„Neuer Start für Frauen“ ein Motivations- und Orientierungskurs für Frauen 08. Januar bis 26. März 2015 Mo – Do 8.30 bis 12.00 Uhr (inkl. 2 Wochen Praktikum) Inhalte: Persönlichkeitsentwicklung und Zielorientierung (Dagmar Steffan, Montessori-Pädagogin, Kinesiologin               Ziele erarbeiten, Motivation für das Ziel, der Weg zum Ziel Persönliche Stärken erkennen, was ist mir wichtig, was lehne ich ab Versteckte Fähigkeiten herausfinden Selbstgesprächskreislauf – sich selbst erfüllende Prophezeiung alte Glaubenssätze ändern Ich bin stolz auf mich – Eigenlob stimmt Bewusstmachen / Verstehen von Kommunikationsprozessen Jedes Verhalten ist Kommunikation Rollen und Regeln in Familie und Gesellschaft Zusammenhänge zwischen Stress und Handlungsweisen verstehen Übungen zum Stressabbau und zur mentalen Stärkung Vorbereitung einer Kurzpräsentation Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch Praktikum: Vor- und Nachbereitung Berufsorientierung, Bewerbungstraining und Kommunikation (Carola Schüssler, Dipl. Sozialpädagogin FH)            Selbst- und Zeitmanagement (Edith Prechtl-Brix, Dipl. Sozialpädagogin FH)     Bewusste und effektive Zeitstrukturierung Planungs- und Organisationstipps gezielte Ressourcen- und Energienutzung Entwickeln von Handlungsalternativen Körperarbeit, Rhetorik und QiGong (Christa Kaminski, Dipl. Pädagogin Erwachsenenbildung, QiGong-Lehrerin)          Was ist Rhetorik? Was ist eine Rede? Wann halten wir im Alltag Reden? Aufbau einer Rede Weibliches Sprachverhalten Überzeugendes Sprechen, richtige Sprache, Mimik, Gestik, Körpersprache Körpersprachliche Signale deuten und bewusst einsetzen können Ein gutes Körperbewusstsein ist von großer Bedeutung für mehr Selbstbewusstsein und ein sicheres Auftreten sowie Selbstvertrauen Umgang mit Lampenfieber Bewusstes Atmen und leichte Körperübungen stärken die Selbstwahrnehmung. Spielerische Bewegungen (z.B. Tanzen) fördern den Selbstausdruck und die Kreativität. Warum arbeitet der Mensch? Bedeutung der Berufsarbeit, Bedürfnisse, Erfahrungen Stellenanzeigen lesen und deuten Farb- und Typberatung Bewerbungsmappe erstellen, Foto, Lebenslauf, (Kerstin Groth-Cocola, ganzheitliche Farb- und Zeugnisse Typberaterin) Anschreiben formulieren Grundlagen des Arbeitsrechtes: Welche Gesetze • Erkennen der Eigenfarben muss ich kennen? Wie finde ich mich zurecht? • Wirkung der Farben in verschiedenen Bereichen Die Bewerbung: Welche Rechte und Pflichten • Beschreibung der eigenen Stilpersönlichkeit habe ich vor Abschluss eines Arbeitsvertrages und • Kommunikation durch “Kleidersprache” während der Bewerbungsphase? • Sicherheit im Auftreten durch bewussten Einsatz Der Arbeitsvertrag: Worauf muss ich achten? von Farbe und Stil Das Arbeitszeugnis: Welche Rechte habe ich? Gibt • Authentizität es eine „Geheimsprache“? Wie gehe ich damit • Hinweise für Bewerbungsfotos um? • Hinweise für Bewerbungsgespräche Einführung in die Kommunikationsregeln Konstruktives Streiten - gemeinsames Erarbeiten einer Streitkultur Abgrenzung - Der Weg zum klaren NEIN Wie wird gearbeitet? Alle Inhalte werden abwechslungsreich und interessant vermittelt. Die Dozentinnen greifen dabei auf Rollenspiele, praktische Übungen und kreative Arbeiten zurück. Es wird in Kleingruppen und im Gesamtplenum gearbeitet. Gelegentlich werden die Inhalte auch durch einen kurzen Vortrag vermittelt. Wer kann mitmachen? Alle Frauen, egal welche Vorbildung, die sich orientieren, informieren, weiterbilden, umschulen oder wieder in einen Beruf einsteigen möchten, insbesondere auch Frauen nach oder während der Familien- oder Erziehungsphase. Wobei kann der Kurs eine Hilfe sein? - Neuorientierung - Wiedereinstieg in den Beruf - Entscheidungsfindung - Weiterbildungsmöglichkeiten - Neugestaltung von Lebensphasen - Rollenveränderungen in Familie und Umfeld - Entdeckung von Fähigkeiten - Erkennen von Möglichkeiten - aber auch - Grenzen der Veränderung Wann geht es los und wie lange dauert der Kurs? Der Kurs beginnt am 08. Januar und endet am 26. März 2015. Die Kurstage sind jeweils Mo – Do 8.30 bis 12.00 Uhr. Im Kurszeitraum werden 2 Wochen Praktikum absolviert. In den Ferien finden keine Seminartage statt. Bei regelmäßiger Teilnahme und Mitarbeit wird am Ende des Kurses eine Lehrgangsbestätigung ausgestellt. Was ist uns wichtig? Alle Dozentinnen sind ebenfalls Familienfrauen mit langjähriger Gruppenerfahrung. Die Frauen im Kurs lernen miteinander und voneinander. Jede Frau bringt sich selbst ein mit ihren Fähigkeiten und Fertigkeiten, mit ihren Stärken und Schwächen, mit ihren Möglichkeiten und Grenzen, mit ihren beruflichen und persönlichen Qualitäten. Praktikum: In einem 2-wöchigen Praktikum haben alle Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich selbst auszuprobieren. Die Praktikumsstelle wird selbst gewählt. Kursleiterin und Dozentin: Dagmar Steffan Montessoripädagogin, Kinesiologin Tel.: 08041-7932346 Die Kursleiterin führt vorab Einzelgespräche mit interessierten Teilnehmerinnen. Wo findet der Kurs statt und was kostet er? Ort: Praxis für Lernbegleitung und persönliche Entfaltung Albert-Schäffenacker-Strasse 7 83646 Bad Tölz Gebühr: 350,00 Euro Frauen, die die Kursgebühr nicht aufbringen können, bitten wir um Kontaktaufnahme mit den Veranstaltern. Veranstalter: Kath. Kreisbildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen e. V. Salzstraße 1, Franzmühle 83646 Bad Tölz Tel.: 08041-6090, Fax: -73293 E-Mail: [email protected] Web: www.bildungswerk-toelz.de Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen Gleichstellungsstelle, Karin Weiß Tel.: 08041-505307, Fax: -505290 E-Mail: [email protected] Web: www.lra-toelz.de ERTEILUNG EINES sepa-LASTSCHRIFTENMANDATS (Bitte vollständig ausfüllen) Ich ermächtige das Kath. Kreisbildungswerk Bad Tölz-Wolfratshausen e.V. (Gläubiger-ID: DE78ZZZ00000146296) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift für die von mir genannte/n Veranstaltung/en einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Kath. Kreisbildungswerk e.V. gezogene/n Lastschrift/en einzulösen. Wenn nicht anders mitgeteilt, erfolgt die Abbuchung frühestens 14 Arbeitstage vor Kursbeginn. Eine weitere Unterrichtung über den Einzug erfolgt i.R. nicht. Die Mandatsreferenz lautet: Kursnummer – Ihre persönliche IBAN. Ich kann/Wir können innerhalb von 8 Wochen ab dem Belastungsdatum Rückbuchung des belasteten Betrages verlangen. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen habe ich zustimmend zur Kenntnis genommen. ANMELDUNG (Bitte in Blockschrift ausfüllen) Kurs Nr.: 9640 Kursbeginn: 08.01.2015-26.03.2015 350,00 Kursgebühr € Bezeichnung der Veranstaltung Neuer Start Vor- und Zuname Straße und Hausnummer PLZ/Wohnort Kreditinstitut Telefon E-Mail Adresse Kontoinhaber (falls nicht mit der/dem Angemeldeten identisch) IBAN Ort, Datum Falls Sie von uns keine Absage erhalten, gilt Ihre Anmeldung als bestätigt und verpflichtend. Unterschrift