A ローラちゃん が案内する C D E F Fukuyama Cycling M ap 福山中心部 ばらのまち 福山 イメージキャラクター 「ローラ」 ばらのまち 福山 自転車マップ B 久松台公民館 久松台 久松台 小学校 第4公園 福山葦陽 2.6km 高等学校 1 1 東高等学校 2.3km 313 ちゃん 2 山手橋 樹徳小学校 深津小学校 東小学校 2 東福山駅 深津交番 明神前公園 丸之内公園 福山城 4.5km 福山メモリアル パーク 深津公民館 深津コミュニティセンター 蓮池公園 備後本庄駅 田川 グランド ゴルフ場 山手交番 1.8km 182 城東中学校 福山暁の星 小学校 女子中学校 女子高校 城北中学校 1.4km 本庄交番 西深津公民館 西深津小学校 至笠岡 ローラ 線 塩 福 教えて 福山駅周辺は裏面をご覧下さい 山手コミュニティ センター 事故 多発 中央中学校 北消防署 桜丘公民館 桜丘小学校 1.8km 広島大学附属 福山高等学校 緑丘小学校 緑丘公民館 福山市立大 北本庄キャンパス 泉公民館 蔵王公園 3.0km 福山誠之館 高等学校 奈良津コミュニティセンター 泉小学校 Rose Town Fukuyama Cycling Map 奈良津墓園 春日コミュニティ館 蔵王交番 蔵王公民館 久松台第3公園 G 引野交番 山陽本線 引野公園 グラウンド 引野公民館 2 引野小学校 ! 水辺公園 1.2km 至尾道 福山駅 本庄南公園 島 福山市役所 2 0.7km 流 入船交流広場 港町公園 福山みなと公園 霞小学校 Rose Town Fukuyama Cycling Map あなたもチャレンジしてみよう! 明王台中央公園 自転車消費カロリーメモ 法 橋 ●体重50kgの場合=200kcal 0 ※小さいパン2個分 250 500 750 ●体重60kgの場合=240kcal ※ショートケーキ1個分 1.1km 戸 草 橋 大 川口東 公民館 光小学校 南消防署 国立病院機構 福山医療 センター 王子原虹公園 1,000m 22 1 : 15,000 お名前 明王院 [A-3] 草戸稲荷神社 [A-3] 福山城 [C-2] 807年(大同2年)弘法大師の開基と伝えら れ、折衷様式としては現存最古の建物です。 距 離 : 約 2.9km 消費カロリー : 約 50kcal 807年(大同2年)に隣接する明王院の鎮守 に祀られた社で、市内を一望できます。 距 離 : 約 3.0km 消費カロリー : 約 50kcal 1622年(元和8年)水野勝成が備後10万石 の領主となって築いた名城です。 距 離 : 約 0.4km 消費カロリー : 約 10kcal 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 38 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 380 新涯小学校 新涯公民館 目指せ、 5,000kcal 消費! 福山市 建設局 都市部 都市交通課 〒720-8501 広島県福山市東桜町3-5 ☎084-928-1209 使って みてね! 平成27年3月 自転車の通行位置が表示されている歩道。通行の際は歩行者等に注意し て表示に従い通行して下さい。(③④) 自転車通行可の歩道。車道の左側を通行するか、歩道の車道寄りを歩行 者等に注意して徐行して下さい。※表示区間は目安です。 6 福山メモリアルパーク [F-2] 1956年、付近の住民がばらの苗約1,000 本を植えたのが、ばら公園のはじまりです。 距 離 : 約 1.6km 消費カロリー : 約 30kcal 毎年5月・10月には190種類・約5,000本の ばらが咲き乱れます。 距 離 : 約 2.2km 消費カロリー : 約 40kcal ゴーカートやコイン遊具、夏季はプール、冬季 はアイススケートリンクが楽しめます。 距 離 : 約 3.4km 消費カロリー : 約 60kcal 自転車の車道通行禁止。歩道の車道寄りを歩行者等に注意して徐行し て下さい。(国道2号の一部区間) B 美術館・博物館等 主な観光地 260 一文字公園 1.8km 4 学校 公園 福山駅からの距離 ※商業施設は1,000m²以上、 公園は0.3ha以上を掲載 5 新涯第6公園 ウルヴァリンFUKUYAMA スマイルふくやま 新涯四丁目公園 新涯ふれあい公園 新涯第10公園 4.1km 新涯第12公園 5.0km 誠之中学校 4.5km 福山城 ラブリーふくやま 屋公園 6 自転車の通行が制限されている商店街。自転車は押して通行して下さい。 通行に注意が必要な道路、交差点。(事故が多い箇所) ※①∼④は、裏面右下のイメージ写真をご覧ください ※消費カロリーは、福山駅を起点にした目的地までの距離を基に、普通の速さ(16.0 km/h)を体重70kgの男性が自転車に乗る(4.0 METS)の場合を想定して試算。 A ホームセンター 福山市は『100万本のばらのまち』を目指し、福山ばら祭をはじ め、さまざまな活動を展開しています。現在では公園や植樹帯な ど多くの場所にばらが植えられています。自転車で出かけた際、い つもと違う道を通れば新しいばらと出会えるかもしれません。 22 緑町公園 [D-4] 公共施設 自転車に乗って ばらを見つけよう! 自転車通行ゾーン。車道にある自転車通行ゾーンを通行して下さい。(①②) ばら公園 [D-3] 家電量販店 曙交番 田 川 大 橋 3 市営駐車場 一文字公園 近頃人気の代表的な品種 1マスが100kcalです。カロリーを消費するごとに塗りつぶして下さい。 2 各種専門店 曙第2公園 自転車の走り方 1 レンタサイクル 公衆トイレ 曙公民館 3.2km 田川 22 スーパー 新涯第4公園 METSの目安 72 市営駐輪場 神社 川口小学校 5 ●普通歩行(67m/分):3.0METS ●電動アシストつき自転車に乗る:3.0METS ●楽に自転車に乗る(8.9km/時):3.5METS ●自転車に乗る(16km/時):4.0METS コンビニエンスストア 警察・消防 曙公園 曙小学校 3 サイクルショップ 郵便局 多治米小学校 競馬場跡地 大 呑 水 橋 二の川公園 多治米公民館 五本松公園 〈エネルギー消費量の計算方法〉 川口東小学校 川口公民館 2.1km 福山市体育館 ※ざるそば1杯分 エネルギー = METS × 時間 × 体重 消費量[kcal] ※METSは、活動の強さを表す単位です 城南中学校 福山工業 高等学校 主な観光地 ●体重70kgの場合=280kcal マップの凡例 緑町公園 福山明王台 高等学校 王子原光 公園 手城東公園 サッカー場 入江大橋 260 72 普通の速さ(16km/h・4METS)で1時間自転車に 乗った場合のエネルギー消費量の目安 長浜公民館 手城第2公園 寺 音 明王院 鷹取中学校 N 3 港町交番 明王台 公民館 草戸山公園 宮近緑公園 手城第1公園 ばら公園 環境に優しいだけではなく、健康促進にも有効な自転車に、 あなたもチャレンジしてみよう! 4 手城小学校 手城公民館 福山市立大学 草戸稲荷神社 明王台小学校 長浜小学校 244 南小学校 佐波城山公園 日和谷風公園 一ツ橋中学校 22 中央公園 2.1km 福 山 市 ひとマスが 1,000mです! 3.6km 1.3km 2 3 2.8km 西小学校 本庄コミュニティ センター 橋 すこやかセンター 2 1.4km 神 東中 東中学校 旭小学校 C D E 至鞆の浦 F G ※このマップは、 ワークショップを通じて市民の皆さんと作成したものです
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