ご応募 待ってます。 【受付期間】 【受付場所】 おすすめ 4 月 13 日（月） ～ 4 月 17 日（金） 午前 9 時～午後 5 時 4 月 18 日（土） ～ 4 月 19 日（日） 午前 9 時～正午 平磯コミュニティセンター 特設受付 おすすめ 講座 脳と体の健康法 DAN☆会 ～仲間とともに生きがいさがし～ 【講師】 随時 ～フェルデンクライス・メソッド～ ～佐竹氏の盛衰～ 【講師】常松 則夫・典子先生 【講師】久信田 喜一先生 さまざまな体験を通して，地域での仲間作りをし 常陸の国統一などについて学ぶ。 (昨年度実習例: （移動学習あり） 木工パズル作り,寄せ植え,おせち リハビリとして始まったやさしい体操。 佐竹氏の起こりから,平清盛や源頼朝との係りや ながら男みがきをする。 ゆっくりと身体を動かして，心と身体のバ ランスを整える。 料理づくり) ●期 間 6 月～11 月 ●期 間 ●期 ５月～１０月 第 4 木曜日（全 6 回） 間 午後 1 時 30 分～午後 3 時 30 分 ●時 間 午前 9 時～午前 11 時 ●対 象 市内成人 15 人 ●対 象 市内成人 600 円《教材費 4,500 円》 ●参加費 600 円 間 5 月～10 月 第２・４ 第４土曜日（全 6 回） ●時 ●参加費 講座 ※上記期間内にて直接お申し込みください ●時 間 月曜日（全 10 回） 午後 1 時 30 分～ 午後 3 時 30 分 25 人 ●対 象 ●参加費 市内成人 15 人 1,000 円 《材料費 500 円 ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ 5 回分》 楽しいクッキング OH! 料理教室 うきうき倶楽部 ～薬膳料理～ ～快適生活のきっかけづくり～ ～小麦♪工房～ 【講師】渡辺 【講師】竹田 純子先生 【講師】 季節や体調を考慮しながら，身近な食材で 和代先生 パスタ・ニョッキ・ペンネなど市販にて食して いるものを,手づくりし無添加の大切さを学ぶ。 日常生活をより楽しく，快適に過ごすための 『家庭薬膳』を学ぶ。 ヒントを講義や実技を通して学ぶ。 （昨年度実習例：空豆と海老のご飯・冬瓜の (前年実習例：セルフリンパマッサージ・お正月 コンポート) ●期間 随時 飾り・移動学習など) 6 月～12 月 第 1 木曜日 (全 6 回) ●時間 午前 9 時 30 分～ ●対象 市内成人 ●参加費 600 円 ●期 間 ≪材料費 6,000 円≫ ●期 間 6 月～12 月 第 4 月曜日（全 6 回） 午後 0 時 30 分 15 名 6 月～12 月 ●時 間 午前 9 時 30 分～午後 0 時 30 分 ●対 象 市内成人 ●参加費 600 円 第 2 水曜日（全 6 回） 15 人 ●時 間 午前 9 時 30 分～午前 11 時 30 分 ●対 象 市内成人 ●参加費 《材料費 6,000 円》 600 円 《教材費 5,000 円》 おしらせ ★ キッズ教室は，後日各小学校を通して募集します。（夏休み） ★ 応募多数の場合は，新規の方優先にて抽選となります。 ★ 事業の開催日時・内容は，講師の都合により変更する場合があります。 ★ 電話での申し込み受付は行っておりません。 ★ 参加費・教材費は初回講座時に持参してください。 ★ 決定結果は郵送にてお知らせ致します。 生涯学習センター 15 人 ℡ ２７２－６３０１
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