2016 年 4 月 28 日発売（2002 号）出せる脚、魅せる尻まで一直線！本気の美脚・美尻 ●おもなラインナップはこちら♪ （企画内容は変更する場合もあります。詳細はお問合せください）・扉～「細くならない脚はない！美しくならない尻はない！」【美脚編】「足裏」と「股関節」が、2016 年の美脚をつくる‼ ① ② ③ ④ 足裏と股関節が美脚を生み出す理由は？脚の悪循環を断ち切ろう！股関節が正しく動きだせば、脚はもっとキレイになる。“これだけスクワット” 足裏の筋肉を鍛えるための、“これだけエクササイズ” 「立つ」「歩く」「座る」の新習慣で、日々、美脚の道を切り開く。【美尻編】あぶないデカ尻！４つの事件簿４つの悩み別「あぶない尻」脱却のためのコスメ、下着、グッズ、マッサージなどを完全紹介！・美脚と美尻のための家電＆グッズ最前線 NEWS 【モノクロ】美脚と美尻、ことはじめ。 ①美脚のために、水の飲み方とお風呂の入り方を変えてみる /②瞬間美脚美尻 ③お尻と向き合う方法 /④はじめての私にもできる、美脚灸＆美尻灸。【美脚・美尻編】そんきょ袋リフティング（サッカー）、蹲踞（相撲）、開脚就寝（体操）…。１アクションで効果てきめんの体育会系大特訓‼ 前後の特集予定 3 月 23 日発売 3 月 30 日発売 4 月 6 日発売 4 月 13 日発売 4 月 20 日発売 5 月 11 日発売伝える力開運指南いまどきマナーと新常識 2000 号カラダを整える手相