FIT Regensburg: Frauenintegration durch Sport

Schwimmen
KURS
PROGRAMM
Von Frauen für Frauen, die sparsam haushalten müssen
Spaß und Bewegung mit Musik
Frauenbadezeit
Frauenschwimmen im Hallenbad
Fitness und Entspannung
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Kontakte mit Frauen aus allen Kulturkreisen
Kinderbetreuung (bei Bedarf)
Jeden Donnerstag*
von 16.30 bis 18.30 Uhr
ist das Hallenbad
nur für Frauen geöffnet.
An jedem 1. Donnerstag im Monat
Landratsamt Regensburg
Gleichstellungsstelle
AWO Familienzentrum
Gesundheitsamt
Adolfine Schade
Tel. 0941 4009-752
[email protected]
Postfach 110643
93019 Regensburg
Tel. 0941 507-1140
[email protected]
Humboldtstraße 34
Natalia Jundt
Tel. 0941 6985754
[email protected]
mit ausschließlich weiblicher Aufsicht
im Schwimmbereich.
An allen anderen Donnerstagen
können Sie unter Tel.: 0941 601-2977
ab 11.00 Uhr nachfragen, ob nur
Stadt Regensburg
Stadt Regensburg
Stadt Regensburg
Amt für Jugend und Familie
Stadtteilprojekt Burgweinting
Ute Mockert
Tel. 0941 507-1765
Amt für Jugend und Familie
Stadtteilprojekt Ost
Brigitta Beer
Tel. 0941 28095-967
Amt für Jugend und Familie
Stadtteilprojekt Humboldtstraße
Irene Nagel-Penninger · Tel.: 0941 507-4580
[email protected]
Jugend-/Familienzentrum Kontrast
Familientreff Nord – SAK e.V.
Christian Karl
Tel. 0941 28095-983
[email protected]
Danijela Seremet
Tel. 0941 6001 266
[email protected]
a.a.a. Initiativen für Menschen mit
Ein- und Zuwanderungshintergrund e.V.
Weingasse 1, 93047 Regensburg
Tel. 0941 5997372
[email protected]
EJSA Familienzentrum
Integration durch Sport
Sabine Wunderlich
Tel. 0941 586 12155
[email protected]
Regensburg / BLSV
Tel. 0941 38 197123
[email protected]
weibliche Aufsicht im Einsatz ist.
^
*Ausgenommen an Feiertagen, während
der Schließung des Hallenbads in den Sommerferien
und der WESTBAD-Schließung im Oktober
Regensburger Eltern Kind Zentrum
Familienstützpunkt im REKiZ
Christine Hiebl
Tel. 0941 307 78 756-4
Hallenbad
Regensburger Badebetriebe GmbH
Gabelsbergerstraße 14, 93047 Regensburg
Tel. 0941 601-2977
www.rbb-regensburg.de
Infos zur Frauenbadezeit
auch beim Gesundheitsamt 0941 4009-752
Volkshochschule
der Stadt Regensburg
Marlene Wedl · Tel. 0941 507-2433
[email protected]
Stadt Regensburg
Integrationsstelle
WIR WillkommeninRegensburg
Verena Hämmerle und Elena Iwanow
Tel. 0941 507-3253
[email protected]
Regensburger Badebetriebe GmbH
Tel. 0941 601-2977
www.rbb-regensburg.de
Wir bedanken uns für die Unterstützung beim Aufbau des Projekts bei der Sozial- und Sportstiftung
der Stadtwerke Regensburg und BIG – Sportinstitut der Universität Erlangen.
V.i.S.d.P.: Adolfine Schade, Landratsamt Regensburg – Gesundheitsamt, Tel. 0941 4009-752
2016-1
Gymnastikkurse
Gymnastikkurse
Gymnastikkurse/Bewegung
FIT 1 | Qi Gong Marion Müller
FIT 5 | Frauenfitness Johanna Mahcene
FIT 9 | Zumba Petra Dobler
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Zeitpunkt:
Beginn:
Freitag, 10.00 – 11.00 Uhr
ab sofort / 10 Vormittage
AWO Familienzentrum, Bürgerhaus
Humboldtstraße 34, Gymnastikraum
Anmeldung: AWO Familienzentrum
Tel. 0941 6985754
[email protected]
Kosten:
20 € für 10 Termine
Montag, 18.00 – 19.30 Uhr
ab sofort, durchgehend
Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Vilshofener Straße 14
Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984
[email protected]
[email protected]
Kosten:
FIT 2 | Fitness mit Musik Marion Müller
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Montag, 19.00 – 20.00 Uhr
ab sofort / 10 Abende
AWO Familienzentrum, Bürgerhaus
Humboldtstraße 34, Gymnastikraum
Anmeldung: AWO Familienzentrum
Tel. 0941 6985754
[email protected]
Kosten:
20 € für 10 Termine
FIT 3 | Stressabbau mit Yoga Uschi Koppauer
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
14. Januar 2016 / 10 Abende
AWO Familienzentrum, Bürgerhaus
Humboldtstraße 34, Gymnastikraum
Anmeldung: AWO Familienzentrum
Tel. 0941 6985754
[email protected]
Kosten:
20 € für 10 Termine
FIT 6 | Frauenfitness Maria Stiegert
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Mittwoch, 18.00 – 19.30 Uhr
ab sofort, durchgehend
Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Vilshofener Str. 14
Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984
Dienstag, 16.00 – 17.00 Uhr
oder Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr
am Donnerstag mit Kinderbetreuung
Beginn:
ab sofort / 10 Nachmittage
Ort:
AWO Familienzentrum, Bürgerhaus
Humboldtstraße 34, Gymnastikraum
Anmeldung: AWO Familienzentrum
Tel. 0941 6985754
[email protected]
Kosten:
20 € für 10 Termine
Kurse mit Kinderbetreuung (bei Bedarf); bei der
Anmeldung bitte mit angeben! Kosten: 0,50 € / Stunde
Spielecke
FIT 10 I Yoga.a.a Marie Melzl
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Anmeldung:
Kosten:
keine
Kosten:
FIT 7 | Frauenfitness am Vormittag
Johanna Mahcene
Donnerstag, 10.30 – 12.00 Uhr
14. Januar 2016, fortlaufend
Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Vilshofener Str. 14
Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
[email protected]
[email protected]
Kosten:
keine
Donnerstag, 11.30 – 13.00 Uhr
14. 1. – 25.2.2016 (nicht am 11.2.)
Weingasse 1 (2. Stock, bei a.a.a. klingeln)
a.a.a., Arbeitskreis für ausländische
Arbeitnehmer – Initiativen für Menschen
mit Ein- u. Zuwanderungshintergrund e.V.
[email protected]
[email protected]
FIT 4 | Bodyforming Julia Geisberger
Zeitpunkt:
keine
Dienstag, 9.00 – 10.00 Uhr
ab sofort, durchgehend
Einstieg jederzeit möglich
Ort:
EJSA Jugend- und Familienzentrum
Hemauerstraße 20 a
Anmeldung: Sabine Wunderlich, EJSA
Tel. 0941 58612155
[email protected]
Kosten:
20 € für je 10 Termine
plus 5 € für die Kinderbetreuung
Tel.: 0941/5997372
[email protected]
9 € für je 6 Termine
Für Asylbewerberinnen kostenfrei
FIT 11 | Zumba Petra Dobler
Zeitpunkt:
Beginn:
Ort:
Mittwoch,11.15 – 12.15 Uhr
13. Januar 2016 / 10 Termine
Jugend- und Familienzentrum
in Burgweinting, Kirchfeldallee 2
Anmeldung: Stadtteilprojekt Burgweinting
Tel. 0941 507-1765
[email protected]
Kosten:
20 € für je 10 Termine
FIT 8 | Rückenaufbaukurs Johanna Mahcene
FIT 12 | Fahrradtreff
Zeitpunkt:
Beginn:
Radfahren lernen – für Anfängerinnen und Fortgeschrittene;
Fahrräder werden gestellt oder können mitgebracht werden
Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr
14. Januar 2016, (bei mind. 5 Teilnehm.)
Block mit 10 Terminen
Ort:
Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Vilshofener Str. 14
Anmeldung: Jugend- und Familienzentrum Kontrast
Tel. 0941 28095983 oder 0941 28095984
[email protected]
[email protected]
Kosten:
20 € (bei mindestens 80% der Teilnahme
werden die Kursgebühren erstattet)
Zeitpunkt:
Dienstag, 15.00 – 16.00 Uhr
Mittwoch, 9.30 – 11.00 Uhr
Beginn:
1. März 2016
Einstieg jederzeit möglich
Ort:
Städt. Sportanlage, Guerickestraße
Anmeldung: Integration durch Sport (IDS)
Astrid Ernstberger, Tel. 0941 38197123
[email protected]
oder Kareen Manz, Tel.: 0171 5152190
Kosten:
keine