№１６ 美しい姿勢と歩き方 （足と靴の悩み解決講座） きよもと カリキュラム きょうこ 講師 ： 清本 京子 第２土曜日 14：00～16：00 回 月 日 講 座 内 容 １ １０月１０日 足・靴・姿勢のチェックと改善対策 （足・靴・歩行の悩み・困りごとがあれば、メモ書きでお持ちください） ２ １１月１４日 足にピッタリの靴さがしのコツ ３ １２月１２日 美しい姿勢、基本の仕上げ ４ １月 ９日 美しい姿勢と歩き方Ⅰ（頭・首・肩・腕） ５ ２月１３日 美しい姿勢と歩き方Ⅱ（背中・骨盤） ６ ３月１２日 美しい姿勢と歩き方Ⅲ（最後の仕上げ） 受講生が初回に用意する物：筆記用具、普段使いのひものある運動靴・スニーカー（ない場合はほかの 靴で可）、３０㎝程度の定規、バスタオル、飲み物、カメラ（携帯電話ＯＫ）
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