7月開講予定 アロマ リラックス ヨガ 日常生活の癖からくる身体の歪みをヨガの動きを通して正していき ます。 初心者にも無理のないプログラムです。アロマをたき ながら呼吸・瞑想に取り組み心身のくつろぎを実感できます。 5/27(木)10:30~11:30 参加費500円 6/17.24(木)10:30~11:30 参加費1000円 ★体験会★ 対象は20~70代の男女 初心者歓迎!体の硬い方、体力に自信のない方も是非!! (・動きやすい服装・水分・タオル) 講師 asaco 心身の健康を求め、ヨガの道へ。現在昭和区を中心にヨガ教室を開講中。2児の母としても奮闘中 松下ヨガ学院指導者コース終了 マタニティー、シニア、リストウティブヨガ指導者修了 ℡ 678-3020
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