フィッタ高知店プログラムスケジュール 2016.2

フィッタ高知店
月
9:00
:30
スタジオ1
11:00
:30
9:45～10:15
↓定員28名
かんたんエアロ
10:15～1100
松岡大介
ポール
エクササイズ
10:30～11:00
藤澤佳伸
かんたんステップ
11:15～12:00
シェイプアップ
エクササイズ
12:00
ジム
スタジオ1
スタジオ2
11:15～12:15
11:10～11:40
※要予約
ペアストレッチ
ひろこ
ピラティス
10:30～10:45
関川愛
10:15～11:00
10:15～11:00
小松由佳
川添美智
セナカ美人
10:30～11:00
エアロ・ミドル
ベリーダンス
関川愛
簡単ＷＫ
安藤光輝
上原真希
ストレッチ
11:00～11:30
山下和代
初めてクロール
ウォーキング
ＦＩＴ　ＺＥＲＯ
11:15～12:00
11:15～11:45
関川愛
4種マスター
サーキット30
11:40～12:10
安藤光輝
安藤光輝
初級
ジャズダンス
↑定員28名
小川周子
川添美智
山下　和代
12:15～13:00
12:00～13:00
ウェーブリング
ストレッチ
フリースペース
関川愛
↑貸出20本
↓有料プログラム
12:20～12:50
※要予約
ペアストレッチ
安藤光輝
15:00
13:15～14:00
13:20～13:50
エアロ・
ベーシック
テコンドー
アクアファイター
金一国
中村武志
中田翔太
14:15～15:00
10分前に
スタジオ前で
整理券を
↓定員25名
配布します
14:15～14:45
ストレッチ＆
かんたんダンス
パワー
カーディオ30
中司美幸
中田翔太
↓有料プログラム
15:15～16:00
フィールヨガ
16:00
15:30～18:30
※要予約
ペアストレッチ
中村武志
ベリーダンス
久保田千秋
上原真希
14:30～15:30
14:30～15:00
久保睦
ラテン
ジャズ
かんたんエアロ
キッズ
※5～6コースを
ご利用いただけます
19:00
21:00
:30
22:00
中田翔太
小田雅章
桃井勢太
11:00～12:00
11:15～12:15
ラテン
ジャズ
11:15～12:00
テコンドー
金一国
ウェーブリング
初めてクロール
背泳ぎ
キュッと全身
ピラティス
山下和代
安藤光輝
朝倉一恵
※要予約
ペアストレッチ
15:10～15:30
美人シリーズ
15:30～18:30
ヨガ
山下和代
11:45～12:15
関川　愛
↑定員８名
吉村加奈
藤澤佳伸
↓有料プログラム
14:50～1520
スイムチューブ
松岡由希子
15:15～15:45
15:45～16:15
16:15～16:45
1・3週目は
セナカ
2・4週目は
ウエスト
体操教室
17:30～18:30
キッズ
スイミング
キッズ
空手教室
※5～6コースを
ご利用いただけます
19:00～19:45
19:00～19:45
ラディカル
パワー30
FIT　ZERO
※4～6コースを
ご利用いただけます
小川周子
藤澤佳伸
中村武志
関川愛
20:00～20:30
松原啓太
安藤光輝
19:45～20:45
初めて背泳ぎ
20:00～21:00
20:00～20:30
ハード
20:00～20:45
20:00～20:45
ストレッチポール
ボイルド
エアロ・ミドル
ダンベル
サーキット
松原啓太
上林寿賀子
永井亜紀
藤澤佳伸
20:15～21:00
西田海人
ステップ・ミドル
テコンドー
20:30～21:00
永井亜紀
金一国
21:15～21:45
21:15～21:30
21:15～22:15
21:15～22:00
ツールド・フィッタ
初めてキック15
21:15～21:45
21:15～22:00
二の腕美人
21:15～21:35
エアロ・
ダイエット
ストレッチ
松原啓太
21:45～22:15
かんたんステップ
フィールヨガ
松原啓太
シェイプアップWK
ファイドウ45
オリジナル
金一国
一栁　智世
永井亜紀
中田翔太
永井亜紀
永井亜紀
21:15～21:30
21:15～22:00
21:45～22:30
アクティブ
ヨガ
三味美哉子
21:15～22:15
20:00～20:15
ストレッチ
16:30～18:30
ダンス
体操教室
桃井勢太
フリースペース
エアロ・ミドル
松岡由希子
14:15～15:00
14:15～15:00
14:15～14:45
14:15～15:00
ポールリラックス
ストリートダンス
ウォーク＆ラン
フィールヨガ
※要予約
青木静菜
谷口智也
吉村加奈
関川愛
ペアストレッチ
15:15～17:00
※要予約
フリースペース
↓有料プログラム
ファイドウ45
15:45～16:15
中村武志
永井亜紀
※16:25～16:55
※場所選べます
↓定員28名
※要予約
16:15～17:15
ペアストレッチ
キッズ
スイミング
15:30～17:30
キッズ
スイミング
16:30～18:30
パワー
カーディオ60
※3～6コースを
ご利用いただけます
体操教室
19:30～19:45
18:30～19:30
キッズ
スイミング
↓有料プログラム 17:30～18:30
17:45～18:15
18:15～18:45
※要予約
ペアストレッチ
朝倉一恵
キッズ
スイミング
ヨガ
安藤光輝
19:30～20:00
ピラティス
ストリートダンス
フットケア
19:30～20:30
※4～6コースを
ご利用いただけます
ひろこ
20:05～20:35
※4～6コースを
ご利用いただけます
朝倉一恵
谷口智也
関川愛
※4～6コースを
ご利用いただけます
20:00～20:45
ホットヨガ
ひろこ
※要予約
19:45～20:45
↓定員28名
↓貸出20本
↓定員4名
20:00～20:45
20:00～20:45
ペアストレッチ
ハード
20:00～20:45
20:00～20:30
20:15～20:30
ステップ・
ベーシック
ストリートダンス
ひろこ
ボイルド
パワー
カーディオ45
ウェーブリング
ストレッチ
20:35～20:50
安藤光輝
沖島唯浩
↑有料プログラム
上林寿賀子
中村武志
初めて背泳ぎ
21:15～21:30
山路和輝
↓定員28名
21:10～21:25
ウエスト美人
21:15～22:00
21:15～22:00
セナカ美人
21:35～22:05
ＦＩＴ　ＺＥＲＯ
桃井勢太
21:15～21:45
21:15～22:00
松原啓太
安藤光輝
※定員制のジムレッスンはジムカウンターで、スタジオレッスンはスタジオ前で整理券をお取り下さい。
※スタジオプログラムは内容をご確認の上ご参加ください。
※有料プログラムはフロントにて事前にご予約・ご入金ください。
※フリースペースは譲り合ってご利用ください。
16:00～18:00
中村武志
↓有料プログラム
松岡由希子
15:00～15:30 ↓有料プログラム
※15:30～16:00
※16:00～16:30 15:15～16:00
※要予約
フィンスイム
ペアストレッチ
松岡由希子
安藤光輝
16:00～18:00
※場所選べます
キッズ
スイミング
キッズ
選手コース
※3～6コースを
ご利用いただけます
フリースペース
※5～6コースを
ご利用頂けます
安藤光輝
フリースペース
18:00～19:30
18:00～18:30
キッズ
選手～育成クラス
18:45～21:30
※4～6コースを
ご利用いただけます
18:15～20:00
アクアダンス
フリースペース
18:45～19:15
18:30～19:00
キュッと全身
安藤光輝
桃井勢太
初めて平泳ぎ
19:15～19:45
安藤光輝
FIT　ZERO
フリースペース
山路和輝
西田海人
21:15～22:00
松原　啓太
ヨガ
↓有料プログラム
西田海人
松岡大介
22:20～22:50
※場所選べます
ファイドウ60
初めてクロール
中村武志
中村武志
15:15～16:15
※4～6コースを
ご利用頂けます
(有料スペース)
ファイドウ45
※要予約
15:00～16:00
キッズ
スイミング
※有料スペースは
フロントにて
事前申請
安藤光輝
ペアストレッチ
4種マスター
中田翔太
初めて平泳ぎ
バタフライ
アクアダンス
22:15～23:00
※4～6コースを
ご利用頂けます
20:15～21:00
21:15～22:00
フリースペース
14:15～15:00
エアロ・
ベーシック
桃井勢太
バランスボール
トレーニング
22:15～22:45
14:15～15:00
20:00～20:30
21:15～21:30
かんたんエアロ
キッズ
体操教室
(20:00～21:00)
初めてクロール
背泳ぎ
桃井勢太
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
小田雅章
16:30～18:15
17:30～19:00
ランニング
クラブ
18:30～19:30
キッズ
スイミング
19:30～20:30
関川愛　ファンクショナル
コア
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
ヨガ
※2～6コースを
ご利用いただけます
関川愛
※場所選べます
中田翔太
※5～6コースを
ご利用いただけます
※5～6コース
ご利用いただけます
桃井勢太
16:30～18:45
キッズ
17:30～18:30
キッズ
スイミング
14:15～14:45
14:45～15:15
15:15～16:00
ペアストレッチ
13:15～14:00
14:00～15:00
キッズ
スイミング
松岡大介
19:30～19:45
20:30～21:00
体操教室
15:15～15:45
19:00～19:45
20:30～20:45
↓有料プログラム
キッズ
↓有料プログラム
13:00～15:00
3歳児クラス
永井亜紀
19:00～19:45
芳川隼人
22:30～23:00
13:15～14:00
※5～6コース
ご利用いただけます
ひろこ
22:20～22:35
お尻美人
6PACK
バランスボール
トレーニング
松岡由希子
13:00～14:00
13:00～16:00
青木静菜
19:00～19:45
松原啓太
キュッとおなか
松岡由希子
※5～6コースを
ご利用いただけます
松岡由希子
西田海人
スイムチューブ
12:15～13:00
初めてクロール
背泳ぎ
ウエスト美人
15:30～17:30
11:45～12:45
フリースペース
桃井勢太
濱田真利子
※4～6コースを
ご利用いただけます
※有料
定員４名
要予約
↓定員28名
※5～6コースを
ご利用いただけます
４種ポイント
フリースペース
12:15～12:45
初めて平泳ぎ
バタフライ
桃井勢太
キッズ
スイミング
松岡大介
11:40～12：00
初めてプール
14:15～14:30
ショートWK20
フリースペース
ＺＵＭＢＡ
※6コースのみ
ご利用いただけます
(歩いたり
泳いだりコース)
ＦＩＴ　ＺＥＲＯ
16:30～18:30
キッズ
11:15～12:00
掛水加奈
ファンクショナル
コア
10:00～12:00
松岡大介
10:45～11:30
13:30～14:15
15:30～16:00
キッズ
ボディケア
一栁　智世
13:10～13:25
14:45～15:00 14:30～14:50
10:00～11:45
かんたんステップ
キッズ
体操教室
13:30～14:00
※2～6コースを
ご利用いただけます
プール
中級クロール
※3～6コースを
ご利用いただけます
21:40～21:55
初めて平泳ぎ
バタフライ
関川愛
13:15～14:00
10:00～10:30
※4～6コースを
ご利用いただけます
エアロ・ミドル
※場所選べます
リラックス
ヨガ
22:15～23:00
エアロ・ロー
11:00～11:30
12:20～12:50
※要予約
フリースペース
ペアストレッチ
ひろこ
※要予約
ペアストレッチ
安藤光輝
パワー
カーディオ45
エアロ・ロー
※2～6コースを
ご利用いただけます
松岡由希子
↓有料プログラム
※有料
定員４名
要予約
18:30～19:30
キッズ
↓有料プログラム
スイミング
19:00～19:30
※要予約
ペアストレッチ
ひろこ
掛水加奈
12:00～13:00
ジム
ご利用いただけます
11:00～12:00
ベビークラス
ひろこ
スタジオ2
9:00～10:00
キッズ
スイミング
10:00～11:00
ステップ・ミドル
中級平泳ぎ
3歳児クラス
※5～6コースを
ご利用いただけます
↓貸出20本
20:15～21:00
肩こり・腰痛
ストレッチ
14:15～15:15
※3～6コースを
ご利用いただけます
※4～6コースを
ご利用いただけます
17:30～18:30
18:30～19:30
キッズ
スイミング
15:30～16:30
キッズ
スイミング
16:30～17:30
キッズ
スイミング
キッズ
11:00～11:45
13:00～14:00
14:15～15:00
朝倉一恵
スイムチューブ
簡単ＷＫ
11:00～12:00
フリースペース
14:15～14:45
シェイプアップ
アクア
※要予約
ペアストレッチ
関川愛
※5～6コースを
ご利用いただけます
※場所選べます
12:15～13:00
※2～6コースを
ご利用いただけます
13:45～14:00
14:15～15:00
17:30～18:30
キッズ
スイミング
※要予約
ペアストレッチ
中村武志
小川周子
安藤光輝
※2～6コースを
ご利用いただけます
永井亜紀
バランスボール
青木静菜
フィールヨガ
松原啓太
山下和代
藤澤佳伸
ファイドウ45
22:20～22:40
10:30～11:00
11:00～11:30
三味美哉子
体操教室
22:00～22:45
中司美幸
山下和代
ウェーブリング
ストレッチ
西田海人
金一国
関川　愛
初級ダンス
コンビネーション
６ＰＡＣＫ
健康体操
川添美智
19:30～20:30
21:50～22:05 初めてクロール
アクアダンス
中村武志
19:15～19:45
中田翔太
10:40～10:55
アクアダンス
19:15～19:45
ファイドウ60
掛水加奈
バランスボール
19:30～20:00
※有料
定員４名
要予約
川添美智
シェイプアップ
エクササイズ
19:15～20:00
ストレッチポール
23:00
↓定員28名
初めて背泳ぎ
13:15～14:00
19:15～20:00
掛水加奈
:30
※3～6コースを
ご利用いただけます
中村武志
13:15～14:00
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
18:30～19:30
キッズ
スイミング
エアロ・ロー
ベーシックダンス
MIX
キッズ
ジャズダンス
:30
ダイエット
ストレッチ
13:20～13:50
※3～6コースを
ご利用いただけます
17:30～18:30
10:15～11:00
11:00～11:30
スタジオ1
※4～6コースを
10:15～10:45
初めてクロール
キッズ
17:30～18:30
キッズ
スイミング
ひろこ
ファンクショナル
シェイプ
エンジョイバイク
※場所選べます
桃井勢太
プール
キッズ選手コース
10:15～10:30
13:15～13:30
キッズ
スイミング
バランスボール
ジム
9:20～10:05
10:00～10:45
バレエ
15:30～17:30
ホットヨガ
スタジオ2
日
9:00～11:00
キックボックス
13:15～14:00
14:15～14:45
１4:45～15:15
9:20～9:50
ストレッチ30
スタジオ1
ピラティス
↓定員8名
14:15～15:00
プール
9:45～10:00
※場所選べます
↓有料プログラム 14:15～15:00
ジム
8:45～
ラジオ体操
青木静菜
10:00～10:45
ファイドウ45
※3～6コースを
ご利用いただけます
18:00
:30
フリースペース
ベビークラス
スタジオ2
10:15～10:45
13:15～14:00
体操教室
キッズ
久保睦
11:00～12:00
スタジオ1
美脚ストレッチ
11:00～12:00
11:40～11:45
※要予約
ペアストレッチ
関川愛
12:15～13:00
プール
8:45～
ラジオ体操
青木静菜
10:15～11:00
3歳児クラス
関川愛
16:30～18:30
久保睦
11:00～11:30
11:50～11:55
ジム
土
10:15～11:00
13:30～14：00
※要予約
ペアストレッチ
【定員12名】
ファンクショナル
コア
11:15～12:15 ↓有料プログラムハードボイルド
13：00～14：00
15:30～16:00
ジャズダンス
マスター
スタジオ2
13:45～14:00
↓有料プログラム
↓有料プログラム
小川周子
ダンス
20:00
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
松岡大介
小川周子
15:30～17:30
キッズ
スイミング
17:00
:30
関川愛
15:40～16:40
:30
:30
ヒーリング
ヨガ
4種マスター
関川愛
16:30～18:30
13:15～14:15 ストレッチポール
14:15～15:00
15:00～15:30
:30
13:15～14:15
スタジオ1
金
10:10～10:25
10:15～10:30 10:25～10:55
フットケア
10:40～10:55 スタート＆ターン
関川　愛
※場所選べます
13:15～14:00
プール
↓定員4～8名
11:00～11:45
鬼キック
ジム
9:45～10:00
バランスボール
安藤光輝
11:00～11:30
11:40～12:00
木
8:45～
ラジオ体操
安藤光輝
10:00～10:45
13:15～13:30
:30
スタジオ2
ＺＵＭＢＡ
13:00
14:00
スタジオ1
10:00～10:45
フリースペース
:30
プール
10:00～10:15
中村武志
↓有料プログラム
バレエ
ジム
8:45～
ラジオ体操
山下和代
10:30～11:00
※要予約
10:15～10:45
ペアストレッチ
ひろこ
ウォーク＆ラン
松岡大介
藤澤佳伸
水
↓有料プログラム
川添美智
:30
プール
8:45～
ラジオ体操
青木静菜
10分前に
スタジオ前で
整理券を
配布します
10:00
:30
スタジオ2
火
プログラムスケジュール　2016.2
スタジオ
フリースペース
について
メール会員様
募集中！
『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪
(ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます）
※スタッフが使用する場合もございますので予めご了承ください。
団体貸し出しも行っております(有料)　詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。
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営業時間
20:00～21:30
平日
土日祝日
[email protected]
9：00～23：30（受付終了23：00）
9：00～22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館日となります

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