ご応募 待ってます。 【受付期間】 【受付場所】 おすすめ 4 月 13 日(月) ~ 4 月 17 日(金) 午前 9 時~午後 5 時 4 月 18 日(土) ~ 4 月 19 日(日) 午前 9 時~正午 平磯コミュニティセンター 特設受付 おすすめ 講座 脳と体の健康法 DAN☆会 ~仲間とともに生きがいさがし~ 【講師】 随時 ~フェルデンクライス・メソッド~ ~佐竹氏の盛衰~ 【講師】常松 則夫・典子先生 【講師】久信田 喜一先生 さまざまな体験を通して,地域での仲間作りをし 常陸の国統一などについて学ぶ。 (昨年度実習例: (移動学習あり) 木工パズル作り,寄せ植え,おせち リハビリとして始まったやさしい体操。 佐竹氏の起こりから,平清盛や源頼朝との係りや ながら男みがきをする。 ゆっくりと身体を動かして,心と身体のバ ランスを整える。 料理づくり) ●期 間 6 月~11 月 ●期 間 ●期 5月~10月 第 4 木曜日(全 6 回) 間 午後 1 時 30 分~午後 3 時 30 分 ●時 間 午前 9 時~午前 11 時 ●対 象 市内成人 15 人 ●対 象 市内成人 600 円《教材費 4,500 円》 ●参加費 600 円 間 5 月~10 月 第2・4 第4土曜日(全 6 回) ●時 ●参加費 講座 ※上記期間内にて直接お申し込みください ●時 間 月曜日(全 10 回) 午後 1 時 30 分~ 午後 3 時 30 分 25 人 ●対 象 ●参加費 市内成人 15 人 1,000 円 《材料費 500 円 ハーブティー 5 回分》 楽しいクッキング OH! 料理教室 うきうき倶楽部 ~薬膳料理~ ~快適生活のきっかけづくり~ ~小麦♪工房~ 【講師】渡辺 【講師】竹田 純子先生 【講師】 季節や体調を考慮しながら,身近な食材で 和代先生 パスタ・ニョッキ・ペンネなど市販にて食して いるものを,手づくりし無添加の大切さを学ぶ。 日常生活をより楽しく,快適に過ごすための 『家庭薬膳』を学ぶ。 ヒントを講義や実技を通して学ぶ。 (昨年度実習例:空豆と海老のご飯・冬瓜の (前年実習例:セルフリンパマッサージ・お正月 コンポート) ●期間 随時 飾り・移動学習など) 6 月~12 月 第 1 木曜日 (全 6 回) ●時間 午前 9 時 30 分~ ●対象 市内成人 ●参加費 600 円 ●期 間 ≪材料費 6,000 円≫ ●期 間 6 月~12 月 第 4 月曜日(全 6 回) 午後 0 時 30 分 15 名 6 月~12 月 ●時 間 午前 9 時 30 分~午後 0 時 30 分 ●対 象 市内成人 ●参加費 600 円 第 2 水曜日(全 6 回) 15 人 ●時 間 午前 9 時 30 分~午前 11 時 30 分 ●対 象 市内成人 ●参加費 《材料費 6,000 円》 600 円 《教材費 5,000 円》 おしらせ ★ キッズ教室は,後日各小学校を通して募集します。(夏休み) ★ 応募多数の場合は,新規の方優先にて抽選となります。 ★ 事業の開催日時・内容は,講師の都合により変更する場合があります。 ★ 電話での申し込み受付は行っておりません。 ★ 参加費・教材費は初回講座時に持参してください。 ★ 決定結果は郵送にてお知らせ致します。 生涯学習センター 15 人 ℡ 272-6301
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