2月 1 2 ・カレーがけ ハンバーグ ・辛子明太 7 マヨクノーデル ・親子煮 ・イカ天ぷら 800kcal 8 8 766kcal 9 ・海老フライ ・唐揚げ ウインナー串 14 ・鯖の塩焼き ・イカ野菜カツ 15 ・大きなカツ煮 29 日！ ・豚バラ焼肉 ・手作り タラの天ぷら ～野菜あんかけ～ 9 10 ・肉じゃが ・生メンチカツ 11 ・チキンカツ ・ソース焼きそば 16 17 18 ・チキン南蛮 ～手作り 23 タルタルソース～ 722kcal ～デミソースがけ～ 727kcal 2月25日（木） 718kcal 12 764cal ・手作り唐揚げ ・メンチカツ ・中華風 18 19 野菜甘酢炒め 701kcal 26 724kcal 20 ・トマトコロッケ ・ますの西京焼き 25 ・メンチカツ 661kcal 719kcal 建国記念日 ・チキンステーキ ・玉子サラダフライ ・麻婆茄子 タッフ 弊社ス し！ 13 一押 炊 ごき込み 19 飯！ ・八宝菜 25 ・白身魚のフライ 6 11 12 建国記念日 727kcal 755kcal 今月の 特別企画 746kcal 656kcal 24 892kcal 肉の ・豚ヒレカツ ・ペンネ ボロネーゼ 679kcal 23 ・ミックスフライ ・さんま竜田揚げ ・焼きうどん 17 690kcal 22 5 746kcal 16 ・ロコモコ ～ハンバーグ 21 ＆目玉オムレツ～ 4 10 807kcal 15 3 ・ウインナー 26 卵炒め 692kcal タッフ 弊社ス し！ 27 一押 ・秋刀魚の生姜煮 ・北海道産 男爵コロッケ 707ｋｃａｌ ・ハムカツ 714cal 734kcal ・ お楽しみ！ 鶏もも肉の甘辛丼 （仮） 販売いたします！ 831kcal 550円（税込）で 近日、詳しい内容を配布いたします。 「 水素水 」でご飯を炊いています！ 話題の 健康 ・ 美容 ・ ダイエットに効果 ＊都合により急遽メニューを変更する場合がございます。 カロリーは並ライス（386ｋｃａｌ）を含めものです。 大ライスは470ｋｃａｌです。 2016年 2月のお弁当予定表 人 間 が エ ネ ル ギ ー を 作 る 時 、 悪 玉 の 活性酸素が発生します。 この活性酸素が過剰に体内に溜まって しまうと、様々な病気や老化、生活習慣病の 原因になります。 水 素 は 体 内 に 入ると、 直ぐに活性酸素を素早く排除してくれます。 水素水を摂取することで、 代謝機能が向上することから、 内臓脂肪 の燃焼や腸内環境にも効果のあることが期待できます。 1 2 3 4 5 6 ★カラダのためのカラダに優しいお弁当★ ★ちょっとずつがうれしい食べきりサイズ★ ヘルシーサポートランチ 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27 メインはお魚・卵・豆腐製品をバランス 野菜が好き。いつものお弁当は少し多い。 よく使用。そして、たまにウレシイ揚げ物。 少量をバランスよく食べたい。そんな、 心とおなかをそっと満たしてくれるお弁当です。 みなさまのご希望にお応えしました。 こだわりのごはんは、180ｇ。減農薬米 バランスよく、見た目も可愛い女性向け ・麦飯・十五穀米・食物繊維たっぶりの のお弁当です。少量ずつですが、豊富な マンナンごはん等、曜日毎に変わります。 食材を使って栄養サポートをしています。 1つ60ｇのおにぎり2個入り。 毎日、心を込めて握っています。 （日替わりのふりかけ付き） 29 ぜひ一度、ご賞味ください！ご注文は前日14：00までにお願いします。
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