｢元気はなまる介護予防講演会｣ はなまるシニア筋力アップ教室(特創編) ∼今日から始める!介護予防で健康長寿∼ 生涯にわたって住み慣れた地域で. r自分らしくJ r健康に｣暮らしていくために･ ･ ･ 元気なうちからr介建予防｣を始めましょう! ! 本講演会では.年齢を重ねても生活の中で無理なく続ける ことができる体操′口腔体操′食事の工夫を御紹介します｡ 運動が苦手な方でも大丈夫｡ぜひ御参加ください｡ 【日 時】 平成28年3月2日(水) 開場: 13時∼ 開会: 13時30分∼ 【場 所】 プラザおでって 3階 おでってホール 【対 象】 市内在住の概ね65歳以上の方 【定 員】 先着100名(事前申し込み不要) ※体操を行いますので.動きやすい服装でお越しください｡ 【フo Dクo弘】 13時30分 丶ｨ檍4 ｨ4x986X 13時35分∼14時35分 雍 (60分) ﾚ ?ｨ* 14時45分-15時15分 佰ｸﾖ (30分) *委ｸ,ﾉ(h* 15時20分-15時50分 (30分) 16時 * (+X*ﾙ 兔(橙 Eﾈﾏﾈ ｸ5h8x92 8,亊h+x.俎Y (,h x5(685(62ﾉ)仗 ｴ Eﾈﾏﾈ x 駅ｸ淤 x,B 8,几x+x.俎Y ｵ｢ ﾉ 2 鞘等態先生 (,h ｵ｢ 歯科術生士 ﾉ 2 窪讃巌享先生 X*ﾒﾈﾉ(8ﾙ ,亊h+x.俎Y 8 85 体育持場A な' hｨ " 管理栄養士 毒霧島貴幸先生
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