平成28年度前期スポーツ教室要項

平成28年度　前期大田総合体育館スポーツ教室のご案内
お待たせしました！！みんなで楽しくスポーツやりませんか？初心者の方も大歓迎です。
教室名
開催日・曜日
時間
対象
定員参加料
(人） (円）
内　容
卓球を通してスポーツの楽しさを知り、たくましい心と体を養い仲
4月 9日～
小学生
20 3,240 間作りを進めます。
10：00 ～11:30
土曜日12回
A 12:45～13:45 年長～小1 20 3,240 器械体操につながる運動遊びをします。
4月 2日～
器械体操
40 3,240 マット、跳び箱、鉄棒の運動をします。
B 14:00～16:00 小2～小6
土曜日12回
C 16:00～17:30 強化指定選手 20 3,240 県大会出場を目指した運動をします。
＊　尚、器械体操教室Cクラスは、必ずBクラスにも入講していただき、Cクラスにご参加くださいますようお願いいたします。
柔道を通して、たくましい心と体づくりをねらいとし礼儀作法も身に
4月 9日～
小学生
ジュニア柔道
20 3,240 つけます。
18:00 ～19:30
土曜日12回
中学生
錦織　圭選手が松江のJrテニス教室出身なのはご存知ですか？
4
月
9日～
小学生
ジュニアテニス
30 3,240 我こそは（わが子）という方、ぜひお待ちしております！！
13：30 ～15:00
土曜日12回
中学生
ソフトテニスを通じて元気でたくましい心と体づくりをねらいとしま
4月
2日～
ジュニアソフトテニス
小学生
30 3,240
9:30 ～11:30
す。
土曜日12回
バドミントンを通してスポーツを楽しみ仲間作りや体力づくりを
小学生４～６
4月 9日～
ジュニアバドミントン
20 3,240 進めます。男子も大歓迎です。
15:00 ～17:00
中学生
土曜日12回
運動遊びを中心に行いゲーム生活からおさらばしましょう！！遊
満４歳～
（新）　チャイルド
4月 9日～
15 3,240 びを行なうことでたくましい体作りと、体力向上を目指します。
10:00～11:00
小学校就学前
スポーツ天国
土曜日12回
簡単な楽しいステップを混ぜながらの有酸素運動で体も心も
4月
9日～
エアロビックダンス
20 3,780
10:00 ～11:30 一般男女
スッキリ・・・。
土曜日12回
3種類の用具を使用しストレッチ、柔軟な体づくり、筋力アップ、代
4月 7日～
3Ｂ体操
20 3,780
20:00 ～21:30 一般男女
謝アップとさまざまな運動を音楽に合わせて行う健康体操です。
木曜日12回
青空の下で一緒に汗を流しませんか？皆さんでレッツエンジョイ
4月 4日～
エンジョイテニス
15 3,780 テニス！！　男性の方も大歓迎です。ぜひお待ちしております！
10:00 ～12:00 一般男女
月曜日12回
ナイター
4月 2日～
中学生以上
30 3,780 楽しいテニスで気分爽快！仲間をつくってワイワイやりましょう。
19:00～21:00
初級テニス
土曜日12回
レベルアップのチャンスです！さらに楽しいテニスを求めてレッツ
ナイター
4月 7日～
中学生以上
30 3,780 エンジョイテニス！！
19:00～21:00
中級テニス
木曜日12回
楽しいテニスで余裕の健康体力づくり、仲間をつくって楽しくやり
ナイター
4月 6日～
中学生以上
50 3,780 ましょう。
19:00～21:00
ソフトテニス
水曜日12回
楽しいバドミントンですよ！みんな仲良くワイワイやってます。あな
初級・中級
4月 8日～
20 3,780 たもレッツ！バドミントン！！
20:00 ～21:30 中学生以上
バドミントン
金曜日12回
卓球を楽しみながら、余裕の健康づくり、仲間をつくって楽しくやり
初級・中級
4月 4日～
35 3,780 ましょう。
19:30 ～21:30 中学生以上
卓　球
月曜日12回
明るく！楽しく！元気よく！よい汗流してリフレッシュ！皆さんの参
4月 6日～
バウンドテニス
25 3,780 加をお待ちしています！
19:30 ～21:30 一般男女
水曜日12回
10年、20年後の自分を想像してみて下さい・・・生活習慣病対策は
みんなで
4月 4日～
一般男女
60 5,400 バッチリですか？考え直すときではないですか？
20:00～21:30
トレーニング
月金曜日24回
日頃のストレスを運動で発散しませんか？若い方達の運動不足
(新）　リフレッシュ
4月 7日～
15 3,780 解消をお手伝いいたします。
18:30 ～19:30 一般男女
トレーニング
木曜日12回
弓道の基本から学び練習を通して心身の健康づくりと仲間づくり
4月 6日～
弓　道
20 3,780 をしましょう。
19:30 ～21:30 中学生以上
水曜日12回
いくつになっても遅くはありません！今の自分を変えてみましょ
4月 6日～
ゆうゆうトレーニング
50 3,780 う。きっと、新しい世界が発見できると思います。
10：00 ～11:30 一般男女
水曜日12回
緑の芝生でナイスショット！ゴルフよりもおもしろいかも？
ターゲットバード
4月 1日～
20 3,780 籠入れの快感がたまらない!初心者の方、女性も大歓迎です。
14:00 ～16:00 一般男女
ゴルフ
金曜日12回
グラウンドゴルフは楽しいスポーツです。初心者大歓迎！！基本
4月 4日～
グラウンドゴルフ
一般男女
50 3,780 的な打ち方を習得しましょう。
9:00 ～ 11:30
月水曜日12回
生命のエネルギーの「気」を養って病気の予防や治癒力を高め、
4月 7日～
気　功
15 3,780
19:30 ～21:00 一般男女
ストレスの解消を図ります。
木曜日12回
運動機会の少ない方達のために、体作りを目指す教室です。
4月 7日
（新）
一般男女
15 3,780
13:30～15:00
いきいきトレーニング
木曜日12回
個人々にあった運動を楽しく行うことで、体力低下の改善を図り自
4月15日～
パワーリハビリ
一般男女
15 3,780 信の回復につなげましょう。
13:30～15:00
金曜日12回
ジュニア卓球
尚、講師の都合、大会・催物などの占有利用及び天候･グランド状況などにより教室を順延にする場合がありますのでご了承下さい。
☆　任意のスポーツ安全保険も準備しています。　スポーツ安全保険料　中学生以下：８００円　一般：１，８５０円　６５歳以上：１，２００円
☆　申込方法　：　下記申込書に必要事項を明記の上、参加料を添えて総合体育館窓口まで直接申し込み下さい。
受付開始は、3月19日（土）から各教室の定員に達するまで募集します。
☆　問合せ先　：　大田総合体育館　ＴＥＬ　０８５４－８２－６４０８　・　６７７４　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・キ　リ　ト　リ　セ　ン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
平成28年度　前期　大田総合体育館スポーツ教室参加申込書
教室名　教室　参加回数　回目　保険（新規加入・加入しない）　Ｎｏ．
ふりがな
氏　名　㊞　男・女　生年月日　Ｔ．Ｓ．Ｈ　年　月　日満　歳　（4/1現在）
現住所　ＴＥＬ　（　）　－　学校名　学年（28年度の学年）
勤務先　ＴＥＬ　（　）　－　保護者氏名　㊞
○　指導者に伝えておきたいこと
◎　ここで記入いただいた個人情報は休講連絡や教室に関する事務処理以外には使用いたしません。

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