健康 Health ３月末までに来年度の健診申込案内が健康づくりカ国保以外の協会けんぽ加入者（被扶養者）も、年電話で直接、左記までお申し込みください。レンダーと一緒に各世帯へ健診申込は、４月日金まで受け付けています。て、自分自身の健康状態の配布されます。カレンダーに同封している専用の申込はがきでお申 ◎青森県総合健診センター協会けんぽ加入者（被扶養者）の皆さん特定健診を受けましょうに１回は特定健診を受け歳以上）なお、健診日には胃がん・大腸がん・肺がん・前立腺がん（の各種がん検診もあわせて受診できます。 50 ■健診日程健康づくりカレンダーの１ページ目をご覧ください。 ■申込方法職場健診を受診される人は、職場健診にない検査項料金は無料です。 ■健診当日の持ち物目（例えば、胃がん検診や事前に予約が必要です。 ①健康保険証前立腺がん検診）だけを村職場で健診を ②受診券（４月中に左記かの健診で受診するというの受診される皆さんへら自宅へ郵送予定です）もかしこい健診の受け方であわせて受診しましょう ◎協会けんぽ青森支部す。 ■個人負担　無料 ☎０１７（７２１）２７２３がん検診は保険証の種類に関係なく、全て無料で受診できる上、仕事がお休み間）には婦人健診を受診す澤頭ちひろちゃんることもできます。中村朱里ちゃんどうぞご利用ください。 13 Rokkasho●2015-3 寺嶋凛輝くん ■検査項目これからもはみがきがんばろうね！１月 22 日の３歳児健診で、むし歯ゼロの子をご紹介します桜井結菜ちゃんの土曜日にはがん検診（複 ■申込締切　３月 12 日木身長、体重、ＢＭＩ、腹囲測定、内診、血圧測定、ハンドタオル、筆記用具 31 合健診）を、仕事帰り（夜 ■持ち物　米 0.5 合、エプロン、三角巾歯ではっぴぃ Isabel Marqueta garces ちゃんチェックと病気の早期発見 ■募集定員　５人（定員になり次第終了） 28 尿検査、血液検査よい健診のお問い合わせや各種教室への参加はこちらまで問保健相談センター ☎ 72―2794 し込みください。ユキトモ氏 ☎０１７（７４１）２３３６ ■参加費　材料費分 ■講師　ダンスインストラクターに努めましょう。 ■場所　保健相談センター ■場所　保健相談センター詳しい日程はカレンダー１ページをご覧ください。 ■時間　９：30 ～ 13：00 ■時間　18：30 ～ 19：30 40 ■受診対象年齢 ■日付　３月 16 日月 ■日程　３月６・20・27 日（全て金） 75 40 歳（平成年３月日ま ◎テーマ「春のお祝い料理」＜３月の日程＞タオル、飲み物青色の保険証をお持ちの人が対象となります加ください。 74 でに歳になる人）からえできればと思いますので、気軽にご参興味のある人はぜひご参加ください。歳（歳の誕生日前日ま今まで学んできた事をみなさんにお伝参加者は皆さん初心者です。 10 なり、料理教室を開催します。での人）までりました。 ■今年の健診の目玉！あっという間の１時間！！」などの感想があ地区で活躍するヘルスメイトが講師に ☆レディースデーがありますた !! 次回は頑張りたい」「とにかく楽しくて、女性限定の複合健診日を設けました参加者からは「自分の反応の悪さに驚い ☆休日に健診をヘルスメイト料理教室に参加しませんか生活習慣病予防や改善にも効果があります。受診できます４日間、土曜日に健診を行います運動で、１時間で約 250 ～ 300kcal を消費し、 ※健診項目ごとに受診対象ヒップホップダンスは全身を動かす有酸素年齢が変更になりましたのすのでお問合せください。で、内容をよくご覧になり中にメール便にて配布予定です。４月中旬になっても配布されない人は、泊・平沼支所、保健相談センターにありま申し込んでくださいス教室を開催しています。内履き（ズック）平成 27 年度各種健康診査　申し込みのお知らせ平成 27 年４月～ 28 年３月までに開催される保健事業などが記載されたカレンダーを、３月保健相談センターでは、ヒップホップダン ■持ち物受けよう健診！つかもう安心！健康づくりカレンダーの配布についてやさしいヒップホップダンス教室開催中♪ Rokkasho●2015-3 12