指導計画案 実施日 ２０１５年 ７月 １２日 テーマ 蹴る、止める、シュート、ドリブル スタッフ 近藤・飛田 所属 キッズエリートプログラム Ｕ－７ ２４名 指導方法 W-UP ２５min TR-2 １５min ・ドリブル＆シュート １．グリッドの中を色々なステップで動く ストレッチ ２．２５ｍ走計測 ３．リフティング計測 ・ドリブル・止める・コントロール １５min ① ② ③ ① １．ドリブルで一番奥のマーカーを回って戻る（インサイド・アウトサイドでコントロール） ② ２．ドリブルしてマーカーの間にボール止めて奥のマーカーを走って回り、ボールをコントロー ルしてドリブルで戻る（コントロールはインサイド・アウトサイド） ３．ドリブルしてマーカーの間にボール止めて奥のマーカーを走って回り、ボールをコントロー １．ドリブルしてコーンの間を通って、ゴールにシュート ルして次の人にパス（パスはインサイドキック） TR-1 １５min ＧＡＭＥ ２０min ・キック ・ゲーム ４対４ ３コート Ａコート スペインリーグ Ｂコート プレミアリーグ Ｃコート Ｊ２リーグ ① ② 勝ったチームは右のコートに移動 ③ 負けたチームは左のコートに移動 ④ 最後にＡコートで勝ったチームが 優勝 １．①・②はボールを置いてから蹴る ２．③はボールを置いてコーンに当てないように蹴る ３．④はコーチが投げてバウンドしているボールを蹴る ＫＥＹ ＦＡＣＴＯＲ 1 正確にボールを運ぶ ボールとの距離、スピード、色々なタッチ 2 正確に蹴る 色々なキック、強さ 3 ボールのどこを蹴るか、足のどこで蹴るか インパクト 4 しっかりゴールを確認して狙う 「ボール」・「ゴール」・「ボール」 5 顔を上げてプレー 「ボール」・「ゴール」・「相手」・「味方」・「スペース」 6 コミニュケーション タイミング
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