こころの幸せ度 ｊ 。 充実しています！ ９０％上昇希望 ≪７0％≫ アクセスで久しぶり の方と話ができた ≪８0％≫ 普段の生活の中で感じる幸せを「％」で表します。 どんな些細なことでも OK！振り返ってみれば、 結構幸せって身近にありますよね♪ みんなで日頃の”プチ幸せ”を発表しあって、 その幸せ気分を分け合ってみませんか～？？ センター内に貼り出しスペースがあります。 また、 「アクセス通信編集日」の時にも、 みんなでほっこりエピソードを発表しあってます♪ 平成 25 年 10 月号 アクセス通信 Vol.67 10 月になりました！！ こころの健康相談 10 月と言えばスポーツ秋などを 思い浮かべますが皆さんは どんな 10 月を思い浮かべますか？ きれいな紅葉の季節ですね！！ 皆さんは 10 月も思いっきり楽しんでください！！ 心も風邪をひきます。 それは誰もが経験する可能性のある、とても身近なものです。 身体の病にも様々な疾患や症状があるように、心の風邪にもいろいろな疾患や症状 があります。ひとりひとり悩み事は違うかもわかりませんが、みんな何かしら悩み を抱えています。 悩んでいるのは一人じゃない！ 同じような悩みを抱えている方と語り合ったり、センターに来ていろいろな活動 をしたり、ゆっくりと、のんびりと、そして楽しんで、心の疲れを癒しましょう。 地域活動支援センター「アクセス」では、主に精神疾患、精神障害を有する方の 相談に応じています。また、日中活動の場としていろいろな活動をしたり、憩いの 場として利用していただいています。 今月もどうぞ宜しくお願いいたします。 この挨拶文を含め「アクセス通信」はメンバーさんみんなで作っています。 興味のある方は、「アクセス通信編集日」に是非ご参加下さい♪ こころの問題や病気で悩んでいる方、気になることがある方は、お気軽にご連絡 ください。 ※利用料は無料です。 ※精神保健福祉士・相談支援専門員が相談に応じます おやつ クッキング 《アクセスマップ》 発行元 地域活動支援センター『アクセス』 （障害者支援施設 『アテナ平和』２階） 住所 大阪市阿倍野区美章園 3‐7‐2 ９月 13 日（金）にアクセスの皆さんで ホットケーキを作りました！！ トッピングはチョコレートソースとホイッ プとシロップとバターを使いおいしくて楽 しいホットケーキを作りました！！ 皆さんで楽しくおいしく作り上げれまし た！！ ≪参加者の声≫ TEL 06‐6629‐216５ （アクセス直通） URL http://www.athena-heiwa.jp/ 開所時間：月曜～金曜（祝日も含む） ９時～１７時 水曜のみ１２時～１７時の開所。（午前中はお休み） 第１・３・５金曜は、夜間サロンとして、１９時まで開所。 ・大好物のメニューでおいしくて良かった！！ ・当日参加 ok なので自分の体調に合わせて参加 できる。 ・参加したかったけど寝坊で参加できず・・・ 楽しみにしていたので次こそは！！ １０月も実施予定なのでどうぞご参加ください！！ 地域活動支援センター アクセス 10月の月間プログラム予定表 月 土 日 1 2 3 4 5 6 メンバー ミーティング 14：00～ 創作活動 14：00～ 8 かんたん！ おやつクッキング 14：00～ 創作活動 ｉｎ 分室 14：00～ 休日 9 10 11 12 13 手話 14：00～ 映画鑑賞会 コミュニケーション の会 14：00～ 14：00～ 休日 休日 ●書道 ★ボランティアさん★ 15 16 17 18 地域清掃 14：00～ 語ろう会 14：00～ アクセス通信 編集日 14：00～ イベントデイ 栄養士さんと クッキング （詳細未定） メモ欄 23 24 25 パソコンをしよう！ 14：00～ 創作活動 14：00～ 手話 14：00～ 分室（13:30～16:30） ★ボランティアさん★ 29 30 31 メンバー ミーティング 14：00～ アテナ de ハロウィン 15：00～17：00 28 映画鑑賞会 14：00～ 19 20 ●将棋 休日 休日 26 27 休日 休日 ●ひらめき☆川柳 ●脳トレ・漢字ｸｲｽﾞ ●ぬり絵・写生 ●トランプ・オセロ ★ボランティアさん★ 分室（13:30～16:30） ●麻雀 ●ストレッチ 夜間サロン （～19:00） 分室（13:30～16:30） 22 ●パソコン ●囲碁 分室（13:30～16:30） 21 メモ欄 休日 ●カラオケ 7 メモ欄 プログ ラム ●卓球 ●Wii（スポーツ・Fit） 夜間サロン （～19:00） 分室（13:30～16:30） 14 プログ ラム 金 ｉｎ 分室 メモ欄 プログ ラム 木 14：00～ メモ欄 プログ ラム 水 茶話会 プログ ラム 活動メニュー 火 ●音楽鑑賞 ●園芸 毎週水曜日は お昼 12 時から の開所です 都合により、上記の予定は変更・中止になる場合があります。変更・中止のある場合はセンターに掲示しますので、 各自確認してください。プログラム活動への参加・不参加は自由です。 活動の一部で材料費等実費負担していただく場合もあります。 不明な点はスタッフまでお問い合わせください。 ●手芸 ●ダーツ ●読書 ★これに限らず随時提案 や意見があれば検討した いと思います。 ※ 空欄について ※ プログラム表の空欄部分は、フリーの時間となります。●ゆっくり過ごす ●活動メニュー（右枠参照）から好きな活動 を選んで個人やグループで自由に活動をする ●趣味のサークルや外出イベントの企画など、仲間を呼びかけて活動する… など、ご自由にお過ごし下さい。 《 10 月のプログラムについて 分室再開！！ しばらくお休みしていた分室を 10 【分室開所時間】毎週火曜日 》 ● ボランティアさん ● 月より再開します！！ 13：30～16：30 ・手話…10/9(水)・25(金) ・パソコン…10/23(水） ※都合により休館とさせていただく場合がございます。 【分室住所】東住吉区桑津 アットホームな雰囲気の場所です♪まだ分室に行ったことが ない、という方も是非お気軽にお越しください。 アテナ de ハロウィン アテナ平和の地域交流行事として、 一緒に盛り上げて 下さる方を大募集！ 10 月 31 日に「アテナ de ハロウィン」を開催します！ 地域の子どもたちに楽しんでもらえるような楽しいイベント を現在企画中です。それに向けて飾り付けを一緒に準備して 下さる方を、大募集しています！！ 10 月は「創作活動」を３回実施するので、その時間を中心に 準備していく予定です。興味のある方は、是非一緒に盛り上げていきましょう♪ ◆パソコンをしよう！◆ …10/23 (水) 一人ひとりの希望に合わせてマン ツーマンで、ボランティアさんがパ ソコンを教えて下さいます！そのた め、事前予約制とさせていだたきま す。（※予約が無い場合はご利用いただけません。） ★予約締切 10 月 16 日(水)★ アクセスのスタッフに予約申し込みを して下さい。「パソコンを触ってみたいけ ど、一人じゃちょっと…」という方など、 初心者の方大歓迎です！ ・プログラム内容に関しては、「メンバーミーティング」 「アクセス通信編集日」の日に、みんなで検討しています。 希望などがある方はぜひ、提案して下さいね。みんなで話し合いましょう＼(＾▽＾)／ ・上記のようなプログラムが決まっていますが、来所されているメンバーさん同士話し合って、メンバーさんの好みに合わせて 自由に過ごしてもらうことができますので、気軽に来て下さいね♪ ・10 月もよろしくお願いします！ヾ(＠^∇^＠)ノ
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