Schwimmen KURS PROGRAMM Von Frauen für Frauen, die sparsam haushalten müssen Spaß und Bewegung mit Musik Frauenbadezeit Frauenschwimmen im Hallenbad Fitness und Entspannung für Anfängerinnen und Fortgeschrittene Kontakte mit Frauen aus allen Kulturkreisen Kinderbetreuung (bei Bedarf) Jeden Donnerstag* von 16.30 bis 18.30 Uhr ist das Hallenbad nur für Frauen geöffnet. An jedem 1. Donnerstag im Monat Landratsamt Regensburg Gleichstellungsstelle AWO Familienzentrum Gesundheitsamt Adolfine Schade Tel. 0941 4009-752 [email protected] Postfach 110643 93019 Regensburg Tel. 0941 507-1140 [email protected] Humboldtstraße 34 Natalia Jundt Tel. 0941 6985754 [email protected] mit ausschließlich weiblicher Aufsicht im Schwimmbereich. An allen anderen Donnerstagen können Sie unter Tel.: 0941 601-2977 ab 11.00 Uhr nachfragen, ob nur Stadt Regensburg Stadt Regensburg Stadt Regensburg Amt für Jugend und Familie Stadtteilprojekt Burgweinting Ute Mockert Tel. 0941 507-1765 Amt für Jugend und Familie Stadtteilprojekt Ost Brigitta Beer Tel. 0941 28095-967 Amt für Jugend und Familie Stadtteilprojekt Humboldtstraße Irene Nagel-Penninger · Tel.: 0941 507-4580 [email protected] Jugend-/Familienzentrum Kontrast Familientreff Nord – SAK e.V. Christian Karl Tel. 0941 28095-983 [email protected] Danijela Seremet Tel. 0941 6001 266 [email protected] a.a.a. Initiativen für Menschen mit Ein- und Zuwanderungshintergrund e.V. Weingasse 1, 93047 Regensburg Tel. 0941 5997372 [email protected] EJSA Familienzentrum Integration durch Sport Sabine Wunderlich Tel. 0941 586 12155 [email protected] Regensburg / BLSV Tel. 0941 38 197123 [email protected] weibliche Aufsicht im Einsatz ist. ^ *Ausgenommen an Feiertagen, während der Schließung des Hallenbads in den Sommerferien und der WESTBAD-Schließung im Oktober Regensburger Eltern Kind Zentrum Familienstützpunkt im REKiZ Christine Hiebl Tel. 0941 307 78 756-4 Hallenbad Regensburger Badebetriebe GmbH Gabelsbergerstraße 14, 93047 Regensburg Tel. 0941 601-2977 www.rbb-regensburg.de Infos zur Frauenbadezeit auch beim Gesundheitsamt 0941 4009-752 Volkshochschule der Stadt Regensburg Marlene Wedl · Tel. 0941 507-2433 [email protected] Stadt Regensburg Integrationsstelle WIR WillkommeninRegensburg Verena Hämmerle und Elena Iwanow Tel. 0941 507-3253 [email protected] Regensburger Badebetriebe GmbH Tel. 0941 601-2977 www.rbb-regensburg.de Wir bedanken uns für die Unterstützung beim Aufbau des Projekts bei der Sozial- und Sportstiftung der Stadtwerke Regensburg und BIG – Sportinstitut der Universität Erlangen. V.i.S.d.P.: Adolfine Schade, Landratsamt Regensburg – Gesundheitsamt, Tel. 0941 4009-752 2016-1 Gymnastikkurse Gymnastikkurse Gymnastikkurse/Bewegung FIT 1 | Qi Gong Marion Müller FIT 5 | Frauenfitness Johanna Mahcene FIT 9 | Zumba Petra Dobler Zeitpunkt: Beginn: Ort: Zeitpunkt: Beginn: Ort: Zeitpunkt: Beginn: Freitag, 10.00 – 11.00 Uhr ab sofort / 10 Vormittage AWO Familienzentrum, Bürgerhaus Humboldtstraße 34, Gymnastikraum Anmeldung: AWO Familienzentrum Tel. 0941 6985754 [email protected] Kosten: 20 € für 10 Termine Montag, 18.00 – 19.30 Uhr ab sofort, durchgehend Jugend- und Familienzentrum Kontrast Vilshofener Straße 14 Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984 [email protected] [email protected] Kosten: FIT 2 | Fitness mit Musik Marion Müller Zeitpunkt: Beginn: Ort: Montag, 19.00 – 20.00 Uhr ab sofort / 10 Abende AWO Familienzentrum, Bürgerhaus Humboldtstraße 34, Gymnastikraum Anmeldung: AWO Familienzentrum Tel. 0941 6985754 [email protected] Kosten: 20 € für 10 Termine FIT 3 | Stressabbau mit Yoga Uschi Koppauer Zeitpunkt: Beginn: Ort: Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr 14. Januar 2016 / 10 Abende AWO Familienzentrum, Bürgerhaus Humboldtstraße 34, Gymnastikraum Anmeldung: AWO Familienzentrum Tel. 0941 6985754 [email protected] Kosten: 20 € für 10 Termine FIT 6 | Frauenfitness Maria Stiegert Zeitpunkt: Beginn: Ort: Mittwoch, 18.00 – 19.30 Uhr ab sofort, durchgehend Jugend- und Familienzentrum Kontrast Vilshofener Str. 14 Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984 Dienstag, 16.00 – 17.00 Uhr oder Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr am Donnerstag mit Kinderbetreuung Beginn: ab sofort / 10 Nachmittage Ort: AWO Familienzentrum, Bürgerhaus Humboldtstraße 34, Gymnastikraum Anmeldung: AWO Familienzentrum Tel. 0941 6985754 [email protected] Kosten: 20 € für 10 Termine Kurse mit Kinderbetreuung (bei Bedarf); bei der Anmeldung bitte mit angeben! Kosten: 0,50 € / Stunde Spielecke FIT 10 I Yoga.a.a Marie Melzl Zeitpunkt: Beginn: Ort: Anmeldung: Kosten: keine Kosten: FIT 7 | Frauenfitness am Vormittag Johanna Mahcene Donnerstag, 10.30 – 12.00 Uhr 14. Januar 2016, fortlaufend Jugend- und Familienzentrum Kontrast Vilshofener Str. 14 Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984 Zeitpunkt: Beginn: Ort: [email protected] [email protected] Kosten: keine Donnerstag, 11.30 – 13.00 Uhr 14. 1. – 25.2.2016 (nicht am 11.2.) Weingasse 1 (2. Stock, bei a.a.a. klingeln) a.a.a., Arbeitskreis für ausländische Arbeitnehmer – Initiativen für Menschen mit Ein- u. Zuwanderungshintergrund e.V. [email protected] [email protected] FIT 4 | Bodyforming Julia Geisberger Zeitpunkt: keine Dienstag, 9.00 – 10.00 Uhr ab sofort, durchgehend Einstieg jederzeit möglich Ort: EJSA Jugend- und Familienzentrum Hemauerstraße 20 a Anmeldung: Sabine Wunderlich, EJSA Tel. 0941 58612155 [email protected] Kosten: 20 € für je 10 Termine plus 5 € für die Kinderbetreuung Tel.: 0941/5997372 [email protected] 9 € für je 6 Termine Für Asylbewerberinnen kostenfrei FIT 11 | Zumba Petra Dobler Zeitpunkt: Beginn: Ort: Mittwoch,11.15 – 12.15 Uhr 13. Januar 2016 / 10 Termine Jugend- und Familienzentrum in Burgweinting, Kirchfeldallee 2 Anmeldung: Stadtteilprojekt Burgweinting Tel. 0941 507-1765 [email protected] Kosten: 20 € für je 10 Termine FIT 8 | Rückenaufbaukurs Johanna Mahcene FIT 12 | Fahrradtreff Zeitpunkt: Beginn: Radfahren lernen – für Anfängerinnen und Fortgeschrittene; Fahrräder werden gestellt oder können mitgebracht werden Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr 14. Januar 2016, (bei mind. 5 Teilnehm.) Block mit 10 Terminen Ort: Jugend- und Familienzentrum Kontrast Vilshofener Str. 14 Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984 [email protected] [email protected] Kosten: 20 € (bei mindestens 80% der Teilnahme werden die Kursgebühren erstattet) Zeitpunkt: Dienstag, 15.00 – 16.00 Uhr Mittwoch, 9.30 – 11.00 Uhr Beginn: 1. März 2016 Einstieg jederzeit möglich Ort: Städt. Sportanlage, Guerickestraße Anmeldung: Integration durch Sport (IDS) Astrid Ernstberger, Tel. 0941 38197123 [email protected] oder Kareen Manz, Tel.: 0171 5152190 Kosten: keine
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