テコンドー 習得チェックリスト（黄帯） 級 項目 動作 8 蹴り トゥル（型） 約束組手 動作 7 蹴り トゥル（型） 約束組手 内容 ニウンチャソ・ソンカル・テビマッキ コンヌンソ・ノプンデ・パロチルギ ニウンチャソ・サンパルモク・マッキ コンヌンソ・パルモク・チュキョマッキ ニウンチャソ・ソンカル・ヨプテリギ コンヌンソ・ノプンデ・パンデチルギ パンデトルリョチャギ タングン（21動作） 三歩約束組手1～5番 ティッパルソギ コンヌンソ・パカッパルモク・ノプンデ・ヨンマッキ コンヌンソ・ソンソンクツ・カウンデ・パロトゥルキ コンヌンソ・トゥンジュモク・ノプンデ・ヨプテリギ コンヌンソ・パカッパルモク・ノプンデ・ヘチョマッキ ニウンチャソ・パカッパルモク・カウンデ・アヌロマッキ アンヌンソ・ソンカル・ヨプ・テリギ ニウンチャソ・パルモク・テビマッキ ティミョ・パンデトルリョチャギ ティミョ・トラ・ヨプチャチルギ トサン（24動作） 三歩約束組手5～7番 氏名 日本語 L字立ち・手刀・対備受け 歩き立ち・上段・順突き L字立ち・双前博・受け 歩き立ち・前博・振り上げ受け L字立ち・手刀・横たたき 歩き立ち・上段・逆突き 後ろまわし蹴り 檀君 後ろ立ち 歩き立ち・外前博・上段・横受け 歩き立ち・立てた指先・中段・順貫き手 歩き立ち・裏拳・上段・横叩き 歩き立ち・外前博・上段・かきわけ受け L字立ち・外前博・中段・内受け 座り立ち・手刀・横叩き L字立ち・前博・対備受け 跳び後ろまわし蹴り 跳び後ろ横蹴り 島山 練習済 動作 名称
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