参加者の皆様へ ハイキングツアーお願いとご注意(ご一読ください) ~ご出発に先立ち、楽しい旅行になりますよう下記につきまして、ご理解・ご協力をお願い致します~ 【コース:30026 日光のパワースポット 新緑の滝尾古道ウォーク 日帰り】 難易度 ハイキング初級 本コースの難易度(弊社基準) 歩くことが好きで山歩きを経験したい方におすすめ。 ある程度起伏のある場所を歩くあるいは郊外や自然の中を歩くコース。 ■標高差:150m ■実歩行時間:2.5時間 ■ウォーキングガイドが同行します。 ■歩行距離:5km 持ち物・装備について チェック 持ち物 登山用品の説明 帽子 つばの大きいものがおすすめ。直射日光や寒さから頭を守ります。 風にとばされないようにひもをつけると便利。 手袋 吸水性があり、手のひらにフィットしているもの。素材は防水性のものがベスト。冷え、むくみを防ぎます。 ズボン 靴 山用のスラックスがおすすめ。ジーンズは汗などで濡れると重くなるので、避けた方が良い。 厚手のソックスを履いても1センチ位の余裕が必要。新しい靴は早めに買って足に慣らす。 ウォーキング中は石畳など足場が悪い箇所もあるので、くるぶしが隠れるトレッキングシューズをおすすめいたします。 上着 上半身の動きを妨害せず、体温調整のしやすいもの。一番外側は風を通さないものがベスト。 下着 体にフィットするポリエステル素材の吸汗・速乾性のある軽量なもの。 雨具 防水透湿性で、着脱しやすい上下別のセパレートタイプのもの。(傘はおすすめできません)/ザックカバー ザック 自分の背幅の長さにあったもので、バランスの良いものがおすすめ。 靴下 厚手、混紡のもの。 行動食 水分・塩分・糖分の3点セット。塩分は梅干し、糖分はチョコレート等 ※あると便利なグッズ:ビニールシート/着替え/タオルマフラー/常備薬/入浴用タオル/虫除けスプレー 【ご出発前】 ● 安全運行のため十分な装備を準備してください。 持ち物リストをご参照いただき、個人装備の準備をお願いします。 また、装備だけではなく、日ごろより体を動かすことをおすすめ致します。 出発前日は十分な休息(睡眠)を取り、当日は体調を万全にしてご参加ください。 ● 国内旅行総合保険(任意)のお申込みについて 旅行先での万が一に備えて、国内旅行総合保険への加入をおすすめいたします。 詳しくはご加入のおすすめをご覧ください。 【ご出発後】 ● 植物や木の実など、山にあるもの全て取らないでください。動物・昆虫についても愛護してください。 美しい自然をいつまでも守りましょう。 ● ゴミは必ず持ち帰ってください。 残飯であっても簡単に土には帰らないため生態系が崩れ自然破壊の原因となります。 【安全対策について】 ● 旅行中は、安全運行のため添乗員・ガイドの案内にご理解とご協力をお願い致します。 安全が第一ですので気象状況等により、現地ガイドの判断で、歩く行程を変更したり中止する場合がございます。 予めご了承下さい。
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