フィッタ高知店プログラムスケジュール 2016.03.

フィッタ高知店
月
9:00
スタジオ1
:30
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
↓定員28名
11:00
かんたんエアロ
10:15～1100
松岡大介
ポール
エクササイズ
10:30～11:00
藤澤佳伸
かんたんステップ
松岡大介
:30
11:15～12:00
シェイプアップ
エクササイズ
12:00
ジム
スタジオ1
スタジオ2
11:15～12:15
バレエ
藤澤佳伸
水
ジム
10:30～11:00
※要予約
10:15～10:45
ペアストレッチ
ひろこ
ウォーク＆ラン
10:00～10:45
10:00～10:45
11:10～11:40
※要予約
ペアストレッチ
ひろこ
11:00～11:30
初めてクロール
11:40～12:00
山下　和代
12:15～13:00
13:15～14:00
簡単ＷＫ
安藤光輝
上原真希
11:00～11:45
11:00～11:30
山下和代
ウォーキング
ＦＩＴ　ＺＥＲＯ
11:15～12:00
11:15～11:45
川添美智
関川愛
4種マスター
サーキット30
11:40～12:10
安藤光輝
安藤光輝
初級
ジャズダンス
↑定員30名
小川周子
↓有料プログラム
エアロ・
ベーシック
テコンドー
中田翔太
金一国
↓定員25名
:30
15:00
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
アクアファイター
ヒーリング
ヨガ
ベリーダンス
久保田千秋
上原真希
中村武志
14:15～14:45
14:15～15:00
ストレッチ＆
かんたんダンス
パワー
カーディオ30
4種マスター
14:30～15:30
14:30～15:00
中司美幸
中田翔太
久保睦
ラテン
ジャズ
かんたんエアロ
↓有料プログラム
15:15～16:00
フィールヨガ
16:00
15:30～18:30
関川愛
15:30～16:00
※要予約
ペアストレッチ
中村武志
キッズ
スイミング
:30
16:30～18:30
キッズ
19:00
20:00
:30
13:00～14:00
3歳児クラス
中司美幸
10:30～11:00
11:00～11:30
山下和代
バランスボール
ベビークラス
小田雅章
桃井勢太
※2～6コースを
ご利用いただけます
久保睦
11:40～11:45
11:00～12:00
ベビークラス
11:15～12:15
ラテン
ジャズ
11:15～12:00
テコンドー
金一国
12:15～13:00
12:30～13:00
※要予約
フリースペース
ペアストレッチ
中村武志
※2～6コースを
ご利用いただけます
永井亜紀
川添美智
関川　愛
山下和代
三味美哉子
藤澤佳伸
青木静菜
安藤光輝
13:45～14:00
14:15～15:00
関川　愛
14:15～14:45
シェイプアップ
アクア
↑定員８名
吉村加奈
藤澤佳伸
↓有料プログラム
14:50～15:20
スイムチューブ
松岡由希子
14:15～15:00
ウェーブリング
初めてクロール
背泳ぎ
キュッと全身
ピラティス
山下和代
安藤光輝
朝倉一恵
14:15～14:45
１4:45～15:15
※要予約
ペアストレッチ
※要予約
ペアストレッチ
関川愛
15:10～15:30
15:30～17:30
美人シリーズ
15:30～18:30
15:15～15:45
15:45～16:15
16:15～16:45
※要予約
ペアストレッチ
関川愛
朝倉一恵
キッズ
スイミング
※場所選べます
奇数週は
セナカ
偶数週は
ウエスト
17:30～18:30
キッズ
スイミング
体操教室
※5～6コースを
ご利用いただけます
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
17:30～18:30
キッズ
スイミング
キッズ
空手教室
↓貸出20本
19:00～19:45
19:00～19:45
アクティブ
ヨガ
三味美哉子
初級ダンス
コンビネーション
ウェーブリング
ストレッチ
ファイドウ45
フィールヨガ
※2～6コースを
ご利用いただけます
ラディカル
パワー30
※4～6コースを
ご利用いただけます
小川周子
藤澤佳伸
中村武志
関川愛
20:00～20:30
中村武志
19:45～20:45
初めて背泳ぎ
20:00～21:00
20:00～20:30
ハード
20:00～20:45
20:00～20:45
ストレッチポール
ボイルド
エアロ・ミドル
ダンベル
サーキット
松原啓太
上林寿賀子
永井亜紀
藤澤佳伸
20:00～20:15
ストレッチ
11:45～12:15
11:00～11:30
11:15～12:00
掛水加奈
アクアダンス
エアロ・ロー
中田翔太
関川愛
12:00～13:00
ストレッチ
14:15～15:00
14:15～14:45
14:15～15:00
ポールリラックス
ストリートダンス
ウォーク＆ラン
フィールヨガ
※要予約
青木静菜
谷口智也
吉村加奈
関川愛
ペアストレッチ
※2～6コースを
ご利用いただけます
15:30～17:30
フリースペース
キッズ
スイミング
キッズ
スイミング
16:30～18:30
※3～6コースを
ご利用いただけます
永井亜紀
金一国
中田翔太
21:15～21:45
:30
22:00
21:15～21:30
ファンクショナル
スピード
21:15～21:35
21:15～22:00
松原啓太
シェイプアップWK
ファイドウ45
中田翔太
永井亜紀
21:15～22:00
ツールド・フィッタ
初めてキック15
21:15～21:45
21:15～21:45
エアロ・
ダイエット
ストレッチ
松原啓太
21:45～22:15
かんたんステップ
骨盤＆
美脚ストレッチ
オリジナル
金一国
一栁　智世
中村武志
21:50～22:05 初めてクロール
６ＰＡＣＫ
22:20～22:40
ストレッチポール
23:00
21:15～21:30
21:15～22:15
掛水加奈
:30
中村武志
永井亜紀
松原啓太
山路和輝
19:30～19:45
↓有料プログラム 17:30～18:30
18:15～18:45
※5～6コースを
ご利用いただけます
18:30～19:30
キッズ
スイミング
※要予約
ペアストレッチ
朝倉一恵
キッズ
スイミング
ファイドウ60
16:00～18:00
永井亜紀
17:30～19:00
ランニング
クラブ
キッズ
スイミング
フリースペース
キッズ
選手～育成クラス
18:30～19:30
キッズ
スイミング
※4～6コースを
ご利用いただけます
キュッと全身
ひろこ
20:05～20:35
※4～6コースを
ご利用いただけます
朝倉一恵
谷口智也
関川愛
※4～6コースを
ご利用いただけます
フリースペース
FIT　ZERO
※要予約
19:45～20:45
↓定員30名
↓貸出20本
20:30～20:45
バランスボール
トレーニング
20:30～21:00
桃井勢太
初めて背泳ぎ
21:15～21:30
山路和輝
ステップ・
ベーシック
ストリートダンス
ひろこ
ボイルド
パワー
カーディオ45
ウェーブリング
ストレッチ
安藤光輝
沖島唯浩
↑有料プログラム
上林寿賀子
松原啓太
21:15～22:00
安藤光輝
永井亜紀
ヨガ
バランスボール
松岡由希子
松原啓太
ＦＩＴ　ＺＥＲＯ
ひろこ
芳川隼人
桃井勢太
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
22:15～22:45
かんたんエアロ
安藤光輝
松岡大介
22:15～22:45
(20:00～21:00)
20:00～20:30
20:15～20:45
(有料スペース)
初めてクロール
30分30本スイム
※有料スペースは
フロントにて
事前申請
山路和輝
永井亜紀
中田翔太
21:15～21:30
バランスボール
21:15～21:45
松原　啓太
初めてクロール
背泳ぎ
スタジオ
フリースペース
について
中田翔太
メール会員様
募集中！
22:15～23:00
かんたんステップフリースペース
キッズ
選手コース
※3～6コースを
ご利用いただけます
フリースペース
桃井勢太
桃井勢太
関川愛　10分前に
スタジオ前で
整理券を
21:15～22:00 配布します
16:00～18:00
18:30～19:00
※4～6コースを
ご利用いただけます
20:00～20:30
安藤光輝
18:15～20:00
19:15～19:45
20:00～20:45
松岡由希子
18:00～20:00
19:00～21:30
ハード
ペアストレッチ
安藤光輝
19:30～20:30
ペアストレッチ
フィンスイム
フリースペース
フットケア
20:00～20:45
※要予約
※5～6コースを
ご利用頂けます
ストリートダンス
20:00～20:45
松岡由希子
15:00～15:30 ↓有料プログラム
※15:30～16:00
※16:00～16:30 15:15～16:00
16:30～18:15
ピラティス
20:00～20:45
ホットヨガ
ひろこ
↓有料プログラム
※場所選べます
※場所選べます
中田翔太
※5～6コースを
ご利用いただけます
※4～6コースを
ご利用頂けます
19:30～20:30
ファイドウ45
フリースペース
関川愛
15:15～16:15
安藤光輝
アクアダンス
桃井勢太
パワー
カーディオ60
15:00～16:00
キッズ
スイミング
ヨガ
桃井勢太
22:30～23:00
ペアストレッチ
中田翔太
19:30～20:30
21:35～22:05
キュッとおなか
16:15～17:15
4種マスター
18:45～21:30
パワー
カーディオ45
中田翔太
※要予約
エアロ・
ベーシック
※5～6コース
ご利用いただけます
４種ポイント
中村武志
↓定員30名
14:15～15:00
19:30～19:45
21:40～21:55
一栁　智世
※16:25～16:55
14:15～15:00
19:00～19:45
リラックス
ヨガ
22:20～22:35
永井亜紀
キッズ
体操教室
19:00～19:45
21:15～21:45
エアロ・ロー
15:45～16:15
※4～6コースを
ご利用頂けます
小田雅章
※5～6コース
ご利用いただけます
セナカ美人
初めて平泳ぎ
バタフライ
ファイドウ45
14:00～15:00
キッズ
スイミング
ヨガ
6PACK
21:15～22:00
※要予約
ペアストレッチ
↓有料プログラム
※2～6コースを
ご利用いただけます
19:00～19:45
21:15～22:15 体幹トレーニング 21:15～22:00
21:45～22:15
体操教室
14:15～14:45
14:45～15:15
15:15～16:00
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
12:15～13:00
13:00～15:00
※5～6コースを
ご利用いただけます
21:10～21:25
22:00～22:30
↓有料プログラム
17:15～19:00
17:45～18:15
↓定員30名
22:00～22:45
永井亜紀
キッズ
スイムチューブ
21:00
エアロ・ミドル
松岡大介
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
体操教室
11:45～12:45
13:15～14:00
3歳児クラス
14:15～15:00
17:30～18:30
キッズ
スイミング
※4～6コースを
ご利用いただけます
松岡大介
13:00～14:00
13:15～14:00
キッズ
※3～6コースを
ご利用いただけます
体操教室
3歳児クラス
13:00～16:00
松岡由希子
16:30～18:30
ダンス
13:00～14:00
ファンクショナル
スピード
15:30～17:30
ＺＵＭＢＡ
松岡由希子
桃井勢太
15:15～17:00
キッズ
スイミング
初めてクロール
背泳ぎ
↓定員28名
濱田真利子
フリースペース
フリースペース
初めて平泳ぎ
バタフライ
桃井勢太
青木静菜
予約制・有料
【定員４名】
前日までに
フロントで
ご予約下さい
14:15～14:30
※要予約
ペアストレッチ
安藤光輝
キッズ
※6コースのみ
ご利用いただけます
(歩いたり
泳いだりコース)
ＦＩＴ　ＺＥＲＯ
ショートWK20
10:00～12:00
かんたんステップ
10:45～11:30
掛水加奈
ファンクショナル
コア
10:00～11:45
松岡大介
13:30～14:15
15:30～16:00
キッズ
キッズ
体操教室
13:30～14:00
※場所選べます
16:30～18:30
13:10～13:25
14:45～15:00 14:30～14:50
プール
9:00～10:00
10:00～10:30
※4～6コースを
ご利用いただけます
エアロ・ミドル
※2～6コースを
ご利用いただけます
ジム
11:35～12:05
中級クロール
12:20～12:50
※要予約
12:15～12:45
フリースペース
ペアストレッチスイムチューブ
ひろこ
松岡由希子
13:15～14:00
スタジオ2
ご利用いただけます
11:00～12:00
ステップ・ミドル
ひろこ
松岡由希子
↓有料プログラム
予約制・有料
【定員４名】
前日までに
フロントで
ご予約下さい
18:30～19:30
キッズ
↓有料プログラム
スイミング
19:00～19:30
※要予約
ペアストレッチ
ひろこ
山下和代
3歳児クラス
※5～6コースを
ご利用いただけます
※5～6コースを
ご利用いただけます
ファイドウ60
肩こり・腰痛
ストレッチ
14:15～15:15
※3～6コースを
ご利用いただけます
※4～6コースを
ご利用いただけます
17:30～18:30
18:30～19:30
キッズ
スイミング
15:30～16:30
キッズ
スイミング
16:30～17:30
キッズ
スイミング
体操教室
ヨガ
11:00～11:45
13:00～14:00
アクアダンス
14:15～15:00
※場所選べます
簡単ＷＫ
11:00～12:00
中級平泳ぎ
バランスボール
↓有料プログラム 14:15～15:00
※要予約
ペアストレッチ
中村武志
小川周子
シェイプアップ
エクササイズ
↓定員30名
20:30～21:00
金一国
ベーシックダンス
MIX
19:30～20:30
テコンドー
久保睦
初めてクロール
19:15～19:45
ステップ・ミドル
健康体操
エンジョイバイク
※3～6コースを
ご利用いただけます
山路和輝
11:00～12:00
バレエ
19:30～20:00
20:15～21:00
10:40～10:55
ファイドウ45
19:15～20:00
20:15～21:00
掛水加奈
↓定員8名
19:15～20:00
予約制・有料
【定員４名】
前日までに
フロントで
ご予約下さい
川添美智
13:30～14：00
キッズ
ジャズダンス
18:30～19:30
キッズ
スイミング
初めて背泳ぎ
※場所選べます
※3～6コースを
ご利用いただけます
:30
中村武志
11:00～11:30
キッズ
※5～6コースを
ご利用いただけます
エアロ・ロー
13:45～14:00
※3～6コースを
ご利用いただけます
18:00
ダイエット
ストレッチ
13:15～14:00
15:30～16:00
17:30～18:30
スタート＆ターン
ハードボイルド
キッズ
17:30～18:30
キッズ
スイミング
10:15～11:00
13:15～14:00
15:40～16:40
キッズ
松岡由希子
13:20～13:50
↓有料プログラム
16:30～18:30
ファンクショナル
シェイプ
13:15～13:30
↓有料プログラム
【定員12名】
キックボックス
13:15～14:00
松岡大介
ジャズダンス
マスター
ピラティス
13:15～14:00
小川周子
小川周子
ダンス
:30
フリースペース
10:15～10:45
11:00～11:30
スタジオ1
キッズ
スイミング
10:00～11:00
美脚ストレッチ
↓有料プログラム
11:50～11:55
10:30～10:50
初めてプール
10:15～11:00
11:00～12:00
プール
※4～6コースを
10:15～11:00
関川　愛
※要予約
ペアストレッチ
関川愛
12:15～13:00
体操教室
17:00
:30
15:30～17:30
関川愛
ファンクショナル
コア
ジム
キッズ選手コース
10:25～10:55
※2～6コース
ご利用いただけます
13:15～14:15 ストレッチポール
14:15～15:00
15:00～15:30
:30
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
11:15～12:15
10:15～10:30
フットケア
10:40～10:55
10:15～10:30
スタジオ2
9:20～10:05
10:00～10:45
10:00～10:45
スタジオ1
日
9:00～11:00
10:10～10:25
関川愛
13:15～14:15
8:45～
ラジオ体操
青木静菜
プール
↓定員4～8名
かんたんベリー
ダンササイズ
13:20～13:50
9:20～9:50
ジム
ストレッチ
※場所選べます
13:15～14:00
8:45～
ラジオ体操
青木静菜
スタジオ2
ひろこ
エアロ・ミドル
13:15～13:30
スタジオ1
桃井勢太
10:30～11:00
↑貸出20本
プール
バランスボール
セナカ美人
12:20～12:50
※要予約
ペアストレッチ
安藤光輝
ジム
10:00～10:15
川添美智
関川愛
スタジオ2
ホットヨガ
小松由佳
フリースペース
スタジオ1
ストレッチ30
10:15～11:00
ウェーブリング
ストレッチ
プール
土
9:45～10:00
10:15～11:00
12:00～13:00
ジム
金
9:45～10:00
バランスボール
安藤光輝
関川愛
鬼キック
木
8:45～
ラジオ体操
安藤光輝
10:30～10:45
13:00
14:00
スタジオ2
ピラティス
フリースペース
:30
スタジオ1
ＺＵＭＢＡ
中村武志
↓有料プログラム
プール
8:45～
ラジオ体操
山下和代
↓有料プログラム
川添美智
:30
プール
8:45～
ラジオ体操
青木静菜
9:45～10:15
10:00
:30
スタジオ2
火
プログラムスケジュール　2016.03.
20:00～21:30
フリースペース
『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪
(ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます）
※スタッフが使用する場合もございますので予めご了承ください。
団体貸し出しも行っております(有料)　詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。
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営業時間
平日
9：00～23：30（受付終了23：00）
土日祝日
9：00～22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館日となります

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