シニアステップアップ運動教室 - 公益財団法人 仙台市健康福祉事業団;pdf

平成27年4月1日
-発行元-
(公財)仙台市健康福祉事業団
健康増進センター
参加者
募集中!
シニアステップアップ運動教室
【内容】
~音楽に合わせて立位で身体を動かしたり、筋力トレーニング、
介護予防の運動を取り入れて実施する60分の教室です。~
※運動習慣のある方へおすすめの教室です。
【日時】
4月2日、9日、16日、23日の木曜日
※4月30日は教室がありません。
1回目
9:30~10:30(受付9:00~9:20)
2回目 11:00~12:00(受付10:30~10:50)
※1)当日、参加整理券を8:45~2階事務室受付前で配布しますので、必ずお取りください。
※2)同日に2回続けての参加は出来ません。
【対象】
仙台市内にお住まいかお勤めで、概ね60歳以上の運動可能な方 各回40名(先着順)
【持ち物】
室内運動に適した服とシューズ、飲み物(ふたの付いたもの)をご持参ください。
【費用】
各回 500円
日本人間ドック学会認定専門医があなたの健康診断結果について、健康相談をお受けします。
【日程】 平成27年4月17日(金)
【時間】 午後2時~1人30分程度(最終受付午後3時30分)完全予約制
【対象・定員】 健診結果を持参できる方、各日4名(先着)で相談は無料です。
【持ち物】 健診結果表、お薬手帳
【申込方法】 ページ下に記載の仙台市健康増進センターへ電話にて、ご希望の日時、居住区、
氏名、年齢、電話番号、相談したい事項の概要をお伝えください。
会場
お申し込み先
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