2015 2015 年夏 あべあか音 あべあか音ワークショップ コンテンポラリーダンス ピラティス あべあか音は、現在ロンドンにてコンテンポラリーダンスのスクールとして有名な「The Place」などで講師、振付家として活躍し ています。そのレッスン内容には定評があり、毎回のレッスンが定員いっぱいになるなど大変人気の講師です。 ロンドンで活躍しながらも、日本でもコンテンポラリーダンスの発展、育成に力を注いでおり、バレエスタジオの公演に作品を提供、 指導したり、毎年夏には 1 ヶ月半ほど、ワークショップを開催したりしてきました。 日本ではまだまだコンテンポラリーダンスのレッスンを受けられる環境が少ない中、このワークショップではロンドンで今現在教え られているテクニックやダンス事情を学べます。 また、近年日本でも人気のピラティスクラスもあります。ピラティスはバレエを踊る上でとても大切なコアを鍛えることによって体 幹（身体の胴体の部分）をしっかりと作り上げていくトレーニングです。身体の筋肉も柔軟にし、正しい呼吸法や筋肉の使い方を学び ます。 欧米では、ご年輩の方も趣味や健康のためにコンテンポラリーダンスやピラティスを楽しんでいます。あべあか音のレッスンは体に 無理なく、体を気持ちよく動かせます。興味はあるけれどついていけるか心配という方、初心者の方もぜひどうぞ！ あべあか音（AKANE あべあか音（AKANE ABE）プロフィール ABE）プロフィール 講座内容 コンテンポラリーダンス リリーステクニック。重力や呼吸を意識しながら、必要最小限 の筋肉を使って流れるような動きを生み出すことに重点を置 いたテクニックです。関節に負担がかからないように踊るので 独特の開放感が味わえます。 T シャツ、レオタード等動きやすい服装を用意して下さい。 シューズは必要ありません。ソックスか裸足になります。 ピラティス ピラティスのテクニックをベースに、基本的な解剖学、キネシ オロジーを踏まえて、ダンサーに必要な呼吸方、筋力トレーニ ング、モーバライゼーション・ステイバライゼーションなどの エクササイズを紹介するマットワークが中心のクラスです。 ポータブルマットもしくはバスタオルの持参をお願いします。 1995 年渡欧。ヘルシンキの The Mime Centre にて演劇•マイ ム を Adam Darius 氏 に 師 事 。 そ の 後 渡 英 し London Contemporary Dance School にて３年間のダンストレーニン グ、及び MA in Contemporary Dance(修士課程)を修了。 現在、ロンドンを拠点にダンサー、振付家として活動中。また、 ロンドン大学•Birkbeck College 及び The Place にてコンテン ポラリーダンスとピラティスの指導にあたっている。日本では 金澤志保バレエスタジオとダンスカンパニー「舞工房」の招聘 により毎年夏にワークショップ、パフォーマンス活動を行って いる。 レッスン料金 １クラス ￥２，５００ ５クラスカード ￥１０，０００ （2 シーズン有効） ※尾張旭東部市民センターの特別クラスと湘南シャイズヨガ スタジオは料金が異なります。詳しくは舞工房へお問い合わせ ください。 ※金澤志保バレエスタジオ会員の方は（月） （火） （金）のワー クショップが会員料金で受講できます。 詳しくは金澤志保バレエスタジオにお問い合わせください。 対象 中学生以上。初心者可。 お問い合わせ先 舞工房 090-1298-2326（田中） [email protected] 金澤志保バレエスタジオ 052-833-0117 [email protected] あべあか音率いるダンスグループ 「舞工房」の公演もあります。 チケットなど詳細は舞工房へ お問い合わせください。 舞工房公演 舞工房 参「クロノスの月、カイロスのうさぎ」 クロノスの月、カイロスのうさぎ」 2015 年 9 月 5 日(土)15 時、18 時半開演 6 日（日）13 時開演 うりんこ劇場 2500 円 全自由席 あべあか音 あべあか音ワークショップスケジュール 期間：201 期間：2015 2015/7/20 /7/20（月）～8/3 ）～8/31 8/31（月） 月 7/20 10:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 14:00 ｺﾝﾃ 火 21 10:30 ｺﾝﾃ 12:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 水 22 ＠湘南ｼｬｲｽﾞﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵ 20:15-21:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 木 23 金 24 18:00 ｺﾝﾃ 19:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 土 25 ＠尾張旭東部市民ｾﾝﾀｰ ｺﾐｭﾆﾃｨﾎｰﾙ 14:00-16:00 ｺﾝﾃ入門特別ｸﾗｽ 27 10:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 14:00 ｺﾝﾃ 28 10:30 ｺﾝﾃ 12:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 29 30 31 18:00 ｺﾝﾃ 19:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 8/1 ＠扶桑文化会館 13:00-15:00 ﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸ(ﾋﾟﾗﾃｨｽﾍﾞｰｽ) 2 3 10:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 14:00 ｺﾝﾃ 4 10:30 ｺﾝﾃ 12:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 5 6 7 18:00 ｺﾝﾃ 19:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 8 9 10 10:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 14:00 ｺﾝﾃ 11 10:30 ｺﾝﾃ 12:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 12 13 14 18:00 ｺﾝﾃ 19:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 15 ＠市民会館ﾘﾊ室 17:30 ｺﾝﾃ 19:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 16 17 10:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 14:00 ｺﾝﾃ 18 10:30 ｺﾝﾃ 12:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 19 20 21 18:00 ｺﾝﾃ 19:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 23 24 10:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 14:00 ｺﾝﾃ 25 10:30 ｺﾝﾃ 12:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 26 27 28 18:00 ｺﾝﾃ 19:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 22 ＠千種ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ 軽運動室 12:00 ｺﾝﾃ 13:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ ＠湘南ｼｬｲｽﾞﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵ 16:00 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 29 ＠中ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ 軽運動室 12:00 ｺﾝﾃ 16:30 ﾋﾟﾗﾃｨｽ 31 9/1 2 3 4 5 舞工房公演 15 時、18 時半開演 ＠うりんこ劇場 6 舞工房公演 13 時開演 ＠うりんこ劇場 休 日 26 30 クラス詳細、料金は表面をご覧下さい。 ★（水）（土）のグレーになっているクラスは舞工房主催、その他は金澤志保バレエスタジオ主催となります。料金設定が異なります ので、このチラシの表面の料金欄をご確認ください。ご質問等はそれぞれの主催者にお問い合わせください。 ■場所 「＠」以降は以下の場所を表します。＠がないときは金澤志保バレエスタジオです。 金澤志保バレエスタジオ（地下鉄「塩釜口」 ）名古屋市天白区元八事 5 丁目 214 番地シャルダン塩釜 212 号 052-833-0117 金澤志保バレエスタジオ 湘南シャイズヨガスタジオ（地下鉄「上前津」 「大須」 ）名古屋市中区上前津 1-12-28 1F 052-253-5515 湘南シャイズヨガスタジオ 尾張旭東部市民センター（無料パーキングあり）尾張旭市三郷町中井田 136 0561-54-5667 尾張旭東部市民センター 扶桑文化会館（名鉄犬山線「扶桑」 ）丹羽郡扶桑町高雄福塚 200 0587-93-9000 扶桑文化会館 日本特殊陶業市民会館（市民会館）（地下鉄、他「金山」 ）名古屋市中区金山 1-5-1 052-331-2141 千種スポーツセンター（地下鉄「東山公園」 「星ケ丘」 ）名古屋市千種区星が丘山手 121 番地 052-782-0700 千種スポーツセンター 中スポーツセンター（地下鉄「伏見」 「大須観音」 ）名古屋市中区栄一丁目 30 番 10 号 052-232-2327 中スポーツセンター 詳しい場所は各施設のホームページなどをご覧ください。 ■レッスン時間 終了時間の指定がないクラスは 90 分です。
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