どんなものを、どのように食べさせたら良いのか?

 育ち盛りの中学・高校生アスリートに
「どんなものを、どのように食べさせたら良いのか?」
と思っているお父さん、お母さん
「良い成績を残したい」
と頑張る若いアスリートたちへむけた栄養講座です。
講師の先生が実施された<保護者振返アンケート>を参考に、
食事の悩みを解決します!