2016年1月18日～29日 メニュー 18 ココナツカレー Coconut milk curry ＆rice 米 鶏ムネ肉、 ﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙ・その他 玉ねぎ、ニンニク、セロリ、 月 おまめのサラダ Beans＆veggies salad 油、 ココナツミルク パプリカ 小麦粉 豆類 mon ｴﾈﾙｷﾞｰ ﾀﾝﾊﾟｸ たらこスパゲティー Cod roe pasta パスタ たらこ、 アボカド、のり 火 つみれ入り根菜スープ Fish cake ＆root veggies soup 油 イワシ 大根、ニンジン、ごぼう、 カロリー おやつ 487kcal ヨ－グルトケ－キ Yogurt cake あげもちとみかん 481ｋｃａｌ もやし、ひじき 20 豚肉とキャベツの味噌いため Simmeredmiso pork ＆ cabbage 米 豚肉 キャベツ、ニンジン、赤味噌 水 ワカメと豆腐のスープ Seaweed ＆tofu soup 油、片栗粉 豆腐 ピーマン、わかめ、ねぎ、 wed 大根の浅漬け Pickled celery 21 フィッシュバーガー野菜添え Fish burger バンズパン タラ、とりひき肉 レタス、トマト、きゅうり 木 ポパイクリームスープ Cream of spinach (popeye)soup 油、パン粉 豆乳、生クリーム ほうれんそう、玉ねぎ 22 ナシゴレン Fried rice 米 鶏肉、 玉ねぎ、ニンジン、しいたけ 金 野菜のゴマ酢サラダ 油、片栗粉 ゴマペースト もやし、きゅうり、りんご fri とき玉汁 Veggies salad with sesame d i Egg soup 卵 ナシゴレンソース、 25 鮭とマッシュポテトのパン粉焼き Baked salmon with mashed potato 米 鮭、牛乳 じゃがいも、たまねぎ 月 白菜のスープ煮 Nappa＆fried tofu miso soup 油 油揚げ 白菜、ねぎ、固形スープ 色野菜の温サラダ Color veggies salad バター Deep fried rice cake & Mikan orange 米ぬかとココナッツクッキ－ 479ｋｃａｌ Coconut & bran cookies 大根、つまみ菜 thu mon JAN.18 - 29'16 カレー粉、固形スープ 19 tue ふかし芋（バタ－添え） 476ｋｃａｌ Boiled potato with whipped butter 固形スープ、ケチャプ ねぎまうどん Soup noodle with tuna fish うどん カジキ、豆腐 火 金時豆煮 Sweet kidney beans ごま油 金時豆 tue 干野菜の浅漬け Pickled dried daikon 27 チキンと野菜の照り焼き Chicken teriyakie with veggies 米 水 大根と里芋のみそ汁 Daikon & potato miso soup 油 wed キューリとパプリカのピクルス Pickled cucumber & carrot 28 わかさぎのチーズ焼き Cheese coated Fried fish うどん わかさぎ、粉チーズ かぼちゃ、ごぼう、にんじん 木 豆腐入りあんかけうどん Thickned soup noodle with tofu 油、ごま油 とうふ 白菜、しいたけ、 片栗粉 29 サツマイモごはん Rice with sweet potato 米 ぶり、ぶりあら さつまいも、昆布 金 ぶり大根 Simmered yellowtail & daikon 焼き豆腐 大根、しょうが fri キャベツとにんじんの甘酢漬け Pickled cabbage Happy Birthday ゴマクッキ－ 493ｋｃａｌ Sesame cookies ねぎ、白菜、水菜、昆布、かつおだし 483ｋｃａｌ ごはんピザ Rice pizza 干し大根、干し人参、切りコブ 鶏肉、手羽先 キャベツ、にんじん、しめじ 大根、サトイモ、煮干し、昆布 スコ－ン 490ｋｃａｌ Scorne きゅうり、パプリカ、 ※ ※ 基本調味料は、塩・醤油・砂糖・酢です。前記以外の使用はその他の欄に記入 基本調味料は 塩 醤油 砂糖 酢です 前記以外 使用はそ 他 欄に記入 ※ レシピー・試食はお申し出ください 477ｋｃａｌ ブロッコリー、人参 26 thu お誕生会 レンコンモチ 476ｋｃａｌ Lotus root cake かつおだし、昆布、ケチャップ キャベツ、にんじん アップルシュトルーデル 483ｋｃａｌ German apple pie
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