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2015年4月 予定献立表(3歳児以上)
保育園 きぼうのたから
※都合によりやむを得ず献立を変更させていただく場合があります。
使 用 食 材
日時
1
2
3
6
7
8
9
10
13
12
14
水
木
金
月
火
水
木
金
月
火
水
15
木
16
金
20
月
21
22
23
24
火
水
木
金
27
月
28
火
献 立 名
赤飯
鶏肉の磯辺揚げ(付)大根のおかかあえ
卯の花煮
すまし汁
レーズンロール
鶏と豆のシチュー
春野菜サラダ
みかん缶
ごはん
かじきのピカタ(付)粉ふきいも
海藻サラダ
ブロッコリースープ
ごはん
豚の生姜焼き(付)トマト
ごぼうサラダ
味噌汁
ごはん
鶏肉のチーズ焼き(付)蒸しかぼちゃ
野菜ソテー
味噌汁
白菜クリームスパゲティ
コールスローサラダ
バナナ
ジュリアンスープ
ごはん
たらのカレームニエル(付)ブロッコリー
ポテトサラダ
コンソメスープ
鮭チャーハン
鶏の中華和え
りんご
チンゲン菜のスープ
ごはん
豚肉と卵の炒め物
水菜のごま酢和え
味噌汁
ごはん
ベジタブルハンバーグ(付)ミックスソテー
マカロニサラダ
きのこスープ
バターロール
かぼちゃとブロッコリーのグラタン
ほうれん草のサラダ
親子丼
野菜のツナ和え
パイン缶
味噌汁
ごはん
さわらの塩焼き(付)小松菜のおひたし
五目ひじき
さつま汁
ごはん
千草焼き(付)ブロッコリーのおかか和え
大根とわかめの酢の物
すまし汁
ごはん
たらの甘酢あんかけ
コーンサラダ
根菜汁
きつねあんかけうどん
生揚げのおろし和え
黄桃缶
ごはん
マーボー豆腐
バンサンスー
中華スープ
ポークカレーライス
れんこんとひじきのサラダ
オレンジ
ごはん
鮭フライ(付)三色おひたし
ツナじゃが
味噌汁
ごはん
チキンソテーきのこソース(付)人参グラッセ
なたね和え
大根スープ
和風ピラフ
30
木
牛乳
さつまいも
蒸しパン
牛乳
しらすわかめ
おにぎり
牛乳
焼きそば
牛乳
ポテトの磯辺揚げ
牛乳
きなこラスク
牛乳
ぶどうゼリー
牛乳
人参ジャムサンド
牛乳
味噌汁
黄色の食材
緑の食材
タンパク質
脂質
血や肉や骨になる
熱や力になる
体の調子を整える
炭水化物
塩分
牛乳
しらす干し
牛乳
牛乳
バナナケーキ
牛乳
ビスコ
牛乳
ツナパン
牛乳
黒ごま蒸しパン
牛乳
五目チャーハン
牛乳
大学芋
牛乳
おからクッキー
牛乳
手作りプリン
牛乳
マカロニココア
牛乳
レモントースト
卵
米
小麦粉
小豆
米
牛乳
サラダ油 さつまいも
花麩
フレンチドレッシング
シチュールー
春雨
米
和風ドレッシング
中華麺
サラダ油
マヨネーズ
豚こま肉
ごまドレッシング
あおのり
天ぷら粉 じゃがいも
米
サラダ油
食パン
牛乳
鶏もも肉
きな粉
牛乳
ウインナー
ミックスチーズ
油揚げ
黒ごま
レーズンロール
じゃがいも
米
ロースハム
ホットケーキミックス
ミックスビーンズ
めかじき 豚こま肉 あおのり じゃがいも
海藻ミックス
サラダ油
マーガリン
スパゲティ
小麦粉
ベーコン
ゼリーの素
牛乳
たら
わかめ
ロースハム
牛乳
鮭
牛乳
ベーコンポテト
卵
おから 糸かつお
牛乳 ダイスチーズ
鶏もも肉 わかめ
鶏むね肉
牛乳
あおのり
鶏むね肉 鶏ひき肉
牛乳
あんみつ
エネルギー
赤の食材
ブロッコリー
ドーナツ
牛乳
じゃがいものそぼろ煮
ブロッコリーサラダ
3時おやつ
米
小麦粉
バターロール
卵
かまぼこ
米
マヨネーズ
カレー粉
サラダ油
ごま油 サラダ油
ごまドレッシング
ホットケーキミックス
卵
米
ごま油
豚もも肉 油揚げ
つぶあん 白ごま
粉寒天
白玉麩
牛乳 ベーコン
米
マカロニ
木綿豆腐 ミックスチーズ じゃがいも イタリアンドレッシング
マーガリン
卵
ミックスチーズ バターロール
合いびき肉 ロースハム
牛乳
パン粉
小麦粉
サラダ油 フレンチドレッシング
卵
わかめ
米
鶏もも肉 かまぼこ
ビスコ
じゃがいも
ツナ きざみのり
ホットケーキミックス
牛乳
ひじき
卵
米
さわら 大豆水煮 豚こま肉 白ごま
ミックスチーズ さつまいも
ツナ
鶏むね肉
ダイスチーズ
卵
牛乳
牛乳 木綿豆腐 かまぼこ
わかめ 鶏ひき肉
きざみのり 糸かつお
卵
牛乳 豚ひき肉
たら
ツナ
卵
わかめ 豚こま肉 かまぼこ
牛乳 鶏むね肉
油揚げ
生揚げ
牛乳
卵
わかめ
豚こま肉 錦糸卵 なると
ひじき おから ロースハム
牛乳
豚こま肉 ツナ
ひじき
卵
牛乳
鮭
ツナ
牛乳 ロースハム
鶏もも肉
錦糸卵
牛乳
鶏むね肉
キャロット
オレンジゼリー 豚ひき肉
木綿豆腐
ツナ
米
白ごま
ホットケーキミックス
黒ねりごま
米
片栗粉
中華ドレッシング
サラダ油
うどん サラダ油
さつまいも 和風ドレッシング
黒ごま
米
ごま油
春雨
米
小麦粉
マーガリン
中華ドレッシング
じゃがいも
カレールー
ごまドレッシング
米
サラダ油
マカロニ じゃがいも
パン粉
ココア マヨネーズ
米
食パン
片栗粉
マーガリン 和風ドレッシング
米
マヨネーズ
じゃがいも ゼリーの素
片栗粉
水菜
人参
きぬさや
大根
干しいたけ きゅうり
みかん缶
人参
しめじ
キャベツ アスパラガス たまねぎ
きゅうり きぬさや
キャベツ ブロッコリー もやし
人参 ほうれん草
たまねぎ きゅうり
白菜
きゅうり キャベツ
しめじ
人参
トマト
ごぼう
コーン たまねぎ
大根
人参
かぼちゃ
小松菜
しめじ
もやし
コーン
白菜
キャベツ コーン きぬさや
たまねぎ
人参
バナナ
大根
フルーツカクテル缶
しめじ きゅうり
人参
コーン
たまねぎ トマト
きゅうり ブロッコリー
ブロッコリー
長ねぎ
人参
チンゲン菜 りんご
もやし
しめじ きゅうり
みかん缶
白菜
きくらげ
きぬさや
水菜
長ねぎ
たまねぎ もやし
たまねぎ しめじ きゅうり 干しいたけ
トマト キャベツ 人参
ミックスベジタブル えのき
たまねぎ ブロッコリー ほうれん草 カリフラワー
かぼちゃ パセリ キャベツ いんげん
マッシュルーム
きゅうり バナナ
長ねぎ
人参
小松菜
パイン缶 ほうれん草 たまねぎ
もやし
しめじ
小松菜 干しいたけ 長ねぎ
もやし いんげん たまねぎ
人参
大根
きぬさや ブロッコリー えのき
人参
大根
きぬさや
長ねぎ きゅうり
グリーンピース
干しいたけ コーン
人参
ごぼう キャベツ いんげん
長ねぎ
大根
きゅうり
白菜
小松菜
大根
人参
長ねぎ 黄桃缶
しめじ かぼちゃ
長ねぎ
もやし
グリーンピース
きゅうり
人参 干しいたけ
人参
きゅうり オレンジ
たまねぎ れんこん
キャベツ むき枝豆
もやし たまねぎ
グリーンピース
人参
きゅうり キャベツ
グリーンピース
たまねぎ しめじ
マッシュルーム
ほうれん草 大根
えのき
人参
もやし レモン
ごぼう
人参
たまねぎ きゅうり
ブロッコリー
グリーンピース
みかん缶
コーン
いんげん
587
24.2 19.7
75
2
577
19.6 22.4
73.2 1.9
563
25.6 18.3
71.5 2.2
585
21.2 24.9
67.7
2
580
26.3 23.8
64.6 2.1
575
16.7 18.7
84.6 2.1
549
22
74.4
17.6
1.7
579
21.2 21
74.3
2
565
24.4 18.5
72.6 1.9
561
22 23.3
63.3
2
579
23.2 23
69.1 1.5
573
23.5 17.9
77.2
2
587
27 21.2
70.7 2.2
564
25.2 18.4
73.2 2.3
582
25.9 18.3
75.6 2.1
580
17.1 21.2
79.6 2.4
580
21.9 20.6
74.3 2.3
568
21.4 20.9
71.8 1.2
578
24.3 19.2
74.7
2
569
22.6 20.1
72.7 2.2.
571
17
62.7
18.1
2.2
585
給与栄養目標値
15~30 13~19
73~103
2.5未満