平成27年度 「生涯スポーツ健康講座」 スポーツ健康課では、市民が生涯を通してそれぞれの興味・関心や健康・体力に応じて行う｢生涯スポーツ｣の振興に力を入れています。 今年度は下記の内容を「生涯スポーツ健康講座」として開催します。 《開催日程、会場等》 教室Ｎo 期 日 時 間 教 室 名 会 場 総合体育館 トレーニング室 1-1 5月9日（土） 10:00 ～12:00 トレーニング室器具使用説明 会① 2 5月31日（日） 9:00 ～11:00 ニュースポーツ教室 3 7月5日（日） 10:00 ～12:00 健康ウォーキング 4 7月12日（日） 10:00 ～12:00 体力測定 5-1 7月25日（土） 9:00 ～11:00 ランニング教室① 1-2 8月18日（火） 19:00 ～21:00 トレーニング室器具使用説明 会② 6-1 9月16日（水） 9:00 ～11:00 楽しい健康づくり① 5-2 9月26日（土） 9:00 ～11:00 ランニング教室② 1-3 10月17日（土） 10:00 ～12:00 トレーニング室器具使用説明 会③ 6-2 10月21日（水） 9:00 ～11:00 楽しい健康づくり② 内 容 定 員 対象者 きたざわ鍼灸整骨院 北澤 大悟先生 トレーニング器具の使い方 とトレーニング方法 20名 20才以上 スポーツ推進委員 異年齢が楽しく交流できる ニュースポーツを学ぶ、（現 在あるニュースポーツ用具 の応用） 30名 小学生以上 運動公園周辺 ウォーキングコー スポーツ推進委員会 ス ウォーキングインストラクター （ミズノ公認インストラクター） 丸山順子先生 ウォーキングの基礎を学ぶ 20名 20才以上 総合体育館 メイン体育館 長野県体育センター専門主事 保健師 体力測定の方法と体力年 齢の算出と運動処方 20名 20才～75才 運動公園周辺 ランニングコース 陸上競技指導者 走る基本を学び継続して健 康作りができる 20名 20才以上 総合体育館 トレーニング室 きたざわ鍼灸整骨院 北澤 大悟先生 トレーニング器具の使い方 とトレーニング方法 20名 20才以上 継続してできる運動を学 健康運動指導士 仲 学先生 ぶ、家庭内で継続できるよ うにする 20名 20才以上 総合体育館 サブ体育館 総合体育館 サブ体育館 共催等 スポーツ推進委員会 スポーツ推進委員会 茅野市体育協会 講 師 運動公園周辺 ランニングコース 陸上競技指導者 走る基本を学び継続して健 康作りができる 20名 20才以上 総合体育館 トレーニング室 きたざわ鍼灸整骨院 北澤 大悟先生 トレーニング器具の使い方 とトレーニング方法 20名 20才以上 継続してできる運動を学 健康運動指導士 仲 学先生 ぶ、家庭内で継続できるよ うにする 20名 20才以上 総合体育館 サブ体育館 ○受講料 無料 ○申込み 各教室開催日の１０日前までに下記へ申し込みください。 ○申込み・問い合わせ先 スポーツ健康課（総合体育館)電話７２－８３９９ ＦＡＸ７１－１６４６ 茅野市体育協会
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