オリエンテーリング装備
服装類
４
デジカメ（フォトロゲの場合）
メガネ（目の悪い人）
１
上下アウター
５
２
上下インナー（着替えを含む）
６
３
下着
４
靴下（着替えを含む）
１
食料
５
帽子（なくても良い）
２
飲み物
６
タオル
３
カロリー系
７
着替え着を入れる袋
４
スポーツソルト
８
手袋（ハーフフィンガー）
５
個人用サプリ
９
シューズ
食料※１
※１：原則、飲み食いは指定場所以外ＮＧ
バック回り
１
バッグ
備考
２
着替え用ポンチョ
レクロゲの場合
３
ビール袋
１
ハイドレザック
４
簡易座布団
２
ハイドレーション
３
行動食
小物類
１
コンパス
２
ケータイ
３
お金
あとは本人のスタイルで書き換えてください。

2016-2-1414

登山教室