ＪＲ岡崎駅から徒歩５分の便利な場所に、 “暮らしの学校” という名の学びの場所があります。大正時代からの古い館 を、 その伝統美と昔ながらの造りを引き継ぎつつ、 そこに現 代感覚を盛り込んで改築された建物です。心の探究、 健康、 料理、 詩歌、 美術、 手工芸、 語学など、 未来にわたって幸せに 暮らすための多彩な講座が開かれています。 151期 㧞ᦼฃ⻠↢ ↢㓸㧋 お問合せ・お申込みは 座 特別講 JR岡崎駅 徒歩5分 駐車場無料 入会金無料 Mind, Health and Lifestyle 「心」 「健康」 「暮らしの知恵」 を学ぶカルチャーセンター 公益財団法人 服部公益財団 暮らしの学校 薔 0 1 2 0 -5 1 1 - 5 3 3 Ⓡ インターネット検索 暮らしの学校 検索 「 幸 せ に 暮 ら す 心 と 生 き 方 」 特 別 講 座 さと 第46回特別講座 こ 近藤惠子の「合唱の魅力」その楽しさと健康効果 合唱指揮者/近藤惠子 990 楽しく歌ってストレス発散！コーラスは、心と身体を健康に保つための様々な効果をもたらしてくれます。今回は、地元岡崎高 校のコーラス部の指揮者として、世界合唱オリンピックでの３度の世界一をはじめ、オペラ歌手としてもご活躍の近藤惠子先 生をお招きします。コーラスが与える健康効果についてのお話と、世界で活躍された数々のコンクールなどの貴重なお話を、 歌うことの楽しさと合唱の魅力を存分に実践を交えながら、楽しくお伝えしていきます。 ■ 開催日時 6/6（土）10:00∼12:00 開場9:30 会場 暮らしの学校さつきホール ■ 受講料 2,160円 定期講座募集中!! さと こ 近藤惠子の楽しいコーラス 427 ■ 開催日 4/7・21、5/19、6/2・16・30 (火) 13:30∼15:00 ■ 受講料 6回分 12,960円 ●プロフィール 近藤惠子 （こんどうさとこ） / 合唱指揮者 1968年岡崎高校に教諭着任以来、 コーラス部を全国トップレベルへと育てる。合唱オリ ンピックでは、岡崎高校コーラス部を5大会連続の金メダル、3度のワールドチャンピオン に導き、優秀指揮者に与えられるConductors-Prizeを受賞。2011年佂山合唱世界大 会でも岡崎高校コーラス部を優勝に導き、ベストコンダクター賞を受賞する。また、全日 本合唱コンクール全国大会では、06年に岡崎混声合唱団を、08年に岡崎高校コーラス 部を部門一位である文部科学大臣賞に導いている。 ソリストとしても、名古屋二期会会員 時代はリサイタルやオペラ活動を行い、 歌唱力･演技力ともに高い評価を得ている。 ※未就学児のお子様はご入場いただけませんのでご了承ください。託児所ご利用の場合は「めぐみワンダーランド託児室」0564-55-4416までお問合せください。 はじめてのフェルト作り テキスタイルを楽しもう アトリエAge主宰・造形作家/小松原揚子 毎日のハーブ薬膳料理 2); 2); 501 JHS上級インストラクター 国際中医薬膳師/金子かずえ 654 春夏秋冬に寄り添い、体調や体質に合わせた日常の献立。それが 薬膳です。中国で生まれた食養生に、お庭で育てたハーブ （薬草） を取り入れ、健康でお洒落なフードライフを楽しみましょう。 初回メニュー：黒豆ご飯、アボガドと玉葱のハーブオイルサラダ、 みょうがの肉団子スープ 羊毛に水と石鹸をかけて手でこすると、ふわふわの羊毛が固まっ てフェルトができます。このフェルトに、模様の工夫を楽しみなが ら、 まずは便利でおしゃれなキッチン小物から製作していきます。 フェルティングの基本から学びますので、はじめての方でも楽し めます。 ■ 開催日 4/2、5/7、6/4 (木) 11:00∼14:00 ■ 開催日 4/21、5/19、6/16 (火) 10:00∼13:30 ■ 受講料 3回分 9,720円 （教材費別） ■ 受講料 3回分 10,368円 （食材費込） 文化財保存修復「土器」 土器保存修復師/岩月真由子 ダヴィンチ塾 美術材料よもやま話 2); 232 土の美術家/岩月長六 縄文土器・弥生土器・埴輪などの埋蔵文化財がどのようにして発掘 され、 バラバラだった破片が復元され資料整理されていくのかを 体験を交えながら学びます。文化財が担う役割や今後のあり方に ついても考察していきます。 ※6回目は、県内の資料館にて課外授業をお楽しみいただけます。 2); 643 楽習フォーラムJC本部専任教授/山根依栄 233 「なぜその素材で描いたり、 つくったりするの？」美術材料とアート の歴史を知ることで、見えてくる美術鑑賞の視点や制作の意図を 探っていきます。実際に、画材（パステル） を手作りし、それを使っ ての制作も体験します。 ※6回目は岡崎市美術館にて課外授業をお楽しみいただけます。 ■ 開催日 4/14、5/12、6/9、7/14、8/11、9/8 (火) 13:00∼15:00 ■ 受講料 6回分 10,368円 （教材費別） ジュエリークロッシェ基礎講座 2); ■ 開催日 4/28、5/26、6/23、7/28、8/25、9/29 (火) 13:00∼15:00 ■ 受講料 6回分 10,368円 （教材費別） 美味しい紅茶の楽しみ方 日本紅茶協会認定シニアティーインストラクター/森亜都子 2); 559 ジュエリーと呼べるアクセサリーを手作りしてみませんか？レース糸に ビーズを通してかぎ針で編み、大人かわいいアクセサリーを作ります。初 めての方でも基本から丁寧にわかりやすく説明します。 午後のひと時、一杯の紅茶から広がる心豊かな時間をご一緒しませんか。 美味しい紅茶のいれ方をはじめ、世界の産地や紅茶の歴史、マナーなど、 紅茶をもっと楽しむためのお話と実習で、季節ならではのティータイムを 楽しみながら、 おもてなし上手を目指しましょう。 ■ 開催日 4/9・23、5/14・28、6/11・25 (木) 10:00∼12:00 ■ 受講料 6回分 10,368円 （教材費別） ■ 開催日 4/10、5/29 (金) 13:30∼15:00 ■ 受講料 2回分 4,536円 （食材費込） 暮らしの中の催眠療法 2); 米国NLP協会認定催眠療法士/やまもとせいいち 140 龍村式指ヨガマスターインストラクター/梶川衣代 「痛いの痛いのとんでいけ」。毎日の暮らしの中で私達は催眠暗示を無 意識に行っています。催眠の基礎をきちんと学んで、子育てや仕事に活 かしてみませんか？初めての方でもご参加いただけます。 ■ 開催日 4/8・22、5/13・27、6/10・24 (水) 10:00∼12:00 ■ 受講料 6回分 12,960円 若井敦子清流S.A 空手教室 若井敦子清流S.A/岩井恒寛 他 指ヨガとは呼吸法に合わせ、手のひら・甲・指を揉みほぐし、刺激すること で、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整えます。椅子に座ったまま でも、寝たままでもできる、 簡単で即効性の高い健康法です。 ※この講座は椅子に座って行います リ 379 足裏にある反射区に刺激を加えることで各器官の機能を調整し、 自然治 癒力を高めます。看護師である講師より、その手技を身につけていただ くのはもちろん、臓器の働きについてわかりやすく学べます。 ■ 開催日 4/6・13・27、5/11・18・25、6/8・15・29 (月) 19:00∼20:30 ■ 受講料 9回分 19,440円 （教材費・保険代別） Ⓡ 344 フレクソロジー ∼自然治癒力を高める∼ 2); 133 リフレクソロジスト ・看護師/小林悦子 2); 薔 0120-511-533 2); ■ 開催日 4/21、5/19、6/16 (火) 10:30∼11:30 ■ 受講料 3回分 4,860円 ゼロから始める安心な空手教室です。空手も基本は、有酸素系運 動です。反復練習することで、体脂肪が燃焼し気持ち良くなって きます。大きな声で気合いを入れて稽古をすると、 ストレス発散！ 運動不足解消、 リフレッシュ効果も得られます。無理なく楽しく優 しくをモットーに始めてみませんか。※中学生以上 お問合せ・お申込は いつでもどこでも！龍村式指ヨガ ■ 開催日 4/6・20、5/18、6/1・15・29、7/6・20、8/3・17、9/7・21 (月) 10:00∼11:30 ■ 受講料 12回分 20,736円 （教材費別） 月∼土 (9：30∼19：00※土曜は17：30まで) インターネット検索 暮らしの学校 検索 暮らし・趣味 新しい自分を見つけよう 新 し 約50講座 他にも 他に 他 にも 岡崎故郷の歴史散 崎故郷の歴史散歩 コラムニスト/小野宗芳 2); 100 「灯台下暗し」 という の通り、知っているようで知 らないのが故郷。岡崎市内やその周辺には、見過ご されてきた歴史が数多くあります。それらを求めて 散策してみませんか。故郷の魅力を再発見するお 手伝いをします。 ※写真は旧額田にある 『寺野の大楠』 アーユルヴェーダ・アロマテラピー 入門編 2); アコースティックギターを楽しもう！初級 2); JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員/市川薫 131 清水邦浩ギター・ウクレレ教室主宰/清水邦浩 419 アーユルヴェーダとは、古代インドから伝わる伝 統医学。アーユルヴェーダの理論をもとに、自分 の「本来持って生まれた体質」を知り、体質に合っ たアロマやハーブの使い方を体感しながら学び ます。 もしギターで1曲弾けたら。。。難しいイメー ジのギターですが、基礎をきちんと積み重ね ていけば必ず弾けるようになります。まずは、 ビートルズのHey Judeに挑戦！未経験者か ら初心者まで、楽しく丁寧に教えていきます。 ■ 開催日 4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/24 (木) 10:00∼11:30 ■ 受講料 6回分 11,664円 （教材費別） ■ 開催日 4/8・22、5/13・27、6/10・24 (水) 10:00∼11:30 ■ 受講料 6回分 11,988円 （教材費別） 新月のアーユルヴェーダ・アロマ 体験 ■ 開催日 4/13、5/11、6/8 (月) 13:00∼14:30 ■ 受講料 3回分 3,240円 900 アコースティックギター 体験 ギターって楽しい！ ！を体験しましょう。 ※ギターをお持ち下さい。 ■ 開催日 4/16(木)10:00∼11:00 ■ 受講料 1,620円（教材費込） ■ 開催日 4/1(水) 10:00∼11:00 ■ 受講料 540円 介護にかかわるあなたへのコーチング アドラー心理学入門 ∼後編∼ あなたの魅力が輝く話し方講座 看護師・プロコーチ/鈴木百合子 アドラー心理学カウンセラー＆家族コンサルタント/浜田哲郎 FMおかざきパーソナリティ/大島光子 176 175 認知症などの様々な介護による心の負担 を減らしませんか？アドラー心理学をベー スとしたコーチング技術を使って、あなた からの気づき・発見・解決方法を一緒に見つ けましょう。 ベストセラー書籍「嫌われる勇気」で多く の人に知られるようになった、アドラー心 理学。その究極の目標は「どうすれば人々 は幸福になれるか」です。今回は前回に引 き続き幸福論について学びます。 仕事でもプライベートでも、人に好印象を 持たれる話し方を身につけたいと思いませ んか？人前でもあがらずに話したい、 わかり やすい話し方を身につけたい、自分に自信 を持ちたいという女性のための講座です。 ■ 開催日 4/8・22、5/13・27、6/10 (水) 13:30∼15:30 ■ 受講料 5回分 5,700円 （資料代込） ■ 開催日 3/18、4/29 (水) 10:00∼11:30 ■ 受講料 2回分 2,592円 ■ 開催日 4/9・23、5/14・28、6/11・25 (木) 10:00∼12:00 ■ 受講料 6回分 11,016円 歌舞伎の楽しみ ※後編からでも受講できます。 日本の話芸「落語」を楽しむ 歌舞伎学会会員 慶應義塾歌舞伎研究会三田会所属/丹羽敬忠 471 元落語家・整体院院長/背中家腰楽 中部大学西洋美術史学講師/中嶋晃代 473 一口に「笑い」と言っても、忍び笑い、苦笑い、泣き 笑い、実に色々な笑いがあります。落語の「はなし」 は口に新しいと書いて「噺」。古くて新しい落語の多 彩な笑いを、お話の背景や江戸文化の解説を交え てお届けいたします。 難しいと敬遠されがちな西洋絵画の世界を、 わかりや すくお話します。今回は、愛知県美術館開催「華麗な る英国美術の殿堂 ロイヤル・アカデミー展 ター ナーからラファエル前派まで」を、楽しむ為のお話を いたします。 ■ 開催日 4/13・27、5/11・25、6/8・22 (月) 10:00∼11:30 ■ 受講料 受講料 6回分 9,720円 6回分 9,720円 9,720円 （資料代 （資料代別） ■ 開催日 4/15、5/20、6/17 (水) 10:30∼11:30 ■ 受講料 3回分 3,888円 ■ 開催日 3/14 (土) 13:30∼15:00 ■ 受講料 1回分 1,620円 （資料代込） 約50講座 他にも 他に 他 紙のステンドグラス ローズウィンドウ ロー 光のアート onde∼認定講師/稲葉法恵 2); 656 ヨーロッパの教会で見られる円形のステンド グラス「薔薇窓」を専用の薄紙で作るペー パーアートです。図工感覚で作り、 ご自身が 作り出した色と光に癒されてみませんか？ クラフト手芸 ウエディングフラワー 空間工房Saryu代表/加藤さゆり ミニチュアドールハウス 2); アトリエ・プチ・マロウ店主/山田望美 661 NFD本部講師/中川理恵子 629 大人気のカラークラフトテープでカゴや バッグを作ります。基本から応用まで学べ、 実用的な作品を作っていきます。 日常で楽しむタッセル講座 リアルで美しい！造花フラワーアレンジ Passementerie Japon協会認定タッセルアーティスト/重冨操子 花工房グリップ代表/加藤利明 664 タッセルとは、 カーテン飾りから展開した、紐や糸な どを細長く束ねた房飾りで、 日常の空間を彩るイン テリアとしてヨーロッパで親しまれてきました。基本 を学びながら、生活雑貨とコラボした作品を作りま す。受講後は、 資格講座への移行も可能です。 季節の造花で、 アレンジメントを楽しみませんか。高 品質で生花そっくりですが、お手入れ不要でとって も便利。花や器は毎月レンタルとなりますので、無駄 がありません。みんなで楽しくレッスンしましょう！ ■ 開催日 4/14、5/12、6/9、7/14、8/11、9/8 (火) 10:00∼12:00 ■ 受講料 受講料 6回分 10,368円 6回分 0,368円 （教材費別） （教材費別 ■ 開催日 4/8、5/13、6/10 (水) 13:00∼15:30 ■ 受講料 3回分 6,480円 （教材費別） ■ 開催日 4/28、5/26、6/23 (火) 10:00∼11:00 ■ 受講料 3回分 9,480円 （レンタル代込） ※写真はイメージです。 豊かな心をはぐくむ、暮らしの学校 子ども講座 若井敦子清流S 井敦子清流S.A A 子ど 子ども空手教室 若井敦子清流S.A/岩井恒寛 他 2); 852 子どもテニス 月曜クラス テニスコーチ/大西道昌 2); 841 キッズヨガ キッズヨガインストラクター・保育士/RISACO うた・音あそび・おはなし・ゲームを楽しみな がら、 ヨガのポーズを行います。全身をバ ランスよく動かしながら五感を磨くことを 意識します。保育士の講師が楽しくレッス ンを行います。キッズヨガは、心と体の成 長と発達のサポートにおすすめです。 ※対象：年中∼小学生 ■ 開催日 4/6・13・27、5/11・18・25、6/8・15・29 (月) 17:00∼18:00 ■ 受講料 9回分 12,636円 （教材費・保険代別） ■ 開催日 4/6・13・20・27、5/11・18・25、6/1・8・15・22・29 (月) 16:45∼18:00 ■ 受講料 12回分 16,200円 ■ 開催日 4/10・17・24、5/8・15・22、6/12・19・26 (金) 17:00∼17:45 ■ 受講料 9回分 10,692円 よりあい工房ばんどり 自然案内人/酒井立子 他 未来を担う子どもたちに、森の現状や役割など、 遊びながら環境問題に取り組み、その大切さをシ リーズで伝えていきます。今回は、五寸釘を使った ナイフ作り。サバイバルには欠かせない道具であ るナイフを、本当に自分の手で作ることができる のか！ ？※対象：小学生 3年生以下は保護者の方 同伴でご参加ください。現地集合、現地解散 ■ 開催日 5/30 (土) 10:00∼14:30 ■ 受講料 1回分 2,160円 （保険代込） 853 ヨガインストラクター/浦野いずみ 2ヶ月から2歳くらいまでの赤ちゃんとママを対象 としたクラスです。肩こりや腰痛、骨盤調整、頭痛 など出産後に起こりやすい身体の不調をヨガの ポーズで改善していきます。抱っこをしながらの ポーズやスキンシップ遊びで、わが子と一緒にヨ ガを楽しみましょう！ ■ 開催日 4/1・15・29、5/20、6/3・17 (水) 14:00∼14:45 ■ 受講料 6回分 9,720円 612 リニューアル 349 2); 641 約20講座 子どもの体力やレベルに合わせて、 ボー ルを正しく打つ、テニスの基本練習を繰 り返し行いながら、スポーツの面白さ、 ルール、礼儀や挨拶、友達との関わりを 学びます。雨・風の影響のない屋内コート は、子どもの練習に最適です。 ※対象：小学生 ママ＆ベビーヨガ 2); 他にも 清流スポーツアカデミーは、健全な子ど もたちを育成することを目的としていま す。 「空手」を通じて、身体が健康で強くな ることはもちろん、人として大切な「礼儀」 や「礼節」を心がけ、努力や我慢ができ、優 しい子になるように、バランスのとれた人 格を形成していくことを目指していきます。※対象：小１∼小3 小豆坂の森たんけん隊Ⅳ 923 ■ 開催日 4/11、5/16、6/13、7/11、8/8、9/12 (土) 10:00∼12:00 ■ 受講料 6回分 11,664円 （教材費別） 1/12のミニチュアの世界へようこそ！好きな色 柄でコーディネートして、あなたらしいお部屋を 作りませんか。まずは、幅20cmほどのBoxの中 にベッドルームを作ります。講座を続けていくと、 3角屋根の大きな一軒家が完成します！ も 子育て・子ど 151 女性なら誰でも憧れるウエディングフラワー。ご 自分やご友人、 ご家族のために素敵にプロデュー スしてみませんか。ウエディングに関する基礎知 識もあわせて学んでいきます。フラワーデザイン が初めての方にも丁寧に指導していきます。 ■ 開催日 4/21、5/19、6/16、7/21、 8/18、9/15 (火) 10:00∼15:00 ■ 受講料 6回分 19,440円 （教材費別） ■ 開催日 4/22、5/27、6/24 (水) 9:30∼12:00 ■ 受講料 3回分 4,860円 （教材費別） 2); 絵画をみる趣味はじめませんか？ 歌舞伎の基本について、初めての方にも わかりやすく、詳しく解説してゆきます。ま た、名古屋で歌舞伎が上演される時には、 その演目の見どころなども楽しくお話して いきます。 手工芸・花 905 ドーシャ（体質）チェックで自分の体質を知り、ハーブティーと精油の香り玉でリフレッシュ♪ 2); 837 子どもバレエ ジュニア 三輪桂子バレエスタジオ主宰/三輪桂子 他 リズミカルに、楽しく基礎体力をつけま しょう。正しい姿勢、健康はもちろん、礼儀、 挨拶やお友達との関わり合いも学べます。 ※対象：小学2年生∼小学6年生 3歳か らのキッズクラスもあります ■ 開催日 4/3・10・17、5/8・15・22・29、 6/5・12・19 (金) 17:10∼18:10 ■ 受講料 10回分 16,200円 831 健康スポーツ 登山入門 楽しく動いて、健康な身体づくりを目指しましょう！ 楽 2); 美しい登山の完成を導こう 393 登山・スキー 専門店 穂高 代表/鈴木清彦 国立登山研修所講師/桜井孝憲 ■ 開催日 4/8、5/13、6/17、7/8、8/5、9/9 (水) 19:00∼20:30 ■ 受講料 6回分 11,016円（テキスト代別） 安全のための知識と技術 ■ 受講料 各7,080円（保険代込・交通費別） 登山実習 鈴 鹿 藤 原 岳 ■ 実習日 4/11（土） 奥三河 岩古谷山 ■ 実習日 5/16（土） 鈴 鹿 入道ガ岳 ■ 実習日 6/20（土） 933 934 935 中央アルプス 木曽駒ガ岳 ■ 実習日 7/11（土） 八 ヶ 岳 蓼 科 山 ■ 実習日 8/8（土） 中央アルプス 三 ノ 沢 岳 ■ 実習日 9/12（土） 合わせての受講もおススメです。 タイ式ヨガ ルーシーダットン 体験 小顔フェイシャルヨガ 2); 社団法人日本トライアスロン連合（JTU）公認指導員/高橋希代子 381 ヨガインストラクター/RISACO 346 全米ヨガアライアンス認定/梶川衣代 2); 339 ■ 開催日 3/26 (木) 14:30∼15:15 ■ 受講料 1回分 540円 バレトン∼新感覚フィットネス∼ 体験 ヨガポーズに表情筋エクササイズを取入れます。小顔 調整法や骨格調整法を行い、 フェイスラインを引締め、 お顔のリフトアップ、たるみの改善と予防をしていき ます。 55歳から始めるヨガ 快適で充実した毎日へ フィットネスインストラクター/栗原佳織 904 クラッシクバレエ・ヨガ・フィットネスの要素 を融合させたエクササイズです。姿勢や バランスの良い、 しなやかできれいな体 を作りましょう。※3か月9回で開講中!! ■ 開催日 4/10・17・24、5/8・15・22、6/12・19・26 (金) 13:00∼14:00 ■ 受講料 9回分 11,664円 ■ 開催日 4/2 (木) 12:30∼13:00 ■ 受講料 1回分 540円 健 健康テニス 水・午後 ビギナークラス テニスコーチ/山根多利男 康オイリュトミー 心と体の調和と開放 172 オイリュトミー療法士/山本啓子 368 多くの女性にとってこの年齢は、 ホルモンの変化など による心と身体の変調が一段落し、自分自身の為の 人生を見つめなおす時期でもあります。ヨガの呼吸 法で心を静め、瞑想やポーズにより、今の自分の心を 身体を観察し対話していきます。 テニスをやるなら 「今でしょう」！イン ドアコートで、雨、風、紫外線を気にせ ずに快適に楽しむことができます。爽 やかな打球音、心地良い汗をかいて みませんか。 オイリュトミーはシュタイナーが創出した運動芸術 で、健康な人間の心と体のあり方を基盤とした動き です。その動きを通して感じられる心地よさ、体と 心を自由に使うことの楽しさを実感し、免疫力アッ プをを目指します。 ■ 開催日 4/6・20、5/18、6/1・15・29 (月) 9:45∼10:45 ■ 受講料 受講料 6回分 8,424円 6回分 8,424円 円 ■ 開催日 4/1・8・15・22・29、5/13・20・27、6/3・10・17・24 (水) 13:00∼15:00 他の曜日・時間でも開講しています。 ■ 受講料 12回分 19,440円 ■ 開催日 4/3、5/8、6/5、7/3・31、9/4 (金) 10:30∼12:00 ■ 受講料 6回分 9,720円 料 理 903 まずは、 体験で気持ちよくなりましょう。※3か月6回で開講中!! 2); ■ 開催日 4/11・18、5/9・16・23、6/6 (土) 15:00∼16:30 ■ 受講料 6回分 12,960円 ※ステップアップクラスも新規開講します。 335 ■ 開催日 4/2、5/7、6/4 (木) 14:00∼15:30 ※月2回の「タイ式ヨガルーシーダットン」 と ■ 受講料 3回分 4,860円 はじめよう！快走ランニング ランニングデビューに向けて足が痛くな らない無理のない走り方を初歩から学び ながら走ります。 トライアスロンアジア選 手権大会で3度優勝の経歴をもつ講師 がランニングの基礎となる体づくりから 分かりやすく丁寧に指導します。 2); ルーシーダットン インストラクター・フットセラピスト/中野由加 極上のリラックスをあなたへ。タイに伝わ る伝統医学の自己整体の体操「ルーシー ダットン」に、 より深いリラックス効果をプ ラスしていきます。足先からほぐすフット セラピーに時間をかけ、疲れやすい腰な どの関節に、ボールを使ってじっくり緩め ながら、 ゆったりポーズで調整します。 これから登山を始めたい方や初心者を対象に、登山用品の選び方から安全に楽しく登山をするための知識と技術 までをわかりやすくお教えします。座学と実習（別料金）で四季折々の山に登る醍醐味を感じてみませんか。実習は、 往復6時間程度の登山が可能な方が対象です。 930 931 932 癒しのコンディショニング・ルーシー 基本のお料理から各国料理まで、パンやお菓子作り、ワイン・日本酒、中国茶講座も開講しています 基 体に優しいナチュラルおやつと料理 体に優しいナチュラル と料 免疫力UP! 酵素たっぷり ローフード講座 楽しく学ぼう！ ワインテイスティング 料理研究家/西川理恵 ローフード＆スーパーフードスタイリスト/湊原美佐代 JSA認定ソムリエ/水谷健二郎 2); 553 大豆・豆製品を使い、卵・乳製品不使用の安心で美 味しいこだわりレシピをご紹介します。飽食の時 代だからこそ、素朴な素材で手作りしませんか。 和の伝統や行事・季節を生かした味と、世界各地 の懐かしい郷土の味をお楽しみいただけます。 ■ 開催日 4/29、6/3 (水) 10:00∼12:30 ■ 受講料 2回分 6,480円 （食材費込） 505 ローフードとは、お野菜や果物を生で食し、加熱に よって壊れてしまう酵素やミネラル、 ビタミンを効 率よく体に取り入れていく新しい食の提案です。栄 養価が高いスーパーフードを使って体質改善を目 指します。 初回メニュー：冷蔵発酵ピ タパン、大豆ミンチのチリ コンカン、韓国キムパプ 現役のソムリエ講師がフランスワインを中心とし た世界のワインの中から、各回のテーマに沿って 「飲んでおいしい、楽しいワイン」4種類をチョイ スして試飲します。チーズや簡単なオードブルと 共にお楽しみください。 ■ 開催日 4/1、5/13、6/3 (水) 19:00∼20:30 ■ 受講料 3回分 12,960円 （食材費込） ■ 開催日 4/24、5/22、6/26 (金) 11:00∼13:00 ■ 受講料 3回分 8,424円(食材費別） 日本料理「土筆」で体験する「茶事懐石」 男の手料理 ダイナミックで繊細 日本料理 土筆 亭主/加藤行一 953 日 常 に 生 か せ る茶 の 湯 。日 本 のフ ルコ ー ス 茶事懐石を体験してみませんか。美的感覚を磨 き、 自然のうつろいの美が感じられる最高の遊び です。茶道愛好家の方はもちろん、初心者の方 もご参加いただけます。 ※現地開催講座です。 ■ 開催日 4/28 (火) 11:00∼15:00 ■ 受講料 1回分 14,800円 親子で学ぶ雑穀パンと料理 管理栄養士・雑穀アドバイザー/吉田久江 おもてなしの料理 料理研究家/西村通代 料理研究家/西村通代 541 和・洋・中の人気料理にチャレンジ。おしゃべり をしながら、楽しく作りましょう。料理が初め ての方も大歓迎です。料理の達人になって みんなを驚かせてみませんか。 心のこもったおもてなしのマナーと料理 が一緒に学べます。器の使い方なども一 緒に学び、お客様をもてなす心を表現で きるようになりましょう！メニュー：季節に あったおもてなしの料理 ■ 開催日 4/11・25、5/9・23、6/13・27 (土) 10:30∼14:00 ■ 受講料 6回分 22,680円 （食材費込） ■ 開催日 6/2 (火) 10:30∼14:00 ■ 受講料 1回分 4,320円 （食材費込） イタリアンマンマ 一日体験 957 570 951 タイのマッサマンカレーを作ろう AISO認定 オリーブオイルソムリエ/篠田真理 タイ料理教室主宰・管理栄養士/谷澤登志美 954 956 春休みに体に良い雑穀を使った料理に挑戦しま せんか。好きな具を挟んで楽しめるピタパンはお やつにもピッタリ！メニュー：ピタパン∼アボカド ＆海老サラダ、豆と雑穀のドライカレー、生クリー ムとフルーツ∼、 人参とオレンジのゼリー他 本場イタリアで料理長も勤めた講師による、美 味しい・簡単・おしゃれなイタリアンマンマの味 を体験！オリーブオイルやイタリア食文化も 楽しく学べます。メニュー：たっぷり野菜の バーニャカウダ、ペンネアッラビアータ他 世界で最も美味しい料理ランキングで１位に輝 いたマッサマンカレーにチャレンジ！野菜の酢漬 けを添えていただきます。メニュー：マッサマン カレー、ナム・プリック・オーン（ミートソースの ディップ） 、 バイトーイ風味の白玉団子 ■ 開催日 4/3(金)10:00∼13:00 ■ 受講料 1回分 4,320円（食材費込） ■ 開催日 6/15(月)10:30∼13:00 ■ 受講料 1回分 4,320円（食材費込） ■ 開催日 3/26(木)10:30∼13:30 ■ 受講料 1回分 4,320円（食材費込） 母の日 父の日 講座特集 母の日に「ありがとう」の言葉を添えて、 プ リザーブドフラワーを使った世界に一つの アレンジメントを送りませんか？ ※写真はイメージです。 ■ 開催日 4/27 (月) 10:00∼12:00 ■ 受講料 1回分 5,120円 （教材費込） レストラン シェ•トモ パティシエ/太田景子 父の日のお祝い料理 美味しくて体にも良い雑穀を使って 959 961 管理栄養士・雑穀アドバイザー/吉田久江 958 父の日にいつもの感謝を込めて、野菜もいっぱい、お肉 もしっかりのつけ麺のご馳走を作ってみませんか。メ ニュー：ウコンと野菜の3色サラダ麺∼がっつりお肉の 和風スープつけ麺∼、 りんごと豆ともちきびのサラダ∼ 爽やかレモン麹ソースかけ∼ フランス料理店の現役パティシエに学ぶ、 フルーツを 沢山使ったシャルロット （帽子）型のケーキです。赤い リボンで仕上げて、 「ありがとう」を伝えてみませんか。 ※お持ち帰り 母の日のフラワーレッスン スタジオパン主宰フローリスト/竹野和美 シャルロット・オ・フリュイ ■ 開催日 4/20(月)10:30∼13:00 ■ 受講料 1回分 3,672円 （食材費込） ■ 開催日 5/28(木)10:00∼13:00 ■ 受講料 1回分 3,888円 （食材費込） 母の日に贈る折りばら「福山ローズ」 母の日のオートクチュールフルール 東京都公認大道芸人ライセンス所有/マジカル京 花のハーモニー主宰/水谷鏡子 910 960 福山ローズの折り紙は、戦後復興の平和の願いをばら に託して街づくりを進めてきた福山が、世界へ平和の 願いを発信しようと誕生させた折り紙です。優しさあふ れる折りばらを大切なお母様へ贈ってみませんか。 母の日に花びらメイキングのテクニックを使って、世界で ただ一つの素敵な作品に挑戦しませんか。 「いつまでも 元気で輝いて」 というメッセージを込めて、美しい花の瞬 間を長い期間楽しめるオートクチュールフルールを贈り ましょう。 ■ 開催日 4/27(月)10:00∼12:00 ■ 受講料 1回分 748円 （教材費込） ■ 開催日 5/9(土)10:00∼12:00 ■ 受講料 1回分 1,620円 （教材費別） 気 軽に始められる 座 講座 気 軽に 始 められる秋 の一 日 春の一日講 自分磨き！女性のためのマナー講座 ダヴィンチ塾「どろだんご」を作ろう！ YAMASA言語文化学院・キャリアアドバイザー/萬恵美 土の美術家/岩月長六 912 924 プライベートや職場で輝くワンランク上の印象美人を目指してみませんか。相手に 対する思いやりがこもった言葉や美しい立ち居振る舞いは、貴方をより魅力的にみ せてくれます。すぐに習得できる実技とワンポイントアドバイスがあります。 もはや宝石の輝き！岡崎の土を使って榎本流（故 榎本新吉氏考案）の手法 で「どろだんご」を作ります。ダヴィンチ塾では、先人達によって築かれて来 たことを再発見し、未来のものづくりへの手掛かりを伝承していきます。 ■ 開催日 4/17 (金) 13:00∼15:00 ■ 受講料 1回分 2,160円 ■ 開催日 4/11 (土) 13:00∼16:30 ■ 受講料 1回分 1,944円 （教材費別） 田舎で楽しむ マイ箸つくりとランチのヒトトキ 手彫りを楽しむ篆刻体験 木工作家・first-hand主宰/松島知美 日展作家/丹羽常見 950 稲武の自然の中でやさしい暮らしを体験してみませんか。毎日の食事で何度も使う 「お 」は、 私たちにとって、身近な暮らしの道具です。ヒノキ材を切ったり削ったりして、 マイ を作りま す。完成後は出来上がったお を使って、 ランチをお楽しみいただきます。 ※10:00現地集合∼15：00頃解散 場所： 「ヒトトキ -人と木-」豊田市稲武町タヒラ8 ※対象：マイ づくりは小学生以上、 ■ 開催日 3/28 (土) 10:00∼15:00 ■ 受講料 1回分 3,024円 （教材費・ランチ込） ランチのみのお子様1,080円 折り紙教室 世界でたった一つの自分だけの印を彫ってみませんか。はじめて の方へも、本格的な篆刻を体験いただけます。 ※写真は講師作品見本となります。印面は「光顔巍巍」、黒色は側 款で「嘆仏偈」 という佛語です。 ■ 開催日 5/23 (土) 10:00∼12:00 ■ 受講料 1回分 2,944円 （教材費込） 心を伝える絵手紙教室 日本折り紙協会 折紙講師/山本直美 日本絵手紙協会公認講師/大塚治美 942 一年のさまざまな行事を飾る折り紙。子供の 日にむけて『こいのぼり』 を折ります。手作りプ レゼントとしても喜んで頂けますよ。 ※定期講座は月1回開講中!! ■ 開催日 4/15 (水) 10:30∼12:00 ■ 受講料 1,962円 （教材費込） ※額は別料金です。 921 スクラップブッキング ∼春を飾る∼ ISAI級エグゼクティブインストラクター/伊藤暢胡 926 絵手紙は「心のたより」です。身近な出来事 や季節の花などを簡単な絵にし、言葉を添え て大切な方へ送りませんか？今の自分を描 きとめる一枚を、手書きこそ、命の記号です。 春の思い出をスクラップブッキングでアル バムにしてみませんか？様々なテクニック を盛り込んだ初心者向けの講座です。 ■ 開催日 3/25 (水) 10:00∼12:00 ■ 受講料 1,728円 （教材費別） ■ 開催日 5/22 (金) 10:00∼12:00 ■ 受講料 2,620円 （教材費込） 皮膚トラブルを防ごう！ ＆ アロマオイル 愛犬のリード＆首輪作り レースをあしらった胸当て 看護師・アロマセラピスト/小林悦子 洋裁講師/石川和美 専修学校教員/前沢栄子 919 967 969 皮膚は排泄器官の一つです。看護師である 講師より、皮膚から症状を出さないための カラダ作りのポイントと、年代別の皮膚症 状の出方もお伝えします。実習では、アロ マを使った虫さされ用オイルを作ります。 可愛い愛犬は家族の一員！手作りのリード＆首 輪で毎日のお散歩をおしゃれにキメてみませ んか。家庭用ミシンで簡単に仕上げるコツを伝 授します。 ※色は当日お選びいただけます。 胸元に当てればインナーの代わりに！下 着(ブラジャー)にボタンで留めるだけ！暑 い夏にお勧めです。白か黒の2色から選べ ます。 ※写真胸元の白い胸当てのみ作成します。 ■ 開催日 6/2 (火) 10:00∼11:30 ■ 受講料 2,484円 （教材費込） ■ 開催日 5/25 (月) 10:00∼12:00 ■ 受講料 1,944円 （教材費別） ■ 開催日 6/15 (月) 10:00∼12:00 ■ 受講料 2,560円 （教材費込） 花粉症対策！はじめてのお灸 はりきゅう師・アロマセラピスト/小田桐千保子 はじめてのデジタル一眼入門 915 写真家/川嶋なぎさ 誰でも弾けるかんたんウクレレ 体験 清水邦浩ギター・ウクレレ教室主宰/清水邦浩 911 美容と健康意識の高い女性の間でひそかな ブームの「 お伮 」。今 回 のテーマは花 粉 症 。 自然のちからで春のお悩みをケアしてみま せんか。症状別にオススメのツボもお伝えし ！ ます。※定期講座は月1回で開講中！ 記念写真を撮る機会が多いこの季節。デジタル 一眼を買ったものの、説明書がよく分からずお手 上げの方にも、わかりやすく、ステキな写真を撮 るコツをプロが丁寧にお伝えします。より深く学 びたい方は、 月1回の定期講座もおすすめです。 小さく気軽に持ち運べ、 どんな場所でも楽しめるウク レレ。初心者にも無理なく弾けるようにわかりやすく 指導します。 ※定期講座は３ヵ月６回で開講中!! ■ 開催日 3/18 (水) 10:00∼12:00 ■ 受講料 2,228円 （教材費込） ■ 開催日 4/4 (土) 10:30∼12:30 ■ 受講料 2,000円 ■ 開催日 4/3 (金) 10:30∼11:30 ■ 受講料 540円 ※ウクレレをお持ち下さい。 モールでトイプードルを作ろう 体験 タイカービング 体験 日本知育モールアート協会認定講師/榊原晴美 カービング教室グラープ主宰/今庄規子 908 902 オーストラリアで人気のPOPな黒板 アート。クレヨンのようなオイルパステ ルで指を使って、体験では、Welcome ボードを作成します。 ※定期講座は4/21 （火） から新しく始まります。 ■ 開催日 3/17 (火) 13:30∼15:00 ■ 受講料 540円 （教材費別） ■ 開催日 3/17 (火) 10:00∼11:00 ■ 受講料 540円 （教材費別） ■ 開催日 3/24 (火) 10:00∼11:00 ■ 受講料 1,140円 （教材費込） 貸しギャラリー「ギャラリー和」のお知らせ 暮らしの杜センター2階に、皆様の発表の場と地域の文化活動活 性化を目的とし設立されました。講師や受講生をはじめ、 ご希望の 方にはレンタルギャラリーとして貸出も承っています。空き状況など お気軽にお問合せください。 ■料 金 月曜日∼土曜日までの6日間 一般60,000円（税別）／講師・受講生30,000円（税別） ■お問合せ・ご予約 薔 （0120） 511−533 暮らしの学 校 受 付 横に昨 年10月にオープンしたショップ 「Miki」。安心・安全、減塩、地産地消にこだわって手作り されたカフェくるみの人気のお惣菜や、暮らしの学 校の講 師 作 品 販 売をはじ め、日々の 暮らしに幸 せをプラスする 様々な商品を取り揃えています！ ●営業時間 月∼金…9:30∼19:00 土…9:30∼17:30 ※日曜休み 入会金無料 お申込み・お問合せ 駐車場完備 お支払い方法 窓口会計業務 月曜∼土曜 9：30∼19：00 ※土曜は17：30まで （日曜休み） 電 話 0120-511-533 / 0564-55-3434 F A X 0564-55-3464 ホームページ http://www.kurashinogakkou.org 住 所 〒444-８６９１ 岡崎市羽根町字若宮30番地 Ｇ Ｗ 休 業 2015年4月30日 （木）∼2015年5月6日 （水） 特典・割引 シニア割引（お支払い時65歳以上の方）、学生割引、いずれも 10%割引（要証明書提示）。 受講票をためると受講料の割引特典があります。 ※一日講座は割引対象外となります。 ※子ども対象講座は学生割引の適用外となります。 講座受講に際して「めぐみワンダーランド託児室」をご利用になる 場合、託児料金が20%割引となります。直接お問合せください。 TEL0564-55-4416 岡 信 用 金 庫 岡崎南支店(093) 普通 3376074 三菱東京UFJ銀行 岡崎駅前支店(718) 普通 5129633 名義：公益財団法人服部公益財団 暮らしの学校 郵便振替 00820-9-77029 加入者名：公益財団法人服部公益財団 受講当日のランチアフタードリンク又はドリンク注文時のクッ キーがサービスになります。 （受講票をご提示ください。） お問合せ・お申込は 薔 0120-511-533 Ⓡ ●講座をキャンセルされる場合は、 必ずご連絡下さい。 ●講座開始前日までのキャンセルは、手数料（1,000円） を除き返金いたし ます。但し、開講当日以降のキャンセルについては、原則返金いたしません。 ●講座申込み後キャンセルされる場合、講座によって教材費・食材費 他が発 生する場合があります。 ご了承ください。 イオン モール 岡崎 受講に関して 銀行振込 FINE FOOD CAFE くるみ特典 表示価格は全て税込み キャンセル等について お申込み日から10日以内に、 下記の方法でお支払いください。 ●暮らしの学校窓口 現金、 クレジットカード、電子マネー、 デビットカード ●インターネット決済 クレジットカード払い ●振込み お振込みの際は、備考欄に受講される方のお名前を 必ずご記入ください。 振込手数料はお客様のご負担となります。 （ｺｳｴｷｻﾞｲﾀﾞﾝﾎｳｼﾞﾝﾊｯﾄﾘｺｳｴｷｻﾞｲﾀﾞﾝ ｸﾗｼﾉｶﾞｯｺｳ） 託児割引 ※写真はイメージです。 MCA認定講師/ARISA タイの伝統工芸「タイカービング」。フルー ツ、ベジタブル、 ソープ、キャンドル、 すべて ナイフ一本で仕上げていきます。今回は長 く香りを楽しめる石鹸で壁掛けを作ります。 ※定期講座は月1回で開講中!! 受講に際して 906 チョークアートを楽しもう 体験 907 ふわふわな密度の高いモールを使ってトイプード ルを作ります。出来上がり約6センチ×2個。 ※定期講座は月1回で開講中!! 暮らしの杜ショップ「Miki」のお知らせ 963 ２４８ ●お子様連れの受講はご遠慮ください。 ●個人の都合で欠席された場合、 振替授業の実施・受講料の返金はありません。 ●岡崎市に大雨・暴風警報の両警報が発令中の場合は、原則休講いたします。 警報解除2時間後から始まる講座は、安全が確認でき次第開講します。 ●災害や社会事情、 講師の急病などにより、 止むを得ず休講したり、 代行講師 が担当する場合があります。 休講の場合には、 その都度補講の日時をお知ら せします。 補講を行わない場合には受講料の該当回数分を返金いたします。 ●ホームページ「申込方法・受講上の注意」をご確認ください。 ●一定の人数に満たない場合には、止むを得ず閉講となることがあります。 その場合は受講料返金について事務局よりご連絡いたします。 ●継続受講の方には原則として講座案内の送付をしておりません。講座スケ ジュール表にて日程等をご確認ください。受講票は初回に配布いたします。 ●料理のメニューやカリキュラムは変更になる場合があります。 月∼土 (9：30∼19：00※土曜は17：30まで) インターネット検索 羽根町北ノ郷 ファミリーマート 羽根 小学校 羽根東町2丁目 柱町上荒子 創写館 庄司田1丁目 ２４８ 暮らしの学校 検索
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