maghouse lunch maghouse lunch menu lunch menu 2016年２月１日ー12日 メニュー 1 鶏肉と小松菜のあんかけうどん Soup noodle with ｃhiken & komatuna 月 ぎせい豆腐 Tofu cake mon ｴﾈﾙｷﾞｰ ﾀﾝﾊﾟｸ うどん 鶏挽肉 油 豆腐、卵 片栗粉 2 鮭の三色ごはん Salmon、egg ＆spinach rice bowl 米 火 tue さつまいもと人参のキンピラ Simmered burdock &carrot 油 白菜と春雨のスープ Nappa &noodle soup 3 ミートローフサンド Meatloaf sandwich 水 トマトのミネストローネ Minestrone wed リンゴのコールスロー ﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙ・その他 ニンジン、しいたけ、レンコン、 491ｋｃａｌ Ｎｕｔｓ ＆ ｏａｔｍｅａｌ ｃｏｏｋｉｅｓ かつおだし 甘塩鮭、卵 ほうれんそう 黒ゴマ さつまいも、 白菜、ニンジン、鶏ガラ 胚芽パン 合びき肉、おから 玉ねぎ、レタス、ソース、トマト 油 ベーコン たまねぎ、セロリ、エリンギ、 豚肉 ジャガイモ、玉ねぎ、 Apple coleslow バナナ＆プルンシェークとクラッカー 473ｋｃａｌ Ｂａｎａｎａ ＆prune shake ＆Cracker 大豆入りおこし 482ｋｃａｌ Soy bean ＆rice crisiy ball キャベツ、リンゴ、固形スープ 雑穀ごはん Fiber cereal ＆rice 米、雑穀 木 肉じゃが Nikujaga（Sukiyaki potato) 片栗粉 thu スナップエンドウ 豆腐人参だんご 489ｋｃａｌ Tofu ＆carrot dumpling もやし、わかめ、煮干し、味噌 もやしの味噌汁 Sprout ＆seaweed miso soup 油 5 豆腐チゲそば Korean soup noodle with tofu 中華めん 豆腐 白菜，ネギ、シメジ、にら、味噌 金 イワシのパン粉焼き Grilled sardine 油 イワシ パセリ fri サトイモのゴマあえ Boiled potato with sesame sauce 小麦粉 練りゴマ さといも 8 ポークストロガノフ、ごぼう添え Pork ＆veggies wit hsour cream 米 豚ひれ肉 玉ねぎ、しいたけ、ごぼう 月 新玉ねぎときゅうりのサラダ Cucumber & onion salad 油 サワークリーム 新玉ねぎ、きゅうり、リンゴ 小麦粉 9 ツナケーキのサンドイッチ Tuna cake sandwich パン 火 オニオンスープ Onion soup 油 tue バナナとリンゴのヨーグルト Banana & apple yogurt 10 タラのそぼろごはん Simmered ｃod on rice 水 野菜と麩の治部煮 Simmered veggies & gluten Pickled daikon & seaweed 片栗粉 wed 大根とこぶの酢醤油漬け おやつ ナッツ・オートミールクッキー 小松菜、キクラゲ、ねぎ 春雨 4 mon FEB.1 -1２,'16 カロリー リンゴのホットビスケット 482ｋｃａｌ Ａｐｐｌｅ scone バナナケーキ 486kcal Ｂａｎａｎａ ｃａｋｅ 固形スープ ツナ、チーズ カボチャポタージュ キュウリ、レタス、トマト、 たまねぎ、固形スープ ヨーグルト バナナ、りんご 米 たら いんげん、ショウガ、シメジ、のり 油 麩 カボチャ、サトイモ、ナス 478kcal Ｃｒｅａｍ ｏｆ ｐｕｍｐｋｉｎ ｓｏｕｐ クリームチーズとジャムのトースト 490kcal Cream cheese ＆jam toast 479kcal Simmered sweet potato 切干大根、刻み昆布 11 木 建国記念日 Naitonal Holiday thu 12 きつねうどん Soup udon with fried tofu うどん 油揚げ ねぎ、しいたけ、ほうれんそう 金 わかさぎ香り揚げ Ｆｒｉｄｅ Ｗｈｉｔｅ Ｆｉｓｈ 油 わかさぎ パセリ、かつおだし fri 白菜の磯部和え Sweet pickled nappa 小麦粉 ※ 基本調味料は、塩・醤油・砂糖・酢です。前記以外の使用はその他の欄に記入します ※ レシピー・試食はお申し出ください 白菜、人参、のり さつまいもとリンゴ煮 & apple
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