体育クラブ進級階級表

体育クラブ進級階級表
鉄棒
級
跳び箱
マット
20
赤ちゃんこうもり5秒
うさぎジャンプ5回
かえるジャンプ5回
19
足抜き回り
踏み切りジャンプ
坂つき前転
18
腕支持5秒
跳び乗り着地(幼児用3段)
坂付き後転
17
腕支持前回り降り
開脚とび(幼児用3段)
ブリッチ5秒
16
坂付き逆上がり(鉄棒に乗る)
開脚とび(幼児用4段)
壁倒立 ・ 腹
15
坂付き逆上がり(腕支持)
跳び乗り着地(4段)
前転
14
逆上がり
開脚とび(4段)
後転
13
逆上がり連続
開脚とび(5段)
開脚前転
12
支持スイング(5回)
開脚とび(6段)
開脚後転
11
後ろ回り
台上前転(4段以上)
壁倒立
10
伸膝後ろ回り
閉脚とび(5段)
倒立ブリッジ
9
足かけ上がり
閉脚とび(6段)
倒立前転
8
前回り
倒立倒れこみ(跳箱1段ロイター板使用)
側転
7
前回り伸膝後ろ回り
倒立倒れこみ(4段ソフトマット)
倒立前転から側転
6
グライダー
倒立倒れこみ(4段跳箱)
ホップ~側転
5
両足逆上がり
倒立倒れこみ(6段ソフトマット)
ロンダート~ジャンプ
4
ともえ
倒立倒れこみ(6段跳箱)
転回(ソフトマット使用)
3
ともえ連続
前転とび(横5段)
転回
2
け上がり(縄使用)
前転とび(横6段)
後転とび
1
け上がり
前転とび(縦6段)
後転とび連続
G1
前ふりとびおり
転回とび(縦7段)
後転とび3回連続
G2
け上がりー前回りー伸膝後ろ回りー前ふりとびおり ロンダートとび(縦7段)
ロンダート―後転とび
G3
け上がりー前回りーともえー前ふりとびおり
転回とび(縦8段)
ロンダート―後転とび連続
転回とび1/2ひねり
ロンダートー後転とびー後方かかえこみ宙返り
転回とび1回ひねり
ロンダートー後転とびー後方伸身宙返り
G4
G5
前ふりけ上がりー伸膝前回りーともえ連続-
前ふりとびおり
前ふりけ上がりー伸膝前回りーともえー
前ふりけあがりー伸膝前回りーグライダー