TSOL食堂;pdf

週間献立表（昼食）
ＴＳＯＬ食堂
30日
(月)
31日
1日
(火)
平成27年3月30日～4月3日
(水)
2日
3日
(木)
(金)
キムカツ
ローストチキン
カ
フ
511kcal
0.2g
ジャンバラヤ
783kcal
ちょい辛カレーデミカツ
3.1g
606kcal
0.7g
1,209kcal
大麦豚のトンカツ
6.7g
540kcal
2.1g
カード￥453　現金￥498 カード￥463　現金￥509 カード￥453　現金￥498 カード￥494　現金￥543 カード￥411　現金￥452
ェ
テ
リ
ア
コ
豚肉とイカの豆鼓炒め生姜焼きとメンチカツ
427kcal
主菜
1.6g
ジンギスカン
2.6g
474kcal
鶏肉の四川ソース
3.0g
562kcal
ハンバーグダブルソース
5.5g
395kcal
3.2g
カード￥411　現金￥452 カード￥411　現金￥452 カード￥514　現金￥565 カード￥411　現金￥452 カード￥411　現金￥452
ポークビーンズ
282kcal
ー
ナ
767kcal
2.8g
もりもり野菜炒め豚味噌焼き
308kcal
1.0g
ポーク韓国焼
544kcal
3.2g
豆腐としめじの醤油炒め
508kcal
0.9g
288kcal
1.5g
カード￥360　現金￥396 カード￥309　現金￥340 カード￥360　現金￥396 カード￥309　現金￥340 カード￥309　現金￥340
揚げ大根のそぼろ煮イカの辛味醤油
167kcal
ー
1.7g
142kcal
ジャーマンポテト信田煮
0.7g
215kcal
1.8g
がんもの野菜あんかけ
298kcal
4.4g
196kcal
2.2g
カード￥205　現金￥226 カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283 カード￥205　現金￥226 カード￥257　現金￥283
銀鮭西京漬け
181kcal
カレイの煮付け
3.7g
138kcal
鰆のおろしポン酢鯖の味噌煮
2.5g
157kcal
2.0g
目抜け西京漬け
493kcal
3.2g
165kcal
1.5g
カード￥309　現金￥340 カード￥257　現金￥283 カード￥278　現金￥306 カード￥257　現金￥283 カード￥309　現金￥340
3
F
カ
レ
ジャワカレー
823kcal
カレー
ー
コ
チーズソースカツカレー
2.6g
ポークカレー
792kcal
ハヤシライス
3.0g
684kcal
4.0g
辛口フライドチキンモンスーンカレー
924kcal
ウインナーカレー
4.6g
797kcal
4.6g
700kcal
ポークカレー
3.0g
792kcal
ポークカレー
3.0g
ポークカレー
792kcal
3.0g
792kcal
3.0g
カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283
海鮮焼きそば
454kcal
2.3g
カード￥391　現金￥430
鶏肉ときのこのオイスターソース炒め
514kcal
チキンの香草焼きとメキシカンサラダ
2.8g
624kcal
1.8g
家常豆腐
豆腐ハンバーグ
621kcal
588kcal
3.3g
3.3g
カード￥514　現金￥565 カード￥514　現金￥565 カード￥514　現金￥565 カード￥514　現金￥565 カード￥514　現金￥565
醤油ラーメン
519kcal
中華麺
スパゲティ
カニトマトクリーム塩ラーメン
5.2g
598kcal
カード￥164　現金￥180
麻婆ラーメン
664kcal
1.0g
585kcal
6.5g
カード￥391　現金￥430 カード￥164　現金￥180
博多とんこつラーメンベーコンキャベツ柚子胡椒
8.1g
625kcal
8.1g
497kcal
2.1g
野菜炒ラーメン
710kcal
昔ながらの醤油ラーメン
6.6g
452kcal
8.8g
カード￥329　現金￥362 カード￥370　現金￥407 カード￥391　現金￥430 カード￥257　現金￥283 カード￥370　現金￥407
そば・うどん
そば・うどん
367 / 362 kcal 3.6/2.5
ー
ナ
ビーフストロガノフ
2.2g
カード￥360　現金￥396 カード￥463　現金￥509 カード￥453　現金￥498 カード￥484　現金￥532 カード￥463　現金￥509
ー焼きそば
ナ
健康定食豚の南部焼き定食
556kcal
2.9g
ー十穀米/白飯
昼
麺
食コ
831kcal
和麺
そば・うどん
367 / 362 kcal 3.6/2.5
そば・うどん
367 / 362 kcal 3.6/2.5
そば・うどん
367 / 362 kcal 3.6/2.5
367 / 362 kcal 3.6/2.5
カード￥154　現金￥169 カード￥154　現金￥169 カード￥154　現金￥169 カード￥154　現金￥169 カード￥154　現金￥169
かきたま
けんちん
478kcal
2.3g
431kcal
ちゃんぽん
4.5g
八丁味噌きしめんカレー南蛮
693kcal
6.2g
575kcal
7.9g
445kcal
4.6g
カード￥247　現金￥272 カード￥247　現金￥272 カード￥247　現金￥272 カード￥309　現金￥340 カード￥247　現金￥272
ー
丼物
ミニ元祖カツ丼
402kcal
1.7g
焼豚炒飯
441kcal
ミニ天丼
3.0g
ミニ塩カルビ丼
404kcal
2.1g
471kcal
苔条炒飯
0.7g
395kcal
1.3g
カード￥278　現金￥306 カード\298　現金￥328 カード￥278　現金￥306 カード￥278　現金￥306 カード\298　現金￥328
小丼
ミニ2色丼
ミニ豚キムチ丼
446kcal
1.4g
533kcal
ミニ焼肉丼
1.8g
ミニプルコギ丼
455kcal
1.6g
500kcal
ミニ麻婆茄子丼
1.2g
506kcal
1.3g
カード￥309　現金￥340 カード￥288　現金￥317 カード￥257　現金￥283 カード￥257　現金￥283 カード￥309　現金￥340
インゲンの胡麻和えほうれん草のお浸し春巻
64kcal
0.8g
45kcal
ナムル
162kcal
0.8g
白和え
30kcal
0.5g
42kcal
0.4g
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
副菜
春巻
揚げギョーザ
162kcal
0.8g
175kcal
白和え
0.7g
ふろふき大根
42kcal
0.4g
89kcal
春巻
2.3g
162kcal
0.8g
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
日替わり副菜
日替わり副菜
日替わり副菜
日替わり副菜
日替わり副菜
カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124 カード￥113　現金￥124
エネルギー
塩分
エネルギー
塩分
エネルギー
塩分
エネルギー
塩分
エネルギー
塩分
カード価格　現金価格カード価格　現金価格カード価格　現金価格カード価格　現金価格カード価格　現金価格
※仕入れ等の都合により、献立が変更になる場合がございます。ご了承ください。
※御飯はすべて国産米を使用しています。
【毎日提供品】
カード価格（現金価格）　御飯（大）
474kcal
￥113（￥124）
御飯（並）
340kcal
￥82（￥90）
御飯（小）
237kcal
￥52（￥57）
味噌汁
￥31（￥34）
サラダ
￥205（￥226）
サラダ
￥113（￥124）
サラダバー
￥154（￥169）
※今週の味噌汁は「赤だし」です
4/3（金）　桜祭り開催
１７：30～１９：４５
ＣＰ棟３Ｆ　食堂
生ビール１５０円で販売
週間献立表（お弁当）
※電子レンジも御利用頂けます。
CP棟3階（喫茶コーナーカウンター）にて販売(12：00～12：４５）
30日
(月)
麻婆豆腐丼
丼弁当
602kcal
1.3g
現金￥345
478kcal
2.5g
現金￥485
754kcal
0.5g
現金￥485
651kcal
1,190kcal
4.0g
現金￥515
1,001kcal
6.1g
現金￥515
722kcal
1.0g
661kcal
現金￥515
2.8g
731kcal
2.7g
現金￥485
メンチカツ弁当
755kcal
742kcal
鶏の唐揚げ黒酢ソース弁当
4.3g
現金￥485
4.6g
(金)
現金￥345
牛焼肉弁当　現金￥465
スタミナ焼肉弁当味噌トンカツ弁当のり鮭御飯弁当
スペシャル弁当
656kcal
2.1g
3日
そぼろカレーコロッケ丼
現金￥345
鮭の竜田揚げマスタードソース弁当
3.3g
(木)
デミカツ丼
現金￥345
20品目中華弁当
727kcal
2日
(水)
塩豚カルビ丼
727kcal
2.6g
1日
(火)
現金￥345
鶏と野菜の豆腐ハンバーグ弁当
健康応援弁当
31日
イカ天丼
2.9g
現金￥515
ハンバーグミートソース弁当
890kcal
4.4g
現金￥515
※お弁当は必ず当日15時までに召し上がってください。
※御飯はすべて国産米を使用しています。
※電子マネー、現金共にご利用いただけます。
※空き容器は必ず専用のゴミ箱へ捨ててください。
１号館3階　12：00～１２：４５
CP棟３階食堂入口　7：20～１９：４５
1号館１階CP側出入口　１７：００～１９：４５（WSCの日は設置なし）
※表示はすべて消費税込の価格です。
※仕入れ等の都合により、献立が変更になる場合がございます。ご了承ください。
週間献立表（夕食）
ＴＳＯＬ食堂
30日
(月)
鶏肉ときのこのおろし煮
主菜A
主菜B
551kcal
31日
1日
(火)
平成27年3月30日～4月3日
2.6g
516kcal
夕
食
ヘルシー
メニュー
(木)
2.1g
477kcal
カード￥411　現金￥452
マヨタマカツ
チキンカツ
ベーコンハンバーグ
2.0g
558kcal
2.0g
378kcal
1.0g
254kcal
0.7g
カード￥309　現金￥340
もりもり野菜炒め中華風豚の生姜焼き
308kcal
豚肉とキャベツのごまクリーム炒め
2.1g
206kcal
カード￥309　現金￥340 カード￥391　現金￥430
0.5g
カード￥360　現金￥396
煮魚
主菜C
カード￥257　現金￥283
桜祭り開催
定時退社日
17：30～19：45
五目中華丼
丼
649kcal
カード￥360　現金￥396
特麺
(金)
2.8g
カード￥391　現金￥430 カード￥391　現金￥430
558kcal
3日
牛野菜炒め
カード￥360　現金￥396 カード￥309　現金￥340
３
Ｆ
定
食
2日
(水)
鶏肉の中華あんかけ
味噌ラーメン
546kcal
カレー南蛮
5.9g
味噌
445kcal
4.6g
カード￥164　現金￥180 カード￥247　現金￥272
そば・うどん
麺類
485kcal
そば・うどん
367 / 362 kcal 3.6/2.5
カード￥154　現金￥169
エネルギー
塩分
エネルギー
5.8g
カード￥247　現金￥272
367 / 362 kcal 3.6/2.5
カード￥154　現金￥169
塩分
カード価格　現金価格カード価格　現金価格
エネルギー
塩分
カード価格　現金価格
※仕入れ等の都合により、献立が変更になる場合がございます。ご了承ください。
【毎日提供品】
御飯（並）
御飯（小）
味噌汁
そば
うどん
ラーメン
カード価格（現金価格）　340kcal
￥82（￥90）
237kcal
￥52（￥57）
￥31（￥34）
367kcal
362kcal
￥154（￥169）
￥154（￥169）
月・火・木曜日
￥164（￥180）
水曜日

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