日本大学水泳部コーチとして指導を行い、現在は全国各地で スイミングクリニックを開催し、抜群の指導力を発揮している中、 日本競泳のトップ選手として活躍する、 レジェンドスイマー原 英晃氏の泳法指導をお楽しみください。 泳ぎの姿勢から速く泳ぐコツまで、徹底指導致します。 4月のテーマ「クロールをマスターしよう！」 陸上練習３０分＋水中練習６０分 日付 時間 対象 レッスン内容 ４月６日（月） １１：３０～１３：００ 高校生以上で クロールが２５M泳げる方 （練習内容）正しい姿勢とキック動作を中心にした練習を行います ４月２０日（月） １１：３０～１３：００ 高校生以上で クロールが２５M泳げる方 （練習内容）クロールをスムーズに効率よく泳ぐ練習を行います 「姿勢、呼吸、キック動作を学ぶ！」 「ストローク動作、コンビネーションを学ぶ！」 5月のテーマ「バタフライをマスターしよう！」 陸上練習３０分＋水中練習６０分 日付 時間 対象 レッスン内容 ５月１１日（月） １１：３０～１３：００ 高校生以上で バタフライが２５M泳げる方 （練習内容）正しい姿勢とキック動作を中心にした練習を行います ５月１８日（月） １１：３０～１３：００ 高校生以上で バタフライが２５M泳げる方 （練習内容）リズミカルに効率よく泳ぐ練習を行います 「姿勢、キック動作、体重移動を学ぶ！」 「ストローク動作、呼吸、タイミングを学ぶ！」 レッスン料金：1回３，２４０円（税込） ※レッスン後プールをご利用になる場合、別途４００円の施設使用料を頂戴いたします。 フィンを使用しますので、お持ちの方はご用意ください。（お貸出しもございます） 午前中のレッスンでは練習のテーマに合わせた体の使い方をプールサイドで練習してから、水中練習を行 います。体の使い方次第で姿勢やキック、プル（手の動作）が変わります。テーマの泳ぎを２５M泳げれば誰 でも参加いただけます。ぜひ一度ご参加ください！ ①フロントにてお申込みください（電話での予約も承ります 新宿スポーツセンター ②レッスン開始15分前からプールに入場いただけます。 ③定員になり次第、締め切らせて頂きますので予めご了承ください
© Copyright 2024 ExpyDoc
