MTB Lehrgang in Schatthausen, 27.02.2016 Ablaufplan

MTB Lehrgang in Schatthausen, 27.02.2016
Ablaufplan
09:30-10:00 Uhr
10:00 Uhr
Bis 10:30 Uhr
Treffpunkt Schatthausen
Beginn der Veranstaltung
 Vorstellung der Trainer/Betreuer
 Information-Tagesablauf
 Sicherheitshinweise und Fahrradcheck
 Gruppeneinteilung
Bis 12:40 Uhr
Technikübungen U11-13
 Körperschwerpunkt
 Gleichgewicht und Balance
 Radversetzten
 Koordination
 Vorder.-, Hinterrad
 Wettkampftraining Technik (LBS Cup)
12:40 Uhr
Abfahrt zum Mittagessen
13:00 Uhr
Mittagessen „Vereinshaus“ Schatthausen
14:00 Uhr
Wechsel der Gruppe
14:15 Uhr
Technikübungen U15+
 Körperschwerpunkt
 Gleichgewicht und Balance
 Radversetzten
 Koordination
 Vorder.-, Hinterrad
 Wettkampftraining Technik (LBS Cup)
16:45 Uhr
Anfahrt Parkplatz MSC Schatthausen
Ca. 17:00 Uhr
Ende des MTB Lehrgang
*Änderungen vorbehalten.
Hohenhardter Str. 35, 69168 Wiesloch
Fahrtechnik U15+
 Pushen
 An.- Abfahrt
 Kurventechnik
 Bremstechniken
 Geländekunde
 Wettkampfspiele
Hohenhardter Str. 35, 69168 Wiesloch
Wechsel der Gruppen
Fahrtechnik U11-13
 Pushen
 An.- Abfahrt
 Kurventechnik
 Bremstechniken
 Geländekunde
 Wettkampfspiele

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