～私らしく輝き続けるために～明るく元気に見えても、じつはちょっと気になることが・・・そんな女性が増えています。せっかくの女子力も不調では十分に発揮できません。女性特有の病気やカラダのことを知ることは自分自身に対する思いやりです。でも「何をはじめたらいいの？」、「どうすれば効果的？」など、悩んでしまうことも・・・。そんなときに必要なのが正しい知識です。そこで、女性のココロとカラダの変化や病気予防、更年期との上手な付き合い方、セルフチェックの仕方などにつてお話させていただきます。また、ご自宅でも簡単にできる肩こり解消のリフレッシュ体操や顔・足のリンパマッサージでむくみの改善、肌荒れ防止など、体験型のレッスンをご紹介します。これで、女子力が上がって、チャーミングな女性になること間違いなし！！当日は、フリートーキングの時間も設けています。これからの日々を“キラッ”と輝かせるために、悩みや体験談などを語り、声を出して楽しい時間を持ちましょう♪ １．対象者２．実施日時被保険者・被扶養者、どなたでもご参加できます。平成２７年３月１８日（水）午後１時３０分～午後４時３０分３．会場東京都信用金庫健康保険組合５階講堂（東京都千代田区神田駿河台２－９－２）６．申し込み方法健康保険組合・健康相談室へ直接お申し込みください。７．締切日平成 2７年３月１１日（水）８．申し込み・問い合わせ先電話０３（５２８０）８１９５９．その他「受講証」は必要事項をご記入のうえ、セミナー当日ご提出ください。東京都信用金庫健康保険組合女性セミナー受講証事業所名（保険証記号番号氏１．日時場）被保険者・被扶養者名（該当に○）平成２７年３月１８日(水) 受付２．会 ― 午後１時３０分～午後４時３０分午後１時より東京都信用金庫健康保険組合５階講堂丸の内線御茶ﾉ水駅神田川御茶の水橋至新宿池坊東京会館交番健保会館信用金庫三楽病院聖橋ＪＲ御茶ﾉ水駅薬局千代田線新御茶ノ水駅交通機関ＪＲ御茶ノ水駅徒歩５分丸の内線御茶ノ水駅徒歩６分千代田線新御茶ノ水駅徒歩８分問い合わせ先東京都信用金庫健康保険組合健康相談室 TEL 03-5280-0561 内線 210