また、お酒が大好きなので、精神的に辛かったですよ︵笑︶た柄のものに変えたときは、とを戒めるために、食器をぶ茶碗を小さくしたり。太るこ左手で箸を使って食べたり、本に、早食いを抑えるために犬と一緒に１日１万歩を基それだどけん痩なせ取るりの組にみはを、？りました。痩結もせ果一ら、緒れ僕にてはダ、１０イいｋｇエい、ッ思トい犬し出は５まにｋしなｇた。そこから一念発起して、犬や！﹂と爆笑されまして。所の小学生数人に﹁メタボ犬ある日、散歩していると、近を飼っていたのですが、そのコーギーも太り気味でした。チャレンジ当初、コーギーと愛お犬聞とき一し緒まにしチャたレ。ンジされためました。ってみようという気持ちで始戦してみよう、協賛店にもなこともあり、ダイエットに挑着られなくなった服があったでくれたことです。わたしも功し、服のリフォームを頼んのは、友人がチャレンジに成チャレンジに興味を持った協賛店になきっったかけは？チャレンジ会員への特典心をこめた洋服のリフォームを、特別価格で承ります。電話でお問い合わせいただければご相談に応じます。４８−２０７５郵送されます。なくなった時は、市役所や、配偶者の被扶養者で金の資格がなくなった時 ⑤ ○ ２０退歳職以や降失の業手に続よきり厚生年たときに年金を受け取ることができます。たときや病気やケガで障害が残ったとき、家族の働き手が亡くなっ公的年金に加入し保険料を納め続けることで、支給年齢に達し週２回、お酒を飲まない日を将 ∼ 新来成人年ののみ金たなさのめんへ手 ∼ 続きを忘れずに！！企画部企画政策課︵庁舎４階︶計画 ① 問い合わせうな利害関係があるか ○ 利害関係を有する方 ○ 市内に事業所などを有する方ださい。せ先担当課を記入してお送りく事業所などの所在地と名ど称のよ地と名称計加画募計東③ 集画る期期指市限間針高を齢１平定者月成め保１３２７る健日 ∼た福３１め祉（火）年計度画・ ※ 計素今市画市能案回役④役では意所・所す、見社⑤高。齢市を会介ホ募福護ー集祉課ムす課窓窓ペ︶る口口ー︵で全︵庁もジて庁舎閲︵の舎１覧計１階階画︶可︶計画 ③ 市役所子育て支援課窓口︵庁舎１階︶計画 ② ○ 市内在学の方地と名称 ○ 市内在勤の方通学先の所在勤務先の所在 ※ 意４郵電福見９送子４祉を３でメ３・部提加のー０社出東提ル４会す市出０７福る社は祉計５０﹃ＦＡＸ課画番〒４︵２庁の地６・舎問﹄７６８１いの３６階合後︱２︶わに１、せて次のことを記載してください。 ④ 市外に居住されている方は、併です。計画電福 ⑤ 子４祉メ３・部ー０社ル４会０福９祉ＦＡＸ課４︵２庁・舎６８１６階２︶ ③ 郵送での提出は提出期限日必着 ② 口頭での意見は受付できません。 ① 無記名は対象外となります。意見提出の注意事項目的子ども・子育て支援に関す計加画募計東② 集画す期期る市限間計子ど画２平をも・月成定子９２７め育日て（月）∼ る３６た支年め援度事業計画目的公共施設の適正配置を推進計加画東① 市公共施設適正配置計画目的地域福祉に関する指針を定計加画東⑤ 市地域福祉計画 ③ 意見を提出しようとする計画有する個人・法人・その他団体市役所企画政策課窓口︵庁舎４階︶計画 ① 素案の閲覧場所いずれかで提出してください。参・郵送・ＦＡＸ・電子メールの画に対応した問い合わせ先に、持計画電福 ④ 子４祉メ３・部ー０高ル４齢４０介護ＦＡＸ課４︵２庁・舎１７１３階５︶募計集画め期期る限間ため１平月成１３２７日∼ （火）３１年度名・電話番号を記入のうえ、各計任意の用紙にご意見・住所・氏意見の提出方法計画電福 ③ 子４祉部メ３・ー０子ル４育て０８支援ＦＡＸ課４︵２庁・６舎８１６階２︶に利害関係のある方 ② 市内に事業所または事務所を計画電 ② 子４メ３・ー０ル３８９ＦＡＸ４２・５６３３ [email protected] で国民年金への加入の手国民年金加入そのの手後続のき流とれ、作るのが辛かった。成功した第６期介護保険事業計画 [email protected] 続きが必要です。 ① 手続きに必要な書類が届きのは、食事改善を中心に協力素︵案１平の月日閲２の覧日８時は時間除３０く分︶から１７時１５分まで目的高齢者の保健・福祉・介護 [email protected] ※ ※ ※ ２１３収で場年す２０まのい必越２０入す合金で歳で場こ要し歳が。はににのご合となたの、加厚誕連はが書場誕な手入生生絡保あ類合生く続さ年日く険り等、月、きれ金のだ・まが手前保はてや前さ医す届続後険不い共日い療。かきに料の要る済に。課そなに引、 ○ま日２０す本歳︵年の※ 金誕１機生︶構月かのら前書月類にが、してくれた妻や、一緒にチャ意見を提出できる方 [email protected] お支払いが難しい場合医療課︵庁舎１階︶に提 ② ○て得﹁受２０く届国付歳だ︵民けのさ２０年が誕い歳金適被で生。︵き日※用保まの２︶﹂険す前︶を者。日提資か出格らし取レンジした友達など、多くの次の ① ∼ ③ のいずれかの要件を･･･は、免除・納付猶予の出してください。 ○ 必要事項を記入し、保険・専門医の指導を基にしたこの満たす方･･･問い合わま申せす請。をすることもできので、大切に保管してく ③ ﹁年金手帳﹂が届きます。取り組みがさらに広がり、﹃加 ① 市内に在住・在勤・在学して･･･ 11 市民安全部保険・医療課ださい。 ○ 年金の手続きに必要です東市といえばサンサンチャレ計加画募計東④ 集画の期期あ市限間り第方４１平の期月成指障２１２７針害日 ∼を福２９定祉（水）年め計度る画ためいる方 [email protected] ︵庁舎１階︶４３・０５０１料を納付します。︵ ※ ３︶ ④ ﹁国民年金保険料納付書﹂がンジ！﹄と言われるようにな目的障がい者の地域移行と地域･･･括納付もできます。 ○届ま２０きれ歳まるのす月誕。の生分日かのら前の日保が険含れば、と思います。これかられ関賞サりていどサき人しわをンが活協まのンいのいっいチい動賛すよサで助でたたャをす店かうンすけす一だレ感るや？なチ。に恵ね人いンじこボ思ャま。とたジてとラいレれしがいはン職とをンた員てい厚ま楽テ持ジこたにの非う労すしィと常省。くアれは努のがて力にはかサ、と大うらンやし、、問い合わせ市民安全部健康課（庁舎２階）４２−２８００小さくしたお茶碗やぶた柄の食器から、努力が滲みます。 ○ 申出により口座振替や一も多くの方に、チャレンジをでの安心な生活を保障するため http:// お勧めしていきたいですね。の障がい福祉サービス等を計画 www.city.kato.lg.jp 竹内繊維縫工所竹内守男さん（曽我3-3）募計集画的期期に限間充実１平す月成る１３２７た日∼め（火）２９年度ましたので、市民のみなさまにお知らせするとともに、素案に対するご意見を募集します。加東市では、今後のまちづくりの指針となる左記の計画の策定を進めています。このたび、それらの素案がまとまり加東市が策定を進めている各計画にご意見をお寄せください ∼ パブリックコメント募集のお知らせ ∼ 10