も の を 選 び ま し ょ う 。 足 の 問 題 は 、 っ て し ま い ま す 。 う パ タ ー ン に 陥 て 足 指 の 部 分 が 適 当 に 広 く な っ て い る 5 ㎝ ∼ 1 ㎝ 位 の 余 裕 が あ る も の 。 そ し ① 靴 の つ ま 先 と 一 番 長 い 指 の 間 に 0 ・ す リ ど 。 ン の が 働 多 き く が 含 あ ま る れ タ ま ウ 肝 臓 機 能 を 高 め る な 入 院 、 介 護 と い ま っ た ら 骨 折 、 し ま い ま す 。 ふ と し た 拍 子 に 転 ん で し 圧 の コ ン ト ロ ー ル や ス テ ロ ー ル 低 下 、 血 ウ オ ー キ ン グ シ ュ ー ズ が お 勧 め で す 。 栄 養 成 分 は 、 コ レ 肉 は 減 少 し 、 体 全 体 の 機 能 も 低 下 し て ○ 足 に フ ィ ッ ト す る 靴 を 履 く 。 起 物 と し て も 親 し ま れ て き ま し た 。 く な っ て し ま う こ と で あ り 、 全 身 の 筋 歩 く こ と や そ の 他 の 活 動 が 一 切 で き な ン を つ け る 。 と か ら 、 桃 の 節 句 や 結 婚 式 な ど で 縁 ら 、 ロ ー シ ョ じ 対 の 貝 殻 だ け が ぴ っ た り と 合 う こ す が 、 足 が 使 え な く な る と い う こ と は 、 ○ 皮 膚 が 乾 い た ほ ど 古 く か ら 食 さ れ て き た 貝 で 、 同 老 化 は 足 元 か ら と い う 言 葉 が あ り ま か な い 。 ハ マ グ リ は 、 遺 跡 か ら 出 土 さ れ る は な い で し ょ う か 。 が 発 生 し て も 病 院 に 受 診 す る こ と な く 、 な る の で 、 履 そ の ま ま 放 置 し て い る こ と が 多 い の で に 歩 く こ と も で き ま す 。 足 に ト ラ ブ ル せ ん 。 痛 い の を 我 慢 さ え す れ ば 、 普 通 で き る 原 因 に ○ ぶ か ぶ か の 靴 ○ 足 の 爪 は 、 ま っ す ぐ に 切 る ﹃ ハ マ グ リ * ﹄ 旬 の 食 べ 物 * 下 は 、 ま め が 変 形 し た と こ ろ で 、 命 に 別 状 は あ り ま と こ ろ が 足 の 場 合 は 、 足 の 指 が 少 々 て い ま す 。 て お き ま し ょ う 。 か す こ と 。 と く に 指 の 間 を 清 潔 に し 足 全 体 を て い ね い に 洗 っ て 、 よ く 乾 と 運 動 を し た り 薬 を 飲 ん だ り 努 力 を し て 、 病 気 に か か る リ ス ク が 指 摘 さ れ る ○ 毎 日 足 を 洗 う ∼ 毎 日 の 手 入 れ が 重 要 で す ∼ ま た 、 血 圧 や コ レ ス テ ロ ー ル の 値 を み ◆ う 悪 底 ⑤ い は 問 。 化 足 の 踏 で メ い し の 曲 み し ッ 合 な 調 が 込 ょ シ わ い 子 り む う ュ せ よ が 具 と 。 製 = う 少 合 き や 保 に し の に 革 健 製 す で 良 、 推 ぐ も い 足 で 進 丈 に 悪 も の 課 治 の 夫 く 指 ☎ 療 な 。 に な も し っ 沿 3 ま の た っ 1 し ら が て 1 ょ 、 よ 靴 1 が な い か 、 常 に チ ェ ッ ク を し て い ま す 。 も の 。 足 が 呼 吸 で き る よ う に 、 靴 の 甲 間 ド ッ ク を 受 け 、 身 体 の ど こ か に 異 常 病 気 で は 、 一 年 に 一 度 の 健 康 診 断 や 人 ん で い る の で す 。 じ わ り じ わ り 、 あ な た の 健 康 を む し ば も し れ ま せ ん 。 し か し 、 時 間 を か け て ④ 靴 ひ も を 結 ん だ と き に 、 窮 屈 で な い の も の で す 。 性 の あ る 素 材 で で き た 比 較 的 厚 い 靴 底 心 臓 や 脳 な ど 、 命 に 直 結 す る よ う な 足 と 靴 と 健 康 の 大 事 な 関 係係 ② か か と が き ち ん と お さ ま る も の 。 か 足のケアをしましょう 今 す ぐ 命 を 脅 か 靴を選ぶときの注意点 す こ と は な い か っ て い る も の 。 足 に 優 し い の は 、 弾 力 ③ 靴 底 や 土 踏 ま ず の 部 分 が 足 の 形 に 合 き や す か っ た り し ま す 。 か と が ゆ る い と 、 滑 っ た り 、 ま め が で 12
© Copyright 2025 ExpyDoc