体の気付きダンスワークショップ BODY REALIZATION 10/14（月祝）15～18 時￥6,000 MASAYO 先生プロフィール桐朋学園短大演劇科卒業。TV、ミュージカルなどの俳優を経た後、OL に。1997 年、脳出血にて１０段階中「０」の左半身不随に。医者から「一生車椅子」かもと言われるが、イメージトレイニングにより神経を自分で再開発。翌年、人生をリスタートすべく杖をついて渡米。LA ではリハビリを兼ねて犬の散歩とハイキング、 2000 年頃からはブライアン・ケストやローレン・ピーターソンのヨガも通い始めた。2009 年、ダンス・ムーブメント「ファイブリズム」に出会い、まだ完全ではない左足の顕著な進歩をたった一週間で体験。それ以来、コンシャス・ダンスやセラピー・ダンス、動く瞑想などのソーマティック・メソッドに魅せられる。この５年間はファイブリズムのワークショップを受けるのに、エサレン研究所を始めとし、全米中を旅行して回った。最近では９３歳の国宝級ダンサー、アンナ・ハルプリンに衝撃を受け、師事。職場で、家庭で、友人との間で思ったこと＆感じたことをそのまま口に出せることはまずないですよね。「喜怒哀楽」の感情は素直に出すべきです。ですが、そんなことをしていると周りから嫌われ、傷つけられ、怒られてしまい「良い人」ではなくなります。呑み込んでしまった「感情」は心に残るだけではなく身体：筋肉のこわばり：ブロッキングとして現れます。体が硬い、肩がこる、足腰が冷えるなどそれらは呑み込んでしまった感情が原因かもしれません。 MASAYO 先生のダンスは「ブロッキング」された体と心がゆっくりときはなれてくれます ●音楽瞑音楽瞑想 ●体の部位と部位と感情：感情：（歩（歩く） ●空間と空間と感情 ●動きと感情きと感情 ●意識を意識を動かす ●体を解放する解放する ●「ポーズへ向ポーズへ向かう」かう」から「から「形を壊す」へ ●そして、そして、動く（踊る）瞑想 ●開く／感情を感情を出す。