デイサービスのツクイが 毎週日曜日に一 般の方向けの フィットネスを始めます !! の 休活 いきいき 倶楽部 ツクイ上田秋和デイサービスセンター フリードリンク付きで 最新のトレーニングマシンが使いたい放題!! カラオケが歌いたい放題!! ご利用料金 ワンコイン！ 30分 500 円 お一人様 (税込) ※30分を過ぎた時点で+500円となります。 営業時間／10：00∼16：00 2016 年 2 月7日 サービス開始！ ！ 広いフロアで体操やマシンを使っての運動。 お仲間と一緒にティータイムやランチ（飲食持込ＯＫ）。 ジョイサウンドの通信カラオケで楽しいカラオケタイム。 個室の相談室でサークルの打ち合わせ等。 日曜日は、お仲間を誘ってツクイ上田秋和に集合しませんか？ 無料チケット、トレーニング機器、カラオケの詳細は裏面をご覧ください。 介護保険の申請も必要なし。 面倒な手続きも必要なし。入会金・月会費も無し。 来たいときに来て気軽に利用できるサービスです。 「最近足腰が弱くなったのを感じる」 「家にいても退屈・・」 「フィットネスクラブよりももっと気軽に運動をしたい」 「運動不足が気になる」 「デイサービスに行くのはまだ早い・・・」こんな方にお勧めです。 01 各種トレーニング機器や広いフロアでの運動 認知症予防運動や有酸素運動がおこなえる 【コグニバイク】、 筋力トレーニングや関節可動域を広げる運動がおこなえる 【４種のトレーニングマシン】。 体重、体脂肪量だけでなく、筋肉量や基礎代謝など身体のバ ランスチェックをおこなえる 【体成分分析装置】 など。 様々なトレーニングマシンをご利用いただけます。 また、理学療法士がご提案する、 効果的な運動プログラムメニューをご用意しています。 立ち座りらくらくコース 転倒予防コース 筋力アップコース 頭もすっきりコース もちろん、お好みのマシンを中心に 運動していただいてもOK！ 02 通信カラオケ歌い放題 楽曲数９万曲の最新鋭 カラオケ機をご用意。 高品質なハイビジョン映 像や、アーティスト本人が 登場する 「本人映像カラ オケ」 、採点機能はもちろ ん、身体や頭を動かして 楽しめるコンテンツ等も 搭載しています。 03 貸切個室が利用可能 04 ドリンク飲み放題 普段は相談室として使用している個 お茶類、 コーヒー、ジュース、スポー 室をミーティングルームとして開放。 ツ飲料を、 フリードリンクでご提供。 ４∼６名様でご利用いただけます。 飲食物を持ち込んで頂いてもOK。 サークルのお打ち合わせ等に （種類は季節により異なります） お役立てください。 ツクイ上田秋和デイサービスセンター 〒386-0041長野県上田市秋和541-1 お気軽にお問い合わせください [TEL]0268-71-3530 [FAX] 0268-71-3531 [URL]http://www.tsukui.net/ ☎0268-71-3530 ホームページもご覧下さい⇒⇒ ツクイ 上田バイパス 上塩尻東 18 信州上田 医療センター ★ 常磐城4丁目 陸 検 索 【本社所在地】神奈川県横浜市港南区上大岡西1- 6 -1 ゆめおおおかオフィスタワー16階 〒233 - 0002 中央北 上田城跡公園 北 ツクイ上田秋和 上田城跡 公園入口 し な 新幹 の 鉄 線 道 線 ● 141 上 田 ◎東証一部上場企業
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