コミコミ 4 月 1 日号 - 住吉コミュニティセンター

苫小牧市豊川・住吉・沼ノ端・のぞみコミュニティセンター
NPO 法人ワーカーズコープ
コミコミ
4 月 1 日号
お手元の「生涯学習だより第 47 号」はご覧になっていただけ
ましたでしょうか。各コミセンでは様々なジャンルの講座をご用
意して、皆さまのご応募をお待ちしております。新しいことを始
めるのにぴったりの季節です。ぜひ、ご検討くださいね。
沼ノ端コミセン
今月の目玉
☎５７－5560
■リンパ体験会参加費無料
4 月 10 日(金)14:00～15:00・19:00～20:00 はくちょう・会議室 B
ロコモリンパ＆美フェイスリンパ
ロコモ(運動器などの障害)を予防するための
「立つ」
「座る」
「起きる」
「寝る」などの基本動作を学ぶリンパ体操講座。そして、意外に知らない日々変わっ
ていく肌について。リンパ学と医学・皮膚学の常識に沿った肌を育てるフェイスリンパケアを学びます。
■健康づくり「ふまねっと」会議室Ｂ
参加費 100 円
各前日締切
4 月 1・15・29 日(水)9:30～10:30 8・22(水)11:00～12:00
定例行事の
健康づくり、友だちづくり、みんなで楽しくふまねっと。
ご案内
■いきいき健康相談： 4 月 1 日(水)・21 日(火)10:00～12:00 ロビー
■いきいき健康相談：乳幼児 4 月 1 日(水)10:00～12:00 プレイルーム
いずれも参加費無料
■憩いの広場・カレーサロンサークル 4 月 8 日(水)12:00～14:00 はすかっぷ・はなしょうぶ
参加費 300 円
定員
40 名
おひとり様も大歓迎です。
■おはなしくまさんの読み聞かせ 4 月 14 日(火)10:30～11:00 はくちょう参加費無料
読み聞かせや手遊びなどで豊かな心を育てます。
■ママサロン 4 月 17 日(金)10:00～11:00 ななかまど
参加費 100 円
定員
10 名
お茶をしながら楽しくおしゃべりしましょう。お子様連れでもママだけでも参加は OK.。
■いきいき・うたごえサロン 4 月 24 日(金)14:00～15:30 集会室
参加費 100 円
生演奏で歌を歌ったり、聞いたり、楽しいひと時を一緒に過ごしてみませんか。
■ボランティア募集読み聞かせクラブ“スマイル”子どものボランティアサークルです。自主性が育ちます。
■図書コーナーより今月の展示本
絵本・・・からだの本
一般・・・外に出ましょうアウトドア花見旅行ガーデニング
コミコミ 4 月号
苫小牧市豊川・住吉・沼ノ端・のぞみコミュニティセンター
NPO 法人ワーカーズコープ
住吉コミセン
☎35－1080
≪無料講座美とリンパ～あしたのキレイに必要なこと～≫
4 月 8 日(水)19:00～20:00
講習室 C（１階）
キレイに必要なこと、もっと知ってもっとキレイに♡ リンパケアの基本、肌を育てること、
キレイになるために本当に必要なことのお話。
講師は NPO 法人リンパ健康学普及協会代表理事川島雅司氏です。
事前申し込み不要、直接会場へお越しください。
≪こどもの日イベント企画中！≫
詳しいことが決まったら、館内ポスター・ホームページなどでお知らせします。
おたのしみに！
≪健康教室「ふまねっと」≫
４月 7・14・21 日(いずれも火曜日)13:30～14:30
定例行事の
ご案内
4 月 27 日(月)9:45～10:45
やむを得ず予定が中止になることがあります。ご了承願います。
ご夫婦で、親子で、お友だちと一緒に来ませんか？
みんなで楽しく脳とからだの健康づくりしましょう！
・場所集会室(1 階)
・定員 10 名(先着順)
・持ち物運動靴、飲み物、汗拭きタオル
・運動しやすい服装で当日直接会場へお越しください。
図書室
より
≪今月の読み聞かせ≫ 4 月 4 日(土)10:00～10:30
和室(2 階)
楽しくて、すてきな本の世界へようこそ！
おはなしりぼんさんが、読み聞かせしてくれますよ♪
新しいおともだちとの出会いの春。たくさんの本との出会いもある一年になりますように。
≪今月の展示本≫
・児童書―かわいいね動物たち…‥みんながすきな動物はなあに？
・一般書―未年生まれの作家たち…‥井上靖、曽野綾子、谷川俊太郎、角田光代、本谷有希子など
み～んな生まれ年は違っても未年。
コミコミ 4 月号
苫小牧市豊川・住吉・沼ノ端・のぞみコミュニティセンター
NPO 法人ワーカーズコープ
豊川コミセン
☎74-3072
◆健康相談 4 月 14 日(火)・28 日(火)10:00～12:00
定例行事の
ご案内
大切にしたい自分の身体。気になることは早めにチェック。
4 月から曜日と時間が変わりました。
◆老人催し物会 4 月 22 日(水)10:00～12:00
舞踊などの発表の場。楽しみながら健康維持に努めています。
◆健康教室「ふまねっと」
4 月 6・13・20・27 日(月)11:00～11:45
参加費 100 円
春になっても、すり足による転倒には気をつけたいもの。ネットを踏まないようにステップを踏む「ふまねっ
と」には大きな効果が期待できます。簡単な基本ステップから始めますので、初めての方でもお気軽に参加して
ください。
◆うたごえ喫茶 4 月 8 日(水)13:30～15:15
参加費 200 円
市内のコミュニティセンターなどでちょっとしたブームになっています。人気のヒミツはみんな
で声を合わせて、思い出の曲を歌うところ。色々なジャンルの曲をリクエスト方式で歌っています。
お一人でも楽しめますよ。毎月 1 日から受付です。
◆どんぐりころころさんによる「読み聞かせ」
図書室
より
4 月 4 日(土)11:00～プレイルーム
5 月 2 日(土)11:00～プレイルーム
どんな絵本を読んでくれるかな？楽しみにしていてね。皆さんの参加をお待
ちしています。2 月からスタンプカード発行を始めました。
5 個集めると楽しいことがあるかもしれません。
◆「作ってみよう」はお休みです。ご了承ください。
◆豊川コミ図書ボランティア「とことぼ」メンバー募集！
小学 3 年生から中学 3 年生までの方でメンバーになってくれる人を募集しています。図書ボランティアの活
動はスタンプカード作りや、しおり作りなど様々です。皆さんの参加をお待ちしています！
◆今月の展示本
児童書～日本・世界・名作集「オズの魔法使い」「レ・ミゼラブル」ほか
本の面白さにきっと出会える！ワクワクドキドキの世界名作児童文学を展示しています。
一般書～カメラ・写真の本「ネコライオン」
「写真の撮り方手帖」ほか
春の暖かい日に、カメラを持って出かけてみませんか？その他、美しい大自然の写真や動物写真家、
岩谷光昭さんの写真集なども展示しています。
コミコミ 4 月号
苫小牧市豊川・住吉・沼ノ端・のぞみコミュニティセンター
NPO 法人ワーカーズコープ
のぞみコミセン
☎６８－6711
◎ふまねっと 4 月 17 日(金)11:00～12:00 参加費 100 円
ムードメーカーの常連さんがステップを間違えると、みんな喜ぶ、
定例行事の
喜ぶ…!?いつも楽しくステップを踏んでいます。今月は選挙の期日
ご案内
前投票会場となるため、1 回のみの開催です。事前のお申し込みを
お勧めします。
◎作って食べよう 4 月 18 日(土)11:00～ (予定) 小学 3 年生～中学 3 年生対象
参加費 500 円
今月のメニュー：天津飯＆中華スープ
アツアツの天津飯づくりにチャレンジ！トロトロのあんがおいしいですよ。中華スープと
一緒に、中華ランチを味わいましょう。
◎リンパ無料学習会 4 月 16 日(木)11:00～12:30
自立神経を整えるホームリンパケア・むくみを取るスリムリンパケアについて。生涯学習講座の内容をご紹介
します。
◎親子サロン 4 月 16 日(木)10:00～参加費 500 円カフェキャラメルのロールケーキ作り
コーヒー味のスポンジにからめるクリームを巻きます。コーヒーといっても甘いクリームとの組み合わせな
ので、お子さんでも大丈夫ですよ。
子どもたちは料理室とプレイルームを自由に行ったり来たり、ママを呼ぶ声や、時には泣き声が響いていま
す。そんな賑やかな雰囲気の中でお料理を作っていますが、お母さんだけの参加もできます。
◎憩いサロンのぞみうたごえ喫茶 4 月 20 日(月)13:30～15:15
参加費 200 円
大好きな思い出の曲を大勢で心を合せて、歌う楽しさは格別。そして、曲の合間の「とんち
クイズ」で、楽しさ倍増。歌って、笑って過ごす時間をあなたもどうぞ。
毎月 1 日からのお申し込みです。キャンセル待ちなどでご迷惑をおかけし申し訳ありません。
◎読み聞かせ
図書室
より
毎週水曜日 11:00～11:15 プレイルーム
就園前のお子さんが対象です。暖かくなってきましたね、
お散歩のついでにいらしてください。
◎今月の展示本～1 回も借りられていない本～
のぞみコミセン図書コーナーの 2 万冊以上の本の中で、1 回も借りられていない本を集めて展示
します。自分の趣味嗜好だけで本を選んでしまいがちですが、思いもよらない素敵な本と出会える
チャンスです。ぜひ、お立ち寄りください。
コミコミ 4 月号

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