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みんなの健康支え隊市民講座平成27年度第１回
春だからぐっすり眠りたい
快適な睡眠、すてきな人生
講師とくだ心療内科德田毅
4月は環境が大きく変わりストレスが重なりやすい時期です。
快適な睡眠の取り方を専門医から学び、こころと体の元気を保ちましょう！
日時平成27年4月15日（水）夜7時から9時まで
場所うるま市健康福祉センターうるみん 3階ホール
参加無料
申込健康支援課窓口またはお電話で（098-973-3209）
担当うるま市役所市民部健康支援課

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