「おやこひろば」事業 NPO、市民活動団体、ボランティア、そしてママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのしたいことを実現する環境づくりを目的にしています。【対象】おおむね 0～３歳のお子さんを持つ親子及びプレママ（妊娠中のお母さん）(詳細は各メニューに記載) 【主催】特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク【開催場所】三鷹市市民協働センター【参加方法】事前申し込み先着順・定員制限は各メニューに記載予約受付 3/16(月)9:00～ ■お菓子とお茶をご用意しています■保育なし■お車でのご来場はご遠慮ください 4/2 (木) 1 ママ護身術エクササイズ（クイックパンチ編）～だっこしたまま、強いママ～身体をほぐしてストレス解消！護身術を身につけます。対象：首座り-1 歳半頃の子とママ定員 6 組 10:30～12:00 4/9 (木) 2 1,500 円（防犯ホイッスル付）ママのための色育（いろいく）講座持ち物：抱っこ・おんぶひもアイ・リコサイス～色の効果を楽しんでみませんか？～色育の絵本を使って不思議体験をしてみましょう。対象：妊婦～1 歳半頃の子とママ 10:30～12:00 4/11 (土) 3 1,800 円（手作りお菓子・色育絵本付）抱っこひもの安全な使い方・選び方定員 6 組 NPO 法人子育てコンビニ～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～赤ちゃんの体を知ることで、抱っこひもの上手な使い方を知ろう！定員 6 組 10:30～12:00 4/13 (月) 4 1,500 円(パパ＆ママ参加時 2,000 円）産前・産後の骨盤ケアはっぴぃまむず～知って整え、お産も産後も安心～ママの体が妊娠・出産・産後でどのように変化をするのか知ろう！お腹の赤ちゃんもすくすく。定員 8 組 10:30～12:00 4/16 (木) 5 2,000 円（さらし付）「ベビーサイン」で楽しい子育て♪ はっぴぃまむず（助産師・整体師谷京子）～赤ちゃんとお手てでコミュニケーション～簡単で楽しいベビーサインをお歌、ふれあい遊び、読み聞かせをとおし紹介。対象:4 ヶ月～1 歳半頃定員 8 組 10:30～12:00 4/18 (土) 6 1,500 円パパ＆ママ参加同額（手作りお菓子付）親子ヨガレッチ Mama & Baby 〜親子で楽しく♪動いて♪＆ストレッチ♪〜ベビーの成長と産後ダイエットに♪ 対象：6 ヶ月〜2 歳前の子と保護者持ち物：バスタオル定員 6 組 10:30～12:00 4/20 (月) 7 1,500 円（手作りお菓子付）パパ&ママ参加時同額一緒におもちゃを作りましょう☆ Kupu-Kupu ～身近な材料をつかって創造力を育もう～おもちゃを色々作り遊びます♪指先を使い脳の発育を促します。持ち物:持ち帰り袋定員:6 組 10:30～12:00 4/23 (木) 8 1,000 円(作るお子様一人) パパ・きょうだい連れ歓迎子育てを楽しむためにベネシス教育研究所～子育てコンビニメンバーとお茶をしましょう～三鷹での子育て情報などのおしゃべりやママ友づくりをしましょう！定員 10 組 10:30～12:00 4/27 (月) 9 300 円（手作りお菓子付き）ヨガママで骨盤調整(ハイハイ前) ＮＰＯ法人子育てコンビニ～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～体調にあわせたヨガを。肩こり改善セルフケアもご紹介。対象：ハイハイ前の赤ちゃんとママ定員 8 組 10:30～12:00 4/30 (木) 10 1,500 円（手作りお菓子付）ベビーマッサージで親子のふれあい♪ 花莉屋～赤ちゃんと楽しくスキンシップしましょう～赤ちゃんの大好きなマッサージのご紹介♪対象:ハイハイ前の赤ちゃんとママ持ち物:バスタオル定員 8 組 10:30～12:00 1,800 円（オイル・防水シート代込・手作りお菓子付） NPO 法人子育てコンビニ注:運動系講座は締め付けの少ない動きやすい服装でご参加ください。水分補給用の飲み物や汗拭きタオル、赤ちゃんの敷物などは必要に応じてお持ちください。 ※参加費は各 NPO・市民活動団体の必要経費です。（釣り銭のないようご用意ください。）＊お申し込み・お問い合わせ先＊※FAX 申込は裏面をご利用ください。三鷹市市民協働センター三鷹市下連雀 4-17-23 休館日：火曜日（祝日の場合は直近の平日）電話： 0 4 2 2 （ 4 6 ） 0 0 4 8 ・ FA X ： 0 4 2 2 （ 4 6 ） 0 1 4 8 メール： k y ou d ou @ c ol l a b o - mi t a k a. j p FAX 送信先：0422-46-0148 「おやこでよって 4 月分チョコっとあっぷるーむ」参加申し込み FAX 用紙お子様の年齢・お名前（ふりがな）お名前（ふりがな）（電話番号）歳（）ヶ月（） FAX 番号受付開始日：3 月 16 日(月)9:00～キャンセルは速やかにご連絡ください ◆参加を希望される講座番号を○で囲んでください。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4/2 (木) 10:30～12:00 4/9 (木) 10:30～12:00 4/11 (土) 10:30～12:00 4/13 (月) 10:30～12:00 4/16 (木) 10:30～12:00 4/18 (土) 10:30～12:00 4/20 (月) 10:30～12:00 4/23 (木) 10:30～12:00 4/27 (月) 10:30～12:00 4/30 (木) 10:30～12:00 ママ護身術エクササイズ（クイックパンチ編） 1,500 円（防犯ホイッスル付）ママのための色育（いろいく）講座アイ・リコサイス～色の効果を楽しんでみませんか？～ 1,800 円（手作りお菓子・色育絵本付）抱っこひもの安全な使い方・選び方 NPO 法人子育てコンビニ～赤ちゃんにやさしい抱っこを考えよう～ 1,500 円(パパ＆ママ参加時 2,000 円）産前・産後の骨盤ケアはっぴぃまむず～知って整え、お産も産後も安心～ 2,000 円（さらし付）「ベビーサイン」で楽しい子育て♪ はっぴぃまむず（助産師・整体師親子ヨガレッチ Mama & Baby 〜親子で楽しく♪動いて♪＆ストレッチ♪〜 1,500 円（手作りお菓子付）パパ&ママ参加時同額一緒におもちゃを作りましょう☆ Kupu-Kupu ～身近な材料をつかって創造力を育もう～ 1,000 円(作るお子様一人) パパ・きょうだい連れ歓迎子育てを楽しむためにベネシス教育研究所～子育てコンビニメンバーとお茶をしましょう～ 300 円（手作りお菓子付き）ヨガママで骨盤調整(ハイハイ前) ＮＰＯ法人子育てコンビニ～ママの為のヨガで骨盤整えリラックス～ 1,500 円（手作りお菓子付）ベビーマッサージで親子のふれあい♪ 花莉屋～赤ちゃんと楽しくスキンシップしましょう～ 1,800 円（オイル・防水シート代込・手作りお菓子付） To：谷京子）～赤ちゃんとお手てでコミュニケーション～ 1,500 円パパ＆ママ参加同額（手作りお菓子付） ★定員を超えた場合、キャンセル待ちされますか？様【確認のため FAX させていただきます】（）番のお申し込みありがとうございました。（）番のキャンセル待ちを受け付けました。 From：特定非営利活動法人みたか市民協働ネットワーク三鷹市市民協働センター開館時間：午前 9 時～午後 9 時 30 分（受付は午後 9 時まで）休館日：火曜日（火曜日が祝日の場合は祝日明けの平日） TEL:0422－46－0048 ～だっこしたまま、強いママ～ FAX:0422－46－0148 ホームページアドレス：h t t p : / / w w w. c o l l a b o - m i t a k a . j p / NPO 法人子育てコンビニはい（）・いいえ（）