内
容
日
『男性対象！体幹トレーニング』
～ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを意識し 筋力強化
『マット ピラティス』
～姿勢を整え、美しく 引き締める～
時
4/8
5/20
6/3
水曜日：午後 6:30～8:00
4/22
5/27
6/17
水曜日：午後 6:30～8:00
（お問合せ先）
うるま市役所 健康支援課（うるみん３階）
TEL 098-973-3209 FAX 098-974-4040
持ってくる物
●ｽﾎﾟｰﾂﾀｵﾙ
●飲み物

2年生

女性や子どもが 犯罪（DV・ストーカー等） 被害に遭わないために

P20（839KB）

【GW特別レッスン】はじめてヨガ

金魚レシピ（PDF）

参加者募集 日時： 第 1 回 8月 2日（火） 第2回 8月16日（火） 第3回 8月