３月は自殺対策強化月間です
眠れていますか
不眠はこころの
SOSです
相談できるところが近くにあります
いらいらして
攻撃的な
口調になる
人づき合いが
悪くなる
眠れて
いない
お酒の
量が増える
こんなこと
ありませんか
笑わなく
なる
涙もろく
なる
外出を
しなくなる
（内閣府 睡眠キャンペーン キャラクター）
相談機関
◆ 東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」◆ 東京都夜間こころの電話相談 ◆ 江東区保健所・保健相談所
１４：００∼翌朝５：３０（年中無休） TEL.0570-087478
◆ 東京いのちの電話
24時間・年中無休 TEL.03-3264-4343
インターネット相談 http://www.inochinodenwa-net.jp/
１７：００∼２１：３０（年中無休） 保健相談所では精神科医師による精神保健相談や
保健師による個別のご相談を行っています。
TEL.03-5155-5028
最寄の保健相談所
および「一般精神保
健相談」はこちらか
らご確認を
◆ 東京自殺防止センター
２０：００∼翌朝６：００
（ただし、火曜は17：00∼翌朝6：00）
TEL.03-5286-9090
内閣府自殺対策ホームページ http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/index.html
お近くの保健相談所に事前にお電話で予約を
江東区保健所 TEL.3647-5855 深川南部保健相談所 TEL.5632-2291
城東保健相談所 TEL.3637-6521 城東南部保健相談所 TEL.5606-5001
深川保健相談所 TEL.3641-1181

明日香村 M.S

バス共通カード払い戻しについてのお知らせ

2015 年 10 月 19 日 KIX-ITM カード会員様 各位 新関西国際空港株式

ゆぴか No.7

医療機関のかかり方(PDF 3155KB)

【中国向け口座入金】 送金いただける受取人電話番号

詳細はこちら - 西東京バス

なごや見守り情報 第5号 - 名古屋市消費生活センター

こちら - 佐久商工会議所

たのふじおかパンフ7～8ページ（pdfファイル：667KB）

青山一丁目駅で改札通過サービスを開始します！

1月31日 - さわやかウォーキング

京都スカイゲイトシャトル一部予約受付終了のお知らせ

ファシールバカンチェス・MoMo

乗車地変更に伴うご案内 - ベースキャンプ高松店

「セブンデイズプラザかわぐち」の新規開設について (PDF：587KB

7月号

お忘れなく よう！ 水素社会の到来と「水素水による健康づくり」

PDF版をダウンロードする

京都⇔伊丹スカイゲイトシャトル一部予約受付終了のお知らせ

『エニタイムフィットネスセンター用賀店』・『方南町店』

半島をめぐる。