出産準備教室開催の お知らせ 第6１回 出産準備教室 日時 ： 6月5日、12日、19日、26日の金曜日、 6月14日(日) 計5回 時間 ： 10:00am～13:00noon 場所 ： さくらルーム（2階/1F） 参加費： * 会員 ＲＭ26.50 (RM25+GST6%) * 非会員 ＲＭ318.00 （RM300+GST6%） 申込み受付開始日： 2015年4月1日 [内容] 第1回 妊娠中の過ごし方／楽なお産を迎えるために 妊婦体操 第2回 お産の流れ・呼吸法 ／赤ちゃんを迎えて 第3回 産後の母体について／出生後の検査と予防接種 第4回 出産体験座談会 第5回 ご夫婦で参加の『カップル講座』 6月 14日（日）予定 [留意事項] ○ 初回は、妊婦体操もありますので、動きやすい服でどうぞ。 ○ 足元が冷えやすいので、靴下をご持参下さい。 ○ 経産婦の方、お子さま連れも大歓迎です。 ○ 軽食・飲み物持参可です。 ○ ボランティアスタッフの都合により、日時変更の場合があります。 ● 初回にヨガマットをお持ちの方はご持参ください 体調が安定していれば早目の参加をお勧めします。 ～ ボランティア募集のお知らせ ～ 出産準備教室では、看護師、助産師 募集中！ お問い合わせは日本人会事務局 [email protected] まで
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