Kursprogramm Studienabschlusscoaching I Schreibimpuls I Pause vom Studienstress I Entspannung im Alltag I Prüfungsangst I Bewerbertraining I Hausarbeiten & Co. I Coping with stress and anxiety www.studentenwerk-thueringen.de Impressum Herausgeber: Studentenwerk Thüringen Anstalt öffentlichen Rechts Geschäftsführer Dr. Ralf Schmidt-Röh Telefon: Email: Adresse: 03641 930 500 [email protected] Philosophenweg 22, 07743 Jena Gestaltung: Nadine Keitel SommerSEMESTER 2015 Kursprogramm Wintersemester 2014/2015 Ort Gebühr Weitere Informationen Start/ Termine Jena 10,- € Seite 2 1. Di/ Monat Gruppenangebote Studienabschlusscoaching 1. Mi/ Monat 1. & 3. Do/ Monat Schreibimpuls Jena kostenfrei Seite 3 Auf Anfrage Trauergruppe für junge Erwachsene Jena kostenfrei Seite 4 20.03., 17.04., 22.05., 19.06.2015 Erfurt (PMR) auf Anfrage beim USV Seite 5 16.04.2015 (11x) Jena (AT) 6,- € Boule – Spiel des Lebens Erfurt 8,- € Seite 6 08.05.2015 (4x) Entdecke und entwickle Dich selbst im Umgang mit Anderen - Jena 15,- € Seite 7 02.06.,16.06., 23.06., 30.06., 07.07.2015 Keine Panik: Gemeinsam gegen Prüfungsangst Jena 10,- € Seite 8 13.05., 27.05., 10.06., 24.06., 08.07.2015 Von der Angst geprüft zu werden – heilsamer Umgang mit Prüfungsangst Erfurt 4,- € Seite 9 29.04. oder 27.05. oder 24.06. 2015 Nordhausen 5,- € Coping with Stress and Anxiety Jena 2,- € Seite 10 08.06.2015 Hausarbeiten & Co. Weimar 6,- € Seite 11 26.06.2015 Gibt es ein Leben nach dem Studium –Zwischen eigener Vision und Wirklichkeit Erfurt 3,- € Seite 12 28.07.2015 Jena 6,- € Seite 13 16.06.2015 Weimar 6,- € Weimar 12,- € Seite 14 14., 19., 21., 26.08.2015 Jena kostenfrei Seite 15 27.05.2015 Kursangebote / Workshops Entspannung im Alltag 19.05.2015 (6x) themenbezogene Selbsterfahrung Bewerbertraining 17.06.2015 01., 03.07.2015 Informationsveranstaltung Studium und Kind unter einem Hut Erfurt 03.06.2015 Kursprogramm Sommersemester 2015 Ort Gebühr Weitere Informationen Start/ Termine Jena 10,- € Seite 2 1. Di/ Monat Gruppenangebote Studienabschlusscoaching 1. Mi/ Monat 1. & 3. Do/ Monat Schreibimpuls Jena kostenfrei Seite 3 Auf Anfrage Trauergruppe für junge Erwachsene Jena kostenfrei Seite 4 20.03., 17.04., 22.05., 19.06.2015 Erfurt (PMR) auf Anfrage beim USV Seite 5 16.04.2015 (11x) Jena (AT) 6,- € Boule – Spiel des Lebens Erfurt 8,- € Seite 6 08.05.2015 (4x) Entdecke und entwickle Dich selbst im Umgang mit Anderen - Jena 15,- € Seite 7 02.06.,16.06., 23.06., 30.06., 07.07.2015 Keine Panik: Gemeinsam gegen Prüfungsangst Jena 10,- € Seite 8 13.05., 27.05., 10.06., 24.06., 08.07.2015 Von der Angst geprüft zu werden – heilsamer Umgang mit Prüfungsangst Erfurt 4,- € Seite 9 29.04. oder 27.05. oder 24.06. 2015 Nordhausen 5,- € Coping with Stress and Anxiety Jena 2,- € Seite 10 08.06.2015 Hausarbeiten & Co. Weimar 6,- € Seite 11 26.06.2015 Gibt es ein Leben nach dem Studium –Zwischen eigener Vision und Wirklichkeit Erfurt 3,- € Seite 12 28.07.2015 Jena 6,- € Seite 13 16.06.2015 Weimar 6,- € Weimar 12,- € Seite 14 14., 19., 21., 26.08.2015 Jena kostenfrei Seite 15 27.05.2015 Kursangebote / Workshops Entspannung im Alltag 19.05.2015 (6x) themenbezogene Selbsterfahrung Bewerbertraining 17.06.2015 01., 03.07.2015 Informationsveranstaltung Studium und Kind unter einem Hut Erfurt 03.06.2015 Studienabschlusscoaching (Gruppenangebot) ...damit Ihr Studium nicht zur unendlichen Geschichte wird. Einzelne Schritte zu einem erfolgreichen Studienende werden besprochen und festgelegt. Hilfreiche Tipps und Unterstützung sind garantiert. Es stehen drei Gruppen in Jena zur Verfügung, die sich jeweils einmal im Monat treffen (Donnerstagsgruppe 14-tägig). Bei freier Platzkapazität ist ein Einstieg jederzeit möglich. Vorgespräch erforderlich. 2 Ort: Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage Termine: jeweils der 1. Dienstag eines Monats, immer 12.30 - 14.30 Uhr, Donnerstagsgruppe 14-tägig, 1. und 3. Donnerstag eines Monats, immer 9-11 Uhr Gebühr: 10,- € (einmalig) Leitung: Beate Schuhmann Anmeldung: Tel.: 03641 / 93 06 80 [email protected] Ort: Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage Termine: jeweils der 1. Mittwoch eines Monats immer 12.30 - 14.30 Uhr Gebühr: 10,- € (einmalig) Leitung: Monique Weinert Anmeldung: Tel.: 03641/ 930595 [email protected] Schreibimpuls (Gruppenangebot) Sie treffen sich eine Woche lang 9.00 - 13.00 Uhr in kleiner Gruppe, max. 6 Personen, in der Beratungsstelle und schreiben los – an Ihrer (letzten) Hausarbeit, Ihrer Magister-, Master-, Diplom- oder Bachelorarbeit. Danach trifft sich die Gruppe allein und arbeitet kontinuierlich weiter. In der 3. oder 4. Woche gibt es einen zweiten Impuls in der Beratungsstelle. Interessiert? Ort: Jena Termine: auf Anfrage Gebühr: kostenfrei Leitung: Beate Schuhmann Anmeldung: Tel.: 03641 / 93 06 80 [email protected] 3 imPULS Trauergruppe für junge Erwachsene (Gruppenangebot) Ein Angebot in Kooperation mit dem Förderverein Hospiz Jena e. V. Bei dieser Zielgruppe ist zuvorderst das junge Lebensalter verbindend und weniger die Ähnlichkeit der Verlustereignisse. Hier sind Studierende und NichtStudierende, die den Tod eines nahen Menschen betrauern, gleichermaßen angesprochen. Die Verlusterfahrung kann auch schon länger zurückliegen. Die Trauergruppe für junge Erwachsene findet regelmäßig statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen bei Frau Schuhmann, 03641/930680 oder Frau Weiland, Tel. 03641/226373. 4 Tel. Ort: Jena, Kommunale Beratungsstelle Goethegalerie (Pflegestützpunkt), Büroaufgang B (2. OG), Goethestraße 3b, 07743 Jena Termine: 20.03., 17.04., 22.05., 19.06.2015, 18-20 Uhr weitere Termine werden noch bekanntgegeben Gebühr: kostenfrei Leitung: Kathrin Weiland, Hospiz e.V Anmeldung: INFOtake Jena, Tel. 03641 / 93 05 06 [email protected] Entspannung im Alltag (Kursangebot) Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson. Die PMR beruht auf der Kontrastwahrnehmung ange- bzw. entspannter Muskelgruppen und stellt eine einfache, körperbezogene Entspannungsmethode dar, die Sie in Ihrem Alltag einsetzen können. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich zu entspannen und abzuschalten, und darüber hinaus die PMR in aufbauender Reihenfolge zu erlernen. Ihr Einsatz sind Zeit und Geduld mit sich selbst, Ihr Lohn mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Ort: Erfurt, FH-Campus Altonaer Str. 25, Raum 3.E.03 Termine: donnerstags (11x) ab 16.04.2015, 18.15 – 19.15 Uhr Gebühr: Auf Anfrage beim USV Erfurt Leitung: Uwe Köppe | [email protected] Anmeldung: online über USV Erfurt Hochschulsport Erlernen Sie Grundübungen des Autogenen Trainings in Verbindung mit einfachen Yogaelementen sowie Atem- und Imaginationsübungen. Ort: Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage Termine: dienstags, (6x) ab 19.05.2015, 13-14 Uhr Gebühr: 6,- € Leitung: Jana Zeil Anmeldung: INFOtake Jena, Tel.: 03641 / 930506 [email protected] bis 12.05.2015, 5 Boule – Spiel des Lebens (Kursangebot) Wer tagtäglich im Studium gefordert ist, braucht Orte und Zeiten zur Entspannung und des Innehaltens… den Kopf frei kriegen,… Spaß und Lebensfreude,… neue Perspektiven eröffnen und… Blickwinkel ändern. Das französische Nationalspiel Boule verbindet die Kunst des Loslassens, der Meditation und des mediterranen Lebens mit der Konzentration, Präzision, Strategie und Teamgeist. Auf spielerische Art und Weise kommen Sie sich selbst näher, erleben Gemeinschaft, fördern Ihre Zielstrebigkeit, Körperkoordination und Motorik und Sie steigern so Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. „Boule ist die schönste Art einen Nachmittag zu vertrödeln.“ Papazian Kugeln werden zur Verfügung gestellt. 6 Ort: Erfurt, Brühler Garten Termine: freitags (4x) ab 08.05.2015 von 16-18Uhr Gebühr: 8,- € Leitung: Peter Schledermann und Beate Ziller-Herzberg Anmeldung: [email protected] oder 0361 / 24477128 bis 24.04.2015 Entdecke und entwickle Dich selbst im Umgang mit Anderen themenbezogene Selbsterfahrung (Kursangebot) Ziel des Kurses ist es, die Entwicklung personaler und sozialer Kompetenzen (Selbstwert, Selbstreflexion, Empathie, Wertschätzung, Kooperations- und Konfliktfähigkeit, Artikulations- und Ausdrucksfähigkeit) zu fördern. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen Gruppen- und Kleingruppenübungen sowie anschließende Reflexionsrunden zu folgenden Themen:  Ressourcen entdecken und aktivieren  Umgang mit Nähe und Distanz in der Kommunikation  familiäre Prägungen  berufliche und persönliche Zukunft Mit kurzen warming-ups werden die Studierenden im Kurs eingeladen, gemeinsam eine neugierige, kreative und erprobungsbegeisterte Atmosphäre zu schaffen, die ein handlungs- und erfahrungsorientiertes Lernen ermöglicht. Die Studentinnen und Studenten sollten Lust und Freude an Bewegung, Austausch und am Ausprobieren mitbringen sowie offen, wertschätzend und akzeptierend gegenüber allen Teilnehmern sein. Ort: Jena, Johannisplatz 26, Haus auf der Mauer, 1. Etage Termine: 02.06.,16.06., 23.06., 30.06., 07.07.2015, 16-19 Uhr Gebühr: 15,- € Leitung: Dr. Ralf Albrecht Anmeldung: INFOthek Jena, Tel. 03641 / 93 05 06 und bei [email protected] bis 22.05.2015,12-16 Teilnehmer 7 Keine Panik: Gemeinsam gegen Prüfungsangst (Kursangebot) Prüfungsangst macht Ihnen das Leben schwer und das Lernen zur Qual und Sie fühlen sich mit näher rückendem Prüfungstermin zunehmend macht- und hilfloser? Dann können Sie in diesem Seminar vielfältige Strategien erlernen und zwischen den einzelnen Terminen in der Praxis erproben, die Ihnen dabei helfen, sowohl die Vorbereitungszeit als auch die Prüfungssituationen selbst souveräner und zuversichtlicher zu meistern. 8 Ort: Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1. Etage Termine: 5x mittwochs, am 13.05., 27.05., 10.06., 24.06., 08.07.2015, 13-15 Uhr Gebühr: 10,- € Leitung: Monique Weinert Anmeldung: INFOtake Jena, Tel. 03641 / 93 05 06 [email protected] bis 06.05.2015 Von der Angst geprüft zu werden – heilsamer Umgang mit Prüfungsangst (Workshop) Geprüft zu werden bedeutet so viel mehr, als nur Wissen hervor holen zu können. Wenn die Angst davor zu groß wird, können sich körperliche Symptome zeigen, die quälen und das Lernen fällt schwer. Dieser Kompaktkurs soll Ihnen zeigen, wie Sie selbst an sich arbeiten können, um selbstbestimmter und unabhängiger zu werden, erfolgsorientierte Motivation aufbauen und Ihren Selbstzweifeln entgegentreten können. Ort: Erfurt, Freiraum über dem WIESEL, Allerheiligenstr. 20/21 Termine: Mittwoch, 29.04.2015, 14.30 – 18.30 Uhr oder Mittwoch, 27.05.2015, 14.30 – 18.30 Uhr oder Mittwoch, 24.06.2015, 14.30- 18.30 Uhr Gebühr: jeweils 4,- € Leitung: Beate Ziller-Herzberg Anmeldung: Infozentrum Wiesel (Mo – Fr: 9.00 – 18.00 Uhr) [email protected]; Tel.: 0361-24477128 bis 22.04., 20.05., 17.06.2015, max. 8 Teilnehmer*innen Ort: Nordhausen HS-Campus, Raum wird noch bekannt gegeben Termin: Mittwoch 17.06.2015, 12– 17 Uhr Gebühr: 5,- € (bitte bei Kursbeginn bezahlen) Leitung: Uwe Köppe Anmeldung: [email protected] bis 15.06.2015 9 Coping with Stress and Anxiety (Workshop) There is often little time to relax within the busy student schedule and tasks involved with living away from home. If you are experiencing stress symptoms, anxiety or feel out of control, you probably need to reduce the pressures in your life. Problems with eating, sleep, concentration and tension are some of the effects stress can have on our bodies and may lead to depression, and a lack of self-confidence. This workshop aims to give you information about distress and techniques to relax and to decrease stress. The course language is English. For more information please contact Beate Schuhmann or Jörg Wittemann. If any course remains unfilled after the registration deadline has passed, non-students can attend by paying a double fee. Place: Jena, Psychosocial Counselling Office, Wagnergasse 26, 1st floor Date: Monday, 08.06.2015, 3 – 5 p.m. Fee: 2,- € Course Instructors: Application: Beate Schuhmann beate.schuhmann@stw-thueringen Jörg Wittemann [email protected] INFOtake Jena, Campus Ernst Abbe Platz 5 Phone: 03641 / 930506 [email protected] ESPECIALLY 10 for our international students Hausarbeiten & Co. (Workshop) Sie müssen eine wissenschaftliche Arbeit schreiben und erkennen sich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wieder?    Sie haben ein Motivationsproblem, bis Sie ein Zeitproblem haben... Sie verlieren oft den roten Faden, finden keinen Anfang oder kein Ende oder sind sogar völlig blockiert... Sie versinken im Materialchaos... Dann kommen Sie zum Kurs Hausarbeiten & Co.! Erste Hilfe bei Schreibblockaden, Grundlegendes, Tipps & Tricks zum Verfassen wissenschaftlicher Arbeiten. Ort: Weimar, Konferenzraum des CampusOffice, Geschwister-Scholl-Str.15 Termine: Freitag, 26.06..2015, 10 - 16 Uhr (inkl. Pausen) Gebühr: 6,- € Leitung: Monique Weinert Anmeldung: [email protected] bis 19.06.2015 max. 15 Teilnehmer*innen & Co. ARBEIT 11 „Gibt es ein Leben nach dem Studium?“ – Zwischen eigener Vision und Wirklichkeit (Workshop) Sie haben Ihr Studium abgeschlossen oder stehen kurz davor und der Übergang ins Berufsleben bereitet Ihnen Kopfzerbrechen? Damit sind Sie nicht allein. Immer wieder gibt es Wendepunkte im Leben, in denen wir uns beim Blick in die Zukunft blockiert, rat-, orientierungsoder ziellos fühlen. Diese Zeiten werden nicht selten als Krisen erlebt und sind begleitet von zahlreichen Ängsten. Insbesondere der Übergang vom Studium ins Berufsleben wird von Vielen als große Herausforderung erlebt. Dieser Workshop soll Raum geben, um sich mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen: - - 12 Welche Visionen, Träume und Wünsche habe ich? Was hindert mich an der Verwirklichung? Wovor habe ich Angst und wie überwinde ich diese? Wie sehen meine nächsten Schritte konkret aus? Wie will ich in den nächsten Jahren leben Ort: Erfurt, Freiraum über dem Wiesel, Allerheiligenstr. 20/21 Termine: Dienstag, 28.07.2015, 15- 18 Uhr Gebühr: 3,- € Leitung: Beate Ziller-Herzberg, Uwe Köppe Anmeldung: Infozentrum WIESEL (Mo – Fr: 9.00 – 18.00 Uhr) [email protected] Tel.: 0361 / 24477128 bis 24.07.2015 Ort: Jena, PSB, Wagnergasse 26, 1.Etage Termine: Dienstag, ab 16.06..2015, 9-15 Uhr Gebühr: 6,- € Leitung: Claudia Becher, Jörg Wittemann Anmeldung: INFOtake Jena, Tel.: 03641 / 930506 [email protected] bis 31.05.2015, Ort: Weimar, Marienstr. 15a, Beratungsraum, Parterre Termine: Mittwoch, 01.07.15, 13-16 Uhr und Freitag, 03.07.15, 9-12 Uhr Gebühr: 6,- € Leitung: Adelheid Gernhardt, Annett Kretschmerr Anmeldung: INFOtake Weimar, Mensa am Park, Marienstr. 15 b, Tel.: 03642/ 58 15 06 [email protected] bis 19.06.2015 Traum Realität 13 Bewerbertraining (Kursangebot) In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten und Verfahrensweisen von Bewerbungen kennen. Bewerbungsanschreiben und Vorstellungsgespräche werden im Mittelpunkt stehen. Durch Übungen und mit Hilfe von Videoaufnahmen können Sie erleben, wie Sie sich im Vorstellungsgespräch verhalten und was Sie noch verbessern möchten. 14 Ort: Weimar, Marienstr. 15a, Beratungsraum, Parterre Termine: freitags (2x) 9 - 12 Uhr, 14.08 + 21.08.2015, mittwochs (2 x) 13 – 16 Uhr, 09. + 26.8.2015 Gebühr: 12,- € Leitung: Adelheid Gernhardt, Michaela Peisker Anmeldung: [email protected], Tel.: 03643 / 58 23 49 bis 09.02.2015 Studium und Kind unter einem Hut (Informationsveranstaltung) Eine Informationsveranstaltung und ein Erfahrungsaustausch für studierende Mütter sowie Väter und solche, die es werden wollen. Infos zu Themen wie Finanzierung, Organisation und Betreuung. Beurlaubung, Ort: Jena, Mensa Philosophenweg, Bühnensaal Termine: Mittwoch, 27.05.2015, 16 - 18 Uhr Gebühr: kostenfrei Leitung Jana Zeil Kontakt: Ort: Tel.: 03641 / 93 05 95 oder 03641 / 93 10 25 [email protected] Erfurt, WIESEL| Freiraum, 1.OG Termine: Mittwoch, 03.06.2015, 14.30 Uhr Gebühr: kostenfrei Leitung: Peter Schledermann u.a. Anmeldung: Infozentrum WIESEL (Mo – Fr: 9.00 – 18.00 Uhr) [email protected] Tel.: 0361 / 24477128 bis 27.05.2015 * Nichtstudierende können bei freier Platzkapazität nach Anmeldefrist an allen Kursen und Workshops zur doppelten Gebühr teilnehmen. 15 Allgemeine Sozialberatung In der Allgemeinen Sozialberatung (ASB) bieten wir Ihnen Orientierungs- und Entscheidungshilfen sowie Informationen zu vielschichtigen sozialen Fragen wie:  Studienfinanzierung durch Erwerbstätigkeit  Soziale Leistungen des Studentenwerkes (Darlehen,  Leistungen für Schwangere und Studierende mit Kind (Mehrbedarf nach SGB II, Elterngeld, Kindergeld,  Ansprüche aus Sozialleistungen (Unterhalt/ Beihilfen,  Einsparmöglichkeiten (Rundfunkbeitragsbefreiung, (Sozialversicherung, Mutterschutz, Praktikum, Anrechnung auf Sozialleistungen, …) Wertmarken) Sozialgeld, Unterhalt...)    Sozialhilfe, Wohngeld, Kindergeld) Sozialtarif der Telekom, …) Rahmenbedingungen des Studiums (Kranken- und andere Versicherungen, Studienorganisation…) Fragen von Studierenden mit Handicap und chronischen Krankheiten Fragen von ausländischen Studierenden Die Berater*innen unterliegen der Schweigepflicht. Sämtliche Beratungen sind vertraulich und auf Wunsch 16 anonym. Ansprechpartner der Allgemeinen Sozialberatung Jena Weimar Erfurt Schmalkalden Jana Zeil/ Claudia Becher Annett Kretschmer Peter Schledermann Carola Oemus Tel. (J) 93 10 25 Tel. (WE) 58 16 81 Tel. (EF) 24 47 71 30 Tel. (SM) 46 91 17 asb-weimar@ stw-thueringen.de asb-erfurt@ stw-thueringen.de asb-schmalkalden @stw-thueringen.de Marienstraße 15a, 1.Etage Allerheiligenstraße 20/21 Blechhammer 9b, Haus S, TROLL donnerstags 11.00 – 16.00 Uhr dienstags 13.00 – 16.00 Uhr mittwochs 13.00 – 17.00 Uhr mittwochs Nordhausen Gera Eisenach Ilmenau oder (J) 93 05 95 asb-jena@ stw-thueringen.de HochschulFamilienbüro JUniFamilie Ernst-Abbe-Platz 5 (neben INFOtake) Carola Oemus Uwe Köppe Tel. Tel. Tel. (NDH) 42 08 83 telefonischer Kontakt während der Sprechzeiten in Jena / Weimar Telefonischer Kontakt während der Sprechzeiten in Ilmenau asb-gera@ stw-thueringen.de asb-eisenach@ stw-thueringen.de asb-nordhausen@ stw-thueringen.de 11.00 – 15.00 Uhr Tel. (IL) 69 33 11 [email protected] Campus, Haus 20, Raum 0006 Campus B/4 mittwochs 12.00 – 12.30 Uhr montags/donnerstags 09.00 - 10.00 Uhr dienstags 16.00 – 17.00 Uhr (J) 03641 (WE) 03643 (EF) 0361 (SM) 03683 (NDH) 036331 (IL) 03677 17 Psychosoziale Beratung Die Psychosoziale Beratung (PSB) können alle Studierenden der Hochschulen Thüringens kostenlos in Anspruch nehmen, die das Bedürfnis haben, mit einer neutralen Person über sich, ihre Situation und ihre Probleme zu sprechen und weitere Unterstützung zu erfahren. Ratsuchende - einzelne und Paare - können sich sowohl mit studienbedingten Problemen als auch in persönlichen Konfliktsituationen an uns wenden. Die psychosoziale Beratung wird auf Anfrage auch in Englisch angeboten. Bitte fragen Sie Beate Schuhmann (Tel. 03641 / 93 06 80 ) oder Jörg Wittemann (Tel. 03641 / 93 06 82) Wir sind für Sie die richtige Adresse, wenn Sie:           unter Lern- und Arbeitsstörungen leiden Schwierigkeiten haben, mit anderen in Kontakt zu kommen Konflikte mit Eltern, Partner / in oder WG belasten sich oft überfordert und unsicher fühlen Prüfungs- und andere Ängste quälen depressive Verstimmungen einschränken suchtgefährdet oder süchtig (Internet, Drogen, Essen...) sind oft an sich und/ oder dem Studium zweifeln das Gefühl haben, Ihr Studium wird zur unendlichen Geschichte Informationen über Psychotherapie benötigen Die psychosozialen Beratungen unterliegen der Schweigepflicht, sind vertraulich und auf Wunsch anonym. 18 Ansprechpartner der Psychosozialen Beratung Jena/Gera Jena EAH Weimar Schmalkalden Annett Kretschmer Tel. (J) 93 06 81 Claudia Becher Annett Kretschmer Tel. (WE ) 58 16 81 Beate Ziller-Herzberg Beate Schuhmann Tel. (J) 93 06 80 Dr. Ralf Albrecht Tel. (J) 93 06 68 Tel. (J) 93 06 67 Adelheid Gernhardt Tel. (WE) 58 16 80 psb-jena@ stw-thueringen.de psb-jena@ stw-thueringen.de psb-weimar@ stw-thueringen.de Wagnergasse 26 1. Etage EAH Jena, Mensa Carl-ZeissPromenade 6 Marienstraße 15a, 1.Etage montags 13.00 – 14.00 Uhr donnerstags Tel. (EF) 2447 7126 Jörg Wittemann Tel. (J) 93 06 82 Dr. Ralf Albrecht Tel. (J) 93 06 81 Monique Weinert Tel. (J) 930595 12.30 – 14.00 Uhr dienstags 15.00 – 17.00 Uhr dienstags 15.00 – 16.00 Uhr psb-schmalkalden@ stw-thueringen.de Blechhammer 9b, Haus S, TROLL Termine auf Nachfrage donnerstags 10.00 – 11.00 Uhr Erfurt Eisenach Ilmenau Nordhausen Uwe Köppe Uwe Köppe Stefan Weniger Uwe Köppe Tel. (EF) 2447 7126 Tel. (EF) 2447 7126 Tel. 0151 54 42 52 78 Tel. (NDH) 42 08 83 psb-erfurt@ psb-eisenach@ stw-thueringen.de stw-thueringen.de psb-ilmenau@ stw-thueringen.de psb-nordhausen@ stw-thueringen.de Max-Planck-Ring 9, Haus B, Raum 10 Campus, Haus 20, Raum 0006 dienstags 15.00 – 17.00 Uhr mittwochs 12.00 – 12.30 Uhr Beate ZillerHerzberg Tel. (EF) 2447 7127 Allerheiligenstraße 20/21 donnerstags 15.00 – 17.00 Uhr Termine auf Nachfrage 19 Kursprogramm Studienabschlusscoaching I Schreibimpuls I Pause vom Studienstress I Entspannung im Alltag I Prüfungsangst I Bewerbertraining I Hausarbeiten & Co. I Coping with stress and anxiety www.studentenwerk-thueringen.de Impressum Herausgeber: Studentenwerk Thüringen Anstalt öffentlichen Rechts Geschäftsführer Dr. Ralf Schmidt-Röh Telefon: Email: Adresse: 03641 930 500 [email protected] Philosophenweg 22, 07743 Jena Gestaltung: Nadine Keitel SommerSEMESTER 2015