高野台敬老館（PDF：336KB）

平成２８年２月たかのだい敬老館だより
利用者懇談会
うたごえ広場
２月 8 日(月) 10：3０～11：30
2 月 18 日(木)
10:00～1１:00
館の利用に関して、皆様の日頃のご意見や改善のア
さまざまなジャンルの懐メ
イデアなど是非お聞かせください。参加は自由です。
●場所：大広間※この時間は大広間の通常利用出来ません
ので予めご了承願います。
iPad 講座
2 月 23 日(火) 14：00～15：30
※iPad を使ってゲームや動画を楽しみましょう！！
●定員：10 名（無料：先着申込制）
●場所：大広間舞台スペース
☆体操系講座ラインアップ☆
●整体体操
4 日（木）10：00～11：00
（定員各 20 名）会場：生涯学習センター分館講座室 3・4
講師：澤潟邦安先生
・ゆっくりとした体操で、関節の緩和と強化をします。
●太極拳
12 日（金）、26 日（金）二部入替制
（定員各 20 名）Ａ：9：30～10：30、Ｂ：10：40～11：40
ロを、参加者全員で気まま
に歌う講座です。キーボー
ドとギターの生伴奏をバッ
クに心地よく歌ってくださ
い。
●講師：夢川ゆうき先生
●定員：先着 30 名位まで
●参加：無料
●場所：大広間
ほのぼの
コーラス
2 月 25 日（木)
10:00～11:00
唱歌や童謡などを、パート
に分かれて練習します。
●講師：島田君枝先生
●定員：約 20 名
●参加：無料
●場所：大広間
※初めての方は、楽譜を準
備する都合がありますの
で事前にお申し込みくだ
さい。
食のほっとサロン
2 月 10 日(水) 、2 月 24 日(水) 10:30～12:00
●参加費 : 550 円（お弁当代）
●定員：15 名（予約登録制です）
椅子に座って出来る簡単体体操やセルフケア体操や口腔
体操を行います。その後四季折々に花が咲く庭園を見なが
らお食事したり楽しいおしゃべりをしたり…。
詳細は当館職員までお尋ねください。
会場：生涯学習センター分館講座室 3・4
講師：河原正枝先生（楊名時太極拳）
・呼吸法から学び、正しい姿勢でゆっくり体を動かします。
●たかのだい体操
（定員各 20 名）
３日（水）
、13 日（土）
、
17 日（水）、 27 日（土）
10：00～11：00
会場：大広間
・座って出来る簡単体操を始めと
するセルフケア体操が好評です。
当館の職員と一緒に行います。
※上記の体操講座は全て定員制（申込み先着順）と
なっています。
・2 月分の申込みは終了していますが、定員に満たない場
合は参加出来る場合がありますので、当館窓口までお尋
ねください。（☎ 3996-5135）
・3 月分の申込みは、2 月 1 日(月）～2 月 15 日 (月）
で、申込みは、館の窓口となります。
※申込みには、敬老館の利用証の提示が必要と
なりますので、必ずご持参くださいますようお
願いいたします。
☆カラオケのご利用について
・毎週火曜日はノーカラオケデーです。
・他の曜日でも単発の講座や行事がある場合は
ご利用いただけない場合がありますのでご了承
ください。
・ご利用に関しては館のルールがございます。
詳細は職員までお問い合わせください。
☆麻雀・囲碁・将棋の
ご利用について
大広間で各種講座を行う日は
午前中のご利用は出来ません。
利用出来ない日時等を記載したカレンダーを受
付で配布しております。
※詳細は職員までお問い合わせください。
お問い合わせは…
高野台敬老館
〒177-0033 練馬区高野台 2-25-1
☎ 3996-5135
平成２８年２月たかのだい敬老館カレンダー
日
月
2月
1
火
水
毎週火曜日は
ノーカラオケ
デー
毎週木曜日は
お風呂は
お休み
休
8
2
9
休
い体操は先着申込み制です。
3
4
たかのだい体操
整体体操
10:00～11:00
10:00～11:00
5
6
12
13
定員 20 名
大広間
講座室 3・4
10
11
太極拳
たかのだい体操
10:30～11:30
10:30～12:00
10:00～11:00
自由参加
定員 15 名
9:30～10:30
10:40～11:40
定員各回 20 名
講座室 3・4
19
20
15
22
休
28
※整体体操・太極拳・たかのだ
食のほっとサロン
16
29
大広間
（建国記念日）
17
18
定員 15 名
大広間
たかのだい体操
うたごえ広場
10:00～11:00
10:00～11:00
定員 15 名
定員 30 名
大広間
大広間
23
24
25
26
27
iPad 講座
食のほっとサロン
ほのぼのコーラス
太極拳
たかのだい体操
14:00～15:30
10:30～12:00
10:00～11:00
10:00～11:00
定員 10 名
定員 15 名
定員 20 名
大広間舞台上
大広間
大広間
9:30～10:30
10:40～11:40
定員各回 20 名
講座室 3・4
休
21
土
利用者懇談会
大広間
14
金
詳細は裏面をご覧ください。
定員 15 名
7
木
定員 15 名
大広間
大広間マークのついた日の午前中は、講座開催のため
麻雀・囲碁・将棋のご利用は出来ませんのでご注意
願います。
※行事記載のない日は通常通りご利用になれます。
●開館日：月曜～土曜（日曜・祝日・年末年始 12 月 29 日～1 月 3 日は休館）（敬老の日は開館）
●開館時間：午前 9：00～午後 5：00
●お風呂：木曜を除く 13：00～16：00
※タオルと石鹸をご持参ください。
☆ご利用方法
・練馬区在住で 60 歳以上の方がご利用できます。
・ご利用の際には「利用証」が必要となります。
初めて利用される方は、利用申請書を敬老館に提出していただきます。
その際、健康保険証や運転免許証などの本人確認書類と、緊急時に連絡のとれる方の
お名前・ご住所と電話番号が必要となります。
・来館時には、毎回必ず「利用証」を受付に提示してください。
・練馬区の各敬老館または高齢者センターの利用証でもご利用いただけます。
※お問い合わせは…
高野台敬老館
☎ 3996-5135
〒177-0033
練馬区高野台 2-25-1

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