
35112
Sushi-Variationen
Sushi ist eine sehr reine und klare Definition
vom Geschmack der Nahrungsmittel. In
Japan wird sehr rein gekocht, d.h. ohne viel
Gewürze und Kräuter, um den wahren
Geschmack nicht zu verfälschen.
Generell wird in Asien mehrmals am Tag in
kleinen Portionen gegessen. Essen ist ein
Zeichen des Wohlstandes. Sushi stammt
ursprünglich aus Südostasien und nicht aus
Japan, wie viele denken. Es war ursprünglich eine alte Methode den Fisch zu konservieren. An diesem Abend werden wir verschiedene Variationen von Sushi ausprobieren.
35111
Geraldine Achterkamp
Fr., 09.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
Anmeldeschluss: 01.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Ingrid Giersdorf
Do., 17.11.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 14.11.2016
Anmeldeschluss: 17.11.2016
Afrika, Südamerika +
Südeuropa
Mediterrane Küche
Rezepte rund ums Mittelmeer
Fleisch, Gemüse, Obst und Kräuter auf
bunte mediterrane Art gekocht.
35150
Vera-Marie Hansen
Do., 18:30 - 21:30 Uhr,
Beginn: 26.05.2016, 3x
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
39,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 19.05.2016
Anmeldeschluss: 19.05.2016
Risotto
In diesem Kurs wird vom Profi vermittelt, worauf es bei der Risotto-Zubereitung ankommt. Risotto-Rezepte sind so
vielseitig wie das Land selbst. Es werden
Risotto mit und ohne Fleisch, sowie mit
Port-, Rot- und Weißwein zubereitet.
Rezepte inklusive!
35151
Jochen Arnhofer
Do., 14.04.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Anmeldeschluss: 11.04.2016
Pasta Basta!
Anhand der beliebtesten Pasta- Rezepte wird in diesem Kurs Basiswissen
vom Profi vermittelt: Woran erkenne ich eine
gute Nudelqualität im Supermarkt, wie
koche ich Pasta fachmännisch „al dente“,
muss wirklich Öl ins Kochwasser, ist
Abschrecken sinnvoll, welche Pasta-Sorte
zu welcher Sauce?
351651
Jochen Arnhofer
Sa., 12.03.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 03.03.2016
Anmeldeschluss: 07.03.2016
35152
Jochen Arnhofer
Do., 09.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 02.06.2016
Anmeldeschluss: 05.06.2016
99
Gesundes Leben
35153
35156
35173
Jochen Arnhofer
Di., 06.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 30.08.2016
Anmeldeschluss: 02.09.2016
Jochen Arnhofer
Di., 27.09.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 20.09.2016
Anmeldeschluss: 20.09.2016
Ilknur Kurt
Fr., 29.04.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 21.04.2016
Anmeldeschluss: 21.04.2016
Anti Pasti
Griechisch kochen
Anti Pasti ist die Bezeichnung der italienischen Vorspeisen. Sie sind so
vielseitig wie Land und Leute. In diesem
Kurs werden vom Profi Kenntnisse vermittelt
wie u. a. Bruschetta, gegrilltes Gemüse,
Aubergineröllchen und Reisbällchen zubereitet werden. Rezepte inklusive!
35163
Jochen Arnhofer
Do., 17.03.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
Anmeldeschluss: 10.03.2016
35154
Jeder kann griechisch kochen! In gemütlicher Atmosphäre zeige ich Ihnen, wie Sie
Fisch, Fleisch und Beilagen ganz leicht herrichten. An drei Abenden werden wir Köstlichkeiten zubereiten. Da ist für jeden etwas
dabei!
Ilknur Kurt
Mi., 11.05.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 03.05.2016
Anmeldeschluss: 03.05.2016
35158
35175
Anna Dimitriou
Mi., 18:15 - 21:15 Uhr,
Beginn: 06.07.2016, 3x
Comenius-Schule; Küche;
39,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 28.06.2016
Anmeldeschluss: 28.06.2016
Ilknur Kurt
Di., 07.06.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Anmeldeschluss: 30.05.2016
Rücktrittsschluss: 30.05.2016
Jochen Arnhofer
Di., 21.06.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 14.06.2016
Anmeldeschluss: 14.06.2016
Türkisch kochen
35155
35172
Jochen Arnhofer
Do., 14.07.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.07.2016
Anmeldeschluss: 07.07.2016
Ilknur Kurt
Fr., 15.04.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Anmeldeschluss: 07.04.2016
100
35174
Lamm, Linsen, Kichererbsen, Couscous,
Joghurt und Minze gehören zu den typischen Zutaten der türkischen Küche. Sie
werden mit duftenden Gewürzen und Kräutern kombiniert, so dass jedes Gericht wunderbar aromatisch schmeckt.
Kein Kurstermin gleicht dem anderen, die
Abende werden individuell gestaltet.
Cocina Novo-Andina
Neuandinische Küche
Die Cocina Nueva-Andina, wie sie auf spanisch heißt, wurde von international gefeierten südamerikanischen Köchen eingeführt. Sie mischen uralte, südamerikanische
Kulturpflanzen wie Quinoa, Amaranth oder
Camote mit den Zutaten internationaler
Küche und lassen sich in der Zubereitung
von modernen Garmethoden inspirieren. In
fröhlicher Atmosphäre werden wir gemeinsam die Rezepte der „neu-andinischen
Küche“ ausprobieren und damit ein Stück
modernes südamerikanisches Lebensgefühl
nach Flensburg holen. Im Kurs wird spanisch und deutsch gesprochen.
35177
Marlene Paucar Tito
Sa., 16.04.2016, 17:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 16.04.2016
Anmeldeschluss: 11.04.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Gesundes Leben
Experiencias Culinarias Peruanas
Kulinarische Erlebnisse mit Urpicha
Koricha
Erleben Sie mit allen Sinnen einen bewegenden kulinarischen Abend über das faszinierende Land Peru. Genießen Sie den
Boom der Gastronomie Perus bei einem
3-Gänge-Menü und lassen Sie sich verzaubern durch peruanische Klänge und eine
Bildershow. Buen Apetito!!!
35178
Marlene Paucar Tito
So., 17.04.2016, 11:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Anmeldeschluss: 07.04.2016
Viva la Cocina Latina
Eine Reise durch die vielfältige lateinamerikanische Küche
Lassen Sie sich entführen in ein Meer aus
Gewürzen, Aromen und Erinnerungen und
erleben Sie den Geschmack Lateinamerikas,
den Geschmack der Leidenschaft, der
Freude und der Wärme. Entdecken Sie die
Seele der lateinamerikanischen Küche.
Begleiten Sie uns zu einer unkonventionellen
kulinarischen Rundreise, die in Peru beginnt.
Von dort stammen „Ceviche“ und Papas a
la Huancaína und der leckere Garnelen-Reis.
Weiter führt der Weg nach Venezuela. Dort
kochen Sie Arepas rellenas con queso. Weiter geht es nach Chile mit „Empanadas“.
Ein Reisestopp erfolgt in Kuba mit Frijoles
und Platanos Fritos. Weiter geht es über
Kolumbien mit Sopa de Tortillas und nach
Argentinien. Dort genießt man „Rodeo
Argentino“. Zum Abschluss der Rundreise
genießen Sie ein typisches lateinamerikanisches Dessert: „Tres Leches“, Bienvenidos
a la cocina Latina! y SALUD mit Pisco Sour!!
35179
Marlene Paucar Tito
So., 19.06.2016, 11:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Anmeldeschluss: 13.06.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 Die Welt der Quinoa
und Amaranto
Südamerikanische und
karibische Tapas
„Wunder Inkakorn“ – ein kulinarischer
Vormittag mit Bildershow und Musik
Kommen Sie mit in die Welt der Anden Südamerika. Lernen Sie die Anden-Küche
mit den Vorzügen der Amaranth- und Quinoa-Samen kennen mit kulinarischen Grüßen aus Ecuador, Bolivien und Peru. Wir
zaubern mit dem Wunderkorn der Inka ein
leckeres 3-Gänge-Menü, das herzhafte
Speisen, salzige und süße Gerichte
beinhaltet.
Kulturgenuss con mucho gusto
Genießen Sie die südamerikanische Welt
der Tapas, Pinchos und Vinos. Gemeinsam
schnippeln, braten, lachen und speisen wir
Köstlichkeiten aus den Ländern Südamerikas.
35180
Marlene Paucar Tito
So., 26.06.2016, 11:00 - 14:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Anmeldeschluss: 20.06.2016
Spanische Tapas ricas,
frías y calientes
Tapas sind leckere kleine, kalte oder warme
Häppchen, aber auch ein Ausdruck des spanischen Lebensgefühls. Genießen Sie mit
Musik und Flamenco die Zubereitung dieser
kleinen Köstlichkeiten.
35181
Marlene Paucar Tito
Sa., 17.09.2016, 17:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
13,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
Anmeldeschluss: 12.09.2016
Hinweis
Kochkurse sind mit einem
Anmeldeschluss versehen,
um den DozentInnen die
rechtzeitige Lebensmittel­
beschaffung zu
ermöglichen.
35182
Marlene Paucar Tito
Sa., 10.09.2016, 17:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage wird bei der
Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 01.09.2016
Anmeldeschluss: 05.09.2016
Ägyptisch-arabische Küche
– Ein Streifzug durch den Gewürzbasar –
Diese aromatische aber nicht scharfe Küche
ist nicht nur äußerst schmackhaft, sondern
auch sehr bekömmlich und gesund. Zu
einem gastlichen Menü gehören neben dem
Hauptgericht mit Reis oder Burghul auch
immer leckere Vorspeisen, knackige Salate,
pikante Dips und Beilagen sowie gesunde
Hülsenfrüchte. Joghurt, Olivenöl, Knoblauch, Früchte, Minze, Petersilie und Koriander sowie die exotischen Gewürze verleihen den Köstlichkeiten des Orients das
typische Aroma. Das Fladenbrot dazu
backen wir auch selbst. Und etwas Süßes
zum Abschluss gehört unbedingt dazu.
Wir wollen an jedem Abend mit neuen
Rezepten ein komplettes Menü zaubern und
uns über Land und Leute und deren Esskultur austauschen. Alle Zutaten und
Gewürze sind in den einschlägigen Geschäften erhältlich.
35185
Ingrid Giersdorf
Do., 14.04.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.04.2016
Anmeldeschluss: 07.04.2016
101
Gesundes Leben
35186
Blechkuchen
Sommerbrote
Ingrid Giersdorf
Do., 01.12.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 24.11.2016
Anmeldeschluss: 24.11.2016
Lockere Kuchen mit Früchten, Cremes,
Quark und Streuseln.
Frische helle Brotsorten mit Kräutern und
Gewürzen, wie z. B. Focaccia und Olivenbrot.
35187
Ingrid Giersdorf
Do., 03.11.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 10,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 27.10.2016
Anmeldeschluss: 27.10.2016
backen
Torten-Träume
Eine Überraschung für jede Kaffeetafel: toll
dekorierte Torten mit einem selbstgebackenen Boden und einer leckeren Füllung, z. B.
Creme, Früchte oder Marzipan.
35200
Vera-Marie Hansen
Fr., 22.04.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 14.04.2016
Anmeldeschluss: 18.04.2016
Blechkuchen der Saison
Wir backen diverse Blechkuchen mit Butter,
Früchten, Cremefüllung, Streuseln und
Mandeln.
35201
Vera-Marie Hansen
Do., 21.07.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 13.07.2016
Anmeldeschluss: 13.07.2016
102
35202
Vera-Marie Hansen
Do., 30.06.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 23.06.2016
Anmeldeschluss: 23.06.2016
Brot und Brötchen selber backen
35205
Vera-Marie Hansen
Do., 16.06.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 09.06.2016
Anmeldeschluss: 12.06.2016
Alltagstaugliche Rezepte, die schnell gelingen und einfach lecker sind, z. B. würziges,
körniges Landbrot aus Sauerteig.
Bitte bringen Sie Behälter für die Brote und
Brötchen, sowie Alu- oder Klarsichtfolie mit.
Brote für die Grillsaison
35203
35206
Vera-Marie Hansen
Di., 24.05.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Anmeldeschluss: 17.05.2016
Vera-Marie Hansen
Do., 23.06.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 15.06.2016
Anmeldeschluss: 15.06.2016
Brot backen
Brote, Brötchen, Brotaufstriche
Kräftige Brote für eine gesunde Zeit.
Bitte bringen Sie Behälter für die Brote und
Brötchen, sowie Alu- oder Klarsichtfolie mit.
Neue Rezept-Ideen aus frisch vermahlenem
Vollkorn und dazu vegetarische und vegane
Brotaufstriche als Alternative zu Wurst und
Käse.
Bitte bringen Sie Behälter für die Brote und
Brötchen, sowie Alu- oder Klarsichtfolie mit.
35204
Vera-Marie Hansen
Mi., 14.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Comenius-Schule; Küche;
13,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 €) wird
bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 07.09.2016
Anmeldeschluss: 07.09.2016
Wir backen Brote und Brötchen, die sich
vorzüglich als Beilage zum sommerlichen
Grillen eignen, z. B. Chilibrot und Knotenbrötchen.
35207
Anne Bieback
Do., 24.11.2016, 18:00 - 21:30 Uhr
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A;
Küche
16,00 €
Die Lebensmittelumlage (ca. 8,00 € pro
Termin) wird bei der Kursleitung bezahlt.
Rücktrittsschluss: 17.11.2016
Anmeldeschluss: 17.11.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
deutsch für den beruf
ESF-BAMF-Programm
Deutsch für den Beruf
für Personen mit Migrationshintergrund
Die vhs Flensburg bietet in Kooperation mit der bequa
Flensburg und der vhs Husum berufsbezogene Deutschkurse für Personen mit Migrationshintergrund an.
Ziel des Kurses ist, Sie optimal auf das Arbeitsleben vorzubereiten. Nach einem Kurs sollten Sie sprachlich und
fachlich so gut qualifiziert sein, dass Sie leichter eine
Arbeitsstelle finden.
Der Kurs umfasst bis zu 730 Unterrichtseinheiten und
dauert ca. 6 Monate. Er schließt mit einer individuellen
Teilnahmebescheinigung ab. Möglich ist auch die Erlangung eines Sprachzertifikats auf Basis des Gemeinsamen
europäischen Referenzrahmens (GER).
Was lernen Sie im Kurs?
•Deutsch für den Beruf
Im Deutschunterricht lernen Sie Vokabular, Grammatik
und Redewendungen für eine kompetente Verständigung mit Kollegen/innen, Kunden/innen und Vorgesetzten. Darüber hinaus werden ihre schriftlichen Fertigkeiten gefestigt und vertieft.
•Fachunterricht
Im Fachunterricht erlernen Sie allgemeine und fachspezifische Berufskenntnisse. Daneben erhalten Sie ein
Bewerbungstraining und werden im Umgang mit dem
Computer geschult.
•Praktikum
Sie sammeln erste Berufserfahrungen in einem für Sie
passenden Berufsfeld.
•Betriebsbesichtigungen
Durch Betriebsbesichtigungen lernen Sie die Arbeitswelt in Deutschland kennen.
Wer kann teilnehmen?
Am ESF-BAMF-Programm Deutsch für den Beruf können
Sie teilnehmen, wenn
• Deutsch nicht Ihre Muttersprache ist,
• Sie einen Migrationshintergrund haben,
• Sie Ihre Schulpflicht erfüllt,
• Sie den Integrationskurs bereits absolviert haben,
•Sie arbeitssuchend gemeldet sind und Leistungen nach
SGB II (Hartz IV) oder SGB III (Arbeitslosengeld)
beziehen.
Wie geht es weiter?
Wenn Sie Interesse haben am ESF-BAMF-Programm teilzunehmen, wenden Sie sich bitte an Ihre/n persönlichen
Ansprechpartner/in im Jobcenter bzw. im Sozialzentrum
oder in der Agentur für Arbeit. Von dort können Sie per
Meldebogen bei der VHS Flensburg für das ESF-BAMFProgramm angemeldet werden. Oder kommen Sie zu uns
– wir beraten Sie gerne.
Vor Kursbeginn ermitteln wir als Sprachkursträger Ihre
Lernvoraussetzungen, Ihren Sprachstand sowie Ihre Qualifikationen in einem Einstufungstest.
Was kostet die Teilnahme?
Der Kurs wird durch den Europäischen Sozialfonds gefördert und durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge organisiert. Die Kursteilnahme ist daher für Sie
kostenlos.
Die Fahrtkosten werden Ihnen erstattet, wenn Sie weiter
als 3 km vom Kursort entfernt wohnen.
Beratungszeiten in der vhs Flensburg:
Dienstag
10:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch
10:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag
14:30 – 17:00 Uhr
Ansprechpartner
Franziska Göttsche
Judith Hansen
(0461) 85 1175
(0461) 85 1528
103
IN DER WELT ZU HAUSE
Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den
vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des
lebensbegleitenden Lernens.
Fremdsprachen sind zum
unverzichtbaren
Bestandteil einer
erfolgreichen Biographie
geworden.
Sprachkenntnisse gelten als
Schlüssel der Integration.
Wie keine andere
Bildungseinrichtung
unterstützen die
Volkshochschulen
Menschen weitere
Sprachen zu lernen und
damit das
Zusammenwachsen
Europas zu fördern.
Goethe Kleines Sprachdiplom;
Cambridge Proficiency Test Daf
Sie können sich spontan, sehr fließend und
differenziert ausdrücken und nahezu alles,
was Sie hören oder lesen, mühelos
verstehen.
Cambridge Advanced; Cambridge Business English
Higher; Europäisches Sprachenzertifikat C1
Sie können sich fließend im
gesellschaftlichen und privaten Leben
verständigen und sich strukturiert zu
komplexen Sachverhalten äußern.
First Certificate; Business English Vantage;
Europäisches Sprachenzertifikat B2
Sie können sich beruflich und privat
problemlos mit Muttersprachler/innen, in
der Standardsprache verständigen.
Preliminary English Test; Business English Preliminary;
Europäisches Sprachenzertifikat B1
Sie können im privaten und beruflichen Bereich über
Themen des Alltags wie Familie, Hobbys, Arbeit und
Reisen sprechen und sich über persönliche
Erfahrungen und Ereignisse austauschen.
Cambridge Key English Test; Europäisches
Sprachenzertifikat A2
Sie können sich in einfachen, routinemäßigen
Situationen über vertraute Themen und
Tätigkeiten (z.B. Informationen zur Person,
Einkaufen, Arbeit, die eigene Ausbildung, Ihre
Umwelt) mit einfachen Worten verständigen.
Europäisches Sprachenzertifikat A1
Sie können vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz
einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können
sagen wie Sie heißen, wo Sie wohnen, wer Sie sind,
Auskünfte einholen wie z.B. nach dem Weg fragen
und einfache Fragen beantworten.
Ausführliche Informationen über die genannten Prüfungen finden Sie im Internet unter:
www.vhs-sh.de, www.sprachenzertifikate.de, www.telc.net, www.cambridgeenglish.org
104
Anmeldung (0461) 85 50 00
Deutschkurs
Sie wollen sich für einen Deutschkurs anmelden?
Sie finden nicht den richtigen Deutschkurs?
Sie brauchen Informationen über unsere Deutschkurse?
…dann kommen Sie zu uns in die Beratung:

Dienstag:
10.00 – 13.00 Uhr

Mittwoch:
10.00 – 13.00 Uhr

Donnerstag: 14.30 – 17.00 Uhr
Einstufungstest
Sie wollen Ihre Deutschkenntnisse testen?
…dann sind Sie bei der Volkshochschule Flensburg genau richtig!
Der Test dauert ca. 30 Minuten und besteht aus einem Gespräch und einer schriftlichen Aufgabe.
Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit uns. Sie können uns dafür anrufen:
Tel. 0461 85 1898
Tel. 0461 85 1528
… oder Sie kommen persönlich zu uns in die Beratung.
Integrationskurse
Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge hat die Volkshochschule Flensburg als Integrationskursträger zugelassen.
Die Integrationskurse sind unterteilt in
Sprachkurs und Orientierungskurs.
Die Volkshochschule Flensburg bietet Sprachkurse für alle Stufen an (A1, A2, B1). Im Orientierungskurs lernen Sie etwas
über die Verhaltensregeln in Deutschland und über die deutsche Kultur.
Sie können wählen:

Wollen Sie 5 x in der Woche Deutsch lernen oder 3 x in der Woche?

Wollen Sie vormittags, nachmittags oder abends zum Deutschkurs gehen?
Anmeldung (0461) 85 50 00 105
Sprachen
deutsch
als fremdsprache
Stufe B2
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die bereits das Zertifikat B1 erlangt haben,
bzw. über entsprechende Sprachkenntnisse
verfügen und weiterhin ihre Fertigkeiten verbessern oder erweitern möchten.
In den B2 - Kursen vertiefen Sie Ihre Grammatikkenntnisse und erweitern Ihren Wortschatz. Da Sie bei der B2 - Prüfung ca.
8.000 Wörter kennen sollten, empfehlen wir,
die Prüfung frühestens nach dem Besuch
von 2 Kursen abzulegen (ideal wären 4
Kurse). Der Einstieg in die B2 - Kurse kann
zu Beginn jedes Kursteils erfolgen.
Lehrbuch nach Absprache.
In den B 2-Nachmittagskursen werden
unterschiedliche Lehrbücher benutzt. Da­durch ergibt sich die Möglichkeit für Teilnehmer/innen, die noch intensiver lernen
wollen, beide Kurse zu besuchen.
B2 am Nachmittag
41407
Susanne Schuler
Mo. + Di., 13:00 - 16:00 Uhr
Beginn: 07.03.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
145,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
41408
Susanne Schuler
Mi. + Do., 14:00 - 17:00 Uhr
Beginn: 09.03.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
145,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
41411
Susanne Schuler
Mo. + Di., 13:00 - 16:00 Uhr
Beginn: 05.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
104,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
41412
Susanne Schuler
Mi. + Do., 14:00 - 17:00 Uhr
Beginn: 07.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
104,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
B2 am Abend
41413
Gesa Singer
Mi., 18:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 02.03.2016, 13x
Flensburg Galerie, 2. OG,
Schulungsraum 2
156,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Deutsch als Fremdsprache –
Vorbereitung auf das Zertifikat B2
41410
Susanne Schuler
Mi. + Do., 14:00 - 17:00 Uhr
Beginn: 18.05.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
145,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
106
Deutsch B 2 ist eine Sprachprüfung, die
gute Kenntnisse der deutschen Sprache
bescheinigt. Man kann sich mündlich und
schriftlich korrekt äußern und auch schwierige Texte verstehen. Deutsch B 2 ist damit
Voraussetzung für alle, die im Handel, in der
Pflege oder anderen Bereichen mit Kunden
arbeiten. Gebühr: 120,00 €.
41420
Sa., 09.07.2016, 08:30 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 01.06.2016
41421
Sa., 19.11.2016, 08:30 - 17:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 14.10.2016
Stufe C1
Deutsch als Fremdsprache C1
Ein intensives Prüfungstraining in einer Kleingruppe!
Lehrbuch nach Absprache.
41416
Gesa Singer
Do., 17:15 - 20:15 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
125,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Susanne Schuler
Fr., 01.07., 14:00 - 17:00 Uhr,
Sa. 02.07., 08:15 - 16:00 Uhr +
Mo., 04.07., Di., 05.07., Mi., 06.07.2016,
13:00 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
69,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 24.06.2016
41409
Susanne Schuler
Mo + Di., 13:00 - 16:00 Uhr,
Beginn: 10.05.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 17
145,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Europäisches Sprachenzertifikat B2
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
41430
deutsch spezial
Deutsch als Fremdsprache –
Grammatik wiederholen und
vertiefen – Stufe A2/B1
Sie sprechen Deutsch auf Niveaustufe A2
oder B1 und möchten einige Grammatikthemen wiederholen und grammatische Strukturen mit unterschiedlichen Methoden einüben und festigen. Die Auswahl der
konkreten Kursinhalte richtet sich auch nach
den Wünschen der Kursteilnehmer.
Kleingruppenunterricht!
41450
Beate Kersken
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 14;
70,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Schreiben für Fortgeschrittene
Schreiben in offiziellen und
beruflichen Kontexten (ab B2)
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen
und Teilnehmer, die schon gut Deutsch sprechen, aber für den Beruf oder das Studium
wichtige Schreibtechniken erlernen und verbessern möchten. Wir arbeiten mit offiziellen
Textsorten (Bericht, Protokoll, Zusammenfassung) und erarbeiten, wenn gewünscht,
auch wesentliche Elemente offizieller Korrespondenz sowie Bewerbungsschreiben.
Mit Hausaufgaben und individuellen Korrekturen und Hilfen können Sie Ihr Schreiben
verbessern (Materialien werden gestellt).
41451
Gebärdensprache für Fortgeschrittene – Konversationskurs
In diesem Kurs werden die Kenntnisse aus
den vorangegangenen Gebärdensprachkursen durch Konversation trainiert. Es wird
angestrebt, sich flüssig in Gebärdensprache
unterhalten zu können. Es sind Gebärdensprachkenntnisse aus den Fortgeschrittenen-Kursen erforderlich. Materialien können
über die Dozentin bezogen werden.
42000
Saieda Othmann
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
Fachschule; R 31 (2. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Arabisch – Stufe A1.2 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Salam!“ ab Lektion 4.
42005
Saieda Othmann
Di., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
Fachschule; R 31 (2. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Gebärdensprache – Anfänger/
innen ohne Vorkenntnisse
Regina Thoms
Mo., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Gebärdensprache
für Fortgeschrittene
Teilnahmebedingung ist die erfolgreiche Teilnahme am Gebärdensprachkurs für Anfänger oder eine vergleichbare Gebärdensprachkompetenz. Materialien können über
die Dozentin bezogen werden.
Lehrbuch: „Salam!“. In diesem Kurs lernen
Sie die Basis der arabischen Sprache auf
Grundlage von Alltagssituationen kennen.
Dabei erhalten Sie einen Überblick über die
arabischsprachige Welt und ihre Kultur.
Regina Thoms
Di., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
deutsch
als muttersprache
41710
Arabisch – Stufe A1 – Anfänger/
innen ohne Vorkenntnisse
41712
Gesa Singer
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 26.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Die Deutsche Gebärdensprache ist eine
eigenständige Sprache mit eigener Grammatik. In diesem Kurs können interessierte
Personen teilnehmen (z.B. hörende Eltern,
Geschwister, Freunde, Lehrkräfte, Kollegen
usw.), die Kontakt zu Gehörlosen und Hörgeschädigten haben und besser mit ihnen
kommunizieren wollen. Materialien können
über die Dozentin bezogen werden.
arabisch
Arabisch – Stufe A1 – Workshop
Plattdüütsche Stammdisch:
Plattdüütsch Snacken för Jung
un Oolt
Hartli willkamen in unse vergnöögte Runn
sind all Plattdüütschfrünnen. Wi freuen uns
uk op Lüüd, de noch en beten vun uns
„Olen“ lehren un Plattsnacken öven
wüllen.
41815
Dr. Annemarie Jensen
Do., 28.04., 02.06., 30.06. + 29.09.2016,
19:30 - 21:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche;
Kulturcafé;
Eintritt frei.
Ein Schnupperkurs für
Kontaktfreudige!
An diesem Tag erlernen Sie einfache, im Alltag anwendbare Grundkenntnisse. Dieser
Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatikoder Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert. Hier werden in Übungen, Rollenspielen usw., immer wiederkehrende Situationen
nachgespielt und so die Grundregeln für
eine alltagstaugliche Kommunikation erlernt.
Ab sofort können Sie dann erste Kontakte
knüpfen.
42010
Saieda Othmann
Sa., 30.04.2016, 09:30 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
16,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 25.04.2016
41711
Regina Thoms
Do., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 107
Sprachen
chinesisch
Chinesisch – Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: „Lóng neu“.
42100
Chang Min Radau
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
78,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Chinesisch für Reisende –
Kompaktkurs
Ein Schnupperkurs für alle Leute, die sich
für China interessieren und keine Zeit für
regelmäßige Sprachkursbesuche haben. Sie
lernen die gebräuchlichsten und grundlegendsten Begriffe und Redewendungen auf
Chinesisch.
42105
Chang Min Radau
So., 22.05.2016, 10:00 - 13:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
16,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 17.05.2016
Chinesisch – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Lóng - Chinesisch für
Anfänger“
42110
Shuwan Wang
Do., 14.04.2016, 18:00 - 19:30 Uhr
Fachschule; R 23 (1. OG);
78,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
dänisch
Dänisch – Einstufungsberatung
Damit Sie den richtigen Kurs finden, der
Ihrem Kenntnisstand und Lernrythmus entspricht, bieten wir Ihnen eine individuelle
Sprachberatung am 07.04.2016 an. Bitte
vereinbaren Sie telefonisch unter der Tel.
(04 61) 85 50 00 einen Beratungstermin, um
Wartezeiten zu vermeiden!
43000
Dozententeam
Do., 07.04.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
kostenfrei
Stufe A1
Dänisch – Stufe A1.1
Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 1.
43002
Di., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 26.04.2016, 11x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
55,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Dänisch – Stufe A1.1 –
Intensivkurs
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 1.
Ein neuer Anfängerkurs am Dienstagabend
in 14tägigem Rhythmus.
Lernen Sie schnell und intensiv Dänisch mit
24 Unterrichtseinheiten an nur 6 Tagen!
43005
Nicht
abbrechen!
Sollten Sie trotz
Sprachberatung das Gefühl
haben, im falschen Kurs zu sein,
wenden Sie sich an die
Programmbereichsleitung,
um in einen anderen Kurs
zu wechseln.
108
Aina Goldberg
Di., 18:00 - 21:00 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 6x
Große Str. 3; R 23 (2. OG)
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Dänisch für Beruf und Alltag –
Kompaktkurs A1.1
für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Im Schnellverfahren wollen wir uns die gleichen Dänischkenntnisse aneignen, die sonst
über Monate antrainiert werden. Nicht möglich? Doch, probieren Sie es aus! Nach dem
Kompaktkurs ist ein Einstieg in laufende
Kurse oder zusätzliche Kompaktkurse möglich. Und wenn Sie gerne in Ihrer Gruppe
kompakt weiter lernen wollen, wir organisieren nach Absprache gerne zusätzliche
Termine!
43010
Henrik Vestergaard
Fr., 20.05., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 21.05., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 22.05.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
48,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 12.05.2016
43011
Henrik Vestergaard
Fr., 07.10., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 08.10., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 09.10.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R03;
48,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 29.09.2016
Dänisch für Beruf
und Alltag A1.1
BU
AnfängerInnen ohne Vorkennntisse
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Teilnehmer/innen, die beruflich Kontakt
mit Dänen haben. Sie werden nach dem
Seminar einfache Situationen des beruflichen Alltags sprachlich bewältigen können.
Dazu gehören u.a. Verkaufsgespräche, Telefonate, Terminabsprachen usw. Das Hauptgewicht des Kurses liegt auf dem direkten
sprachlichen Kontakt, während grammatische Erklärungen auf das Notwendigste
beschränkt werden. Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro der vhs.
43020
Henrik Vestergaard
Mo., 04.07. - Fr., 08.07.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 01.06.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
43021
BU
Henrik Vestergaard
Mo., 05.12. - Fr., 09.12.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 02.11.2016
Dänisch – Stufe A1.2
Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 4.
43030
Aina Goldberg
Mo., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 11x
Große Str. 3; R 22 (2. OG)
55,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Dänisch – Stufe A1.3
43060
Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 7.
Henrik Vestergaard
Mo., 26.09. - Fr., 30.09.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 24.08.2016
43040
Maureen Hölzl
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Dänisch für Beruf und Alltag –
Kompaktkurs A1.2
Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs wendet sich vorrangig an die
Teilnehmer/innen der Anfänger-Kompaktkurse. Er ist aber auch offen für diejenigen,
die schon ein wenig Dänisch sprechen. Wir
wollen das sprachliche Grundgerüst für
einen Besuch bei unseren dänischen Nachbarn gemeinsam erarbeiten.
43050
Henrik Vestergaard
Fr., 15.07., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 16.07., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 17.07.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
48,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 07.07.2016
43051
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 5.
43031
Maureen Hölzl
Do., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
43032
Henrik Vestergaard
Mi., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 03
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Stufe A2
Dänisch – Stufe A2.2
Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 8.
43070
Henrik Vestergaard
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 9.
43071
Henrik Vestergaard
Di., 18:15 - 19:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg; Schulze-Del.-Str.
2; Gebäude C; Raum 04
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Henrik Vestergaard
Fr., 28.10., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 29.10., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 30.10.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
48,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 20.10.2016
Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“ ab Lektion 10.
Dänisch für Beruf und Alltag
A1/A2 – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
BU
43073
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Teilnehmer/innen, die beruflich Kontakt
mit Dänen haben. Das Hauptgewicht dieses
Kurses liegt auf dem aktiven und passiven
Verständnis der gesprochenen dänischen
Sprache. Hörverständnisübungen und Rollenspiele stehen im Vordergrund. Grammatikalische Grundlagen der dänischen Sprache werden mittels verschiedener
schriftlicher Übungen trainiert. Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro
der vhs.
43072
Constanze Elsner
Mi., 10:35 - 12:05 Uhr,
Beginn: 20.04.2016, 16x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
80,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Henrik Vestergaard
Do., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
109
Sprachen
englisch
Englisch ist nicht nur die beliebteste Fremdsprache, sie ist auch ein Mittel der beruflichen Kommunikation und eine Hilfe für die
Verständigung zwischen Menschen mit verschiedenen Muttersprachen. Mit englischen
Sprachkenntnissen findet man sich auf der
ganzen Welt zurecht. Die vhs Flensburg bietet vom Anfängerkurs bis zum CambridgeZertifikat auf allen Stufen Englischkurse an.
Bildungsurlaub und Kompaktkurse ermöglichen den intensiven Einstieg.
Einstufungstest
Damit Sie den richtigen Kurs finden bieten
wir Ihnen die Möglichkeit eines Einstufungstests. Sie können sich schriftlich und mündlich testen lassen. Zeit sparen kann man,
wenn man die Möglichkeit nutzt, den schriftlichen Test im Internet zu machen und die
Antwortblätter zur Sprachberatung mitbringen. Sie finden den Test unter www.sprachtest.cornelsen.de oder auf unserer Homepage www.vhs-flensburg.de.
Lehrbuch: Next Starter aktualisiert,
ab Lektion 1.
44004
Ricarda Capelle
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 20.04.2016, 13x
vhs-Zentrum Sandberg,
Schulze-Del-Str. 2, Gebäude C; R04
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Stufe A1.1 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Network Now Starter,
ab Lektion 3
Englisch – Stufe A1.1 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
44007
Lehrbuch: Next A1, aktualisierte Ausgabe,
ab Lektion 4.
Elena Danilova
Mo., 11:10 - 12:40 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: Next Starter aktualisiert,
ab Lektion 4.
44000
44008
Do., 07.04.2016, 19:00Uhr
Flensburg Galerie, 2. OG,
Schulungsraum 2
3,00 €. (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Rebekka Bolte
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44001
Lehrbuch: Network Now Starter,
ab Lektion 5.
Sa., 09.04.2016, 10:00 Uhr
Flensburg Galerie, 2. OG,
Schulungsraum 3 (Raum 232)
3,00 €. (keine Ermäßigung möglich,
Bezahlung vor Ort)
Stufe A1
44009
Ginta Schindler
Do., 11:30 - 13:00 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Stufe A1.1 – Anfänger/
innen ohne Vorkenntnisse
Englisch – Stufe A1.2 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Network Now Starter,
ab Lektion 1 (ISBN 978-3-12-606588-7).
Lehrbuch: Network Now A1, ab Lektion 1.
44003
Ginta Schindler
Di., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 14x
Große Str. 3; R 22 (2. OG)
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Di., 10:40 - 12:10 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 14x
Große Str. 3; R 22 (2. OG)
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
110
44010
44012
Johannes Wollny
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 13x
Fachschule; R 30 (2. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Stufe A1.4 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Network Now A1 aktualisiert,
ab Lektion 6
44013
Elena Danilova
Di., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Brush up A1
Do you want to refresh your English? This
is the right place to be. We will repeat the
main grammar rules of A1 level, repeat the
vocabulary and make sentences to communicate in English.
44020
Ginta Schindler
Do., 11:40 - 13:10 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Stufe A2
Englisch – Stufe A2.1 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Network Now A2.1
aktualisierte Ausgabe ab Lektion 1
44100
Elena Danilova
Mo., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Teilnehmer/innen mit
Vorkenntnissen A2.2
Englisch A2 - Time for Talking
– Konversationskurs –
Lehrbuch: Network Now A2.2, Lektion 4.
Our main focus will be on having interesting
conversations across a wide range of topics.
These topics can be job-related (e.g. telephone calls, business communication), or
about daily life and current events. We might
also play a storytelling game or watch a
couple of movie clips which we’d then
discuss! Be prepared for anything, but
definitely for a nice and chatty time!
44120
Ginta Schindler
Do., 09:55 - 11:25 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44121
Lehrbuch: Network Now A2.1
aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 1.
Ginta Schindler
Do., 13:15 - 14:45 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
65,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
44101
Lehrbuch: Next A2.2, ab Lektion 8.
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
75,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: Network Now A2.1,
ab Lektion 2.
44102
44122
Renate Perry
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Elena Danilova
Di., 11:15 - 12:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
75,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Teilnehmer/innen mit
Vorkenntnissen A2.2 – English for
ambitious people
Lehrbuch: Next A2.1, ab Lektion 8.
Jürgen Leiner
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 11;
65,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
44103
Elena Danilova
Do., 19:15 - 20:45 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 15x
Fachschule; R 31 (2. OG);
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Wir lesen und sprechen über leichte
Lektüre.
44110
Constanze Elsner
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
75,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Lehrbuch nach Absprache.
44130
Englisch – Refresher
Communication A1-B1
Main topics: meeting people, travelling and
booking the hotel, buying things, asking for
directions, eating in a restaurant, leisure
time, problems and giving advices, expressing your attitude.
44131
Ginta Schindler
Do., 10:05 - 11:35 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 4x
Große Str. 3; R 22 (2. OG);
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44135
Nicole Fischer
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44136
Elena Danilova
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Summer in the city – Englisch
Sommerkurs
Für alle daheim-Bleiber oder später-Verreiser! Wir nutzen Flensburgs Sommerabende,
um entspannt über sommerliche Themen
zu lesen, sprechen und üben dabei Wortschatz und Grammatik. Niveau ca. A2.
44140
Solveig Werninger
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.07.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
25,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 05.07.2016
English for Tourists – A2
In entspannter Runde wollen wir tourismustypische Situationen durchsprechen
und -spielen. So werden der Wortschatz
erweitert und die Hemmungen genommen
- der nächste englischsprachige Urlaub
kann kommen!
44141
Solveig Werninger
Fr., 16.09., 17:00 - 20:00 +
Sa., 17.09.2016, 09:30 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
28,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 08.09.2016
111
Sprachen
Englisch –
Refresher Grammar A1-B1
Englisch – Stufe B1
für Seniorinnen und Senioren
Englisch – Stufe B1
Let’s talk about ... a short story
Main topics: singular and plural nouns,
articles, pronouns, verbs and tenses,
prepositions: in, at, on, of, to, for, building
of sentence, direct and indirect speech.
Lehrbuch nach Absprache.
Wer Spaß daran hat, eine englische Kurzgeschichte zu lesen und darüber zu sprechen, ist hier richtig.
Kleingruppenunterricht!
44150
Ginta Schindler
Di., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 4x
Große Str. 3; R 22 (2. OG);
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch Auffrischungskurs – Stufe A2
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Interessierte mit Grundkenntnissen (3-4
Jahre Schulenglisch), die ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern wollen. Es
ist empfehlenswert, am Englisch-Einstufungstest (Kurs Nr. 44000) teilzunehmen
oder das ausführliche Informationsblatt im
Büro der vhs anzufordern.
44160
Solveig Hake, Solveig Werninger
Mo., 14.11. - Fr., 18.11.2016
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche
173,00 €
Rücktrittsschluss: 13.10.2016
44161
BU
Solveig Hake, Solveig Werninger
Mo., 13.02. - Fr., 17.02.2017
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 13.01.2017
Stufe B1
Englisch – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen B1
Lehrbuch: Next B1.1, ab Lektion 6. Aktuelles
Zusatzmaterial und interessante Diskus­
sionen ergänzen das Lehrbuch.
44200
Inger Pelka
Di., 10:30 - 12:00 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
35,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
112
44201
Kevin Stanford
Di., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Stufe B1
– geschlossener Kurs –
44202
Solveig Werninger
Di., 08:55 - 10:25 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44206
Solveig Hake
Do., 10:30 - 12:00 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
24,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Stufe B1
für Seniorinnen und Senioren
Wir wählen gemeinsam interessante Themen aus, lesen kurze Texte dazu oder
schauen uns Bilder oder kurze Videoclips
dazu an und diskutieren viel. Grammatik am
Rande - da, wo es nötig ist.
Englisch – Stufe B1
44207
Lehrbuch: Next Band B1.1, ab Lektion 9.
Neben der kontinuierlichen Arbeit mit dem
Lehrbuch werden wir auch wieder eine vereinfachte Lektüre lesen und aktuelle Themen
diskutieren. Alles unter dem Motto „Have
fun!“.
Solveig Hake
Do., 08:55 - 10:25 Uhr,
Beginn: 15.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
45,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
44204
Solveig Hake
Do., 10:30 - 12:00 Uhr,
Beginn: 15.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Solveig Werninger
Di., 08:55 - 10:25 Uhr,
Beginn: 20.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Stufe B1
Let’s talk about ... a musical
Wer Spaß daran hat, auf Englisch über ein
Musical zu sprechen, ist hier richtig.
Kleingruppenunterricht!
44205
Solveig Hake
Do., 08:55 - 10:25 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44210
Englisch – in Action – Stufe B1
You would like to fresh up your english, but
you would rather like to use it in playful interactions and are not so much interested in
grammar? Then this course is especially
designed for you. We will practise spoken
English using games, discussions, may be
little role plays and many more free settings
that grant you a natural approach to this
language.
44211
Rebekka Bolte
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04;
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Refresh your grammar! – B1
Englisch – Conversation B1
You want to refresh your grammar before
you start your next semester of English
courses - or you just want to refine your
language correctness for recreational purposes? This is your chance!
Gespräche über interessante Themen, angeregt durch eine bunte Mischung von Texten.
Auffrischen und Erweitern des Wortschatzes. Fortsetzung dieses Kurses im Wintersemester 2016/2017.
44215
44222
Anke Beger
Fr., 01.04., 18:00 - 21:00 Uhr,
Sa., 02.04., 11:00 - 15:00 Uhr +
So., 03.04.2016, 11:00 - 14:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
49,00 €
Rücktrittsschluss: 29.03.2016
Marie-Luise Dunckelmann
Do., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 4x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
20,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44216
Anke Beger
Fr., 23.09., 18:00 - 21:00 Uhr,
Sa., 24.09., 11:00 - 15:00 Uhr +
So., 25.09.2016, 11:00 - 14:15 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
49,00 €
Rücktrittsschluss: 15.09.2016
44223
Elena Danilova
Mi., 11:00 - 12:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
65,00 €.
Es entstehen Kosten für Kopien.
44220
Elena Danilova
Mi., 19:45 - 21:15 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 13x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 04
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Englisch – Conversation B1
– geschlossener Kurs –
44221
Elena Danilova
Mi., 09:25 - 10:55 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 13x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
65,00 €.
Es entstehen Kosten für Kopien.
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Interessierte, die Englischkenntnisse auf
dem Niveau B1 haben, bzw. bereits an dem
Auffrischungskurs A2 teilgenommen haben.
Dieser Kurs bietet eine Fortsetzung des Auffrischungskurses A2. Ein ausführliches Informationsblatt ist bei der vhs erhältlich.
44250
Solveig Hake, Janice Massey
Mo., 06.03. - Fr., 10.03.2017,
08:30 - 16:00 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 03.02.2017
Stufe B2
Englisch – Stufe B2
Cambridge First Certificate
Lehrbuch: nach Absprache. First Certificate
in English (FCE) is a course for people who
need to use everyday written and spoken
English at an upper-intermediate level for
work or study purposes. This course will
appeal to people with English knowledge at
the level of a very good Realschulabschluss,
Abitur or similar. The course develops reading, writing, listening and speaking skills
as well as your use of grammar and
vocabulary.
Englisch – In the news – B1
What‘s happening in the news right now, in
Germany and around the world? If you want
to stay on top of things and practise your
English, this course is for you. Every week
we will read and discuss top stories (in politics, economics, and culture) from the CNN,
BBC, Al jazeera, RT, Spiegel International,
and Deutsche Welle news websites. Students are welcome to bring their own articles for discussion.
Englisch Stufe B1
Auffrischungskurs
Englisch – Creative writing
in English – B1/B2
Writing is not only the following and obeying
the grammar structures and rules. It is a
form of self expression and self healing. In
this course we will look at different forms of
writing- diary, poetry, essay, etc. The basic
theory about creative writing to heal will be
presented. Writing freaks are welcome! The
course includes a lot of reading and writing
in English. Be ready to explore the language!
44225
Ginta Schindler
Di., 19:00 - 20:30 Uhr,
Beginn: 07.06.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
42,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
44300
Janice Massey
Mo., 18:00 - 20:15 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 11x
Fachschule; R 30 (2. OG);
95,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Cambridge First Certificate
in English (FCE)
Die Prüfungsgebühr in Höhe von 165,00 €
ist an den Landesverband der Volkshochschulen in Kiel zu überweisen.
44306
Sa., 25.06.2016, 08:30 - 17:00 Uhr
Anmelde-und Rücktrittsschluss: 01.04.2016
44307
Sa., 10.12.2016, 08:30 - 17:00 Uhr
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 30.09.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00 113
Sprachen
Stufe C1
Englisch – Stufe C1 – Cambridge
Certificate in Advanced English
Lehrbuch nach Absprache. The CAE (Cambridge Certificate in Advanced English) indicates a high level of language competence
for candidates wishing to use English for
professional or academic purposes. The
course is designed for those planning to
take the examination but may also appeal
to anyone who enjoys working purposefully
on their English.
44310
Janice Massey
Do., 18:00 - 20:15 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 11x
Fachschule; R 30 (2. OG);
95,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Cambridge Certificate in
Advanced English (CAE)
Die Prüfung findet am 10.12.2016 statt. Die
Prüfungsgebühr in Höhe von 170,00 € ist
an den Landesverband der Volkshochschulen in Kiel zu überweisen.
44316
Sa., 25.06.2016, 08:30 - 17:00 Uhr
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 01.04.2016
44317
Sa., 10.12.2016, 08:30 - 16:30 Uhr
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 30.09.2016
Farsi/persisch
Farsi/Persisch – Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch nach Absprache.
44800
Said Rahmati
Do., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
Fachschule; R 23 (1. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
114
französisch
Einstufungsberatung
Damit Sie den richtigen Kurs finden, der
Ihrem Kenntnisstand und Lernrhythmus entspricht, bieten wir Ihnen eine individuelle
Sprachberatung am 07.04.2016 an. Bitte
vereinbaren Sie telefonisch einen Beratungstermin, um Wartezeiten zu vermeiden!
Tel. (0461) 85 5000.
45000
Französisch – Erste Schritte
Kompaktkurs
Intensiver, schneller Einstieg in die französische Sprache. Auch für Auffrischer geeignet! Kleingruppenunterricht.
45005
Danièle Tonn
Fr., 08.07., 18:30 - 21:30 Uhr +
Sa., 09.07., 09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
42,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 29.06.2016
Do., 07.04.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
Kostenfrei
Stufe A1
Französisch – Stufe A1 –
Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
Lehrbuch „On y va!“,
Band A1 ab Lektion 1.
45001
Danièle Tonn
Do., 10:00 - 11:30 Uhr,
Beginn: 21.04.2016, 15x
Große Str. 3; R 23 (2. OG);
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
45002
Danièle Tonn
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 21.04.2016, 15x
Fachschule; R 13 (EG);
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Französisch für Auffrischer – A1.1
Dieser Kurs dient zur Auffrischung für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Kein Lehrbuch erforderlich!
Kleingruppenunterricht.
45003
Meike Bruhns
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 08.09.2016, 4x
Fachschule; R 26 (1. OG)
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Französisch – Stufe A1 –
für Anfänger
ohne Vorkenntnisse BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Teilnehmer, die noch kein Französisch
gelernt haben oder über geringe Kenntnisse
verfügen und noch einmal von Anfang an
lernen wollen.
Die Auswahl der Themen orientiert sich an
typischen Situationen aus Alltag, Freizeit
und Beruf.
Landeskundliche Informationen sollen dazu
beitragen, auf einen Aufenthalt in Frankreich
vorzubereiten.
45013
Danièle Tonn
Mo., 11.04. - Fr., 15.04.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 10.03.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Französisch – Stufe A1.2 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch „On y va!“,
Band A1 ab Lektion 4.
45015
Danièle Tonn
Do., 19:45 - 21:15 Uhr,
Beginn: 21.04.2016, 15x
Fachschule; R 13 (EG);
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Französisch zum Kennenlernen
Teil 2
Dieser kleine Kurs vermittelt neben ersten
alltäglichen Sprachkenntnissen für den
Urlaub auch Eindrücke der französischen
Kultur, Politik und Gesellschaft. Kein Lehrbuch erforderlich!
Französisch – Stufe A2 –
Konversationskurs für
Seniorinnen und Senioren
Wir lesen und erörtern verschiedene Erzählungen aus „Conteurs français du XXe
siècle“ (Reclam 9046).
Wir lesen Kriminalgeschichten von Boileau/
Narcejac (Le Fusil á flèches, Reclam) und
„Le Petit Prince“ (Reclam) von Antoine de
Saint-Exupéry.
45030
45038
Evamaria Mattig
Mi., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 14.09.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Helmut Skierka
Do., 17:45 - 19:15 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R03;
68,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe B1
Französisch – Stufe B1
Lektüre und Grammatik.
45016
Meike Bruhns
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 21.04.2016, 8x
Fachschule; R 26 (1. OG)
41,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
45035
Französisch –
Auffrischung A1-A2 45036
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Interessierte mit Grundkenntnissen (3-4
Jahre Schulfranzösisch), die ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern wollen.
Ein ausführliches Informationsblatt kann im
Büro der vhs angefordert werden.
45018
Danièle Tonn
Mo., 12.09. - Fr., 16.09.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 04.08.2016
Stufe A2
Französisch – Stufe A2 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Französisch – Stufe B1 –
Lektüre und Konversation
Danièle Tonn
Di., 10:50 - 12:20 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 15x
Große Str. 3; R 23 (2. OG)
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Danièle Tonn
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 20.04.2016, 15x
Fachschule; R 26 (1. OG)
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Französisch – Stufe B1 –
Konversationskurs
für Seniorinnen und Senioren
Wir lesen, übersetzen und erörtern Texte
aus dem Themenheft „PARIS“ der Revue
de la Presse.
45037
Evamaria Mattig
Mo., 10:35 - 12:05 Uhr,
Beginn: 12.09.2016, 12x
Große Str. 3; R 23 (2. OG)
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe b2
Französisch – Stufe B2 –
Conversation
Conversation sur divers textes de littérature
moderne ainsi que sur des thèmes de la vie
de tous les jours. Photocopies payantes.
45050
Danièle Tonn
Di., 18:30 - 20:00 Uhr,
Beginn: 19.04.2016, 15x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 21;
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
italienisch
Einstufungsberatung
Damit Sie den richtigen Kurs finden, der
Ihrem Kenntnisstand und Lernrhythmus entspricht, bieten wir Ihnen am 07.04.2016 eine
individuelle Sprachberatung an.
Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Beratungstermin, um Wartezeiten zu vermeiden!
Tel. (0461) 85 5000.
46000
Dozententeam
Do., 07.04.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
Kostenfrei
Lehrbuch: „On y va!“, Band A2, ab Lektion 3.
45020
Danièle Tonn
Mi., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 20.04.2016, 15x
Flensburg Galerie, 2. OG,
Schulungsraum 3 (Raum 232)
75,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Rauchfreie
vhs
In allen Veranstaltungs­
gebäuden ist das
Rauchen
nicht gestattet.
115
Sprachen
Stufe A1
Italienisch für die Reise –
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse – A1.1
Sie wollen nach Italien fahren und sich
sprachlich vorbereiten? Sie lernen, sich in
Alltagssituationen zu verständigen und
erfahren Wissenswertes über Land und
Leute. Wortschatz und Redewendungen
stehen im Vordergrund. Lehrmaterial nach
Absprache.
46001
Costantina Corti Junge
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
40,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Italienisch – für Teilnehmer/innen
ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Dieser Intensivkurs ist für diejenigen besonders geeignet, die erstmals intensiv Italienischkenntnisse erwerben möchten, bzw.
geringe, vor langer Zeit erworbene Grundkenntnisse auffrischen wollen. Nach Ab­schluss des Lehrgangs werden Sie sich in
einfacher Form in ersten wichtigen und typischen Alltagssituationen italienisch verständigen können.
46005
Harry Sanne
Mo., 20.02. - Fr., 24.02.2017
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 19.01.2017
Italienisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen – A1.2
Lehrbuch: Chiaro! A1.
46006
Meike Bruhns
Mi., 18:15 - 19:45 Uhr,
Beginn: 20.04.2016, 13x
Fachschule; R 16 (EG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
116
Italienisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen – A1.2
Italienisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen – A1.3
Lehrbuch: Chiaro Band 1 ab Lektion 4.
Geeignet für Teilnehmer/innen mit ersten
Vorkenntnissen oder zur Auffrischung Ihres
Italienischs. Neben dem Erwerb von Sprachkenntnissen bietet dieser Kus einen Einblick
in die italienische Lebensart und Kultur.
Lehrbuch: Con piacere Band A1, ab Lektion
8. In entspannter Atmosphäre wollen wir
weiter eintauchen in die wunderschöne italienische Sprache. Lesen, Hören, Üben und
vor allem Sprechen bilden den Kern des
Kurses, abgerundet mit Landeskunde und
Aktuellem.
46007
Giacomo Ferrari
Di., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 06
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
46012
Solveig Werninger
Fr., 10:45 - 12:15 Uhr,
Beginn: 15.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
40,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: Chiaro Band 1, ab Lektion 7.
Stufe A2
46008
Giacomo Ferrari
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 06
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Italienisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Für Teilnehmer/innen, die über Grundkenntnisse im Umfang von mindestens 5 Lektionen eines gängigen Lehrbuches verfügen.
Lehrbuch nach Absprache.
46010
Meike Bruhns
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 14x
Fachschule; R 16 (EG);
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Italienisch Auffrischer – A1
Dieser Kurs dient zur Auffrischung für Teilnehmer/innen, die über Vorkenntnisse im
Umfang von 6 Lektionen eines gängigen
Lehrbuches verfügen.
Kein Lehrbuch erforderlich.
Kleingruppenunterricht!
46011
Meike Bruhns
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 4x
Fachschule; R 16 (EG);
28,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Italienisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen – A2.1
Lehrbuch: „Chiaro“ Band A2, ab Lektion 1.
In entspannter Atmosphäre wollen wir weiter
eintauchen in die wunderschöne italienische
Sprache. Lesen, Hören, Üben und vor allem
Sprechen bilden den Kern des Kurses,
abgerundet mit Landeskunde und Aktuellem.
46020
Solveig Werninger
Fr., 10:45 - 12:15 Uhr,
Beginn: 23.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Italienisch – Stufe A2 –
Auffrischer
Für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen, die Ihre Sprachfertigkeiten weiterentwickeln möchten.
Lehrbuch nach Absprache.
46021
Solveig Werninger
Di., 10:45 - 12:15 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 12x
Flensburg Galerie, 2. OG,
Schulungsraum 2
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Italienisch für Touristen –
Stufe A2 – Siamo tutti turisti!
In entspannter Atmosphäre wollen wir tourismustypische Situationen durchsprechen
und -spielen und so den Wortschatz und
die Grammatik erweitern. So wird die
nächste Italienreise zum besonderen
Erlebnis.
Kleingruppenunterricht!
46022
Solveig Werninger
Fr., 24.06., 17:00 - 20:00 Uhr +
Sa., 25.06.2016, 09:30 - 12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
28,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 17.06.2016
Italienisch – Stufe B1.1
Lehrbuch: Chiaro Band B1, ab Lektion 3.
Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden
wir wieder eine leicht vereinfachte Lektüre
lesen, wenn nötig, Grammatik und Wortschatz wiederholen, mit Musik arbeiten und
vor allem sprechen.
46030
Solveig Werninger
Fr., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 15.04.2016, 8x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
40,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: Chiaro Band B1, ab Lektion 5.
46031
Solveig Werninger
Fr., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 23.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
46032
Costantina Corti Junge
Mo., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 05.09.2016, 4x
Große Str. 3; R 23 (2. OG);
20,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Italienisch – Un’ estate
in città – A2
Für alle, die gerade nicht verreist sind! Wir
holen uns Italien nach Flensburg und sprechen, hören, lesen diese wunderschöne
Sprache. Mit Texten, Übungen und Musik
wird der Flensburger Sommer italienisch!
Kleingruppenunterricht.
46023
Solveig Werninger
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.07.2016, 3x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
24,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 04.07.2016
Stufe B2
Italienisch – Stufe B2 –
Italienisch für Fortgeschrittene
Lektüre, Konversation, Grammatik.
46040
Helmut Skierka
Do., 19:30 - 21:00 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
Unterrichtsort wird noch bekannt gegeben
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Geschenkgutschein
Verschenken Sie doch
einen Geschenkgutschein
für einen Kurs bei der
Volkshochschule
Flensburg.
Anmeldung (0461) 85 50 00 japanisch
Stufe B1
Japanisch – Stufe A1 – Anfänger/
innen ohne Vorkenntnisse
Die vhs Flensburg plant im Sommer 2016
einen Japanisch-Kurs für Anfänger.
Bei Interesse melden Sie sich bitte telefonisch unter 0461/ 85-5000 oder per Mail
unter [email protected] und
lassen Sie sich auf die Interessentenliste
setzen. Wir informieren Sie, sobald der Kurs
startet.
46300
Japanisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Lehrbuch „Minna No Nihongo Shokyu“
ab Lektion 5 (ISBN 978-4-88319-603-6).
Kein Unterricht am 17.05.2016!
46305
Chika Brix
Di., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
Fachschule; R 23 (1. OG);
50,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Japanisch – Stufe A1.3 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Nihongo ab Lektion 7.
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf
dem gesprochenen Japanisch. Zusätzlich
werden Umgangssprache sowie Kultur vermittelt. Kein Unterricht am 17.05.2016!
46308
Chika Brix
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
Fachschule; R 23 (1. OG);
50,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Japanisch – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen A2.2
Lehrbuch: „Minna no Nihongo“ Band 1
ab Lektion 17 (mit den japanischen Schriften
„Kana“ und „Kanji“).
46310
Sayaka Kusama
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 12x
Fachschule; R 47 (3. OG);
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
117
Sprachen
Katalanisch
46361
Karim Aziz
Fr., 02.09., 18:30 - 21:30 Uhr +
Sa., 03.09.2016, 09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
39,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 27.08.2016
polnisch
Polnisch für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse – A1
Lehrbuch: „Witam“
(Kurs- und Arbeitsbuch), ab Lektion 1.
47001
latein
Latein für Fortgeschrittene
Katalanisch für die Reise
Wer eine Reise in die pulsierende katalanische Hauptstadt Barcelona unternehmen
möchte und die echte katalanische Lebensart kennenlernen will wird in diesem Kurs
an zwei Wochenenden richtig aufgehoben
sein. Wichtige, bzw. typische Situationen
auf Reisen werden geübt. Die Aussprache
wird praktiziert. Fins aviat!
Kein Lehrbuch erforderlich.
Kleingruppenunterricht!
46400
Meike Bruhns
Mi., 18:15 - 19:45 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 4x
Fachschule; R 16 (EG);
28,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
norwegisch
46350
Martina Claussner
Sa., 09.04., 09:00 - 16:15 Uhr,
So., 10.04., 09:30 - 12:30 Uhr +
Sa., 16.04., 09:00 - 16:15 Uhr,
So., 17.04.2016, 09:30 -12:30 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
60,00 €
Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 01.04.2016
kroatisch/serbisch
Kroatisch – für die Reise
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse – A1-Kompaktkurs
Ein Kurs für alle, die einen Einstieg in die
kroatische Sprache suchen oder sich auf
einen Urlaub im Land der tausend Inseln
vorbereiten wollen. Teilnehmer/innen mit
geringen Vorkenntnissen sind in diesem
Kurs auch richtig. Kleingruppenunterricht!
46360
Karim Aziz
Fr., 01.07., 18:30 - 21:30 Uhr +
Sa., 02.07.2016, 09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
39,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 23.06.2016
118
Kinga Wieczorkiewicz
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Polnisch Stufe A1.2 – Teilnehmer/
innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch nach Absprache.
47005
Kinga Wieczorkiewicz
Mo., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 12;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe A1
russisch
Norwegisch – Stufe A1 – Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Stufe A1
Lehrbuch nach Absprache.
46600
Ellen Terese Söndenaa-Defourny
Di., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 9x
Fachschule; R 26 (1. OG)
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe B2
Norwegisch – Konversation B1
Russisch – Stufe A1.1
Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
47201
Oksana Klatsess
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 13x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 09
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: Stein på Stein.
46610
Ellen Terese Söndenaa-Defourny
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 9x
Fachschule; R 26 (1. OG)
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Zusätzliche
und aktualisierte
Kurstermine entnehmen
Sie bitte auch unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Stufe A2
Russisch – Stufe A2
Lehrbuch: „Most“ Band 1, ab Lektion 13.
Fortsetzung von Kurs 47210 aus dem letzten Semester.
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/
innen, die mit den Themen „Bei der Post“,
In der Bibliothek“, „Einkaufen“, „Zu Hause“
und „Meine Familie“ vertraut sind.
47210
Natalia Blajanova
Di., 19:30 - 21:00 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 14x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 09
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe B1
Schwedisch – Stufe A1.2
Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Rivstart A1 + A2 Neu“.
Für Teilnehmer/innen die bereits einen
Schwedischkurs besucht haben.
47305
Finn Henseleit
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
Fachschule; R 46 (3. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe A2
Schwedisch – Stufe A2
Stufe B2
Schwedisch – Stufe B2
47320
Barbro Letschert
Di., 17:30 - 19:00 Uhr,
Beginn: 06.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
45,00 €
47321
Barbro Letschert
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08;
45,00 €
Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch nach Absprache.
Für Teilnehmer/innen die schon etwa 1 Jahr
lang einen Kurs besucht haben.
spanisch
Russisch – Stufe B1
47310
Einstufungsberatung
Lehrbuch: „Jasno“ Band B1, ab Lektion 1.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die Grundkenntnisse in der russischen
Grammatik, der Phonetik sowie des Wortschatzes erworben haben. Der Lernstoff
wird durch russische Märchen und Erzählungen erweitert.
Finn Henseleit
Di., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 13x
Fachschule; R 46 (3. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Damit Sie den richtigen Kurs finden, der
Ihrem Kenntnisstand und Lernrhythmus entspricht, bieten wir Ihnen am 07.04.2016 eine
individuelle Sprachberatung an. Es besteht
die Möglichkeit, einen Einstufungstest im
Internet zu machen und die Antwortblätter
zur Sprachberatung mitzubringen.
Sie finden den Test auf unserer Homepage
www.vhs-flensburg.de.
Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Beratungstermin, um Wartezeiten zu vermeiden!
Tel. (0461) 85 5000.
47215
Natalia Blajanova
Di., 17:45 - 19:15 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 14x
vhs-Zentrum Sandberg;
Schulze-Del.-Str. 2; Gebäude C; Raum 09
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48000
Stufe B1
Do., 07.04.2016, 19:00 - 20:30 Uhr
Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
kostenfrei
schwedisch
Stufe A1
Schwedisch – Stufe A1.1
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: „Rivstart A1 + A2 Neu“
47300
Finn Henseleit
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 12x
Fachschule; R 46 (3. OG);
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Schwedisch – Stufe B1 – Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Stufe A1
Lektüre nach Absprache. Beim Neueinstieg
berät die Kursleiterin unter Tel. 0461/47804.
Stufe A1.1 – Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
47317
Lehrbuch: „Con gusto“,
Band 1, ab Lektion 1.
Monica Kehm-Svensson
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 07.09.2016, 10x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
50,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48005
Marlene Paucar Tito
Mo., 09:30 - 11:00 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
119
Sprachen
48006
48016
Marlene Paucar Tito
Mo., 19:30 - 21:00 Uhr,
Beginn: 18.04.2016, 12x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
60,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Marlene Paucar Tito
Fr., 07.10., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 08.10., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 09.10.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
40,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 29.09.2016
48007
Leonor Miranda
Do., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
Fachschule; R 16 (EG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48008
Marlene Paucar Tito
Sa., 16:00 - 17:30 Uhr,
Beginn: 21.05.2016, 9x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
45,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe A1.1 – Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse – Rápido
Lehrbuch nach Absprache.
Kleingruppenunterricht!
48010
Marlene Paucar Tito
Di., 18:30 - 20:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 9x
Fachschule; R 40 (3. OG);
94,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Spanisch – Stufe A1.1 –
Kompaktkurs 1
Wie wäre es denn noch schnell mit einem
kompakten Wochenendkurs „Spanisch für
Anfänger“? Die erworbenen Kenntnisse können Sie dann im Urlaub anwenden. Auch
für weiterführende Kurse wird hier ein solides Rüstzeug vermittelt. Entdecken Sie die
spanische Sprache!
Spanisch für Anfänger/
innen ohne Vorkenntnisse
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten
Sie im Büro der vhs.
48020
Marlene Paucar Tito
Mo., 20.06. - Fr., 24.06.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 18.05.2016
48021
Marlene Paucar Tito
Mo., 06.02. - Fr., 10.02.2017,
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 06.01.2017
Stufe A1.1 – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Con gusto“,
Band 1, ab Lektion 3.
48030
Daysel Rodriguez
Mo., 19:40 - 21:10 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03,
30,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48015
48031
Marlene Paucar Tito
Fr., 29.04., 18:30 - 21:30 Uhr +
Sa., 30.04.2016, 09:00 - 16:15 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
30,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 21.04.2016
Marlene Paucar Tito
Mi., 18:20 – 19:50 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 14x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48032
Marlene Paucar Tito
Do., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
Große Str. 3; R 22 (2. OG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
120
Stufe A1.2 – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: „Con gusto“,
Band 1, ab Lektion 5.
48033
Daysel Rodriguez
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 6x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 03;
30,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Spanisch für Wiedereinsteiger –
Auffrischung Stufe A1
La práctica hace al maestro.
48035
Leonor Miranda
Mi., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 13.04.2016, 14x
Fachschule; R 31 (2. OG);
70,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Spanisch – Workshop A1 - A2
Sie sprechen und hören Spanisch, lernen
und festigen Ihren Wortschatz und haben
viel Gelegenheit zum freien Sprechen.
In diesem Kurs werden wir die Grammatik
wiederholen (regelmäßig und unregelmäßige
Verben, Kontrast ser/estar/hay, der Komparativ, die Vergangenheitsformen (Prefecto
und Indefinido), u. a. außerdem verschiedene Situationen im Alltag üben. Das Sprechen steht im Vordergrund. Vorkenntnisse
der Stufe A1 sind Voraussetzung, Einstieg
in laufende Kurse ist möglich
48036
Marlene Paucar Tito
Fr., 01.07., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 02.07., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 03.07.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
40,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 27.06.2016
Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen
Spanisch für den Urlaub –
Stufe A1
48077
Sie möchten Ihren Urlaub in einem spanischsprachigen Land verbringen? Dann
können Sie sich in diesem Kurs vorbereiten.
Sie werden einen Einstieg in die spanische
Sprache durch flexible Übungen zur Vertiefung und Wiederholung erhalten und zum
Sprechen motiviert. Es werden typische
Urlaubssituationen z. B. im Hotel, Restaurant, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder
beim Einkaufen trainiert, damit Sie sich vor
Ort zurecht finden.
Marlene Paucar Tito
Fr., 17:35 - 19:05 Uhr,
Beginn: 03.06.2016, 7x
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 16;
35,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Spanisch – Kompaktkurs 2
für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
Stufe A2.1 – Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
48080
Leonor Miranda
Do., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 14.04.2016, 13x
Fachschule; R 16 (EG);
65,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Stufe B1
Für Teilnehmer/innen die ihre A1 - Kenntnisse verfestigen und auffrischen wollen.
Dieser Kurs ist auch für Schüler geeignet,
die Training und Sprachpraxis suchen.
48050
Marlene Paucar Tito
Fr., 24.06., 18:30 - 21:30 Uhr,
Sa., 25.06., 09:00 - 16:15 Uhr +
So., 26.06.2016, 09:30 - 12:30 Uhr,
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19;
40,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Rücktrittsschluss: 16.06.2016
Spanisch im Alltag – Stufe B1
Kuba: Sprache und Kultur
Dieser Kurs bietet Ihnen Informationen über
Kuba, seine Kultur, Musik, Tanz und Sprache. Nos vemos!
48076
Marlene Paucar Tito
Mo., 19.09. - Fr., 23.09.2016
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 24.08.2016
türkisch
Türkisch für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse – A1
Lehrbuch: „Kolay gelsin!“,
ab Lektion 1.
48700
Edibe Tan-Kubel
Di., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
Fachschule; R 13 (EG);
50,00 €.Es entstehen Kosten für Kopien.
Türkisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen – A1.2
Lehrbuch: „Kolay gelsin!“ ab Lektion 3.
Für Teilnehmer/innen, die ihre A1-Kenntnisse
verfestigen, auffrischen und weiterent­
wickeln wollen.
48701
Edibe Tan-Kubel
Mo., 18:00 - 19:30 Uhr,
Beginn: 11.04.2016, 10x
Fachschule; R 16 (EG);
50,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48090
Türkisch für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen – A1.3
Daysel Rodriguez
Di., 11:15 - 12:45 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 6x
Große Str. 3; R 24;
30,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Lehrbuch: „Kolay gelsin!“ ab Lektion 7.
In diesem Kurs werden wir uns in lockerer
Atmosphäre über aktuelle, kulturelle und
Tagesthemen austauschen und Sprachanlässe für Reiseerlebnisse schaffen.
Stufe b2
BU
Bildungsurlaubsveranstaltung
Für Teilnehmer/innen, die schon Spanisch
sprechen und den Wunsch haben, Grammatik zu vertiefen und das freie Sprechen
zu trainieren. Es entstehen Kosten für
Kopien. Ein ausführliches Informationsblatt
erhalten Sie im Büro der vhs.
Anmeldung (0461) 85 50 00 Stufe A2
Lehrbuch: „Con gusto“
Band 2, ab Lektion 1.
48037
Spanisch Stufe A1/ A2
BU
Marlene Paucar Tito
Mo., 20.03. - Fr., 24.03.2017
09:00 - 16:15 Uhr
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18;
173,00 €
Rücktrittsschluss: 16.02.2017
Hablemos B2 – Konversation
Un curso especial, ideal para conversar,
para utilizar la gramática aprendida, para la
lectura fluída y comprensión de textos. Hablamos sobre temas de cultura, historia, actualidad y otros a través de actividades y
tareas, canciones, juegos, discusiones y
naturalmente conversaciones.
Kleingruppenunterricht!
48100
Marlene Paucar Tito
Fr., 09:00 - 10:30 Uhr,
Beginn: 15.04.2016, 7x
Große Str. 3; R 22 (2. OG);
49,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
48702
Edibe Tan-Kubel
Di., 19:35 - 21:05 Uhr,
Beginn: 12.04.2016, 10x
Fachschule; R 13 (EG);
50,00 €. Es entstehen Kosten für Kopien.
Ein Hinweis
zum
Rücktrittsschluss
Nach dem Rücktrittsschluss prüfen
wir, ob genügend Teilnehmende für
den Kurs angemeldet sind und der
Kurs somit stattfinden kann. Für einige
Kurse werden dann erst die Kursunterlagen bestellt. In vielen Fällen ist
eine Anmeldung auch noch nach
Rücktrittsschluss möglich,
fragen Sie uns bitte:
(04 61) 85 50 00.
121
anmeldung/information
Anmelde- und Teilnahmeinformation
Zu den Veranstaltungen der Volkshochschule sind die Bürger und Bürgerinnen der Stadt Flensburg
sowie der Region herzlich eingeladen.
anmeldung
Anmeldungen sind sofort nach Erscheinen
des Programms möglich und können
• telefonisch,
•
persönlich in der Geschäftsstelle der
Volkshochschule, Flensburg Galerie
(Süderhofenden 40),
• per Fax oder e-Mail,
• mit dem Anmeldeformular im Programmheft oder
• online unter www.vhs-flensburg.de
erfolgen.
Telefonische Anmeldungen können wir nur
entgegennehmen, wenn Sie uns eine Einzugsermächtigung erteilen. Anmeldungen
werden grundsätzlich in der Reihenfolge
des Eingangs bearbeitet.
Sofern Sie keine gegenteilige Nachricht
von uns erhalten, gilt Ihre Anmeldung als
angenommen und Sie schließen einen Vertrag mit der vhs. Damit erkennen Sie
unsere Teilnahmebedingungen an.
Die vhs darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen.
Es gibt keine Probeabende. Auch Ihre
Unterschrift auf der Teilnehmerliste gilt als
Anmeldung und verpflichtet Sie zur Zahlung des Kursentgelts. Mit Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn geben Sie uns die
Möglichkeit, Sie bei Verschiebungen oder
Ausfällen zu informieren.
Falls Sie nichts Gegenteiliges hören, findet
der erste Kurstermin statt. Manchmal kann
erst danach die Entscheidung über Durchführung oder Ausfall des Kurses getroffen
werden. Kurse mit Rücktrittsschluss finden
dann statt, wenn zum genannten Termin
die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.
Bitte melden Sie sich in jedem Fall rechtzeitig an.
Teilnehmende sollten das 16. Lebensjahr
vollendet haben, Ausnahmen sind nach
Rücksprache in Einzelfällen möglich.
entgelt und bezahlung
Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich,
das Entgelt zu zahlen. Die Zahlungsverpflichtung besteht unabhängig von Ihrer
Teilnahme.
Zahlung per Bankeinzug
Sie erteilen uns telefonisch oder auf Ihrer
Anmeldung die Einzugsermächtigung über
122
das Entgelt. Dies erspart Ihnen den Weg
und erleichtert uns die Arbeit.
Die bei ungerechtfertigten Stornierungen
des Einzugsverfahrens entstandenen Kosten sind vom Verursacher zu tragen.
SEPA-Lastschriftverfahren seit 1.1.2014
Mit der Umstellung auf das SEPA-Lastschriftverfahren haben wir die bestehenden Einzugsermächtigungen automatisch
auf SEPA umgestellt. Nähere Informationen zum SEPA-Verfahren finden Sie auf
Seite 130.
Barzahlung (auch per EC-Karte) In der vhs-Geschäftsstelle können Sie bar
bezahlen. Bitte beachten Sie, dass das
Entgelt vor Kursbeginn fällig ist. Kleingruppenpreise
Nicht immer wird die Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen erreicht. In Standardsprachkursen besteht dann die Möglichkeit,
den
Kurs
als
Kleingruppe
durch­­­zuführen. Die Entscheidung muss
am ersten Kurstermin erfolgen. Falls sich
bis zum dritten Termin noch neue Teilnehmer zum Kurs anmelden, fällt die Zuzahlung entsprechend geringer aus. Spätere
Änderungen der Teilnehmeranzahl werden
nicht mehr berücksichtigt. Das Kursentgelt
dieser Sonderkurse richtet sich nach der
Größe der Gruppe: je weniger Teilnehmende, umso höher der Preis, aber umso
intensiver auch das Lernen. Dabei gestalten sich die Preise wie folgt:
7 Teilnehmer
3,00 Euro
pro Person und Unterrichtseinheit (45 min)
6 Teilnehmer
3,50 Euro
pro Person und Unterrichtseinheit (45 min)
5 Teilnehmer
4,25 Euro
pro Person und Unterrichtseinheit (45 min)
Kleingruppenpreise sind nicht ermäßigungsfähig.
ermässigung
Wir bieten Ihnen, sofern nicht anders
angekündigt, folgende Ermäßigungen an:
60 % für Inhaber des Sozialpasses der
Stadt Flensburg
40 % für Schüler, Studenten, Auszubildende, Bundesfreiwilligendienstleistende, Arbeitslose im Leistungs­
bezug und Schwerbehinderte (ab
GdB 80)
Möchten Sie eine Ermäßigung in Anspruch
nehmen, legen Sie der Anmeldung bitte
eine entsprechende Bescheinigung bei
oder legen Sie diese in der vhs-Geschäftsstelle vor. Sollte dieser Nachweis bei
Anmeldungen nicht vorliegen oder während des Semesters (bis 4 Wochen nach
Kursbeginn) nicht nachgereicht werden,
können wir Ihnen die Ermäßigung nicht
gewähren. Zusatzentgelte für Lernmaterialien, Material- oder Lebensmittelumlagen
etc. können nicht ermäßigt werden. Bei
Vorträgen, Prüfungen, Studienfahrten,
Exkursionen und Sonderkursen können
wir keine Ermäßigung gewähren.
Bei Kostenübernahme durch Dritte ist eine
Ermäßigung nicht möglich.
Kurse für Kinder sind bereits vergünstigt
und eine weitere Ermäßigung ist nicht
möglich.
abmeldung
Bei Kursen ohne Rücktrittsschluss ist
eine Abmeldung bis 3 Tage nach dem 1.
Veranstaltungstermin möglich und muss
schriftlich (Brief, Fax oder E-Mail) in der
vhs-Geschäftsstelle eingehen. In diesem
Fall entfällt die Zahlungsverpflichtung und
bereits gezahlte Entgelte werden in voller
Höhe erstattet. Eine Abmeldung bei der
Kursleitung ist nicht gültig. Maßgebend ist
der Eingang Ihrer Abmeldung bei der vhs.
Bei Kursen mit Rücktrittsschluss können
Sie bis zum genannten Termin kostenfrei
zurücktreten. Bei Abmeldung nach diesem
Termin sind Sie zur Zahlung des Entgeltes
in voller Höhe verpflichtet. Bei späterer
Abmeldung besteht kein Anspruch auf
Erstattung des Entgeltes. Dies gilt auch bei
Änderung der persönlichen und beruflichen Verhältnisse der Teilnehmenden und
Erkrankungen. Bei Vorlage einer Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung erhalten Sie
eine Gutschrift, die Sie innerhalb der
nächsten zwei Semester einlösen können.
Ein Nichterscheinen bei Kursbeginn gilt
nicht als Abmeldung/Rücktritt.
Bei unentschuldigtem Fernbleiben bei
Kochkursen muss auch die Lebensmittel­
umlage bezahlt werden. Ein etwaiges
gesetzliches Widerrufsrecht (z. B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt.
Sie erhalten von uns eine schriftliche
Abmeldebestätigung. Bitte beachten Sie:
Bei Abmeldungen müssen wir Ihnen Bearbeitungsgebühren in Höhe von 5,00 Euro
in Rechnung stellen.
Anmeldung (0461) 85 50 00
anmeldung/information
organisatorische änderungen
Kurse finden grundsätzlich nur bei Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl statt.
Haben sich weniger Teilnehmer angemeldet, entscheidet die vhs über Schließung,
Zusammenlegung oder Weiterführung der
Kurse. Bei Sprachkursen besteht die Möglichkeit, den Kurs in Kleingruppen durchzuführen (Die Entgelte finden Sie unter
Entgelt und Bezahlung).
Es besteht kein Anspruch darauf, dass ein
Kurs durch einen bestimmten Dozenten/
eine bestimmte Dozentin durchgeführt
wird, auch wenn dieser/diese mit Namen
angekündigt wurde.
Es findet keine Weitergabe von Daten an
Dritte statt.
hausordnung
Die vhs verfügt über eigene Räumlichkeiten. Bei vielen Veranstaltungen sind wir
jedoch Gast in den Veranstaltungsgebäuden. In beiden Fällen bitten wir Sie, die
Einrichtungsgegenstände schonend zu
behandeln und die Räume sauber und
ordentlich zu hinterlassen. Das Rauchen in
öffentlichen Gebäuden ist nicht gestattet
haftung
Die vhs kann aus sachlichem Grund Ort
und Zeitpunkt eines Kurses ändern. In
dem Fall haben Sie die Möglichkeit von der
Teilnahme zurückzutreten. Sollten bereits
Termine stattgefunden haben, wird Ihnen
das
gezahlte
Entgelt
anteilig
zurückerstattet.
Als Teilnehmer/in besuchen Sie die vhsVeranstaltungen auf eigene Gefahr. Die vhs
übernimmt keine Haftung bei Unfällen,
Beschädigungen oder Verlust von Sachen,
außer
bei
Vorsatz
oder
grober
Fahrlässigkeit.
Muss ein Kurstermin ausfallen, z.B. wg.
Erkrankung des Dozenten/der Dozentin,
wird er nachgeholt.
exkursionen, studienreisen
teilnahmebescheinigung
Nach Besuch eines Bildungsurlaubs, Präventions- oder Integrationskurses bekommen Sie nach Abschluss automatisch eine
Teilnahmebescheinigung zugeschickt.
Eine Bescheinigung über Ihre regelmäßige
Teilnahme an anderen Kursen stellen wir
Ihnen nach Kursende auf Wunsch gerne
aus. Für die Ausstellung einer zweiten
Bescheinigung jeglicher Art sowie Bescheinigungen aus Vorsemestern entstehen
Kosten in Höhe von 5,00 Euro.
datenschutz
Die von Ihnen gemachten Angaben werden bei der vhs gespeichert und ausschließlich für interne Verwaltungszwecke
verwendet. Die Angabe von Alter und
Geschlecht dient statistischen Zwecken.
soziale restplatzbörse
Ein Angebot der vhs für Bezieher/ innen
von Sozialhilfe und ALG II
Die Stadt Flensburg legt Wert darauf, dass
möglichst alle Bürger und Bürgerinnen an
den Weiterbildungsveranstaltungen der
vhs teilnehmen können. Deswegen werden die Entgelte so günstig wie möglich
gestaltet. Für Menschen mit wenig Geld
Anmeldung (0461) 85 50 00 Bei Exkursionen und Studienreisen von
externen Veranstaltern tritt die vhs nur als
Vermittlerin auf. Es gelten die Vertragsbedingungen des jeweiligen Veranstalters.
gültigkeit
Sollten einzelne Bestimmungen dieser
Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise nichtig sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht
berührt.
beratung
Lassen Sie sich beraten, welcher Kurs für
Sie der richtige ist. Die pädagogischen
Mitarbeiter/innen unterstützen Sie gerne
bei der Kursauswahl. Bitte vereinbaren Sie
telefonisch einen Termin. Für einige Sprachen bieten wir Einstufungstests an. Die
aktuellen Termine finden Sie im Programmteil Sprachen.
werden außerdem Ermäßigungen angeboten. Aber selbst diese ermäßigten Entgelte sind für Bezieher/innen von Sozialhilfe oft unbezahlbar. Deshalb hat die
Ratsversammlung der Stadt Flensburg
beschlossen, ab Herbst 2005 die Soziale
Restplatzbörse einzurichten.
Wie funktioniert das? In den Veranstaltungen, in denen es 2
Tage vor Beginn noch freie Plätze gibt,
werden diese Plätze an Bezieher/innen
jugend in flensburg
Für 75,00 Euro kann in der vhs-Geschäftsstelle der Bildungspass „Jugend in Flensburg“ erworben werden. Damit soll jungen
Menschen der Einstieg in die Weiterbildung (finanziell) erleichtert werden. Der
Pass berechtigt dazu, ein Jahr lang an den
meisten Kursen der vhs teilzunehmen.
Ausgenommen sind alle Kurse, die von
Ermäßigungen
ausgeschlossen
sind,
Kurse, die sich speziell an Jugendliche
wenden, und alle Kurse, die entsprechend
gekennzeichnet sind. Berechtigt sind
Jugendliche von 16 bis 18 Jahren.
widerrufsrecht
Sofern Sie sich per Telefon, Brief, Mail
oder Internet angemeldet haben, können
Sie Ihre Anmeldung innerhalb einer Frist
von 2 Wochen ohne Angabe von Gründen
schriftlich (Brief, Fax oder E-Mail) wider­
rufen. Die Frist beginnt mit Zusendung der
Anmeldebestätigung. Zur Wahrung der
Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige
Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist
an die vhs Flensburg zu richten:
vhs Flensburg, Süderhofenden 40,
24937 Flensburg, Fax: (04 61) 85 23 56,
E-Mail: [email protected]
Erlöschen des Widerrufsrechts
Bitte beachten Sie, dass Ihr Widerrufsrecht
auch vor Ablauf der zweiwöchigen Frist
erlischt, sofern die gebuchte Veranstaltung
begonnen hat und der erste Termin bereits
stattgefunden hat. Auf eine tatsächliche
Teilnahme ihrerseits an der Veranstaltung
kommt es hingegen nicht an.
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind
die beiderseits empfangenen Leistungen
zurückzugewähren und ggf. gezogene
Nutzungen herauszugeben.
von Sozialhilfe oder ALG II abgegeben,
und zwar zu 25% des ausgewiesenen
vollen Entgeltsatzes (Über Ausnahmen
informiert Sie die Geschäftsstelle).
Was müssen Sie tun? Sie wenden sich mit Ihrem Sozialpass
oder einer entsprechenden Bescheinigung an die Geschäftsstelle, bezahlen
25% des ursprünglichen Entgeltes und
dann nehmen Sie an Ihrer vhs-Veranstaltung teil.
123
stichwortverzeichnis
A
Abendschule........................................... 26
Access.................................................... 33
Acrylmalerei........................................ 54 ff.
Acrobat................................................... 38
Adobe ................................................. 38 f.
Akupunktur............................................. 88
Alphabetisierung..................................... 26
Alzheimer.................................................. 8
American Tribal Style®........................... 51
Amerika................................................. 63
Angeln................................................... 61
Apple.................................................. 36 ff.
Aqua-Fitness.......................................... 84
Aquarellmalen.................................... 53 ff.
Arabisch............................................... 107
Arabische Küche........................ 94, 101 f.
Arbeitsorganisation................................ 18
asiatische Küche................................. 98 f.
Atelierbesuch.......................................... 53
Atemarbeit........................................ 71, 73
Aufräumen.............................................. 90
Ausdauer............................................. 82 f.
Autogenes Training.............................. 70 f.
Ayurvedische Küche............................... 97
C
F
Cambridge Certificate....................... 113 f.
Cha Cha Cha.......................................... 52
Chinesisch............................................ 108
Chinesische Küche................................. 98
Chirogymnastik................................... 80 f.
Collage................................................... 57
Computerschreiben in 5 Stunden.......... 22
Content Management System (CMS)..... 35
Curry....................................................... 97
D
Dänisch.............................................. 108 f.
Dari....................................................... 114
Datenbank.............................................. 33
Demenz.................................................... 8
Deutsch als Fremdsprache............... 106 f.
Disc-Golf................................................ 68
Discofox.............................................. 52 f.
Dozentenfortbildung............................... 24
Drums for Life......................................... 83
E
B
Bachata.................................................. 52
Backen................................................. 102
Ballspiele................................................ 83
Bauch, Beine, Po (BBP).................... 50, 82
Bauchtanz........................................... 50 f.
Berufsorientierung, -wechsel................. 18
Bewegung.............................. 50, 68, 80 ff.
Beziehung............................................... 91
Bildbearbeitung.................................. 39 ff.
Bildervortrag........................................ 63 f.
Bildungsurlaub...................................... 6 f.
Bleistiftzeichnen..................................... 55
Bogenschießen.......................... 20, 62, 68
Brecht, Bert............................................ 10
Brett- und Kartenspiele.......................... 60
Brot u. Brötchen backen...................... 102
Brunch.................................................... 91
Bücher veröffentlichen........................... 46
Bürgerschaftliches Engagement............ 27
Business Englisch.................................. 22
ECDL (Europäischer Computerführerschein).................................................... 32
EDV..................................................... 28 ff.
Ehrenamt................................................ 27
Elementarbildung................................... 26
Elevator Pitch......................................... 20
E-Mail..................................................... 34
Englisch................................ 15, 22, 110 ff.
Entrümpeln............................................. 90
Entscheidungsprozess........................... 90
Entspannungstechniken.............. 50, 70 ff.
Ernährung.................................... 89, 91 ff.
Excel.................................................... 31 f.
Exotisch kochen................................. 97 ff.
G
Gästeführer............................................. 49
Gebärdensprache................................. 107
Gebäudesanierung................................. 13
Gedächtnistraining.............................. 10 f.
Gesellschaftsspiele................................ 60
Gesundheit................................... 68, 70 ff.
Gimp....................................................... 42
Golf...................................................... 62 f.
Griechische Küche................................. 96
Gymnastik.......................................... 80 ff.
H
Handreflexzonenmassage...................... 90
Handwerken........................................... 58
Hatha-Yoga......................................... 73 ff.
Hauptschulabschluss............................. 26
Heidegger, Martin................................... 10
Heilmethoden..................................... 88 ff.
Herz-Kreislauftraining............................. 80
I
Aktuelle Kurse
finden Sie auf unserer
Homepage
www.vhs-flensburg.de
124
Fahrradreisebericht................................ 63
Farsi...................................................... 114
Fasten..................................................... 89
Feldenkrais-Methode.......................... 87 f.
Feuchtigkeit............................................ 13
Fingerfood........................................ 92, 99
Fisch zubereiten..................................... 92
Fischereischein....................................... 61
Fitness-Kurse.............................. 50, 82 ff.
Flensburg zum Kennenlernen................. 49
Flensburger Kaffeestünn........................ 49
Fotobearbeitung................................. 39 ff.
Fotobuch................................................ 42
Fotografie........................................... 42 ff.
Französisch....................................... 114 f.
Funktionsgymnastik............................... 82
InDesign.............................................. 38 f.
Indische Küche....................................... 98
Internationale Küche.......................... 97 ff.
Internet............................................... 33 ff.
iPad........................................................ 37
iPhone.................................................... 38
Israelische Tänze.................................... 51
Italienisch......................................... 115 ff.
Italienische Küche............................... 99 f.
Anmeldung (0461) 85 50 00
stichwortverzeichnis
J
Japanisch............................................. 117
Japanische Küche.................................. 99
Java........................................................ 35
Jimdo...................................................... 35
Jobwechsel............................................ 18
Joomla.................................................... 35
K
Kaffeestünn............................................ 49
Katalanisch........................................... 118
Keun, Irmgard......................................... 46
Kinderkurs.................................... 14 ff., 60
Kindertagespflege.................................. 22
Kinesiologie............................................ 88
Klettern................................................... 68
Klimapakt-Exkursion.............................. 14
Klöppeln................................................. 58
Kochclub................................................ 91
Kochen............................................... 91 ff.
Kochen, ayurvedisch.............................. 97
Kochen, für Männer................................ 91
Kochen, griechisch................................. 96
Kochen, mediterran................................ 99
Kochen, südamerikanisch................. 100 f.
Kochen, türkisch.................................. 100
Kochen, vegan.................................... 93 f.
Kochen, vegetarisch................... 94 ff., 102
Kommunikation............................ 19 ff., 91
Kondition....................................... 50, 82 f.
Konfliktmanagement.............................. 21
Körperimpuls.......................................... 90
Körpersprache........................................ 20
Kräuterkunde....................................... 96 f.
Kreativität.................................... 46, 53 ff.
Kreistänze............................................... 51
Kroatisch.............................................. 118
Kuchen backen.................................... 102
Kultur.................................................. 46 ff.
Kulturtouren............................................ 63
Kundalini-Yoga.................................... 77 f.
Kunst.................................................. 53 ff.
Kurse für Frauen, Fitnesstraining........... 83
Kurse für Frauen, Gymnastik.................. 82
Kurse für Frauen, Kundalini-Yoga........... 77
Kurse für Frauen, Orientalischer Tanz. 50 f.
Kurse für Männer, Kochen...................... 91
Kursleitereinführung............................... 24
Anmeldung (0461) 85 50 00 L
Laptop.................................................... 29
Lesezeit.................................................. 46
Lese-Rechtschreibschwäche................. 88
Linoldruck............................................... 57
Literatur.................................................. 46
Lösungsorientiertes Denken................... 18
Lightroom............................................... 39
M
Mac Software...................................... 36 f.
Malen.................................................. 53 ff.
Malstudio................................................ 53
Manuskript veröffentlichen.................... 46
Massage................................................. 90
Mathematik, Schüler.............................. 14
Meditation............................... 72, 79, 85 f.
Meditatives Tanzen................................. 79
Mediterrane Küche.............................. 99 f.
Modellieren............................................. 58
MS-Excel............................................. 31 f.
MS-Outlook............................................ 34
MS-Powerpoint................................... 32 f.
MS-Word................................................ 30
Multimedia........................................... 38 f.
Mumba................................................... 50
Muskelaufbau..................................... 80 ff.
N
Nähen und Mode................................ 58 ff.
Nahrungsergänzungsmittel.................... 12
Natur....................................................... 61
Niedrigenergiehaus................................ 13
Nordic Walking....................................... 68
Norwegisch.......................................... 118
Notebook................................................ 29
O
P
Passivhaus............................................. 13
Pastellmalerei......................................... 54
Persisch................................................ 114
Philosophisches Café............................... 9
Photoshop.......................................... 39 ff.
Pilates.............................................. 50, 84
Pivot-Tabellen......................................... 32
Plastisches Gestalten............................. 58
Plattdeutsch......................................... 107
Polgar, Alfred.......................................... 46
Politische Morgengespräche.................... 8
Polnisch................................................ 118
PowerPoint.......................................... 32 f.
Präsentation........................................... 20
Präsentationstechnik........................... 32 f.
Problemlösungsstrategien...................... 18
Programmiersprache.............................. 35
Progressive Muskelentspannung
(PMR)...................................................... 71
Q
Qi Gong............................................... 85 f.
R
Realschulabschluss................................ 26
Rechtschreibung.................................... 22
Rechtsirrtümer........................................ 12
Reflexzonenmassage............................. 90
Reisebericht........................................ 63 f.
Reiseclub................................................ 63
Reisen..................................................... 64
Rhetorik.......................................... 19f., 91
Risotto.................................................... 99
Rotterdam, Erasmus von........................ 10
Route 66................................................. 63
Rücken-Fitness...................... 73, 80, 82 f.
Rum-Tasting........................................... 47
Rund um Flensburg................................ 49
Russisch............................................ 118 f.
Office................................................... 29 f.
One Note................................................ 33
Ordnung................................................. 90
Orientalischer Tanz.............................. 50 f.
Orthografie............................................. 22
Osteoporose........................................... 81
Ostern............................................... 57, 94
Outdoor............................................ 62, 68
Outlook................................................... 34
125
stichwortverzeichnis
S
Salate..................................................... 92
Salsa.................................................... 51 f.
Schimmelpilz.......................................... 13
Schreiben, kreativ, künstlerisch.............. 46
Schulabschlüsse.................................... 26
Schüler, Englisch.................................... 15
Schüler, Mathematik............................... 14
Schwedisch.......................................... 119
Sehkraft.................................................. 88
Selbstbewusstsein................................. 20
Senioren, Computer.................. 28 f., 34 ff.
Senioren, Englisch................................ 112
Senioren, Französisch.......................... 115
Senioren, Gedächtnistraining.............. 10 f.
Senioren, Gymnastik.............................. 81
Senioren, Yoga.................................... 72 f.
Serbisch............................................... 118
Smartphone............................................ 36
Spanisch........................................... 119 ff.
Spanische Küche........................... 96, 101
Spargel................................................... 92
Spiegelreflexfotografie........................ 42 f.
Spielen.................................................... 60
Spinning................................................. 82
Sport............................................. 68, 80 ff.
Sportbootführerschein........................... 61
Sprachen, Arabisch.............................. 107
Sprachen, Cambridge Certificate...... 113 f.
Sprachen, Chinesisch.......................... 108
Sprachen, Dänisch............................ 108 f.
Sprachen,
Deutsch als Fremdsprache.............. 105 ff.
Sprachen, Englisch.......................... 110 ff.
Sprachen, English for Business............. 22
Sprachen, Farsi.................................... 114
Sprachen, Französisch...................... 114 f.
Sprachen, Italienisch........................ 115 ff.
Sprachen, Japanisch............................ 117
Sprachen, Kroatisch............................. 118
Sprachen, Norwegisch......................... 118
Sprachen, Persisch.............................. 114
Sprachen, Plattdeutsch........................ 107
Sprachen, Polnisch.............................. 118
Sprachen, Russisch.......................... 118 f.
Sprachen, Schwedisch........................ 119
Sprachen, Spanisch......................... 119 ff.
Stadtführungen....................................... 49
Steaks..................................................... 92
Stepptanz............................................... 51
Stimmtraining......................................... 91
Strafrecht.................................................. 8
Stressbewältigung................ 72, 85, 88, 90
Studienreisen.......................................... 64
Sushi....................................................... 99
126
T
Tabellenkalkulation.............................. 31 f.
Tablet...................................................... 35
Tagesmütterqualifizierung...................... 22
Tai Chi.................................................. 86 f.
Tanz................................... 50 ff. 79, 83, 87
Tanzfitness, Tanzkörpertraining.............. 50
Tapas.............................................. 96, 101
Taschenkartenkunst............................... 57
Tastschreiben am PC............................. 22
Tauchen............................................ 45, 68
Tee.......................................................... 47
Textiles Gestalten............................... 58 ff.
Textverarbeitung..................................... 30
Thailändische Küche.............................. 97
Tonarbeiten............................................. 58
Torten backen....................................... 102
Traumreisen............................................ 79
Trommeln................................................ 83
Türkische Küche................................... 100
Typo3...................................................... 35
W
Wassersport........................................... 61
Weben.................................................... 58
Whisky................................................. 48 f.
Windows.............................................. 28 f.
Wirbelsäulengymnastik.......................... 80
Wirtschaft................................................. 8
Wohnungslüftungsanlagen..................... 13
Word....................................................... 30
WordPress.............................................. 34
Workflow................................................. 18
X
X-Co Training.......................................... 82
Y
Yoga.................................................... 72 ff.
Yoga, für Senioren............................... 72 f.
U
Unterwasserfotografie............................ 45
USA........................................................ 63
V
Z
Zeichnen........................................... 53, 55
Zentangle................................................ 55
Zumba.................................................... 83
Vegane Küche..................................... 93 f.
Vegetarische Küche............................ 94 ff.
Veränderung........................................... 18
Verbraucherfragen.................................. 13
Vereinssatzung......................................... 8
vhs Reiseclub......................................... 63
Vietnamesische Küche........................... 98
Vollwert-Küche............................. 94 f., 97,
Vorsorge................................................. 12
Vorträge.............................................. 66 ff.
Anmeldung im
Internet
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Hause den richtigen Kurs
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Anmeldung (0461) 85 50 00
Sprachen referenzrahmen
Die Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens
für Sprachen(GER)
A1 – Anfänger
A2 – Grundlegende Kenntnisse
Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und
andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – z. B. wo sie
wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben – und kann auf
Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn
die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen
und bereit sind zu helfen.
Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von
ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person
und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen,
routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und
direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht.
Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen
beschreiben.
B1 – Fortgeschrittene
Sprachverwendung
Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird
und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die
meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet.
Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche
Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume,
Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben.
B2 – Selbständige
Sprachverwendung
Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich so
spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu
einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt
zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.
C1 – Fachkundige
Sprachkenntnisse
Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch
implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne
öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im
gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam
und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen
Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.
C2 – Annähernd muttersprachliche Kenntnisse
Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen
und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und
auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen
Anmeldung (0461) 85 50 00 127
Kalender
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April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
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Ferien in Schleswig-Holstein:
Osterferien: 24.03. - 09.04.2016 | Pfingstferien: 06.05.2016 | Sommerferien: 25.07. - 03.09.2016
Herbstferien: 17.10. - 29.10.2016 | Weihnachtsferien: 23.12.2016 - 06.01.2017
128
Anmeldung (0461) 85 50 00
Anmeldung (0461) 85 50 00 129
Geburtsjahr
Postleitzahl, Wohnort
m
w
Entgelt
Ja, ich abonniere den kostenlosen VHS-Newsletter
Datum
Unterschrift
Unterschrift
Ich melde mich verbindlich für die oben angegebene/n Veranstaltung/en an.
Die im Programmheft abgedruckten Anmelde- und Teilnahmebedingungen erkenne
ich an.
E-Mail
Telefon
Straße, Hausnummer
(nur für statistische Zwecke)
Vorname
Kurstitel
Nachname
Kurs-Nr.
Anmeldung
Volkshochschule
Flensburg
__ __ __ __ __ __ __ __ / __ __ __
Ort, Datum
Unterschrift
DE __ __ / __ __ __ __ / __ __ __ __ / __ __ __ __ / __ __ __ __ / __ __
IBAN
______________________________________
Kreditinstitut: Name und BIC (8 oder 11 Stellen)
2. SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Volkshochschule Flensburg, Zahlungen von meinem Konto mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Flensburg auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die
Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem
Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
1. Einzugsermächtigung
Ich ermächtige die Volkshochschule Flensburg widerruflich, die von mir zu entrichtenden
Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto abzubuchen.
Postleitzahl, Wohnort
Straße, Hausnummer
Nachname, Vorname (Kontoinhaber)
Mandatsreferenz: Wird separat mitgeteilt
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE17VHS00000012855
Volkshochschule Flensburg, Süderhofenden 40, 24937 Flensburg
Zahlungsempfänger
Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines
SEPA- Lastschriftmandats
Volkshochschule
Flensburg
Informationen zur SEPA-Umstellung
SEPA... – Single Euro Payments Area
Was bedeutet SEPA?
SEPA (Single Euro Payments Area) ist die Vereinheitlichung des Euro-Zahlungsverkehrs, insbesondere von Überweisungen und Lastschriften. Der SEPA-Raum
umfasst alle Mitgliedsstaaten der Europäischen Union und des Europäischen Wirtschaftsraumes sowie die Schweiz und Monaco.
Ziele von SEPA
Überweisungen und Lastschriften in SEPA-Ländern erfolgen künftig ebenso schnell und günstig wie inländische Zahlungen. Im SEPA-Raum sollen für Kunden keine Unterschiede mehr zwischen nationalen und grenzüberschreitenden Zahlungen erkennbar sein.
Wann haben wir auf SEPA umgestellt?
Seit 01. Januar 2014 nutzen wir das einheitliche SEPA-Basis-Lastschriftverfahren.
Was ändert sich für Sie?
Das Lastschriftmandat wird durch Ihre individuelle Mandats-Referenznummer und unsere Gläubiger-Identifikationsnummer
(Gläubiger-ID: DE17VHS0000012855) gekennzeichnet.
Die Nummern finden Sie seit 01.01.2014 auf allen Lastschriftbenachrichtigungen und auf den Lastschrifteinzügen. Ihre Mandats-Referenznummer wird
von uns vergeben.
Grundlage
Im Juni 2010 hat der Bundesgerichtshof die Rechtsprechung zur Einzugsermächtigungslastschrift in der Insolvenz vereinheitlicht und einen Weg zur Fortentwicklung der Einzugsermächtigungslastschrift in eine (vor)autorisierte Zahlung aufgezeigt. Die Kreditwirtschaft wurde dadurch in die Lage versetzt, durch
die Anpassung ihrer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) eine Nutzung der Einzugsermächtigung als SEPA-Basis-Lastschriftmandat zu ermöglichen.
Die am 9. Juli 2012 in Kraft getretenen AGB-Änderungen der Banken und Sparkassen gelten sowohl für bereits in der Vergangenheit erteilte Einzugsermächtigungen als auch solche, die nach der AGB-Änderung erteilt werden.
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volkshochschule@flensburg.de
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Ein Hinweis für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Behinderung:
Behindertengerechte Unterrichtsräume befinden sich in der Flensburg-Galerie in der zweiten Etage,
die Sie mit Hilfe des Fahrstuhls erreichen. Behindertengerechte Toiletten sind in der Nähe der Unterrichtsräume.
Darüber hinaus verfügen wir leider nur über wenige weitere behindertengerechten Unterrichtsräume. In
den meisten Fällen gelingt es uns aber, die Kurse, die Sie besuchen wollen, in diesen Raum zu verlegen.
Bitte sprechen Sie uns an.
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Veranstaltungsorte
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Geschäftsstelle der vhs
Flensburg Galerie
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vhs-Zentrum
am Nikolaikirchhof 2/3
3
vhs-Zentrum am Sandberg
Schulze-Delitzsch-Str. 2
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Innenstadt
Große Straße 3
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Rathaus
Rathausplatz 1
6
Fachschule für Technik u. Gestaltung
Eingang Schützenkuhle 20
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Gemeinschaftsschule Flensburg-West
Friesische Lücke 7
8
Waldorfschule
Valentiner Allee 1
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Comenius-Schule
Drosselweg 12
Hohlwegschule
10 Glücksburger Straße 38a
Käte-Lassen-Schule
11 Mommsenstraße 45
8
Schule Fruerlund
12 Bohlberg 56-58
Schule Friedheim
13 Marrenshof 1
Macht aus Verbrauchern
Klimaschützer:
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Ausführliche Mitteilung - Stadtgeschichtliches Museum Leipzig

Ferienangebot Pfingstferien Jugendkunstschule Volkshochschule

Broschüre zur ersten Festwoche

Gottesdienste - Kirche am Meer Wangerooge

Karte und Bauwerke

Informationen Rahmenprogramm - gdp

Die VHS Ost im Juni Kursangebote zum „Sommer - Farmsen

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Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir Medizinische

Gemeindeblatt Mai – Juni 2015