Rieko先生のヨガ 3月の予定

Rieko先生のヨガ
3月の予定
3 月 3 日（木）
9:00～9:30
シニアヨガ
3 月 10 日（木）
8:50～9:40
肩こり改善ヨガ
3 月 13 日（日）
15:00～16:15
ｙｏｇｇｙｉｎ－ｂｏｄｙ
3 月 17 日（木）
9:00～9:30
シニアヨガ
3 月 19 日（土）
10:00～11:15
ｙｏｇｇｙｉｎ－ｆｌｏｗ
3 月 24 日（木）
8:50～9:40
骨盤調整ヨガ
3 月 31 日（木）
9:00～9:30
シニアヨガ
ｙｏｇｇｙ
ｉｎ－ｂｏｄｙ：身体の使い方を洗練させ、柔軟性と強さを効果的に高めるクラス
ｙｏｇｇｙ
ｉｎ－ｆｌｏｗ：呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動くクラス
各回とも 3 名限定。要予約。
料金：\1,500/50 分（初回\1,000）
シニアヨガ￥900/30 分（初回￥500）
動きやすい服装でお越しください。（着替え可）
マットのご用意あります。初心者の方でも丁寧にご指導致します。
詳細は受付までお問い合わせください。
ヨギーヨガ￥2,100/75 分（初回￥1,500）

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