「子育て講座」『産後の両親学級』～産後の体をいたわりながらパートナーの絆を深めよう！～主催：港区立子ども家庭支援センター人は誰にでも”しんどい時”があります。心から笑える余裕なかったり、何だか楽しめなかったり。気をつかっているのに気付いてもらえなかったり、気付いてあげられなかったり。伝えたはずなのに、ちゃんと伝わってない！？えっ！！… そんな時に大切になるのは、パートナーとの”つながり”です。この講座では、体を動かしながら笑い合い、リラックスした状態で一番近くにいるパートナーとの絆を確認し合うコミュニケーションワークに取り組みます。『親になった自分たちのこれから』を確認しながら、子育ての不安を解消して、安心感を得てみませんか？．。．．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．☆*．．。．【日　時】平成28年２月26日（金）午前10時から正午まで【会　場】みなと保健所5階会議室（港区三田1丁目4番10号）【対　象】区内在住で11ヶ月までの子がいる母親とそのパートナー初めてこの講座に参加する方【定　員】15組30名（申込順） ※4ヶ月までのお子さん同伴可（4か月以降のお子さんは同伴不可）【保　育】4ヶ月～就学前のお子さん、定員15人（申込順）【内　容】(1)バランスボールを使った有酸素運動 (2)カップルで思いを共有するワーク (3)自宅で出来るセルフケア ♬ ♬ 【講　師】萱沼　道子　／　高橋　葉子（NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター）　☆NPO法人マドレボニータマドレボニータとは、スペイン語で”美しい母”の意。「美しい母が増えれば、世界はもっとよくなる」をキャッチフレーズに、産前・産後ヘルスケアプログラムの開発・研究・普及に尽力している団体【参加費】1,000円（資料代）【服　装】・汗をかいてもいい動きやすい服装(スカート、Gパン不可) ・靴下着用(ストッキング不可) 【持ち物】・ソフトドリンク【問合せ】港区立子ども家庭支援センター　☎03-6400-0090 お申込みは、みなとコールへ ☎ ０３-５４７２-３７１０【期間】平成２8年2月３日（水）～２月17日（水）【時間】午前９時００分（初日のみ午前11時～）～午後５時００分